目标:
1 、学习屈膝前脚蹬地跳起的动作。
2 、培养不怕困难的精神。
活动过程:
1 、教师讲解示范:屈膝,前脚蹬地向上跳起。
2 、幼儿练习 2-3 次。
3 、以 " 摘果子 " 的形式玩游戏:首先双脚并拢跳进跳出胶圈,走过独木桥,来到树林里,跳起摘果子。然后往回跑。指导:
水平 一 :能学会纵跳触物的动作,激励幼儿模仿灵敏的猴子,快速走过独木桥。鼓励他们尝试 去摘长的 高的果子。
水平二:指导幼儿走过独木桥是要抬头挺胸,双手侧平伸。摘果子时,必须屈膝,前脚蹬地向上跳。
环境材料:
胶圈 2 个,平衡木 2 条,绳子一条,果子若干
教学目标:
1.在解决实际问题的过程中,进一步体会加法的意义。探索并掌握两位数加两位数进位加法的计算方法。
2.发展估算意识以及实际应用的能力,体会计算方法的多样化。
3.感受数的计算与生活的密切联系,进一步体会加法的意义。
学习目标:
1、掌握两位数加两位数进位加法的计算方法。
2、体会计算方法的多样化
教学重点:
掌握两位数加两位数进位加法的竖式计算方法。
教学难点:
理解两位数加两位数进位加法的算理。
教法:
引导探究
学法:
交流探究
教具:
小黑板
学具:
小棒
课时安排:
2课时
第一课时
教学过程:
一、创设情境,激发兴趣。
1.出示情境图。
引导学生理解图意,说说图中都有哪些数学信息。
2.估一估,这个箱子装得下吗?
学生试着估一估,并说一说自己的估算方法。
学生可能的方法:
(1)把两个数中的一个数看成整十数。
①把17估成20,38不变,20+38=58,58
②把38估成40,17不变,40+17=57,57
(2)把两个数都看成整十数:把17估成20,把38估成40,20+40=60,60=60。
二、探究学习,体会算理。
1.尝试解决“一共有多少个苹果?”
(1)列式计算。
(2)全班交流算法。说算法同时借助小棒说明自己是怎么想的。
(3)问题:这道题,在竖式计算时从哪位开始更方便呢?为什么?
(4)总结提升。在学生交流的基础上,请学生把几种算法进行小结。
2.算一算,说一说。
(1)学生试着计算,并用自己的语言说一说用竖式计算时应注意什么问题。
(2)师生一起进行小结。
(列竖式计算要把相同数位对齐,从个位加起,满十向前一位进1)
三、课堂小结。
引导学生小结,今天我们学到了什么?
第二课时(练习)
教学过程:
一、应用新知,解决问题。
1.完成课本第72页“练一练”第1、题。学生独立完成
估一估,哪两袋珠子合起来够穿一条项链?
2、完成课本第72页“练一练”第2、题。学生独立完成。
用小棒或计数器做一做,算一算。
3.完成课本第72页“练一练”第3题。
用竖式计算
4、完成课本第72页“练一练”第4题。
森林医生
二、拓展练习。
完成课本第72页“练一练”第5题。
(1)学生准备6张写有班级和人数的卡片,先尝试把能坐一辆车的两个班安排在一起。
(2)交流想法:学生可能会说把人数最多的和最少的班级安排在一起。问:还有不同的想法吗?
(3)把班级人数抽象出来,让学生试着用线连一连。
作业布置:回家考考爸爸、妈妈列竖式要注意什么?
教学反思:
本节课的教学是在新课程标准理念指导下,依据教材特点和本班学生的实际情况进行设计的。从实施情况来看,本节课基本完成了教学目标,学生初步建立了估算意识,并掌握了两位数进位加法的计算及实际应用。大部分学生课堂情绪高涨、兴趣盎然。
1.创设贴近学生生活的教学情境,吸引学生积极参与学习活动。《数学课程标准》指出:“教学中,要创设与学生的生活环境、知识背景密切相关的,又是学生感兴趣的学习情境。”由于计算课比较抽象单调,为了让学生紧跟课堂节奏,我将整节课全部设计在“摘水果”的情境之下,这一情境的设计贴近学生的生活,是学生非常感兴趣的话题,所以学生的兴趣非常浓厚。在教学中又通过奖励贴纸、水果、做游戏等形式,不断吸引学生,将学生的注意力吸引到学习活动中来。
2.注重学生估算意识的培养。由于之前没有接触过估算,所以大部分学生不知道估算为何物。因此我提出问题:“他们大约摘了多少个苹果?图中的箱子能装得下吗?”并强调不要动手,只动脑想一想,并让有想法的学生在小组内积极讨论。因为学生之前有整十数加减法的计算经验,所以我逐步引导学生分析出将两位数看做和它最接近的整十数计算更简便,不仅建立了估算意识,而且掌握了初步的估算方法。
3.采用自主开放的探究尝试教学方法,突出学生的主体地位。为了让学生成为课堂真正的主人,在学习两位数加两位数进位加法计算时,我大胆放手,让学生自主探究合作交流,在摆小棒、拨计数器等操作活动中感受“满十进一”的计算原理。在操作活动中学生亲身经历知识形成的过程,对新知识有了直观而深刻的认识。这一认识的取得不是教师教出来的,而是学生自己通过探究尝试体会到的,这样的学习活动既尊重了学生的主体地位,又关注了学生的个体差异。
课后,名师工作室的各位教师针对本节课做出了全面细致的评价,提出了宝贵的改正意见,使我受益匪浅,如:强调遇到哪种问题才用估算解决,真正将学到的知识运用到实际中;在课堂教学中还需加强实践操作与竖式计算的有机融合;在师生交流的基础上,注重生生交流的创设和指导,使全部学生都参与到探究交流的活动中来;不强加给学生知识,而是启发学生在课堂中发现矛盾,探索验证后得到正解;加强对学生参与活动的组织和引导;培养学生学会倾听他人意见的学习习惯等。
在以后的教学工作中,我会一直牢记名师工作室的老师给我提出的宝贵建议,我会努力改正自己的缺点,使自己的教学能力逐步提高。
活动目标:
⒈学习踵趾小跑步,能按节奏协调地表演动作。
⒉熟悉乐曲旋律,体验水果丰收的欢快、喜悦之情。活动准备:已学会踵趾小跑步,苹果树一棵;音乐磁带。
活动过程:
一、苹果丰收了。
⒈秋天到了,苹果都成熟了,人们都忙着摘果子,老师这里有一段好听的音乐,我们一起来听一听,然后说说你听了以后有什么感觉?好像看到了什么?
⒉幼儿完整欣赏音乐。
⒊听了这个音乐,你有什么感觉?你好像看到了什么?(人们都到果园里摘果子)
⒋这个音乐好听吗?那我们也来一边听着音乐一边来摘果子,好吗?(幼儿听音乐自由摘果子,教师观察引导)
二、学习摘果子的动作
⒈你刚才是怎么摘的?我们一起来学一学!(教师请表演的好的幼儿示范,集体模仿)
⒉我们一起来学摘果子的动作。(强调苹果很大,要用力摘,应将手腕转一下,表示将果子从树上摘了下来)。
⒊我们来听音乐练习一次。(两拍摘果子一次,两拍把树叶分开)
⒋这棵果树摘完了,我要到另外一棵果树上去摘,看老师是怎么走过去的?(师示范踵趾小跑步)老师是怎么走的?这个动作我们有没有学过?我们一起来试一试!(脚跟、脚尖跑跑跑跑。听音乐进行一次。)
⒌现在我们一边走一边摘果子,好吗?
⑴老师示范。老师跟着音乐进行示范。提醒幼儿手脚要协调。
⑵幼儿跟着节奏练习摘果子。老师可提示。
(带领幼儿边做踵趾小跑步,边做摘果子动作,要求手脚比较协调)
三、引导幼儿创编不同方位的摘果子动作
⒈果树上结满了很多的果子,刚才我们采了上面的苹果,还有什么地方的果子还没有摘?(幼儿创编不同方向的摘果子的动作,如两只手一起摘果子,蹲下来摘果子等)
⒉听音乐完整练习。
⒊小朋友真能干,摘了这么多的果子,现在,我们把果子运回家吧!
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本人确认愿意作(被担保人姓名)xxx的担保人,并承担“担保人”的职责和义务。对被担保人在贵公司从事工作,可能发生经济或法律案件致使贵公司利益蒙受损失的,本人提供无条件和不可撤消的保证。为确定保证责任,现就有关事项明确如下:
一、担保人保证自己是合法的公民,并有足够财产履行所明确的担保责任,保证履行本担保书中规定的义务。
二、本担保书是独立的个人行为,担保人保证,本保证书中规定的担保人的责任不因任何因素的影响而解除。
三、担保人保证被担保人承担由于自身原因给贵公司造成的一切损失和费用,并承担连带责任,保证无条件代替被担保人清偿。具体责任如下:
1、偿付被担保人挪用的钱款、侵占的资金等;
2、偿付因被担保人过错造成的呆死账损失等;
3、偿付因被担保人行为而造成的资产、设备、业务等经济损失;
4、督促被担保人离开工作岗位时,按贵公司要求及时交清、结清工作钱款、交通罚款等未尽事项。
四、担保人保证被担保人的行为符合贵公司的规定和要求。
(本担保书签字后生效,被担保人、担保人、公司三方各执一份)
担保人(签字、章):
年 月 日
担保人需提供:1、身份证、户口本复印件;2、工作单位证明原件(或工作证复印证)及个人免冠照片1张。
被担保人(签字、章):
年 月 日
为全面贯彻落实县政法委关于铁路安全的指导精神,以服务构建社会主义和谐社会为宗旨,以深入开展“平安铁路”创建为载体,以确保全乡铁路安全为目标,将铁路护路工作落到实处。古勒鲁克乡铁路护路领导办公室与铁路沿线各村签订以下责任书。
一、职责范围
古勒鲁克乡铁路段自13XX.27KM-1349.080KM,共36.81公里。其中,桥梁32座,涵洞72个,过道3条。 2村区域 (8.158KM)
4村区域(8.226KM)
5村区域(4.026KM)
6村、7村区域(8.240KM)
8村区域(11.642KM)
二、工作目标
1、确保本村不发生因治安问题导致的铁路行车重大、大事故、险性事故。
2、确保本村不发生因治安问题导致铁路运输中断的事件。
3、对于可能危及铁路行车安全的各种矛盾纠纷村领导
要及时排查,协调;能够及时发现和妥善处置涉路矛盾纠纷,不发生因治安问题造成的冲击铁路、拦车断道等群体性整体。
4、经常组织本村护路人员对铁路沿线进行多层次、全方位的巡护网络,特别是重点时期、重点列车的安全保卫责任制落实、组织落实、措施落实。
5、铁路站场周边治安管理措施落实,无黄赌毒、封建迷信等社会丑恶现象,无挂牌督办整治的重大治安问题。
6、本村居民严禁在铁路两侧20米以内或铁路防护林地内放牧。
7、确保辖区内村民不私设道口。
8、严禁哄抢、拆卸、盗窃铁路运输和路材路料。
三、考核
年底乡铁路护路领导办公室将对铁路沿线各村铁路护路情况进行检查,对于铁路护路工作完成出色的村给予奖励,否则给予处罚。
四、责任签名
古勒鲁克乡铁路护路联防领导办公室:XXX
各村稳定负责人:XXX
20xx年XX月XX日
为实现***建设集团股份有限公司XXX年度各项管理目标,落实项目管理责任制和项目成本全面预算管理,强化分、子公司和项目部的内部管理,承诺兑现和业主签订的工程承包合同,充分调动分、子公司和项目经理咳嗽钡幕裕诠こ淌┕す讨“优质、高效、安全、低成本”地完成项目施工任务,并实现企业效益的最大化。现由***集团与路桥分公司(项目部)签订如下项目目标责任状。
项目目标责任状的具体内容为:
一、组织管理
分公司在实施工程项目时,必须根据工程项目管理的要求,建立健全项目部组织机构,明确人员分工、协同合作,满足施工要求。
二、 质量目标
1、 质量目标
(1) 分项工程施工自检资料评定分值不低于94分,分部工程施工自检资料评定分值不低于92分;
(2) 交工验收工程质量等级评定合格 且质量评分值得分不低于90分。
2、实现质量目标要求
(1) 施工生产严格按施工技术规范进行,并结合各施工队的具体施工任务下达相关技术标准。
(2) 层层落实技术交底工作,并有案可查。
(3) 严格执行用料标准配合比,并有试验结果记录和检验报告。
(4) 全面实行质量责任制,做到目标明确,层层把关,责任到人。
(5) 经常对施工过程进行巡查、抽查,加强工程质量有效控制。
2、 进度目标
1、 本项目于XXX年 月 日前完成施工任务。
2、 实现进度目标要求:
(1) 进度计划应科学、均衡、有可操作性。
(2) 合理配置有限资源、发挥人、机、物效率最大化。
(3) 全面实行进度责任制,做到目标明确,责任到人,并有案可查。
(4) 加强巡查监管力度,及时进行调整,必须对责任人进行处罚。
3、 安全目标
1、安全目标
(1) 项目火灾事故、污染事故和机械伤害事故发生率为0,职业病发生率为0;
(2) 项目工程事故死亡率低于0.1‰;
(3) 项目重伤率低于0.3‰,直接经济损失小于10万元;
(4) 项目负伤率小于2‰;
(5) 项目隐患整改率和培训教育率为100%;
2、 实现安全目标要求:
(1) 层层落实安全教育和安全技术交底工作,并留有相关记录。
(2) 层层落实安全责任人,做到谁管生产谁管安全。
(3) 施工现场安全指示、警示标志醒目。
(4) 特种和高危工序有防护设施,施工人员要配戴安全帽和防护带,有明确的责任人。
(5) 严格按安全操作规程作业,特种机械、电器要有防护设施和安全操作办法,并有责任人。
(6) 实施爆破作业,要确立相关安全保护措施,按程序作业,责任人明确。
(7) 加强巡查和抽查力度,发现安全隐患及时进行整改,将安全隐患扼杀在萌芽状态。
4、 成本目标
1、本年度该项目工程内部承包遗留金额 万元(工程成本包括各项施工费用和各项管理费用),各项明细后附,工程量的增减以内部计量为准,来修正成本控制金额,最终的成本控制的修正金额需集团生产安全部、经营部、分公司共同签认。
2、实现效益目标要求
(1) 严格控制管理费支出,严防跑、冒、滴、漏现象发生。
(2) 严格按照施工队承包合同有效控制,不得擅自提高工程单价。
(3) 对施工过程进行有效控制,严格控制机械台班和杂工支出,合理整合有效资源,杜绝人为浪费现象。
(4) 财务收支严格按财务制度执行。
(5) 工程结算严格按合同约定的计量支付条款进行。
(6) 合同的签订和履行,劳务、材料的计量与结算等严格执行集团《经营管理制度》。
上述责任状中的目标是分公司完成年度工作目标的重要指标,是***集团对路桥分公司进行管理和考核的重要依据。
接受责任状的分公司、项目部在此承诺,在本年度的施工管理过程中精心组织、科学管理,充分实现上述各项责任目标。
***建设集团股份有限公司
签发责任状负责人:
XXXX年XX月XX日
根据国家安全生产、消防方面的法律、法规要求,结合企业生产经营工作实际,经研究,制定本公司安全生产、消防安全目标管理责任书。
一、责任对象
生产车间主要负责人是安全生产、消防管理目标落实的第一责任人,分管安全生产、消防工作的负责人是直接责任人。
二、总体责任目标
(一)安全生产责任目标
1、工伤死亡率为“O”,重伤率为“O”;一般安全事故及轻伤发案率控制在总人数的3‰以内;特种设备、设施按规定检测、运行合格率为100%;特种作业人员持证上岗率100%;安全生产管理干部培训率100%;新工人上岗前三级安全教育及员工转岗、复岗安全培训率为100%;事故隐患整改率为100%;新、改、扩建工程“三同时”审查率为100%。
2、全面落实《安全生产法》规定的各项安全生产保障,按照标准化要求认真履行本单位安全生产工作承担的职责,重点抓好班组安全生标准化创建和5S活动等基层基础工作。
3、设置本车间安全生产管理组织,配备专(兼)职安全生产管理人员,健全班组安全生产管理网络,使其有效运行。
4、修订完善符合本单位实际情况的安全生产管理制度和操作规程。
5、建立安全生产责任制,车间与轮班签订安全生产责任状,实行安全生产目标管理,根据责、权、利统一的原则,明确各自管辖范围的责任和职责。
6、生产车间根据实际情况有针对性地开展不同形式的安全生产检查活动,每月不少于一次。检查要有记录,每一个隐患整改都明确责任人。重大危险源及重大隐患均制定应急预案,并报公司安委会备案。
(二)消防安全责任目标
1、拟定本车间年度消防工作计划,组织实施日常消防安全管理工作。
2、确保重大火灾事故为“O”。
3、组织制订本车间消防安全管理制度和操作规程并检查督促落实。
4、组织本车间实施防火检查和隐患整改工作。
5、组织实施对本车间消防设施、灭火器材和消防安全设施的管理、维护保养,确保其完好有效,确保消防应急通道畅通。
6、组织管理本车间义务消防队。
7、在本车间员工中组织开展消防知识、技能的宣传教育和培训,组织员工积极参加单位组织的灭火和应急疏散预案的实施和演练。
三、考核与奖励
公司安全生产委员会和防火领导小组分别对各项指标完成情况组织年终考评,根据考核结果,与经济责任制挂钩,对签订责任状的单位和责任人给予相应的奖罚。
集团安委会 (盖章)
集团公司责任人:刘 彬 责 任 人:
签订日期: 年 月 日
年 月 日 责任单位: (车 间)
出租方:(身份证号)
承租方:(身份证号)
根据《合同法》及其它有关法律的规定,甲、乙双方在自愿、平等、互利的基础上经友好协商,甲乙双方就库房租赁相关事宜达成如下协议:
第一条位置、面积
(一)甲方将位于五业场的库房一间出租给乙方。库房面积大约100平方米。
第二条租赁期限及费用支付
(一)租赁期限为一年,即从20xx年5月30日起至20xx年5月29日止。
(二)租赁期间乙方按每年支付房屋租金叁仟捌佰元(¥3800)。
(三)库房以包租方式出租,由乙方承担租赁期间所产生的费用。
第三条装修条款
乙方在租赁期内,如需装修、改建所产生的费用由乙方承担,增加的附属物产权属甲方所有。乙方应爱护甲方的房屋设施设备,如有损坏照价赔偿。
第四条争议的解决方式
(一)本合同在履行中发生争议,由双方协商解决,若协商不成的,依法向乌拉特前旗人民法院提起诉讼。
第五条其他条款
(一)乙方在租赁期间,并做好安全措施,一切事故责任、经济责任由乙方承担与甲方无关。
(二)乙方在租期内如遇到国家政府规划征用土地或集体需要征用该厂房场地,甲方提前通知乙方,乙方无条件终止合同并及时搬出,甲方退还乙方剩余租赁期间租金。
(三)本合同一式二份,甲、乙双方各执一份,经双方签字生效。具有同等法律效力。
甲方(公章):_________乙方(公章):_________
法定代表人(签字):_________法定代表人(签字):_________
_________年____月____日_________年____月____日
1、甲方自愿将水、电、卷帘门完好的---------------车库租给乙方使用,租用期限为-----年,自-------------------起至---------------止。
2、房屋租金为每月--------------元人民币,全年----------( 元),----年共计------------(----元)。
3、付款方式:一次付壹年房租,其后每年提前壹个月付全年房租。
4、乙方承诺装修房时,遵守国家《住宅室内装饰装修管理办法》及本小区物业管理有关规定。不得有影响建筑结构安全、使用安全、周围房屋使用和损害公共利益的行为。乙方如若违反上述承诺,由此所造成的一切后果均由乙方承担。
5、甲方承诺--------年内房租不变,乙方承诺安装的门窗不拆除,并且不损坏甲方的卷帘门。
6、乙方另付押金伍佰元整,合同期满,甲方验收无误后,将押金退还给乙方,不计利息,如乙方中途不租,房租概不退还。
7、乙方必须按时交纳水、电费、物业费以及合同期内的一切费用,如不按时交纳,由此产生的纠纷、滞纳金均由乙方承担。(户名均为:----------出租前水、电等费已清)
8、无论在任何情况下,乙方都不能将押金转挨成房屋租金。
9、在租用期内,甲方必须确保乙方的正常使用,不得将乙方租用的车库转租(卖)给任何第三者。
10、租用期内,甲方如需解除协议,可与乙方协商解决。如因意外(拆迁或其他不可抗拒力)需解除合同的, 乙方可按实住时间来交纳。
11、租用期满后,乙方如需继续使用,应提前一个月提出,甲方可根据实际情况,在同等条件下给予优先。
12、本协议经双方签字后即日生效,一式两份,甲、乙双方各执一份。
甲方(公章):_________乙方(公章):_________
法定代表人(签字):_________法定代表人(签字):_________
_________年____月____日_________年____月____日
出租方(以下简称甲方):___________
承租方(以下简称乙方):___________
根据有关法律法规,甲乙双方经友好协商一致达成如下租赁合同条款,以供遵守。
第一条
租赁物位置、面积、功能及用途
1.甲方将位张仪村路东侧的仓库及仓库东侧xx年,即从20xx年xx月xx日起至20xx年xx月xx日止。
2.租赁期限届满前一个月提出,经甲方同意后,甲乙双方将对有关租赁事项重新签订租赁合同。在同等承租条件下,乙方有优先权。
第二条
仓库租赁费用
甲乙双方议定年租金十七万元。以半年一付款交给甲方。先付后用。
第三条
场所的维修,建设。
1. 乙方在租赁期间享有租赁物所有设施的专用权。乙方应负责租赁物内相关设施的维护,并保证在本合同终止时归还甲方。
2. 乙方在租赁期限内应爱护租赁物,因乙方使用不当造成租赁物损坏,乙方应负责维修,费用由乙方承担。
3.乙方因正常生产需要,在租赁物内进行的固定资产建设,由双方另行协商解决。
第四条
免责条款
凡因发生严重自然灾害、政府征地或其他不可抗力致使任何一方不能履行本合同时,遇有上述不可抗力的一方,应在三十日内,提供不可抗力的详情及合同不能履行,或不能部分履行,或需延期履行理由的公证机关
证明文件或其他有力证明文件。遭受不可抗力的一方由此而免责。如拆迁乙方应无条件拆除
第五条
合同的终止
本合同提前终止或有效期届满,甲、乙双方未达成续租协议的,乙方应于终止之日或租赁期限届满之日迁离租赁物,并将其返还甲方。
第六条
适用法律
本合同受中华人民共和国法律的管辖,本合同在履行中发生争议,应由双方协商解决,若协商不成,则通过仲裁程序解决,双方一致同意以杭州仲裁委员会作为争议的仲裁机构。
第七条
其它条款
本合同一式肆份,甲、乙双方各执贰份。
第八条
合同效力
本合同经双方签字盖章,并收到乙方支付的首期租赁款项后生效。
甲方(印章):_________________
授权代表(签字):_______________
地址:____________电话:_______
签订时间:20xx年xx月xx日
乙方(印章):_________________
授权代表(签字):_______________
地址:____________电话:______
签订时间:20xx年xx月xx日
小编特意为大家收集整理了“描写水果苹果的作文”。相信大家在学生时期都写过作文,写作文可以提高每个人的创作能力和想象力。有的文章让人看了产生共鸣。仅供参考,欢迎大家阅读本文!
“脸圆透红红,心甜名气大。只要亲一口,人人把它夸。”你知道这是什么吗?它就是苹果。是一种人人都吃过的水果,它的外形很漂亮。红红的皮,圆圆的身子,像一个圆圆的皮球,白白的果肉,中间还有一个小小的果核,里面还有小黑籽儿呢!就因为它个儿美,经常让人一见就生爱慕之心。
苹果的种类分很多:有红富士、国光、红星和乔纳金的,还有红玉的……不可计数。据说全世界约有上万个苹果品种。种类不同,它们的颜色也就不一样,有红色的,黄色的,还有淡绿中带红的;形状也有不同,有圆圆的、有一头圆一头带棱的、有鸡蛋形的。怪不得被人们称为“水果皇后”。
苹果有许多种吃法,可以榨成苹果汁,可以做成美味的苹果沙拉。还可以做成苹果醋、苹果罐头……把苹果切成块,冻在冰箱里,那才叫美味,既可口又凉爽。
苹果的营养很丰富,被科学家称为“全方位健康水果”。苹果中含有丰富的糖、维生素和矿物质。常吃苹果可以降低血脂和血压,有抗癌的作用,而且能强化骨骼,维持酸碱度的平衡,甚至还有减肥的作用呢。西方有句谚语:“一日一苹果,医生远离我。”
苹果对增强儿童的记忆力有着特殊的作用。它含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。锌使成和记忆息息相关的核酸与蛋白的必不可少的元素。缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。食物中的锌一旦减少,儿童的记忆力和学习能力就会受到严重损害,这种损害可持续到成年。因此苹果素有智慧果、记忆果等美称。为了使儿童的记忆力良好,应该让儿童多吃苹果!
苹果全身都是宝,真不愧 水果之王这一美称啊!
苹果是最常见的水果,富含丰富的营养,味道甜美,是我们最常见的水果之一。也是我最喜欢的水果之一。
春暖花开的时候,刚抽出的枝条上冒出了嫩绿的叶子,粉白粉白的苹果花,已占满枝头,忙碌的蜜蜂在花从中飞来飞去,辛勤的传播花粉。热闹了好一阵的苹果花渐渐地谢了。树上结出了一个个小苹果。苹果一天天长大,一天天成熟。夏天的时候,果子逐渐变得青中带黄、黄中带红,最后变成火红色的,沉甸甸的果实把苹果树装点的更加美丽。人们给我取了一个好甜的名字-红富士。
火红火红的苹果散发出迷人的香气,犹如向人们报告着成熟的喜讯。
这时你摘下一个圆圆的、红彤彤的苹果。圆的像小姑娘的脸颊,红的像一团团火,里面的颜色晶莹透亮。咬一口下去,嘎吱脆的,嚼一嚼满嘴溢出了香甜的果汁,顿时感到如蜜一样甜,仿佛来到了糖的王国。
世界上有许许多多的水果,比如:芒果、鸭梨、桃子、莲雾、苹果、荔枝我最喜欢的是苹果。今天就由我来给大家介绍一下我的这个特别的好朋友吧!
我的朋友长得十分香甜,让你忍不住想咬一口。你只要一咬,伴随着咔的声音,一股香甜可口的汁便流入你的嘴里,这时,你会由不自主说:哇!原来这就是苹果的味道!这苹果也太好吃了吧!
每种水果的大小不一,形状各异。苹果有着一个深红色的外套,黄黄的果肉,削开皮,就像一个可爱的小娃娃,鲜嫩的皮肤一样。秋天,是最利于苹果生长的季节,苹果贪婪地吸吮着秋天的甘露,在农民伯伯的照料下茁壮成长。
苹果全身都是宝,它属于蔷薇大宗水果。据说,每一百克苹果含有果糖6。5-11。2克,还听说多吃苹果,可以降低胆固醇和血压,防癌等的功效,又因为苹果所含的营养全面又容易被人体消化和吸收,苹果不但含有丰富的维生素A和D,它还可以增强记忆力。难怪人们常说的一句民间谚语:一日一苹果,医生远离我。
苹果,真是一个全方位的健康水果!现在大家是不是也不由自主爱上了我的好朋友!记得多吃苹果!也和它成为最好的朋友!
我,从小到大都特别喜欢吃苹果。因为李调元说:虞翻宅里起秋风,翠叶玲珑剪未工。错认如花枝上艳,不知荚子缀猩红。听起来就流起了口水!
瞧,我家的苹果圆圆的,多像一个大大的鸡蛋。皮上有一条条竖竖的纹理,红里透黄,让人非常有食欲!皮上面凹下去的小洞洞里,有一根黑漆漆的柄。我又把苹果翻了一个底朝天,一眼就看到了它的脐,小小的、圆圆的,这就是脐!看那!苹果真是一个大胖子,看它红彤彤的脸颊,像极了我弟弟害羞的小脸蛋儿;还有它那肥硕的身材,可不是一根弯弯扭扭的香蕉可以比的。现在,终于到了最令人激动的时刻,那就是吃苹果时间!我先把它用水冲一下,再用小刀把它的皮削下来,最后用刀切成一块块的,就能食用了!
我拿了一块,吃了一口,啊!它独具一格的味道,甜甜的、酸酸的,让人回味无穷!
而且,吃苹果可以:补脑养血、凝神安眠,还可以降低胆固醇,促进细胞微循环,提高细胞活性的呢!这就是我喜欢吃的水果苹果!
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在平日的生活、工作中,我们经常会看到各类公告或者通知。公告通知是用来发布有关事项的知照性公文。撰写公告通知时我们可以从哪些角度着手呢?或许你需要"三八活动通知"这样的内容,相信你能从本文中找到需要的内容。
各分工会:
截至20xx年底,我校女教职工人数已占全校教职员工总数的40.8%;专业女教师占全校专业教师的42.6%;在现有的201名教授中女教授占35.8%;在540名博士中女博士占36.0%;35岁以下女教师占青年教师总人数的44.8%。在全校195名处级干部中,女干部占21.5%。这支由知识女性组成的女教职工队伍勤劳敬业努力工作,在我校教学科研管理服务等各个方面都取得了辉煌的成绩,为我校的建设和发展做出了极大的贡献。
现将有关事宜通知如下:
全体女职工:
为让我公司女职工度过一个充实、愉快的节日,丰富女职工文化生活,激励广大女职工充分发挥半边天作用,立足本职、岗位建功,公司将举办三八妇女节系列活动,现将活动内容通知下:
一、 活动时间
20xx年3月8日-3月31日
二、参加人员
公司全体女职工
三、活动内容
1、3月8日早上10点至下午16点前往为难渭南山庄及御温泉。
2、3月15日前每人推荐一本自己喜欢的图书并写出推荐理由,由公司统一采买充实公司的共享书架。
3、3月31日前以竞赛的形式组织全体女职工学习《陕西省实施女职工劳动保护特别规定》。
四、注意事项
1、外出活动时请注意自身安全,着舒适的衣服和鞋子。
2、泡汤时请自带泳衣,将身上的金属饰品摘下,以免损坏。
3、请女职工将推荐图书及理由发送至共享平台女职工群,以便统计。
20xx年3月5日
为庆祝第xx个“三八”国际劳动妇女节,增强广大女职工的凝聚力,充分发挥在建设高水平大学中“半边天”作用。校工会将以“弘扬社会主义核心价值观,做新时期智慧女性”为主题,组织开展丰富多彩的“三八”庆祝活动。现将有关事宜通知如下:
一、指导思想
本次活动以“崇尚科学,倡导文明;提升内涵,建功立业;以人为本,关爱女职工”为指导思想,进一步丰富女职工业余文化生活,展示我校女职工积极向上的精神风貌,激发广大女职工的责任感、使命感,为学校的建设发展再立新功。
二、活动内容
1.表彰先进及经验交流活动。
3月6日(周五)上午10:00在综合管理中心第四会议室召开庆“三八”表彰暨经验交流会。
2.“巾帼风采”主题宣传活动
弘扬我校女职工爱岗敬业、无私奉献,做新时期智慧女性的高尚品质,展示她们在巾帼建功中取得的优异成绩。在校园网“巾帼苑榜上有名”栏目中刊登20xx年女工工作达标先进单位和《五好文明家庭》的`典型事迹。希望各单位认真组织学习,引领广大女职工崇尚先进、学习先进、争当先进。
3.妇女健康义诊与咨询活动
为更好的服务广大女职工,校女性健康关怀中心在“三八”节期间联合妇科、产科、妇女保健科、生殖中心、乳腺科等部门为全校女职工举办大型义诊,并开展大型系列公益讲座及咨询服务等活动。
4.女专家教授协会、护士协会、女性理论研究会分别举办各具特色的庆祝活动。
三、具体要求
1.全校各级女工组织要高度重视,精心组织。围绕“弘扬社会主义核心价值观,做新时期智慧女性”的主题,结合本单位实际情况和女职工特点,通过开展参观游览、征文演讲、文体比赛等内容丰富、形式多样、特色鲜明的庆祝活动,向广大女职工宣传社会主义核心价值观,营造健康快乐、积极向上的节日氛围,把学校的关怀传递给每一位女职工,使她们度过一个充实而有意义的“三八”妇女节。
2.各基层工会女工组织在3月13日前,将本单位20xx年工作计划及在编女职工名单报校工会女工委。
3.各基层工会女工组织要及时将本单位“三八”妇女节庆祝活动开展情况报校工会女工委,以便扩大宣传、相互借鉴、营造氛围。
郑州大学工会委员会
20xx年2月2日
各校及各工会小组:
因今年三八节刚与开学阶段相近,由于开学工作较忙,因此不宜组织全镇性的活动,由此,将采用以校工会小组为单位开展活动,现具体通知如下:
一、时间:3月。
二、地点:镇域范围内。
三、内容:各校自行选择。
四、其它说明
1.参加者为全体教师(包括代课教师),以各校工会小组为活动单位,在学校支持下,由各工会小组长负责活动的一切安排。
2.相关活动经费女教工每人200元,男教工150元,凭发票报销,杜绝无活动无等级报销行为。活动后的活动方案上传金红娣女工委员。发票户名:灵芝镇中心小学工会;代课教师在行政帐中列支,发票户名:灵芝镇中心小学)。
3.活动过程中请注意安全。各参加人员,要加强自身的安全保护,确保全程安全。
特此通知。
灵芝镇中心小学
20xx年x月x日
为纪念我国改革开放xx周年及“国际劳动妇女节”xx周年,老干处拟组织“广东麻涌华阳湖国家湿地公园”参观活动及《健康养生》讲座,欢迎退休女同志踊跃参加。具体安排如下:
一、东莞麻涌华阳湖国家湿地公园1天,每批限报名150人(报名费10元/人)。
【此线路仅限81岁以下人员(不含81岁)参加】
(一)报名事项(带身份证或老人证登记买保险)
报名时间:20xx年3月6日、7日 8:00~11:30
地 点:老干处多功能室
(二)出发时间:第一批:3月19日 第二批:3月20日 第三批:3月21日
(三)注意事项
1、凭本人及家属签名的《外出活动自愿书》方能报名参加。
2、参加者根据自身的实际情况,量力而行,安全第一,自备所需药品,并在出行当天携带身份证或老人证。
3、外出活动委托旅游公司组团,报名交费后不办理退款,不得由他人顶替名额。
4、实行排队派号报名,每“号”报名人数不得超过4人。团队10人以上报名,请提前联系何经理,联系电话:
二、81岁及以上人员(含81岁)《健康养生》讲座专场活动
(一)活动时间:20xx年3月27日9:00-11:00
(二)地 点:老干处多功能室
(三)主讲人:何朝生(老干党总支书记、主任医师、博士、研究生导师)
(四) 报 名:3月19-22日上班时间致电老干处报名,电话:
通知人:
日期:
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