室内体育教案范文运动损伤

活动目标： 1、利用室内家具，探索准确的钻、爬动作，能灵活的完成行进任务。 2、能形成一定的安全意识，掌握在体育活动中探索安全游戏的方法。 3、在活动中体验室内体育活动的乐趣。

活动准备： 1、材料准备：桌子、椅子、玩具柜、熟鸡蛋、沙蛋 2、场地布置：四张桌子练成行，四对椅子对排，两个玩具柜竖直摆放 3、适当音乐背景

活动过程： 一、开始部分 （一）准备活动 1、幼儿听指令做活动：重点手腕、肩部、上肢、腰、膝关节 2、了解场地设置（巨人山洞、低矮的地道、消防通道） 3、引出护送蛋宝宝任务

二、基本部分 （一）引导幼儿空手尝试钻过，感受钻爬动作要领 1、教师：为了能安全的护送蛋宝宝回家，我们大家先空手钻一钻，试试用哪种方法能安全通过。 重点：钻爬椅子和玩具柜时，注意幼儿动作 2、集体讨论：说说自己认为最难通过的地方？用什么样的方法能安全通过？ （二）护送替身蛋，感受持物通过的动作要领1、教师：鸡妈妈有些不放心，担心在护送蛋宝宝的过程中，碰坏她的蛋宝宝，所以，想让大家先用替身蛋试试，看看能不能既保证护送员的安全，又能保证蛋宝宝的安全。 重点：手持物通过玩具柜时，注意幼儿钻出的动作2、集体讨论，说说护送替身蛋时，觉得哪里比较难通过？是用的什么方法安全通过的？ （三）护送真正蛋宝宝，安全通过，感受完成任务的成功 1、教师：有了刚才的成功经验，这次我们要真正的护送蛋宝宝了，你们护送员一定要注意保护好自己和蛋宝宝，鸡妈妈在家等待你们的好消息！ 重点：注意通过障碍的动作要点 2、集体讨论，说说自己成功通过的好方法，感受成功感，对失败的幼儿给予鼓励，总结问题在哪里及改进方法。

三、结束部分 1、一起放松活动，重点手臂、腿的放松 2、小结：希望小朋友在以后的活动中也要象保护蛋宝宝一样保护好自己，让自己不受伤。

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一、活动背景：又逢阳春四月，百媚迎新,我们10级思想政治教育班又有了新的面貌，人人朝气蓬勃，雄姿英发，斗志昂扬。

二、活动主题：班级体育联赛

三、活动目的：提高10政的精神风貌，增强班级凝聚力、向心力，增进同学间的了解、沟通，提高我班同学身体素质。

四、活动内容：在班级里面进行气排球和羽毛球联赛。

五、活动意义：有利于增进大家的了解，提高凝聚力，从而有利于以后班级活动的开展，使10政成为更优秀的班级集体。

六、参赛对象：广西师范大学xx思想政治教育班全体同学　

七、比赛时间：气排球比赛：4月21日—4月29日

羽毛球比赛：5月5日—6月5号

八、比赛地点：气排球比赛： 体育馆气排球场和馆外气排球场

羽毛球比赛：体育馆羽毛球场

九、赛前准备：

1．体育委员：抽签决定气排球比赛的分组，动员大家报名羽毛球比赛，并准备所需器材，所需器材有羽毛球拍、气排球、羽毛球，哨子。同时，组织大家进行必要的训练。

2．生活委员：准备水、药品及奖品。

3．学习委员：确定统分人员，负责分数记录工作。

4．文艺委员：组织拉拉队。

5．组织委员：邀请裁判。

6．宣传委员：准备宣传海报。

十、赛程表及分组名单：

气排球比赛

气排球分组名单

a组：

①林承森（组长）、陈明利、彭根智、王慧、覃芳琴、黄静丽、谢静宜、黄娟清、檀翠兰

②卢桂梅 (组长)、覃坚勇、唐朝晶、晋永全、崔登芝、覃娟、莫铸玲、许丽君、严梅、覃银纤

③何东滢（组长）、杨俊杰、黄炳程、韩飞、曹静静、梁露露、蓝悦、赵之瑜、陈倩文、黄萍

⑦蒙祥专（组长）、黄越、覃树林、周锡媚、黄玉秀、陈炳媛、蔡秋旋、高家静、邓微微、劳嘉敏

b组

④黄叶玉（组长）、宋嗣武、滕广培、严翔、陈敏、黄超霞、罗丽、彭秀雪、黄春妙、曾婷

⑤罗明秀（组长）、杜全龙、苏隆耀、潘琪、陈科凤、雷巧玲、李娴、赵艳蕊、周芳

⑥罗宁晓（组长）、劳立健、李国健、熊方瑜、陆明英、陆梅珍、曹帅、曾柳红

⑧唐利雪（组长）、李洪波、黄壮、廖少敬、张巧萍、李翠仙、黄秋香、王凯、庞瑜、罗娟娟

政治与行政学院xx级思想政治教育班xx年上半年气排球联赛赛程表

日期

班内体育联赛活动策划书

a组③—⑦球馆4月22日星期五15：30—16：00a组①—⑦球馆外4月23日星期六15：30—16：00a组②—⑦球馆外4月23日星期六15：30—16：00a组①—③球馆外4月28日星 查看更多>>>

活动目标：

1．创设各种椅子上的游戏，增强平衡训练的趣味性和挑战性，并在反复练习和大胆尝试的过程中提高平衡能力。

2．能勇敢地尝试各种平衡训练，体验挑战的成功感。

活动准备：

1．小椅子、长凳、轮胎、长梯若干。

2．平衡练习图纸四张、录音机和磁带。

活动过程：

一、开始部分。

1．踏步进场--跑步走--踏步走--切断分队走--向前看齐--向前看2．椅子热身操----今天，我们要和椅子一起来做运动，请听着音乐跟我一起动起来吧！

二、基本部分。

（一）单把椅子的平衡运动1．探索单把椅子的多种"平衡运动"。

--刚才我们已经和椅子做了许多运动，接下来要请小朋友自己去跟椅子玩一玩。老师的要求是：小脚离开地面，站在椅子的任何位置，不让自己从椅子上掉下来。请注意安全！

2．探索结果分享。

--双脚（单脚）站在椅面上，非常平稳。

--椅子侧躺，双脚（前后）站在椅子脚上。

--椅子趴下，双脚站在高（低）面上。

--这个运动很有意思，大家一起来试试，看看谁平衡得时间更久！

（二）多把椅子的平衡运动1．椅子组合的平衡练习--刚才我们已经想出了许多不同的方法。如果我们用其中一种方法，把许多小椅子连接起来，又能做什么运动呢？

2．出示图纸介绍玩法，幼儿练习1-2次（图一：椅背朝下排成小路）--你能看懂这张图吗？

--请1、2两列为一组，3、4两列为一组，将椅子排成图中的小路，去试一试。

（请个别幼儿示范在高的横杠上平衡练习）--这样子，你会吗？请你再去试一试。

3．分小组自由练习--想尝试更多不同难度的吗？

--我在四周分别放了四张图片，请你选择一组按照图片提示铺好小路去试一试。有不懂的可以请求我的帮助。

4．幼儿分组练习1-2次，教师轮回指导（椅背侧躺、叠高、随机组合）5．幼儿轮流练习--你刚才玩了哪一组，觉得哪里有难度？谁有好办法？

--现在请小朋友去其他小组也玩一玩，每一组都要玩到哦。

（三）多元组合运动--每一种椅子上的运动都挑战成功了吗？现在我们要去平衡大冒险啦！你们看，我们的四周现在多出了小长凳、梅花桩、轮胎、长梯，我们从这儿（图一）出发，依次经过每个地方，记住要保持身体平衡，不能从上面掉下来哦！

三、结束部分。

（一）局部放松运动--走了这么多"路"，我们也该休息休息了。（晃晃头、耸耸肩、扭扭腰、踢踢腿、踮踮脚）（二）游戏"大棒槌"游戏规则：大棒槌敲到身体的某一部位，全体幼儿

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这篇《中班体育教案：运动小精灵》是小编为大家整理的，希望对大家有所帮助。以下信息仅供参考！！！

　一、活动目标： 1.学习阅读指示牌。 2.根据指示做动作。 二、活动准备： 自制有趣的指示牌。 三、活动过程： 1.事先与幼儿讨论幼儿园的运动设备，并为它们命名。 2.来到幼儿园的操场，向幼儿说明游戏规则及摆放好指示牌。 3.选首儿歌或童谣，让幼儿在歌声中按照指示牌方向准备出发。如到“圆圆国”拿起呼啦圈在地上或身上转一下、用单脚跳到“百花国”闻闻花香、走到“石头国”抱抱石头看有多大、“滑梯国”里可溜滑梯、再到“洞洞国”穿过拱桥、“绳子国”是跳5次绳才算通过、“昆虫国”则要学一种昆虫的动作。回到目的地时，便成为“快乐国”里的精灵了。 四、活动建议： 1.可选择户外或幼儿园里适当的地方，自己制作指示牌。 3. 若因雨天无法进行，也可在教室中进行此活动。

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活动目标： 1、锻炼幼儿手、脚协调向前爬的能力，发展幼儿大肌肉群的灵活性。 2、鼓励个别体弱的幼儿积极参加游戏，增强幼儿体质。 3、培养幼儿的合作意识。

活动准备： 1、跳跳袋每人一个，沙包一篮子。 2、录音机、磁带。

活动过程： 一、准备活动：教师带领幼儿随音乐《踏浪》进行走、跑、跳、弯腰、这里有好多的袋子，你见过吗？在哪儿见过？（我家就有好多好多这种袋子。）看来大家都认识它，那么再想想看这些袋子有什么用？（可以装衣服、装粮食、装皮球、装玩具、装树叶、装麦杆、装苹果）大家都知道袋子是我们家里不可缺少的用具，除了装东西还可以干什么用？小朋友能用吗？（启发幼儿想到袋子可以用来当玩具玩）。 三、大家动起来：宝贝有的说我们可以站到袋子里跳着玩，你们想试试吗？（请幼儿自己玩跳跳袋，教育幼儿要注意安全。） 四、小结玩法：现在请大家说说你是怎么玩的？（个别演示，互相交流模仿） 五、自由练习：请大家把刚才其他小朋友的玩法，学一学看你会不会玩，注意不要摔倒，不要碰撞。（转圈跳、向前跳，向前爬；启发幼儿学习模仿虫子的扭动玩法，爬的样子。） 六、玩游戏：虫子找食物 1、讲解玩法：宝贝刚才我们都学会了虫子爬，现在就来玩个虫子爬的游戏，名字叫《虫子找食物》。请宝贝听好，在玩的时候要记住，虫子要找的食物不是在脚前而是在很远的地方，需要我们爬着去找，当你找到食物的时候就可以站起来跳着放到老师这的篮子里，记住要爬着找、跳着回。（幼儿练习找食物教师指挥注意提醒幼儿动作安全。） 2、分组游戏：宝贝我们都会自己找食物了，现在我们能不能几个人一组，来玩找食物的游戏？（能，幼儿自由组合）。在玩的时候要听好老师口令，发令后先有第一个小朋友沿着老师画好的这条线向前爬，爬到对面的篮子那里，拿一个沙包跳着返回，去的时候一定向虫子一样爬行，回来时要向袋鼠一样跳着回来，放好食物后第二个小朋友再出发（教师边讲解边示范，让幼儿看清楚游戏规则；再指挥幼儿游戏。） 七、教师总结比赛结果，为胜利的小组鼓掌，为其他小组加油。 八、放松活动：教师带领幼儿伴随着《金孔雀》的曲子，进行舒展优美的表演，模仿不同动物、虫子等动作，快乐地结束活动。

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小编为网友整理的《中班体育教案范文：跳水运动员》，希望对大家有所帮助！

一、 活动目标

1． 能从高20—30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡。

2． 能勇敢，不怕困难，有听指挥，守纪律的好品质。

二、 活动准备

高20—30厘米的平衡凳三至四条，放在场地四周做“游泳池”边。

三、 活动过程

1． 开始部分

幼儿随《运动员进行曲》的音乐进入活动场地。

跟教师边念儿歌边做模仿操两遍（动作可自编）。

小小运动员（上肢运动），动作真好看（体侧运动），

跳台高又高（下蹲运动），跳水真勇敢（跳跃运动）。

2． 基本部分

（1）教师示范讲解动作要领：站在平衡凳上，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。正、侧、背示范三次。

（2）幼儿练习，教师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。

（3）玩“跳水运动员”的游戏。

教师发出指令，幼儿从平衡凳上跳下，在平衡凳中间的“游泳池”模仿游泳的动作。当教师说：“休息一会吧！”幼儿游回“池”旁，游戏重新开始。

3． 结束部分：

游戏“冰雪融化”

四、 活动建议

1．幼儿在“池内”游泳的时间不宜过长。

2．可以用高度相同的小椅子或台阶代替平衡凳。

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教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。小编准备了以下内容，供大家参考! 教学要求：

1、使学生知道运动系统由骨、骨骼肌、骨连结组成，了解人体的各种动作，都是由肌肉牵动骨骼完成，骨骼还具有支撑身体、保护内脏的功能。

2、使学生懂得什么是骨折，简单了解骨折后的应急办法。

3、传授给学生运动保健的知识，教育学生养成良好的行为习惯，改掉挑食、偏食的毛病。

教学重点：教给学生保健方法。

教学难点：指导学生学会一些应急方法。如骨折、脱臼后的注意事项。

课前准备：

人体骨骼模型或挂图人体肌肉挂图夹板、绷带等。

教学时间：一课时

教学过程

一、提问导课。说说我们平时会做哪些运动？

（学生积极回答）

师：刚才大家说的运动，是我们身体的运动系统在发挥作用。

二、学习新知。

1、介绍运动系统及其作用

①介绍运动系统的组成。

师：你们知道人的运动系统包括哪些部分吗

生：包括骨、骨骼肌和骨连结。

师：出示人体骨骼模型、人体肌肉挂图、看模型和图了解人的运动系统由骨、骨骼肌和骨连结组成。运动系统中的骨连结主要是关节。（请学生分别触摸各自的肘关节、膝关节及其周围的肌肉、骨。）

②说明运动系统的作用。

师：吃饭、走路、弯腰时各有哪些骨、肌肉、关节在运动，人的各种动作都是由肌肉牵动而完成的。

③解说骨骼的支撑、保护作用。

师:a.运动系统的作用不只是运动,比如说,人的骨骼把整个人的身体各部分都支撑、悬挂起来,如果没有骨骼会怎样?骨骼还有什么作用?

b.人脑外部包裹着头骨，这时的骨骼又起了什么作用？

学生思考、讨论、交流、回答。

小结：人的运动系统除了能使人运动外,还有着支撑身体和保护内脏器官的作用,因此我们必须注重运动系统的保健。

2、结合生活实际学生说说什么是骨折？通常是怎样发生的？我们应该怎样预防？如果发生怎样急救？

①学生讨论、交流。

小结：在剧烈运动或意外事件中，骨折时一般都疼痛难忍。骨折的地方不能用劲，有时断骨还会刺破皮肤，引起出血。如果救治不及时会加重病人的痛苦甚至导致残。因此，同学们应尽量避免骨折。

②举例说明，如果发生骨折应立即采取哪些急救措施?

a、出示有人从房顶上摔下，头上淌血，上臂骨折断，断骨刺破皮肤，伤口流

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【设计思路】 球类运动以其种类繁多，灵活简便的特点深受孩子们的喜爱。他们通过电视，图片，报纸，传媒等多种途径，对各种球类运动充满了浓厚的兴趣。本活动，就是根据孩子自身的需要和兴趣，通过家园互动，为孩子们创设了一个足够的空间，充分调动他们的自主探索欲望，并将常识、语言、品德意志内容等整合在一起，使他们对球类运动有了一个全新的认识。也发展了幼儿多方面的能力。

【活动要求】 1.通过说说、议议等活动，对各种常见的球类运动有一定的认识。 2.知道球类运动有助于身体健康，激发幼儿对球类运动的兴趣。 3．初步引导幼儿学习运动员吃苦耐劳，不怕困难，坚持到底的精神。

【活动准备】 1、家园共同收集大小不一、种类不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、网球、篮球、足球、保龄球、羽毛球等。 2、师生共同收集的球类运动图片资料，版面. 3、球类运动vcd，磁带， 4、事先让幼儿通过各种途径了解一些球类运动的认识。

【活动过程】 一、认识各种球类 1、（进行曲）师与幼儿手持球入场 2、引导幼儿从同伴那里认识自己不知道的球 3、说说同伴带的球 4、引导幼儿说说不同球之间的区别 二、观看球类运动vcd，了解各种球类运动的运动方式 1、观看vcd 2、互相说说看到了哪些球类运动？模仿运动员的动作 3、引导幼儿尝试模仿运动员的动作，让幼儿猜猜是什么运动？ 4、爱国主义教育（中国的乒乓球最厉害，经常得到世界冠军等） 4、延伸：你还知道其它的球吗？ 三、游戏：配配对 引导幼儿分组看球找图片，并贴在版面上 四、我做宣传员。

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【设计思路】 球类运动以其种类繁多，灵活简便的特点深受孩子们的喜爱。他们通过电视，图片，报纸，传媒等多种途径，对各种球类运动充满了浓厚的兴趣。本活动，就是根据孩子自身的需要和兴趣，通过家园互动，为孩子们创设了一个足够的空间，充分调动他们的自主探索欲望，并将常识、语言、品德意志内容等整合在一起，使他们对球类运动有了一个全新的认识。也发展了幼儿多方面的能力。

【活动要求】 1.通过说说、议议等活动，对各种常见的球类运动有一定的认识。 2.知道球类运动有助于身体健康，激发幼儿对球类运动的兴趣。 3．初步引导幼儿学习运动员吃苦耐劳，不怕困难，坚持到底的精神。

【活动准备】 1、家园共同收集大小不一、种类不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、网球、篮球、足球、保龄球、羽毛球等。 2、师生共同收集的球类运动图片资料，版面. 3、球类运动vcd，磁带， 4、事先让幼儿通过各种途径了解一些球类运动的认识。

【活动过程】 一、认识各种球类 1、（进行曲）师与幼儿手持球入场 2、引导幼儿从同伴那里认识自己不知道的球 3、说说同伴带的球 4、引导幼儿说说不同球之间的区别 二、观看球类运动vcd，了解各种球类运动的运动方式 1、观看vcd 2、互相说说看到了哪些球类运动？模仿运动员的动作 3、引导幼儿尝试模仿运动员的动作，让幼儿猜猜是什么运动？ 4、爱国主义教育（中国的乒乓球最厉害，经常得到世界冠军等） 4、延伸：你还知道其它的球吗？ 三、游戏：配配对 引导幼儿分组看球找图片，并贴在版面上 四、我做宣传员。

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这篇《学前班体育教案范文：认识球类运动》是小编为大家整理的，希望对大家有所帮助。以下信息仅供参考！！！

活动目标： 1、通过说说、议议等活动，对各种常见的球类运动有一定的认识。 2、知道球类运动有助于身体健康，激发幼儿对球类运动的兴趣。 3、初步引导幼儿学习运动员吃苦耐劳，不怕困难，坚持到底的精神。 活动准备： 1、家园共同收集大小不一、种类不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、网球、篮球、足球、保龄球、羽毛球等。 2、师生共同收集的球类运动图片资料，版面。 3、球类图片，磁带4、事先让幼儿通过各种途径了解一些球类运动的认识。 活动过程： 一、 认识各种球类1、（进行曲）师与幼儿手持球入场2、引导幼儿从同伴那里认识自己不知道的球3、说说同伴带的球4、引导幼儿说说不同球之间的区别二、 观看球类图片，了解各种球类运动的运动方式1、观看图片2、互相说说看到了哪些球类运动？模仿运动员的动作3、引导幼儿尝试模仿运动员的动作，让幼儿猜猜是什么运动？ 4、爱国主义教育（中国的乒乓球最厉害，经常得到世界冠军等）5、 延伸：你还知道其它的球吗？ 三、 游戏：配配对引导幼儿分组看球找图片，并贴在版面上四、我做宣传员。

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