总结一:公司户外拓展活动总结
6月14日,根据公司安排,组织48名公司员工前往孝感进行户外拓展培训活动,这是公司为了今后更好地发展,增加公司职员之间凝聚力与向心力而举行的一次活动,得到了公司上下层的普遍支持与响应。
这次活动主要由众行天下拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训,当日选派员工早上7:50凯瑞门业出发,到额头湾车站统一乘车前往孝感拓展培训基地接受户外培训,主要是通过户外实体活动,事先由培训师设定一个要完成的目标,而要完成这个目标,必须要通过多人合作,才能达到设想的目标,比如设计一个活动目标,通过设定的规程,让队员在规定的时间与流程中去完成目标,一个人的能力很有限,甚至于很难完成,但通过多人合作,就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务。通过这样的活动,既锻炼了员工的身体,又提高了员工的反应能力与团队合作能力,提高了工作的快乐指数与工作效率。到达活动地点后,在教练的分工与队员的合作下,全部活动围绕以下活动项目内容展开:
活动项目一:20-30人围一个圆,后面一个人双手达前一个人的两个大臂,坐在后个人的双腿上一起行走,教练喊1,迈左脚,喊2迈右脚,要走30步,这个就是要全部人员齐心合力才能完成。此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神,可以为公司日常工作中提供更和谐协调的人文环境。
活动项目二:是考验人的智力,有30个号,分成2个小组,一个组有15-30个人,教练在另一头把30个个号放在一个划的圆中,一个组一个组去拿,从1到30这个数排列,不能隔号。只能一个人拿,其他人在围外看,不能全部进。这个数有的是用英语表示,有的是用拼音,有的是用一句话,如25这个数,是用国家法定年龄。此活动项目考验的是人的机智与应变能力,提高人的综合素质,一个公司的正常运作离不开一个高素质的员工队伍,而员工的日常工作中应变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。
活动项目三:攀岩,这个就是考验的是队员的耐力和勇气了。就是一面木板做的4.2米的高墙,要求这次前去的48名人员全部过去,不能借助其他东西,只有人,也就是人梯,下面3个大块头的,上面再站一个人,下面再上人,首先要一个比较有力的人先上去,再拉后面的人,一个一个上。首先第一个人先上去的人不知前面会有什么危险,但他能第一个上去说明了勇敢,也要有勇气。最后留在下面的两人也是最了不起的人,他们把困难和危险留给了自己,最后一个是拉着倒数第二个的脚脖子,快到中间再把手伸向上面的人,再将他拉上去。真是动人,看到这个场景让人心潮澎湃,其人在困难之时互相帮助的场景也感动的让人热泪盈眶。联系中公司正常运作中也会遇到这样或那样的困难,通过这个项目的培训,员工的胆识与遇到困难不退却的勇气得到提高,也是公司今后遇到困难而能成功迈越的基础。
活动项目四:过《逃生墙》,这是团队最后的毕业考核项目,团队员在互相配合的情况下,要在最短的时间内完成通过复杂的路段,最后顺利通过到达安全地带,全员只用了十分钟时间就全部通过逃生墙的考验。此项目活动实际上是公司遇到突发情况的演练,可以提高公司日常动作中遇到突发情况的处置能力,从而减少或避免人与财产的伤亡与损失。
整个活动进行了多个项目的培训,基本上达到预期的效果。活动结束后就此次活动进行了全面的回顾与总结。随后全体合影留念。并安全返回公司。
参加此次户外拓展培训的员工普遍反应响良好。一些平时很少交流的员工,在此次活动中增加了彼此之间的联系与友谊,团队协作精神得到提高。期望公司今后分批次进行这样的培训活动。
总结二:公司户外拓展活动总结
为增进行政系统人员的互动交流,提高团队凝聚力及协作精神,20xx年x月xx日,xxx在董事长和蒋总的亲切关心下,组织了一次户外拓展活动。
活动筹备期,行政人事总监xxx就传达了活动精神与原则。xxx指出,这次户外拓展培训是xx集团行政系统难得的一次全家福户外拓展活动,希望大家要以此为契机,勇于接受挑战、敢于承担责任、突破自我极限、磨练提高自己,用实际行动来展示“xx家人”的风采,活动过程中要牢固树立集体主义观念和团队意识,要严格遵守组织纪律与安全注意事项,高兴、愉快的结束本次拓展培训。
中午时分,各子公司行政经理依约陆续到集团汇合。一行共计20人,分坐5辆车,兴高采烈地向目的地兰田出发。一路上,车队保持队形,控制速度,积极规避行车风险,尤其在进入陡峭的盘山公路后,车队更是井然有序,配合默契。经过一个半小时的车程,我们来到了兰田。兰田,位于临海市涌泉镇,是一个海拔680多米高的山乡,山上地势平坦,酷似川北高原,有茶园、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美丽景色,被称之为“台州的香格里拉”。在欣赏过山水美景之后,我们就进入了户外拓展主题活动。
拓展活动主要包括三项内容:无敌风火轮、我是最棒的团队及同心同步。分别通过男女单项比赛、男女混合双打、三项大联盟等形式进行比赛。活动规则清晰、便于操作,大家兴趣浓厚、积极踊跃。活动之初,有些人还因为初次认识而矜持腼腆;活动之后,大家便开始称兄道弟、亲密无间。笑容放飞了心灵,汗水流出了压力,自然找回了自我,协作拥有了快乐。
活动结束后,大家欢聚一堂,分享着本次活动的收获和经验。通过这次活动,大家认识到了“木桶管理”的意义——一个人步伐慢,整个团队步伐就慢,最慢的人就是团队的速度;明白了活动主题“营势赢心、赢得发展”的内涵——只有团队的成员思想一致才能行动一致,只有行动一致才能结果一致。 团结拼搏、勇攀高峰直达 “幸福xx”。
总结三:公司户外拓展活动总结
12月5日下午2:00,在我校北区篮球场上一场声势浩大的户外拓展活动开始了。全院各部门的部长带领着自己部门的干事来参加由我部门主办的户外拓展活动。
此次户外拓展活动旨在让全院各部门的新生体会到大学生活的乐趣,了解我院的特色组织团队和活动项目,同时也是一个让各部门展现自己风采以及提高部门凝聚力合作力的绝佳机会。而我更是为了这次活动做了各项准备,这次的户外拓展活动策划了很久,考虑了很多因素,在可行性,经费方面考虑的甚多。受到之前在环球公园活动的启发,所以决定把其中的一些活动引用过来。最后做好了各方面的安排。首先,我先和一些部长商量好并通知他们鼓励自己部门并亲自带领他们这些新生来参加这么个有意义的活动。其次,明确分好工,让我部门的干事充分发挥主导作用,要他们在自己所在的班级做一定的宣传,并且帮助准备筹集活动所需材料,准备好吸管跳绳篮球以及买好奖品等。
在活动现场我部干事提前一个多小时在场地做好一些安排与熟悉,确保活动过程能够不混乱。这毕竟是个很大型的活动,参与者众多,能够成功的吸引了大多数人配合参加就已不错。这让我们院的活动被更多的同学所见,也提升了我们院的形象,为我们院的活动风采做了一个比较好的宣传。
此次活动从下午2点到4点半,历时2个半小时,时间虽短,但活动规模大,仍取得了一定的成果,更加重要的是这次活动使其意义得到了实现,这次活动让许多积极参与了的同学从中得到了乐趣,体会到素质拓展及合作能力的重要性。
不过此次活动仍略有些不足和仍需要改进的地方。比如人数太多,导致不能很好的领导,还有一些同学没有积极参加没有听指挥甚至临阵脱逃。这些都是我们要注意和改进的地方。
总体来说,此次我部的户外拓展活动还是有一定的成绩和进步的,毕竟是部门刚成立第一次开展这么大型的活动,这不仅要归功于实践部所有成员的努力和付出,更要感谢一些积极配合参与的部门,比如组织部和生活部(第一),社团管理部和外联部(第二),两个学习部(第三),相信很多同学特别是本部成员在此次活动中受益匪浅。
心理户外拓展活动总结及小结
大学生心理健康问题一直以来都是社会普遍关注的问题,对此,我院始终把大学生心理健康教育放在学生教育的首位,帮助同学培养健全人格,保持心理健康,树立正确的世界观、人生观、价值观,引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义,促进自我健康成长。
12月11日,以我自信、我快乐、我成长、我适应为主题的心理素质拓展活动在康尼学院圆满举行。本次活动由康尼学院分团委主办、心理协会承办,心理协会负责人和学生代表到场观看活动。
在心协成员的集体努力下,活动开展顺利,现将本次活动总结如下:
一、活动目的
通过本次活动,提高20** 级学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识,提升大学生心理适应能力,解答困扰同学们学习和生活的心理问题,增强班级凝聚力。进一步提高同学们的心理健康素质,增强同学们心理的自助能力与助人能力,树立良好的健康心态,优化心理品质,增强心理适应和社会生活适应能力。
二、活动时间:12月11日(周日)下午3点整。
三、活动地点:康尼学院竹山路校区。
四、活动参与人员:来自不同班级的三十五个学生、康尼心理协会组织人员。
五、活动内容:
1.活动主题:我自信、我快乐、我成长、我适应。
2.活动性质:发展性、教育性、开放性、自主性。
3.活动准备:组织人员带领三十五位同学到达操场,准备好秒表十个(手机、手表也可,各班自备)、队旗若干张、A4纸若干张张、笔10支、彩笔20支。
4.活动流程:
(一). 松鼠大树游戏
游戏规则:男女三个三个自由组队,手拉手的是大树,臂弯里的是松鼠,当叫松鼠时大树寻找新的松鼠,叫大树时松鼠寻找新的大树,犯规、落单的自觉接受惩罚。4点多时寒冷的天气丝毫没有削弱大家的热情,大家兴致勃勃地寻找着自己的队友伙伴,欢快地做着游戏。两轮下来受惩罚的人自觉上台表演
节目,台上的人和伙伴一起合作歌曲,没有腼腆,没有害怕,有的只是热情,快乐。下面的人没有嘲笑,面带笑容,轻声合唱,挥舞着队旗给他们加油鼓劲
在这个游戏环节中,同学们重新结识了新的队友,进行了新的合作。增强了同学们之间的感情以及合作共事的精神,让同学们相互熟悉、展现自我。生活本来就是一个大的舞台,每一个人都是上面的舞者,我们要做的就是尽情挥舞自己的手臂,展现自信。
游戏松鼠与大树
(二).棒打薄情郎
每组站成一个圈,选一个执棒者站在圈中间,他面对的人开始喊出一个成员的姓名,执棒者马上跑到那个被叫者面前,该人必须再喊出另一个成员的名字(不能重复)。如果叫不出来,就受当头一棒,然后由他执棒。如果执棒的人站错了位置,则受另名同学当头一棒,并由他执棒。(如,本来对面同学叫的是李某,可执棒者却站在了张某的面前。这个时候,执棒者应受李某的当头一棒,并由李某继续执棒)依次类推,直到大家熟悉相互的姓名为止。
该活动的形式要求了同学们尽可能记住身边同伴的名字,即在另一方面加强与团队的感情。该游戏旨在让团队成员快速相互熟悉,在第一个环节的基础上,
让参加活动的同学放开自我,达到与团队整体深层的融洽。参与者放开自我才可以在接下来的活动中产生好的效果,同时,也有助于解决同学们在心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑。
(三).设计队旗
活动开始时在座的同学先四人分为一组,由主持人发给每组一面旗子,创作各组的队旗,形式不限,主题不限。开始时大家不了解不认识,随着队旗创作时间的临近,现场的气氛也渐渐变得活跃起来。大家开始走动、交流、观赏、帮忙自由发挥想象力作品出来前,组员之间一起签名,相互了解认识。心协部长和会员交流着进入大学的学习心得,做人处事,大学中应该锻炼的能力成品中不难看出:有人擅长思考,有人擅长幽默,有人擅长艺术认为困难的同学也感到了满足。
最后团队展示作品,一起合影留念。通过这个环节,大家彼此之间增进了了解,培养了大家的团队合作意识,和谐了人际关系。最重要的是锻炼了同学们团队合作能力,大大增强了参与学生的团队意识,增强了不同班级之间同学的沟通,锻炼了自己的能力,提升了自信!同时,也培养了同学们团队荣辱感,有助于他们在自己班级中展现自我、凝聚班级。
队旗设计
(四).拍照留念
5点多的夕阳照在大家欢快的面庞上,我们的活动也渐渐步入尾声――照全家福。洋溢着笑容,调着最合适的位置,在最后的茄子声中,我们记住了今天这开心的时刻!欢呼声中我们记住了最开心的时刻,领导老师的关心支持,同学们的通力合作,让心协此次的活动画上了一个圆满的句号!
合影纪念
5.活动收尾工作:组织人员清理操场及所用教室,关好门窗、灯等设备。
六、活动效果:
本次活动根据大学生的心理特点,有针对性地制定主题方案,贴近学生,丰富了同学们的校园生活,宣传了心理健康知识,有助于引导大学生们关爱自我,树立接纳自我、热爱生活的人生观和世界观,做一个积极向上、乐观进取的大学生,以积极乐观的心态去面对大学生活及生活中可能遇到的挫折和困难。不同班级的同学也增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的能力,让大家都从活动中受益深刻,深受学生欢迎。活动中他们也清醒地认识到,只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理,才能为自身的发展奠定内在的基础!不可
否认,活动中我们还是存在着一些不足,如:活动的影响范围不够广,参与的老师少,办的有些仓促。但是吸取教训,总结工作中的不足,将会为我们接下来的活动工作提供经验支持,这会促使我们做得更好,使康尼学院的心理健康工作更加深入人心!
康尼学院举办心理素质拓展活动
此次活动通过室内、室外两种形式展开:室内进行分组讨论,同学们一起参与活动队旗、队徽的设计;室外则以小组为单位,开展诸如松鼠与大树等各项趣味文体活动,并进行才艺展示,同学们积极参与,场面热烈。
此次的拓展活动展现了康尼学院20**级新生的风采,促进了同学们之间的交流,对释放心理压力、调节心理平衡、增强自信心具有积极的促进作用。活动主办方表示,该院今后将继续开展此类活动,丰富心理健康教育模式,增强心理健康教育效果。
延伸阅读:
心理拓展活动总结
活动背景:
为了使同学们保持健康的思想,以一种积极的心态度过大学时光,对生活充满热情和信心,使心情舒畅愉快,更为了培养大家更加团结向上的精神,我校举办了心理健康周活动,我们工业092班积极响应号召,特此举办了此次活动。
活动过程:
一:班长和心理安全委员给大家讲了一下此次活动的背景和目的。
二:心理安全委员讲解活动中所作游戏的规律。
三:进行游戏。依次进行了青春手结贴膏药滚雪球等游戏。
四:心理安全委员和班长教大家歌曲《感恩的心》的手语。
五:大家相互交流通过此次活动的感受和想法。
六:班长对活动进行了总结。
活动意义:
通过此次活动,我们大家都获益匪浅。
众所周知,心理键康与一个人的贡献、成就、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础,所以每位大学生都要认识到心理健康的重要性。
大学生心理健康的重要性一:心理健康可以促进大学生全面发展,健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,同时也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动以及不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
大学生心理健康的重要性二:心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。在上大学前,他们想象中的大学犹如天堂一般,浪漫奇特,美妙无比。上大学之后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,让他们难以适应。因此,大学生必须注重心理健康的重要性,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实美好而有意义的大学生活。
大学生心理健康的重要性三:心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。如今我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化,大学生全部实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑与不安定感,惊叹皇帝女儿亦愁嫁。因此,面对新形势大学生要注意保持心理健康,培养自强、自立、自律的良好心理素质,锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中,选择适宜自己角色的正确抉择,敢于面对困难、挫折、挑战,追求更加完美的人格,为事业成功奠定坚实的心理基础。
大学生心理健康的重要性四:心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征,是指他们在心理上与行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,一般表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征,性格除气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、参与意识较强、善于独立思考、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长。
本次活动我们通过几个小游戏,培养大家团结合作、积极乐观、健康向上的心态。大家都觉得获益匪浅。在游戏后的交流中,有的同学说很开心,很棒,希望以后多举办此类活动。有的说我懂得了要珍惜每一个人,珍惜我们的友谊。有的说我感觉我们越来越像一家人了。有的说在游戏中感悟人生。大家都收获颇多。此次活动十分有意义。
我们大学生,作为建设祖国的新一代,肩负着重大的责任。我们应积极培养自己全方面的素质,更重要的是以一颗健康向上的心去面对学习,面对朋友,面对生活,面对未来。
心理拓展活动总结范文3
xx年x月6日、7日两天,我们学院迎来了xx级新生。他们的到来为我们学院注入了一股新的力量,使学院更加充满生机。学院师生都在为迎新奔波忙碌。灿烂的阳光照在我们热情洋溢的笑脸上,很柔和温暖。
迎新结束后,又开始紧张激烈地进行社团 会员招新活动了。我们心理健康康协会选择在x月8日到x月16日这段时间到新生宿舍去招新,对着届招新我们会干都期待已久,信心百倍,我们始终坚信:心理健康协会是个温暖和谐的大家庭,融入我们他们会更健康,更加自信。在此之前,我们做好了招新的一切准备工作,包括心协会徽、宣传单、宿舍新生安排表,分配好各会干的任务。(会徽图案是双手捧着一颗红心,代表爱心)
在新生宿舍里,我们信心十足,热情地介绍我们协会的概况,让他们能更好地了解心协。我们主要介绍我协会从创办至今的概况及举办的各类极具特色的活动。比如:进行手抄报比赛,到安老院慰问老人,去特校看望特殊儿童,观看精彩的心理影片,每年举办的5.25大型系列活动等等。新生们都听得津津有味,对此也很感兴趣,频频发问,我们都乐意地去解答每一个问题。
招新的过程就是我们与新生敞开心扉,畅所欲言,相互交流的过程。去新生宿舍招新的目的就是要广泛宣传我协会,让更多的人知道、接纳、并融入我协会。
xx年x月17日、18日这两天,全院所有社团都统一在篮球场那边摆台招新,给新生最后选择想要加入社团的机会,虽然那两天阳光猛烈,无情地烘烤着大地,但我们的热情始终不减,任由汗珠滚落却依然保持微笑。
x月18日下午,协会招新工作进入尾声,我协会圆满完成了此次的招新工作,经过统计,我协会共招的120个新会员。他们的加入为我们协会注入了新的血脉,使我协会更加壮大,更加充满力量,我相信:我协会的明天会更好!
阅读拓展:
心理拓展活动总结
今天上午,我们进行了一次意义非凡的心理拓展活动――翻扑克牌游戏。活动过程中气氛热烈,同学们积极踊跃。班会课上,经全班总结,各组或胜或负,都受益匪浅。
首先,同学们在原有的思想上进一步意识到团结协作的重要性。获胜的小组除组长的开明指挥外,更得力于每一个组员的坚决服从命令和相互配合完成。从活动现场可以明显看出,获胜组在游戏过程中队列井井有条,一名名成员谨遵队长安排,按照计划在最短时间内完成了游戏任务。而战败组在这方面就有明显不足。活动中经常队伍混乱,时常有队员自我行事,完全不考虑组织纪律与计划,即使战术不落后于其他组,即使队长和极少数服从指挥的队员急得焦头烂额,小组进度也依旧停滞不前。活动总结中,战败组的成员们也深刻地认识到了这一点极大的失误,部分同学针对自己以自我为中心,过分展耀的行为做了自我反省,表明组内每一个成员应抱有共同的奋斗目标和为组效力的态度。
其次,便是强烈的责任心和端正的态度游戏前,各小组经过战术讨论,大都采取前几名同学记下扑克牌摆放图形,画好简图,后面的同学依次填入数据。获胜组前几名细心的女生记录准确无误,并认真反复核对。而战败组简图虽然也比较完备,但是由于一名粗心的男生犯了一个不必要的小错误,报错了数据,耽误了很长时间,成了全组最终失败的根本原因。经过组内反省,那名男同学终于意识到了这个错误的严重性。这也提醒了每个同学,对于自己的组织,要有强烈的责任心与使命感,自己的每一小步都可能影响团队的输赢,需要怀抱极其端正的态度参与其中,为团队尽一份自己的力量。
另外,稳定的心理素质亦是必不可少的。总结课上现场的监督同学反映,游戏进行到中期时,落后的小组很多同学慌了阵脚,部分同学更加不服从指挥与纪律,严重耽误进程,另一部分则急躁不堪,使计划一片混乱。而最终获得第一名的小组,起先并非处于领先状态,但全队队员无一懈怠,抓住每分每秒不断奋斗,在其他队不知所措时大超敌手。由此可见,不论在何种情况之下,都应保持清醒的头脑、敏捷的思维能力和镇定的心态,方能取得最后的胜利。
经上述种种总结,可得出结论:一个团队,在做任何事情或完成每项任务时的胜负上,上级的优良指导、成员的互帮互助、态度的认真负责与心态的镇(政治专题片《不忘初心,继续前进》观后感)定自若等都是十分重要的决定性因素。在平时的学习生活中,也是同样的道理。我们要铭记的是:任何成功都不是凭空得来的。学习首先要有正确的学习方法,理顺清楚孰轻孰重,有条理、有计划;其次要树立端正认真的态度,一丝不苟的面对每门学科;还要保持良好的心态,胜不骄、败不馁,一步一个脚印的收获属于自己的成果。
总之,经过这次心理拓展活动,同学们在团结、责任和心态等方面都有了更深入的认识和理解,相信在今后学习生活的更方面中,大家都可以更好的处理份内的学习任务与工作。更希望以后能再次组织参与这样有锻炼身心意义的活动,继续进步,不断成长!
心理户外拓展活动总结及小结
大学生心理健康问题一直以来都是社会普遍关注的问题,对此,我院始终把大学生心理健康教育放在学生教育的首位,帮助同学培养健全人格,保持心理健康,树立正确的世界观、人生观、价值观,引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义,促进自我健康成长。
12月11日,以我自信、我快乐、我成长、我适应为主题的心理素质拓展活动在康尼学院圆满举行。本次活动由康尼学院分团委主办、心理协会承办,心理协会负责人和学生代表到场观看活动。
在心协成员的集体努力下,活动开展顺利,现将本次活动总结如下:
一、活动目的
通过本次活动,提高20** 级学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识,提升大学生心理适应能力,解答困扰同学们学习和生活的心理问题,增强班级凝聚力。进一步提高同学们的心理健康素质,增强同学们心理的自助能力与助人能力,树立良好的健康心态,优化心理品质,增强心理适应和社会生活适应能力。
二、活动时间:12月11日(周日)下午3点整。
三、活动地点:康尼学院竹山路校区。
四、活动参与人员:来自不同班级的三十五个学生、康尼心理协会组织人员。
五、活动内容:
1.活动主题:我自信、我快乐、我成长、我适应。
2.活动性质:发展性、教育性、开放性、自主性。
3.活动准备:组织人员带领三十五位同学到达操场,准备好秒表十个(手机、手表也可,各班自备)、队旗若干张、A4纸若干张张、笔10支、彩笔20支。
4.活动流程:
(一). 松鼠大树游戏
游戏规则:男女三个三个自由组队,手拉手的是大树,臂弯里的是松鼠,当叫松鼠时大树寻找新的松鼠,叫大树时松鼠寻找新的大树,犯规、落单的自觉接受惩罚。4点多时寒冷的天气丝毫没有削弱大家的热情,大家兴致勃勃地寻找着自己的队友伙伴,欢快地做着游戏。两轮下来受惩罚的人自觉上台表演
节目,台上的人和伙伴一起合作歌曲,没有腼腆,没有害怕,有的只是热情,快乐。下面的人没有嘲笑,面带笑容,轻声合唱,挥舞着队旗给他们加油鼓劲
在这个游戏环节中,同学们重新结识了新的队友,进行了新的合作。增强了同学们之间的感情以及合作共事的精神,让同学们相互熟悉、展现自我。生活本来就是一个大的舞台,每一个人都是上面的舞者,我们要做的就是尽情挥舞自己的手臂,展现自信。
游戏松鼠与大树
(二).棒打薄情郎
每组站成一个圈,选一个执棒者站在圈中间,他面对的人开始喊出一个成员的姓名,执棒者马上跑到那个被叫者面前,该人必须再喊出另一个成员的名字(不能重复)。如果叫不出来,就受当头一棒,然后由他执棒。如果执棒的人站错了位置,则受另名同学当头一棒,并由他执棒。(如,本来对面同学叫的是李某,可执棒者却站在了张某的面前。这个时候,执棒者应受李某的当头一棒,并由李某继续执棒)依次类推,直到大家熟悉相互的姓名为止。
该活动的形式要求了同学们尽可能记住身边同伴的名字,即在另一方面加强与团队的感情。该游戏旨在让团队成员快速相互熟悉,在第一个环节的基础上,
让参加活动的同学放开自我,达到与团队整体深层的融洽。参与者放开自我才可以在接下来的活动中产生好的效果,同时,也有助于解决同学们在心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑。
(三).设计队旗
活动开始时在座的同学先四人分为一组,由主持人发给每组一面旗子,创作各组的队旗,形式不限,主题不限。开始时大家不了解不认识,随着队旗创作时间的临近,现场的气氛也渐渐变得活跃起来。大家开始走动、交流、观赏、帮忙自由发挥想象力作品出来前,组员之间一起签名,相互了解认识。心协部长和会员交流着进入大学的学习心得,做人处事,大学中应该锻炼的能力成品中不难看出:有人擅长思考,有人擅长幽默,有人擅长艺术认为困难的同学也感到了满足。
最后团队展示作品,一起合影留念。通过这个环节,大家彼此之间增进了了解,培养了大家的团队合作意识,和谐了人际关系。最重要的是锻炼了同学们团队合作能力,大大增强了参与学生的团队意识,增强了不同班级之间同学的沟通,锻炼了自己的能力,提升了自信!同时,也培养了同学们团队荣辱感,有助于他们在自己班级中展现自我、凝聚班级。
队旗设计
(四).拍照留念
5点多的夕阳照在大家欢快的面庞上,我们的活动也渐渐步入尾声──照全家福。洋溢着笑容,调着最合适的位置,在最后的茄子声中,我们记住了今天这开心的时刻!欢呼声中我们记住了最开心的时刻,领导老师的关心支持,同学们的通力合作,让心协此次的活动画上了一个圆满的句号!
合影纪念
5.活动收尾工作:组织人员清理操场及所用教室,关好门窗、灯等设备。
六、活动效果:
本次活动根据大学生的心理特点,有针对性地制定主题方案,贴近学生,丰富了同学们的校园生活,宣传了心理健康知识,有助于引导大学生们关爱自我,树立接纳自我、热爱生活的人生观和世界观,做一个积极向上、乐观进取的大学生,以积极乐观的心态去面对大学生活及生活中可能遇到的挫折和困难。不同班级的同学也增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的能力,让大家都从活动中受益深刻,深受学生欢迎。活动中他们也清醒地认识到,只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理,才能为自身的发展奠定内在的基础!不可
否认,活动中我们还是存在着一些不足,如:活动的影响范围不够广,参与的老师少,办的有些仓促。但是吸取教训,总结工作中的不足,将会为我们接下来的活动工作提供经验支持,这会促使我们做得更好,使康尼学院的心理健康工作更加深入人心!
康尼学院举办心理素质拓展活动
此次活动通过室内、室外两种形式展开:室内进行分组讨论,同学们一起参与活动队旗、队徽的设计;室外则以小组为单位,开展诸如松鼠与大树等各项趣味文体活动,并进行才艺展示,同学们积极参与,场面热烈。
此次的拓展活动展现了康尼学院20**级新生的风采,促进了同学们之间的交流,对释放心理压力、调节心理平衡、增强自信心具有积极的促进作用。活动主办方表示,该院今后将继续开展此类活动,丰富心理健康教育模式,增强心理健康教育效果。
延伸阅读:
心理拓展活动总结
活动背景:
为了使同学们保持健康的思想,以一种积极的心态度过大学时光,对生活充满热情和信心,使心情舒畅愉快,更为了培养大家更加团结向上的精神,我校举办了心理健康周活动,我们工业092班积极响应号召,特此举办了此次活动。
活动过程:
一:班长和心理安全委员给大家讲了一下此次活动的背景和目的。
二:心理安全委员讲解活动中所作游戏的规律。
三:进行游戏。依次进行了青春手结贴膏药滚雪球等游戏。
四:心理安全委员和班长教大家歌曲《感恩的心》的手语。
五:大家相互交流通过此次活动的感受和想法。
六:班长对活动进行了总结。
活动意义:
通过此次活动,我们大家都获益匪浅。
众所周知,心理键康与一个人的贡献、成就、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础,所以每位大学生都要认识到心理健康的重要性。
大学生心理健康的重要性一:心理健康可以促进大学生全面发展,健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,同时也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动以及不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
大学生心理健康的重要性二:心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。在上大学前,他们想象中的大学犹如天堂一般,浪漫奇特,美妙无比。上大学之后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,让他们难以适应。因此,大学生必须注重心理健康的重要性,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实美好而有意义的大学生活。
大学生心理健康的重要性三:心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。如今我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化,大学生全部实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑与不安定感,惊叹皇帝女儿亦愁嫁。因此,面对新形势大学生要注意保持心理健康,培养自强、自立、自律的良好心理素质,锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中,选择适宜自己角色的正确抉择,敢于面对困难、挫折、挑战,追求更加完美的人格,为事业成功奠定坚实的心理基础。
大学生心理健康的重要性四:心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征,是指他们在心理上与行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,一般表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征,性格除气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、参与意识较强、善于独立思考、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长。
本次活动我们通过几个小游戏,培养大家团结合作、积极乐观、健康向上的心态。大家都觉得获益匪浅。在游戏后的交流中,有的同学说很开心,很棒,希望以后多举办此类活动。有的说我懂得了要珍惜每一个人,珍惜我们的友谊。有的说我感觉我们越来越像一家人了。有的说在游戏中感悟人生。大家都收获颇多。此次活动十分有意义。
我们大学生,作为建设祖国的新一代,肩负着重大的责任。我们应积极培养自己全方面的素质,更重要的是以一颗健康向上的心去面对学习,面对朋友,面对生活,面对未来。
心理拓展活动总结范文3
xx年x月6日、7日两天,我们学院迎来了xx级新生。他们的到来为我们学院注入了一股新的力量,使学院更加充满生机。学院师生都在为迎新奔波忙碌。灿烂的阳光照在我们热情洋溢的笑脸上,很柔和温暖。
迎新结束后,又开始紧张激烈地进行社团 会员招新活动了。我们心理健康康协会选择在x月8日到x月16日这段时间到新生宿舍去招新,对着届招新我们会干都期待已久,信心百倍,我们始终坚信:心理健康协会是个温暖和谐的大家庭,融入我们他们会更健康,更加自信。在此之前,我们做好了招新的一切准备工作,包括心协会徽、宣传单、宿舍新生安排表,分配好各会干的任务。(会徽图案是双手捧着一颗红心,代表爱心)
在新生宿舍里,我们信心十足,热情地介绍我们协会的概况,让他们能更好地了解心协。我们主要介绍我协会从创办至今的概况及举办的各类极具特色的活动。比如:进行手抄报比赛,到安老院慰问老人,去特校看望特殊儿童,观看精彩的心理影片,每年举办的5.25大型系列活动等等。新生们都听得津津有味,对此也很感兴趣,频频发问,我们都乐意地去解答每一个问题。
招新的过程就是我们与新生敞开心扉,畅所欲言,相互交流的过程。去新生宿舍招新的目的就是要广泛宣传我协会,让更多的人知道、接纳、并融入我协会。
xx年x月17日、18日这两天,全院所有社团都统一在篮球场那边摆台招新,给新生最后选择想要加入社团的机会,虽然那两天阳光猛烈,无情地烘烤着大地,但我们的热情始终不减,任由汗珠滚落却依然保持微笑。
x月18日下午,协会招新工作进入尾声,我协会圆满完成了此次的招新工作,经过统计,我协会共招的120个新会员。他们的加入为我们协会注入了新的血脉,使我协会更加壮大,更加充满力量,我相信:我协会的明天会更好!
阅读拓展:
心理拓展活动总结
今天上午,我们进行了一次意义非凡的心理拓展活动──翻扑克牌游戏。活动过程中气氛热烈,同学们积极踊跃。班会课上,经全班总结,各组或胜或负,都受益匪浅。
首先,同学们在原有的思想上进一步意识到团结协作的重要性。获胜的小组除组长的开明指挥外,更得力于每一个组员的坚决服从命令和相互配合完成。从活动现场可以明显看出,获胜组在游戏过程中队列井井有条,一名名成员谨遵队长安排,按照计划在最短时间内完成了游戏任务。而战败组在这方面就有明显不足。活动中经常队伍混乱,时常有队员自我行事,完全不考虑组织纪律与计划,即使战术不落后于其他组,即使队长和极少数服从指挥的队员急得焦头烂额,小组进度也依旧停滞不前。活动总结中,战败组的成员们也深刻地认识到了这一点极大的失误,部分同学针对自己以自我为中心,过分展耀的行为做了自我反省,表明组内每一个成员应抱有共同的奋斗目标和为组效力的态度。
其次,便是强烈的责任心和端正的态度游戏前,各小组经过战术讨论,大都采取前几名同学记下扑克牌摆放图形,画好简图,后面的同学依次填入数据。获胜组前几名细心的女生记录准确无误,并认真反复核对。而战败组简图虽然也比较完备,但是由于一名粗心的男生犯了一个不必要的小错误,报错了数据,耽误了很长时间,成了全组最终失败的根本原因。经过组内反省,那名男同学终于意识到了这个错误的严重性。这也提醒了每个同学,对于自己的组织,要有强烈的责任心与使命感,自己的每一小步都可能影响团队的输赢,需要怀抱极其端正的态度参与其中,为团队尽一份自己的力量。
另外,稳定的心理素质亦是必不可少的。总结课上现场的监督同学反映,游戏进行到中期时,落后的小组很多同学慌了阵脚,部分同学更加不服从指挥与纪律,严重耽误进程,另一部分则急躁不堪,使计划一片混乱。而最终获得第一名的小组,起先并非处于领先状态,但全队队员无一懈怠,抓住每分每秒不断奋斗,在其他队不知所措时大超敌手。由此可见,不论在何种情况之下,都应保持清醒的头脑、敏捷的思维能力和镇定的心态,方能取得最后的胜利。
经上述种种总结,可得出结论:一个团队,在做任何事情或完成每项任务时的胜负上,上级的优良指导、成员的互帮互助、态度的认真负责与心态的镇(政治专题片《不忘初心,继续前进》观后感)定自若等都是十分重要的决定性因素。在平时的学习生活中,也是同样的道理。我们要铭记的是:任何成功都不是凭空得来的。学习首先要有正确的学习方法,理顺清楚孰轻孰重,有条理、有计划;其次要树立端正认真的态度,一丝不苟的面对每门学科;还要保持良好的心态,胜不骄、败不馁,一步一个脚印的收获属于自己的成果。
总之,经过这次心理拓展活动,同学们在团结、责任和心态等方面都有了更深入的认识和理解,相信在今后学习生活的更方面中,大家都可以更好的处理份内的学习任务与工作。更希望以后能再次组织参与这样有锻炼身心意义的活动,继续进步,不断成长!
总结一:户外拓展培训总结
这次户外拓展训练,给我感触颇深,使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天,使我懂得了团队的真正含义,懂得了什么是团队,什么是沟通,什么是协作,懂得了怎么团结协作、互相激励。
这是一段震憾心灵的历程,是对大家心灵的磨练,使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量,也激发了我们个人的潜能,使它得到了充分的释放,增强了挑战自我的勇气和信心。
它告诉我们要打破传统的思维定式,开拓思路,在工作中总结失败的教训及成功的经验,建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通,学会了换位思考。
使大家尝试一种全新的生活,同时教导我们每个人要学会感激,学会宽容,学会回报,整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。
20xx年4月20、21日我们进行了一次野外拓展,这次拓展让我们很期待,也很兴奋,因为它是在野外进行的,而且还在山清水秀的营地过夜,不仅品尝了美味的野炊,也感受了野外的生活。
这次拓展当中,让我印象深刻的就是“急速60秒”这个游戏。游戏分为两个小组进行,我们两个小组都各自为了自己小组的成绩而努力着,却没有想过我们两组其实可以信息共享、互相合作这个原理。其实在工作当中,我们也常常这样,没有双赢思维,只想住自己团队的获胜,而往往却没有哪个团队取得好成绩,如果我们能够多一些合作,那我们的成绩不是更上一层楼了吗?
第二天的拓展项目相对比较丰富,拼图积分的游戏让我感悟很多。作为队长,首先就被思维给困住了,平常的“我以为”太多了,往往思维就被限定了,两个队长都以为项目书不给读,结果整个团队连目标都不知道。队长也没有很好的起到领导的作用,当已经发现资源共享的时候,没有领导团队用这个方式朝目标去努力,使得各个小组都是各顾各的在拼图。这个游戏让我感悟到领导力的重要性,作为管理组,在工作当中我们是否也应该协调好冲突,带领整个团队朝我们的目标去发展呢?
这次拓展,每一个项目都让我们受益匪浅,更多的是通过这次拓展,让我们体验了在平常工作当中的这些道理,比如说团队合作、双赢思维、信任共进等,对我们的工作和生活都有莫大的启示。
4月18日是新休验的一次,这次是到野外去露营拓展,怀着担心、期待的心情我们到了目的地,也开始了我们两天一夜的野外拓展活动。
在教练的策划带领下,我们参与体验了许多的活动,也收获良多。其中感触最深的游戏是拼图活动,活动结束时教练说:“这个活动我们团队的失落感很大”,确实是因为游戏的失败让我们大伙都有些失落,但是同时也反应出我们都是很有团队荣誉感的人,所以造就了我们的失落感。
在这活动中让自己清楚的了解到,在一个团队里要去完成一个目标没有领头羊,就算里面的人有精英、有天才,也会是人多力量不大,就成了我们的一句方圆:“人多屁股乱”,所以在一个团队里领导的角色是不可缺少的。那如何去做一位优秀的领头羊呢!相信这会是我要一直努力学习改进的方向。
总结二:户外拓展培训总结
20xx年3月6日下午,我们来到重庆綦江no.1培训基地进行为 期三天的户外拓展培训,我们以自信、勇敢、合作之精神与队友共同完成“高绩效团队”拓展训练挑战。此次培训给我很多的体会,可以概括为:“简单、相信、听话、照做、自信、勇敢、合作”。
简单:此次培训是在绝对安全的情况下进行的,每一项操作是在专业化老师指导下进行的,每一个培训项目经历过数以万计操作,无一次意外事故。所以我们不必有那么复杂的思想和情绪。简单一点,我们才能毫无压力、一点也不紧张的参与此项培训项目。在培训中,就是因为很多队员想得复杂、想得太多,有些队员太紧张,有些队员停止不前,还有些队员造成了一系列的失误,其实我们在生活工作中,也应该简单一点,简单一些才会如鱼得水、事半功倍。
相信:在拓展培训中,队员们做得最好的就是十分相信教练及其公司的培训设施,同样队员之间的信任感也很强。在工作生活中,如果能做到相信同伴、相信团队、相信公司及其硬件设施,相信这样的团队及个人发展得蒸蒸日上。毕竟多一点信任,才多得一点信任,因为不完全信任,才产生猜忌和犹豫,猜忌和犹豫是成功最大的敌人。
听话:在拓展训练中,教练给我们讲了很多培训规则和技巧,但是很多队员只是一味的随着自己的性子参与培训,使团队花了大量的时间做了一些低绩效的事情;最后,团队或个人还受到了相应的惩罚,虽然在培训中造成的影响不大,但是在生活工作中却是:“小则危害自己,大则危害团队及公司”,有句话说得有理:“不听老人言吃亏在眼前”。
照做:不管是在培训还是生活工作中,总结“前车之鉴”,自己少走错路、弯路。
自信:自信是每一个人的生命,不自信会造成敌人轻易击败自己,不自信只会使自己胆怯;要么原地踏步,要么后退。在培训中我们常看见有些队员要么停止不前,有些队员往后退;在教练的督促下,所有队员成功克服困难到达终点。
勇敢:狭路相逢勇者胜。
合作:此次培训在短短的时间内南岸和江北通力合作,由不熟悉到形成默契,通过重重关卡直至我最后一关。所谓:“一个人的力量是有限的,并且有长有短;但是团队的力量是巨大的,团队成员之间的力量是可以长短互补的”,就像一根筷子容易折断,数根筷子绑在一起就不会那么轻易折断。在生活工作中,一个人是寂寞的,团队不会让你感到寂寞,在失落的时候,有人来陪伴、安慰,欢喜与悲伤都有人来与君分享。合作可以让有些想不到的事情可以想到,合作可以让有些做不到的事情可以做到,合作可以让有些做不好的事情可以做好;合作让我们想得更好、做得更好。
我们将把相信、听话、照做、自信、勇敢、合作之精神运用到生活工作之中。
总结三:户外拓展培训总结
现在想起20号那天,我第一个记起的是醒来时黑漆漆的窗外,和到达活动广场时候看到的橘色的太阳。大家当时只嬉笑着说起来刷牙的时候手都会发抖,也大喊着困倦。但从困乏到精神百倍,我们只用了十几分钟,也许真的是兴奋过度了。
上午的活动进行得挺顺利,虽说仍存在一些小瑕疵。最主要的是时间分配,从一开始游戏进行过快让我们觉得惊慌开始拖延,到后来拖延过长让我们觉得惊慌开始加速,到最后所有游戏结束仍有些超时。我想这主要因为大家经验不足,试玩时节奏也没有比赛般紧凑吧。其次,我认为这次活动的前期准备已足够充分,但仍因为道具未准备好而只得临时调换游戏顺序。最后,通过各组的游戏我也观察到的确有少数工作人员对规则并不熟悉甚至并不了解,对于参加者所问的各种问题无法尽快答复,只得反复跑去与总负责人核对。在此我也要充分自我忏悔,没能完全熟悉游戏规则,导致每次出现无法回答的问题时,袁斯鸿同学都被我“打发”一路小跑去问问清楚。这也是这次活动中我个人出现的一些问题。
说到同伴,不得不表扬一下我的搭档袁斯鸿同学。他在工作中非常细心认真,也很有耐心。后来听说在下午的活动中因为担心靓莹的身体状况,斯鸿同学推掉了足球队的训练,承担了靓莹的工作,真是很负责任呐。当天非常辛苦的还有六位户外拓展活动的主要负责人:德鹏,杨飞,雁仪,巧莹,中磊和沁耘。这六位不仅活动当天全天都在工作,活动前也付出了很多时间精力进行策划,游戏试玩和道具准备等等。这次活动能取得成功,多亏了他们的付出。当然,作为总负责人的诗婷师姐和昊楠师兄为了此次活动也付出了很多努力。并且在活动过程中,当我们遇到一些较真的干事来追问分数与排名,钻牛角尖地问游戏规则的细节而感到惊慌的时候,是亲爱的师兄师姐利用强大的气场帮我们解决了问题。说明我们还有太多不足,要慢慢积累经验,变得成熟,获得成长。
其实活动中的一些小细节都让我很感动。早晨中磊给大家买回了早餐;工作中看到站在遮阳棚外面的同事总会让他进来别晒着;大家都积极地帮忙准备道具,并乐在其中。虽然我们部门被爆的气球估计比最后一名的部门还多,但我想我们获得的快乐却是第一名的部门的百倍,我们从中获得的经验也是弥足珍贵的。经过了这次活动,我能着实感觉到部门内部的隔阂少了许多,大家都更加熟络,我们的部门也更像一个家庭了。
上午的活动结束时,看到那些参加活动的干事疯狂地爆气球和大笑,我看到我们所有工作人员也笑得特别灿烂。这就是成就感吧。
今天是感恩节,那我就再俗套一次。感谢各位师兄师姐,让我进入人力,跟着你们工作也跟着你们学习。更感谢我的同事们,真的希望我们可以一直像现在这样,不仅在工作中默契合作,在生活中相互照顾扶持。我们所涉及的领域各不相同,所以我更是幸运的,通过人力,认识了各位。
有这么一句话:
要有最朴实的生活,和最遥远的梦想,即使明日天寒地冻,路遥马亡。
赠予我们的人力,也赠予各位。
周末公司组织了一次户外活动,虽然时间短暂,却收获很大,感受颇深。笑翻天基地的教练,开导我们多向思维的能力,用拓展项目中的问题点引导和体现日常工作中出现的问题,每完成一个项目后一般都会做一个总结,让我们达到成长的目的。
当然,第一的体会是,要事先统筹计划,有领导,有规划。周密的工作方案对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。
第二,团结协作,拧成一股绳。团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力,就能形成一支无坚不摧的团队。
第三,相互信任。因为信任,团队里每个人都感受到了被保护的温暖。信任朋友和同事其实也是给自己机会。
第四,资源合理分配,每一个人都有一个最能发展能力的职位,但是能把个人价值发挥到极致还是离不开团队的沟通和协作。
......要总结的还有很多很多,化成一句话,团队的力量需要个人去奉献,每个人都为团队着想,团队将坚不可摧。
参加户外拓展训练,是工作之余两一个锻炼,让我们懂得了团结协作的道理,以下是我对这次户外拓展培训所做的一个总结。
出发
来到赛迪已经一个月了不过和身边的同事相比我基本还是最新的新人了,周围陌生的环境不断地提醒我,这是我的一个新的起点,一切的一切都将重新开始。
户外拓展对我来说是个新鲜的词汇,虽然之前也从师兄那里打听到了一些“内幕”消息,不过实际上还是对户外拓展一头雾水。也许和以前一样还是那种形式大于内容的东西吧。玩,这是我在出发前对此行的全部认识。
经过一个小时的车程,不出所料果然是个有山有水的好地方,清风峡一个美丽的名字,我们一天半的训练即将从这里开始。
换装,站队,分配教官。一切按照老套的轨迹有条不稳的发展着直到我们到达了我们第一个目的地开始研究我们的队呼和队旗的时候我才发现这一次的确是个不同寻常的训练。
队旗,队呼
当说要我们来制作队旗的时候,我脑海里完全没有主意,不是说缺乏想像力只是总是没能想到一个满意的图案。不够让我更难以想象的是我们最终确定的队旗居然是一个骷髅~~!,我们的队名居然叫做红魔队。我的天,这也行!不过当我们举起了骷髅队旗成为了红魔队员的时候。我认识到或许事情就是这样,无所谓多有创意的名字,无所谓多么不着边际的想象,只要是大家确定下来的那么一个人的想法也会变成大家的想法,有了一个统一的名字我你他就真正的变成了我们,我们就是红魔队,一个必胜的团队!
空中单杠
培训当然要有项目,不过没有想到的是居然第一个项目会是这个~~传说中的空中单杠,真的有人敢上去吗?事实很快回答了我。当我看到大家簇拥着第一个人为他加油时,当我看到他一跃抓住了空中单杠时,我发现我已经迫不及待的想要上去了,去感受出发前大家的加油,感受腾空跃起时大家的欢呼,感受那份能为团队尽到自己一份力量的荣誉与喜悦。没错,我做到了,当我落回地面时我很满足,我超越了自己,当我独自一个人面对这样的项目时也许我会退缩,但是当我身后有如此强大的团队时,所谓的困难变得渺小许多,因为我不再是一个人,我拥有了20双眼睛的注视,拥有了20个声音的呐喊。
穿越电网
又是一个不可思议的项目,同样是那个问题,这能行吗?
能行,这是我最终得出的结论。
当我抬起别人把别人送过电网的时候,我的心里仍然没有底。“我会不会在最后托大家的后退呢?”这样的不安一只萦绕在我的脑海里边。
一直以来我坚信着一点,最可靠的人永远都是自己,所以必须让自己变得越发强大。但是当遇到困难的时候我还是不得不承认自己的弱小,不过当大家把我抬过电网的时候我认识了一个永远比自己强大的力量——团队。当我穿过电网的时候,我完全没有发挥自己力量的机会,我只要相信这大家,感受着大家的力量。而当我在网的这边或者那边的时候我又成了大家中的一员,于是我发现我的力量在这样的一个群体里边被放大了,他不再是单独的一双手,而是很多双手中的一双,同样的一双手在集体中却可以发挥数十倍的作用。这就是团队吧,可靠,强大,自信。
毕业墙
我自己无法翻越这样一堵墙,但是我们可以。
当进行到这样最后一个项目的时候我对完成它已经没有任何的疑问了。在这170人中,我可以是基座,我可以是正在向上攀爬的人,我也站在墙上将别人拉上来。因为我很确定我们是一个整体。而我们的力量是强大的。
团队是一种习惯
拓展结束了,我在想一个问题。虽然拓展中大家发挥了团队的力量,可是毕竟我们只是在做游戏,生活或许是个更残酷而现实的地方,我们真的还可以拥有这样一份力量吗?
没错,生活是现实的,它无法让我们像游戏中那样轻松地思考问题,去构建团队。但也正是因为生活是现实的,我们更需要一个强大的力量来面对现实中的困难。我们只有坚定一个团队的信念,让团队协作成为一种习惯我们才能拥有最强大的力量。
经过本次的拓展训练,我们认识到我或许不够强大,你也是,他也是。但是如今我们走到了一起,团结起来,我们一个伟大的团队,所以我们必然是最强大的。相信以后的任何困难我们都能够一起战胜,一起克服的!
这是我在人力的参与的第一个活动,感觉很开心。很高兴可以和大家一起完成工作。
刚开始做策划的时候,真的是什么都不懂。第一次做出来的策划有很多问题,很多细节都没有考虑到,策划书的格式、语言也不规范。还好有师兄师姐的指导和大家的相互协作,才能把策划修改好。在试玩阶段,我们更好地完善了游戏规则,也让大家更加熟悉了游戏。
在调配人员的时候,因为人手不足,所以很多同事上下午都安排了工作,但大家都乐意去完成任务,让我觉得我们真的是一个“有福同享,有难同当”的大家庭!
游戏当天,活动总体顺利进行,虽然有出现一些小问题,例如物资的准备不够充分,游戏气氛不够热烈,但在大家的共同努力下,这些问题基本得到解决。参与这个活动很累,同时也很快乐。
大家对待工作都很认真,很有热情。和我一起做策划的同事很好地完成了讲解游戏,分发物资,维持秩序的任务。跟部门的同事也有做足功课,事先熟悉规则,及时解答了所跟部门的疑问和监督游戏的进行。
至于对昊楠师兄和诗婷师姐的评价,那当然是很好啦,没有你们的指导,我们的策划的可行性肯定很低,你们细心的指导我们受益匪浅。
在这次活动中,我收获了很多经验,进一步巩固了和大家的友谊,同时发现自己在遇事学会随机应变和提高心理素质这两方面有待加强。
希望大家可以继续共事下去,构建一个温馨的人力大家庭,一起挥霍我们的大学生活。
感谢您阅读工作总结频道的《户外拓展活动总结》一文,希望帮助您解决写工作总结的需求和参考,如果本文还未解决您的需求,可以继续访问工作总结栏目。
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