频繁跳槽简历范文500字

北京工业大学工商管理专业的学生张xx，毕业一年多的时间里已经换了三份工作，至今还是没有找到一份真正让自己满意的工作。这种情况目前在大学生中并非个例：高考填报志愿时混淆职业与专业，盲目填报;大学期间不知道如何根据专业、特长和就业前景设计大学生活;就业时从众、随机，不久便因为不适合而频频跳槽据调查也显示：找到第一份工作后有50%的大学生选择在一年内更换工作;两年内大学生的流失率接近75% ;有16.3%的人表示没有太多考虑，就跟着感觉走地选择了第一份工作。很多大学生招聘会上往往是见着单位就投简历，其实并不清楚到底自己究竟适合什么职业，又能干哪类工作。

虽然现在有很多鼓励大学生先择业后就业的言论，但这种大学毕业生就业后频繁跳槽的现象其实暴露了大学生职业生涯规划的缺失。许多大学生甚至并不了解职业生涯规划。高达20.8% 的被调查者对职业生涯规划不了解， 63.5% 的被调查大学生不太了解。也有同学简单地认为，职业生涯规划就是找份好工作。许多同学在调查中表达了职业迷茫和就业压力：就业前途渺茫，没有目标、对自己认识不全面，不知道将来适合什么工作。如此就业，怎能长久?

20xx年，全国普通高校毕业生达559万人，是近年来毕业生人数最多的一年，就业压力不断加大。而如何引导大学生树立职业规划意识，指导他们进行职业生涯规划，是从根本上破解大学生就业难的治本之方。

职业生涯规划专家建议大学生：要做好职业生涯规划，一是要确定一个愿景，圈一个点职业定位，量一个半径职业领域;二是探寻一个职业路径，要通过比较找一条投入最低、 产出最快、 机会成本最低、最后能够到达的路;三是执行，执行时要把一个大的目标分解成不同的小目标，一步步去做;四是评估，目标和计划能不能完成需要评估;五是调整，作职业规划宜早不宜迟，规划也不可能一次性完成，需要不断调整。

工作经验，无疑是用人单位招聘时重要的参考指标。不少求职者想到通过频繁的跳槽来获取工作经验，但这样的做法并不明智。跳槽经验丰富并不等于职场经验丰富。

经验不足，是不少的一大求职障碍，而近日，相比一些拥有丰富经历的往届生，用人单位反而更青睐白纸一张的应届生。

小颜是某高校市场营销专业06届毕业生，参加工作近一年，却已经换了四份工作：刚毕业时进了一家商业企业，因不满工资太低，试用期刚过就跳槽了。接下来的八个月，他相继跳槽广告公司、机械公司、科技公司，行业跨度之大令人吃惊。

而早小颜毕业一年的章文，两年里换了五份工作。长假刚完，他又在酝酿跳槽，假期同学聚会，大家似乎都混得比他好，章文难以安心继续留在目前公司。

不少往届生们都认为，尝试不同工作，积累各行各业经验，以后找工作会更容易。然而，多数用人单位的招聘人员表示，所谓工作经验，并非以时间判定，这种浅尝即止式的工作经历多了，只能说明经验不够精，不够足，与其招聘这样的半吊子，还不如招些一张白纸的应届生，更好培养。

有关专家告诫往届毕业生要慎重跳槽。专家表示，每年的应届生招聘从大四上半学期就已开始，往届学生如不转变态度，就有可能被应届生抢了饭碗。

此外，工作的不稳定，无法使专业技能、经验得到有效加强，反而增加了求职难度，初入职场，更重要的是完善自己，而不是靠频繁的换工作，来换取缺乏系统化的经验。

又是一年毕业季，大批学子已经结束象牙塔般的大学生活，求职成了他们目前的主要任务。

目前现状：跳槽日趋普遍化

随着时间的流逝，求职日趋年轻化。还在以前那个单位吗?这是如今不少人见面时常问的一句话。随着90后逐渐走进职场，与70后、80后追求安逸、稳定的生活相比，90后更加不安于现状，他们常常由于工资待遇、发展空间及工作环境等原因选择频繁跳槽。

危害：失去目标、丧失自我

下一家公司一定更好可能是闪辞族的口头禅，他们大多数人认为，通过跳槽能够获取更好的发展前景，搏得更好的福利待遇。但在频繁跳槽中却忽视了，什么样的工作才能实现自我价值和充实自己的生活。过于频繁的跳槽，虽然以很快时间可以换取不同的工作经验，但求职者们浅尝辄止的工作经历试图立足于职场几乎是不可能的，因为短暂而繁多的工作经历会让招聘公司觉得没有安全感。长此以往，只会让自己失去职场目标，丧失进取的动力，浪费过多积累工作经验的时间和机会。

解决方法：做好职业规划，谨慎频繁跳槽

面对目前很多90后频繁跳槽的现象，相关专家解析：在求职前，求职者应先提升自己的职业技能和职业素质。在规划自己未来职业时，应结合自身的实际，必要时可参加一些培训机构开设的职业培训课程，从而帮助自己树立正确的择业观。

大学生找工作有多难?为什么这么难?带着这个问题，华南理工大学学子利用假期，走到29个省、市、自治区，发放了超过10000份调查问卷，共同完成了一份16万字的调查报告。在刚刚结束的第十二届挑战杯全国大学生课外学术科技作品竞赛总决赛上，华工学子的《转型期大学生就业问题及其对策研究基于全国29个省市自治区的调查分析》获得全国特等奖。

跳槽频繁企业受不了

华工学子通过调研发现，学生、学校对就业的认识与用人单位、社会对人才的实际需求存在错位现象。调查显示，在校大学生更注重自己的领导能力和实践能力，而用人单位最看重的是责任意识、敬业精神等。受访学生中，有七成人工作5年内至少跳槽两次，很多企业表示不能忍。

谈到责任意识、敬业精神，跳槽现象是一个集中的体验。华工学子在走访一个中小型企业时，有位企业高层颇为生气地说：我们再也不招大学生了!细问之下才知道，招来的大学生平均一两年就要跳槽，往往是刚刚在企业完成培训，到了上手的时候就走，企业相当于为他人作嫁衣裳。在调研结果中，毕业5年以内的大学生跳槽两次及以上的竟然超过70%!

调查发现，目前在就业市场上最为吃香的还是技术类专业。而本科毕业生的主要雇主为民营个体企业、制造业、电信服务业和建筑业。但调查显示，只有约一成的毕业生表示愿意去民营企业工作。显然，毕业生的就业期待需要调整。

职业生涯规划越早越好

对大学生来说，就业指导也非常重要。很多高校将就业指导课程和活动放在大四，甚至临近毕业前，但这时候往往已经晚了。钟滔认为，职业生涯规划方面的课程、讲座和活动应该越早开展越好，甚至从大一入校做起。他谈到，很多学校的就业指导中心主要工作是发布就业信息，但同学们实际最需要的却是对职业生涯规划的指导，以及个性化的咨询服务。

值得注意的是，调查显示，毕业生中，女性的收入总体低于男性。在受访者中，月收入高于5000元男性毕业生占到受访男毕业生的15%，而月收入高于5000元的女毕业生占女毕业生群体的不到10%。

从学历来看，研究生中月收入超过5000元的最多，大多数本科生月收入在2000元~3000元之间，而月收入在1000元~2000元之间的主要为专科生。调查显示，在外企工作的毕业生的工资普遍较高，高于其他性质的单位。

有调查显示，一些应届大学毕业生进入职场后，产生了严重的职场定位模糊，应该做什么，什么适合自己，还不完全清楚。

一个案例：频繁跳槽难以定位

刘倩是大学里的风云人物，英语专业的她性格外向，能力突出，毕业找工作的时候没有费多大的劲就找到了一家贸易公司，还当上了市场部经理助理。一开始因为新鲜，劲头很足，开展会、联系客户、做宣传材料，大事小事样样揽上身。可是半年不到，刘倩对日渐熟悉的工作逐渐生厌，于是跳槽到一家药品代理公司做客服。在这家公司沉闷的气氛里，生性活泼的刘倩很快就觉得压抑，加之对药品行业丝毫不感兴趣，于是再谋职业，到了一家房地产公司做宣传和翻译。谁想到，几个月后，她又以公司规模不大为理由再次跳槽。

毕业不到五年，跳槽却达四五次，频率极高，既没有某一行业的丰富的行业经验，也没有某一职位的职位经验。表面上看好像很能干，可是实际上职位层次都不高，以后的职业应该怎么发展呢?

一种现象：胡乱充电凸显缺失

职业规划和定位是企业招聘mba时的评价标准之一，尤其是金融、咨询、加工制造行业的企业，将职业规划和定位视为最重要的标准。但实际上mba学员中有职业规划和定位者少之又少，日前一项最新的调查显示，国内70%左右的mba在入学时，都对自己未来的职业定位和职业发展感到困惑，不知道将来到底应该从事什么职业。实际上很多人读mba是为了改变现状：有的是对目前的工作不满，有的则是对本科所学的专业不感兴趣，希望通过读个mba，转到管理者岗位，甚至转到另外一个行业。

近年来，越来越多的人大学本科毕业后，没工作几年就去读mba，mba年轻化趋势非常突出，这已经引起了教育界和用人市场的担忧。读mba不是明确目标后的战略设计，而是变成了得过且过的一招鲜，充电并不是解决职场定位模糊的出路，只有找准自己的位置，才能有的放矢的充电。

专家分析：职场定位有据可依

对此，有关专家认为，一般来说，职业类型分成几类：

技术型：持有这类职业定位的人出于自身个性与爱好考虑，往往并不愿意从事管理工作，而是愿意在自己所处的专业技术领域发展。

管理型：这类人才有强烈的愿望去做管理人员，同时经验也告诉他们自己有能力达到高层领导岗位，因此他们将职业目标定为有相当大职责的管理岗位。

创造型：这类人需要建立完全属于自己的东西，他们认为只有这些实实在在的事物才能体现自己的才干。

自由独立型：有些人更喜欢独来独往，不愿像在大公司里那样彼

世界上本没有领导者，追随的人多了也便成了领导者;世界上本无追随者，因为心中有了梦想，才有了追随者。

跳槽分两种类型，一种是被迫跳槽，也就是被公司辞退;一种是主动跳槽，主动跳槽又包含两种情况，一种是积极的，因为现在公司提供不了更大的发展空间和薪酬而选择离职跳槽，另一种是消极的，因自己发现无法承担责任而自我放弃。

有些求职者因为工作不好找，就随便与愿意接收自己的用人单位签约，工作了几个月，结果却发现工作并不适合自己，于是就仓促跳槽。可是他们并没有发现自己究竟有什么优势，自己适合做什么，所以导致跳槽屡跳屡败。因此建议各位年轻的求职者，在找工作之前就要对自己作认真的思考，看自己是不是喜欢这份工作，有没有能力做好它，有没有韧劲将它坚持到底。

另外，因为与老板关系不好就跳槽是不明智的。要明白，人际关系相处的好坏，并不是判断跳槽与否最重要的衡量指标。这家公司本身是否可以给你带来发展空间，才是你最需要去考虑的。如果仅仅因为与上司关系不好就冲动地跳槽，即使跳了，也只是换汤不换药。

为什么跳槽太频繁不好呢?其一，人的一生中，掐头去尾，实际工作的时间只有30-40年。在这段时期内，谁都希望干成几件事。但是如果你在年富力强的时候频频跳槽，在哪里也扎不下根，那成就从何谈起呢?其二，频繁跳槽会使人滋长投机取巧，华而不实的心理。其三，频繁跳槽会引起聘用单位的反感，认为你是这山看着那山高，在哪里也干不长久。

跳槽是为了寻找一个更适合自己的岗位，所以在选择单位时一定要慎重、认真，对自己力不胜任，引不起兴趣的岗位即使待遇诱人最好也别去，一旦选中了就要认真干一段，干出成效来。

跳槽到一个新环境，我们需要付出更多。离开一个熟悉的环境，融入一个新环境是需要付出很多心血和时间的。有一句谚语说得好：常挪的树长不大。而下一份工作会更好在很多情况下只是美好的愿望而已。

从职业角度看，一个人一生中难免要调换几份工作，但做出转换前，必须考虑到这种转换是在整个人生规划的范围内作出的调整，而不是盲目的跳槽。可能新工作会使工资待遇有所提升，但若跳槽的出发点不是为了个人能力和价值的提高，而只是为了多一些金钱上的收入，那便是得不偿失了。当感到自己怀才不遇时，正确的态度是：立足于现实，调整好心态，将现有的工作做得更好，甚至最好。

时代在发展，社会在进步，今天我们拥有了相对自由的职场时代，作为职场中人应该珍惜这种自由，而不是浪费这种

最近的一项针对大学毕业生的跳槽调查显示，20xx届大学毕业生半年内的离职率分别为：211院校22%，非211本科院校33%，高职高专院校45%。离职类型分为主动离职、被雇主解职、两者均有(离职两次以上可能会出现)三类情形。其中主动离职的占到了88%。值得关注的是，越好的院校，毕业生的离职率越低。

专家认为，跳槽率如此之高，需先追朔毕业生工作不到半年即离职的原因：

最主要的原因是职业定位模糊、缺少职业规划

根据相关数据显示，有高达75%的大学生表示，就业时的信息十分不对称。一方面是学校提供的就业信息十分有限，大学生缺乏对企业以及从事职位的深入了解，稀里糊涂、随大流地就业;另一方面是招聘企业在前期将企业描绘得很好，以此来吸引人才，但等到大学生们真正进到公司后才发现，其实远不是自己想像的那般，现在中存在巨大的落差。

另外，有很多毕业生在求职时由于缺乏对自己的认识，根本不知道自己到底适合怎样的职业，从而丧失了一些较好的就业机会。因此一定要先弄清自己的优势与特长，劣势及不足，知道自己最适合做什么，从而取得竞争优势。同时准确的评估自己掌握的专业知识和技能，了解自己的个性特征，在充分了解职业信息的基础之上，才能更好地实现个人与职业之间的匹配。

浅尝辄止式跳槽是大学生求职路上的隐形杀手

很多大学毕业生都认为，尝试不同工作，积累各行业的工作经验，以后找工作会更容易。然而，研究发现大多数用人单位均不认同这个做法。工作经验并非以时间和数量判定，这种浅尝辄止式的工作经历太多，不仅不能为求职带来任何的加分，反而会令企业觉得没有安全感：与其招聘这样的经验丰富者，还不如招白纸一张的应届生更好培养。

一般来说跳槽后进入一个全新环境，这时往往容易产生现实震荡，即发现工作性质或工作量超出其能力或预估，还可能会与上司或同事不和，或觉得环境不如意等就产生懊恼。因为对新环境的不适应，一旦出现不如意后就常与原公司原职务进行比较，且越比越觉得自己此次的跳槽实属错误之举，并想到再次跳槽，最终导致习惯性跳槽，三天打鱼五天晒网地在职场中混沌度日。因此，有效阻止隐形杀手的侵入，是当前职场新人特别是应、往届大学生们亟待重视和解决的问题。

那么，如何才能让当前职场新人特别是应届大学生们顺利迈过求职的第一道坎?

1、充分收集职业信息，做好科学的职业规划

作为刚毕业的大学生，选择合适自己的职业发展方向尤为重要。职业方向的确定必

他们被称之为跳早族，当不少应届生感叹工作不好找的时候，许多往届毕业生正上演着频繁跳槽的怪事。他们中大多工作几个月就辞职，已然从跳蚤升级成跳早族，他们中不乏有得偿所愿的，但更多却是跳得越快，得到越少。究竟是什么原因让众多大学生成为跳早族?

频繁跳槽 她成了职场漂流瓶

去年7月份从宁波一所工程院校的信息科学专业毕业，不到一年的时间里，小娇辗转了湖州、杭州、宁波、台州等多个城市，换了7份工作，可现在仍处于失业状态。

毕业后，小娇陆续在宁波、杭州、湖州几家信息公司做了几个月都不满意，最后在家人的劝说下回了台州老家，托亲戚帮忙在一家机械厂找了一个财务的岗位。然而非科班出身的小娇工作起来非常吃力，在年终核算中频繁出错，无奈之下，年初的时候，小娇又跳了一次。

可这一次再找工作，小娇发现自己的情况有点尴尬，在杭州、宁波这些大城市的信息技术公司面前，我资质太浅，又不是名校毕业，人家不要我，可如果是小公司，工资、福利又不高，基本生活都很难支撑，我又不想去。

尝试向几家正规的公司求职无果后，小娇一边在宁波这个熟悉的城市过着漂泊生活，一边通过考公务员等渠道寻找新的出路。她自嘲道：现在想着都惭愧，毕业这么久，自己没攒下什么钱，生活费还常常要靠家里接济。

跳槽意味着选择 跳还是不跳

跳槽就是一个人生选择的过程，不跳怎么知道什么是适合自己的。这是记者在调查采访中，许多大学生认可的一个观点，只不过他们中有些人通过不断选择，寻找到了属于自己的职场坐标，有些人则像小娇一样，越跳越迷茫，成了职场漂流瓶。

小蒋前年从浙江工商职业技术学院大专毕业，在惠普电脑公司找了份软件工程师的工作，做了不到一年，小蒋发现这份工作稳定有余，收入却不高，后来小蒋经朋友介绍来到另一个电脑品牌的销售公司做业务员，可这家公司经常拖欠工资、克扣提成，公司的员工一起来了个集体跳槽，小蒋也跟着辞了职。

小蒋并没有马上投入工作，而是有了新的打算，我学历不高、能力不算出众，要想成功，得要再给自己充充电。在家人的支持下，小蒋去电大报了名，准备考一个管理类的本科文凭，另外考一些计算机类的专业证书。

相比之下，小成算是毕业生里面的幸运儿，去年从宁波工程学院物流专业毕业后，他就找到一家知名的生产企业做销售工作，薪资、福利等各方面都还不错，如今他已经是这家工厂驻温州地区的销售代表，月薪近万元。小成觉得，头一份工作要非常重视，根据自身情况和行业特征综合

虽说社会上竞争越来越激烈，一份稳定的工作来之不易，但频繁跳槽的大学生还是越来越多。一项权威的中国大学生就业报告调查结果显示，去年毕业的大学生中，六成认为目前的工作不符合自己的职业期待，有34%毕业半年内发生过离职。离职的原因主要是个人发展空间不够和薪资福利偏低。此外，还有工作压力大、专业不对口、人际关系难处理等原因。没有明确的职业规划导致大学生跳槽频繁。

20xx年日本新进职员的调查显示，每三人中就有一人愿意在一个公司工作一辈子。

日本观察员黄学清：根据日本三重县一家经济研究所对三重县和爱知县的新员工的调查显示，愿意在就业的企业中工作到退休为止的人达到和33.6%，连续五年占据了调查中的最高比例。研究人员分析说，这可能是因为年轻人对于经济好转还没有切实感受。此外，选择遇到好的条件可能会跳槽的占22.8%，选择考虑将来独立创业的占5.9%。日本长期以来以终身雇佣为名，员工也习惯了在企业里面论资排辈，慢慢熬到管理阶层。但是近年来，虽然经济形势一直不乐观，跳槽或辞工的年轻人还是越来越多了，一部分人是因为更加注重个人的人生理想不愿意把时间耗费在认为对自己无意义的工作上，另一个原因是现在的年轻人已经没有了前几代人的耐性和吃苦的精神，工作时不如意就会辞工作，而且不少人还是在没找到下一份工作的时候就辞职了。

德国人愿意接受稳定的工作，频繁地换工作无非两种特殊情况。

如果专业对口而且收入也不错，德国人还是比较愿意有一份稳定的工作。经常换工作有两种特殊情况，一是没有找到理想的工作，但是因为生活需要，又不得不有一份工作，就是骑驴找马型;另一种就是仕途发展遇到瓶颈，在目前的单位没有进一步提高的可能性，或者有更广阔的天空施展自己的抱负。比如说在一家公司干了几年积累了一定经验，这时候跳到另一家公司就可以获得更好的机会和待遇等，是天高任鸟飞型的，尤其是一些大型的企业的高端职位，对应聘人的履历和实践经验往往是非常看重。

在德国无论在什么样的企业或者单位工作，都会依法享有相应的权益，且德国企业相对都有较为完善的企业文化，对员工负责，很多人会把那里当做除自己家庭之外生活中的第二个重要场所，熟悉那里的环境认同那里的价值，这也是德国人一般情况下很少愿意跳槽的重要原因之一。

澳大利亚政府推出了常年服务假期条例，规定员工在一个单位工作五年以上，依法会享有额外的假期。

虽然在所有的西方发达国家中澳大利亚所受环

进入职场上后，绝大多数新人还处于职业探索初期，自己能做什么，想做什么都不清楚，对于个人的职业兴趣、职业能力的了解不够深入，总感觉这也不合适，那也不合适，对自己今后的职业生涯没有一个具体的规划，导致出现频繁换工作的情况。据小编具体分析来说，员工频繁跳槽有以下原因：

1.缺乏对自我的客观认识和评估。

2.无发展紧迫感，导致职业规划意识缺位。

3.职业定位不清晰，无职业规划。

4.光有目标，而没有切实可行的发展方案和路径。

5.职业心态不成熟，受挫易放弃。

应对措施

深圳小编给出以下几条建议，供大家参考：

明确职业定位才能锁定择业目标。

要明确个人职业定位，锁定目标，择业和发展才有明确的方向。如果你认为一时间难以确定最终职业目标，那也需要确定一个发展方向，有的放矢地做好简历和面试的准备工作。以向阳生涯多年来的职业规划咨询经验，如果你换了三份甚至更多的工作还未能改变现状，难以确立清晰的职业定位，有必要尽快进行专业、系统、全面的分析，找到合适自身的发展方向。很多时候，自己用老方法在一个固定的思维模式里是很难找到答案的，请专业的职业规划师从旁提点、协助才能事半功倍。

做好三五年的职业规划，让hr安心。

有了职业目标还不够，还得有具体的发展路径、行动计划和学习方案来支撑目标的实现，以上这些系统工作都得依靠职业规划来完成，至少做好三五年的职业规划，职业生涯发展才会蒸蒸日上。如今hr们在面试中的必考题之一便是应聘者的职业规划，以此来判断你的职业匹配度和职业忠诚度。提前做好准备，打有准备的仗，必能拿下offer，也让hr安心，相信录用你绝对不会错。

千万不要忽略了因缺乏职业规划而埋下的发展后患。小编连续换三份工作而不能改变现状，一定要重新审视职业定位是否恰当，重新思考职业规划是不是需要调整，以免让自己陷入迷茫的状态中。