家长会发言稿

感到迷茫可以看看“幼儿家长会的发言稿”也许会有所帮助，以下内容仅供参考请充分考虑自己的情况后使用。上山的路可能永远没有尽头，动力来自于山顶上的一切，当我们正式开始演讲之前。没有准备好的演讲容易在讲述中忘词，演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。

幼儿家长会的发言稿 篇1

本学期我园继续以主题活动为框架把教育活动渗透到一日活动当中，充分调动幼儿参与活动的积极性，给幼儿主动发现问题、解决问题提供了较大的空间，对幼儿创造能力的培养提供了有利的保障。我们将从生活、运动、学习、游戏、四个方面促进幼儿情感、态度、能力、知识、技能等方面的发展。针对这一特点我们中心只把部分教材纳入到活动中。《幼儿听读游戏识字》是以科学汉字教育为主，这一课程的开设，主要是提高幼儿的口语表达能力，朗读能力和阅读能力，教材配有录音磁带和字卡和幼儿用书。教学方式以游戏为主让幼儿在欣赏、听读、认读、朗读在游戏中自然习得汉字。

四、教学的两种形式。我们中心采取集体教学和区角活动两种教学形式，在这里，我向大家简单的介绍一下什么是区角活动，区角教学是当前幼儿园实施素质教育，推进幼教改革的一种重要的教育活动形式，它突破了传统教育中幼儿处于被动，静止状态的局面，不是老师把知识告诉幼儿，让幼儿被动、静止地接受，而是教师通过设计，提供可供幼儿操作的环境，特别是各种活动材料，让幼儿在和环境的相互作用中主动地得到发展，作为幼儿素质重要组成部分的主动性和实践性品质，在这里得到了充分的体现。我们班的幼儿的活动区有自由岛、心灵手巧、玩具王国、图书角。根据主题网络我们设置了主题墙、互动墙。幼儿可根据自己的兴趣爱好自主选择，在同一活动区活动的幼儿能通过伙伴之间的相互交流不断产生新的思想火花，进而不断地进行新的探索。

幼儿家长会的发言稿 篇2

家长们好!首先，对您的到来表示热烈的欢迎，并感谢您能从百忙之中抽空来参加我们的家长会，这让我们感受到了您对我们工作的理解和支持，以及对您孩子的一种关心，正是有了您的信任、理解、支持，我们的工作才能顺利开展。在此我真诚的对您说声谢谢。同时，更希望您能一如既往的关心与支持我们的工作。

大班是孩子们在幼儿园生活的最后一年，也是孩子们入学前十分重要和关键的一年。作为教师，我们将更加耐心，仔细，认真，尽自己最大的努力去培养孩子各方面的能力;作为家长，我们也感觉到了您们

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成功的秘诀，在永不改变既定的目的，如果我们想要打造一场优质的演讲。我们更应该整理好自己的发言并写下来，演讲的过程之中，可以训练我们的观察力，如何使自己的主题演讲稿更有感染力呢？立刻开始阅读下面的内容了解更多关于“新一年级家长会班主任发言稿范文”的信息，欢迎光临品尝此文！

新一年级家长会班主任发言稿范文(篇1)

孩子的良好成长，只有家庭、学校、社会融为一体，才能更好地培养孩子，全面发展，成为有用的人才。

对于新生来说，关键是要养成良好的行为习惯。

这个学期的一半以上已经过去，一个多月后，学生将完成三年级的学习。

这学期配合学校工作，我们开展了春游、武术操比赛、唱校歌比赛、对无锡一所民工子弟学校捐书捐物等活动，最近有部分同学在参加小****会、市百灵鸟文艺表演、爵士舞的训练。

进入三年级以来，大部分学生的学习能力和行为习惯都有了很大的提高。

但班上还有一些令人担忧的情况

1、值日的同学早上不能早起，完成自己的卫生任务，不能准时早读，从而浪费宝贵的早读时间。

2。我们不能在课间进行文明活动，追逐斗殴的现象仍然屡禁不止。

三。有些学生忘记了课堂作业的存在而先玩，总是等到老师提醒他们意识到。

四。个别学生的听力效率不高，导致作业修改的时间很多。

5个。有的学生不认真听讲，喜欢在课堂上做小动作，学习习惯有待提高。

6、部分学生身上带钱，爱买零食，玩具带到班里。

养成花钱的坏习惯对孩子的健康有害。

7号。个别学生学习习惯差，容易分心，课堂效率低。

8、学生完成作业情况包括课堂、课外分析差的原因个别作业不完成；有些人常常忘记做一些学生写得太草率，有些学生却没有毅力和耐心。

针对以上情况，我想提出一些建议，以崇高的目标激励孩子，以严格的要求约束孩子，以实际行动支持孩子。

一、以高远的目标激励孩子

人的一生不能没有一个明确的目标和方向。

目标和方向支配着我们人生的命运和成就，是我们人生前进的动力。

若一个人心中没有一个明确的目标，就如一个没有方向盘的超级跑车，即使拥有有力的引擎，最终仍是废铁一堆，发挥不了任何作用。

在一九五三年时，美国哈佛大学曾对当时的应届毕业生做过一次追踪研究，在这个研究中询问当时那些毕业生是否对未来有清楚明确的目标以及达成目标的书面计划，结果只有不到百分之三的学生有肯定的答复。

新一年级家长会班主任发言稿范文(篇2)

各位家长：

晚上好！

首先，对各位家长能

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如何学习写一篇优秀的发言稿呢？ 语言可以促进人类思想的共享和传承，发言稿使用者数量不断增多。准备发言稿可以让我们更好地在团队中协作，我为了达到绝佳体验制作了这份令人满意的“小学家长会家长代表发言稿简短的”，你能成功找到适合自己的好东西！

小学家长会家长代表发言稿简短的 篇1

尊敬的老师、叔叔阿姨们：

大家晚上好！

首先感谢学校老师给我这么好的机会站在这里和大家一起探讨孩子的成长教育。我感到非常荣幸。在这里，我要向老师们表示衷心的感谢，他们努力工作，为我们的学生付出了很多努力。两位老师都很优秀，他们在工作中特别尽职尽责，注重学生习惯和方法的培养。我的孩子现在进步了很多，变得懂事清晰了，学习成绩也提高了很多！再次感谢两位老师！

我不能谈论介绍我的教育经历。我只想和大家分享一些我常用的教育方法。请向老师和家长寻求更多建议。我觉得培养孩子，要对孩子的各方面都有一个正确的评价，然后根据他们的特点去引导他们。我家孩子虽然智商不低，但在其他方面还是有很多弱点的，比如：怕吃苦、贪玩、性格内向。经过对他的综合评价，我认为这个孩子的一些弱点是由孩子特定的成长时期决定的，这也是一种天性，但有些是环境因素造成的。整体基础素质不错，关键是我们如何帮助他，发挥他的长处，弥补他的短处。

我认为教育好孩子的方法是：

首先，举例教学比文字教学更重要

因为家庭是孩子的第一堂课，要求孩子先做。只有这样，你才能成为孩子心目中一个听得见、可信、可敬的人。即使是日常生活中的小事，也不能在孩子面前不拘小节。比如在路上要自觉遵守交通规则，保护环境卫生，在家使用文明用语，和睦相处，宽容朋友。让孩子觉得我家是新家庭。

第二，我们必须教育孩子关心他人，为他人着想

孩子经常被别人照顾，容易形成自私的心理。我经常用电视或报纸宣传爱心的事迹，引导孩子关爱他人。平时，我们会从实际行动中教育他。

第三，我很爱孩子，但不溺爱孩子

现在的独生子女大多有衣伸手，有饭张口，自理能力差。随着孩子一天天长大，他们不得不让他做一些日常生活中的小杂事。另外，孩子长大后难免会做错事，犯错。这种情况下，我会先问原因再分析原因。

第四，在学习成绩方面，我很重视学习成绩，但我不盲目追求成绩

学习成绩确实是反映一个学生学习成果的标志，但关键还要看他是否是真正掌握了知识，所以在他学习成绩很优秀的时候，我会告诫他不要骄傲，在她学习成绩不理想的时候，我会

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语言不仅可以传达思想，也可以推动思维的发展，在我们的生活中，发言稿的运用是很常见的。发言稿有助于我们更好地进行品牌风控和消费者数据分析，发言稿应该有一个清晰的引言引导听众进入讨论的话题？这篇“开家长会老师的发言稿”文章是范文资讯网编辑的心水之作细节精彩值得一看，请持续关注我们的网站以获取更多详细信息！

开家长会老师的发言稿(篇1)

首先让我来介绍班上的一些情况。班上好的方面很多，在这里我就不做介绍了，我简单介绍我们班至去年家长会以来存在的一些情况。

一、学习情况分析

期末考试班级里三门功课的平均成绩都还不错，但大部分都是居于中游，尖子不多。（举例语文、数学、英语三科90分以上的同学不多）造成这种原因，我分析不是小孩蠢或者说智商差。主要是他们没有养成学习的自觉性，怕苦、怕累，班上相当部分学生（男同学）平时经常不完成家庭作业，上课不听课，读书不开口。

二、学生良好的学习及生活习惯没有形成

相当部分学生以自我为中心，不听老师的教育，课堂上放任自由，特别是综合课，如音乐、体育、自然等，许多学生违纪，使得科任老师无法讲课。我经常个别谈话，效果不佳，可能今天说了，有一两节课好点，然后又乱了。平时乱扔现象较严重。这些同学有……。还有同学不爱护公物，（出示讲台上的教具、鼠标）等。作为家长，我希望你们能配合学校正确引导。

其次介绍这学期的重要性：

作为家长，我们应该清醒认识这学期对孩子的重要性。

第一、孩子们辛苦了六年，没有功劳也有苦劳；多少风风雨雨，严寒酷暑。现在到了最后收获的季节。这一个句号是否能够划得圆满，关系着他这六年定论问题。谁也不想自己的孩子带着遗憾走出小学校门。可能这并不能定论什么，但是对于孩子们来说这重要性是不言而喻的。

第二、毕业考试关系着你的孩子将来学习的积极性，以及学习的兴趣。如果你的孩子以一个较好的成绩步入初中，我想他一定会充满信心，对以后的学习生活势必也会报着乐观的、向上的态度；有句话说：态度决定一切。可见这对他的学习影响是十分大的；

第三、毕业考试成绩是你孩子走入初中给初中老师留下的第一印象，也可谓是展现给老师们的第二张脸。多多少少会影响初中老师对你的孩子的判断，以及将采取的一些策略。所以也可以这么说，小学毕业既是一个学习阶段的结束，也是一个学习阶段的开始。好的开始是成功的一半，毕业考试的成败也意味新的开始的成败了；

第四、有一部分家长希望自己的孩子

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幼儿园家长会家长代表发言稿小班 篇1

尊敬的老师、尊敬的各位家长：

大家下午好!

我是四(四)班__小朋友的妈妈。昨天，受张老师的委托，让我在今天的家长会上作为家长代表发言。说真的，我很是心虚。因为我们家的__无论是在班上的表现还是学习成绩方面都只能属于中上吧。相比其他那些更加优秀的孩子家长们来说，我还是有所差距的。不过，对于这样一次与老师和家长们之间的、难得的沟通与交流的机会，我还是十分珍惜的。

今天我真的非常荣幸，能够坐在这里如此近距离的和家长们以及老师分享我和__在学习中所经历的一些事情。也许我所说的只能代表我的个人观点和意见，但是我非常渴望自己能够有机会向所有优秀的家长朋友们学习好的教育经验与方法。在此。我也衷心希望我的分享能够激起你们更多的认可和共鸣。

作为家长，我一直希望我能够全力的配合老师的工作与安排，并且做到及时的和老师之间保持着这种良好的沟通与交流，能够在第一时间了解__在学校的表现情况以及学习动态。一直以来，__是一个有些胆小而又内向的孩子，他不敢在人多的场合大胆的展示自己，他总是不够自信，怕自己不能够出色的完成老师布置的任务和安排。小小的他非常的要强而又极具个性，他是那么的渴望自己能够得到同学们以及老师的认可和喜欢。

而身为家长的我，也会有所困惑和矛盾。我深知自己知识的不足，我也唯恐自己不能把孩子教育好，我有时候是那么的怯懦，那么的不自信，这些全是因为我害怕自己无法跟上孩子快速成长的步伐啊!面对__在学习中所遇到的疑点和难点，我除了和他一起分析和查找资料以外，更多的时候，我还是会要求__在学校里面做到认真听讲，争取在课堂上把新学到的知识重点和难点在老师的耐心解说下听到完全弄懂为止，千万不要不懂装懂、一知半解的去应付了事。我也深信，我们这些负责任的任课老师一定会欢迎那些没有学懂和掌握好新知识孩子们前来咨询和讨教的。

随着知识难度的逐渐增加，我们会担心孩子们的理解能力有时候也会有所偏差或是跟不上，但这些都不是理由和借口。孩子们可以及时纠正和修改的错误，我们家长也应该抱

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让我们一起欣赏编辑为您精选的“三年级家长会家长代表发言稿”，大家知道发言稿怎么写才正确吗？语言是文化的传播者，也是文化的传播者，当我们需要进行郑重的发言时。发言稿可以让我们更加理解自己的行业和工作内容，在这里您将会发现许多有趣和有用的阅读资料和工具！

三年级家长会家长代表发言稿 篇1

各位老师，各位家长：

大家好！我是某某某的妈妈，首先感谢某老师给了我这么好的一个机会，非常开心也非常荣幸能与大家在一起探讨教育孩子的问题，也非常感谢各位老师对孩子们的精心培养，谢谢你们，你们辛苦了！

其实，说起家庭教育经验，与各位在座的家长相比，我做得还不够。今天我就分享三点我自己的想法：

一、对孩子多一些认同和鼓励

开家长会之前，我一直犹豫，怕讲不好，怕出丑。后来，我女儿说：“妈妈，你总是要

我自信，勇敢。你肯定也行的，我相信你！”我一想，这不正是我平时对她的要求吗？所以现在，我站在这里，这是对自己的肯定更是给女儿的榜样。我觉得在平时的学习生活当中，只要孩子有点滴进步，都要及时肯定，让她有成就感，促使她再接再厉，退步时也尽量不要当面数落她，也不要拿自己孩子和别人孩子做对比，每个孩子身上都有自己的优点，“好孩子是夸出来的”，我非常赞同这个观点。

二、培养孩子自觉性，养成好习惯，家长要做到以身作则

孩子大部分时间在学校里度过，在学校里，孩子很自觉，可放学回到家就大变样了。经常听到很多家长说：“我们家某某某一点都不自觉，学习习惯不好。”其实，父母是孩子最好的老师，我觉得，孩子在做作业时，我们尽量不要看电视，玩手机，可以看看报纸啊，看看书啊，等孩子作业完成以后再和孩子一起做些互动游戏，自然而然地，孩子就会把作业时间和游戏时间区分开来。不过好习惯不是一朝一夕形成的，要持之以恒，。在这一点上，我也是很难做到，让我们一起努力吧。

三、培养孩子的独立性

以前，我总是担心孩子这样做不好，那样做不好，什么事情都替孩子做了，结果孩子养成依赖的心理，动手能力不强，粗心，今天忘记带书了，明天忘记带笔了。现在，我不再提醒她，让她自己检查书包，如果少带了，老师批评了我也不过问。这样她就知道这些都是自己的事情，她应该为自己的行为负责。

这些都是我个人的想法，当然教育方式应该因人而异，有不足之处还请各位批评指正。我相信，在老师和家长的共同努力下，孩子们一定会健康地成长。

三年级家长会家长代表发言稿 篇2

尊敬

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随着互联网行业的发展，范文需要我们不断地积累，范文对我们的生活有着重要的意义，范文的撰写要注意哪些方面呢？下面是小编精心为你整理的“一年级家长会班主任发言稿范文6篇”，相信一定会对你有所帮助。

一年级家长会班主任发言稿范文(篇1)

各位家长：

下午好！首先，请允许我代表学校和所有老师向各位家长的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。感谢你们对学校班级工作的大力支持。在座的各位，有些家长我们接触的机会比较多，所以可能对我和孩子的了解也就多一些，但也有一些家长我们接触的比较少一些，相对来说对我和孩子的了解就少一些。下面，我把一1、学生的基本状况和目前的一些学习状态作一个简单的介绍。

本班共有43名学生，男学生16人，女学生27人。其中外地民工子弟的孩子有9人。班级学生的特点是比较活泼，好动的孩子比较多，个性是几个民工子女。有比较聪明、知识面广教的学生，也有知识面比较狭窄的、反应比较慢的，甚至弱智的。差异较大。

期中考试已经结束。班级语文成绩平均分93分，优秀率60%。的100分，最差的32分，90分以下的有6人。学生基本已掌握声母、韵母、能分清前鼻韵母和后鼻韵母及整体认读音节。语文主要失分的题目是“看图把句子写完整”和“把不是同一类的词划去”，由于一年级学生识字量少，所以句子中用拼音写的音节错了而失分；“划去不是同一类的词”一题失分的原因是学生的知识面还不广，还不明白“天”和“风、云、雨”的区别，所以划错了。以上状况我会在今后的教学中加强训练，并潜移默化地扩大这方面教育的知识面。

一个孩子能健康成长，离不开老师的教育，更离不开家长的教育，这次家长会的召开，就是让我们互相了解，彼此合作，努力把孩子培养成德智体全面发展的好学生。接任一个新班级，需要一个磨合期，我努力了解他们，他们也在不断的了解老师，理解我的教育方法。经过两个多月的接触，我觉得这些孩子很可爱，我很喜欢他们，他们也逐步理解了我，喜欢我了。有的学生还会关心我了。“老师，您的衣服上有灰尘，我帮您掸掉吧。”“我帮您去拿本子吧。”这些都是孩子发自内心的话。他们各有各的特点，发现他们的优点夸一夸，是我每一天必做的事，我想透过对他们的称赞，来改变他们的学习态度和行为习惯。

一个好的习惯能够让孩子终生受用。作为父母要尽量帮忙孩子养成一个好的学习习惯：

1、专心致志。孩子由于好动，自控潜力、自学潜力较差，注

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要如何写发言稿才显得我们很专业呢？ 用不经思考的语言表达出来，落差非常大，在发言大会上每个人的观点和想法都受到高度重视。发言稿可以让演讲者更好地掌握演讲的平衡和重心，想了解“八年级家长会年级主任发言稿”的内容吗范文资讯网的编辑特别为您挑选了这篇文章，希望您分享本页内容与您朋友！

八年级家长会年级主任发言稿 篇1

各位家长：

你们好!

随着时间的流逝，孩子们在渐渐地长大，我从三年级上学期时接的咱们班，一转眼，他们已经是五年级的学生了。

俗话说，好的开端是成功的一半。本次家长，目的就是为了相互交流一下学生在校及在家的情况，以便老师能够及时调整工作、提高教育教学质量，家长能够更好教育自己的子女做人与成材。总之我们的目标是一致的，那就是：“一切为了孩子，为了孩子的一切!”因此我相信，我们今天的家长会一定能够达到预期的效果!

孩子进入五年级，一切一切都有较大变化，作为家长与老师都要掌握孩子一切情况，进行因材施教，才能使孩子健康成长。小学六年一般可分为三个阶段：一、二年级为低段;三、四年级为中段;五、六年级为高段。现在孩子正处在高段的波动期，要使孩子顺利的完成这个时期的学习，除了孩子自己的主观因素之外，其中也需要我们家长的帮助，家长要帮助他，那么你必须了解孩子的特点：

一、学习方面

知识内容广泛了，现在的考试非常灵活，书本上的死知识考得很少。所以这就对学生提出了更高的要求，在学好课本知识的同时还要拓展孩子的思维，基础必须扎扎实实的掌握，同时还要拓展孩子的思维，从不同角度去考虑问题。从不同角度去考虑问题。有些家长一直有一种错误的观点，认为小学阶段孩子只要把语文、数学、英语三门主课学好就够了，那么在这里我可以说如果你真有这种想法那就错了，在新型的教育体制下，任何课程都同样重要，都是可以相提并论的。

进入高年级以后学生应该是自己主动的去学习，是“我要学”，而不是“要我学。”老师布置的作业灵活性增强了，如收集资料等。学生自己也要主动做一些作业，如可以预习老师没讲过的内容，也可以复习老师已经讲过的知识。因为以上改变，所以会出现一部分同学求知欲增强，对知识追求，因此成绩越来越好，或者有明显进步。而有一部分同学出现惰性，怕辛苦，也有一部分同学对学习不协调，当然这类学生想把成绩搞上去就相对会累一点。

现在的情况看来，孩子之间的差别有些已经比较明显，因此对于成绩差一些的孩子，需要家长尽力的

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您可以考虑阅读一下“幼儿园新学期家长会园长发言稿范文”编辑认为它对您会有所启发，我们在写发言稿的时候有什么技巧吗？在现如今，发言稿使用的情况越来越多，发言稿可以为听众带来更多的技术和现实。建议你收藏并分享给其他需要的朋友！

幼儿园新学期家长会园长发言稿范文(篇1)

各位家长：

你们好！

非常感谢您们能在百忙之中抽时间来参加我们豆豆一班的首次家长会，在此，请允许我代表我们豆豆一班的几位老师对您的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢，同时，也非常欢迎您的孩子加入到豆豆班这个大家庭，希望在今后的日子里我们能成为朋友，成为合作的伙伴。今天我们聚在一起，无论谈什么，都离不开一个话题，那就是我们的孩子。我先自我介绍一下，我是豆豆一班的班主任，王老师，x年x大学前教育专业毕业，一直从事幼儿教育工作至今，曾经担任过园长助理，近期一直在一线教师队伍，现在主要负责豆豆一班的班级管理及幼儿教育工作，与我共同搭班的是元元老师，幼师专业毕业，也从事幼儿教育很多年了，也是负责教育教学工作，还有侯老师和盛老师，是我们班的保育老师，负责班级内的保育工作。今天召开这次家长会的目的是：让家长了解幼儿园的一日生活以及初入园容易出现的一些问题、幼儿在园的学习和生活，以及家长需要配合的一些工作等，以便让幼儿尽快适应幼儿园生活。

首先先向家长介绍一下我们的一日生活流程：

这就是我们一天的生活，大家可以看出我们都是环环相扣的。通过8月份提前入园的孩子接触，我发现我们的孩子聪明，好学接受能力很强，都能记住自己的名字，我园实行一人一杯，一人一巾。孩子都能准确的找到自己的小毛巾、小杯子。 卫生保健工作也是我们工作的重点，同样也是家长关心的另一个问题，我们班的教室的一切物品都是经过消毒后才给孩子用的，我们每班都有消毒柜，碗、杯子等用完刷干净都放在消毒柜里消毒，桌子椅子都是用84消毒液根据比例配好擦拭，在用清水擦两遍，这些工作都是有保育员老师负责，在这想给家长提个要求，为孩子营造一个干净卫生的室内环境，每天接送孩子的时候家长能进教室，孩子抵抗力较弱，家长经常进教室可能会把病菌带给其他孩子，如果有事和老师交流可以在小门厅或走廊。

开学以后我们把工作重点都放在安抚孩子的情绪上，用各种各样的方法和形式帮助孩子熟悉环境，如唱歌、讲故事、做游戏、看图书等，让幼儿喜欢幼儿园的生活，喜欢与老师、小朋友一起玩，所以在这我想对家长提个要求

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如果您对“2023家长会班主任发言稿范文”感兴趣那么这篇文章一定很有价值，为避免遗忘，还请您收藏本页网址。 语言能够迅速地传递信息和思想，发言大会是展示自己的机会也是交流和学习的平台。发言稿可以让我们更加懂得如何与时俱进和适应变化，发言稿应该有足够的研究，以便观众更好地理解发言稿的内容？

2023家长会班主任发言稿范文【篇1】

尊敬的家长：

你们好！欢迎你们光临学校和参访您孩子的新家，也真诚感谢你们从百忙之中抽出时间参加学校组织的家长会，有家长们的大力支持，我们将感觉无限的温暖和欣慰！

我也要感谢高一（26）班班委会主持此次家长会，并对他们表现出来的卓越组织能力感到由衷的赞赏。还要感谢班委会给我安排演讲时间，我演讲的主题是家校结合育英才。

首先，请允许我向你们介绍高一（26）班主要学科的教师团队：

……

下面，我把任课教师的联系电话告知大家，如有必要，请于上班时间与任课教师保持经常性联系。为了保障任课教师的休息时间，建议不要于中午12:40—2:10、晚上10:00之后拨打教师电话。若工作时间拨打教师电话，教师中断了对话，一般情况，表明教师正在上课——学校不允许教师在上课期间接听电话，因此请您更换时间再拨打电话。

接下来，我谈谈高一（26）班理念，亦是我的教育教学理念。高一（26）班的理念，可以四个关键词来表达。

第一，健康。

健康，包涵身体健康。我认为，身体健康不仅仅是没有疾病，而是指肢体受到些许微扰而能够得到较快速的修复，即修复功能健全。

不管是学生，还是成人，学习或工作总会有加班加点的时候。因此，特别情况下出现晚睡或减少休息时间也是正常的。一般地，这不会影响健康，也不会影响学习或工作效率。如果一个人，作息出现偶尔的微扰而机体难以恢复正常，那么这就是不健康的表现。那么在亚健康状态下，必须减少学习或工作任务，当然保持一颗平常心态，懂得一些放弃，是恢复健康的最佳选择。

心理健康。我们比较关注身体健康，很少关注心理健康。所谓心理健康，是指情绪表达合符常人，行为举止合符常规，人际关系合符常情。

思想健康。毛泽东时代非常重视思想工作，而我们这一代人特别讨厌思想工作。什么是健康思想？我谈谈我的看法。用一个简单例子说吧：

由于些许矛盾，一个人对我破口大骂，为了表达自己不满，不吃这个亏，我选择以牙还牙，这样的想法，我认为就是不健康的思想；相反，我选择理性，用平和的语气平复

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