初中生寒假周记范文3000字

到初中的时候老师会要求我们写周记了，你是否和小编一样一周过去了不知道写些什么好呢，其实，我们不是没有东西写，也不是不会写，是希望老师满意。于是小编收录了几篇比较好的初中生周记范文，希望能帮到大家。

初中生周记范文（一）

这一周，是我在二中的第一个周，我很快的融入了这个全新的集体中，也交到了许多好朋友。但在此，我要对这个周我的各方面表现来一个总结。

第一，学习。身为一位初中生，学习应是我们的首要责任。但我对这个周的学习成绩不算特别的满意。上课有一点听不下去，尤其是后半节课，好象有一种要飘出去的感觉，这导致了有些基础我掌握不牢。但是老师布置的作业我都是一丝不苟的完成了。这一点还是让我在课后测验中保持了良好的成绩。

第二，交友。唐朝诗人王勃曾经说过：“海内存知已，天涯若比邻”，于此看来，几位知心的朋友对一个人来将是非常重要的。由于我们班80%的人都来的二中，可是七个班的分配还是让我和我的同学分散到各个班级，这让我很意外。但尽管这样，我们班我也认识许多人，为我在班级里建立良好的人缘起到了作用。

通过这两方面，我清楚的知道了我在班级里的优点与不足。明确了优点与不足还不够，因为总结是为了在下一个周会有更出色的表现，所以，我还制定了一份下一周的计划表。

一：在下一个周上课要认真听，积极记，用心想。课前要预习，课后要复习，作业要用心。还要通过大量的阅读来提高作文水平，因为“读书破万卷，下笔如有神”想要在学习上搞好，必须要做到这些。

二：要努力多交新朋友，更要与老朋友们保持友谊。要努力竞争，互相学习，互相帮助。

只要制定了计划与明确了不足，剩下的就只有做到了。只要能做到，我相信，一切的问题就都会迎刃而解了。

初中生周记范文（二）

一转眼间周末又来临了，妈妈准备带我去吃西餐。“真爽！”我心里一阵惊喜。

我们来到河坊街，妈妈指着“大快活牛排屋”说：“就在这。”我驻足前望，真怀疑走错了地方，那“大快活”招牌的上方是一排木质结构的仿古窗棂，而且还“大红灯笼高高挂”呢，这里面应该是传统风味小吃呀，怎么会有西餐吃？

妈妈见我一脸疑惑，就风趣地说：“看不懂吧，这叫做‘古为今用，洋为中用’，灵活经营。这里原本是……”

妈妈话没说完，迎宾小姐迎了上来，热情地引领我们上了二楼。

整个餐厅座无虚席，服务小姐把我领到靠窗的一张刚走了客人的桌前，就

查看更多>>>

这次的计划必须完成!(我写在本子上的计划如是写道...)

以前无论计划多少都没完成，真是失败。就连初三也不例外。。

这次要突破自我，所以写成日志，提醒自己一定要做到!

生活方面：

1、寒假大变身的核心就是变白，放假正是一个好时间。隔一个月让同学们看看我是不是又黑了。。。首先是天天喝牛奶，即使自己并不是很喜欢。还要吃鸡蛋，这个不难吧。嗯。。。天天吃。除了变白，皮肤变好更重要，早上洗脸都用温水把，而且天天坚持抹点东西，具体是什么就不说了。痘痘别去搞它，反正躲在家里没人看得见。这样才不会留下痕迹。天天起来都要空腹喝一大杯冷开水，天天吃香蕉，番茄。可以的话吃草莓，还有苹果(现在苹果不是很当时)。整个寒假尽量少吃油炸香辣的东西。最好一天只吃3餐。早睡早起。呼吸新鲜空气，少打电脑，少辐射。反正现在很少打魔兽了，地下城太久没玩也被虐到生活不能自理，干脆都不玩了。晚上不虐手机，避免近视加深还有辐射以及保证睡眠质量。坚持吧，会有变化的。

2、第二个就是身体方面的。放假多吃良药，多喝水，不能上火。已经买了牛黄解毒片、黄连上清片、参地饮。再去买什么下火王夏桑菊板蓝根之类的来吃，反正就是不能上火。不能熬夜，熬夜容易上火。尽量少喝饮料。特别是汽水。特别是可乐。你们懂的。一天至少刷3次牙，还可以用草莓涂上，有洁白功效。就算皮肤黑，牙齿也要白。一天喝上几升水。就算宅在家里也要记得锻炼，锻炼要天天坚持。在家里的话要比较简单的就做俯卧撑(肱二头肌)仰卧起坐(腹肌)臂力棍(手腕手背)之类的，一天3次最少。长这么黑要有点线条才好。还有，看看有什么方法能长高咯，不然老被鄙视才170，除了打篮球(因为晒啊)实在不行再去打篮球。还有就是坚持压腿，踢毽子能做一些高难度动作。你懂的!

3、唱歌方面，上会的情非得已失声了。这个寒假要练练假音的变换。平时要习惯于用腹部呼吸，有空吹纸吹蜡烛。多学些唱歌的技巧，以后就不会这个尴尬了。不过这方面比较次要。看看有没有多余的时间了。

4、纠结的头发。不知道什么时候决定了要走罗志祥的斜庞克路线，头型又好像不太合，而且头发太柔软了硬不起来，塌塌的真操蛋。过几天去找阿强，成不成就看这一次了，要是失败了我就剪鸟头吧。。。要是还好的话就顺便入手施华蔻的蓬松粉，找找有没有用干电池或者充电的吹风机。要是能一劳永逸，以后在学校就不需要骚了，不然老是被人说，郁闷。

学习方面

1、这个寒假最想学的

查看更多>>>

转眼间，又一年春节，在今年的寒假里，我不在像往年一样等着过年，而是想在这短短的寒假里，规划寒假计划，让我的假期过得充实。

学习的计划：我一定要学习多一点数学，奶奶从中国带给我了碟，在这个寒假内，我要用它帮我学习，保持全班第一的成绩，要不然被人家追上了，那就不好了，要保持原有的成绩，还要尽量把奶奶给我的数学练习册给做完;我要尽量学会更多的英语，把英语成绩提高，更上一层楼，尽量读更多的英语书，就可以知道更多的知识了;我知道了我的英文老师的邮箱号，所以又不懂的尽量问她，这可以锻炼英语，有可解决困难，还要多和同学说话，这也可以锻炼英语，多背单词，练练口语，还有多读句子;在寒假里，我还要多看书，尽量把从国内带来的书都看完，增长更多的历史以及哲理知识;如果可以的话，就去教堂或补习班补习。。.

娱乐、锻炼的计划：如果可以的话，我希望可以四处走走，到处看看;有时间的时候就到外面和朋友们玩玩，到外面去转转，认识更多的朋友，也可以锻炼锻炼;坚持每天都跑步十分钟以上，尽量跑远一些，跑的快一些，尽量每天跑一英里，那也就是一千六百零九米了，用20分钟足矣跑完1英里，所以尽量每天跑20分钟，这可以增强我的体质。

我希望我会坚持下去，在这寒假里，不仅可以提高学习，还可以提高我的身体素质，也希望明年的成绩可以有所提高。

查看更多>>>

假期学生必读书目：

初一：《童年》《鲁滨逊漂流记》《水浒传》

初二：《骆驼祥子》《钢铁是怎样炼成的》《名人传》

初三：《简爱》《骆驼祥子》

教师荐书：

《平凡的世界》《窗边的小豆豆》《爱的教育》

思维与智慧》《意林》《经典阅读》

假期教师阅读书目：(以语文老师为主)

《给教师的建议》 苏 苏霍姆林斯基

《我的教育苦旅》 高万祥著

《在日记中成长》高万祥

《新教育之梦》 朱永新著

《陶行知教育名篇》陶行知著

《审视中学语文教育》孔庆东

阅读要求与方式：

※对必读书目和教师荐书，为便于养成不动笔墨不读书的良好阅读习惯，应以自我购置为主，借阅为辅。

※采用精读与略读相结合的方法。精读是主体，略读是补充，从应用的角度看，略读是最常用的阅读方法。学生在课外阅读时，要有重点地选择一些与学习密切相关或自己最感兴趣的章节进行精读，读的时候边读边想，在文章紧要处、感触最深处圈点勾画。只有根据自己阅读的需要，把它们有机地结合起来，久而久之，才能获得较多的知识和信息，真正做到读有所得。

※采用小组交流与讨论的阅读方法。三人行，必有我师，建议同学们成立假期阅读小组，同学之间互相交流阅读情况，讨论解决疑难问题，交流心得。这样做，同学们不仅能掌握更多的信息，也有助于养成独立思考的习惯。

※充分利用好章丘六中学生读书卡片专用读书笔记本，按卡片要求认真做好读书笔记，每日一页，字数充实，书写规范认真，完成30页约两万字左右的读书笔记。(初三完成10页约七千字左右)

※阅读体现时代气息与美感的经典美文，如《思维与智慧》、《意林》、《经典阅读》等，从中选出至少一篇经典美文，用中性笔认真清晰地摘抄于读书笔记上，详细注明所荐文章的出处和作者,并在荐文后附上约百字左右的推荐语。开学后学校将择优编辑《学生荐文集萃》，并在相应的荐文后注明推荐同学的班级和姓名，荐文被采用的同学将为班级赢得量化分。

※主动关注重大社会新闻热点，及时把假期中发生的重大新闻和个人感受记录于读书笔记中。

※假期闲暇时间，经常登陆我们的六中贴吧，把读书过程中摘录的经典段落、读书感言，或是读书笔记、读书随笔等，在六中贴吧上积极发表，相互交流，分享读书的乐趣。

※精心写出两篇名著读后感，可任选两部，但必须是假期阅读书目中的名著。(初三可选一部名著，写一篇读后感)

※搜集整理关于过年的习俗、诗词、春联，精心编制一份以过年为话题的手抄报。(初三可以

查看更多>>>

本文这个寒假，为了锻炼同学们的社会实习能力，老师组织我们到新华书店进行了社会实习活动。

为了让我们从课本中走出来，融入到社会中去，参与健康向上的社会实习活动，度过一个“安全、健康、实习、成长”的假期，我们二（6）班第五组组织了一次“我是小小管理员”的暑期社会实习活动。

虽然今天天气很炎热，但这丝毫不能阻挡我们对于社会实习活动的热情。下午我们早早来到了新华书店，书店管理员把我们按两人一组分成五组，我和崔靖乐一组，我们负责三楼的图书整理工作，主要是把书架上的书整理并归类。我心想这么简单的活，太轻松了。别看只是把书整理一下，但是想要把书真的整理好确实是非常难。首先要把一个书架上所有的书都整理好，其次要把书都分类好，再者要把书都整齐的排上去。但是这里可不仅仅只有一个书架的书，有几十个甚至上百个呢？干了大半天我才把几个书架整齐的排好了，但是刚排好的书又被看书的人翻了。心中就有一丝怒火，但是想到我现在是小小图书管理员，我不仅自己要以身作则，还要引导大家来共同爱护图书，等读书的人走后我又把书重新整理好。真是累着却也快乐着，此刻让我深深地也体会到了书店管理员工作的辛苦，看似简单的整理书，但是想要做好它却是不简单，那需要耐心，细心，责任心。

虽然只经过了短短的半天时间，我们却从这次社会实习中学习到了许多。这是一次很难得的能够让我们真正贴近社会的机会，让我们进一步认识到书店管理员工作的辛苦，使自己在以后的学习、生活中更加懂得珍惜别人的劳动成果，同时充分培养了我们合作和自觉的意识。

虽然，这次的社会实习活动只是一次小小的整理书籍并归类活动，但是这经验对我们来说是终生受用的。

查看更多>>>

以下是工作计划频道为大家整理的初中生寒假学习计划范文文章，供大家参考！

初中阶段是我们一生中学习的“黄金时期”。寒假的时间对同学们尤其重要。应该利用寒假时间，对各科的学习情况来一个自我总结，看看哪些科学得较好，有哪些经验值得继续发扬，哪些科学没有学好，原因在哪里，进行查漏补缺，及时补上自己的相对薄弱的学科。同时进行知识归类，以便于记忆，学会知识迁移方法，以便灵活运用。在老师的指导下制订出一个各科复习时间表，这样有计划地复习和学习。 合理安排寒假时间 “凡事预则立，不预则废”，寒假开始的时候，同学们回忆一下在刚结束的一学期中学到了什么，有哪些收获，有哪些不足，有哪些应该在假期中反思改进。科学性地安排好每天的作息时间，有计划地度过寒假。家长可以根据自己孩子的具体情况，听取老师的建议，协助孩子安排寒假的时间，让孩子在寒假结束的时候有所收获，有所进步，同时家长要注意过紧、过松都会影响寒假生活质量。 寒假放松的同时不要忘记学习 寒假中每天都应该按计划完成一定的寒假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力。假期中，让孩子多读几本书，了解社会热点的本质和精髓，当然这些书宜精读则精读，宜泛读则泛读，读书时不要忘了做札记，写一点读后感。通过假期的学习和阅读，我们可以积累词汇和信息。如果有兴趣，还可以就近参加一些兴趣小组和培训班。适当的放弃一些休息也是为了更多的收获和进步。学生们参加培训班应该是以爱好为前提，学习新知识。学习知识尤其是学英语要讲求轻松的心态，踏实地学，持续地练。如果刻意追求效果就会欲速则不达，而且会使孩子过分疲劳，更是得不偿失。 由于孩子的自控能力有限，寒假前轰轰烈烈的计划着寒假生活学习安排，寒假刚开始的时候还是严格按照计划进行学习生活的。可是没过几天就因为这样那样的原因放松了自己的要求。现在有的中学生迷恋于虚拟的时空，整个沉迷于网络的花花世界，这让家长很担心，大好时光都被白白浪费了，真是可惜！家长如果没有时间看管好孩子，结果就是浪费了孩子一个寒假的时间，而其他的同学，通过一个寒假有计划学习，各方面都有很好的提高。一位家长李女士说：“别人家的孩子在假期里都补课，学习成绩都取得了突飞猛进的进步，我家的孩子如果不学就会被落在后面的。”为了孩子的成长，有多少个家长陪着孩子度过一个个不眠之夜，只因现有的教育体制和日益激烈的社会竞争。 安排好寒

查看更多>>>

本文摘要：这个寒假，为了锻炼同学们的社会实习能力，老师组织我们到新华书店进行了社会实习活动。

为了让我们从课本中走出来，融入到社会中去，参与健康向上的社会实习活动，度过一个“安全、健康、实习、成长”的假期，我们二（6）班第五组组织了一次“我是小小管理员”的暑期社会实习活动。

虽然今天天气很炎热，但这丝毫不能阻挡我们对于社会实习活动的热情。下午我们早早来到了新华书店，书店管理员把我们按两人一组分成五组，我和崔靖乐一组，我们负责三楼的图书整理工作，主要是把书架上的书整理并归类。我心想这么简单的活，太轻松了。别看只是把书整理一下，但是想要把书真的整理好确实是非常难。首先要把一个书架上所有的书都整理好，其次要把书都分类好，再者要把书都整齐的排上去。但是这里可不仅仅只有一个书架的书，有几十个甚至上百个呢？干了大半天我才把几个书架整齐的排好了，但是刚排好的书又被看书的人翻了。心中就有一丝怒火，但是想到我现在是小小图书管理员，我不仅自己要以身作则，还要引导大家来共同爱护图书，等读书的人走后我又把书重新整理好。真是累着却也快乐着，此刻让我深深地也体会到了书店管理员工作的辛苦，看似简单的整理书，但是想要做好它却是不简单，那需要耐心，细心，责任心。

虽然只经过了短短的半天时间，我们却从这次社会实习中学习到了许多。这是一次很难得的能够让我们真正贴近社会的机会，让我们进一步认识到书店管理员工作的辛苦，使自己在以后的学习、生活中更加懂得珍惜别人的劳动成果，同时充分培养了我们合作和自觉的意识。

虽然，这次的社会实习活动只是一次小小的整理书籍并归类活动，但是这经验对我们来说是终生受用的。

查看更多>>>

时间一去不复返，一转眼，一个学期又过去了。新的一年，踏着脚步朝我们走来。愉快的寒假马上就要开始了，那么，怎样才能让这个寒假过的充实而有意义呢?我苦苦的思索了一天，终于，想好了该如何来度过这个寒假。

看些书，做些读书笔记;每天适当的做一些寒假作业;看看新闻，了解一下国家大事、社会新闻;每天运动一下，锻炼自己的身体;去图书馆、科技馆、新华书店等处，获取一些学习的机会，拓宽自己的视野;帮爸爸妈妈做一些力所能及的事

看书。为了能让自己看一些有益的书，我早早的来到书店。书店里的书各种各样，我挑选了一些我爱看的书，把家里的书柜装得满满的。这样就不怕没书看了。我又跑到文具店里买了一本厚厚的、漂亮的笔记本，在寒假里，我一定要把它写得满满的。

运动。运动是健康的来源，可以加强我们的心肺功能;可以帮助我们防止骨质疏松;可以缓和并控制我们的情绪每天运动三小时，锻炼自己的身体。跳绳、踢毽、短跑、长跑每天做一项运动，让自己的身体变得更健康。

帮爸爸妈妈做一些力所能及的事。帮妈妈洗洗碗、扫扫地，在妈妈感到劳累时，给妈妈泡一杯茶，让妈妈休息一会，代替妈妈做会儿。爸爸白天工作累了，回到家，给爸爸捶捶背、捶捶腿

这就是我的寒假计划，不错吧?

查看更多>>>

为了更好的完成工作目标，我们应该认真用心做好工作计划。优秀的工作计划可以消除工作环境带来的不定性因素，有没有可以供参考的优质工作计划模板呢？小编现在向你推荐初中生寒假减肥计划，欢迎分享给你的朋友！

初中生寒假减肥计划

初中生寒假减肥计划可以参考下述建议：

1. 制定合理的饮食计划：饮食是减肥最重要的部分，建议控制食物摄入量，尽量选择低热量、低脂肪、高蛋白的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、豆类等。同时，避免暴饮暴食，控制每餐的饮食量，多吃蔬菜、水果，少吃高热量、高脂肪的食物。

2. 增加运动量：除了控制饮食，增加运动量也是减肥的关键。可以选择一些适合自己的运动方式，如跑步、游泳、健身等。建议每天保证足够的运动量，并逐渐增加运动时间和强度。

3. 合理规划时间：寒假期间，时间比较充足，可以合理安排时间进行减肥。可以每天设定一个减肥目标，并按照计划进行，如每天运动30分钟、饮食控制等。

4. 寻求帮助：如果遇到减肥难题，可以向家人、朋友、老师等寻求帮助。也可以咨询专业的医生或营养师，获取更好的减肥建议。

减肥是一个长期的过程，需要坚持。在减肥的过程中，不要急于求成，要保持耐心和恒心，逐步实现减肥目标。

查看更多>>>

我家附近有一条“臭河”，那条河乌黑乌黑的，河面上飘着些塑料袋，很脏。 听当地年纪较大的大人说，以前这条河十分干净，清澈见底，河里的鱼很多，游来游去，十分活泼。而现在，工厂里的污水排放到河里，路边的行人随手将脏东西扔到河里，渐渐地，河也从以前的干净、清澈变成了这肮脏、发臭、乌黑的臭水沟了。我还听爸爸说，那条河原本是十分干净的，爸爸还在河中游过泳呢，而现在，谁还敢到那条河里去游泳。现在，到河边看看，河水中一条鱼也没有。也是的，现在还有什么生物，能有什么理由在这里生活呢？这里没有任何条件能让生物适应。 现在，虽然有关部门已经在积极改善水质，可是单靠有关部门是不行的，因为现在还是有人随便将拉圾倒入河中，小孩在河边任意大小便，工厂还是把未处理的污水排入河中，如果像这样下去，这条河是会干涸的，其它的河也会被污染，慢慢地，就连大海也会被污染，那将是多么可怕的事啊。所以，请同学、市民们千万不要污染环境、污染河流了，保护环境，从你我做起

查看更多>>>