观东京残奥会中国首金——李豪比赛心得

奥运带让我们热血沸腾的是力量，是智慧，是技术;而残奥带给我们的是克服困难的勇气，是挑战生命的决心，是直面人生的坚强。所以，我们应当向所有残奥会的选手们致敬!下面是由范文资讯网站小编为大家整理的“观东京残奥会中国首金——李豪比赛心得”，仅供参考，欢迎大家阅读

在(25日)的东京残奥会赛场上，李豪15-12战胜乌克兰选手曼科，夺得男子佩剑个人A级金牌，为中国代表团夺得东京残奥会首金。

李豪身高1米86，这是他首次参加残奥会，对此他说：“感觉蛮激动的，也蛮紧张的，毕竟是人生的大事。”

因为小时候遭遇车祸，李豪的右腿被截肢，但男孩好动的天性，让他选择成为一名运动员。

21岁那年，李豪从四川来到上海，也让他的击剑技术有了突飞猛进的发展。“如果不是因为击剑，我可能很难撑下去。”李豪如是说。

残疾人观众在观看时的那种对体育锻炼对人作为一个残疾人，参加到一项体育运动中的向往与憧憬，自豪与兴奋，也堪比普通的体育爱好者，因此残奥会的积极意义是不应该被质疑的。

残疾运动员因种种不幸造成身体某个部位终身伤残，但他们在训练中和赛场上却自强不息。所付出的辛劳和努力比健全人运动员更多，他们在赛场上的精彩表现更让人期待，获得奖牌的含金量更令人敬佩。让奥林匹克精神更神圣更精彩，限于身体条件，残奥会的成绩自然无法与奥运会相争，但是这些运动员一样抛洒汗水一样释放生命的激情，深深感染着肢体健全的人们，激励着人们，为他们喝彩，为他们呐喊，甚至为他们疯狂在残奥会之外的工作中，众多优秀残疾人挥洒才华，绽放智慧，做出了超越普通健康者的工作成绩让无数人为人类执着与勇气自豪，为人类的才智和力量震撼。

残奥运动是人道的事业，他向世人宣告，不管你是否有缺陷，你同样拥有参与社会生活的权利，你的人格和尊严都同样受到尊重，他告诉遭遇困难的人挑战并不可怕，有信心相伴你就会越来越变得强大起来。

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东京残奥会励志故事

奥运会点燃了很多人的运动激情 ，而东京残奥会更是让人们感动 ，在这个赛场一个个顽强拼搏的身影 ，我们看到的 ，不只是成功 ，更是奇迹。下面是由范文资讯网站小编为大家整理的“东京残奥会励志故事”，仅供参考，欢迎大家阅读

东京残奥会励志故事(一)

这个夏天，奥运会点燃了很多人的运动激情，今晚，东京残奥会也将开幕

在这个赛场，一张张写满刚毅的脸，一个个顽强拼搏的身影，我们看到的不只是一个又一个成功，更是一个又一个奇迹。每一个画面都是一个故事，请记住他们。

我是你的眼，黑暗中让我带你奔跑向前

中国盲人女子接力队的四位姑娘和她们的领跑员登上了冠军领奖台，看不见跑道，也不知道终点在哪里，对于盲人运动员来说，他们要完成比赛离不开引导员，“你不是一个人在战斗”这句话对于盲人运动员和领跑员来说是再形象不过，而让他们一起战斗的，　除了相互的信任和默契之外就是他们手中的引导圈，他们黑暗中绽放光芒!

中国盲人男足集训队合影

没有欢呼，只有足球的撞击声，伴着一串铃响，和不间断的“喂、喂”的呼喊，足球队，每队除守门员视力健全之外，其余四名队员均为全盲，他们要戴着眼罩比赛，甚至比赛时手触碰眼罩即是犯规指引他们的是声音——足球里放着铃铛。

没有双臂，他用速度证明自己

在男子S6级100米仰泳比赛中，郑涛曾以1分10秒84的成绩夺得金牌还打破了该项目的世界纪录和残奥纪录，　因为身体条件所，　出发前只能用牙齿咬着毛巾，到终点时只能用头触壁，终点前可是全速冲刺的时候，想想这得有多疼

“我只有一条腿但是我与你们一样坚强地站着”让此刻的自己比前一秒更好就是成功

大拇指没有知觉无法握住球拍那就想个办法，用带子将球拍与右手绑在一起，驰骋残奥乒乓赛场

体育不分国界你们都是最棒的

没有什么不可能，埃及无臂乒乓球选手易卜拉欣·哈麦德10岁的时候因为一场火车事故而失去了双臂，但是这并没有削减他对乒乓球的喜爱，在尝试过各种办法后，他最终发现用嘴可以继续打球“我是世界上唯一一个用嘴打乒乓球的运动员，残障不在于手脚，而是在于有没有毅力坚持做完，自己想做的事，完成梦想!”

逆境生命之美更震撼人心，享受胜利荣耀残奥会上每块奖牌上面印有盲文可以用手去感受如今，奖牌里还放上了小钢珠，这样一些看不见的运动员们，就可以听到胜利的声音了，看到他们的会心一笑，莫名觉得很暖，感觉比咬奖牌更动人

历届残奥会赛场上，一幕幕震撼人心的瞬间，依旧历历在目，感动并未因为时间而流逝……《奥林匹克宪章》中有这样一段话，“每一个人都应享有从事体育运动的可能性，而不受任何形式的歧，并体现相互理解、友谊、团结和公平竞争的奥林匹克精神”，在这个赛场上，每一个站上残奥舞台的运动员，都是胜利者

东京残奥会励志故事(二)

8月25日，女子200米自由泳S5级决赛上演了惊心动魄的一幕。150米过后，英国选手克尼占据领先位置，中国选手张丽紧随其后，最后50米，张丽突然加速，奋起直追。40米，30米，20米……离终点越来越近，张丽一点点拉近与克尼的距离。2分46秒53!张丽几乎是在触壁的同时逆转夺冠，比克尼快了0.12秒。

那一天，张丽用精彩的逆袭让世界惊叹。而对于这个23岁的轮椅女孩来说，她人生的转折要从14岁那年说起。

陕西姑娘张丽在出生后不久被确诊患有先天性脑瘫，长大后腰部以下行动不便，只能坐在轮椅上。2012年，陕西省残联游泳队到基层选拔队员，一眼就看中了她，面对突如其来的邀请，张丽既忐忑又期待，她说，“我第一次知道，原来残疾人也可以游泳，人生从此有了意义和目标”。

第一次接触游泳，张丽什么都不会，看到水就害怕。刚开始训练，她没干别的，就是呛水，每天喝到吐，但依然咬牙坚持训练。

“当呛水成为习惯，我也慢慢学会了游泳。”张丽说，“如果不是亲身尝试，我可能永远不知道自己可以克服这么多困难。”

8月26日，张丽在颁奖仪式上。新华社记者熊琦摄

凭借自己的努力和身边人的帮助，张丽快速成长并在国内外比赛中崭露头角。2016年里约残奥会上她一举斩获三金，而在本届残奥会上，她也已经在多个项目上取得佳绩。

“爱拼才会赢!”张丽说，“我会继续努力，不断突破自己。”

东京残奥会励志故事(三)

“崇拜别人，不如崇拜自己。”这是26岁的短跑运动员李露的座右铭。

从小就活泼好动的李露在4岁时因意外触电失去了一只小臂。这个出身农村的河南姑娘并没有自暴自弃，而是比别的孩子更早开始学会自理。“我从不把自己当作残疾人，别人能做的事我也要做到。”她说，“像扎头发、系鞋带、洗衣服……这些别人需要双手才能做的事，我单手就可以做好。”

当日，在雅加达举办的第三届亚洲残疾人运动会女子200米T45/46/47级比赛中，中国选手李露以25秒82的成绩获得冠军。新华社记者杜宇摄

不服输的性格让李露在运动场上也同样拼尽全力，尽管缺少小臂，但与同龄人相比，她依然跑得很快。2009年，当地残联找到她，让她参加残疾人运动队，从此，奔跑为李露插上了翅膀。

“不在训练场，就在去训练场的路上。”这是许多了解李露的人对她的评价。在常年的艰苦训练中，李露的脚、大腿、腰部都受过伤，成绩也曾因此出现起伏，但她从未放弃，她的心里一直有个残奥会的梦想。

2018年10月10日，李露在比赛后庆祝。当日，在雅加达进行的第三届亚洲残疾人运动会田径女子100米T45/46/47级决赛中，中国选手李露以12秒57的成绩，获得冠军。新华社记者王东震摄

功夫不负有心人，李露不断突破自我，获得亚洲冠军、世界冠军，终于在2016年里约残奥会上夺得女子400米T47级冠军。

东京残奥会上，李露将向卫冕发起冲击。27日晚，她在预赛中以小组第二出线，闯入决赛，距离目标又近了一步。

“坚持梦想，人生就有光。”李露说，奔跑带给她自信和快乐，让她这个农村小姑娘走向了世界舞台，更加自立自强。

东京残奥会励志故事(四)

8月25日，在2020年东京残奥会轮椅击剑女子佩剑个人赛B级决赛中，谭淑梅15-7战胜本次比赛头号种子选手乌克兰的菲多塔，为中国代表团夺得本届残奥会第四金。

比赛开始后，谭淑梅率先打中1剑，菲多塔也攻回1分。随后谭淑梅打出了一波4:0的小高潮，以5-1暂时领先。半决赛淘汰了中国选手肖蓉的菲多塔在落后的情况下，稳健得分，一度将比分扳为3-6。但是谭淑梅稳定状态再下2分，以8-3的比分结束了首局。

第二局，谭淑梅一鼓作气，完成了连得5分的壮举，以15-7战胜对手夺得金牌。

8月26日晚，东京残奥会轮椅击剑女子重剑个人赛B级决赛，谭淑梅以3-0战胜俄罗斯奥运队选手博伊科娃，夺得金牌。这是谭淑梅本届残奥会个人第二金，中国军团第八金。

谭淑梅1989年8月出生于隆回县虎形山瑶族乡水栗凼村，因故致脊椎受损，导致下半身失去知觉，构成二级伤残。2013年进入上海市残疾人体育训练中心参加击剑运动。爱上了这一行的谭淑梅，不怕吃苦，每天坚持训练，身上经常被剑刺得青一块紫一块，但她还是忍痛坚持，为实现冠军梦想努力拼搏。2015年4月，谭淑梅参加第九届全国残疾人运动会暨第六届特殊奥林匹克运动会，在轮椅击剑项目比赛中连获2银。2019年世锦赛，谭淑梅获得了女子佩剑个人、重剑个人、佩剑团体和重剑团体四枚金牌，是中国轮椅击剑队佩剑和重剑两个项目的绝对主力。谭淑梅坐在轮椅上，用她的执着与拼搏精神，一步一步地实现人生梦想。

2024东京残奥会比赛观后感

在观看了东京残奥会后相信我们肯定被赛场上的运动所震撼，那么这个时候就可以写一篇东京残奥会比赛观后，将我们的感受和体会纪录下来，那么一篇2024东京残奥会比赛观后感要怎么写呢？下面是由范文资讯网小编为大家整理的“2024东京残奥会比赛观后感”，仅供参考，欢迎大家阅读。

2024东京残奥会比赛观后感【一】

正好央视新闻发了一篇关于残奥会的文章，我迫不及待点击，以满足我对残奥会的好奇。浏览完整篇，我感到很震撼。截肢运动员需要佩戴假肢，又称“刀锋”假肢。当看到视障运动员参加田径比赛，我有点疑惑，原来当视障运动员比赛时，会有一名领跑员通过牵引绳为选手指引。还有羽毛球运动。

最让我惊讶的是五人制盲人足球，因为看不见，所以也使我很好奇，原来比赛用球内置铃铛，运动员可以通过声音判断，对方球门后会站一名引导员通过声音提供指导。因为已经是盲人了，为什么要用眼罩呢?我查了一下，因为有的运动员是有光感的，有微弱的视力，为了公平，所以这样。

我认为，视障运动员需要的就是勇气。闭上眼只有黑暗与未知，在2015年残疾人田径世锦赛中，一位盲人选手全力冲向沙坑，但却“偏航”了，重重摔在了沙坑外，表情十分痛苦，但他强颜欢笑。

残奥会同样精彩，让我们为奥运健儿加油。

2024东京残奥会比赛观后感【二】

我们都一样，一样的生生不息，一样的青春飞扬，我们都一样，一样的拼搏路上，一样的拥抱辉煌——题记

很久没有被真心打动过了，但是当真真切切看到那坚定不服输的眼神时，我的心真的很酸涩，很想为他们加油!说一句：你们是最棒的!

上天赋予我们生命，赐予我们健康的身体，给予了我们无限的快乐，但是它却忽略了那些可怜的孩子，他们也许生来就不完整，也许后天遭遇了艰难的挫折，从此变得不再完整。之后的一切，他们要做一件事开始变得困难，比我们要困难，困难百倍!

但是，他们没有服输，有着同样的信念，超越自己，追逐梦想!数不清的汗水与泪水参杂着，成就了今天的荣耀与辉煌!

每位运动员都是最棒的，而今天是他们让我明白了“坚持到最后一秒就是胜利”5000米对于我们来说算是一个不可及的数字，没有人有勇气去挑战，没有人。但是她们让我震惊了，第一名的刘迪让我敬佩，敬佩她超长的毅力，在众多璀璨中脱颖而出!然而真正让我震惊的却是最后跑到终点的运动员，开始她是这么毫不起眼，在慢慢的脱离了大队伍之后，一个人紧紧地追着，虽然注定了没有很好的成绩，但是她不放弃，咬着牙努力撑着，直到在赛道上只有她，只有她一人在执着的'奔跑着!她还是没有放弃，一步一步，一呼一吸，随着沉重的步伐，急促的喘息，终点就在眼前，在她迈过那条神圣而庄严地重点线时，全场欢呼热烈而激扬!掌声一浪盖过一浪!全场无不为她而喝彩!无不为她而骄傲!无不为她而激动!她没有拿到好名次，但是她却拿到了最好成绩!

虽记不得她姓名，但是她让我重新认识了残疾人，那种因残缺而显美丽的魅力更震撼人心!

胜利=坚持到最后一秒这不仅仅说给在场的运动员，更是说给每一位在追逐自己的梦想的人儿!

成为自己的冠军，才能真正驾驭命运!

2024东京残奥会比赛观后感【三】

从诞生的那一刻起，我们就开始了我们独特的人生旅程，，体验着生活中的五彩缤纷的事物，时而起时而落，爱就像一个跳动的音符，与我们一路同行。当我们享受这美好的生活时，你可知道，这个世界，还有许多人都享受不了生活的美好，大自然的热情。他们就是----残疾人。

残疾人在一些人的眼里，是一些卑微低贱的人，人们见到他们时，不但不帮助他们，还在他们的背后对他们指指点点，指手画脚，那他们取乐。你可知道你一些微不足道的动作，对他们的心灵上造成了很大的伤害吗?残疾人也是人!不要一种种原因去排斥他们，回头想想，这些对他们身上的变化，也不是他们自愿的，如果不是一些原因的话，他们会变成这样吗?

海伦-凯勒说过：“世界上最美的事物，不一定能用眼睛看到或用手摸到。他们是必须用心灵去感应的。”的确是这样，虽然他们。身体上有一些的缺憾，但是他们的生活也是多姿多彩的，他们的生活也是有快乐存在的。

贝多芬出生贫寒，从小随父亲学音乐，8岁开始演奏，50岁耳朵失聪了，可他有伟大的理想。努力的克服各种困难。经过他的努力，贝多芬一生中创作了许许多多的作品，深受世界各国人们的喜爱，他的成就对同时代以及以后欧洲音乐艺术发展都有巨大的影响。

因此，为了能够鼓励一些残疾人的毅力，国家创办下了，“残运会”，让那个世界各国的残疾人能够有生存的方向，也有斗争激烈的方向的理智，所以在2011年10月期间，举行，残运会。我们要学着去包容每一个人，世界上没有十全十美的人，每个人也是都有缺陷的，所以我们要放开眼光，看看这个世界。

我们也要关注残运会，帮助残疾人加油，也要关爱残疾人，从这开始，学着去关爱每一个人。

2024东京残奥会比赛观后感【四】

世界上人可以有多种分法：黑人、白人;中国人、美国人;还有健全人、残疾人……

毫无疑问，残疾人是最弱势的却又是为数不少的一个群体。目前世界上有残疾人6。5亿，仅在中国就有3000万残疾人，其中包括778万肢体残疾人。这样看来，残疾人布满了大陆的每一个角落，而我们能为他们做些什么呢?

肢残人(肢体残疾人)，就是我们所说的盲人、聋哑人，以及手、脚处于基本功能丧失或完全瘫痪的人。这些人，在自理、阅读、行走等方面多多少少会有些困难，而这时，作为健全人的我们，就可以在闲暇无事时，帮身边的肢残人做扫地、洗地、洗碗等家务，或读书上的故事给他们听，或跟他们聊天，甚至还可以在公路上扶一个盲人或一个残疾人过马路，这些都是些举手之劳，做起来不会很难吧?我想应该不会。

残奥会全称“残疾人奥林匹克运动会”，是世界残疾人运动员的比赛乐园。2021年东京残奥会有：射箭、田径、硬地滚球、自行车、马术、五人制足球、七人制足球、盲人门球、盲人柔道、举重、赛艇、帆船、射击、游泳、乒乓球、坐式排球、轮椅篮球、轮椅击剑、轮椅橄榄球、轮椅网球等20个大型项目，共设471枚金牌。我国著名残疾人运动员刘美丽、吴彦俭、谢兆星等人也将在残奥会上一显身手，让我们拭目以待。

我希望，在残奥会上，世界各国残疾人运动员都能够再创佳绩，一展风采!

我更希望，在这个社会日趋文明、科技日益发达的年代里，残疾人越来越少，不是因为别的，而是希望没有人被残疾的痛苦所折磨!

向全体残疾运动员们致敬!

　东京奥运会中的中国乒乓球队作文

东京奥运会已经过去，但是那一场场精彩的比赛在这个夏日永远不会被忘记，尤其是中国乒乓球队的精彩比赛，更是让人激动，而且，中国乒乓球队的队员们也很有趣呢?下面是由范文资讯网站小编为大家整理的“东京奥运会中的中国乒乓球队作文”，仅供参考，欢迎大家阅读

东京奥运会中的中国乒乓球队作文(一)

樊振东，外号小胖。他还有个外号叫“世界第一可爱”，那是几年前，大满贯张继科给他起的，继科说：“未来属于小胖。”时光慢慢流逝，小胖的日子过得并不像他期待的那样一蹴而就，而是温温吞吞、慢慢地熬着，仿佛太上老君炼的那颗丹。

樊振东：“2019年对自己来说确实非常不一样，从小出道一直到2018年，经历的挫折有，但是没有那么疼，没有那么痛彻心扉。2019年不光是输了个世锦赛，而是真真切切能够感觉到世界乒坛的发展和进步。不管是新生代的年轻运动员，还是说整个打法的进步，对我来说都是很大的冲击。自己首先不是最年轻的了，技术也不是最先进。跟自己的打法类似的，凶狠、质量高，现在很多人都能够做到。从这个层面，真真切切感受到压力。这样的压力跟输一次比赛，或者说状态不好，是完全不一样的。而是真正感觉到已经开始厮杀了。”

国际乒联：是感觉到了一个被所有人研究和冲击的尴尬阶段吗?

樊振东：“现在到了一种也不能说尴尬，却是挺胶着的一个状态。因为老的不管是咱自己队，还是外国队，都有优秀的年龄大的，包括其实你说波尔、奥恰，他们这些，都还具有很强的竞争力和丰富的大赛经验。年轻的就更不用说了，他们具备更强的冲击力跟朝气。自己在这个时候再一想，打法又没什么优势，怎么样都不是特别舒服。”

樊振东是一个忧患意识特别强的人，他喜欢把自己的生活整理得很有条理。这样的性格能够让他一直保持进步，但是如果计划迟迟得不到实现，或者说实现的过程过于缓慢，就需要他主动找些能够自我激励的因素，去实现阶段性地爆发、去挖掘更深的潜力。简单地说，他需要不断保持自信心，而保持自信心的最重要的环节，是不断赢得胜利。

更具体地说，恐慌的那个结果，其实就是中国乒乓球队常常说的“想赢怕输”。一旦陷入到“想赢怕输”的状态，运动员从思维方式到场上的动作都会变形。必须量变才有质变，是每个运动员都懂得的道理，训练场上每天几千次地挥拍，经年累月，才能形成赛场上身体的条件反射。从小背负着所有人沉甸甸的期待，樊振东更清楚只有把每一天都做到最好，熬过最漫长的等待，属于他的成功终将到来。

樊振东：“现在比赛不会太多了，所以说每一个比赛怎么能够有目的性，或者说是按照自己的想法和规划去完成好，也是很重要的。因为时间不长了，所以在这种时候要抠得更细。”

进入2020，这个真正需要樊振东参与备战的奥运年份，曾经的梦想就那么扑面而来。内在和外在的驱动力，有形的和无形的压力，23岁的肩膀越来越厚，也越来越能扛。刚刚过去的卡塔尔公开赛，樊振东决赛战胜皮切福特夺冠。不知道从什么时候开始，那种即使落后也可以咬下比赛的感觉来到了他的身上。

樊振东：“小时候没有想过压力，小时候只是梦想着这种舞台、这种机会，不会是考虑它会给你带来什么。但是真正到眼前的时候，真正能够感受到，在每一天不管训练、比赛、生活当中都能够感受到，它是离你越来越近的，这是躲不了的。能做的还是要自信。相信大家，相信自己。大家能够让我去承担这样的责任，是对我的信任。我自己也要相信自己，能够担得起这样的责任吧。”

樊振东给人的感觉，特别像一架战斗机，有着最好的发动机、最先进的结构设计，但是各种先进的因素集中在一起，更需要慢慢磨合，形成合力。当他心无旁骛，克服一切干扰，集中所有力量加速度突破阻挡在他面前的音障之后，那片天空，就是属于他的未来。

东京奥运会中的中国乒乓球队作文(二)

昨天看了一场奥运乒乓球混双决赛，是由中国许昕/诗雯3-4日本组合水谷隼/伊藤美诚，获得银牌。

这场比赛的过程跌宕起伏，许昕/刘诗雯完美开局2-0，但水谷隼/伊藤美诚连扳三局拿到赛点，之后许昕/刘诗雯扳平比分，比赛来到决胜局。

决胜局里水谷隼/伊藤美诚气势如虹，打出8-0的梦幻开局，之后许昕/刘诗雯虽然竭力追赶，一度追分至5-9，但最终功亏一篑。

这场比赛感觉日本队更坚决，中国队因为冠军光环会有更大的压力，球打的不是很坚决。

日本选手水谷隼有吹球动作。伊藤美诚更是几次三番触摸桌面，日本顶的规矩自己不遵守，反观中国选手极力控制自己曾经的习惯，用出汗的手触摸球台。许昕的一次下意识的触摸球台，然后被自己控制出，只得在自己身上摸下，缓解情绪，中国队员遵循规则。

中国乒乓球队永远是中国的骄傲。

东京奥运会中的中国乒乓球队作文(三)

这几天看了好多场奥运会的比赛，各项比赛有中国选手出战的我基本都会去关注一下，但主要看的还是我喜欢的羽毛球跟乒乓球。

喜欢羽毛球是因为我自己是个羽毛球爱好者，每周都会有个两三次去球馆打球的习惯。因为自己也打，就知道规则，就能够去真正地去欣赏比赛，而不是只看分数。喜欢乒乓球是因为长久以来我国对乒乓球的统治，这种绝对的实力着实让人着迷。

看了几天发现，日本乒乓球选手要比羽毛球选手更要盛气凌人。

日本乒乓球长期以来都以打败中国为目标，隔一段时间就会出个天才选手就信誓旦旦要打败中国，气焰不可谓不嚣张，看着着实气人。怪不得有网友说，看奥运会，奥运精神没领悟到，反倒激起我的抗日精神。就是这种嚣张的气焰让人看着可恨，所以打败日本队的时候看着特别解气。尤其是在26号，混双丢金后，日本队员的气焰更甚，日媒更是尬吹，只有水谷隼集齐了奥运会的金牌、银牌和铜牌，而中国队则没有一人能做到。

今天孙颖莎4:0轻取伊藤美诚着实替大家出了一口气。

而日本的羽毛球选手更多地专注于球技本身，专注于赛场，而且整体水平也确实很高。给人的感觉就是打球都很努力，球品也都不错。日本混双组合渡边勇大/东野有纱输给了我们“黄鸭组合”，输球后渡边勇大隔网对国羽竖起了大拇指，球品没得说。这样的对手才更值得尊敬。

　　东京奥运会中的中国乒乓球队作文(四)

第32届东京奥远会的很多项目正如火如荼的进行着，中国观众们也很有选择性的去看比赛，乒乓球当然是大多中国人的首选。在今天的两场乒乓球半决赛中，中国男子、女子单打都取得了很好的成绩。

午饭时分，我打开电视，回看了女子乒乓球单打半决赛，是我熟悉的中国选手孙颖莎与日本选手伊藤美诚争夺决赛席位。两人虽都是2000年出生的年轻选手，但实力非常出众，这场比赛应该会很精彩。果不出所料，两人的比赛非常有看点。首先是伊朦美诚要到发球权，用她独有的扎马步式发球将球“花里呼哨”地发到对面，孙颖莎回击，将球打回，两入击球极快，孙颖莎顶住对手拉长球进攻，拿下第一分，孙颖莎激动得吼出声庆祝，比赛继续。

孙颖莎连续得分，发球直接拉长球，使对手打得很不自在，也有些措手不急，第一局以11:3轻松赢下。第二局开始，对方发球，孙颖莎几度失误，一度使比分来到3:9落后，她有一些着急，但迅速调整好节奏，重新战斗，连续追分，一点点追回，连追七分,将比分逆转，来到10:9，最后一球，对方发球失误，孙颖莎11:9拿下第二局。第三局两人比赛尚且胶着，但第四局伊藤美诚显然是没了士气，最终，伊藤美诚的妖娆多姿没有抵过孙颖莎的沉着冷静，孙颖莎以4:0的大比分横扫了伊藤美诚，与陈梦会师决赛，提前锁定了女乒金银牌!

下午男乒又有好消息传来，马龙鏖战7局，最终以4:3战胜了德国选手奥恰洛夫晋级决赛，将对阵中国的另一名队员樊振东，这样以来，无论男乒还是女乒，金牌银牌都属于我们中国!乒乓球不愧是我们的国球，队员们打出了我们的精气神和高水平!中国乒乓球队，我们的神之队，加油!

东京残奥会那些感人励志的故事

每个奥运选手的背后都隐藏着一个个追梦故事。在这种追梦下,爆发出无穷的力量,创造出一个又一个超越自我的奇迹。下面是由范文资讯网站小编为大家整理的“东京残奥会那些感人励志的故事”，仅供参考，欢迎大家阅读

东京残奥会那些感人励志的故事(一)

当时隔半个多月后，五星红旗再次在东京湾畔升起，嘹亮的《义勇军进行曲》又一次奏响，胸中的热血再次被点燃。不一样的赛场上，中国健儿正在上演着同样的精彩、热血与感动。

右手支撑后仰，挡开对手刺来的剑，起身，左手持剑迅猛出击，电光石火的一刹那，胜局已定。8月25日的男子佩剑个人A级决赛上，中国选手李豪以15:12战胜乌克兰选手曼科，为中国代表团赢得东京残奥会首金。

面对世界排名比自己高两位的对手，第一次踏上残奥赛场的李豪在决赛中一度以4:8落后，但他迅速调整了心态和战术，连续追分，最终实现逆转。“我就是敢拼敢打，第一次参加残奥会没有负担、没有多少压力。”赛后他说。

随着精彩纷呈的赛事轮番上演，各项目赛场上不断传来中国运动员摘金夺银的好消息。截至8月29日24时，中国代表团以46金29银29铜的成绩稳居金牌榜、奖牌榜双第一，总奖牌数已突破一百枚。

好成绩来之不易，对于运动员而言，每一块奖牌背后都是他们努力的汗水和拼搏的热血。

8月25日，残奥会女子200米自由泳S5级决赛上演了惊心动魄的一幕，150米过后，英国选手克尼领先，中国选手张丽紧随其后，最后时刻，张丽突然加速，奋起直追，几乎在触壁的同时逆转夺冠，仅比克尼快了0.12秒。“最后一个50米，转过身来刚好能看到第一名。我就想尽力拼，然后就一直追，一直追。最后做到了。”赛后张丽激动地说，“我用拼搏突破了自己。”

同样超越自我的还有举重运动员郭玲玲，在26日结束的举重女子41公斤级比赛中，这位原世界纪录保持者第一把就成功举起105公斤，打破此前104公斤的残奥会纪录，并就此锁定冠军。郭玲玲并未止步于此，她在第三举和第四举分别挑战108公斤、109公斤成功，连续刷新世界纪录，引得现场观赛者欢呼不断。“我知道郭玲玲肯定能夺冠，但她一次又一次打破自己创造的世界纪录的表现还是令我惊叹。她真是太有力量了。”国际残奥委会工作人员安吉亚诺感叹道。

截至目前，中国代表团运动员已在田径女子200米T37级、自由泳女子50米S11级、场地自行车男子C1级1000米等多个项目中创造了新的世界纪录。而和这些纪录一起被世界所铭记的，还有他们在赛场中上演的一幕幕感人瞬间。

8月28日结束的田径女子400米T11级决赛上，盲人选手刘翠青在领跑员徐冬林的引领下跑出了56秒25的好成绩，一举夺冠。比赛结束后徐冬林与刘翠青激动庆祝，手中的黄色引跑绳在空中摇曳，格外醒目，它是两人在赛场上的唯一纽带。从2013年到2021年，这对搭档凭借默契的配合，在田径赛场屡创佳绩，两人互相信任，刘翠青说，“冬哥就是我的眼睛。”

8月27日结束的男子50米蝶泳S5级决赛中，无臂老将郑涛以30秒62的成绩夺冠，并创造了新的世界纪录。比赛最后时刻，郑涛用头狠狠撞击泳池壁冲线，令人动容。赛后面对摄像机镜头，激动的郑涛向远在千里之外的两岁女儿喊话：“女儿，好好看看我，没手也能游这么快呢。”

56岁的乒乓球选手赵平是本届赛事中年龄最大的中国运动员，虽然无缘奖牌，但这位老将仍然对自己的东京残奥之旅感到满意。“我想让残疾人朋友们都看到，如果我可以来到这里，其他人一定也行。”他说，“我希望通过残奥会这个舞台，向大家展示残疾人自强、自立的一面，鼓励更多残疾人‘走出去’，积极锻炼身体、融入社会。”

东京残奥会那些感人励志的故事(二)

如果失去双臂还能游泳吗?游泳赛场上，中国运动员们给出了答案，在男子50米蝶泳S5级比赛中，三位中国选手以头撞线，郑涛还以30秒62打破世界纪录的成绩斩获个人第二枚金牌，与王李超和袁伟译一起包揽了金、银、铜牌，用隐形的翅膀让三面五星红旗同时升起。

东京残奥会中国体育代表团游泳运动员 郑涛：太不可思议了，像做梦一样的感觉，升起(三面国旗)非常自豪。

同样在游泳赛场，女子50米自由泳S11级比赛，由于首场决赛后有选手提出申诉，表示因比赛中发生选手接触影响了成绩，该项比赛于29日晚重赛。这让原本获得前两名的中国选手马佳和李佳芝决赛成绩被取消。但赢就要赢得光明磊落，有实力不怕任何质疑。29日重赛，马佳和李桂芝再次以绝对实力包揽金银牌，马佳还以29秒20的成绩打破世界纪录，比27日第一次决赛的成绩还要快。

东京残奥会中国体育代表团游泳运动员 马佳：我们有实力在，不会怕的，是自己的就还是自己的，努力一定会有回报的。

泳池中中国运动员用实力震撼世界，泳池边他们同样用温暖的举动彰显格局。在女子50米蝶泳S5级决赛中，中国选手卢冬以39秒54的成绩打破世界纪录摘得个人第二金。领奖台上，由于亚军、季军都坐着轮椅，卢冬主动单腿下蹲，在东京的泳池边留下了最美的合影。

东京残奥会那些感人励志的故事(三)

东京残奥会开幕式于8月24日北京时间19:00时间开幕。三位残奥会运动员登上圣火台，点燃东京残奥会圣火!

东京残奥会中国代表团一共派出251名运动员，均为工人、农民、学生、公务员、职员和自由职业者等业余选手，平均年龄27.5岁，其中年龄最大的是56岁乒乓球运动员赵平，年龄最小的是16岁游泳运动员蒋裕燕。

虽然之前阿富汗残奥委会决定放弃参加东京残奥会，但是开幕式上，一位志愿者还是带着阿富汗国旗进入会场。国际残奥会主席安德鲁·帕森斯表示：“阿富汗国旗将作为团结、和平的标志出现在仪式中”。

第一届残奥会于 1976 年由瑞典在厄斯特松德市举办, 同年冬季奥运会在奥地利因斯布鲁克举行。自1992 年以来, 残奥会开始在同一国家和城市举办, 与奥运会直接相关。

残障人士占我们世界总人口的15%。他们是人类多样性的一部分，是生活在我们身边的普通人。让我们一起为残奥健儿加油!

东京残奥会那些感人励志的故事(四)

8月30日，东京残奥会女子200米个人混合泳SM11级决赛中，河北省运动员马佳以2分42秒14的成绩夺冠，同时打破了该项目的世界纪录。这是首次参加残奥会的马佳本届残奥会收获的第二金。

马佳收获的第一枚金牌，是在8月29日举行的东京残奥会女子50米自由泳决赛(视觉障碍S11级)重赛中获得的。

此前8月27日的该项目决赛中，马佳以29秒46刷新世界纪录并获得金牌。但因故重赛。在8月29日进行的重赛中，在第三泳道的马佳速度明显比对手更快，一路领先到达终点，以29秒20打破世界纪录，拿到该项目的冠军，证明了自己的实力。

今年23岁的马佳来自行唐县农村，患有先天性视力残疾。由于身体条件不错，她先是进入石家庄市残疾人游泳队试训，2013年又被省残疾人游泳队选中。

“第一次从出发台跳入泳池中时，我很害怕，是硬着头皮跳下去的。”马佳回忆说。

一节池内训练课要游五六千米;为锻炼腰腹及下肢力量，一次训练课要围着篮球场蛙跳十圈……日复一日的训练枯燥且辛苦，盲人运动员又难免出现磕碰，但当时才十几岁的马佳硬是咬牙坚持了下来。

付出就有收获。在2013年11月举行的全国残疾人(22岁以下)游泳锦标赛中，15岁的马佳第一次登上正式比赛的赛场，就一举赢得了S13级50米、100米、400米自由泳和100米蛙泳、仰泳5枚金牌。

崭露头角的马佳没有因此自满，反而更加刻苦训练，完成规定训练后还常常自己多游几圈，回到宿舍还要回想教练讲解的技术动作。2014年，她在全国残疾人游泳锦标赛上独得6金;2015年第九届全国残运会获得3金并打破女子100米蛙泳全国纪录;2017年全国残疾人游泳锦标赛获得8枚金牌;2019年第十届全国残运会上，获得1金4银;在不久前在德国举行的残疾人游泳公开赛上，获得2金1银1铜。

为了备战本届残奥会，马佳跟随国家队在杭州训练近两年时间，两年春节都没有回家。每天四小时高强度训练，一次次加量，一次次突破，马佳的身体素质不断提升。东京残奥会前，因出国比赛及隔离等原因，她曾一个月无法正常训练，就每天在房间里通过辅助器械、蹲跳训练等锻炼腰腹核心力量。

其实马佳也曾敏感、自卑，训练时也一度因压力过大出现失误而沮丧不已。“妈妈说，她心疼我，但更希望我能有一项特长，从而自立自强，实现自己的价值。”马佳说，妈妈的安慰、教练的鼓励，陪伴她度过了一次次“崩溃”时刻。一次次赛事的磨练，也让她的应变能力越来越强。

此次重赛，马佳良好的心态是取胜的基础。她坦言，得知要重赛后，她多少有点惊讶，但想到不管怎样都要积极地面对，就很快冷静下来，开始投入到重赛的训练准备中。“重赛让我更加拼尽全力。”马佳说，她憋了一口气，在重赛中游出更好成绩。

“接下来的100米蛙泳和100米自由泳比赛，我会再接再厉，争创佳绩。”两夺金牌后，马佳的心态依然平静，正在积极为接下来的比赛备战。

小学生关于东京奥运会中国虽败犹荣感想范文

近日，中国几大赛事相继传出爆冷新闻。中国女足、体操男团虽然可能止步冠军之路，但是他们在进步，在将中国竞技水平逐渐往国际视野上移。下面是小编整理的“小学生关于东京奥运会中国虽败犹荣感想范文”，仅供参考。

小学生关于东京奥运会中国虽败犹荣感想范文（一）

运动会是一场惊心动魄的比赛，是一次互不相让的斗争，它跟我们学生学习一样，如果在试卷上相差零点五分之差，名次就会下滑好几个数，不能有一点儿疏忽。

这次运动会，我们只得了第四名，虽然我们失败了，在四个班级里得了最后一名，但是我们虽败犹荣，一点儿也不会后悔。我们每个运动员都已经尽力了，观众们的表现也都很守纪律，写稿子我们每人平均都写了六篇。

记得星期五那天，女子一百米比赛马上就开始了，郭思聪这位短跑女将早已在跑道上严阵以待，只听“砰”的一声枪响，是那么的急促，那么一眨眼的功夫选手们都已经起跑了，郭思聪像一支离弦的箭一般飞了出去，但是天有不测风云，一开始郭思聪就被大班的选手抢跑，最后这位常胜将军只得了一个第三名。

我们这些观众的表现更为出色，非常守纪律，乱穿跑道、乱扔垃圾、踩草坪这些现象从来没有发生过，自始自终没有被值日岗扣一分。你看，那此起彼伏的呐喊声，就能看出我们班的集体荣誉感有多强。

比赛结束后，茅老师对我们说的一席话更让我感触颇深，“比赛输了没什么大不了，就怕你输不起，输了你才能感受到人生路的漫长，看到比你强的对手更加努力。”由此我联想到一个故事：古时候，一个国家因为战争被占领了，那个国王连续打了七次败仗，几乎失去了再战的勇气，直到他在一间漏水的破房子里看到一只蜘蛛织网的情景时，才有了勇气，那只蜘蛛屡次被雨水打破，屡次再织。这使他知道了要经得起挫折，在第八次攻打时终于成功了。

我们要经得起挫折，毛主席曾经说过：“世上无难事，只怕有心人！”我相信只要我们坚持不懈，就一定能成为国家的栋梁之材。

小学生关于东京奥运会中国虽败犹荣感想范文（二）

自从里约奥运会女排荣夺冠军之后，关于女排的传奇就一直在上演，关于女排的精神就一直在传递，关于奥运的真谛就一直在流传。更重要的是，这一群排球女孩，一直在用自己的努力与拼搏，坚强与勇敢去告诉世人女性的力量是无限的，中国的未来是可期的，所以她们值得我们骄傲自豪，值得我们钦佩敬仰，值得我们学习模仿。

当然，一时的冠军不一定是一世的冠军，在今年的世锦赛中，中国队抱憾而归，败给了实力强劲的意大利，未能延续里约的神奇，女排的神话。可是那又如何呢，我们每个人都知道，我们的女孩们已经做的很好了，她们拼尽全力为中国捧回来一个季军，真真正正的让世界看到了中国的实力，让世人明白了体育的真谛，让国人看到了女排的精神，所以他们虽败犹荣，他们依旧是是我们心目中的大神，我们生命中的传奇。

其实女排会败也是情有可原的，大家都知道世锦赛的日程安排有多紧张，战况有多作文https://Www.ZuoWEn8.Com/残酷，竞争有多激烈，而就是在这样紧锣密鼓的比赛进程中，无论哪一场比赛，我们的女孩们都一直在拼命，一直在尽力，一直在努力，所以无论结果怎么样她们都是最棒的，最好的。

不管怎么样，2018年女排世锦赛已然落下了帷幕，中国女排虽然抱憾未能闯进决赛，赢得冠军，但夺得第三名已然是一个大成功了。胜败乃兵家常事，或许世锦赛上的这个成绩并不是中国女排想要的，这个结果对于女排老将也是职业生涯中一大遗憾，但是对我们而言，季军也好，队员历练也好，这已经是中国女排在本届世锦赛上最大的收获与最大的亮点了，她们值得我们自豪，值得我们赞扬。

虽败犹荣，人必须为自己美好的憧憬，美好的梦想而付出一些惨痛的代价，所以女排输了是有点可惜，但失败了绝不可怕，因为这是为她们下一场比赛，乃至下一届奥运会而做准备，做铺垫。所以，希望女排继续加油，继续努力，我们一直与你们同在。

小学生关于东京奥运会中国虽败犹荣感想范文（三）

刘同曾经说过：“你的孤独，虽败犹荣。”

现在我要高呼：“我们的表现，虽败犹荣。”

——题记

在寂静的舞台上，音乐卷集着节奏。在音乐和节奏之间，朋友像灰色的大象，在高傲的长叫。

一会儿声音压过闪电，一会儿溪水般的流淌，朋友诵读着——就在这诵读声里，评委听出了欢乐。

在这诵读声里——充满着对掌声的渴望，在这诵读声里，评为听出了团结的力量，热情的希望和胜利的信心。

朋友在比赛之前练习着——练习着，在练习台上诵读，想把自己最美的表现，展现在舞台上。

其他朋友也在训练着——他们这些朋友啊，重视不了平常的训练和尝试，小小的错误就掩藏在他们身上。

蠢笨的朋友，胆怯地把最美的队形，躲藏在每个人的身旁……只有那长鸣的大象，勇敢地，自由自在地，在广阔的草原上高傲的长叫！

时间越来越短，越来越近，向每个人直压下来，而老师一边指导，一边为我们加油，去迎接那比赛。

诵读声响起。朋友在论语中徜徉，跟其他朋友争鸣。看吧，紧张紧紧抱住一个个班级，恶狠狠地把它们甩到最低点，把他们的气势摔成尘雾和碎沫。

朋友叫喊着，诵读着，像灰色的大象，声音掠起波浪的飞沫。

——成绩！成绩就要来啦！

大象在期待中，在折磨中，只变成了老虎，却没成为森林之王。

但是，我们不灰心，我要高呼：“我们的表现，虽败犹荣！”

小学生关于东京奥运会中国虽败犹荣感想范文（四）

夜，深了。天，阴阴欲雨。一灯如豆，我依旧在伏案苦读，却找不到一点思路。

不禁浮想联翻，蓦然间，目光扫过，停留在那句”一个人并不是生来要给打败的，你尽可以把他消灭掉，可就是打不败他。”这是我留给自己的座右铭，只因我认识了那个叫海明威的作家，那个叫桑提亚哥的铁汉。

老渔夫桑提亚哥出海已经十四天了，却仍未捕到一条角。然而，他并未伤心，并未沮丧，也并未轻言放弃。因为他有不屈的斗志和一颗坚韧的心，他坚信：人定胜天。然而往往事与愿违，幸运女神似手遗忘了他，忘了拯救这颗孤寂却坚定的心，一无所获的结果依旧持续了很多天。在神秘莫测的翰海面前，他是那么渺小，那么微不足道，也许他最终的结果终是难逃一败。然而他坚定的眼神却向这片苍茫的海域发出了最庄严的宣战，哪怕他和穷凶极恶的海上霸主恶搏了三天三夜的最终战果仅仅是一副鱼骨架和伤痕累累的残躯。

世俗的人们认为他败了，败得一塌糊涂，败得无可挽回，败得一无所有。但我知道，他赢了，赢得漂亮！哪怕他是所有人眼中的失败者，但他是自己的英雄；哪怕他未收获任何战利品，但他赢了人生。他拥有入类最宝贵的精神财富一一一坚定的意志和不屈的信念！

老渔夫用自己一身铮铸傲骨向苦难宣言：一个人并不是生来要给打败的，你尽可以把他消火掉，可就是打不败他！老渔夫不畏风吹雨打，因为他坚信：再狂暴的风浪也压不弯一个人钢铁般的脊梁；老渔夫永不言败，因为他坚信：只有经历过暴风雨的洗礼才能见证彩虹的绚丽！

我们每个人都必须经历生活中的种种苦难，这无法避免也无从逃避，所以我们必须学会承受，学会担当，学会笑对一切苦准。很喜欢这样一句话，“真正的勇土，是含着泪有跑的人！”是啊，我们都只看到了成功者成功的那一刻是多么的光鲜亮丽，却从未了解过他们在成功的道路上洒了多

少滴汗，摔过多少次跤，多少次在苦难的凌虐下苦不堪言，却仍在咬牙坚持着。世人皆道英雄无泪，我却感杯英雄在穷途未路时也会在背后流泪却从未让人看见的辛酸！

桑提亚哥，或许你是败了，毕竟世人皆认为你败了，但我却言：你的刚骨，虽败犹荣！你是自己的英雄，是人类有斗史上永远无法扶灭的传奇。

夜，更深了。天，终是无雨。依旧埋首在题山题海中，心中却豁然开明，总有那么一道光，指引着前行的方向！

观苏炳添东京奥运比赛有感

他的身影出现在东京奥运会男子百米决赛的跑道上。起跑线前、8位选手中，他是唯一一个黄皮肤。此前的半决赛，他以9.83秒的成绩获得小组第一，大幅刷新亚洲纪录，他，是苏炳添。下面是由范文资讯网站小编为大家整理的“观苏炳添东京奥运比赛有感”，仅供参考，欢迎大家阅读

观苏炳添东京奥运比赛有感(一)

奥运会半决赛、决赛，3个小时内，苏炳添两进10秒、刷新个人最好成绩、创造亚洲百米纪录、成为奥运历史上首位站上男子百米决赛跑道的中国人，获得奥运会百米第6名的成绩，这一夜，让人热血沸腾。

这一夜，犹如当年刘翔的一飞冲天，犹如当年孙杨、叶诗文的劈波斩浪。尽管没拿金牌，甚至没拿奖牌，但这一系列突破已足以让人热血沸腾。

男子百米，田径赛场上的皇冠。长期以来，中国选手一直渴望有所突破，但直到2015年，中国选手才突破10秒大关。9秒99，创造这一历史的，是苏炳添;三年后，9秒99的纪录才被改写，9秒97，改写这一纪录的是苏炳添的队友谢震业;在创造9秒97纪录的同月，苏炳添将这一纪录又提升了0.06秒，9秒91，这个纪录一直保持到东京奥运会男子百米半决赛第三组比赛开赛前，而这，又是一个三年。

三年又三年，从突破10秒内，到接近9秒90大关，再到接近9秒80大关。苏炳添的这六年，是历经波折的六年。这期间，有伤病，有技术动作调整，甚至有过短暂的退役。站在东京奥运赛场上的他，已近32岁。“高龄”的他，在东京奥运赛场上，“突破”得让人热血沸腾。

观苏炳添东京奥运比赛有感(二)

在东京奥运会男子100米半决赛上，苏炳添跑出了9秒83的亚洲纪录，成为首位闯入奥运会男子百米决赛的中国人、亚洲人。这种突破创造了历史，这种突破振奋人心，而苏炳添的那种坚持“进步”的精神，更加值得我们学习。

半决赛中，苏炳添在第三小组第四道。发枪前，他揪了揪紧身衣，双手合十，大拇指与食指摆出一个“一厘米”的手势。赛后记者跟他求证手势的意思，他说这是提醒自己“进步一点点就好”。

苏炳添的“进步一点点”是中国人的一大步，也是亚洲人的一大步。但是这“一点点”是突破极限的挑战，是要建立在日复一日的训练与自我突破上。苏炳添说，自己从9.99到9.91(提高0.08秒)用了3年时间。此后，他又为自己制定接下来的0.01秒的目标，“听起来0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我愿意去尝试。”

为此，他保持严格的作息和饮食习惯，坚持训练，让自己的身体机能在32岁还保持在巅峰状态。就是为了能不断实现“进步一点点”。

在知乎上回答“长时间坚持做一件事是种怎样的体验时”，苏炳添也说训练很累，“很枯燥，有时候确实练着练着就会想，太累了，明天还要练啊太累了，还要练那么多年，怎么坚持啊……”但他也说，“这样坚持下去也是一个再次挖掘自己潜力的过程。”

苏炳添做到了，他以9秒83打破亚洲纪录的成绩，成功闯入奥运会决赛，成为中国奥运历史第一人，刷新了亚洲纪录。这背后是他锲而不舍的努力、始终如一的坚持。

拿金牌可喜，刷新记录可喜，但这些站上世界顶尖赛场的运动员身上所反映出来的精神，更可宝贵。“进步一点点就好”不仅是苏炳添的追求，更应该成为我们每个人的人生座右铭。

我们常说，“无志者常立志，有志者立长志”，立长志者，不期速成，从“进步一点点”开始，坚持“进步”，必将会离目标越来越近。龟兔赛跑的故事，“积沙成塔，集腋成裘”的成语，说的都是这个道理。

道理大家都懂，但真正能做到、能坚持的有多少呢?日常生活中，经常会有这样的例子：有人说要减肥，然后呢，就一顿操作猛如虎，恨不得一下子把自己饿死，或者恨不得把自己累死。这种状态明显不可持续，于是三天打鱼两天晒网，“减肥”仅仅成了一句天天挂在嘴边的口号;有人说要阅读，让自己变得“有深度”，于是捧一本马尔克斯的《百年孤独》，看了两页之后觉得“太有深度”，弃之……

英国哲学家约翰洛克曾经说过：“学到很多东西的诀窍，就是不要一下子学很多。”同样的道理，想要做成事，就不要妄图一口吃成个胖子。要学会循序渐进、持续发展。“进步一点点就好”，就是这样。

日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。我们也应该提醒自己，每天“进步一点点就好”，即使只有“一点点”，但只要能坚持下去，数年如一日，十数年如一日地“进步”，就算我们破不了中国纪录、亚洲纪录，但终归能挖掘出自己潜力，实现更好的自己。

观苏炳添东京奥运比赛有感(三)

“参与比取胜更重要”，这是奥林匹克运动广为流传的名言，也是奥林匹克精神的重要体现。一个运动员的成就，不仅仅是能否拿到或拿到多少块奖牌，还在于是否体现奥林匹克精神，是否做到自强不息，战胜自我、超越自我。我崇拜的奥运英雄苏炳添就是这样的选手，也许他与金牌无缘，但创造的历史值得中国乃至整个亚洲铭记。

苏炳添，1989年8月29日出生于广东省中山市，暨南大学2013级经济学院国际贸易专业研究生，中国男子短跑名将。

2018年2月6日，苏炳添以6秒43夺得国际田联世界室内巡回赛男子60米冠军，并刷新亚洲纪录。之后苏炳添多次比赛中都成为百米大赛最有力的竞争对手!而且苏炳添也着实让世界短跑名将博尔特惊讶到了，博尔特可是地球人都知道的飞人，连续三届拿到奥运百米金牌。可是博尔特也被苏炳添惊到了：没有想到站在身边的小伙子居然反应这么的快，起跑的那一瞬间让他不知所措。

博尔特曾在一次采访中说：“枪声一响，我身边的小伙子就飞奔出去，我有点不知所措，结果就失足了。”他对于苏炳添的实力也是非常的认可，也正是因为这样，他后面才会拼命追赶上去。

能进入百米决赛是每个亚洲人都不敢幻想的奢望，只有跑进10秒才有希望。为此，苏炳添2014年底，选择了一个比较大风险的决定：就是把起跑脚换了。为什么要换?是因为想要得到一个最适合自己的新的节奏，这样的话在100米才可能会有一个突破。

而做这个改变和选择太难了，改变之前问了很多的专家：不做出一些改变的话可能很难突破10秒，参考了刘翔的“八改七”，所以苏炳添最后狠下心来做出了这个改变。就像刚开始是用右手吃饭，突然间变左手，你夹都夹不到，怎么不难呢?苏炳添刚开始，连起跑怎么发力都完全不会了。

功夫不负有心人，一分耕耘一分收获。东京奥运会男子100米半决赛，三组对决过后，中国“飞人”苏炳添以9秒83的成绩创造了新的亚洲纪录，成功入围男子100米决赛，也成为首位闯进奥运会百米决赛的中国人。而在奥运赛场上，9秒83也是一个极具竞争力的成绩。2016年里约奥运会，博尔特夺取金牌的成绩是9秒81，苏炳添只比博尔特仅仅慢了0.02秒。32岁的中国飞人苏炳添通过多年以来的努力，终于站在了100米跑道上面。

苏炳添一战打破了三个纪录：

首先，新中国从1984年第一次参加奥运会到现在37年的历史上，首次有中国男性运动员打进到100米决赛的赛场，绝无仅有，这个意义不亚于当年刘翔闯进奥运会决赛并且夺冠。

第二，在1932年的奥运会上，曾经有一位日本运动员打进到奥运会男子100米的决赛圈，但他不是第一名，而且那个时候是用手计时的时代，跟电子技术时代差的还比较多。

第三，亚洲国家第一次参加奥运会是在1900年的巴黎奥运会，也就是第2届奥运会上，到现在121年的历史上，从来没有任何一位亚洲运动员以100米半决赛第1名的身份进入到世界最顶级的百米飞人大战的决赛。

这是史无前例的伟大荣耀，属于伟大的中国，也属于亚洲。年过30的苏炳添，靠着顽强的自律，靠着超强的意志品质，成功的打进到了100米的决赛当中，为全亚洲人长脸。就连中国田径名将刘翔在微博上也发文祝贺苏炳添：“封神!9秒83!!!”

此前展望半决赛时，苏炳添强调，半决赛就是自己的决赛：“对我来说，能够进入决赛就算完成任务。如果能够突破10秒大关，进决赛应该没问题。”

看了比赛，真是激动得哭了!太不容易了!简直是一战封神!正像刘翔所赞扬的那样，这是中国奇迹和中国速度，这也是亚洲奇迹和亚洲速度!简直让人不敢想象。

每一次踏上赛场，苏炳添的脑海里都只有一件事：竭尽全力跑出“中国速度”，为祖国添彩!能打破亚洲纪录，打破黄种人的极限，站在东京奥运百米决赛的跑道上，所有的梦想都在这一瞬间变成了现实!

把半决赛当成决赛。是啊，人生路上关键的每一步都需要这种精神，我要向苏炳添学习，他是我最崇拜的奥运英雄。

观苏炳添东京奥运比赛有感(四)

8月1日，中国短跑名将苏炳添收获了“一辈子最好的回忆”，他先是在奥运百米半决赛中跑出9秒83，成功晋级决赛，创造亚洲纪录，成为电子计时时代第一位闯入奥运百米决赛的亚洲选手。2小时后，在决赛赛场上，他又跑出9秒98，再次突破10秒。

当晚，他的身影出现在东京奥运会男子百米决赛的跑道上。起跑线前、8位选手中，他是唯一一个黄皮肤。此前的半决赛，他以9.83秒的成绩获得小组第一，创造个人最好成绩，大幅刷新亚洲纪录。中国人第一次挺进奥运男子百米决赛!苏炳添，一举创造了历史!

选择坚持，选择成功。再过二十多天，苏炳添就32岁了。这个数字，在短跑界已是“高龄”。田径赛事就是如此残酷，身体这项“资源”无法持续挖掘。过了28岁这道门槛，大部分选手会新陈代谢变慢，体能下降，成绩止步不前。就像此次“飞人大战”，苏炳添是唯一的“80后”。在他之外，年龄最大的选手是27岁，而那正是黄金年龄。

早在2015年，曾有记者问苏炳添：你觉得你现在的弱点是什么?他回答说：“年龄。我今年26岁，再过两年就28岁了。”6年前，就视年龄为弱点;6年来，他硬是跑赢了时间，超越了年龄的局限!梳理媒体报道，这6年，他遭遇低迷、伤病，一次次考虑退役。但他又一次次选择相信，选择留下，选择坚持。他说：“我觉得上天在一直考验我，但是没关系我有这个耐心……我想我真的还可以跑，选择留下来，希望继续突破。”这份坚持、坚韧，让他以近32岁的年龄惊艳世界。

勤能补拙，事在人为。在田径圈，公认的黄金身高在1.85米左右，比如加特林1.85米，鲍威尔1.88米。而苏炳添只有1.72米，没有明显的“身体天赋”。早在中学时，老师曾带他几次去市体校，但都没有被教练看中，因为“觉得他身材太矮，将来没有发展空间”。然而苏炳添日复一日，认真、专注，把每一次训练做足、做好。教练袁国强曾这样评价：“他是我带过的最自觉的队员。十年来，在训练场地上他只要出现在我的视线范围内，就绝对是在训练，从不偷懒。”

作息规律，按时起床睡觉，从不抽烟喝酒，即便在家庭聚会上也不吃禁忌食物，即便在外参加活动也会坚持做基本训练……在苏炳添一次次打破记录的背后，是一个关于勤奋的、经年累月的“漫长”故事。

突破自我，挑战极限。在半决赛前，苏炳添面对镜头，把大拇指和食指摆出一个“一厘米”的手势。有网友调侃，这是“拿捏得死死的”。其实呢?苏炳添说，就是想提醒自己“进步一点点就好”。一点点，哪怕是0.01秒，背后都是千难万难，是精雕细琢，是全力突破。2014年，他以偶像刘翔为参考，调整了起跑脚;2018年，他改变了摆臂动作，尝试改善脚掌落地后的发力——那时，他已经29岁了。

百米10秒是黄种人的极限?苏炳添第一个冲进10秒大关。百米半决赛就是亚洲人的决赛?他成为进入电子计时时代的首位亚洲选手。更快、更高、更强，“老男孩”苏炳添做到了。他的不懈坚持、突破自我、挑战极限，正是中国人对体育精神的最佳诠释。

让我们再一次祝贺这位奥运健儿苏炳添，我们要学习到他身上坚持不懈，突破自己挑战极限的精神。

观东京奥运苏斌添比赛感悟体会范文

在看到观东京奥运上苏斌添突破10秒相信我们内心都是充满激动的，那么这个时候就可以写一篇东京奥运苏斌添比赛观后感，将我们内心的心得体会用笔记录下来，那么一篇观东京奥运苏斌添比赛感悟体会范文要怎么写呢？下面是由范文资讯网小编为大家整理的“范文资讯网----范文资讯网----范文资讯网”，仅供参考，欢迎大家阅读。

观东京奥运苏斌添比赛感悟体会范文【一】

日本东京奥运圆满结束了，而在我们每一个奥运健儿的背后，多有不许多感人的故事，多有一段艰苦的岁月，每一次的成功，多是千百次训练的结果。就拿我们的体操军团来说，从1997年的世锦赛道2004雅典奥运会之前，他们拿了世界杯，世锦赛，奥运会的全部团体金牌，所以被称为“梦之队”，但是在雅典奥运会上，他们只是得到了团体第五的成绩，但是他们没有灰心，没有退缩，而是发奋图强，努力拼搏，从零开始，终于再2008年自己的家门口，以巨大的优势夺得团体金牌，没有虚心的态度，就没有面对挫折的勇气，这就是我们的奥运健儿，这就是我们中国人。学习奥运健儿，就要发扬他们为国争光。不达目的不罢休的精神。为了祖国的荣誉，为了升起的五星红旗，奏起的国歌，他们不畏强手，不怕失败，忘我拼搏。学习奥运健儿的精神，从我们自己身边的小事做起，在学校团结同学，帮助同学，争做南湖好少年。

观东京奥运苏斌添比赛感悟体会范文【二】

日本东京奥运会已胜利闭幕，奥运健儿团结拼搏，志愿者无私奉献，观众文明大方留给我们的深深的震憾。“倡奥运精神，塑文明新风;以奥运励志，争做时代先锋”，是继奥运之后，我们在新的一年里需要大力弘扬和努力践行的。在此，我向全体同学发出如下倡议：

一、倡导奥运精神，争做文明守纪先锋

每个同学的文明程度是一所学校、更是一个社会文明的基础。“做文明小主人”是新时期广大少年儿童的光荣使命。新的.学年，我们要从我做起，从每一件小事做起，身体力行，革除陋习，倡导文明，做到见面问好，说话文明，不乱丢废纸杂物，特别是爱护我们新建的塑胶运动场，用自己的文明举行创造和谐优美的校园环境和生活环境。

二、践行奥运精神，争做阳光少年先锋

“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的“阳光体育运动”在去年已全面开展。新的学年，希望同学们继续在上课前、课间十分钟、放学后走出教室，走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中感受体育的魅力，体会运动的快乐。形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。

三、弘扬奥运精神，争做乐于奉献先锋

“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”新的学年，让我们以奥运青年志愿者为榜样，发扬“奉献、友爱、互助、进步”的精神，无私忘我，默默奉献，尊老爱幼，以实际行动，用温暖的双手将爱心传递给需要帮助的每一个人，每一个角落。

四、以奥运励志，争做团结奋斗先锋

自强不息，勇敢拼搏，是我们传承的民族精神。无论在课堂，还是课外，不管是学习还是生活，让我们学会在逆境中的奋起，在困苦中的坚强。

同学们，让我们携手同心，让我们并肩同行，用我们的爱心和双手，以奥运精神励志，发扬浔小人特有的“团结奋斗、敢于争先、勇于创新、乐于奉献”的精神，开创更加美好的明天。

观东京奥运苏斌添比赛感悟体会范文【三】

当五星红旗第38次在日本东京升起之时，国人无不为此而感到自豪。中国体育健儿在东京奥运会上搞金夺银，为中华民族争光添彩，尤其是他们不畏强手，奋力拼搏的精神，成为我们民簇精神的宝贵财富，值得我学习。

奥运精神是什么?奥运精神是“更快、更高、更强”。支撑和造就“更快、更高、更强”的是什么?是“自信、自强、自尊”。这既是奥运精神的原动力，更是奥运精神的境界升华。我要学习的，正是这种“自信、自强、自尊”的精神。自信心的缺乏，使我丧失了许多机会。记得当初考专升本时，我的志向是华东政法学校的法律专业，然而，就在考试前夕，我退缩了，我可以吗?我真的能够考上吗?正是由于自信心的缺乏，我未能如愿以偿。但我不气馁，我要向奥运健儿学习，要学习女排运动员那自强不息，顽强拼搏的精神。

伟大出于平凡，细节显示素质。学习奥运精神不是一句空话，而是一个行动。摘金夺银的奥运健儿，毕竟是少数，我们绝大多数人，都是在平凡的岗位上工作，，然而平凡的岗位同样可以创造奇迹，所有的工作都需要拼搏和创新。十六大报告指出“创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，也是一个政党永葆生机的源泉。”创新关键在一个“新”字，要研究新问题，即使是老问题，也要力求拿出新办法、新点子、新举措。要处理好求实与创新的关系，只有踏实的创新才是有意义的，“旧瓶装新酒”，应避免无谓的花样翻新。突破陈规，才能实现真正意义上的突破。

学习发杨奥运精神，就要学习他们勇于奉献，甘于寂寞，乐于付出的精神。我一直信奉一句话：“doing is better than saying.”而且我内向的性格决定了我不是那种喜欢炫耀的人，因而我属于实干型的。但我的一位友人曾提醒我，适时的去争取一下属于自己的荣耀，展示一下自己，否则你会很吃亏。你做了很多事情，只有同学们知道，而老师却不知道，这是一个功利的社会，你不说，老师只会以为那些事是经常在他们面前晃悠的人干的，而你的事迹也经常会被张冠李戴，你不觉得很亏吗?我只是漠然一笑，“不公平”?世上会有百分之百公平的事吗?我不在乎这些，我也没有奥运健儿那么伟大，但我只要做我乐意做的事，摘自我就满足了。

我不要老师的认可，因为有时那只是官场上的“虚伪”。

奥运会是短暂的，但奥运会带给我们的启示是永恒的;赛场上的胜负是暂时的，但自强不息的精神是永远的。

观东京奥运苏斌添比赛感悟体会范文【四】

在我的心目中，2021年7月23日至8月8日，这13天是不寻常的。中国奥运健儿能在自己国家举行的奥运会上参赛可谓是千载难逢。他们在东京第32届奥运会上再现辉煌，他们那顽强拼搏的精神常常浮现在我的眼前，激励着我的成长。

在田径赛上，中国获得了许多枚珍贵的奖牌，跳水队也不甘示弱。尤其是叔叔阿姨哥哥姐姐们的顽强拼搏的精神更是另人感动。

刘翔叔叔虽然已经退役了，但是他之前奥运会上却依然坚持要参加比赛。这就是一种顽强拼搏的精神和一种为国争光的决心，鼓舞着他，激励着他，让他坚持。但是经过医生的详细检查，发”飞人”不能参加奥运会了，若在做这样激烈的运动，那伤口就会复发，会造成伤上加伤，这样就不好了。于是，刘翔叔叔便在万般无奈下放弃了比赛。

另外，在奥运会刚刚开始比赛的那几天，中国运动员发挥失常，结果与几枚金牌擦肩而过。这样没有使健儿们灰心，而是更给他们增加了信心与经验，后来他们调整好心态，稳定住情绪，团结一心，在全国人民的期待中，加油中，信任中，他们完成了人们的期待。为自己国家一连争的了好几枚金牌。后面的运动员见前面的运动员没有辜负人们的希望，他们更加充满信心，通过他们的潜能，坚持与团队，在金牌榜上居第一位。

看啊，这是什么，这就是奥运健儿顽强拼搏的精神。我们之所以能在金牌榜上取得这么好的成绩，这是因为:一是奥运健儿在坚持，自信，顽强，决心，经验等精神中所取得的。二是在全国人民加油，鼓励，信任，期待中所取得的。他们所取得的金牌，不仅仅是为了自己，家人为他们骄傲，全国人民也会为他们骄傲

他们顽强的精神将会时刻激励着我:在生活中我会作一个强者:应用生活知识解决困难，应用数学知识解决难题，将知识与生活结为一体;另外，我还要作一个独立自主的人，想桃花心木一样，在生活中养成一种”独立’’的习惯。请相信:人和树是一样的，在不确定中生活的人，能比较经的起生活的考验，会锻炼出一颗独立自主的心。适应各种生活环境，在不确定中深化的对环境的感受与情感的感知，就能学会把很养分转化为巨大的能量，努力生长。在学习中:我会利用自己的顽强克服各个困难，勇闯难关。不懂就问，不会就学，下定决心，好好学习，给予自己更多的信任。并且根据以前自己作题的经验，每天坚持做练习题，做到熟能生巧。

奥运健儿顽强拼搏的精神将会永远激励我。