关注心理健康，学会珍爱自己 (第十二周国旗下讲话)
最简单的事是坚持，最难的事还是坚持。为了让自己在上台演讲时顺利流畅，这时我们要提前准备好要演讲的内容，演讲稿可以避免临场斟酌词句，到底怎么样才可以写出来优秀的演讲稿呢？在此，你不妨阅读一下关注心理健康，学会珍爱自己 (第十二周国旗下讲话)，供你阅读参考，并请收藏本页面！
睿智读书，感悟人生 五年（9）班争当爱绿护绿小卫士 小学六年五班加强班风学风建设，努力提高教学质量 ——国旗下讲...第七周国旗下讲话——心中有爱，为理想而奋斗期中考试后的思索 国旗下讲话让我们手不释卷 共享读书的乐趣 国旗下讲话 文 章来源免费 教育 w ww.Edu wg.Co m文稿网
各位老师、各位同学：
大家好!今天,我国旗下讲话的题目是《关注心理健康，学会珍爱自己》。
心理学家告诉我们：健康，不但是没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。因此，健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋上网，厌学情绪严重；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。那我们怎样才能拥有健康的心理？
首先，是培养积极的人生态度：要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望.当你遇到挫折时，你的第一反应是什么？有人会想;唉，真倒霉，怎么这样的事就轮上我。但有的人会想：嗯，这次的挫折又给了我一次成长的机会。饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
其次，是提高道德修养水平：道德修养也能影响一个人的健康吗？事实证明了：道德高尚多做好事,经常满腔热忱地帮助人，扶助人，爱护人，援救人，人们自然也会投桃报李，给以热情地回报。爱人者，人便爱之，助人者，人必助人，敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得快乐。相信你也一定有过这样的感受吧。
第三，树立正确的名利观。处于人生关键转折期的中学生，要想保持良好的情绪状态，维护和谐，要想健康地成长，就必须学会正确地对待名利，如果一味追名逐利，整天处心积虑，必然会产生消极的不良情绪，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流；另一方面不斤斤计较功名得失，有了这样的名利观，我们就不会因自己暂时不如别人而自卑。
第四，培养勤奋学习的好习惯。 在生活中,有些同学因家庭或自身等原因存在厌学情绪，把读书学习视为一种痛苦、负担、压力，这种强烈的厌学情绪使这些同学自暴自弃，悲观厌世，甚至产生反社会行为，很容易被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们每个同学都必须认真对待学习，努力培养学习兴趣。养成良好的学习习惯, 读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。只有这样，生活才会变得精彩，人生才会有价值。
第五，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人的尊重。
同学们，老师们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康、和谐的校园。我的讲话到此结束，谢谢大家！
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第十二周国旗下讲话稿
亲爱的孩子们，大家早上好！
上周二我们进行了期中考试，一个学期又过去一大半了，大家有没有感慨，时间过得真快呀？！
是呀，时间确实过得太快了。从开学到现在，一周一周地，时间就这样每天从我们的身边静悄悄地溜走了。这让我想起了我们学过的那些形容时间的名言，我们一起来对对，好不好？我说前半句，大家对下半句，要大声，比比谁学得多，好吗？
来，第一句：一寸光阴一寸金， 寸金难买寸光阴 。
嗯 ，真不错，第二句：一日之际在于晨， 一年之际在于春 。
要不要再来一句：黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
大家对得太棒了，这也证明大家学习还是不错的。你们知道这些名言的意思吗？
对，这是在教育我们要珍惜时间，合理利用时间，好好学习，天天向上，将来做一个对父母有帮助的人，对社会有贡献的人。
那怎样做才算是珍惜时间，好好学习呢？
其实，简单得很：早上早点上学，坚决不迟到，到校就认真读书，大声读书，从读书声中开始我们一天的学习；上课专心听讲，不开小差，不做小动作，大胆举手回答老师的问题；放学后及时回家，认真完成老师布置的作业，没完成作业之前决不玩闹，决不浪费一分一秒的时间；晚上早点休息，少看电视少上网，保证每天9小时的睡眠时间，以充沛的精力投入到学习中……这些都是我们小学生珍惜时间的好方法。
同学们，只要大家都能这样珍惜时间，合理安排时间，利用时间，做时间的主人，让每一天，每一分，每一秒都过得有意义，有收获，相信大家的学习成绩会突飞猛进的！
最后，我送给大家一首小诗：
医学家说，时间就是生命；
科学家说，时间就是发明；
企业家说，时间就是效益；
对于我们小学生来说，
时间就是知识，
时间就是成绩，
时间就是100分！
我的讲话完毕，谢谢大家！
正确对待挫折 第十二周国旗下讲话
学习雷锋 国旗下讲话稿遵守校纪，抵制不良习惯中心小学学年度第二学期国旗下讲话安排表再见了，我的母校 国旗下的讲话第二十周国旗下讲话稿—最后的冲刺做好充分准备 迎接期末考试 文 章来源免费 教育 w ww.Edu wg.Co m文稿网
正确对待挫折
在每个人的生命中都会有很多的挫折，面对挫折，我们不应该畏惧、退缩；面对挫折，我们的心不应该感到疲惫、失意。殊不知，我们的人生，正因经历了无数的挫折，才变得缤纷而多彩，丰富而充实。 纵观历史，古今中外，凡是有所建树之人，无一不是在挫折面前经受住了考验，而铸造了一个不平凡的人生的。
那么当挫折来临时，你会如何面对它呢?告诉你，面对挫折一定不要愁眉不展，而应勇敢无畏地含着笑容去面对！应该认识到，古往今来，伟大成就的殿堂前无不以挫折为台阶。电灯的诞生，是爱迪生用几千次实验的失败换取的；《命运》交响曲，是贝多芬双耳失聪后的产物；我们最熟悉的中国新民主主义革命，更是经历了无数风风雨雨、坎坎坷坷才获得最后的成功。可以说，没有挫折这块坚实的基石，就不会有今天人类的科技、文艺乃至社会历史进程的这一座座丰碑。我们要想树立起自己的成功之碑，也必须用挫折为它奠基。
就像上星期我们进行了期中测验，可有的同学找不到感觉，这次考得不好；有的同学不该失分的地方，做错了，失误较多；凡此种种，使得有些同学想法多多，感到压力很大，情绪悲观失望，思想包袱很重。其实大可不必。这个时候正是对我们心理素质的考验，这个时候更需要摆正心态，振奋精神，只有端正思想，正确认识，才能克服一切困难，战胜自卑心理。同样，学习中，难免遇到不如意，萨迪也说过：知识的根是苦的，知识的果是甜的。所以别为面前的挫折所困扰了。顺水推舟固然轻松自得，但逆水之境谁言不是我们锻炼精神与体格的契机？人的精神不单在于鲜花掌声前的谦卑与自豪，更在于面对满路荆棘中的坚毅与自信的目光，面对困难，我们是否满目苍夷，心头被压得不得不弯腰来苦思觅寻解决之道，并因此沉溺于无尽的挫折感中？抬起头来，把挫折困难看淡些，也许解决之法就在那一筹莫展之中，换条路子，看看前方，让你的身心踏于困难之上，以一种平和的心态面对并战胜它，是我们学习苦中之乐的源泉，是我们永不服输，乐观向上的精神动力。
如果说理想是岸，能力是船，知识是桨，机遇是风，那么毅力便是舵手的素质。只要勇敢地荡起智慧的双桨，凭借自己的真才实学乘风破浪，勇于面对生活中的挫折，坚信阳光总在风雨后，只有这样才会到达理想的彼岸。
每个人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。同样不要低头沮丧于为何学习没有快乐，抬起头，整好装，学习中同样有别样的快乐，它就在你的身旁，就在你年轻、机智而充满灿烂阳光的心中。
>>《正确对待挫折 第十二周国旗下讲话》关注心理健康演讲稿系列
我们在做某件事的时候，应该多思量。为了此次演讲能达到预估的成果，我们都需要撰写一份演讲稿。我们在书写演讲稿的时候，主体部分可以一步一步的展开，并将内容推向高潮。有哪些能当做范文使用的优秀演讲稿呢？在这里，你不妨读读关注心理健康演讲稿系列，有需要的朋友就来看看吧！
关注心理健康演讲稿【篇1】
尊敬的领导人，老师和学生
大家早上好！我是高二（2）班孟倩，今天我国旗下演讲的主题是《关注心理健康》。
如果我问大家一个问题：“什么是健康？”
多数人一定会说：“健康就是身体没有病。”的确，长期以来，人们健康的观念局限在身体方面。
其实，健康的人不仅应该是健康的人，更应该是心理健康的人，具有良好的社会适应能力。然而，在日常生活中，人们往往更注重身体健康而不是心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围你会发现，有的同学脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事与人争吵、大打出手甚至做出极端事件；有的学生感到孤独、沮丧，整天无所事事，迷恋网吧，厌学；有些人由于心理虚弱而觉得自己不如别人。有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。
作为一名中学生，如何培养健康的心理？
首先，要正确认识自己，不能自卑自大。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，正所谓“尺有所短，寸有所长”。正确面对挫折或失败，无论路有多远，无论有多难，总有希望。我们应该相信失败是成功之母。
经历过挫折的人比那些一帆风顺的人更能承受挫折并有所作为。
其次，要正确与人沟通，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系源于对他人的爱和尊重。与老师和同学分享你的爱，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与他人分享快乐，快乐加倍，与他人分享痛苦，痛苦减半。
多给别人力所能及的帮助，赠人玫瑰，手有余香。多尊重和体贴他人，倾听老师、家长和同学的意见。总是真诚礼貌地对别人微笑，以示你的礼貌和尊重。
第三，养成科学的生活方式。当学习负担较重，心理压力较大时，为了长期保持学习的效率，我们必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。积极参加业余活动，通过参加各种课外活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张情绪，保持身心健康。
第四、在自我意识方面，要善于正确地评价自己，并能通过别人来认识自己，善于反思自己的不足，能够控制自己的一些消极的想法与行为，能愉悦地接纳自己。
总之，我们要注意培养快乐的心态去面对人生：改变考虑问题的方式，凡事从好处着想，以“太好了”的心态面对一切事物。遇到自己确实一时想不开的事情，可以找自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉，使自己解不开的心结得到放松，学会用微笑和快乐去面对人生。
我希望我们都能成为一个心理健康的中学生。
最后，祝您每天身体健康，学习愉快，心情愉快！
关注心理健康演讲稿【篇2】
用”，也相信“一份付出，一份收获” ；“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴” ；其实，人最大的敌人是自己，我们要有坚韧的毅力和敢于尝试的勇气；丢人其实是对成功的尝试，要想成功我们首先要有一个良好的心态，要用坚韧的毅力不断地挑战自我，超越自我；我们每个人不是天生就有很优越的条件，他们都是通过不断地努力和坚韧的毅力苦苦奋斗拼搏所得到的。同学们： “知道能爬上金字塔的两种动物是什么
吗”？是雄鹰和蜗牛，雄鹰天生就有翱翔九天的本领，但蜗牛仍然可以靠自己的毅力像雄鹰一样登上金字塔；所以我们不要太在乎现状，就像失去的东西，其实它从来未曾真正的
属于你，你也不必惋惜。 我们还年轻， 要走的路还很长； “心若在，梦就在” ，有心的地方就有足迹。
“青春可以狂，但更需脚踏实地” ，我们是大学生，我们要有文化人的气质、 有文化人的修养， 我们有自己的理想，我们可以追求与众不同，但凡事我们要分清是非，有自己的
主张，不要人云亦云拿无知当个性； “短暂的克制胜过一生的遗憾”，能管住自己，并能强迫自己的人是幸运的，俗话
说：“贪睡之人无远志” ，大学不要大部分时间都与床板平行，更不要与孤独寂寞为伴；其实在大学里我们需要做的事情很多，如果当惰性驱使我们不要去做的时候，请稍微克制一下自己，你便会有意外的惊喜和收获，你会觉得自己过的很充
实。无论干什么事情都要有定力，主动的为自己创造条件，
努力的寻找适合自己生长的土壤，最大限度的实现自己的人
生价值 ; 在大学努力养成一种敢于追求、敢于拼搏、敢于尝
试的良好的生活学习习惯，打赢这场一个人的战争。
要想成功，要想改变自己，首先我们要从自己的内心出
发，“太阳每天都是新的”最后，祝每位同学能够用积极的
心态去迎接、去挑战、去面对自己的大学生活，在毕业的时
候能够问心无愧的对自己说： “上了四年大学，我值” ！
我的演讲到此结束
谢谢大家！
2010-5-17
关注心理健康演讲稿【篇3】
老师们、同学们：
上午好！
我今天演讲的主题是心理健康。
随着生活水平的提高，人们越来越关注自己的健康。但如果我问你什么是健康，大多数人肯定会认为健康就是没有疾病的健康。事实上，长期以来，人们的健康观念一直局限于身体。
联合国世界卫生组织提出:”健康不仅是指没有身体疾病的症状和表现，还包括心理健康。心理健康是指智力正常、情绪温和、人际关系和谐、社会适应能力强。
心理健康和身体健康同等重要，积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理品质。”古代名医华佗说过，善医者先医其心而后医其身，意思是说，一个好的医生，一定是先调整人的心态，然后才去**他身体上的病。由此可见，一个健康的心理对我们有着多么重要的作用。
在当今竞争激烈的环境下，生活节奏日益加快。对学生来说，学习的负担也越来越重。在我们同学中间出现了这样或那样的问题：
例如，一些学生不能正确对待自己的学习，不能专心听讲，不能按时完成，对学习缺乏信心；有的学生会无缘无故地闷闷不乐，感到孤独寂寞;有的同学意志消沉，悲观失望;有的同学自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败等等。这些都与人们的心理健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；总之，它影响着学生的学习和生活，影响着班级和学校的和谐，影响着社会的稳定。
良好的心理需要培养。希望同学们能从以下几个基本方面入手：
首先，要正确认识心理健康和心理咨询。
常听学生说心理健康是神经病，到诊室是病，是看病。但其实，世界心理卫生组织对人的心理做了这样一个划分，人的心理分为心理正常和心理不正常，心理正常包括心理健康和心理不健康，你们所说的神经病、精神病，往往都是属于心理不正常的范围，是需要药物辅助**的心理疾病，而我们的日常心理咨询只是让同学更好地认识自己和积极地对待自己的学习和生活。去过心理咨询室的学生一定要知道，这里更像一个温暖的家，是你休息、调整、充电、加油的地方。
现在很多学校没有这样的条件，但是我们有，为什么我们不珍惜和利用它呢？
关注心理健康演讲稿【篇4】
同学们，今天是“国际残疾人日”，我们将注意力投向一个身体特殊但数量众多的人群——残疾人。
对于残疾人来说，只提上的残缺既成事实，无法改变，可是，却没有什么力量能阻挡他们拥有美丽的梦想，并为这份梦想而努力拼搏。
在第四届CCTV电视舞蹈大赛众多的选手中，有两位选手极其特殊，一位叫马，19岁时因为车祸失去了右臂;一位叫翟，4岁是因为意外失去了左腿。他俩满怀着对舞蹈的梦想一起走上舞台，用残缺的肢体撑起一个大写的“人”字共同演绎着这个名为《牵手》的舞蹈作品。他们用意志感动了观众，最终荣获一等奖。
在今年静海县学生艺术节文艺展演中，建华学校的聋哑学生表演的舞蹈《荞麦开花》赢得了观众的'热泪掌声和评委的一致好评。他们用艺术告诉世界：残疾人也能在舞台上创造美丽。
如果一个膝部一下被截肢的青年对你说：“我要参加奥运会，我要拿冠军”，你会不会惊讶?这个人就是南非青年奥斯卡·皮斯托留斯，被称为“现代阿甘”。他先后在残奥会、曼彻斯特世界残运会上刷新了田径100米竞赛世界纪录，成了真正的 “无腿飞人”。像奥斯卡这样的残疾运动员还有很多，比如我国盲人运动员曾经在远南运动会上跳出了13.08米的好成绩，肢残运动员曾经在第四届残运会上获得铅球冠军并打破世界纪录……他们用汗水告诉世界：残疾人也能在运动场上创造美丽。
年9月6日至9月17日,残疾人奥运会将举行。在残奥会倒计时一周年活动中，中国残联主席曾经这样评价残奥运动：“残奥运动是超越，残疾人用自强不息的精神超越身体的障碍，创造生命的辉煌。残奥运动是融合，残疾人和健全人一同破除心中的藩篱，在不同肤色和种族构成的人类社会中与自然和睦相处。残奥运动是共享，共享挑战的艰巨和赢得挑战的荣誉，共享厚德载物的宽广与和谐，共享文明进步的希望和曙光。”这段话明确阐述了残奥运动的理念，那就是“超越?融合?共享”。
今天是“国际残疾人日”，让我们再次关注残疾人的生活。从挪开盲道上的障碍物，到学习一句表达问候的手语，再到耐心听完智障人的艰难表述……让我们用温暖的手握紧残疾朋友的手，将真诚的心贴近残疾朋友的心，让和谐之音回响得更深远。
关注心理健康演讲稿【篇5】
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好!我是二年二班的xxx 今天我演讲的题目是《关注食品安全》。
我们知道：燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;可是，我们一旦失去了健康和宝贵的生命，还有再来的时候吗? 健康，何等重要!生命，何等珍贵!
我们要时刻维护自己的健康，珍爱自己的生命，而食品安全则是生命健康最有力的保证。
民以食为天、食以安为先。
食品的质量和安全已成为全社会关注的焦点，对于正处于发育生长期的`我们来说，更要注意食品安全问题。
目前，在学校周边经营的食品店，最喜欢用各式各样花花绿绿的食品吸引我们学生。
本人温馨提示：食以洁为先、食以安为本。
具体怎么做?我想了三点，与大家共勉：
一、加强学习，提高认识。
我们要利用课余时间，了解食品安全常识，充分认识到“三无”、过期、不洁等食品的危害性。
二、增强意识，自觉抵制。
切实增强我们的食品安全意识和自我保护意识，在校园内营造人人讲究饮食安全的氛围，自觉抵制“三无”食品、无“QS”标志的食品和其它垃圾食品，坚决不购买不健康的食品。
三、积极宣传，勇于监督。
人人争当食品安全的小小宣传员和监督员，及时向身边的人宣传食品安全知识，发现“三无”食品或其它不符合规定的食品，请及时向工商部门举报。
同学之间也互相监督，坚决杜绝不安全的食品进入我们的校园。
同学们，让我们从小事做起，从身边做起，从自我做起。
珍惜健康，安全消费，远离不安全食品，让我们共同为创建和谐校园、安全校园贡献一份力量吧! 谢谢大家!
关注心理健康演讲稿【篇6】
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是高二（2）班孟倩，今天我国旗下演讲的主题是《关注心理健康》。
如果我问大家一个问题：“什么是健康？”
多数人一定会说：“健康就是身体没有病。”的确，长期以来，人们健康的观念局限在身体方面。其实，健康的人既应是身体健康的人，又应是心理健康的人，有良好的社会适应能力。然而，在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视了心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围你会发现，有的同学脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事与人争吵、大打出手甚至做出极端事件；有的同学感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。作为一名中学生，如何培养健康的心理呢？
首先，要正确认识自己，不要自卑，也不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，正所谓“尺有所短，寸有所长”。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再难办的事也总有希望，要相信失败是成功之母。历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心和尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，赠人玫瑰，手有余香。多尊重、体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见。经常真诚有礼地对别人微笑，表示着你的礼貌和对别人的尊重。
第三，养成科学的生活方式。当学习负担较重，心理压力较大时，为了长期保持学习的效率，我们必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。积极参加业余活动，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振作精神，缓解紧张，维护身心健康。
第四、在自我意识方面，要善于正确地评价自己，并能通过别人来认识自己，善于反思自己的不足，能够控制自己的一些消极的想法与行为，能愉悦地接纳自己。
总之，我们要注意培养快乐的心态去面对人生：改变考虑问题的方式，凡事从好处着想，以“太好了”的心态面对一切事物。遇到自己确实一时想不开的事情，可以找自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉，使自己解不开的心结得到放松，学会用微笑和快乐去面对人生。希望我们都能做一个心理健康的中学生。
最后祝大家身心健康，学习愉快，天天都有好心情!
正确面对人生的挫折 第十二周国旗下讲话稿
祖国在我心中 国旗下讲话 高三（4）班第二十周国旗下讲话稿—最后的冲刺爱护公共财物 国旗下讲话第五周国旗下讲话——如何有效地用好数学教材点燃激情，放飞梦想 中学第三周国旗下讲话老师，永远的灵魂工程师 国旗下讲话 文 章来源免费 教育 w ww.Edu wg.Co m文稿网
同学们：
上个星期我们进行了期中阶段练习，同学们已经知道成绩了吧，考得好的同学固然开心，父母高兴；考得不理想的同学呢，该怎么对待？其实，在每个人的生命中，何止是一次次的考试，还有很多的挫折，面对挫折，我们不应该畏惧、退缩；面对挫折，我们的心不应该感到疲惫、失意。殊不知，我们的人生，正因为经历了无数的挫折，才变得缤纷而多彩，丰富而充实。
纵观历史，古今中外，凡是有所建树之人，无一不是在挫折面前经受住了考验，而铸造了一个个不平凡的人生的。南朝的祖冲之，在当时极其简陋的条件下，靠一片片小竹片进行大量复杂的计算，一遍又一遍，历经无数次失败，终于在世界上第一个把圆周率精确到小数点后第七位。伟大的发明家爱迪生，在发明电灯的过程中，做了无数次失败的实验，总共试用了6000多种纤维材料，最终才确定用钨丝来做灯丝，提高了电灯的使用寿命。世界伟大的音乐家贝多芬，一生中几次濒临崩溃的境地，人到中年又不幸双耳失聪，倍受打击，但他一直坚持创作，最终获得巨大成功。中国体操运动员桑兰在跳马中意外摔伤，高位截瘫，但她却始终微笑面对。
在我们的生活中有很多坚强的面对挫折，战胜挫折的人。四川大地震中，成百上千的学生被埋入废墟，失去了宝贵的生命；活着的很多学生不是身体伤残了，就是心灵有了巨大的创伤，他们要面对失去亲人的痛苦，在潮湿的帐篷中、板房中顽强地学习。灾区学生的顽强意志值得我们学习。
面对挫折，我们应该大胆的正视它、面对它。罗曼．罗兰说得好：每个人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。人生犹如一条河，河道有宽也有浅，河水有涨也有落，我们航行在河上，一路不可能总是风平浪静，大风暴雨、惊涛骇浪是难免的。虽然我们的掌舵技术还不高超，但也要拼搏一番，这难道不是挫折对我们的磨练吗？
生活中有快乐，也有痛苦；有成功，也有失败；有顺利，也有挫折。现代生活决定了社会竞争和压力的不可避免，这就需要我们每个人都要具备一种抗挫折的心理，要正确面对挫折。
生活中的挫折既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对。坚强不屈的人，在挫折面前，毫不畏惧，对自己充满信心；而懦弱的人，在挫折当头的时候，选择逃避、退缩，失去了信心和勇气，甚至会产生轻生的念头。
人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完整的人生。在遇到挫折时要冷静分析，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。要学会自我宽慰，保持健康的心境。一种美好的心情，比十副良药更能解除身心的疲惫和痛楚。只有正确面对挫折，珍爱生命，才能做一个生活中的强者。
当我们遇到挫折时，不要垂头丧气，要昂首挺胸，你进一步，它就退一步，要用希望与勇气战胜它，铸造一个丰富而充实的人生！
接下来，我宣布一下本周的导护轮值：行政总值日是李松林校长，值日老师有
今天的国旗下讲话就到这里，请各班有秩序地带回。
>>《正确面对人生的挫折 第十二周国旗下讲话稿》第十二周国旗下讲话－《把握今天，微笑着面对生活》
好习惯是生命之船的船舵 九年级三班国旗下讲话拼搏 奋斗 携手向前 升旗献词认真复习，诚信考试知感恩，守责任，共奋进 国旗下讲话保护环境 人人有责 中学第七周国旗下讲话学习高三，迎接段考 ——第九周国旗下讲话 文 章来源免费 教育 w ww.Edu wg.Co m文稿网
人生的意义，不是沉霾于往昔，而是在于如何把握住今天。善于总结和反省是我们人类特有的智慧。刚刚结束的初一、初二的期中考试和初三一模为我们的许多同学敲响了警钟。
记得有这样一句名言：迎着困难，用微笑面对生活！我非常欣赏这句话，它阐明了一个深刻的人生哲理。我们无论是谁，都要经受得住人生中风雨的考验，只有总结了、反省了昨天，把握住了今天的人，你的心灵才不至于伤痕累累，也只有只有把握住了今天，我们的明天才会五彩缤纷。 面对如白驹过隙的时光，我们不得不感叹时间流逝之快，人生之短暂。转眼间，中考将至。中考，它凝聚了学子的多少辛劳，家长的几许期盼，老师的多少付出啊！虽然俗语有言：三百六十行，行行出状元。亦有条条大路通罗马之说，但我始终坚信，通过学习而走向人生的最高峰是唯一的捷径，而中考则是通向成功的第一站。我们全体学生都应把握着中考来临前仅有的时间，克服困难、用微笑和勤奋去面对它。 面对中考，我们要有自信。自信是走向成功的前提，成功学的创始人拿破仑希尔说过：自信是人类运用和驾驭宇宙无穷大智慧的唯一管道，是所有奇迹的根源，是所有科学法则无穷分析的玄妙神奇的发源地。被称为石油巨子的保罗盖蒂就是凭着极强的自信把自己推到事业顶峰的。面对中考，我们还应保持良好的心态。保罗在谈及其成功的秘诀时说：一个人的成功，关键是应该坚定自己的判断，要有自己的主见和对成功充满自信的乐观态度。的确，心态可以决定人生的幸福和痛苦，若在痛苦时能积极的调整自己的心态，完全可以把痛苦的生活摁进幸福微笑的频道。大多数人的失败，都在于无法战胜自己，无法战胜内心的懦弱。没有了乐观的心态，一丁点儿的困难都会被自己无限放大，而结果，只能使自己最终带上沉重的枷锁。 同学们，中考在即、期末统考将至，英雄弯弓，箭在弦上。让我们伴着号角，收拾好行装，带上我们最敏锐的头脑，怀着一颗最细致的心灵，握住最勤奋有力的拳头，满怀自信地冲锋！超越自我，争创佳绩，力争无愧于培养你们的母校、无愧于呕心沥血的老师们，无愧于抚育你们成长的父母双亲。5月14日星期一 >>《第十二周国旗下讲话－《把握今天，微笑着面对生活》》一万年太久我们只争朝夕 (第十二周国旗下讲话)
全国“推普周”国旗下讲话祖国妈妈,我爱您 (第4周国旗下讲话)争当爱绿护绿小卫士 小学六年五班拼搏努力，亮剑高三 教师代表演讲班级国旗下讲话安排表 2011—2012学年第一学期学会感恩,请从尊重和孝顺父母开始!（第12周国旗下... 文 章来源免费 教育 w ww.Edu wg.Co m文稿网
老师们，同学们：
大家早上好！今天我们演讲的主题是：一万年太久，只争朝夕。
年轻是搏击风浪的航船，昂扬潇洒。知识是青春航船的动力，永不衰竭。处在花季中的我们，应该抓紧时间，持之以恒，努力学习，只争朝夕。 为理想而努力，为将来而奋斗，先辈们为我们做出了榜样。 因为努力，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王子；因为努力，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》；还是由于努力，爱迪生才有一千多项伟大的科学发明；爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论；先贤古哲才给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。 爱因斯坦曾经说过：在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋；卡莱尔更是激励我们：天才就是无止境的刻苦勤奋的能力。 长江后浪推前浪，就是我们的雄心；强中自有强中手，这是我们的豪情。让处于学习阶段的我们，像爱迪生、巴尔扎克那样刻苦努力、不懈追求，只有这样，我们才能在学习的道路上将一点一滴的知识积累，才能在人生的旅途中将一方一寸的风景珍藏；只有这样，我们才能实现自己的理想，让生命放射出灿烂耀眼的光芒。 然而，奋发进取并不能只是一朝一夕，要持之以恒，贵在当下。 中国共产党创始人李大钊曾说过：我以为世界上最宝贵的是今，最容易丧失的也是今。正是因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。是啊，昨天已经过去，明天尚未到来，我们所能做的只有把握今天。 著名教育家班杰明曾接到一个青年人的求教电话，并约好了见面的时间和地点。待那个青年人如约而至时，眼前的景象却令他颇感意外，大教育家的房间里竟然乱七八糟，狼藉一片。没等青年人开口，班杰明就招呼道：你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。说着，他就关上了门。一分钟后，班杰明又打开了房门，并热情地把青年人让进客厅。这时，青年人的眼前展现出另一番景象房间内的一切已变得井然有序。可是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就非常客气地说：好吧，你可以走了。青年人一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：可是，我，我还没向您请教呢。这些，难道还不够吗？班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，你进来已有一分钟了。一分钟？一分钟，青年人若有所思地说，噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多事情的深刻道理。向班杰明道谢后，青年人开心地走了。 故事讲完了，很简单，却很耐人寻味。正像故事里所说的那样一分钟里，我们可以丢掉很多事，一分钟里，我们也可以完成很多事。一分钟看起来并不起眼，可是我们的人生就是这样由一个个一分钟组成，现在的一分钟很快就会成为过去，将来的一分钟也很快就会变成现在。所以同学们，珍惜时间，就必须从珍惜你的每一分钟做起，从现在做起。只有把握好你生命的每一分钟，你才能踏上成功之路，攀上理想之巅。到达成功的彼岸。 早岁哪知世事艰，由于我们的生活环境过于舒适，有些同学走向了生活的误区：抛开学习，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。其实人生在特定的阶段有着特殊的使命。求学的阶段，就是为实现人生目标迈出重要一步的时候，如果错过这个机会，你将追悔莫及，所以狠狠心，女孩子们暂且丢下那些漂亮的衣服，男孩子们抛开那诱人的漫画书和电脑游戏，夏天不摘秋天的果。摘下来，食之不甜，弃之可惜，所以还是等到收获的季节里再去品尝丰收的喜悦吧！ 世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的是时间。古今中外，凡是为人类做出杰出贡献的人，都是从把握今天起步的。只有缺乏意志、毫无志向的人，才认为今天的事情没做完，明天还可以继续；也只有这样的人才会一生庸庸碌碌，一事无成。 同学们，我们在知识王国里，沐浴着时代的阳光雨露，享受着历史上一流的学习环境，享用着历史上一流的教学设施，我们没有任何理由抛开学习而恣意攀比，没有任何理由沉迷幻想而徘徊不前。 伟大的祖国日益强盛，几代人的目光落在了我们的身上。要想振兴有着五千年悠久历史的中华民族，捧起一轮炽热夺目的东方红日，努力学习，只争朝夕，是我们义不容辞的责任。努力学习，只争朝夕，清晨的港湾，千帆竞发；努力学习，只争朝夕，人生的航船，乘风破浪；努力学习，只争朝夕，胜利的凯歌，威武雄壮！ 国旗下的我们，在此刻向国旗宣誓：美好青春，一万年太久，我们只争朝夕！
>>《一万年太久我们只争朝夕 (第十二周国旗下讲话)》做个快乐少年 春学期第十二周国旗下讲话稿
各位老师、敬爱的同学们：
今天，我在国旗下讲话的内容是《做个快乐少年》。
做个快乐少年，首先要有积极向上的乐观心态。心态成就命运，你不能左右天气，但你可以改变心情，你不能改变容貌，但你可以展现笑容，你不能操纵命运，但你可以改变心态。
有这样一位盲人，生下来就看不见世界。可就是他，种下了一院子泼泼辣辣的花儿，红的、黄的、紫的灿烂了整个大院。
有人问他：既然看不见，干嘛还种？
他微微一笑：我是看不见这花，可我闻见了花香，听见了蜂儿嗡嗡的声音，我的心里就装了一个春天。
是啊，虽然命运对他不公平，但他的开朗乐观，让他拥有了一生的春天！
在学习生活中，我们不也应像拥有这种乐观心态来拥抱我们生命中的快乐吗？
做个快乐少年，其次要把握快乐的钥匙。专栏作家哈里斯和朋友在报摊下买报纸，朋友礼貌地对报贩说了声谢谢，但报贩去冷言冷语，没发一言。而当哈里斯问起朋友为何要忍受报贩的冷言冷语时，朋友只是回答说：为什么我要让他决定我的行为？是呀，每个人心中都有把快乐的钥匙，，而我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。
在平时的学习生活中，我们总埋怨作业太多，总是苦于试卷太难，其实我们早已把快乐的钥匙丢失在了一堆考卷和作业纸中，觉得自己是受害者，于是抱怨与愤怒成为我们唯一的选择。我们将不断怪罪他人，这样的人使别人不喜欢，让人望而生畏。
而要想快乐，我们应把握自己快乐的钥匙，不去期待别人给自己带来快乐，而是把快乐带给周围的人。我们身处的地方，无论是环境、人、事、物都容易影响我们的情绪，可是千万别忘了，决定快乐的钥匙只在你手中。
做个快乐少年，还要学会认苦为乐。人们常说：学生时期是一生中最苦的阶段。确实在理，清晨，闻鸡起舞，迎着晨风操练，伴着晨曦诵读的是学生；晚上，更深夜静，挑灯苦读的也是学生。
在安静的课堂上，大脑随着老师的讲解不停地转，眼看、耳听、手写、心记、全神贯注，不敢松懈。为了一道题目急得抓手挠腮，甚至有时连饭也吃不下，觉也睡不着。
学习中的苦难以尽言，然而，学习中的乐却更多。
当你经过艰难的思维，推理解出一道题时，你会喜形于色；当你在学习中取得优异成绩时，会感到由衰的喜悦凡是爱学习、刻苦攻读的人，都会乐在其中。
苦与乐本是一体，只有在苦中寻乐，认苦为乐，才能在知识的海洋里搏击，才能享受无限的幸福与快乐。
最后，送大家一句话：快乐是一天，不快乐也是一天，与其在不快乐中渡过每一天，为何不天天快乐呢？
我的演讲到此结束，谢谢大家！
>>《做个快乐少年 春学期第十二周国旗下讲话稿》演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。它可以用来交流思想、感情，表达 主张、见解；也可以用来介绍自己的学习、工作情况和经验等等。希望《关注心理健康，学会珍爱自己 (第十二周国旗下讲话)》一文能帮助您解决关于2024“关注心理健康演讲稿”相关的问题，再次感谢您的阅读！
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