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作为田径的教练,在培训过程中会有一些心得体会,培训心得体会怎么写?大家不妨来看看小编推送的田径教练培训心得体会,希望给大家带来帮助!
田径教练培训心得体会【一】虽然田径训练方法各异,但是最终目标是一致的,即提高训练效果。结合个人多年的教学经验,在田径训练过程中,为了能够有效提高教学质量和效率,建议从以下几个方面着手:
一、对早期田径训练人才进行优化选择
对于田径运动员而言,早期的训练至关重要。在青春发育阶段,人体逐渐趋于成熟,运动员自身的素质训练也会从普通性质的训练向专项训练转变,这是一个渐进的过程,应当给予高度重视。在此过程中,需进行及时的专项训练。普通训练方法已无法再提高训练效果,唯有专项训练才能加快训练步伐,才能进一步提高运动员的成绩。早期训练过程中,还要适当增加负荷,采用针对性的方法来有效提高田径训练效果。在这一阶段,田径训练选材非常重要,良好的开端等于成功了一半。运动能力遗传基本规律,为运动员的选材提供了非常大的帮助。作为教练员,可基于运动员对运动能力的差异性需求将具有运动天赋的人才进行提前选拔,科学合理地训练,以激发他们的潜能。
二、田径运动训练的科学性与长
长期性
田径运动训练过程中,应当坚持科学性原则,即在训练过程中循序渐进。在训练实践中,应当科学合理地安排运动量,区别对待各层次上的学生,正确引导和指导学生合理营养,做好训练前的各项准备活动。中职学校田径训练过程中,除天气条件受影响外,每天都要在固定的点,比如7:00钟准时训练;作为教练,还应当以身作则;做好训练前的点名工作,按预定内容进行各项专业训练。为有效提高中职学校田径运动员训练的积极性,及时使他们在运动后体能得以恢复,还可定期给他们带来“惊喜”。比如,天气热时,给学生买一些“尖叫”饮料,休息时每人发瓶冷饮等。如果学校、院校能够提供这部分费用开支,这将是激发学生训练热情的不错手段。同时,还要确保训练的长期性,即严格按照计划方案,长期、持续地对学生进行训练。比如,平时教学过程中,采取分散式训练模式,每天早晨7:00至8:00,专门进行集中训练,而且将这一时间固定下来。如果没有特殊情况,学生应当每天都要坚持训练。
三、利用现代科学技术手段,提高田径训练科的科学化水平
田径训练过程中,应当积极利用现代技术手段,利用科技指导运动员进行科学的训练。比如,利用生理和生化指标,对负荷量以及负荷强度进行严格
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20xx年8月20日,学校让我参加教育局举行的篮球教练员与裁判员培训,交流6天,使我这个新手受益非浅,丰富了自己的篮球理论知识。
在这次培训里,我在听了老师的讲课以后,我发现我对篮球训练的认识有偏差,篮球训练的同时,还要多了解篮球运动的发展趋势,篮球运动规则的变化,以便更好的运用规则等等问题。是老师在课上生动形象的讲解改变了我对这次学习的认识,听完老师的讲解以后,我发现我在日常训练中需要解决的问题不只如何进行学校篮球队的基础训练?如何进行学校篮球队的管理?还有很多都是要在训练中去不短完善的地方,以逐步形成自己的训练风格。
最让我难忘的是观摩陈华老师的那堂训练课,我更是眼前一亮,好多新鲜的训练方法,让我目不暇接,恨不得自己多长几双眼睛。在这堂训练课上,看到了教练队伍管理的常规相当过硬,运动员能坚决的贯彻教练员的训练内容,教练员对训练的指导也是简单明了,球性训练、一对一的攻防、二打一、内线中锋的策应。总之,就是一堂训练课能将训练内容安排得如此,如何在宽松和-谐的氛围中去引领运动走进篮球,享受篮球是我以前没有过多的思考的问题。
同时,这次学习更加明确了对队员进行篮球基本功的训练,加强“防守”这个平时容易被我忽略的技术环节。人们常说“赢球靠防守”通过加强训练,我有信心打造一支攻守兼备的球队。此外,在科学规范的训练更好的提高队员的身体素质和技战术水平上。在我的日常训练中,更要注意通过了解队员的心理特点,有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划,不等同于大学专业队训练,要符合中小学学生自身年龄结构及生理特点,让队员提高其运动水平,更重达到健康体魄,完善身心发展的根本目的。
很荣幸能够作为天津的代表,参加第四期全国健身气功对外教练员培训班,非常感谢健身气功中心领导为我提供了这次机会。
在这次培训中我对健身气功的有了更加深刻的理解。通过这次学习,结合我近几年来的练功体会,我对八段锦的呼吸方式有了一些体会,现形成文字,作为总结。
我个人认为,练习健身气功大致可以分为三个阶段:重视动作阶段;重视呼吸阶段;重视意念阶段。当然三个阶段又是相辅相成的,不可截然分开。很多学者认为:就目前健身气功的推广情况而言,应该开始重视练功时的呼吸设计了。所以,下面我结合“健身气功·八段锦”的基本动作,对其呼吸做了一个初步的设计。
起势、一吸一呼
开步分手吸;合抱下沉呼。
注:由于起势有入
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健身教练培训心得体会(一)
面对各种眼花缭乱的教练培训,我们应该选择哪一种呢?从业1年和从业10年,看问题的角度以及自身的能力都会有所不同,如何能把培训的内容转化为实际,也就是说我参加一个几千甚至上万的培训,用多少时间能把这些钱挣回来,能带给自己以及会员什么样的健身效果,才是学习的最终目的,而不是仅仅哪个证书。这里培训机构所起的引导和教学是至关重要的!
健身教练,只需做好自己的本职工作即可,医学范畴还是不要去触碰的好,当然,学习学习也是可以的,但是诸如学习了cpr等和医学有关得知识,遇到紧急情况还是拨打120的好,没有实践就去使用cpr,万一这个人突然死了,不知道这个责任教练担不担得起。
还有些教练为了显示自己与众不同,去接一些诸如糖尿病,高血压等等的特殊人群,如果对病理学,药理学这些知识不是很清楚的话,建议还是别接这样的会员,糖尿病还分一型和二型,有些人带这样的会员让他好了仅仅是个案,不能代表全部,不要奢望有固定的套路去训练和解决。
参加培训的时候,结合自己的知识量和技术水平,以及当地会员的群体和需求,去选择适合自己当前阶段的培训,才能更好的让自己成长
健身教练培训心得体会(二)
这次在北京参加健身教练的培训取得了很好的效果,甚至超出预想。在这里感谢杨敬民老师的指导,这里将我的培训总结留在这里,以宣传杨老师的培训成绩。
我是沈阳师范大学的一名体育教师,由于学校新开设器械健美专业课程,所以派我外出参加培训。通过上网查询和电话咨询,我感觉杨老师的培训重视技术传授和实践动手能力的培养,于是报名参加了2008年7月的培训班。经过杨老师8天亲身指导,我不仅治愈了我的肩伤,而且掌握了做一名合格私人教练的技能,可以说我的收获远远超过了我的预期。我想杨老师培训的成功是与其独特的授课形式和教学特色分不开,所以我这里介绍一下杨老师的教学特点。
1.阅历丰富,知识权威。杨老师是原国家健美队总教练,曾20余次率队征战国际大赛,培养出秦承勇等多位亚洲健美和健身小姐冠军。杨老师从事健美运动及教学三十余年,在实践中总结出来的教学方法、内容已自成体系。我在参加培训前也曾阅读过几本关于器械健美的书籍,发现其中有部分内容彼此矛盾,部分动作在实践操作中无法完成或功效不佳,不禁对书本都产生了质疑,影响了学习的效果。而杨老师的动作是经过多年实践总结出来的,经过数百人次比赛取得好成绩验证了其操作性和可行性,
查看更多>>>导语:对于健身教练培训,各位有怎样的心得体会呢?下面是小编为大家整理的健身教练培训心得体会,供各位阅读和参考。
健身教练培训心得体会(一)面对各种眼花缭乱的教练培训,我们应该选择哪一种呢?从业1年和从业10年,看问题的角度以及自身的能力都会有所不同,如何能把培训的内容转化为实际,也就是说我参加一个几千甚至上万的培训,用多少时间能把这些钱挣回来,能带给自己以及会员什么样的健身效果,才是学习的最终目的,而不是仅仅哪个证书。这里培训机构所起的引导和教学是至关重要的!
健身教练,只需做好自己的本职工作即可,医学范畴还是不要去触碰的好,当然,学习学习也是可以的,但是诸如学习了cpr等和医学有关得知识,遇到紧急情况还是拨打120的好,没有实践就去使用cpr,万一这个人突然死了,不知道这个责任教练担不担得起。
还有些教练为了显示自己与众不同,去接一些诸如糖尿病,高血压等等的特殊人群,如果对病理学,药理学这些知识不是很清楚的话,建议还是别接这样的会员,糖尿病还分一型和二型,有些人带这样的会员让他好了仅仅是个案,不能代表全部,不要奢望有固定的套路去训练和解决。
参加培训的时候,结合自己的知识量和技术水平,以及当
当地会员的群体和需求,去选择适合自己当前阶段的培训,才能更好的让自己成长
健身教练培训心得体会(二)这次在北京参加健身教练的培训取得了很好的效果,甚至超出预想。在这里感谢杨敬民老师的指导,这里将我的培训总结留在这里,以宣传杨老师的培训成绩。
我是沈阳师范大学的一名体育教师,由于学校新开设器械健美专业课程,所以派我外出参加培训。通过上网查询和电话咨询,我感觉杨老师的培训重视技术传授和实践动手能力的培养,于是报名参加了2008年7月的培训班。经过杨老师8天亲身指导,我不仅治愈了我的肩伤,而且掌握了做一名合格私人教练的技能,可以说我的收获远远超过了我的预期。我想杨老师培训的成功是与其独特的授课形式和教学特色分不开,所以我这里介绍一下杨老师的教学特点。
1.阅历丰富,知识权威。杨老师是原国家健美队总教练,曾20余次率队征战国际大赛,培养出秦承勇等多位亚洲健美和健身小姐冠军。杨老师从事健美运动及教学三十余年,在实践中总结出来的教学方法、内容已自成体系。我在参加培训前也曾阅读过几本关于器械健美的书籍,发现其中有部分内容彼此矛盾,部分动作在实践操作中无法完成或功效不佳,不禁对书本都
查看更多>>>教练是从日常生活和对话、运动心理学及教育学等发展出来的一种新兴的、有效的管理技术,能使被教练者洞察自我,发挥个人的潜能,有效地激发团队并发挥整体的力量,从而提升企业的生产力。以下是小编整理的教练员培训心得体会5篇,欢迎阅读参考!
教练员培训心得体会(1)
20xx年12月25日12月28日我有幸参加了由省篮协主办的浙江省篮球教练员教育培训班。这次培训是我渴望已久的学习机会,让我有机会与来自全省各校优秀的篮球教练员们共同学习、相互交流,不仅拓展了自己的视野、更丰富了自己的篮球理论知识。
借着这次教练员培训班的契机,我们观摩了cba、wcba篮球赛,也听取了省体育局吕林副局长的讲话,国家队体能专家王卫星老师、浙江省体育局郭海英老师、篮球国际级裁判王卓平老师的课程,这次学习让我受益匪浅。王卫星老师带来了篮球运动员的爆发力训练方法,而浙江稠州银行队外籍体能教练则为我们展示了职业队体能训练独特的训练方式,还有浙师大篮球队陈华教练给我们耐心地介绍篮球技术原理与训练。让我们各地区的教练眼前一亮,更是让我这个从事一线篮球队教练十年的小教练感到教练员这个职业的深奥。
这次学习来之前就给自己定了几个计划,首先就是要学习新东西,了解最新的训练与测试方法,其二就是学习如何科学地训练,提高训练的效率,因为时代在进步,我们的训练更是要跟上时代的脚步,不能还是穿新鞋走老路。教练员这个职业本身就是一个充满着挑战的职业:就是怎么提高青少年篮球运动队的管理与水平。有一句话叫:三分训练、七分管理。从这句话里就能看出管理在一个运动队中所体现出的位置是有多么的重要。
首先这次训练班让我对教练这个职业有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是简单地带带队,陪小孩玩一玩,随便练一练手感这么简单,而是我们带的这些小孩以后不知道谁就是下一个姚明、王治郅、易建联。而我们手下的一个个小孩就像一张张白纸,能不能成为国家的栋梁就看我们这些基层教练员能不能给孩子打好这个基础,这也让我感到肩上的担子是不轻的,而一个合格的教练员应该具备一下三个特点:一、提高自身认识与修养,认真研究训练大纲;二、遵守纪律,严格要求自己遵守作息时间;三、联系实际,认真观摩,注意观察训练中的手段及其训练方法。
在训练上我们面对的孩子都是90后、00后,而这些独生子女最大的特点就是自私、自傲、自娇。而我们现在面对这些孩子的训练时不光要管孩子还要管班主任和
查看更多>>>教练的工作就是给学员传授知识,传授好所学知识才算是一位好的教练。下面是小编带来的教练工作心得体会,希望大家喜欢。
教练工作心得体会篇1
不知不觉中在蓝天驾校已经度过了第五季度了,在这段时间里,我对教练员的认识逐渐的从懵懂到成熟再到深刻。还记得刚刚开始的时候,作为新手的教练员,我对自己能不能胜任这份工作的那种忐忑不安的心情,不清楚作为教练员要承担哪些义务责任,更不清楚这份工作对于学员对于社会的重要性。现在,在这么长时间的工作和学习中,我成长了很多,对教练员的工作也有了更深的认识。具体体会如下:
首先,我觉得作为教练员要懂得因材施教,我们的学员有些聪明,有些年纪比较大,有些性格比较孤僻,对于不同的学员我们做教练员的要用不同的方式教他们,不能太过急躁,要善于发现学员的优缺点,有耐心有责任心。而且随着训练难度的加深和训练的反复,很容易使学员产生烦躁、悲观情绪,特别是对已经养成不良习惯的学员,要求教练员必须耐心细致的做好疏导工作,认真研究学员特点:喜好什么,兴奋点在那里?找准突破口后,抓住学员情绪最佳、精神状态最好的适当时机,单独训练,指出其错误所在,并指导纠正方法,激励学员矫正不良习惯。
其次,教学要讲究方式和方法,我个人认为训练要渐进式和体验式相结合,所谓渐进式即把规范训练与行为训练相结合,把训练大纲贯穿于行为训练始终,严格要求,循序渐进,逐步加大训练难度和强度,矫正不良习惯,必须反复强化训练。所谓体验式即把指导训练与自我训练相结合。教练员在指导学员训练的同时,还应鼓励学员在操作行为中自我揣摩,反复体验,加强学员之间的相互交流,及时主动与教练员沟通,使自己的驾驶技能迅速得到提高。
另外,我觉得作为教练员,不仅要当好学员的老师,更要做好学员和学校之间的纽带,我们要第一时间把学校的各项任务和工作向学员落实到位,也要把学员的意见和建议及时反映给学校,学员是我们的学生,也是我们的顾客,我们教练员要学会处理好这之间的关系,既要热心微笑服务,也要严格要求,这就要求我们具备较高的综合素质,不断地学习和努力。
其实,教练员从狭义的角度讲,就是一名教学生怎么开车的老师,但是,和其他的老师不一样,他们的学生考试不合格没关系,以后继续努力,不会对社会造成什么影响,而我们的学生只能合格不能挂科,因为那些不合格的学生会对他们自己和其他人的人身安全带来威胁,更给社会带来麻烦。
从做教练员的那
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小编最近发表了一篇名为《小学体育培训心得体会》的范文,感觉写的不错,希望对您有帮助,希望对网友有用。
作为一名刚刚踏入工作的我,各方面都还显的十分幼稚,所以当我刚踏进校园,就下了决心,要多学习,多向老教师讨教,更希望能得到名师的指点。
当学校领导指认我去参加“领雁工程”这个为期两个月的培训,我想我的希望得到了实现,但是听到这个消息的时候,是又喜又忧,喜的是作为一名新教师这次学习机会是十分难得的,忧的是自己能做好各项工作吗?当时是怀着忐忑的心情踏上了去培训班的路。
5月4号到蓉蒲学院报了到,领一些材料,准备迎接明天培训的开始。第二天上午先有领导进行开班式的讲话,结束后,马上听了全国著名特级教师钱金铎老师的成长经历,从当初的偶然机会踏上教师岗位,到现如今的辉煌成就,我想这是离不开当时钱老师的刻苦勤奋的。有道是:“机不可失,事不待我。” 只有自己通过努力,刻苦,还做到锐意创新,我想做到以上前提,离成功就近了一步。后来又听了舟山优秀教师王依群的成长经历,这两位老师的成功都离不开勤奋。
从听两位优秀教师成长经历开始,接下来的两个星期,每一次都能听到不同类型的讲座,每一次都能感受到思想火花的冲击。每天的感觉是幸福而又充实的,在这里,我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标,反思了以往工作中的不足。作为一名新教师,我深知自己在上是幼稚而不成熟的,在教学过程中还存在太多的问题,但是经过这一段时间的学习,我相信自己是有所收获的。一些对教育教学工作很有见解的专家以鲜活的案例和丰富的知识内涵,给了我们具体的操作指导,使我的教育观念进一步得到更新,真是受益非浅。
在这次的“领雁工程”培训中,很多专家教学方法培训使我的教学理念得以提升,从我们很多体育教师讨论中得到了最重要的资源,从体育的教学方法讲到综合的应用各种教学方法。为我们如何提高自己的教学水平,完善教学方法打开了一扇大门;一节节好的观摩课使我的思路更加开阔,我学到了新的教学方法。学到了如何写教学设计,如何在课上组织,如何精讲。
在培训中我知道了体育课在教学过程中,一切要以健康为指导思想,“以学生发展为本,面向全体学生”,认真钻研教学大纲和教学内容的重点、难点,并在教学过程中准确把握;积极拓展相关学科知识,恰当地融入体育课的教学之中。通过各种教学方法的灵活运用,来调动和发挥学生的学习积极性和主动性。注意学生的个体差异,关注教育对象的年
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来到新疆已经一个多月了,在五十四中的实习时间也已过半,这一个多月中,我经历了很多人生中的第一次:第一次真正站在这么多学生面前上课,第一次给他们传授自己的知识,第一次体会作为班主任的任务的繁重……那么多的第一次让我也学会很多东西。这段充满酸、甜、苦、辣的实习生活,将成为我人生中一次刻苦铭心的经历,也将成为我今后走上工作岗位的一笔巨大财富。从开始上第一节课到现在,我深深体会到了作为一名体育教师的不易。下面是我这些天的实习心得。
在实习之前,脑海中演绎了许多种上课的场景,就像校内实习时给我们班教太极拳,每一位学生都能积极地配合我完成体育训练。在我上课之前,我的指导老师——刘英老师建议我先听两节课,看看学生上课的情况,再决定什么时候开始实习。听了两节课以后,看到学生能够积极配合老师练习,我也就开始了我人生中的第一节课。
第一次跟学生上课有点紧张。在此之前我也带过学生,不过只是教孩子游泳和武术,而不是体育课。这是本质上的区别,身为一名体育老师,在体育课上第一要保证每个学生的安全,第二还要让每个学生都要充分的活动,因为学生们一天天的坐在教室里面学习,精神上和肉体上都会很疲惫,很厌烦。所以要在体育课上让他们充分的放松。开开心心的上好体育课,这样有助于让他们的精神和肉体上的放松。更好的去上其他的课。
一节课下来,先不说学生,自己都快累坏了。初二学生活波调皮,课上总是说话打闹,作为老师,需要时时提醒他们注意纪律,但收效甚微。刘老师看了我的第一节课说:还行,学生不是很乱,但有些特别调皮的就要处罚他们。这些学生不像初一刚来的新生那么乖,比较好管,也不像将要面临中考的初三学生,比较自觉,所以,初二学生是最难应付的一个年级,但只要课上能调动起他们的学习兴趣,这节课就没什么问题了。
第一节课就在我的紧紧张张、忙忙碌碌中度过了,接下来的几节课就轻松多了,但有些学生还是管不住。记得有一次,我在给学生教广播体操时,有一个男孩在打扰其他人练习,我罚他跑两圈,跑完之后他故意说:“老师,再罚我跑两圈吧?”全班人哈哈大笑,我也气的哭笑不得,我让他归队,他还是在那打扰其他人,但我实在是不想再处罚他了……这节课后,我仔细的想了想,觉得我处罚这个学生的方法欠妥当,我不应该当着那么多学生的面处罚他,应该课后找他谈谈话,这样既能保全了学生的自尊,也让我在他面前树立了威信。
现在,每节课后我都会进行自我分析,自己教得好
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教学内容枯燥单一,干巴巴地讲授,会使小学生本能的好奇心、参与欲望和表演能力受到压抑,导致课堂气氛沉闷,学生的生理、心理疲劳,严重影响他们的情绪和学习效率。以下是小编为大家整理分享的体育课培训心得体会,欢迎阅读参考。
体育课培训心得体会一、激发创新精神,培养学生良好的意志情感
小学生思维活跃,充满憧憬,可塑性很强,处于世界观形成的萌芽阶段。因此,对学生进行良好的意志情感培养是不容忽视的。现代心理学认为,让学生更多地在活动中尝试成功与失败,可使学生的意志品质得以强化,会使他们更加努力,向强大的苦难挑战。不仅可以培养学生坚忍不拔、勇于接受挑战、吃苦耐劳的精神,还能培养学生勇敢、果断、自信和克服困难的优良品质。让他们自己去反复尝试成功与失败的滋味,以面对将来更多更新的挑战。体育情感教学还方便了创设良好的课堂情景,有利于结合教学内容进行各种游戏比赛,使学生的不良情绪得到转移。并通过向学生进行情感教育,激发了他们刻苦、顽强的学习精神,并使学会对体育课与体育活动越来越有了积极的情感动力,并保护着浓厚的兴趣,对体育课基本技术、知识、技能的掌握有了很大的提高,教学效果越来越好。
二、融洽师
师生关系,激励学生学习动机
感情是教育基础,是沟通师生心灵的桥梁。教学中教师是主导,学生是主体。教师的“教”,是为了学生的“学”。所以教学中应该创设平等、民主、和谐的气氛,师生之间互相接受,产生心理相容、思想沟通、情感交流的积极向上的教学气氛。教师对学生抱有炽热的情感、诚挚的友善,以一颗爱心去包容学生,学生反过来也会给教师以相应的积极情感回报。当这种情感达到一定程度时,会产生情感的迁移,“亲其师,信其道”,从而形成强大的学习内驱力,学生学习就会变得更积极主动。
三、情感教学方法能满足学生精神需要
教学内容枯燥单一,干巴巴地讲授,会使小学生本能的好奇心、参与欲望和表演能力受到压抑,导致课堂气氛沉闷,学生的生理、心理疲劳,严重影响他们的情绪和学习效率。若能充分发挥教师、学生、教材、教具等各方面的优势,课堂教学酒会变得丰富、形象、有趣味,使课堂气氛生动活泼。同时,教师教学热情高昂,语言简洁幽默、妙趣横生,引人入胜,那么学生就会津津有味地投入其中,在教师的引导下积极参与教学过程,从中受到感化和熏陶,激发出对学习的无限热情。因此,良好的教学方法对学生学习有十分重要的作用。形象化的教学唤起了
学生学习的情
查看更多>>>在很多时候,文章格式都有着非常明确的要求和规定。在下笔前好好的参考一番吧!这里,体育教练培训心得体会范文栏目给各位准备了体育教练培训心得体会范文大全、2024体育教练培训心得体会范文、体育教练培训心得体会范文模板等。祝您参考顺利。