香烟随风飘,戒烟寞忘掉.
尊敬的各位领导,评委,亲爱的黄埔学子:
大家晚上好!
“香烟随风飘,戒烟莫忘掉”是我今天演讲的主题.侯同锁整理
我亲爱的同学们,吸烟的黄埔兄弟们,你们有没有搞清楚自己吸烟的真正原因?有的出于公共社交的需要,有的为了减轻心理压力,而现在的我们则是为了追求时髦.而这种所谓的时髦是无形杀手,时刻危害着自己,影响他人.
同学们你们知道吗?那一支支香烟是用金钱做成的,点燃时灰白色的烟如同烈日炎炎灼照,淡灰色的烟灰如同爸妈血汗挥洒在地.他们面朝黄土背朝天,不分昼夜工作多少个小时才换来一包香烟!而今天的你们却手指夹烟,乐欢逍遥,你能对得起他们吗?更不能谈得上爱自己,爱自己的父母!拿着父母赐给我们的生命,在慢性自杀,我们的爸妈伤心啊!我们的爸妈是无辜的啊!他们爱我们啊!爸妈的心在滴血,你们知道吗?
今天,我们为了爸爸妈妈,为了他人,更为了自己,像戒烟成功的美国总统奥巴马一样,从现在开始,把烟戒掉吧!兄弟们,我相信你们,记住我,记住今天,从现在开始戒烟吧.
让香烟随风飘去,跨过我们的黄埔大学,从此之后,向我们黄埔兄弟姐妹们说再见!发扬爱国,崇德,团结,奋进的黄埔精神.
爱国――为祖国栋梁打下基础,让香烟远离祖国;
崇德――念父母,为他人,远离香烟;
团结――手牵手,心连心,共同戒掉香烟;
奋进――把我们黄埔打下建造成绿色,文明,健康的校园!
同学们,行动吧!我的演讲完毕,谢谢大家.
禁烟演讲稿范文三篇
篇一
尊敬的各位领导,评委,亲爱的**学子:
大家晚上好!
“香烟随风飘,戒烟莫忘掉”是我今天演讲的主题.侯同锁整理
我亲爱的同学们,吸烟的**兄弟们,你们有没有搞清楚自己吸烟的真正原因?有的出于公共社交的需要,有的为了减轻心理压力,而现在的我们则是为了追求时髦.而这种所谓的时髦是无形杀手,时刻危害着自己,影响他人.
同学们你们知道吗?那一支支香烟是用金钱做成的,点燃时灰白色的烟如同烈日炎炎灼照,淡灰色的烟灰如同爸妈血汗挥洒在地.他们面朝黄土背朝天,不分昼夜工作多少个小时才换来一包香烟!而今天的你们却手指夹烟,乐欢逍遥,你能对得起他们吗?更不能谈得上爱自己,爱自己的父母!拿着父母赐给我们的生命,在慢性自杀,我们的爸妈伤心啊!我们的爸妈是无辜的啊!他们爱我们啊!爸妈的心在滴血,你们知道吗?
今天,我们为了爸爸妈妈,为了他人,更为了自己,像戒烟成功的美国总统奥巴马一样,从现在开始,把烟戒掉吧!兄弟们,我相信你们,记住我,记住今天,从现在开始戒烟吧.
让香烟随风飘去,跨过我们的**大学,从此之后,向我们**兄弟姐妹们说再见!发扬爱国,崇德,团结,奋进的**精神.
爱国――为祖国栋梁打下基础,让香烟远离祖国;
崇德――念父母,为他人,远离香烟;
团结――手牵手,心连心,共同戒掉香烟;
奋进――把我们**打下建造成绿色,文明,健康的校园!
同学们,行动吧!我的演讲完毕,谢谢大家.
篇二
老师们,同学们:
大家好!
相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大的危险因素.目前全球烟民的总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人.为此,1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年的5月31日.开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康的生存环境.所有那么烟草究竟有多大危害呢
据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛.每天吸一包香烟,相当于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶.
世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出:"如今烟草已经成为全球的第二大杀手.吸烟所产生的破坏比非典和最近的海啸还要严重.如果维持当前的趋势不变,到2020年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世."
既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习.相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情.因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强.
然而,烟草商们说:"我们生产的烟是给那些没有知识的人,年轻的人和愚蠢的人吸的."我国是世界上最大的香烟生产国,也是最大的香烟消费国.全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的.而在我国的烟民中,青少年又占了很大的一部分.对青少年来说,吸烟的危害远比想象中大得多,不仅会导致很多疾病,还会影响骨骼生长发育.这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段,身体的各器官系统还没有发育成熟,对各种有毒物质的抵抗力不强,受烟雾的毒害也就更深,甚至可以导致早衰,早亡.吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪.反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急.为此,我国政府提出了在今后25年中,将我国的烟民总数减少1.1亿的总体目标.所有为了积极响应政府的号召,更为了我们自己的健康,我们呼吁,全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽量戒烟.毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!
珍爱生命健康成长
生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不像财富能失而复得,也不像离离原上草周而复始。我们要珍爱生命,珍惜现在的生活,让生命之花绚丽多彩。
或许有人会说:"谁不爱惜生命呢?谁不热爱生活呢?要是真有摧残生命的事,还不是那些黑心老板、不负责任的司机和可恶的病魔干的。"您可能说得没错,但让我们睁大眼睛,用心去感受一下,真的只是这样吗?
深夜,一个大哥哥还坐在电脑前玩游戏,嘴里不停地发出:"真刺激啊------"那神情多么专注,忘记了时间,忘记了明天还要上班,忘记了周围的一切。忽然,一本书掉到了地上,"啪"的一声,把他惊动了,一抬头,发现已经是凌晨两点,这才恋恋不舍地关掉电脑。
像这位大哥哥这样,不按时休息,晚上只顾着玩的人多得不计其数。他们或打电脑或看电视或三五成群打扑克------,玩得兴高采烈,意犹未尽,几乎天天如此。我们每个人只有晚上休息好,白天才能把工作做好,而且睡眠对每个人来说都很重要。像我们小孩子每天至少要保证需要10个小时的睡眠,身体才会长得快,而大人至少也要保证6个小时的睡眠,身体才能棒棒的。所以,难道像大哥哥这样不是在摧残生命吗?
春节到了,真开心啊,既可以在家玩又可以大吃特吃了。过年了,爸爸妈妈买了很多好吃的,有小明爱吃的鸡翅、排骨、鱿鱼、糖果------小明可高兴了,这几天什么也不干,不是坐在电视机前看电视就是到厨房拿找吃的,整天眉开眼笑的,心里想:"要是天天过节多好啊!"今天,爸爸妈妈抽出时间,带小明到医院体检。糟糕,血糖怎么那么高?爸爸妈妈非常着急,心里想:"会不会是医生看错了?"询问医生后才知道,过节时要避免暴饮暴食。暴饮暴食会造成糖尿病、高血压等。错误的饮食方式会危害我们每个人的健康。你们说说,小明不是在摧残生命吗?
不久前,我听说xx中学有一位大姐姐从楼上跳下来,除此之外,我也经常听到有的人因为一些小事离家出走。事情发生后,他们的亲人伤心欲绝,痛不欲生。据我所知,这些人这样做并不是因为发生了什么大事情,只是一些极小的事。让我们来想想看,为什么会这样呢?我想有可能是因为他们平时骄纵惯了,想干什么就干什么,这次没得到满足,或是他们有什么心里话无法向别人诉说,一时想不开才会这样的。同样的,他们也是在摧残生命。
在我们生活中,像这样没有养成良好习惯,摧残生命的事例还很多很,如饮酒过度、吸烟等。我们是祖国未来的接班人,是祖国未来的栋梁之材。我们该怎样杜绝不良习惯,让含苞欲放的花朵尽情绽放呢?
我觉得养成良好的行为习惯非常重要。每个人制定一张作息时间表,按时作息。平时,抽出一定时间进行运动,运动能增强我们的体质,锻炼我们的意志。多看一些好书,书能陶冶我们的情操,开阔我们的视野,让我们健康成长。看见好吃的东西,要适可而止,不图一时之快酿成大错,遇到解决不了的事情,不要憋在心里,可以找同学、爸妈、老师诉说,多与他们谈心,保持快乐的心情。
让我们养成良好的习惯,健康的生活方式,珍爱生命,珍惜生活,健康成长,真正接过上一辈手中的接力棒,担负起建设祖国的重任。
篇三
同学们、老师们:
大家好!5月31日是“世界无烟日”。今天我讲话的题目是:青少年应远离烟草的危害。
据日前中国吸烟与健康协会的有关数据显示:我国吸烟人口呈低龄化,青少年吸烟率上升,吸烟人数达5000万。吸烟的危害很多,这已是公认的。世界卫生组织192个成员已在2003年5月31日一致签署了一个为全球减少烟草使用、降低烟草危害和死亡的世界性公约。我国的青少年吸烟情况是严重的,在世界上处于突出的地位。"少年难过吸烟关",很少有人在25岁以后才开始学吸烟。在庞大的吸烟人口背后,我国吸烟人群年轻化趋势开始加剧,与20世纪80年代相比,开始吸烟的平均年龄由22.4岁降为19.7岁。通常,开始吸烟的年龄在15岁以下。据统计,目前我国9-12岁小学生约有10%-15%吸烟;12-15岁的初中生约有35%以上的吸烟;16岁以上的高中生、大学生吸烟者则占75%。“小烟民”队伍正在日益“壮大”。
那么,是什么原因造成青少年过早地接触香烟,染上烟瘾的呢?
专家指出,青少年吸烟是多方面原因促成的,其中青少年对吸烟的危害性认识不足是最主要的一个原因。很多青少年在刚开始吸烟时有些是由于好奇,还有一些是受同伴影响。同时,青少年对于吸烟的危害基本不考虑,他们觉得吸烟的成年人身体照样健康,因而也很不在乎地吸起烟来。另外,社会对青少年吸烟监管力度不严,也是促成他们敢于过早接触香烟的重要原因。
专家呼吁:让青少年远离烟草危害。
吸烟的害处很多,它不但吞噬吸烟者的健康和生命,还会污染空气,危害别人。这要从以下五个方面来讲:
一、吸烟易导致肺部疾病。香烟燃烧时释放4000多种化学物质,其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性烟雾。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。据统计,吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为47%,而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%,这是一个触目惊心的数字。
二、吸烟易患心血管疾病。香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少,可使肾上腺素分泌增加,引起心跳加快,心脏负荷加重,影响血液循环而导致高血压、心脏病、中风等。
三、吸烟可引起癌症。据统计,吸烟与口腔癌、鼻烟癌、肺癌、胃癌、肠癌、膀胱癌、乳腺癌等有关。吸烟还损伤人的免疫功能,为什么吸烟的人容易感冒,是因为人体的淋巴细胞象卫兵一样保卫人体不受侵害,而吸烟会导致淋巴细胞活性降低,导致癌症。
四、吸烟还会导致骨质疏松,更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育能力。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足、流产机率增高。吸烟使牙齿变黄,容易口臭。
五、吸烟使人的注意力受到影响。有的人认为吸烟可以提神、消除疲劳、触发灵感,这都是毫无科学道理的。实验证明,吸烟严重影响人的智力、记忆力,从而降低工作和学习的效率。为什么会出现这种情况呢?因为香烟中尼古丁进入体内刺激植物神经系统,引起血管痉挛,影响大脑皮层的神经活动,使人的智力减退。
有一个16岁的少年得了肺癌,小小年纪的中学生怎么会得这种要命的疾病呢?原来,他是个烟民,吸烟史已有两年多,从偷偷地吸到公开吸,直到一个月需要吸3条香烟。
据肿瘤专家介绍,吸烟时,烟雾大部分经气管、支气管进入肺里,小部分随唾液进入消化道。烟中有害物质部分留在肺里,部分进入血液循环,流向全身。在致癌物和促癌物协同作用下,正常细胞受到损伤,变成癌细胞。年龄越小,人体细胞对致癌物越敏感,吸烟危害就越大。这位青少年之所以患癌,是他过早、过多吸烟与其他促癌因素协同作用的结果。如今,经过医生精湛的手术而死里逃生的他不仅表示"再也不吸烟了",而且准备劝说他的同学、朋友也赶快戒烟。
那么,青少年应该如何远离香烟呢?
一、青少年应提高认识,抵御诱惑,不要主动购烟。
二、禁止向未成年人售烟。商业部门和个体烟贩应该遵照国家相关的法律规定,不要向青少年出售香烟。
三、无烟环境的创造更需要家长和学校的支持。因此有关社会学专家建议,学校和家长应该联手为青少年禁烟努力。一方面,学校应该加强对学生的思想道德的教育,大力宣传吸烟的害处,并且严肃整治在学校吸烟的行为,让学生们尽量减少和香烟接触的机会。而另一方面,家长也要密切观察孩子的变化,一旦发现孩子吸烟,要耐心、积极地进行引导。而家长更要以身作则,为孩子表率,尽量戒烟或在孩子面前少抽烟。
正在吸烟的青少年们,我想要告诉你们的是:远离香烟!决不能轻易让烟雾里的尼古丁来损害你们的学习能力!让我们在这人生的黄金时间,一起远离烟草的危害,努力学习,做一个对社会、对家庭有用的人才!
我们的演讲也是如此。准备好演讲稿,可以让我们更容易地将思想表达清晰,演讲稿的书写都需要建立一个鲜明的主旨,怎么样去撰写好一篇符合要求的主题演讲稿呢?栏目小编强烈推荐“关于禁烟的演讲稿范文”希望您能从中获益,还请你收藏本页以便后续阅读。
演讲稿具有观点鲜明,内容具有鼓动性的特点。在日新月异的.现代社会中,需要使用演讲稿的事情愈发增多,怎么写演讲稿才能避免踩雷呢?下面是小编为大家收集的禁烟英语演讲稿,欢迎阅读与收藏。
As we all know,smoking is not only bad for our health,but also bad for our society.therefore,our govrenment has publish an ban about forbid people smoke at the public place form 20xx.1.1,including the indoor pulic placces,indoor public workplaces and pulic transport means.this ban will first come into power in the medical system.
In order to make this ban come into power,we should do what we can to reduce the behavior of smoke around us.we can put up some posteres at public places to aware people this is no-somking place.Perhaps the most important ,and most easyist thing that we can do is we won't be a smoker.
It has a long and hard way to forbid somke,but I believe that if everyone follw this ban and take a googd care of their behavior,we will have a clear sky soon.
老师们,同学们:
大家好!
相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人。为此,1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年的5月31日。开展这项活动,目的在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康的生存环境。所有那么烟草究竟有多大危害呢
据研究,一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟,相当于吸入了50—70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,点燃香烟时产生的约5000种化合物,都是导致癌症的元凶。
既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习。相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情。因此,吸烟的`人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强。
然而,烟草商们说:"我们生产的烟是给那些没有知识的人,年轻的人和愚蠢的人吸的。"我国是世界上的香烟生产国,也是的香烟消费国。全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的。而在我国的烟民中,青少年又占了很大的一部分。对青少年来说,吸烟的危害远比想象中大得多,不仅会导致很多疾病,还会影响骨骼生长发育。这是因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段,身体的各器官系统还没有发育成熟,对各种有毒物质的抵抗力不强,受烟雾的毒害也就更深,甚至可以导致早衰,早亡。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯,诱发不良行为,甚至引发犯罪。反吸烟已成为我国迫在眉睫的当务之急。为此,我国政府提出了在今后25年中,将我国的烟民总数减少1。1亿的总体目标。所有为了积极响应政府的号召,更为了我们自己的健康,我们呼吁,全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!
尊敬的老师、同学们:
我的爷爷吸烟已经有几十年的历史了,所以导致他老是咳嗽,看上去也比其他与他同龄的人老了许多我们也成了受害者,每天都要吸入一点他吐出来的烟,这是太痛苦了。所以,在我们的强烈要求下,爷爷走上了戒烟的道路。
听奶奶说,爷爷在年轻的时候也戒过烟,不错还能坚持住一个星期不吸,可是他有一个缺点,禁不起别人的诱惑。这个缺点让他一个星期后,就又开始吸了。他还有一个非常不好的思想:戒不掉算了,反正也没什么不好。就是这个思想,让他从中年到现在的老年都没戒过,要知道,老年人戒烟是非常困难的。
我认为,爷爷戒烟应该要有一个榜样——一个老年人成功戒烟的榜样,这样才能让他觉得自己还是有希望的。于是,我串通了奶奶,对爷爷说:“乡下的外老太爷已经把烟戒掉了,他都那么老了你也一定行的。其实爷爷不知道,老太爷是因为生了一场病,不能吸烟才戒掉的。
现在爷爷好像没怎么在我们吸过烟,最近奶奶告诉我们,爷爷快有一个月没吸过烟了,这个结果令我们很满意希望爷爷能坚持下去,这样就能彻底戒烟了。
我相信,只要爷爷想戒烟,就一定可以成功,因为世上无难事,只怕有心人嘛。
吸烟的害处很多,它不但吞噬吸咽者的健康和生命,还会污染空气,危害他人。
一、肺部疾病:香烟燃烧时释放38种有毒化学物质,其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上,破坏了绒毛的功能,使痰增加,使支气管发生慢性病变,气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%,而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%,这是一个触目惊心的数字。
二、心血管疾病:香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少,造成相关的'高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩,使供备量减少或阻塞,造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加,引起心跳加快,心脏负荷加重,影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症,呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。
三、吸烟致癌:研究发现,吸烟是产生自由基最快最多的方式,每吸一口烟至少会产生10万个自由基,从而导致癌症和许多慢性病。最近,英国牛津提德克里夫医院对3。5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论,结果显示,肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。为什么吸烟的人容易感冒,是因为人体的淋巴细胞活性降低,导致癌症。鉴于吸烟致烟致癌的三大因素,戒烟要越早越好。
四、吸烟还会导致骨质疏松,更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育功能。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足,流产机率增高。吸烟使牙齿变黄容易口臭。吸烟害人害已,被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。为了你和家人的健康,不让自已成为烟的奴隶,应尽早戒烟。
五、吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为,吸烟可以提神,消除疲劳、触发灵感,这都是毫无科学道理的。实验证明,吸烟严重影响人的智力,记忆力,从而降低工作和学习的效率。
吸烟有百害而无一利,中国53%的儿童被动吸烟,危害更大,容易患肺炎,支气管炎,重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去,儿童的智力发育、吸烟的家庭,个人将会付出极大的代价。
有关禁烟的英语演讲稿
演讲稿特别注重结构清楚,层次简明。在现在社会,我们可以使用演讲稿的机会越来越多,那么你有了解过演讲稿吗?以下是小编为大家收集的'有关禁烟的英语演讲稿,欢迎大家分享。
Should Smoking in Public Places be Banned?
Nowadays many countries in the world have passed laws to ban smoking in public places. Some smokers claim that their rights are infringed if smoking is forbidden in public places. However, most non-smokers regard the ban as good news. As far as I’m concerned, smoking should be banned in all the public places such as restaurants, theaters and public squares.
On the one hand, smoking is harmful both for smokers themselves and others. It is reported that every year smoking causes millions of death around the world. On the other hand, smoking pollutes the air. Just imagine that you sit in a restaurant full of smoke, how can you enjoy your meal there? Besides, smoking is bad for the elevation of a country’s image in the world.
I believe if smoking is banned in all the public places, most of us will breathe in more fresh and clean air. And the health condition of all the people will be greatly improved.
【参考译文】
公共场所是否应该禁止吸烟?
现在世界上许多国家都通过了禁止在公共场所吸烟的法律。一些吸烟者声称,如果公共场所禁止吸烟,他们的权利受到侵犯。然而,大多数非吸烟者认为禁令是好消息。就我而言,在所有的公共场所,如餐馆、剧院和公共广场都应该禁止吸烟。
一方面,吸烟对吸烟者本身和其他人都有害。据报道,每年吸烟导致全世界数百万人死亡。另一方面,吸烟污染空气。想象一下,你坐在一个烟雾弥漫的餐馆里,你怎么能享受那里的饭菜?此外,吸烟不利于一个国家形象的提升。
我相信,如果在所有公共场所禁止吸烟,我们大多数人都会呼吸到更多清新的空气。全民健康状况将得到极大改善。
各位先生、女士们:
你们好!
在我演讲之前,我想先问大家一个问题:你们喜欢抽烟吗?是不是觉得抽烟是一种享受?答案是错误的,吸烟不但不是享受,而是一种慢性自杀。
有人曾做过这样一个实验,把一只小白鼠,放进一个密闭的容器中,点上一支香烟,过一会,只见刚刚还是活蹦乱跳的小白鼠,就成了一只死的小白鼠。
香烟为什么会把小白鼠给毒死呢?原来,香烟产生的烟雾中,有1200多种化合物,其中有300多种对人体有害。尼古丁、焦油、一氧化碳等40多种物质都可以使吸烟者致癌。长期吸烟也是引发多种疾病发作和死亡的重要原因。大量事实证明:吸烟人患肺癌的要比不吸烟的高14到20倍!吸烟者患肺癌死亡的,约为不吸烟的8到15倍!
某个国家统计:每年因吸烟死亡的人数高达三万四千二百四十多人,是机动车死亡人数的十六倍。据科学家研究证明吸一支烟要少活十一秒,每天吸两包烟的人寿命要减少八年,吸二手烟的人会比吸一手烟的人危害更大,吸烟者呼出来的毒烟,会使小孩记忆力下降,会得头疼等疾病。
吸烟还会照成巨大的浪费:一盒烟按10元钱计算,每天20元,一年就是7300元,一生吸60年的话,就要吸掉438000元啊!
广大的烟民们,为了您的生命,为了家人的健康,请戒烟吧!
各位老师,各位同学:
我今天所讲的主题是:吸烟有害健康!
就我们学校而言,就有好一部分男生吸烟,在上学路上、在课室、在宿舍、甚至厕所里。试问:你们真的认为吸烟就表示很有风度、很酷吗?你们可曾想过,当你点燃一支烟,既伤害了你自己也伤害了周围的其他同学,同时给家庭加重了负担,污染了环境。为什么我们不能好好珍惜自己的身体,体惜父母的血汗钱,遵守学校的规章制度呢?同学们,父母送你们来学校是为了长知识、学做人、学本领、以求日后有新作为:奉献给社会。大家可经过这样一则令人深思笑话:有个50多岁的老烟迷,归纳出三个吸烟的好处,第一,可以防盗,因吸烟者睡着了也常常咳嗽,偷盗者以为房主还没有睡,起到防盗的作用;第二,狗都怕他,因长期吸烟者咳嗽驼背至弯腰,狗以为吸烟者在捡石头打它呢;第三,年轻化因吸烟者易患各种疾病、癌症、寿命不长、
烟碱(nicotine)是烟草中的主要成分之一,具有很强的毒性。据报道,一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠,25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛,40~60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁损害脑细胞,使吸烟者出现中枢神经系统症状;引起血压升高、心跳加快,甚至造成心律不齐、诱发心脏病;引起胃痛及其它胃病;损害支气管粘膜,引发慢性支气管炎;还有致癌作用等。据英国皇家癌症研究基金会对34400名英国男性吸烟者追踪40年的资料分析,吸烟造成的致命性疾病约有40多种,其中仅癌症一类疾病就有多种,如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌和子宫内膜癌等等。许多吸烟者辩解说抽烟也有好处,但专家认为,好处只有1%,而死亡的可能性却增加了100倍。比如吸烟xx的人得肺癌死亡的危险性比不吸烟者增加了20倍,吸烟者中年死亡的可能性是不吸烟者的3倍。
既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢?分析其原因主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习.相反,认为这是一件很有派头,很潇洒的事情.因此,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强.
同学们,我们在校就要像一个学生,懂礼貌、守纪律、遵守中学生守则,中学生日常行为规范,做一个不吸烟、不喝酒、不的好学生,这样父母会放心,师长也会赞许的。为了我们的环境,为了我们的身体,为了我们的青春请大家远离香烟,珍爱生命,让世界天天都是无烟日。
创无烟环境,过健康美好的生活——是我们每个人的理想。“吸烟有害健康”在这个世纪流传广泛,大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。我想,同学们的爸爸大多有吸烟这个坏习惯吧。同学们可能都想脱离这个云雾缭绕的环境吧,可我们不但没有脱离,也许还会越陷越深哪!所以,同学们都应该奉劝亲人,远离危害!
我们也常听人说“饭后一支烟,快乐像神仙”,可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点,数也数不完,何况很多人都爱抽烟呢。
烟草里有三种危险化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质;尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用;一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。其实烟也是一种毒品,只是没有那么剧烈,国家没有禁止而已。敬爱的叔叔阿姨们,你们在抽烟时想过后果么?吸烟不仅对自己的身体造成威胁,还对你身边那些被动吸烟的人也造成了极大的危害。
这一根根烟头,就像一只只毒药,徐徐的向我们逼近,给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。假如你每天都处在烟雾中,你的身体会越来越虚弱,病魔会时时侵害你,甚至危及你的生命。
可怕的是:一个每天吸15到20支香烟的人,极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;比死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。
听了这一句句惊心动魄的描述,你感觉到危险正向你慢慢的`逼近了吗?你体会到自己那饱受痛苦的呻吟了么?想一想,吸烟除了带来危害,它能给予你什么?给予你家人为了你抽烟而闹得家庭不和么?
所以奉劝那些有烟瘾的朋友们好好的想一想吸烟的危害,及时戒烟吧!
为了防止越来越多的人吸烟,仅仅靠一个人的力量是不够的,我们大家应该团结起来,去掉这一大不良习惯和危害。
现在,我郑重的呼吁大家,放下手中的烟吧!让我们一起和家人幸福的生活,一起创造美好的未来吧!
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:
大家好!今天我演讲的主题是:校园禁烟。
烟草是人类历史上最早的文明产物之一,但它却带来了无尽的危害。烟草中的尼古丁、苯并芘等有害物质,不仅会对吸烟者自身健康造成严重危害,而且能够直接或间接地影响到吸烟者的家人、同学和社会的健康。因此,禁止吸烟的意义不仅在于保障个人健康,更在于营造一个健康的社会环境。
校园是学生们学习和成长的地方,而对于学生来说,校园内呼吸新鲜空气和享受健康的学习生活是至关重要的。但是,随着社会生活的发展,禁烟难题逐渐成为大家关注的话题。
首先,校园内禁烟可以维护学生的身体健康。据统计,吸烟会让身体内大量尼古丁堆积,致使血管收缩,严重时会导致心脏病、中风等疾病。学生正处于生长发育阶段,身体状况非常脆弱,他们的健康与身体发育对未来有着至关重要的影响。因此,校园内禁烟,不仅可以维护学生的身体健康,更能预防吸烟带来的健康风险。
其次,校园禁烟可以净化学习环境。烟草燃烧的过程中,会造成大量的二氧化碳排放,这些有害物质会影响到学生的健康和学习效果。禁止吸烟可以减少二手烟的危害,保障了学生的身体健康,也为同学们营造了一个良好的学习环境,这样,学生们就可以更加专注于学习,提高学习效率。
最后,校园禁烟可以培养良好的社会素质。作为学生,他们是未来之星,是国家未来的希望。在校园内,对于严禁吸烟及公共场所的保护,是养成良好行为习惯的必修课之一。同时,这些行为的养成也是培养学生良好素质的必要条件之一。
因此,作为一名学生,我们不能任由这些有害物质干扰我们的学习和成长。我们要遵守校规,养成健康的生活习惯。
最后,我希望大家能够共同努力,营造一个健康、干净、舒适的学习环境,做一个传播健康生活理念的文明人。谢谢!
尊敬的老师们,同学们:
大家好!
今年5月31日第_个世界无烟日,主题“卫生工作者和控烟”。相信每一个人都知道,烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一,人类健康所面临最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人,每年因吸烟致死近500万人。为此,1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日,以后固定为每年5月31日。开展这项活动,目在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁人们放弃烟草,为人类自己创造一个健康生存环境。
那么烟草究竟有多大危害呢?
据研究,一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟,相当于吸入了50――70毫克尼古丁,如果一次性地服用了这些量,人足以被置于死地。除尼古丁外,点燃香烟时产生约5000种化合物,都导致癌症元凶。
世界卫生组织在今年发表一项声明中指出:“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生破坏比非典和最近海啸还要严重。如果维持当前趋势不变,到20__年,每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”既然烟草有如此可怕危害,为什么有众多人吸烟呢?
看到这里关于“禁烟戒烟的演讲稿”的相关内容差不多已经结束了,如果对《校园禁烟演讲稿》还无法解决您的需求,请继续看我们为您准备的“禁烟戒烟的演讲稿”专题!
展开全文