自尊自爱演讲稿

懒惰者等待机遇，勤奋者创造机遇。在要上台演讲之前，这时我们应该认真的准备一份演讲稿。写演讲稿是未雨绸缪。那么，有哪些精彩的演讲稿可以学习一下呢？经过收集并整理，小编为你呈上自尊自爱演讲稿，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

篇一：演讲稿《自尊自爱自信自强》

尊敬的老师、各位同学，大家好！我是来自初xx班的xx。

我的题目是“自尊自爱自信自强”。

在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。。悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。

在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。

前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“yes.icandoit（我能行）”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，面临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。

当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。

1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现dna的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑照片的真实性，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢？便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。

篇二：高中女生自尊自爱演讲稿

高中女生自尊自爱演讲稿

亲爱的同学们:

大家好！今天学校利用晚自修时间，专门召开女生工作会议，足见学校领导对我们女生的关心和重视，现在我就在这个只属于我们女孩子的时间里，讨论一下我们女孩子的事情。

人常说:“三个女人一台戏”什么意思？“女大十八变，越变越好看”什么意思？“女性不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”怎么理解？ 如果一所学校没有一个女生，那一定会少了许多风景，所以女生被称为是学校的一道风景线，那“什么样的女生才是可爱的”？我觉得一个可爱的女生应该是乐观向上、不卑不恭、平静淡泊，应该是精神饱满，像露珠一样纯洁，像白桦一样蓬勃，像麦穗一样端庄。现代社会呼唤精品，同样做女人，何不做优秀的女人，同样在学校，何不让我们做一个优秀的女生？ 那怎样才能塑造女生的美好形象? 怎样才能让我们美丽的气质由内而外地散发？今天我们就聊聊这方面内容。学生当然离不开学习。我们就先从学习方面谈起。

我们经常能听到这样的一些说法在初中，女生还可以抖抖威风，一到高中女孩子就不灵了。但在高考状元性别大战，巾帼略胜须眉。报告显示，在中国校友会网调查到的2000-2012年中国各省市自治区高考状元中，女状元略多于男状元，“半边天”的高考成就令人刮目相看。统计发现，女状元有522人，占总数的51.84%;男状元有485人，占总数的48.16%。其中，女状元从2000年最低的40.00%上升到2007

年最高的62.79%，上升势头迅猛，男状元比例则从2007年的60.00%下降至2012年的49.38%，跌幅明显。中国校友会网大学研究团队首席专家、中南大学蔡言厚教授指出，总体而言，2000年以来全国高考状元“阴盛阳衰”趋势明显，巾帼略胜须眉，男性高考竞争力下降，如果高考模式和科目未做大的改革，未来女状元可能将“独霸天下”。特别是全国高考文科状元中,可谓“一骑红尘妃子笑”，女性已经远超男性，处于绝对领先地位，占66.98%，男性仅占33.02%。这说明女生和男生一样聪明。综观成绩优秀的女生,她们都能够自尊、自信、自立、自强,她们都能够严格要求自己，不断提升自己，从而养成应对各种挑战的能力。我们常说“心想事成”。人生中的许多事,只要想做就能做到。关键是你想不想去做,敢不敢去做,会不会去做！

20世纪30年代,在英国一个不出名的小城里,有一个叫玛哥丽特的小姑娘,从小他父亲就给她灌输这样的观点:无论做什么事情都要力争一流,永远走在别人前面,而不落后于人,即使是坐公共汽车时,也要永远坐在前排。她父亲从来不允许她说“我不能”或者“太困难“之类的话。对于年幼的孩子来说，这种要求可能太高了，但他的教育在以后的年月里证明是非常宝贵的。正是因为这种教育，才培养了玛哥丽特积极向上的决心和信心。无论是学习生活或工作，她时时牢记父亲的教导，总是抱着一往无前的精神和必胜的信念，克服一切困难，做好每一件事。在上大学时，考试科目中的拉丁文课程要求五年内学完，可她凭着自己顽强的毅力，在一年内全部完成了。不光学业出类拔萃，在体育音乐演讲及其他活动方面她也是名列前茅。当年她所在学校的校长这样

评价她“ 玛哥丽特无疑是我们建校以来最优秀的学生之一，她总是雄心勃勃，每件事都做的很出色。正因为如此，40多年以后，英国乃至整个欧洲政坛上才出现了一颗耀眼的明星，她就是连续四次当选为英国保守党领袖，并于1979年成为英国第一位女首相，雄踞政坛长11年之久，被世界媒体誉为“铁娘子”的玛哥丽特.撒切尔夫人。“永远坐前排”不仅可以激发追求成功的欲望，更重要的是，它可以培养一个人追求成功的信心和勇气。

没有任何华丽的衣装比得上自信的笑容更能打动人!

有一位教授也做过类似的实验。他让他的学生随意进入一个大礼堂，反复几次，他发现有的学生总是坐在最前排，有的学生则很随意，而有的学生则好象特别钟情于后排的位置。十年之后，教授对这些学生的情况做了调查，发现坐前排的那些学生成功率比其他两类高许多。这说明一个人只要自己对自己有信心，就一定能克服一切障碍,实现自己的理想和目标,实现自己的价值。对于女生来说，首先要建立自信心，要知道自己想干什么。如果你对自己有自信，成功就离你不远了。有一句话：“只要你想出国，就一定能出国，只不过是时间长短的问题，而最终没有出去的人都是中途放弃者。”许多同学之所以成绩不好，主要是不知道自己想要做什么。

以前有个女同学和我聊天，说大家都认为她是坏女生，她经常和老师吵架，校领导跟她说“如果要从她们班开除学生的话，第一个就开除她”。说着她哭了。我问她对未来有什么打算?想到哪个城市上大学?她说想到大连去.我就说看来你的目标已经有了,那为什么你经常和

老师吵架呢?原来她上课因听不懂老师所讲内容经常睡觉,老师叫她她就和老师顶嘴,许多老师对她印象不好。其实，对于学习困难的学生，只要自己不放弃就一定会进步。我希望同学们每天写一句话，对自己一些积极的心理暗示，始终相信“我能行，我一定能行！”，相信大家一定会克服一切障碍，逐步走向成功。

对于女高中生,除了在学习上要求上进,在行为规范上更应注意自己的形象, 不卑不亢，在和同学交往中应自重自爱。人们的传统观念认为女生比男生文静、乖巧、懂事，可以让老师、家长少操心。但事实上女生一旦迷失了自我，比男生更令家长和老师担心。

现在有些女中学生在和异性交往中非常积极主动，好像她们什么都知道，什么都会，还很老练，说出话来是一套一套的。有人说：青春是一本仓促的书，如果中学阶段女孩子对自己的感情和理智不加控制的话，会有什么后果呢？最直接的后果就是发生早恋及早恋引发的性行为---早孕。

一项调查显示，我国在１９岁以下青少年中，平均５％～１０％的男孩、３％～８％的女孩有过性经历或性体验。由于青春期的冲动、性早熟的趋势和生理卫生知识的缺乏，使得少女妊娠的比例逐年上升。十六、七岁正是花样的年华，怀孕本不是他们这个年龄需要考虑的问题。医学知识表明，未成年的女性过早地发生性行为或流产，会对身体和未来的健康造成很大的伤害，因为这一期间的发育尚未完全成熟。有一个数据显示，我国１５～２０岁的青少年是性病和艾滋病的高发人群，妊娠并发症和不安全流产已成为１５～１９岁少女的主要死因。

下面是我刚看到的一则新闻， 云阳某中学一名16岁女生寒假因酒后偷尝禁果，导致意外怀孕，后到当地妇幼保健院堕胎，不料医院在做“无痛人流手术”时，由于失误将其治成植物人。现在需要24小时监护，大小便失禁。还有一个女生，因为热衷于“谈情说爱”，每天迷离恍惚，“幸福”得晕头转向，不能自拨，进而做出一些出格的事情.怀孕后到医院检查,医生告诉她及家人,因为身体原因,若做人流,以后再也不能生育了.后来就退学回家生孩子去了。当别的同学在学校里上课时，她却在家照顾孩子，为了不让孩子受气，她坚持一人照顾孩子，受了多少罪大家可想而知。她说了一句话：“如果你想谈恋爱，先考虑你有没有承担一辈子的责任的能力。所以我号召女同学们要自尊、自爱、自重，学会跟男生友好、竞争、协作地相处，学会保护自己、学会拒绝，任何事情要三思而后行，做与自己年龄相仿的事，维护自己的良好形象。

那我们该如何看待对于异性同学的好感？（这是一位女同学的来信）“可能是由于我和外班的一位男生多说了几回话，同学们戏称我们是一对。开始，我有点怕，总是有意无意地疏远他。可是，渐渐地，我发现自己真的开始喜欢上他了。他的一举一动都会引起我的注意。我整天为此心烦意乱。我不知道该不该和他交往下去，如何交往??”同学们，你是否也象那位女生一样，突然发现自己有点喜欢某个男孩，认为这是不应该、不光彩的事，可是自己又无法将他的影子从记忆中抹掉。其实，象你们这么大的少男少女喜欢异性是人之常情，也是你心智发育正常的标志。我们知道，进入青春期的少男少女体内同

篇三：做一个自尊自爱自强的人

《做一个自尊自爱自强的人》演讲稿 各位老师、各位同学：你们好！今天我演讲的题目是《做一个自尊自爱自强的人》。 一颗小草长在一株大树下面。小草仰望着大树，他觉得树冠上的天空很蓝，阳光很亮??于是他努力地长，想超出大树的阴影，风来了，雨来了，他不怕，他努力地长。大树在笑他，笑他不自量力，小草不在乎，他一心一意地生长??终于，有一天，他真的抚摸到了阳光。 亲爱的同学们，听了《小草》这个故事，你们受到什么启示

呢？我想小草“自强不息，努力成长”的精神是值得我们学习的。 自尊，就是在任何场合不能因为某些强大的影响就做了你自己认为是不对的或是其它什么事情 在外界99%是不能丢掉自己的尊严，即自我肯定，自我感觉良好，并认许自我。自爱，就是不要把自己当小丑或是为了取悦别人而让自己做了自己都感觉不是自己该做的事情 做真正的自己就可以了。我们要学会以尊重他人为起点，“言为心声、行为心表”美好的行为是美丽心灵的表现。一个人可以没有荣誉和鲜花，但绝对不能没有自尊。只有尊重自己，才能尊重别人，才可能受到别人的尊重。所以我们从小就应该陶冶自己的情操，用一颗真诚、善良的心去对待周围的一切，养成自尊，自爱，自律的良好品德。学习行为规范重在实践，每个人都要在相互理解的基础上，从自我做起，从点滴做起，在日常的言行中，尽现自己文明有礼的形象。 自强，就是自己努力不止。自强是人生的最高境界。它是贝多芬手下《命运》的旋律，是海轮·凯勒著作的文字，是人们在探索世界中手中的长剑，是不怕困难迎难而上的那种胸襟。自强，又是一个人、一个民族、一个国家不断进步的重要原因。纵观历史，近百年腐败的清王朝和国民党政府奴颜婢膝，丧权辱国，使旧中国沦为半殖民地半封建的国家，深受外国侵略者的欺凌，便是耻辱的教训。而中国共产党领导全国人民，克服重重困难，使新中国建设成为伟大的社会主义国家，中国的各项事业蒸蒸日上，中国的国际地位与日俱增,不断攀升，这些都与自强不息、艰苦奋斗的精神是分不开的。 我们要做个自尊自爱自强的人。因为，世界上只有自尊自爱自强者才能生存！成功可能是属于你的，但也可能以你擦肩而过，这都要看你到底有没有信心将成功夺过来。

在这里，我想告诉大家：自尊自爱使我们能更好的立身社会，自强是我们更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：做一个脚踏实地，自尊自爱自强的中国人吧！

谢谢大家

古老的中华民族自古以来就享有“礼仪之邦”的美称。我们不会忘记：岳飞问路，颇知礼节，才得以小校场比武，骑马跨天下；孔融让梨，尊敬长辈，长期以来被人们传为美谈；杨时程门立雪，感动老师，才被收为弟子。这一切充分体现了中国人的礼仪道德所在。作为生活在“礼仪之邦”的炎黄子孙，作为交大附中的莘莘学子，更应该处处崇尚礼仪，自尊自爱，注重仪表。让我们的言谈举止、音容笑貌展现出优雅、自然、大方的风采。 青少年学习《中学生行为规范》，首先要自尊自爱。我们要学会以尊重他人为起点，“言为心声、行为心表”美好的行为是美丽心灵的表现。一个人可以没有荣誉和鲜花，但绝对不能没有自尊。只有尊重自己，才能尊重别人，才可能受到别人的尊重。所以我们从小就应该陶冶自己的情操，用一颗真诚、善良的心去对待周围的一切，养成自尊，自爱，自律的良好品德。学习行为规范重在实践，每个人都要在相互理解的基础上，从自我做起，从点滴做起，在日常的言行中，尽现自己文明有礼的形象。 其次要注重仪表。中国人历来就有“文质彬彬，而后君子”的古训，而美好的仪容仪表也是个人涵养的外在表现。在时代发展的今天，仪容仪表更是一个人的标志，是一张无字的却无比重要的名片，是人与人交往的基础，是个人与社会交流的基础。 现在，我们中学生的首要任务是学习，以便将来更好地建设祖国。而社会赋予了中学生普遍应有的仪容仪表要求，一方面为了让学生更好地投入学习生活，端正自己的思想作风，抵制社会的不良风气；另一方面是使学校具有一个良好学习氛围。随着时代潮流对人们生活的渗透，中学生的思想方式与传统逐渐产生很大的距离，而仪容仪表更多地呈现出了社会化和多元化。不少学生出现了染发、奇装异服等现象，由此又会引发一些攀比、追赶时髦之类的不正之风，给学习带来十分消极的影响。我们必须深刻认识到，我们目前还是消费者，不应该为了一些徒有虚表的东西浪费父母的血汗钱，这样既影响了自己的学习，又给经济不充裕的家庭带来了困难。 同学们，少年智则国智，少年强则国强；少年雄于地球，则国雄于地球 ！面对一个新科技，新信息，新体制不断涌现和竞争异常激烈的知识经济时代，我们作为祖国未来的建设者，在掌握科学文化的同时， 更应该展现自己良好的行为仪表。良好的行为和仪表不是一朝一夕就能掌握，这就要求我们从现在做起，从点滴做起。让文明之风吹遍附中校园，让文明之花盛开在我们身边。

不同的视角，不同的心境，不同的选择在你的生活中会有不同的感受。当事实不能满足你的要求而产生的压抑感会深深地镶在内心深处，郁积着某种程度的伤害与阴影会使情绪低落。这个时

候需要冷静下来思考，我们究竟为谁而活？活着就该做自己的主人。 了解与熟悉一个人很难，很多时候连自己都无法理解，何况要充分地去了解别人，别奢望能有十全十美的人和事，放松心情面对任何你需要处理的事情，不要去害怕结果会如何。人最惧怕面对自己、赤裸裸地面对自己，许多孤单的感觉都是源于自尊心的缺乏。 在你给朋友打电话的前一秒钟不妨想一想对方在你心目中的地位，以及你在对方心目中尽可能所处的位置。一个电话没什么了不起，却能认知自己的所为是否正确，而导致的尴尬或开心直接影响着情绪，不至于让心理失衡。

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中学生演讲稿：自尊自爱自信自强

尊敬的老师、各位同学:
大家好！我是来自初xx班的xx。我的题目是“自尊自爱自信自强”。
在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大吃一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，少年听后，扭头就走。
相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。
自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。
悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。
在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。
前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“yes.icandoit（我能行）”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，面临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。
当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。
1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现dna的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑照片的真实性，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢？便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。
成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。
在这里，我想告诉大家：自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：作一个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的中学生吧！
谢谢大家！

自尊自爱自强国旗下演讲稿2篇

自尊自爱自强是送给自己的最好礼物

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天，我的发言主题是“自尊自爱自强是送给自己的最好礼物”。

同学们，看着你们青春年少，日渐成长成熟，作为老师的我们既感到欣喜，又充满担心。青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的叶，冬天的梅，如果我们懂的自尊自爱，珍惜把握今天的学习机会，自信自强，一定能让青春的花开得绚丽多彩；让青春的雨下得潇洒自如；让青春的叶舞得曼妙轻盈；让青春的梅开得正气傲然。人生不仅需要自尊自爱，更需要我们自律自强豁达乐观。可以说你们的日常表现有时比较成熟，有时则仍显幼稚；有时尚能自立，有时仍需父母、师长及其他人的帮助。在这个时期的你们，对人生，对理想，对一切的人和事，都会有自己的看法和认知。这些可能对，也可能错，可能会有困惑，会有迷茫。在这里，我就自尊自爱自强方面谈几点体会与各位分享、共勉。

什么是自尊？自尊也称自尊心，是一种自己尊重自己、爱护自己，并期望得到他人、集体和社会尊重与爱护的心理。通俗地讲就是我们要知道有些事不能说，有些事不能做，总之就是对己对人不能任性而为。一个懂得自尊的人，自会珍惜自己的尊严和人格，但他的自尊不会损害他人的利益，践踏他人的尊严和人格，他也会尊重理解别人；一个懂得自尊的人，他知道什么是羞耻，懂得怎样对待自己的缺点与不足。有一句话说得很好：“人必自轻而后人轻之，人必自辱而后人辱之。”一个人要获得他人的尊重和爱，就要学会自尊和自爱，自尊的人懂得自爱，不自爱的人是无自尊可言的。而自爱不是自私，不是任性专横，贪图享受，更不是自傲，自以为是，唯我独尊，自爱就是爱惜自己，自己尊重自己，包括爱自己的身体，爱自己的名誉、维护自己的尊严和人格，接纳自己的不完美。一个懂得自尊自爱，爱自己的人，才有资格去爱别人。即古人云：人当自爱，然后人恒爱之。

同学们，因为自尊，所以我们要自爱，因为自爱，所以我们要自强，只有提高和强大自己，你才有能力去维护自己的自尊，真正地实现自爱。因此，一个懂得自爱的人，会有远大的理想，会有脚踏实地的行动，会强烈地追求个人发展的最大空间，不断地提升自己，努力实现自身的人生价值。一个懂得自尊自爱的人，从来不知什么叫无聊，永远不会感到空虚，因为他们有自己的精神追求和人生的奋斗目标。

被钱钟书称为“最贤的妻，最才的女”的杨绛先生可谓自尊自爱的典范。在她晚年，女儿和丈夫相继去世后，她没有消沉，悲观，而是每天坚持锻炼，继续笔耕不辍。102岁时仍出版了250万字的《杨绛文集》八卷，真可谓生命不止，战斗不息啊！杨绛去世时享年106岁，这是一位懂得爱自己的“百岁老人”。她把自己的身体照顾得好好的，把自己的灵魂安抚得妥妥的，以一份独有的自尊自强的姿态行走在世间。这样的才情女子，让人仰慕，让人尊敬。即使我们没有杨绛的成就，但我们也可以做一个自尊自爱自强的人，照亮自己，亦能温暖他人。

同学们！自尊、自爱，自强，归根到底就是要加强自身各方面的修养，做一个高素质的文明人。那么从现在起，让我们时刻牢记自尊、自爱、自信、自强，时刻反省自己，鞭策自己，从点滴小事做起，严格要求自己，谦虚求学，规范行为，品质高洁，我们终将会活成一道美丽的风景，终将会成为自己命运的主宰者！

演讲老师：代艳芬

2019年3月18日

--自尊、自强、自爱

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！我是来自高一（4）班的陈洁，此次演讲的题目是《自尊、自强、自爱》。

花样年华的我们充满着朝气与希望，我们渴望得到别人的关爱，我们期望得到他人的尊重。可怎样才能达到这一点？“欲人尊己先自尊，欲人爱己先自爱。”古人早已给了我们最好的答案：自尊自爱。自爱就是尊重自己，既不向别人卑微屈膝，也不容许别人对自己歧视侮辱。自爱就是爱情自己的名誉，树立良好的个人形象。屠格涅夫说过：“自爱自爱，作为一种力求完善的动力，是一切伟大事业的渊源。”可见，自尊自爱是一个人灵魂中的伟大支撑。

自强是直面艰难困苦的强者智慧，在艰难困苦面前不灰心丧气，不长吁短叹。自强是头顶枪林弹雨的大丈夫气节，在险阻面前，不颔首低眉，不委曲求全。自强是一山怪事石，履历风霜刀剑的逼迫仍棱角分明的坚韧，是登山者尽管举步维艰仍不达目的不罢休的执着，是雄鹰出射长空的有力翅膀，是流水翻山越岭仍不甘落后的恢宏气魄。

自尊、自爱于人生十分重要。人生在世，不能懵懵懂懂马马虎虎的活着，更不能活得让人讨嫌，这就要自尊自爱了，知道自尊自爱的人，就会生活得有声有色，让人仰慕，令人敬重。但我们究竟该如何做到自尊自爱呢？与羿性交往时，要语气和顺、态度端正，不要装腔作势，扭扭捏捏，也不要随便嬉笑打闹，你推我拉。语言可以幽默风趣，但不可乱开玩笑，或出口伤人，傲慢无理。总之，要体现出自己高尚的情趣和良好的修养。

自强者的精神之所以可贵，在于其不怨天尤人，在于其永不言败的坚韧不屈，在于自己的拼搏、奋斗。有志者事竟成，大文豪苏轼几次受贬后自强不息，写出了许多千古绝唱；清朝落弟秀才蒲松龄，以历史上强者事迹自勉，终于使自己成为一个名载史册的自强者。“少年者，国之将来也，少年自幼独立、强大，则国必将强盛、繁荣。”周恩来从小立誓“为中华之崛起而读书”。毛泽东于风华正茂之时奋发图强，谱壮丽少年时代。我们则应立志成才，不虚度光阴。成功不是建立在喊上的，而要有实际行动。珍惜时间，不要把今天该做的事推到明天。人的一生又有多少个明天呢？认真上好每一堂课，做好每一次作业，读好每一本书，就不会浪费自己所付出的时间、精力，就不会辜负父母、老师对我们的培养和期望。

要做到自尊自爱是必须懂得自强的，自强则是由自强不息和百折不挠的精神所带动的，一个强者，不仅要有才华，重要的是他有自强的气息，不畏寒言，有勇于承担重任的大无畏精神！

我的演讲完毕，谢谢大家！

高一（4）班陈　洁

新时代女性自立 自尊 自信 自爱

尊敬的领导、来宾们：

大家好!我叫梁芳芳，是名中医。

光阴如梭，弹指一挥间迎来了又一个3-8国际妇女节。

3月8日是属于我们女性的节目，今天、我们欢沁一堂。团聚在自己的节日里。回首自己15年来在这平凡而伟大的工作，岗位上度过的春秋岁月，感慨万千。

作为女性，我更加感恩社会。感恩社会将我们从封建的男尊女卑、三从四德的旧观念和旧传统中所释放出来。感恩社会给我们回报祖国，回报家庭的机会。我们医院从建院至今在刘院长和各位领导的正确领导下，兢兢业业、勤勤恳恳的做过了十九年。漫长的19年，经历了太多的风风雨雨，甚至血泪交加。而今，得到了社会各界的同行业认同。巾帼不让须眉，在20xx年，我院荣获“妇女工作先进集体奖”20xx年在平凉市十万职工技能大练兵活动卫生行业护理岗位技能大赛中获取“团体三等奖”的好成绩。在工作中我们以女性持有的细心和体贴真诚的对持每位患者，弘扬惠君人“勤奋 诚信 爱心 奉献 谦卑”的博爱精神，为医疗事业做出卓越的贡献。用勤劳的双手将人类的至真、至善、至美发挥到极致，无愧于患者对我们的信任，无愧于医院，无愧于社会。

上周，有为念过七旬的老人，由又家属搀扶着诺进医院，经马院长明确诊断为“粪石症”，由胡艳艳进行洗肠治疗，小胡不顾老人大便多日堆积，臭气熏天，一次一次挤压堆积的粪块，半个小时、一小时、两小时后灌肠液缓慢流入肠腔。多日的宿便排空后老人的痛苦渐去;老人连连道谢，感激之情溢于言表。作为一名医务工作者，这就是我们最大的欣慰!最大的收获，最大的快乐!

女同胞们，构建和谐社会，创造幸福家庭，我们不仅撑起半边天，甚至比男人更辛苦，我们要伺候老人，要教育子女、承担家务;但因为我们心中有着爱、有着大爱而以我们毫无畏惧的承担起社会赋予我们的重担，争取做个好女儿、好妻子、好妈妈。面对本职工作，我们争取做到更好更完美，为惠君医院的明天尽自己最大的力量。

自尊使我卓越，自立使我坚强，自信使我奋进，自爱使我圣洁;所以我骄傲我是女性。

再次向大家道声节日快乐!

祝大家：家家幸福、事业有成、身体健康!

谢谢!

自尊自强演讲稿

在生活中，拥有自信是很重要的，其可以改变一个人的气质，对人们而言在生活中和工作中都十分重要。下面是由范文资讯网小编为大家整理的“自尊自强演讲稿”，仅供参考，欢迎大家阅读。

自尊自强演讲稿(一)

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

命运攥在自己手里的，所以我们自己的事情自己做。要得到社会的肯定、别人的认可、人们的尊重信任，使自己生活幸福快乐，就必须学会自尊、自立、自强、自信。

学会自尊。自尊就是尊重自己的人格。不管在什么环境下，不向别人卑躬屈节，也不容许别人歧视侮辱。不要管别人怎么看待，自己首先要做到自尊自爱，要想得到别人的尊重，首先要尊重自己。种瓜得瓜，种豆得豆。自己应该从力所能及去帮助别人中寻找互爱，这既能体现自己的人生价值，也能得到社会的尊重，显示自己的人格魅力，树立积极向上的价值观。

学会自立。自立，就是依靠自己的力量，在生活和事业上努力奋斗。一个人在社会中生活，不但在生活上要自立，在事业上也要自立。我们常说“自力更生”，就是说要依靠自己的力量，改变原来的状况。一个人的成长过程中，当然需要各方面的帮助，但是，归根到底，只有依靠自己的力量，才能提高和发展。特别是在身处逆境、身处困境的情况下，更要坚持“自立”的精神，别人的'帮助只有在你自已努力的基础上才能有作用。

学会自强。自强就是自己努力向上，不自惭形秽，永远不懈怠，不向挫折屈服。自胜者强，自强者胜。世上没有不劳而获的事情，如果一分耕耘一分收获的话，吃苦和流汗才是最佳的选择，只有具备不言败和永不屈服的不挠精神，勇于挑战，才能闯出一片属于自己的事业和天地，树立敢于拼搏的精神。

学会自信。自信就是坚定不移地相信自己的能力。信心是开启成功大门的钥匙，克服自卑的心理，敢于去尝试。凡事自己首先应该先树立起信心，不要轻易地言放弃，坚信“我能行”。我们有的同学在上课时不认真听讲，轻易放弃学习机会，缺乏自信，这是大忌。事情在做完后才能知道结果，信心是战胜一切的力量，必须树立唯我必行，非我不可的精神。

美国总统罗斯福曾说过：“除非你默许，否则没有人能将你当作是下等人”。相信自己，因为“天生我才必有用”，珍惜自己，因为这世上只有一个自己，如果我们连自己都不珍惜，又会去珍惜谁?如果我们连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢?有句话是这样说的：“伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来。”可见，在别人肯定你之前，你先要肯定自己。“自信”能产生一种强大的力量，它能够在困难和失败的环境下给人以勇气、给人以希望，我们常说，“坚持下去，就是胜利”，就是“自信”的力量。

同学们，一个人的成功主要不在于要有多高的天赋、多好的环境，而在于是否有坚定的意志、坚强的决心、执著的追求和崇高的理想。在人生的道路上，成功往往是属于对事业、对生活都充满自信和希望的人。只有奏起健康、完整的生命之歌，用生命真心地拥抱生活，用微笑去面对生活，用汗水代替泪水去永不停滞的拼搏努力，这样幸福和快乐才会永远环绕在每个人的周围，让我们一起携手超越自我，营造一个完美的阳光世界。

自尊自强演讲稿(二)

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

自信、自强是人生一盏明灯，它照耀我们成材，照耀我们走向成熟的人生。

先讲个真实的故事吧!

俄国著名戏剧家斯坦尼拉夫斯基，有一天在排演一出话剧时，女主角突然因故不能演出了。斯坦尼拉夫斯基实在找不到人，只好叫他的大姐来担任这个角色，他的大姐以前只是负责管理服装、道具之类工作。现在突然演主角，便产生一种自卑胆怯的心理。演得极差，这引起了斯坦尼拉夫斯基的烦躁和不满，一次他突然停下排练说：“这场戏是全剧的关键，如果女主角仍然演得这样差劲儿。整个戏不能在排了!”这时全场寂然，倔犟的大姐久久没有说话，突然，她抬起头来：“排练!”一扫以前的自卑羞怯和拘谨，演得非常自信、非常真实、斯坦尼拉夫斯基高兴地说：“我们又拥有一位新的表演艺术家了”这是一个发入深思的故事，为什么同一个人前后有天壤之别呢?

同学们，人生的道路固然坎坷，但绝不能因为它的坎坷，就使我们健美的躯体变得弯曲。生活的道路固然漫长，但绝不能因为它的漫长，就使我们求索的脚步变得迟缓，叹息的杯盏里只有消沉的苦酒而自信的乐谱中才有奋发的音符。自卑只能使你成为生活的努力!而自信，却能使你成为生活的主人!

自信吧!亲爱的同学们。在人生的海洋里，驾着你事业的航船，摇动你奋斗的双浆，扬起你自信的风帆就一定能到达理想的彼岸!

自尊自强演讲稿(三)

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

我是来自初xx班的xx。我的题目是“xx”。

在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大花一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，少年听后，扭头就走。

相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。

自尊是花人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。

悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。

在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。

前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“yes.icandoit(我能行)”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，花临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。

当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。

1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现dna的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑照片的真实花，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢?便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。

成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。

在这里，我想告诉大家：自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：作一个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的中学生吧!

谢谢大家!

父爱演讲稿

父爱（一）

人一半的生命是父亲给的，他虽未像母亲一样辛苦的怀胎十月，可他的爱却是从你在母亲体内开始了，一直伴随着你直到永远的。有人说母爱如水，因为母亲的爱是柔的温情似水；然而形容父爱如山，因为我们的父亲永远是我们坚硬的靠山，无论他有多疲惫都不会在你面前表露半分，你可以发现无论何时何地，他都是那样挺拔的站在你面前为你遮挡风雨。

记得我小时候没少被我爸骂，每次做错事他就要装着很凶的对我说：“去吧，在那跪着没我允许不许起来”每次我都心不甘的跪在那，可每次都只跪了两分钟不到，因为他每次在我跪时都会假装大声的对我妈说：“我现在出去啦半小时就回来，别让她知道我出去啦，没我允许不许她起来”所以每次他一走我就起来看时间差不多啦又跪着做做样子，巧的是每次他都好准时真的出去半小时就回来啦；后来有一次爷爷告诉我其实爸爸不是特意对我凶要罚我他只是希望我能知错就改，能吸取教训。想必每个人的父亲都是这样的，他都有自己爱你的一种方式，你去留意身边的小事你会发现爸爸随时随地都在保护着你关心着你，因为他是家里的顶梁柱所以他可能总是表现出比较凶的一面，可你得相信他的爱是伟大的。

现在不是流行筷子兄弟的一首歌啦，歌词里有句“ 每次离开总是，装作轻松的样子微笑着说回去吧，转身泪湿眼底”你有观察过你的父亲吗？其实有时他都是在强忍着不让你担心而已，你自己回想下从你出生到现在除了不断向他索取，你为他做过什么事，和他说过谢谢吗？泡过一杯茶吗？可他埋怨过你一句吗？所以所有的孩子们回家多和你们的父亲聊一聊，说说心里话，多问候几句吧！毕竟以后你总会长大要工作离开他的身边，到那时就更少有时间陪他了，那时的他会有多孤寂，一颗心永远伴随着你牵挂着你！

父爱演讲稿（二）

这是发生在我身边的一个真实的：

20**年8月的一天早上，我的表哥秦海林早早的就来到儿子干活的工地，教儿子怎么样放线，父子俩六点多就开始干了起来。儿子是刚学这个活，所以父亲一边教，一边干，他们干活的地方是一个长宽各三米，高四米见方的土坑，要从里面砌上砖。父子俩正干着，忽然从南面的墙壁上掉下了一大片土块，凭着多年的工作经验，父亲马上就知道要发生危险了，他一边说：“儿子，快闪开！”一边猛得把儿子从墙根拉了出来，推到了一边，随后就塌方了，大面积的土从墙壁上脱落下来，儿子只被埋住了腿，父亲却被土方一直埋到了胸口，当时就吐了几口血。他的内脏被砸坏了。

当人们把父亲从土方里弄出来时，父亲一句话也没说，就走了，他的面容十分的安详，看不到一丝的惊恐。父亲可能知道，自己的儿子没有生命危险，所以就这样平静的走了，他生前的最后一句话就是：“儿子，快闪开！”

就是这样一个父亲，本来他是可以跑掉的。可在生死危险来临时，把生的希望给了儿子，把死亡留给了自己，我觉得这是一个合格的父亲，英雄的父亲。伟大的父亲！

同学们，如果说母爱是涓涓细流，一点一滴滋润着我们的心田，那么父爱就如高山，伟岸页淳厚，父亲总是默默无闻的付出，虽然他有可能不会为你做一顿可口的饭菜，虽然他不能时时的亲吻你，他可能只会轻轻的拍拍你的头，嘿嘿的笑上几声，他也可能对你声色俱厉，所以让你觉得父亲的爱不够深刻，可是你往往看不到父亲的另一面：

烈日下，在建筑工地上挥汗如雨，挥舞铁铲的那个人不是父亲吗？晨光里，在土地上辛勤劳作，跟泥土摸爬滚打的那个人不是父亲吗？寒风中，骑着自行车，载着小山一样的货物走街串巷叫卖的那个人不是父亲吗？矿井下，那挖煤采掘，让千家万户得以温暖的人不是父亲吗？灯光里，把带着体温和汗水的钱交给母亲，让儿女丰衣足食的那个人不也是父亲吗？父亲对儿女的爱是积压在心头的，象岩浆一样灸热，然而在日常生活中又表现的是那样的平淡。

同学们，爱你的父亲吧，六月的第二个星期天就是父亲节。让我们怀一颗感恩的心，在父亲的节日里，送上一个甜甜的亲吻，送上一句温新的祝福，用你的不断进步来报答父亲，让父亲的脸上多一些灿烂的笑容。因为父亲是我们家庭的脊梁，因为父爱如山。

父爱演讲稿（三）

俗话说，鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。感恩日，感恩月，感恩雨之温柔，雪之苍茫；感恩山，感恩海，感恩树之葱茏，花之芬芳；感恩食之香甜，衣之温暖，感恩美景如画，妙音如水；感激老师的教育之恩，领导的知遇之恩，同事的协助之恩，社会的关爱之恩……而感恩父母，当为一切先。

父母之爱，厚如高山，深似大海。是父母用他们的爱孕育了我们，赋予了我们血肉之躯，给了我们来到这个世界的权力；是父母省吃俭用含辛茹苦，一口奶一口饭把我们抚养成人；多少个夜晚，他们做好晚餐静静地等着我们玩耍归来，或站在房顶上一遍遍高声唤着我们的名字，那声音总是随着房顶上的炊烟在空旷的小村上空飘的很远很远；多少次，受了老师的批评同学的奚落邻家孩子的打骂，我们总是委屈得扑向父母的怀里；又有多少次，因为年少的浮躁和叛逆让他们伤心难过。我们带给他们的是操不完的心、着不完的急，是没有尽头的牵肠挂肚；无论长大后我们走多远飞多高，都是他们放飞的一只风筝，都是他们永远的牵挂；即使等到他们两鬓斑白时，他们也会清晰地记得我们绽放的第一朵微笑，记得我们迈出的第一步，记得我们喊出的第一个字，记得我们人生路上的每一点每一滴，在他们眼里，我们是那么的重要那么的受重视受宠爱……这令我常常想起母鸡对小鸡的呵护，想起动物的舐犊之情护犊之心，也曾让我很多次不敢细读朱自清的《背影》。

父母之爱最为纯净最为无私，是甘心情愿而不求任何的回报！他们不会对生活有过多的奢望，也不希望我们给予他们什么厚报，更不会向我们索取什么，他们对子女只是默默的付出，直到生命的火燃荆父母对儿女从来都珍爱如自己的生命，他们用博大的胸怀与深厚的爱包容了我们的一切，在我们人生的路上尽力去建造一个温暖平静的空间，让我们在人生旅途上少些风雨，。父母之爱，是黑暗中的明灯，是避风港，是我们生命中的加油站。而面对父母无私的爱，再华美的语言也都苍白无力。

古语云：“养亲必敬。”孔子说：“今之孝者，是谓能养。至于犬马，皆能有养，不敬，何以别乎？”感恩父母，关键在于要有发自内心的对父母的敬爱。其实父母一直在我们的心里，只是在我们中国的传统中我们不善表达，那就让我们为他们做点什么吧。比如有时间往家里打个电话，问问他们的身体，虽然你知道他们会说“家里都挺好的，不用挂念”；比如有时间常回家看看，陪着父亲无言的抽上一袋烟，帮母亲烧烧火提桶水；比如尽可能的节省一点，让他们的肩膀不要弯下去的太快；比如我们尽可能的勤奋一点，不要辜负了他们的一片望子成龙之心，让他们在乡亲们在同事们面前把头抬得高一点身板挺得直一点，脸上少一丝愁苦多一缕阳光……

据说，选定6月过父亲节是因为6月的阳光是一年之中最炽热的，象征了父亲给予子女的那火热的爱。父爱如山，高大而巍峨，让我望而生怯不敢攀登；父爱如天，粗旷而深远，让我仰而心怜不敢长啸；父爱是深邃的、伟大的、纯洁而不可回报的，然而父爱又是苦涩的，难懂的、忧郁而不可企及的。父亲像是一棵树，总是不言不语，却让他枝叶繁茂的坚实臂膀为树下的我们遮风挡雨、制造荫凉。岁月如指间的流水一样滑过，不觉间我们已长大，而树却渐渐老去，甚至新发的树叶都不再充满生机。每年6月的第三个星期日是父亲的节日，让我们由衷的说一声：爸爸，我爱你！ 父亲节快乐！

现在，会考和期末考试将至，我建议我们要抓紧时间，努力学习，用优异的成绩作为送给父亲的礼物，去回报伟大的父爱，我相信那时父亲的笑容是最美的！同学们，加油吧！！！

亲爱的爸爸，夜深人静，您女儿，您最疼爱，最放心不下的女儿正在窗前仰望，在漆黑的夜空中寻觅着你那如星般慈爱的双眸。您可知道，在您离去的这段时间里，女儿无时无刻地想念着您。想念您送女儿去东北上学身无分文坐火车回家的情形，想念您每天早早起床为孩子做早饭的情形，多少个不眠的夜晚，脑海里总是出现你慈爱的笑容和关切的问候，女儿想你想得好心痛！今夜，我好疲惫，是那种很深的思念之后的疲惫。但我不想睡，我只想在这春的夜里静静地想你，没有人能阻止我想您。您是否也在天堂的某个角落，谛听着我的思念。二十七个春夏秋冬实在太短，你才刚把我培养长大，还没有等到女儿回报您养育之恩的时候，您就在瞬间逝去。那颗慧星再次出现时，缓缓地滑过夜空，留恋着走出我含泪的双眼，一如你离去时凄哀的一刻。弥留之际，你在天堂的那边还传达着您是多么的留恋这个世界啊！因为这世界上有你最亲、最亲的亲人，你放心不下舍不下含辛茹苦拉扯大的儿女，更舍不下未操过心并且答应要照顾一辈子的妈妈。当你永久地睡去的时候，我看到了你眼角流下了不甘的泪滴。你再也听不见女儿肝肠寸断的声声呼唤，爸！你可知道，此时的我已是泪流满面，心痛得无法呼吸你的离去，让我深深地体会到了“生死离别”的滋味——那是一种刻骨铭心的痛。我知道你对我们的牵挂，所以在天堂那边的你还不忘传达您的心意给您不孝的儿女，是您的孩子不孝呀，不知道您离开的时候眼睛是看不见的，腿脚是不好走的，更甚肚子是空着的，让您在天堂的那边还在受苦，尽管您走时那时痛苦，还是一直惦念着您的儿女，您放心不下的妈妈。

演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。它可以用来交流思想、感情，表达 主张、见解；也可以用来介绍自己的学习、工作情况和经验等等。希望《自尊自爱演讲稿》一文能帮助您解决关于2024“自尊自爱自强演讲稿”相关的问题，再次感谢您的阅读！