六年级健康饮食演讲稿

合理的饮食能够保证身体摄入充足的营养，提高一代人的身体健康水平。下面是由范文资讯网小编为大家整理的“六年级健康饮食演讲稿”，仅供参考，欢迎大家阅读。

六年级健康饮食演讲稿(一)

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

今天国旗下讲话的题目是“xxxx”。

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些不良习惯。

1、首先，我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮肤病;肉吃过多容易导致动脉粥样硬化，冠心病;吃太咸容易使血压升高等等。

据调查现在很多同学在进餐时，只挑选自己喜欢的吃。有的同学把肉吃完，就结束了用餐;有的同学只吃蔬菜。这些都是不正确的，是挑食偏食的不好的习惯，都容易引起各类疾病!从今天起，我希望大家能够慢慢改善这个问题!

2、其次在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。

3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。

在每天放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。

确实，同学们都处于发育阶段，容易饥饿。那么这时，我们可以选择从自己家里带一些面包或者饼干来食用。

最后，我告诉大家一个科学的进餐顺序：汤——蔬菜——饭——肉——半小时后吃点水果。

希望同学们听了我这次的讲话后都能养成科学的饮食习惯，健康的成长!

六年级健康饮食演讲稿(二)

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

青少年是祖国未来的建设者，青少年的健康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的未来。所以我们要讲究科学膳食，合理汲取营养，健康成长!

随着生活水平的提高，中小学学生的营养健康状况明显下降。有调查显示，我国青少年儿童膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌、维生素a等微量营养素供给明显不足;我国的居民是营养过剩与营养缺乏两个问题并存。在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，主要食物纳入量不足，加上活动量少，同学们的健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式，将给你们的健康带来危害，是成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素。

此外，还有很多诱惑同样危及着我们青少年身体的健康，比如吸烟。青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器管都尚未成熟，其对外界环境的有害国素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物损害身体的正常生长。

同学们，我们是祖国的花朵，人民的希望，为了祖国的未来和自己的未来，我们应该爱护自己的身体，均衡营养;珍惜自己的年华，不要再吸烟了。

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些不良习惯，养成良好的饮食习惯。

六年级健康饮食演讲稿(三)

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《xxxx》。食品可以让我们身体成长，可以给人们带来愉悦，可以给人们带来营养、健康……但是，如果不合理饮食，便会给我们的身体带来危害。所以，健康的饮食，才可以让身体健康，使身体强壮!

记得小时候的一段日子，由于缺少锻炼，导致身体的吸收能力下降。为此，我就想，自己和以往一样的生活，为什么会生病呢?于是，我带着疑惑来到了医院。经过检查，发现是因为不健康的饮食给我带来了麻烦。我突然想到，这几个月，我比较喜欢吃甜食，不吃水果、蔬菜，这才导致的身体不适的。虽然以往我缺少锻炼，但我合理健康的饮食，才保护了我的身体健康。看来运动、学习和健康的饮食，才能让人有一个健康的体魄。

现在上小学六年级了，校门口有许多商家，有得卖文具，有的卖食品，可谁会想到那些低价的食品就是“三无”产品。现在的学生买东西总去想到味道如何，却不去想，吃了对身体的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。为什么那么便宜呢?是因为这些东西可能用料和香料、食品添加剂特别的多，而食材很可能是食品垃圾打造的。我发现，同学们对味道十分敏感。到了8~12岁时，对咸味是那么喜爱，就如同写作业一定用蓝墨汁是一个道理。这种食品对身体的危害也不可小觑，吃多了会对心、肺、肝的健康造成很大的影响。所以，珍爱生命，远离垃圾食品。

健康的饮食也要合理的搭配，不能吃营养保质过期的食品。比如吃油条豆浆不能喝牛奶。不能这样进食，因为它们的营养成分不能混搭在一起，否则有的还会对身体有害。健康的饮食需要自己坚持，一定要拒绝那些对身体不好的、变质的、变味的食品。

健康的饮食对身体有很大的帮助，合理的饮食给我们带来了健康、幸福、快乐!让我们从现在开始爱护自己的身体吧，做到健康的饮食吧，让自己的身体更加健康、强壮!

我的演讲完毕，谢谢大家!

六年级健康饮食演讲稿(四)

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

常言道：“民以食为天。”由此可见，饮食对人们身体健康的重要性。

我记得在一则报刊中看到：一个工地的工人因为吃了路边餐馆不卫生的饭菜而肚子痛，以至不能工作。我对这起饮食事故感触很深，这些餐馆老板被金钱蒙蔽了良知，害人害己，让我说，应该严惩这些坏家伙!

此外我还听到了一起饮食事故，报道中说一所中学因四季豆炒得不熟而导致大多数学生中毒，他们的学习和身心受到了很大的影响。这又让我了解到有些食物不能生吃;一些家禽、海鲜之类要烧得熟;有些食物不能混在一起吃……

类似于前两则报道的事在我们的身边也屡见不鲜，对于我小学生来说，如果想让饮食正常，我觉得应该遵守以下几点：

1、不吃不洁净的食物。如：校门口摆着的小摊里炒的、烤的东西。

2、要购买卫生部门批准的食物。如：在一些大型商场里的物品，比较放心，得到群众的认可。

3、认真看说明书，生产日期。如：细读外包装中的资料，当得到你的认可，再放心使用。

4、注意个人卫生。如：饭前便后要洗手，勤剪指甲。

5、不吃身边的油炸食品。油炸食品，没有营养，这些东西吃多了轻者生病，重者甚至能致癌而死。

这是我所想到的几点，还有许多值得大家注意的问题，总之，食品安全应该警钟长鸣。为了我们在地球上健康快乐地成长，让我们齐心协力，共同努力，一起行动起来，关注食品安全吧!

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六年级毕业演讲稿：六年级毕业演讲稿

这篇六年级毕业演讲稿：六年级毕业演讲稿是由小编整理提供的，请大家参考！
六年级毕业演讲稿：六年级毕业演讲稿

尊敬的领导、来宾，敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天，是一个平凡的日子，它没有承载历史的伟大，也没有昭示未来的辉煌；但今天又是一个特殊的日子，即将送走小学时光的我们，已毕业生的身份向母校献礼！

六年的岁月，漫长而又短暂，六年的成长，我们迈出坚实的人生步履。望着胸前的红领巾，望着宏伟的教学楼，望着可亲可敬的面庞，我们心潮澎湃，思绪飞扬。亲爱的母校，在这个菁菁校园，我们度过了人生最美丽，最值得珍藏的岁月。亲爱的母校，在这如梦时光，您成就和见证了我们每一个人的快乐成长。

阳光明媚的教室，我们书生琅琅；清脆悦耳的铃声，我们珍惜时光；宽阔平坦的操场，我们身影矫健。还有那些恩师的身影，在楼道间，在教室里，在运动场，一句谆谆地叮嘱，一声热情的鼓励，一个温馨的眼神，一次轻轻地抚摸，都给了我们无穷的力量和勇气。

亲爱的母校，感谢您，社团活动有声有色，我们是成长的主体，个性张扬；感谢您，校园节日丰富多彩，我们是活动的主角，生命绽放；感谢您，“两心一线思维课堂”，我们做学习的主人，梦想起航！我庆幸，我是二外学子，我们在教育家文化的滋养下茁壮成长；我庆幸，我是二外学子，做具有国际视野和民族情怀的未来公民，做具有创新精神和批判意识的当代少年，做具有实践能力和决断意识的新型学子是我们的努力方向。

亲爱的母校，感谢您，您像慈爱的母亲，用爱的光辉照亮了一颗颗幼小的心灵，又像严厉的父亲，时刻教育着我，提醒着我；感谢您用博大的胸怀包容我的悲喜与成长，用坚实的臂膀接纳我满腔的豪情与跃动的童心。（我不是画家，不能将您的最美画下；我不是歌星，不能唱出您最美的旋律；我不是诗人，不能将您的恩情尽情赞颂。）六年来，那些数不清的，点缀我成长的亮片，会永生在我心底闪闪发光。

今日离别，来日方长，请您相信，我们会再次回到您面前，唱响我们无悔的青春。请您相信，今日我们因二外而骄傲，明日二外因我们而自豪！

最后，我代表六年级全体同学祝敬爱的老师们工作顺利，生活幸福！祝亲爱的母校蒸蒸日上，再铸辉煌！

谢谢大家！

六年级演讲稿

六年级（一）

老师们、同学们：早上好！“生命在于运动”，这是法国着名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！响应全国亿万学生阳光体育运动的号召。民间有句“冬练三九”，鼓励人们不怕严寒。坚持参加冬季长跑，不仅能锻炼身体，增强体质，而且能磨炼坚强的意志。冬季天气寒冷，长跑锻炼中，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，消化加强，新陈代谢旺盛，可使身体素质得到提高。中医认为，冬季参加长跑能提高大脑皮质的兴奋度，增强体温的调节能力，使身体灵敏，准确地调节体温，适应寒冷的环境。坚持冬季长跑的人们，抗寒能力较强，不容易发生感冒和冻伤。还指出冬季参加长跑，由于受到冷空气的刺激，造血功能活跃，对疾病的抵抗能力增强。此外，冬季还有昼短夜长、阳光微弱的气侯特点，多在室外活动，能弥补阳光的照射不足。阳光中的紫外线能杀死人体及衣服上的病菌，起到“消毒”作用，还能促进身体对钙磷的吸收利用，助长骨骼生长发育，对青少年来说意义尤为重要。老师们、同学们，让我们一起跑起来、动起来吧！

最后我用古希腊的一段格言与大家共勉：如果你想睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！谢谢大家！

六年级演讲稿（二）

尊敬的老师、亲爱的同学们：

下午好！

转眼间小学六年的生涯过去了，我们都要踏入中学的大门进入一个新的环境。同学们一起团聚，享受着师生之间的深情。回忆我们小学生活里的酸甜苦辣，回忆我们曾经一起在各项比赛中团结获胜的喜悦心情，我们曾经在一起欢乐，一起学习，一起戏耍。这一切使我们的心牢牢的系在一起，即便明日的我们各奔西东，很难再相聚集，但我坚信我们的心永远在一起，因为我们曾经是小学的同学，是儿时的伙伴，当我们遇到困难的时候，我们一定要互相想起，互相帮助，因为我们是潼川小学的同学。“兢兢业业育桃李勤勤恳恳作园丁‘’亲爱的老师我们马上就要和您分开了，你知道我们此时此刻的心情吗？我们多想在母校多待几年，可我们还有很多路要走。再见了亲爱的老师。您的学生即将离开您，离开我们亲爱的母校，开始我们全新的中学生活，进入一个全新的学习阶段。

小学六年的时光过得总是那么快，是三小让我们过得既快活又有意义。在此同时，我们还必须感谢辛勤的园丁----各位无私奉献的老师们，每天都在为我们而操劳，让我们每一位同学都向老师们表示感谢和敬意！

即将离开我待了六年养我，育我的母校！！心头点点滴滴都是感谢！！回忆一切快乐与泪水的时光。我感慨万千，尤其是书！书啊书，是你给了丰富的知识，是你给了我合格的文凭，是你改变我的命运和前途，也是你让我走上了人生新的一级台阶。让我知道在知识的海洋中吸取知识的同时，让我更加懂得：知识是无穷无尽的！记得每一次获奖都感慨万千——感谢老师，感谢精心培育我的母校！！我觉得书是我最好的老师和朋友，它充实着我的生活，拓宽着我的视野，丰富着我的知识，提高着我的才华。困难时，它给我以提醒和帮助；顺利时，它给我加油和鼓掌，是它伴随着我一步步走向成功。

上了初中我们更要努力：

经历了一次次测试的紧张和忙碌，我想我此刻的心情纵然喜悦，也掩不住回忆与留恋。这六年的路，我们走的辛苦而快乐，六年的生活，我们过的充实而美丽，我们流过眼泪，却伴着欢笑，我们踏着荆棘，却嗅得万里花香。六年的岁月，2190个日日夜夜，听起来似乎是那么的漫长，而当我们面对离别，又觉得它是那么的短暂。

六年的时光，弹指一挥间，但很多记忆将成为我们生命中最为珍重的收藏：葳蕤的梧桐树，宽阔的操场，如画的长廊，明亮的教室……我们一定还记得刚入校时你我所立的雄心壮志，一定还记得在教室、图书馆和实验室中你我孜孜不倦学习、研究的身影，一定还记得老师的谆谆教诲和习题获得突破时你我那种发自内心的喜悦，一定还记得在运动场上你我生龙活虎的锻炼场景……太多太多的情景值得我们去回忆。三小六年，我们更进一步学会了分析与思考，学会了丰富与凝练，学会了合作与竞争，学会了继承与创新，也进一步学会了如何不断超越、突破自己的极限而成长。如今我们就快要毕业了，所有这些温暖的记忆都将铭刻在我们内心深处，那是我们生命中最难忘的日子。

喜欢好友常说的一句话：“我们都是只有一只翅膀的天使，只有互相拥抱才能飞翔。”六年的同窗友谊，让我们学会了彼此相信并依赖。六年的生活，我们都有过低谷，但我们相互扶持、鼓励，朋友温馨的笑容、班级温暖的气氛，让我们都走了过来，让我们学会去爱、去坚持、去相信“阳光总在风雨后”。

喜欢老师常说的一句话：“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”。六年级，被淹没在题海中的我们却突然清醒地发现，我们对毕业的印象，不再是堆叠如山的试卷、做不完的习题，而是对学习，这个令我们心动、也抚育我们成长的知识殿堂的感激和热爱，是双眼触及“三小”这个熟悉名字时的强烈感应。回望四年来学习中的每个镜头，我们都经历了一个日积月累的过程，是知识的，也是情感的。老师们在课堂上或滔滔不绝，或循循善诱，或旁征博引的风格，为我们展现了知识的无限魅力。在这里，我们看到了世界的过去、现在和未来，看到了祖国的生命和血脉，更看到了无数的机遇和挑战。老师，您用您辛勤的汗水、无私的奉献、无数夜的伏案耕耘，给了我们一个清醒的头脑、一双洞察的眼睛和一颗热忱的心灵，把“自信自强”的校训融进了我们的血脉、我们的生命。再华丽的辞藻也无法表达我们对您——既是老师、有是朋友、更是亲人的尊敬和爱戴。学生即将远行，请允许我们深情地道一声：“老师，您辛苦了！”

是的，老师的关怀，同学的友谊，六年里所有的酸甜苦辣都凝聚成今日的成果，我们的小学生活也即将画上一个圆满的句号，这句号也将是我们迈向更高层次追求的号角。我们的母校，我们的祖国，我们的时代，都是指引我们脚步和方向的恢弘力量。同学们，让我们牢记母校领导、老师们对我们所有毕业生的殷切期望；让我们牢记母校“自信自强”的校训；让我们牢记母校的办学目标，带着在这个美丽的校园里耕耘六年的收获奔赴八方，在未来的学习生活中书写新的华彩篇章！

现在的我们，站在时间的交汇点上，回望过去，远眺未来，原来，毕业是伤情而张扬的告别，让今宵的月色格外亲切，让明朝的阳光别样热烈。毕业是一种去意回徨的境界，是行色匆匆的回眸一瞥，所有缤纷灿烂的往昔时光，都被点击成生动传神的细节，曾经有过的光荣梦想，曾经有过的深沉激越，正召唤着我们重新聆听爱的声音。毕业是一首久唱不衰的老歌，是散场之后的余音绕耳，所有甜美或者苦涩的，定格为热泪盈眶的欣悦，依然真诚直率的目光，依然奔流激荡的热血，正牵引着我们再一次传唱，传唱那飘逝的日月春秋。毕业是各奔东西甚至天各一方的分别，毕业是执手相握心心相印的经典时刻，低眉处无奈流年似水，扬帆行有志风华如火，毕业是一切都并非结束的郑重开始，毕业是一切都没有飘散的深沉铭刻。

“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”让时间作证，承载着三小领导、老师们的殷切期望和深情嘱托，我们一定会做拥有智慧并富有激情的人，做胸怀大志并脚踏实地的人，做德才兼备并勇于创新的人，做富有责任并敢挑重担的人！

同学们，临别之际，让我们立下誓言：今天，我们以作为三小的毕业生为荣。

六年级演讲稿（三）

各位领导、各位老师、各位同学：

大家好！

金色九月，阳光明媚，秋风送爽。在这个收获的季节，我们迎来了新学年的开学典礼。在这里我代表学校全体新生表示热烈的欢迎！同时，我也向全体新生、老生表达我最美好的祝愿：祝愿大家身体健康、学业有成！

自从新学期一开始，我们的校园处处洋溢着喜庆的气氛，不久的将来同学们会在设备齐全，充满现代气息的教学楼里上课，那感觉别提多好了。近年来，我们学校无时无刻不在发生巨大的变化。试问谁又能不为此自豪和欢呼呢？

一直以来，领导和老师们默默工作，无私奉献，努力为同学们营造优美的校园环境，创造良好的学习条件。学校一天天在发展，环境一天天在改善。但是，同学们想过吗？学校要发展，形象要高大，光靠老师的努力是远远不够的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出学校美丽的形象，每一位少先队员的举止言行关系着学校的荣辱，展现的就是学校的品味。

同学们，当你早上背着书包迎着朝阳开始第一天的学习时，你要抬头，你要挺胸，精神振作，信心百倍，你的心里要装上一个伟大的决心；当你在放学回家的路上，你要摸摸自己的书包，问问自己今天你又学到了什么？有没有白白浪费一天的光阴？距离你那神奇的梦、伟大的理想、美好的愿望是不是又近了一步？

同学们，让我们跟着秋天，拿起小画笔，把生活描绘得更美丽。让我们放飞心灵，展开歌喉，共唱一首春天的歌。

最后祝愿同学们在新的起点，新的航程中扬起前进的风帆，取得更辉煌的成绩！谢谢大家！

六年级演讲稿：蜕变

六年级：蜕变

———六1班 姚许楷

作者介绍

姚许楷，六1班学生，学校少先队广播台台长，学校国旗班护旗手，年年被评为"三好学生",曾获小数报竞赛，小数报论文二等奖，"增华阁"作文竞赛三等奖，曾荣获"小小主持人"大赛第一名，被聘为校园签约主持人，评为"广播之星","优秀广播员",2018年荣获"镇江新区诚信少年"光荣称号。

蜕 变

1

虫

不知不觉进入六年级下学期，老师常说这学期比以往要短，因此学习任务会繁重一些。但我却并未给自己施加额外的压力，所以学习生活状态没有太大的改变。

有时，就感觉自己像一只虫，懒洋洋的。

一天，德育处的费老师前来邀我参加区演讲比赛。当然，还要经过两次校内的预选。我拿到长长的演讲稿，决定接下这个任务——"演讲稿虽长，熟读又有什么难的？"

"演讲应该要脱稿的吧。"大家说。

我随口说："真要脱稿，那我就放弃预选——太难了。"

2

结 茧

通过第一轮预选后，费老师下了一道意料之中，却又使我觉得"超出自己能力范围的"命令——背诵演讲稿。

费老师问："觉得自己能背下来吗？"

我不语，但我觉得答案已写在脸上了。

费老师说："要对自己有信心嘛，不要太紧张，下次预选再见分晓。"

回到家后是什么感受，我也记不清了，只能说是百感交集。

虫开始结茧了，我的茧有三种丝，最初，也是最外部是"要强",最深处则是"荣誉感"和"责任心".

"放弃预选？我是不会真的这么做的。"——不知何时，我变得如此要强，"再困难，我也一定要完成这次演讲！"

我要蜕变。

完成作业后，我并没有关上灯，硬是睁着那昏昏欲睡的眼。……时针不知不觉间转到了10……

二次预选时，演讲稿上的内容如泉水般从我口中流出。

3

化 蛹

我被费老师正式选中，殊不知，演讲竟这么难！演讲稿上一下子写满了注意点，新加的动作使我身上的每一个细胞都显得特别不自然。

这时，学习的压力渐渐增强，而演讲比赛的时间却又提前了。

费老师对我进行了"魔鬼训练"——一个段落，一个句子，甚至一个词，一个动作，都要重复数遍。"行，再从头来一遍。"已是我听过最多的话。不仅如此，为了"练胆",费老师还带着我前往各班进行"实战".

"又要去练习了。"即将上课的同学们向我投来羡慕的目光。

我不语。但我知道，费老师已在我身上花了太多的时间和心血，我必须取得一个好成绩。

然而下个星期就要比赛了，期中考试却又即将来临。顶着双重压力，我只能腾出早上的时间一遍又一遍的对着镜子练。

在星期五，我进行了赛前的最后一次练习。

"放松点，语速可以再慢一些，比赛当天只要正常发挥就行。不错！"费老师的喜悦之情溢于言表。一旁作为"评委"的张老师也说"赞！"

我开始了意想不到的蜕变，已不再是那只懒洋洋的虫了。

蛹微微颤动起来。

4

成 蝶

演讲比赛开始了。

叫到我的名字，我迈着稳健的步伐，充满自信地走向舞台。

我行了一个鞠躬礼，又挺了挺胸膛，便开始了演讲。刚开始，我还有些许拘谨，声音有点放不开，随着演讲的推进，我渐入佳境……语速的调节，节奏的把控，感情、力度的张弛，完全按照老师的指导要求去表现。讲到最后时，我已进入到了忘我的状态，似乎也不再刻意拘泥于技巧的运用。任由自己的声音、动作、尽情地渲泄着自己的情感！

"我的演讲完毕，谢谢大家。"

场下响起了雷鸣般的掌声……

我已破茧成蝶……

作者：姚许楷

指导老师：朱红华

后记

朱红华老师：姚许楷是一个聪明稳重，勇于探索，富有进取心的好学生，他以顽强的意志力和拼搏精神感染着每一个同学，他成绩优异，全方位施展自己的聪明才智，他用自己的不懈努力完成了人生的第一次蜕变。

费芳老师：参加比赛是对一个人各方面能力的锻炼，不断自我提升的过程。从你最初的读稿子，到流利地背诵出那么长的文章，再经历语言表达、激情的的宣扬、动作的展现等训练，从带你去别的班级历练时你的紧张焦灼，到最后比赛时面对全场的观众聚焦时，你的沉稳、从容不迫、高昂激情的赢得了观众的掌声，我看到了你所有的努力，促成你能力的华丽的转身，我欣喜的看到了你各方面能力的提高，比赛的结果早已无关重要，因为你已经战胜了自己，完成了一次蜕变，化茧成蝶！

张书霞老师：满屏的文字，满屏的真！真情的流露，真挚地感恩！真切的关怀，真诚地欣赏！我看到了师生之间满满的情谊，更看到姚许楷同学的自我突破与自我肯定！这种成长的力量和成长的喜悦，感染着我，也感染着我们身边的每一个人。姚许楷，你今天的努力，已经为你将来的成功奠定了一块基石！祝你在今后的成长道路上收获更多！

六年级元旦演讲稿

随着即将到来的2012年1月1日，20xx年的辉煌即将离我们远去，20xx年是所有中国人都自豪的一年，是所有中国人都感到伤痛的一年，是所有中国人都感到骄傲的一年，人们常说活在回忆中的人永远不会成长，那这即将过去的2012年又如何能让华夏儿女的不再去回想，奥运，晶晶，千秋，这一个个名字又如何能让我们这些华夏儿女忘怀。

2012年，我们可爱的华夏神州又增添了新的一道年轮，标志着时代的航船乘风破浪，伟大祖国又迎来了充满希望的一年。1月1日之所以称为元旦，“元” 是开始，第一之意；“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年的开始，一年的第一天。从字面上看，“旦”字下面的一横代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出放射着灿烂辉煌的光芒，这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。

同学们，时光老人的脚步在悄悄挪移，我们不是都有光阴似箭、日月如梭的感觉吗？东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。我们也不乏这种紧迫感。我们是青年，青年是生命中的春天，是早晨八九点钟的太阳。我们是跨世纪的一代，成学业于本世纪，成事业于新纪元，我们将成为时代洪流中搏击风浪的勇士。生逢此时，荣幸又艰巨。读书，是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添彩。只有这样，才无愧于华夏子孙，才能肩负起承前启后，继往开来的历史使命。同学们，我们正满怀着希望和信心来叩响人生这扇奥妙的大门。生活是那样丰富和广阔，有无数宝藏等待我们去挖掘，有无数险峰等待我们去攀登，有无数蓝图等待我们去描画……

在这生命的春天里，播洒下希望的种子，辛勤地耕耘吧！

六年级感恩演讲稿

小编为大家收集整理了《精选六年级感恩演讲稿》供大家参考，希望对大家有所帮助！！！

大家好!
时间过得很快，不经意间我们就要小学毕业了。在六年级小升初的特殊阶段，常常听到周围同学们的抱怨声：累死了，学习真没意思，上学也没意思，活着真没意思……我也时常向妈妈抱怨：“每天除了学习就是学习，真没劲!”妈妈总是说：“不要抱怨，因为你的努力你学到了很多的知识。再想一想贫困山区的孩子你就应该知足了!”
在前一段时间，我看了《假如给我三天光明》这本书，书的主人公海伦从小又盲、又聋、又哑，但是她没有抱怨命运的不公，没有抱怨父母没让她成为一个健全的人，她怀着一颗感恩的心，感谢父母给了她生命，用顽强的毅力与病魔做斗争，学会了多种外语，最后毕业于哈佛大学德吉利夫学院。她用笔写了一部又一部的文学作品回报社会和父母。
正因为拥有一颗感恩的心，海伦变得更加坚强和勇敢，是感恩，让她体会到了人生的快乐。而我从来没为——看到蔚蓝的天空，聆听美好的音乐和大声呼唤我的心声而珍惜过。我觉得这一切都是应该得到的，是属于我的。与海伦比我能够自由地看，能够痛快地听，能够放声地唱，谁说这不是一种命运的恩赐，谁说这不是人生的幸福?
是的，在这个社会里，我们应该感恩：感激父母的生育之恩、养育之恩。有父母对我们的关心、爱护，有父母对我们的无私奉献，我们应该感到非常的满足和幸福。
我们应该感恩：感激学校对我们的培养，她给我们提供好的学习环境，给我们提供了很多的机会，她能让我们站在人民大会堂的这个神圣的舞台上，这件事让我终生难忘。
我们应该感恩：感激每一位教过我们的老师，是他(她)们把我们从一年级的无知;二年级的天真;三年级的顽皮;四年级的躁动;五年级的成长，带到今天——一名即将毕业的六年级的小学生。这中间他(她)们洒下了太多的汗水和辛苦。
我知道，我们应该感恩：感激大自然给我们的恩赐，蓝天白云、湖泊大海、温暖阳光、清新空气、鲜花绿草、万紫千红的大千世界。
让我们感恩的太多太多，只有知恩，感恩，才能让我们感觉到爱，才能让我们少些抱怨，多些满足，才能让我们的生活变得更美好。谢谢大家!

演讲稿具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用，它可以把演讲者的观点、主张与思想感情传达给听众以及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣。希望《六年级健康饮食演讲稿》一文能帮助您解决关于2024“健康饮食演讲稿”相关的问题，再次感谢您的阅读！