初中口才练习范文600字

小编为大家收集整理了《最新练习口才最快方法》供大家参考，希望对大家有所帮助！！！

一、积极心态训练 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要胆地发言，我一定要声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。） 2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。 3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。 二、口才锻炼 （一）每天至少10分钟深呼吸训练。 （二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。 1、每天至少与5个人有意识地交流思想。 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。 5、注意讲话时的一些技巧。 a、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。 b、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。 c、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。 d、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。 e、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。 三、辅助锻炼 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。 2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。 3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。 4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。 5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。

精彩讨论：

演讲口才不仅仅是成功学培训才需要的能力：销售员需要，成功学书店的老板需要，促销员需要，日常说服别人需要…… 口才可以说是无处不在的，但现实是很多人缺乏这个能力。要么是惜字如金默默无语，要么是虚话连篇絮絮道道，都需要口才的锻炼才好。 在电影《曼哈顿女佣》中，男主角克服演讲紧张和恐惧有一个办法：演讲的时候，手心里放一个大头针。 此方法未经证实，但我想一个好来坞非常正规的电影，对这样的小细节，没有必要使用凭空杜撰的方式，也许可以一用。 至于作用，我真的不知道，谁真的总紧张不妨一试，反正也不会真的把手扎坏吧。从吸烟的角度来猜想，有时候没烟的时

查看更多>>>

小编为大家收集整理了《演讲与口才训练方法：演讲家是怎样练习口才的》供大家参考，希望对大家有所帮助！！！

我国演说家曲啸在80年代初的几场演讲，真是一鸣惊人，众人叹服。当有人评说他是“天生的好口才”时，他笑着说：“哪来的天才呀？不敢当。我小时性格内向，说话还口吃，越急越结巴，有时涨得脸通红也说不出话来┈”曲啸练口才也吃了不少辛苦。 比如为开阔心胸，训练心理素质，他常常早晨迎着寒风跑到沙滩高声背诵高尔基的散文诗《海燕》。他不放过一切“说”的机会，积极参加辩论会、演讲比赛、朗诵会、话剧演出，终于在高中阶段崭露头角。一次在“奥斯特洛夫斯基诞辰纪念会”上，他拿着一份简单的提纲，一口气竟作了两个小时的精彩演讲。经历了20多年的人生磨难，生活的锤炼使他的口才达到炉火纯青的地步了。 古代希腊演说家德莫斯梯尼从小口吃，但立志演说。为矫正口吃，使口齿清晰，他将小石子含在嘴里不断地练说。据说他曾把自己关在屋里练习，为锻炼脸皮竟将头发剃去一半，成了“阴阳头”，“逼”自己专心一意地练口才。经过12年刻苦磨练，终于走上成功之路。 演讲家是怎样练习口才的 ：英国戏剧大师，批评家和社会活动家萧伯纳的口才是有口皆碑的。但是，他年轻时却胆小而木讷 ，拜访朋友都不敢敲门，常常“在门口徘徊20分钟”。后来他鼓起勇气参加了一个“辩论学会”。不放过一切机会同对手争辩。练胆量，练机智，练语言，千锤百炼终成口才家。 他的演说，他的妙对，传诵至今仍脍炙人口。有人问他是怎么练口才的，他说：“我是以自己学溜冰的办法来做的----我固执地、一味地让自己出丑，到我习以为常。” 美国总统林肯出身于农民家庭，当过雇工、石匠、店员、舵手、伐木者等，社会地位卑微，但从不放松口才训练。 17岁时他常徒步30多英里到镇上，听法院里的律师慷慨陈词的辩护，听传教士高亢悠扬的布道，听政界人士振振有词的演说，回来后就寻一无人处精心模仿演练，终于口才日日进步。1930年夏，他为准备在伊利诺斯一次集合上的演讲，面对光秃秃的树桩和成片的玉米，一遍又一遍地试讲。后来他又连任两届总统，也成了的演说家。

查看更多>>>

一个人的成功，约有百分之十五取决于知识和技能，百分之八十五取决于沟通、发表自己意见的能力和激发他人热忱的能力。 在我们的日常生活中，我们也时常看到口才好的人总是人缘特别的好，会说话的人总是能吸引他人的眼球，当你处于学生阶段的时候口才出众足以引起老师的注意力；而如果你是公司员工的话，拥有好的口才会让领导对你刮目相看，也许对你以后的升职有很大的帮助。 口才不是与生俱有的，这是需要我们后天自身努力和锻炼的。然而如何去提高你的口才呢，我认为除了每天保证一定时间的阅读外还需要多去参加一些集体性的活动，去锻炼自己在众人面前讲话的胆量，在条件允许的情况下还可以充当一次活动的领导者，我们都知道领导者都是有着非凡口才的，所以如果你有幸有这样一次机会的话切记抓住这个自己去历练一下自己，与此同时还可以培养你其他方面的能力。 口才是需要一天天积累的，所以在日常生活中只要有锻炼你口才的活动你都要积极的去参加，久而久之，你就会发现你的口才会有质的变化，胆量也会越来越大。 要记住，没有口才的人，有如发不出声的留声机，虽在那里转动，却不会使人对他感兴趣，所以为了你的未来，你的成功，去开口讲话吧！

查看更多>>>

每次毕业都是一种成长，下面小编为大家精心搜集了2篇600字的初中毕业感言范文，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!

600字初中毕业感言范文一：

岁月流逝，转眼美好的初中生活，又临近尾声了，我们也从无知的小学生变成了一个懂事的中学生;从少年步入了青年的行列，然而当离别的歌声再次响起，我才猛然醒悟，又要说再见了。

回想起两年多的初中生活，我们机械而又紧张的过着每一天，上课、下课;下课、上课，然而在这紧张的岁月中，却又穿插着多少动人的故事啊!

晚霞已经染红了天边，自习课铃声虽然还未敲响，但教室里却坐满了人，静静的。同学们有的低头深思，有的仰起稚气的小脸，内疚地望着老师，还有的早已泪眼模糊。一向活泼的我们怎么了?再看看年青的班主任，她委屈地望着我们，任凭那豆大的泪珠籁籁地落下，跌碎在衣襟上，她哭了，伤心地讲述了她对我们的爱、信任与期望，却只字未提我们大闹放假的事，在这动情的哭声中，我们早已把纪律刻苦铭记于心，立志一定要刻苦学习。

转眼，我们即将来到人生的十字口，我们长大了，懂事了，不再因为纪律而让老师操心;不再为游戏的输赢而耗费精力，而是紧跟老师的步伐，到知识地海洋里去遨游。大家在学习上你追我赶，互帮互助，齐心向上，为取得好成绩，走向成功的道路而奋斗。

回首我们已经走过的路，每一点的成功与进步，都渗透着老师的爱。为了我们能有好的成绩，老师牺牲了太多太多，放弃了休息和娱乐的时间，把满腔的爱融入到批改作业、设计教案中，融入到我们的生活中我们爱老师，我们也珍惜这美好的生活。未来的路很长，很崎岖，或许长满荆棘，但我们会坚强地走过去，走向成功。

600字初中毕业感言范文二：

南风又轻轻的吹送，相聚的光阴匆匆...，骊歌渐渐响起，那悠扬的旋律在我耳中不断地徘徊，眼看一朵又一朵的凤凰花即将盛开，树上的知了正筹备着一场夏季音乐会，感伤的气氛蔓延在整座校园中，我静悄悄的走进这三年来的回忆里...。

我的脑海中，浮现着酸甜苦辣的各种回忆。还记得刚入学的我，做事总是糊里糊涂，在走廊上更是横冲直撞，常为自己和老师惹出不少麻烦;到初二年级时，我的各科成绩在班上名列前矛，但却也十分贪玩，像极了一只顽皮的小猴子，令师长及父母感到无可奈何。

在初二的学期末，妈妈告诉我一件晴天霹雳的消息--我们要搬家了。当时在班上，大多数同学的心，早已飞到了初三，开始为分班的问题而忧虑，可惜我来不及与他们一起烦恼，就先

查看更多>>>

这篇关于的文章，是小编特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！ 敬爱的学校团支部： 我通过对团章的学习，团组织和团支书的教育和帮助，认识到作为21世纪的新一代青年，必须要有强烈的上进心，积极争取我们青年人自己的组织——中国共产主义青年团。 中国共产主义青年团是党领导下的先进青年的群众性组织，是党的可靠的、得力的后备军，是培养青年学习共产主义，使我们具有“四有”“五爱”品质。中国共产主义青年团加强思想政治工作，坚持对青年的教育和引导，组织青年学习马克思主义的基本原理，学习建设有中国特色社会主义的理论，广泛开展党的基本路线教育，爱国主义，集体主义和社会主义思想教育，近代史，现代史教育和国情教育，民主和法制教育，增强青年的民族自尊，自信和自强精神，树立正确的理想，信念和价值观。对团员还进行共产主义远大理想的教育。努力帮助青年学习现代科学文化知识，吸收和借鉴人类社会创造的一切文明成果，抵御资本主义和封建主义腐朽思想的侵蚀，不断提高青年的思想道德素质和科学文化素质。正是因此，我要求入团的愿望便更加迫切了。 本人知道共青团是一个先进的团体，只有新一代青年才能加入共青团，我认为我自己已经达到了入团的要求，共青团对我起到了约束力，能使青年团结一致，加强组织性和纪律性的效果。正因如此，我十分渴望加入青年团。 我是初1(3)班的学生yjbys，上课遵守纪律，不搞(小动作，上学从来没有迟到过，没有缺席准时到校，年年被评为全勤生。在校尊敬老师按时完成老师布置的作业。本人在德、智、体、美、劳全面发展的学生，成绩在班上属于中上水平，平时虚心学习，遇到不懂的问题就问老师，师生之间相处融洽，在父母的眼里是个好孩子，经常帮助家里减轻负担，帮家里做家务。 团支部如果让我加入共青团这个美好的大家庭，我会遵守团的章程，认真完成团交给的任务，我不但会用实际行动来证明自己，而且要做一个有纪律性，组织性的中国共青团员。并且决心维护团组织，为团组织争光，为校争光，为国争光。在成绩上，我会加把颈，提高自己的成绩。做一个模范的共青团员。 万一这次未能评上，我会找出不能入团的原因，努力纠正错误，当这次是团组织对我的考验，如不能评上，我决不会灰心，下次再继续努力。 希望团组织认真考虑和审查我，给我一次机会，加入团的大家庭，为团作贡献。 我想加入中国共产主义青年团并不是为了炫耀自己，而是为了能

查看更多>>>

教学内容：1、篮球 2、素质练习

教学目标：学生模仿教师的动作做熟悉球性的练习；学生能接受教师的指导和要求进行练习；培养学生集体主义精神。

教学过程

组织：

× × × × × ×

× × × × × ×

× × × × × ×

× × × × × ×

△

一、课堂常规

1、教师接受体委报告出勤状况。

2、师生问好，宣布本课内容。

3、检查服装，处理见习同学。

二、尝试性比赛

1、将学生分成两组，每组5人，指导学生根据自己对篮球比赛的理解进行尝试性比赛。

组织教法：

（1）体育小组长组织比赛，学生自觉参与比赛。

（2）学生根据自己打球时的体验，积极回答以教师的问题。

（3）通过讨论，学生明白篮球基本动作的重要性。

2、教师根据学生比赛时的体验，提出以下问题：

a、你做的动作适用吗？b、有同学违反规则吗？

c、你打球的水平有没有得到发挥？为什么？

3、教师根据同学们的回答，使学生认识到篮是一项集体性运动项目。三、熟悉球性练习

1、双手抛接球练习。组织：两人一球，定时更换，听口令集体练习。

教法：抛接不同高度的球，接球时尽量不看手。

2、单手投接球练习。

组织：同上教法：投球高度由低到高，逐步加大难度。

3、示范抛球击掌动作要领。

组织：同上。教法：让学生在走动中练习。

4、水平指拨球练习。组织：每人一球，定时比次数。

教法：进行不同频度、不同手臂间距的练习。

四、放松结束

1、让学生自由分组进行熟悉的练习。

（1）学生可在熟悉球性的基础上进行创造练习，并向其他同学展示。（2）找出自己的不足。

2、总结

课后小结：

球类活动学生们喜欢，但技术教学学生不太感兴趣，应注意教学法与组织形式

查看更多>>>

这篇关于的文章，是小编特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！ 尊敬的团支部： 我志愿申请加入中国共产主义青年团。 中国共产主义青年团（以下简称共青团或团组织）是中国青年的先进组织，是中国*的有力助手和后备军，是中国青年学习马列主义、毛泽东思想和*理论的大学校，是培养和造就“四有”青年的革命熔炉，是建设富强、民主、文明、和谐的社会主义祖国的生力军。她的最终目的，是在中国*的领导下，实现共产主义的社会制度。 1919年五四运动以来，中国青年为争取民主自由，向压在中国人民头上的“三座大山”进行了长期艰苦卓绝的斗争，但都失败了。1921年后，在中国*的领导下，中国人民找到了马克思主义的真理，并将之与中国革命的具体实践相结合，坚持武装斗争，走以农村包围城市，最后夺取全国政权的革命道路。共青团坚决响应党的号召，积极组织和发动中国青年，沿着党指引的方向，同*进行了不屈不挠的英勇战斗，无数革命青年用自己的鲜血和卓著的功勋，为共青团的历史谱写了不朽的篇章。在社会主义革命和建设道路上，同样留下了共青团员和中国青年无私奉献的足迹，留下了可以告慰先人和彪炳千秋的伟业。我为我们的共青团感到自豪和骄傲！ 纵观历史，注目今朝，我们的共青团无愧于中国青年先进组织的光荣称号，无愧于抛头颅洒热血的革命先烈，无愧于我们的祖国，无愧于我们的人民，乃是忠于党、忠于人民，为我国青年所拥护和爱戴的革命组织，是高举*理论伟大旗帜，把我国社会主义现代化事业全面推向21世纪的生力军。鉴于此，我对团组织充满崇敬和向往，渴望着能够早日入团。我要求加入团组织，是为了能更直接地接受团组织的培养教育，以团员的标准，严格要求自己，更好地为建设我们伟大的社会主义祖国贡献自己的力量。 如果团组织批准我的入团申请，使我成为一名光荣的共青团员，我将按照团的章程，认真履行团员义务，按时交纳团费，坚决执行团组织的决议，充分发挥共青团员的先锋模范作用，做品学兼优的好学生。如果团组织暂时没有批准我的申请，我也不灰心丧气，将继续努力，积极向团组织靠拢，向好的同学看齐，努力克服自己身上存在的不足，争取早日加入团组织。 此致 敬礼 申请人：xxx xxxx年 x月 x日

查看更多>>>

自我介绍就是介绍我们自己，把我们本身的一些情况介绍出来，下面是小编搜集整理的初中自我介绍600字范文，欢迎阅读。

初中自我介绍600字范文一：

我长得很可爱，圆圆的脸上镶嵌着一双乌黑发亮的眼睛，不高不低的鼻子底下长着一张红润的嘴巴，一笑就露出了两颗可以停飞机的大门牙。

我的爱好有很多，比如看电视、玩电脑、画漫画但我最喜欢的是玩电脑了。有一次，学校上电脑课，我第一个把电脑打开，由于电脑开机还需要时间，所以我就不停的喊着：快点，快点!终于电脑打开了，但是，我还在埋怨电脑开机时间太长了。正当我进入网站的时候，老师开始讲课了。这时，我心里暗暗地说：老师好烦哪，就不能不讲吗?老师讲的我一个字也没听下。老师让完成的作业也没做。正当我津津有味的玩的时候，屏幕上突然出现了二十秒之后关机的字样。我知道又要下课了，但我趁老师没注意又偷偷的玩了一会儿。就在这时，老师来了，我赶紧跑出了教室，唉!我这才躲过了一劫。

我还有很多优点，比如我很有爱心。今年春节，我和妈妈在楼道里发现了一只流浪狗，它懂得瑟瑟发抖，身上的毛很脏，腿上还有伤。我觉得它很可怜，就把小狗带回了家，给它洗了个热水澡，还给它包扎了伤口在我的悉心照料下，小狗逐渐恢复了健康，和我成了形影不离的朋友。

俗话说金无足赤，人无完人，我也有缺点，那就是太粗心了，常常把加号看成减号。我以后一定改正。

这就是我，一个活泼、聪明、富有爱心的小男孩。

初中自我介绍600字范文二：

我.一个姓李，叫圣的小男孩。我住在北京东城区,就读于曙光小学。我的出生日期：1996年11月28日 星座：射手座 我的家庭成员：父(中国人)、母(韩国人) 我的兴趣：运动、阅读、旅行、音乐、电影我的特长：吉他、篮球、钢琴、游泳我喜欢校园的日子,可最近因为各种原因而休学了,好怀念学校的日子噢,好想念学校的老师、同学以及学校所有的一切，无比的想念。

嘿嘿，接下来我介绍一下我每天基本的生活。我早上6点就被妈妈叫起来，好痛苦!我要告别亲爱的床了。穿好衣服裤子，接着呢，当然是去刷牙，洗脸了噢。哈哈，一天最开心的是吃着妈妈做的早餐，看着窗外的风景，当然少不了我最爱的音乐啦!

7点，我依依不舍离开我宝贝的家啦!要去补习英语，数学还有语文了。中午，和几个同学一起吃完午餐后，与他们告别。下午，我要去学钢琴和吉他了，这是我最享受的时光，我非常热爱音乐。5点半左右，妈妈会来接我带我去逛会街去

查看更多>>>

军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。

军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。古人云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。

是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，有多少人是在暴日下站着倒下去的，又有多少人是在教官的劝说下才去旁边休息的，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。

我想这也就达到了军训的目的了吧。

查看更多>>>

通过军训，学生们能懂得学海无涯苦作舟的人生哲学。遇到困难、挫折和考验能以平常心对待，勇于拼搏挑战，超越自我。下面是小编搜集的初中军训心得600字范文5篇，希望对你有所帮助。

初中军训心得600字范文(1)

时间匆匆飞逝，21天一眨眼就过去了。在这21天里，我可以问心无愧地说：我是十分认真地完成军训每一个项目的，我真正地磨炼了自我，挑战了自我，战胜了自我!虽然到了最后，我的军训分数并不高，可是，我确实是人那人真真的训练自己，训练自己的意志，训练自己的耐力!不管结局如何，我觉得，我都是个成功者!

军训结束了，我的心里十分难过，还有些依依不舍。我真的希望它能再延长些，再多给我们一些磨练的机会!在这次军训中，我成长了。我哭过，笑过，痛过，忍耐过，郁闷过，激动过，骄傲过。汗水，泪水纵横交错，帽子上的徽章在阳光下闪闪发光!

军训增强了我的自信。我是班里6名女生中体育成绩最差的一个，也是力量最弱的一个。上在军训期间，我有什么苦，有什么不舒服都默默的承受了，我没有喊过累，没有叫过苦。

在身体不舒服的情况下，我仍然倔强的坚持，我总是对自己说：不能倒下!我是6名女生中最后倒下(请假)的一个(那次是因为肚子疼)。军训结束后，我一点伤也没有。虽然我十分认真。原来被称赞的白皮肤变成了棕色，这是军训唯一留给我的痕迹。

可以说，在这次军训中，我是胜利者。我成功地完善了自我，超越了自我，增强了自信，使自己作为一名中学生的形象更加丰满。

军训前，父母有些担心我的身体。因为我平时不太运动，还经常肚子疼;但是现在，爸爸，妈妈，我证明给你们看，我，不是弱者!

祖国，你看，在你的沃土上，新一代青年正在茁壮成长!他们不怕苦，他们不怕累!他们是你的期望，他们是你的骄傲!

我们哭过，我们笑过;

我们爱过，我们痛过;

我们累过，我们苦过;

我们付出过，我们得到过。

但是，

一切的一切，

我们都无怨

我们都无悔

青春的汗水，

青春的泪水，

都将擦亮军帽上的红星，

闪耀我们的人生!

初中军训心得600字范文(2)

光阴似箭，日月如梭。转眼间六年的时光过去了，我升到了初中，也迎来了初中生活的第一站军训。

短短的五天军训，却让我的记忆中留下深深的烙印。如果说人生是一场戏，那么军训就是这场戏中最精彩的一幕。军训能够培养我们吃苦耐劳的精神，磨练我们的意志，锻练我们的身体。

军训对我们来说是一种考验，是一种人生的体验。军训让我们

查看更多>>>