初中体验作文范文1000字

在沟通中体验崇高

在沟通中体验崇高 在沟通中体验崇高

人作为个体存在于这个世界上，总会与其他人产生隔阂，同时，个人作为社会的一分子，社会就需要人们消除隔阂，把个体的人整合为统一的群体。因此，能与他人沟通就成为一个人为人处事的基本要求。然而，这个简单的道理在我参加工作之前我并没有体验过，所以，过去的我对沟通看得很淡。直到我成为一名教师，面对一群孩子，我才开始重新审视人与人之间的沟通。我曾经在一本杂志上看到一个故事：有一位年轻的老师第一次走上讲台，他内心很激动，于是满怀激情的准备了一堂语文课。课上得很成功，这位年轻的教师很高兴，看看时间离下课还有几分钟，于是他要带领学生做一个精心准备的小游戏。他说：“同学们，今天的课就上到这里，在下课前咱们做一个课堂作业。请大家按照我说的做。”孩子们一片叹息，老师说：“请大家安静，其实这个作业很简单。咱们唱一首歌，大家跟我一起唱，‘如果幸福你就拍拍手，如果幸福你就拍拍肩，如果幸福你就跺跺脚……’”。孩子们跟着老师边唱边拍手边跺脚，一片笑声歌声感染着每一人。老师也很高兴，陶醉在孩子们的欢乐之中。忽然，老师发现一位同学坐在后面竟然不拍手，老师心里有点气，全班同学都配合老师做游戏，偏偏这位同学不配合，于是，老师让大家暂停，他走到这位同学跟前，问道：“你为什么不和大家一起拍手，难道你不高兴吗？”这位同学把头低了下去。“你下课后到我办公室来。”老师冷冷地对学生说。学生来到办公室，老师责怪道：“你刚才为什么不跟大家一起拍手呢？”学生没有说话，原本低着的头垂得更低了……“怎么，为什么不说话?”老师伸手去拉学生的手，老师突然发现学生的手袖空荡荡的，“你的手……”老师诧异地问道，学生抬起头，一行热泪挂在脸颊上……老师蹲下身，为学生擦去泪痕，什么说不出来，站起身，摸摸学生的头，自己的眼里也噙满的泪水。

有一座桥，连接着希望与辉煌；有一种爱，化解了矛盾与战争。它就是沟通！随着时光的流逝，我也走上了教师的行列，这个故事中的老师一直成为我思考的源泉，让我在工作中不断的反思自己，审视自己与学生交往的每一个过程。“师之者，教之以事而育诸德也”，爱岗敬业，教书育人不仅是教师的基本职责，更是教师所担负的特殊的光荣使命。

然而，在我读到这个故事之前，我却经历过我自己与学生之间一段难忘的故事，这个故事让我在对比中体验了什么是沟通。记得那是在走上工作岗位不久的秋天。我教的学 查看更多>>>

每当新一个阶段的工作开始前，撰写工作计划的重要性，再怎么强调也不为过。好的工作计划可以给我们提供每个阶段工作的重要内容，我们应该从哪些角度来制定工作计划呢？以下是由我们为你整理的《初中体育老师工作计划范文》，但愿对你的学习工作带来帮助。

初中体育老师工作计划范文【篇1】

一、学情分析

作为刚刚步入新学习环境的初一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。

二、教材分析

本册教材内容有：体育基础知识(体能常识等)；基本活动(跑、跳、掷、垫上、杠上运动)；篮球；武术及其他选择基础学习内容。

三、教学目标

1、发展速度、耐力、灵敏和力量等体能，认识和理解青春期体育锻炼的作用，促进身体生长发育，提高健康水平。

2、基本掌握体育与健康基础知识，基本方法，理解并运用体育健身技能，有自我锻炼的习惯，初步具备体育观赏和评价能力，探究并实践健身方法。

3、具有自我锻炼的意识、树立自信心，在活动中敢于展示自我，表现出坚强果断和敢于战胜困难的良好品质。

4、自觉遵守体育健身行为准则，能主动合作，关心他人，有集体荣誉感，基本形成在不同环境中积极锻炼的适应能力。

四、教学方法与措施

1：面向全体学生，促进学生健康成长。

在课中应体现，尊重学生的主体地位和个性差异，为每个学生提供同等的学习机会；关注学生掌握体育与健身基础知识和基本方法，重视学练过程中的体育环境创设和体育文化熏陶，促进学生形成健康的意识，使知识、技能的学习与身心健康的意识，使知识、技能的学习与身心健康发展相协调。

2：优化教学策略，改善学习方式

体育与健身课程，应遵循学生身心发展的基本规律，重视选择适宜的学习内容，采用多种组织形式和有效的教学方法，建立新型的师生关系；应重视教学策略的优化和教学艺术的运用，发挥学生能动作用，满足学生的不同需求着手，设计以激发和保持学生运动兴趣为基

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相信我们大家都是有读过一些范文的，学生多看一些范文对学习帮助很大，阅读范文可以锻炼我们的文笔，提高表达能力。阅读范文能够更好地领悟作文书写的精髓，您最近在寻找优秀范文的参考模板吧？考虑到您的需要，小编特地编辑了“[写作分享]优秀初中作文范文(1000字)”，相信能对大家有所帮助。

优秀初中作文范文【篇一】

闪闪发光的墙壁，屋顶上开满了五彩缤纷的花朵，门前绿草如茵，你一定会觉得这是一座公园，那就错了，这是我们未来新型的教室。

未来新型教室的建筑材料可都是高科技产品呢!它具有轻、薄、坚固的三个特点，整个教室可以拆装，如果要外出郊游，可以把教室拆开随身携带，到了指定地点再装好，既可以学习又可以当玩具，真是一举两得。

教室的门设计得可不一般，它具有防盗功能，门里有一台小电脑，只要你的手在上面请求的按一下，他就可以通过指纹判断你是不是教室的主人。还有一种功能，如果你按时到校，门上会出现“欢迎你”一行字;如果你来晚了，门上就会出现“你迟到了，下次不要在迟到了”的字样。

教室的前后有六个大窗户，这些大窗户不但采光好，还能不断的制造新鲜的空气供同学们呼吸。每个窗户旁边都有两个按钮，一个红色的，一个绿色的。在炎热的夏天里，按一下绿色的按纽，教师就会凉一点;在寒冷的冬天里，按一下红色按钮，教师就会变得暖和些。这个教室比空调房间还舒服呢，而且也不用装空调。

黑板当然还是在前边，不过，那种合办和现在得可不同了。它具两个功能：一是不反光，而是可以自动放大老师的板书，这样后面的同学也可以看得一清二楚了。

桌椅也变了。椅子可以随时升降，它是根据你的身高来调整的。这个椅子只要把它折叠的部分打开来，就和床没两样，但这比床高级多，能摇动。桌子是一台电脑，桌面就是屏幕，要是在上课时有什么听不懂的地方，只要按一下鼠标就行了。要是你读书写字时姿势不正确，那课桌的机械手便会自动纠正你的姿势，保证可同学身体健康发育。教师的四角还安有摄像机，有了这个，你的一举一动全尽收老师眼中，你要违反纪律，它就能把你的行为动作回放给全班同学看，会给你带来不便吗?

这就是我们未来的教室，坐在这样的教室里学习肯定心情舒畅，我长大后一定要把这样教师给建设出来。

优秀初中作文范文【篇二】

“我拿到了一双鞋，还是皮胶的。”“我有了一条绿军裤了”……你是否也曾听到过这样的话?恬美而清静，让你心中绽放出一种爱的花朵，也绽放幸福。

他们

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抓住今天，胜似两个明天。写一篇工作总结完成最后的工作，写工作总结，可以对自己的工作进行复盘，从中吸取经验教训，在职场中怎么撰写工作的总结呢？栏目小编现在推荐你阅读一下初中体育教师个人总结，欢迎阅读，希望你能喜欢！

初中体育教师个人总结(篇1)

一学期的体育工作将要结束了，在本学期我较好的完成了体育工作，但在教学过程中还存在一些问题。现在我将本学期的工作情况总结如下。

一、教学工作。

我的体育教学主要从三点来进行总结。首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。

其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。

二、广播操工作。

在开学初我重点抓了广播操，因为学生经过一个暑假，对广播操有些陌生，如不及时抓紧复习，一旦学生养成坏习惯，在纠正就困难了。因此，我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。

第二，体育教师要正确运用示范。

示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。第三，讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、准确。第五，纠正错误动作要及时。另外，在广播操教学过程中还得到了各位班主任的大力支持。所以，在很短的时间内有了很大的提高。在提高的基础上，所有教师都能以身作则，跟学生一起认真的做操，给学生起到了示范作用。在广播操检查中受到了好评，这跟所有教师的共同努力是分不开的。

三、训练工作。

我能够长期带领学生坚持业余训练，并做到训练有计划、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行训练。在训练时间上，为不耽误学生的学习，我每天都是等太阳落山后天

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工作计划可以在我们遇到困难受阻时，提醒我们要坚持初心，所以工作计划主要是写哪些内容呢？为了让你在使用时更加简单方便，下面是栏目小编整理的“初中体育教师工作计划”，为防遗忘，建议你收藏本页！

初中体育教师工作计划 篇1

新的学期已经开始了，面对新的教育教学形式，面对新的教育教学工作任务，体育教学显得更为重要，为了更好的完成本学期的各项体育工作，现结合我校的实际制定本学期体育工作计划如下：

一、指导思想

认真贯彻落实党的教育方针，以新兴区文教局20xx年教育工作会议精神为指导，全面实施素质教育，牢固树立“健康第一”的指导思想，贯彻落实《学校体育工作条例》，执行《学生体质健康评定》标准，在全面完成体育教学任务的基础上，培养学生特长，发展学生的能力，培养学生逐步养成“终身体育”的意识。

二、奋斗目标

1、按照国家课程计划要求开齐、开全体育课与活动课，开课率达100%。

2、认真学习新教材，执行课程标准，完成规定的教学任务。

3、结合体育教材向学生进行思想品德教育，培养学生良好的体育道德风尚，陶冶美的情操。

4、学校体育活动开展率达到100%。

5、坚持体育训练，加强我校的优势项目(跳绳)的提高训练。

6、学生体育合格率力争达到98%以上。

7、大课间操活动坚持经常、灵活。为学生提供有效的体育活动时间。

8、积极参加教育局举办的各项文体活动，竞赛活动，参与与提高并重，不断提高运动水平。

三、具体措施

(一)加强体育教学管理，提高规范化课堂教学模式的构建。

1、确定本学期体育及教学工作的重点，规范教学工作要求，把主要精力投入到规范化体育课堂的构建模式上。

2、学习新课标，新教材，执行《学校体育工作条例》，落实体育课程标准的实践，开齐、开全体育课，要求教师按规定的课时和课程计划认真授课。

3、提高授课质量，提高教师的自身素质，大力加强现有的设备的使用，充分发展与提高学生的素质。

4、在全面完成体育教学工作任务的同时，加强体育教学研究工作，确定出本学年的体育教研专题，并在时间中逐步实施，定期组织体育教研活动，推动教学研究工作的深入开展。

5、在体育教学中，充分发挥学科特点，向学生进行爱国主义，集体主义，道德品质，行为习惯，安全教育，心理健康教育，陶冶学生美的情操。

(二)发挥体育活动对于学生能力培

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通过紧张而有序的军训生活，学生能够学会有效的利用宝贵的时间，来安排日常的学习生活，提高学习效率及效果。以下是小编整理的初中军训心得作文1000字5篇，欢迎阅读参考!

初中军训心得作文1000字(1)

带着幻想与兴奋，我步入了中学的殿堂;最先迎接我们的便是为期6天的军训。我知道，军训不仅仅是锻炼体力，更是对我意志与毅力的磨练。

赖教官那黝黑的皮肤，更加衬托出了他的阳刚之气。炯炯有神的眼睛，仿佛看透了这人世间的一切;那身绿色的军装，昭示着军人保家卫国的职责。衣袖上醒目的中国武警四个大字，诠释着军人爱国、护国的精神。

刺眼的阳光、酷热的天气、咸咸的汗水完全颠覆了我对军训的设想;一遍又一遍地重复规定动作，听从一声又一声枯燥无味的口令这彻底击垮了我对军训抱有的最后一丝希望。

可是，转念一想，我们的教官为了我们，喊口令喊得嗓子都哑了，但他也不在乎。而我们又有什么能耐去抱怨天气环境，又有什么资格不去努力，还有什么权利不去拼搏呢?

这个胯立的动作要领就是要收腹挺胸，两脚平行张开与肩同宽。用左手握住右手，右手握成一个空心拳，就像我这样。赖教官说着，给我们做起了示范，然后把手放在身后腰带上方。双眼平视前方，记住，你现在不是学生而是军人!你的眼神一定要庄严，像能用眼神杀人一样赖教官仔细地说教着。那么细心，认真地纠正我们每个同学的错误。 我再说一遍，右手握成一个空心拳，不能太紧，也不能太松懈。里面能放进一个乒乓球就是最好的我们的错误动作并没有使教官反感，而是更加耐心地指导，直到我们每个人都学会为止 无数次的口令让赖教官的嗓音沙哑，重复的动作示范让赖教官的额头渗出汗滴。但是，沙哑的声音磨灭不了赖教官的严谨，大滴的汗珠冲洗不了赖教官的尽职!

一身橄榄绿，两片红肩章，三尺岗台写春秋，四季巡逻忙闲暇时，赖教官还会教我们唱几首团结有爱，积极励志的歌曲。看着赖教官教我们歌曲时的认真样儿，我眼前便浮现出了军人是怎样执着地保家卫国，怎样严谨地忠于职守，怎样肩负着他们的使命

此时，在我眼里，那一句句歌词仿佛变成了好男儿流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队，卖力卖命勿卖国的宣誓语句。

六天军训时间如流水般匆匆离去，接下来便是检验学习成果的时刻了。

十四个班级的学生头戴军帽，身着军装，抬头挺胸地站在操场上，俨然一副小军人的模样。看来这六天的军训时间对我们的确是一种历练与磨练啊!各个班级要按照次序上台表演，向大家证明他

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读后感1000字初中作文范文一

今年暑假 我阅读了《天狼》一书。关于天狼，我只知道《哈利波特》里哈利的教父小天狼星布莱克。现在我知道，还有一本关于天狼的优秀小说叫做《天狼》

这本书有三个线索贯穿全文人 、狗、 狼 。

人指的是男主人公杜仲以及温柔勤奋的女主人菊秀以及他们可爱的两个孩子，过着平淡幸福的生活。他们家里并不富裕，却收留了白狗雪玉，以及他的孩子们，他们善良；他们不畏惧狼的报复，甚至与忠诚的雪玉一同与狼斗争，他们勇敢；他们走了几十里的山路，去探望生病的姥姥，他们孝顺；他们身上闪烁着人性的光辉。

狗指的是忠诚的白狗雪玉一家个个都很勇敢、顽强，正是因为它们不顾自己的生命也要保护主人，才让杜仲一家平平安安。雪玉做事毫不拖泥带水。当侠客爱上仇人血杜鹃，并导致主人杜仲死亡后，侠客提出要去报仇，而雪玉毫不犹豫拒绝了他，并咬断了他的脖子。看到这里我的心猛地抖了一下，侠客毕竟是雪玉的孩子啊！她怎么下的去口呢？书中有这样一句话，她说什么错误都可以容忍和原谅，唯独不能容忍和原谅背叛，尤其是亲狗的背叛我才理解了雪玉的行为。不得不提的是最小的狗小斑点儿。小斑点儿生来瘦弱，后来因为没能保护主人杜仲而被母亲雪玉赶出家门。消失了很长时间的小斑点儿，在母亲与仇人决战的时候小斑点儿拼命相救，也是因为他母亲雪玉才打败了独眼，但小斑点儿却永远的离开了母亲雪玉按理说，当时的小斑点儿已被母亲赶出家门，他跟雪玉已经没有关系了，为什么还要拼死救雪玉呢？我觉得是他们剪不断的亲情，他们是母子。小斑点儿短暂的生命里有一半的时间活在对母亲哥哥姐姐的想念中，可能还有深深的自责。上天并没有给小斑点儿的人生一个圆满的结局，可小斑点儿在生命的最后一刻放出了光彩！他死的值！

狼指的是独眼狼珍珍三代全部惨死在猎人杜仲的猎枪下，从此，珍珍的眼里只有仇恨，心里想着如何报复杜仲一家人。珍珍带着他的四个儿女去杜仲一家偷袭时，白狗雪玉总是保护着他的主人，不让珍珍伤害他们，（白狗雪玉不同于其他的狗，它是警犬）到了最后 他们两败俱伤，珍珍死了，只剩下一个儿子，雪玉也只剩女儿白脖。一心复仇的母狼独眼一家，或许他们对杜仲一家惨不忍睹的报复

在我们眼中很残忍，可这是他们原始的狼性啊。狼总是认为自己是万物之主，觉得犬类很卑鄙。我们觉得狼很冷血，比如为了报仇母狼珍珍把眼睛也撞瞎了，报复仇人就罢了，还要伤害自己，这未免太极端了。但是狼也是有爱的，独眼

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按照平时学习工作的要求，范文的需求量越来越大，范文包含各种各样的文章，让我们来参考一些范文吧！小编特地为大家精心收集和整理了“初中优秀作文1000字7篇”，或许你能从中找到需要的内容。

初中优秀作文 篇1

思念是牵挂，是眷恋，是祝福。鸟儿思念曾经繁茂的森林；鱼儿思念清澈见底的小河……

我思念我的家乡，我怀念我家乡的美丽的风景。小时候，我的家乡森林占地面积最大，里面的大树棵棵粗壮挺拔，郁郁葱葱，树上的树枝和叶子枝繁叶茂。里面还住着许多的小动物，比如说常见的最多的就数树上的小鸟了。每天清晨都能听见树上的小鸟在叽叽喳喳的叫，就像打鸣的大公鸡一样提醒我起床。

家乡的小河清澈见底，清的都能看见下面的小鱼小虾还有石子，家乡的小河有时静的像一面镜子——水平如镜，远远地看小河的水，特别地绿，绿的像一条绿色的丝带。我们那时小河的水甜甜的，甜的就像纯净一样，可惜后来被工厂排出的污水污染了……

家乡的人儿勤劳亲切，我思念家乡的人……

但是，我最怀念的，还是我小时候和奶奶一起生活的日子，奶奶平时最疼我了，如果她有什么好吃的都先留给我吃，我吃剩下的她再吃，有时我吃剩下的留给我爸爸和叔叔吃。奶奶很疼我，她为我做的事有许许多多，但是最让我忘怀的是在我小时候的一次下大雨，雨下的很大——倾盆大雨，那时我和奶奶在街上买东西，就忽然下起了大雨，我奶奶毫不犹豫地把唯一的一把小伞给了我，我疑惑不解的说：“奶奶，这样您怎么办？”奶奶回答说：“没事，你不用管我，你还小，你不受淋”。我那时还是撑开雨伞回了家，我回家后，奶奶的衣服都湿了……有时怀念让人觉得也是一种幸福。

初中优秀作文 篇2

我一直认为，小说是精神产品，给人带来知识、趣味。

从下笔的那一刻起，我小说中的诸葛亮，一定要闪耀出“智慧的化身”这个角色。

诸葛亮的聪明，在于他把各种军事思想领悟得比较深。在这个书中，这个“战场”扩大化了，但诸葛亮的聪明依然淋漓尽致地表现。

小说中的爱情，必然是让人感动肺腑的，对主人翁的情感，力图刻划得深刻。

为了给读者更多的感受，我不得不精心构建我的故事情节，如果读者满意了，这就代表着我的成功；如果读者不满意，说明我做得不够好。

传统中的诸葛亮，一直是一个儒将风范，在我的小说中，诸葛亮不但“料事如神”、而且“材力勇捷”。

小说中的魔族中人，大多都是一些自持强大，肆意屠杀之辈。这些人，浑然不知“冥冥之中，自有公道。”诸葛亮

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教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。小编准备了以下内容，供大家参考! 篇一《途中跑》 一、课的设计:

本节课的教学对象系初一年级的学生，从学生的整体水平来看，无论是身体素质还是技能、技术都相对较差。因此，本着体育教学大纲的精神，这堂课以提高学生的身体素质为主，着重抓学生的速度耐力，并辅助一些其它的身体练习，从而达到综合的提高学生体质的效果。

首先，通过游戏，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些跑的辅助练习和途中跑，来提高学生的速度素质。

本节课能采用的教学手段和方法都较为简单和直观，以便使学生能初步学会一些自我锻炼的方法和手段。

二、课时计划:

教材:

途中跑 素质练习

教学任务:

复习改进途步跑的动作技术，提高奔跑的能力，并通过素质练习提高身体的综合体能。

(一)开始部分: 3

1、体育委员集合整队，报告出缺勤

2、宣布本课的内容和任务

3、安排见习生

(二)准备部分: 6

游戏: 贴膏药

(三)基本部分: 26

1、跑的辅助练习 6 次数

a、原地快速跑 要求:两腿交替的频率要快 15"×2

b、原地俯卧撑 要求:屈臂尽量充分 5-10×3

c、原地高抬腿 要求:腿抬起要与腰平 15"×2

组织教学:采用全班集体练习，三种练习穿插起来进行练习，队形如图:

× × × × × × × × × ×

× × × × × × × × × ×

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2、途中跑，仰卧起坐 20

a、途中跑: (次数: 200米×3)

学习重点:跑的过程用前脚掌扒地，后蹬有力，角度好，送髋摆臂配合好。

b、仰卧起坐 (次数 10-20次×3)

动作要求:两手抱后脑，肩触垫，屈体肘关节触膝关节。

组织教学:采用全班集体练习，一组二百米跑，一组仰卧起坐穿插进行

(四)结束部分 5

1、放松练习

2、小结并下课 篇二《耐久跑》 第十一次课

教学内容：1、耐久跑：3-5分钟定时跑；2、游戏：打"排球"。

课的任务：通过定时跑练习让学生掌握跑的节奏和正确的呼吸方法，通过游戏培养其组织能力

进一步学习耐久跑的方法，发展学生耐久力；

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教案中对每个课题或每个课时的教学内容，教学步骤的安排，教学方法的选择，板书设计，教具或现代化教学手段的应用，各个教学步骤教学环节的时间分配等等，都要经过周密考虑，精心设计而确定下来，体现着很强的计划性。小编小编整理了初中体育教案范文五篇，希望对你有帮助! 《途中跑》 　一、课的设计: 本节课的教学对象系初一年级的学生，从学生的整体水平来看，无论是身体素质还是技能、技术都相对较差。因此，本着体育教学大纲的精神，这堂课以提高学生的身体素质为主，着重抓学生的速度耐力，并辅助一些其它的身体练习，从而达到综合的提高学生体质的效果。 首先，通过游戏，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些跑的辅助练习和途中跑，来提高学生的速度素质。 本节课能采用的教学手段和方法都较为简单和直观，以便使学生能初步学会一些自我锻炼的方法和手段。 二、课时计划: 教材: 途中跑 素质练习 教学任务: 复习改进途步跑的动作技术，提高奔跑的能力，并通过素质练习提高身体的综合体能。 (一)开始部分: 3 1、体育委员集合整队，报告出缺勤 2、宣布本课的内容和任务 3、安排见习生 (二)准备部分: 6 游戏: 贴膏药 (三)基本部分: 26 1、跑的辅助练习 6 次数 a、原地快速跑 要求:两腿交替的频率要快 15"×2 b、原地俯卧撑 要求:通过一定的教学原则、教学方式、方法进行系统、

科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新知识，又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣，有时通过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织，管理能力，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师与同学的桥梁之一，同时，还可培养学生自觉练习的守纪品质。本课就是以“弯道跑”这一复习教材为途径，由体育骨干带领、组织同学到指定地点完成一系列练习，从而充分发挥体育骨干的作用，培养学生自觉、守纪的练习习惯。 体育运动的项目中，投掷运动是一种全身性的活动，对身体有全面发展的作用。本次课是以“铅球”这一投掷项目为主教材。而滑步推铅球的技术比较复杂，对身体素质的要求也较高，特别是对协调能力尤其讲究，掌握它有一定难度，所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则，要求同学不厌其烦、

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