节能减排，你我齐行动 春第十六周国旗下讲话

只有我们努力，时间才会给予我们想要的答案。想要让自己的演讲更加成功，我们需要将自己的演讲稿精心准备。演讲成功的关键在于：不管说什么，都要用以引起现场的交流效果。在写演讲稿时你有什么困惑吗？以下由小编收集整理的《节能减排，你我齐行动 春第十六周国旗下讲话》，希望对你的工作和生活有所帮助。

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老师们，同学们：

早上好!今天我讲话的题目是节能减排,你我齐行动。

同学们都知道,能源资源是宝贵的自然资源。我国人均能源资源已是相对不足,可每年浪费的能源资源却是非常严重的。据统计我国一个中等城市每年浪费的水就相当于一个洞庭湖的水量!每年电能的浪费超过3000亿人民币。因此，提高能源资源利用率，节约能源资源是每个公民不可推卸的责任。温家宝总理说过中国任何一个数字,如果除以13亿就非常非常小，如果中国一个很低的消耗乘上13亿，那就是非常非常的大。这说明了什么，说明了节约势在必行，说明了节约能富国、强国，说明了节约就会拥有灿烂的未来!也许有人会说,节约能源资源是大人们的事，小孩子能做什么？其实，节约能源资源人人有责。你与我，是浪花里的一滴水，无数滴水汇聚起来，就会是澎湃汹涌的浪涛，就会有波澜壮阔的大海!构建节约型社会，需要你、我、他，需要大家共同的努力。那么我们怎样来节约能源资源呢？最简单的方法是从小事做起，从身边做起!节约电能，我们可以做到出门时随手把灯关掉。电视，电脑不用时及时切断电源。这并不是小题大作!你知道吗？一度电能看10小时电视，能让冰箱工作36小时,而如果电脑主机正常工作下的功率是100瓦,处于待机状态下也有约15瓦,连续一个星期每天待机10小时的话,就有一度电莫名其妙地跑掉。因此,节能,从每一度电开始!节约水资源,我们可以做到随手关掉水龙头。我们还可以做到一水多用。淘米水是很好的去污剂,可以留下来洗碗或者浇花。茶水可以用来擦洗家具。有人作过统计,如果我国13亿人每人节约一滴水,就会节约45吨水!多么惊人的数据啊!爱护生命之源水,请从节约每一滴水开始!身边的垃圾分类回收也是宝贵的资源。饮料瓶，罐子、塑料和废纸等等都可以送到相关的工厂,成为再生资源。靠循环再利用不但可以减少生产新原料的数量,还降低二氧化碳的排放量。据统计,回收一吨废纸能生产800千克的再生纸，可以少砍17棵大树,节约一半以上的造纸原料,减少水污染。节能源资源,请从把垃圾分类回收开始吧！节约能源资源我们还可以用科技开发利用太阳能,风能,海洋能,地热能,植物能等新能源,它们既能发电又环保,是人类的智慧产物。同学们,节约能源资源的方法,还有很多很多。节约是美德,是智慧,是品质,更是责任。让我们积极行动起来,在节能减排活动中培养节约意识,养成节约习惯,创造节约方法,规范日常行为,为学校和社会的发展做出自己的贡献。

我的讲话完了，谢谢大家！

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第十六周国旗下讲话——读书的好处

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老师们，同学们，大家好！

今天，我国旗下讲话的主题是读书的好处。

书是人类一生的朋友，正如《三字经》中所说人之初，性本善。性相近，习相远。苟不教，性乃迁。教之道，贵以专。这些都充分说明了读书对人们后天的影响。几百上千年前的古人就已经知道了读书的好处，流传了许多热爱读书的故事。例如：一天中午，王羲之正在读书，书童送来馍馍和蒜泥，他因为看书入了迷，竟拿着一块馍沾了墨汁就往嘴里送，错把墨汁当蒜泥吃了，还说：今天的蒜泥真香啊！听了这个故事，我们会深深体会到前人读书废寝忘食的地步，也正因为此才会给后人留下许多宝贵的知识，财富。

冰心奶奶曾经说过：读书好(hǎo)， 好(ho)读书，读好(hǎo)书。生活中如果没有了书籍，就好像大地没有了阳光；智慧里没有了书籍，就好像鸟儿没有了翅膀。一本好书就是一位很好的老师。我们又有什么理由不好好读书而沉迷于网络、游戏、电视呢？下面我从三个方面谈谈我的读书体会。

第一、读书，可以提高我们的作文水平。读书破万卷，下笔如有神。熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟，这些话言简意赅地向我们说明一个深刻的道理：书读得多，语言积累到一定程度，文章就会写得好，笔下就会生花。试问像冰心，老舍、鲁迅他们哪一位不是读破了万卷书，才有了下笔如有神的奇迹呢？试想为什么每当我们写作文时总会有一种书到用时方恨少的无奈，原因很简单，因为我们书读得太少了，看看我们身边那些语文学得好，作文写得棒的同学，他们哪一个不是书读得多，积累得多，因此只有读书，积累，再读书，再积累，如此循环往复，才会厚积薄发，写作文时才会底气十足，挥洒自如，才会有腹有诗书气自华的境界。

第二、读书要读对我们有帮助的书，不读无聊的书籍。读一本好书，就如同邂逅了一位伟大的老师。你可以和书中的各种人物一起欢笑、流泪，你可以在不同的书的世界里体验不同的生活和精神世界。一旦和一本本书在一起活上了一回回，你就会成为心灵的巨富。好书能陶冶(yě)我们的情操，而无聊的书看完后笑一笑也就忘了，有些甚至还会堕落我们的意志。只有与好书做朋友，我们的身心才能得到陶冶(yě)，生活才能充满情趣。读好书吧，就让我们的眼睛浸润在美丽的文字里，耳朵浸润在美丽的语言里，嘴巴浸润在美丽的词汇里，让书香时时刻刻浸润我们的心灵。

第三、读书，教会了我们做人的道理。记得在一些古装戏的电视剧里，经常有这样的情节：一个村子，只有一个读书人。然后村子里有什么大小事情要决策，都要去问这个读书人。这个读书人，就会知乎者也，引经据典，告诉大家，遇到这样的事情，古人是怎么做的，所以我们要怎么做。其实这些情节就告诉了我们：古代的文章里是包含着做人的道理的，是可以用来指导我们做事情的；古代的读书人并不是只会认字、写字，而是说他读过书，知道古代圣贤留给我们做人的道理。古代的人把孩子送去读书写字，其实目地并不只是为了认个字会写几个字，更多是想让教书先生教会孩子做人的道理。据说《三字经》，《增广贤文》，是古代孩子读书最先要读的两本书。这两本书，告诉了孩子做人需要的最基本的道德是什么。

歌德说过：读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。是啊，读一本好书可以使我们从圣贤和智者的叮咛中顿悟到人生的真谛；从伟人的人生记录中感悟到崇高的境界和高尚的情怀；从科学家奋斗的文字里体会攀登的艰辛和执着，从英雄可歌可泣的故事中找到和命运抗争、搏击的无穷力量和坚强意志。读书使我们的心灵充实，分清美丑，识别善恶，明辨是非，知书达理，让我们渐渐地高尚起来，纯洁起来，坚强起来。

同学们，让书陪伴我们茁壮成长，让书解答我们的疑难困惑。让读书成为我们日常生活不可缺少的一部分。

同学们，去读书吧！

谢谢大家，我的讲话完了。

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如何面对挫折 (第十六周国旗下讲话)

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在我们的成长过程中，既充满了成功的愉快，也会遇到各种各样的挫折。比如早上因起床晚，上学迟到而被老师批评；期末考试，尽管做了比较充分的准备可成绩却不理想；参加班干部竞选，自以为很有希望，结果却意外落选；课堂上没能回答出老师的提问；明明做了好事却被同学老师误会等等。这时，我们往往会产生焦虑、失望、忧虑、担心、痛苦等情绪反应。

问题是当我们遭遇挫折、身陷逆境时，我们该怎么办？不同的人此时会有不同的反应，也因此就有了不同的命运。弱者往往是心灰意冷，神色黯然，从此可能一蹶不振、一事无成；而强者却能保持冷静，心中的希望之火不熄，从而能发现新的机遇，获取新的成功。

那么如何来面对挫折呢？

第一、应该明白挫折不可避免

古人云:百年人生,逆境十之八九。在生活中，在学习上，我们不可能一帆风顺，事事如愿，总会遇到各种干扰和阻力。躲避挫折是不可能的，关键是要正视它，要以宽阔的胸襟，以平常的心态去面对它。

第二、应该认识到挫折能够磨练我们的意志

挫折虽是件坏事，但它又能变成好事，它能增强我们的信心，能够磨练我们的意志。挫折是通向成功彼岸的必经之路，能让我们内心深处激起希望与力量。有这样一则故事：草地上有一个昆虫的蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。这个故事说明了一个人生的道理，要想获得成功就必须承受痛苦和挫折。挫折是对人的磨炼，也是一个人成长的必经之路。

第三、要学会战胜挫折

我们该如何战胜挫折？

（一）.是要分析产生挫折的原因，特别是要分析自身的主观原因，找到战胜挫折的方法。

（二）.是要有战胜挫折的勇气和毅力。

俗话说：困难是弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。要想战胜挫折，走出逆境，就一定要有坚定的信心和顽强的毅力。

（三）.是要树立远大理想。

古人说人无远虑，必有近忧。没有远大志向的人，必然是小人常戚戚。对于我们中学生来说，就是要树立为中华之崛起而读书的志向，只有树立远大理想，才能经受得起种种挫折的考验。一代伟人邓小平，在政治生涯中三起三落，被西方媒体称为打不倒的小个子。正是因为他有一颗热爱中国人民的赤子之心，才使他能够愈挫愈奋，一往无前,始终如一地去拼搏和进取，并最终战胜挫折。

有位哲人说：如果一个人没有品尝过饥渴的滋味，就不可能深深体味到食物和水的甘甜。同样，任何人在一生中不可能总是一帆风顺，事事成功和如意，总会遇到一些挫折和失败。只有学会自我调整，勇敢地走出情绪的低谷，对任何事物，作好两种准备，即胜不骄、败不馁，不断吸取和总结经验教训，才能为最后的成功垫铺台阶。

同学们，挫折、失败并不可怕，可怕的是在挫折、失败面前一蹶不振。

请铭两幅对联，希望它成为你的座右铭：

自古雄才多磨难, 从来纨绔少伟男。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

让我们勇敢地面对挫折，去迎接人生道路上的种种挑战吧！

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第十六周国旗下讲话：在关爱中成长

第十六周国旗下讲话：

在关爱中成长

（演讲者小学部教师：李少丽）

爱，是春天的阳光，温暖和煦；爱，是夏日的细雨，凉爽清新；爱，是秋天的笑语，快乐标记；爱，是冬日的火把，照亮心灵。在我们成长的过程中，既有阳光雨露的关爱，也有风霜雨雪的相伴，它们都是人生的一大财富。

在家中、在学校、在社会……我们时时刻刻都在被关爱，在关爱中，我们逐渐成长。

在家中，父母为我们东奔西跑，日夜操劳，不为别的，就为我们，希望我们吃好的，喝好的，上好的学校，父母在关爱我们的成长，我们要报答父母的养育之恩。

在学校，老师为我们打造好的学习环境，不为别的，就为我们，希望我们好好学习，刻苦努力，奋发向上……老师在关爱我们成长，嘘寒问暖，当我们生病时，老师会为我们抹油，或及时打电话告知家长，让我们的病能及时得到医治；当天气转凉，老师会及时关上窗户；当天气转热，老师及时为我们打开窗户通风。当我们学习上遇到困难，老师总是耐心地给我们讲解，直到我们弄明白为止，所以我们要报答老师的教育之恩。

我们在关爱中成长，人们在关爱我们，不为别的，就怕我们受伤害，因我们是祖国的花朵！国家未来的接班人。因此，我们更应该用行动来好好报答这个和谐，充满爱的社会大家庭，那就是认真学习，天天向上，才不负大家对我们的期望，用激情、乐观、向上的心态迎接我们的未来。

关爱是成功后的鲜花，催我们上进；关爱是失败后的阳光，为我们驱散阴云；关爱是前进的动力，让我们不放弃；关爱是后退的阻力，使我们永拼到底！路在脚下，我们唯一的选择是走下去，一如当初我们从婴孩成长为现在的自己一样。愿我们永远在关爱中健康成长！

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