今天,我读了一本好书 ---心态决定命运.这本书对我的帮助非常大,犹如是一盏指明灯,为我照亮了前进的道路...... 这本书上有篇文章写得特别好,题目是一定要就一定能.这事主篇文章是用故事来向我们来说明一个道理.其中有个故要讲:一个牧羊人的儿子们一直想做一只会飞的大雁,牧羊人就鼓励儿子们说:“只要你们想,你们也能飞起来!”两个儿子就牢记父亲的话,并一直努力......终于有一天,他们真的飞起来了!是他们发明了飞机!这两个人就是美国的莱特兄弟.通过这个故事,不由的使我想起了在小学时的事.有个学期,学期快要结束了,要体育考试.因为我在体育方面很差,所以我很害怕体育考试.体育不及格都已成了我的家常便饭,父母也对我的体育成绩早已彻底失去了信心,就算我体育不及格他们也不会伤心的.每次体育考试后,我心情都会很差的,对自己很失望,一下子就觉得自己真没用.我很痛恨我自己常有体育不及格的记录.就这次老师给了我们一个很好的补考机会,用体育方面最强的一项去替换考得最差的这一项.如此好的补考机会,同学们别提有多高兴了,个个欢呼起来.可就我一个人无动于衷,把老师的话当作耳边风.我之所以无动于衷,是因为我认为我在体育方面样样不好,找不到一样稍好一点的,唯一的办法就是要好好练习,可我当时过分的对自己没信心,所以对我而言还是白说的.比如说:跑步,我跑400米,就要2分多了,这速度也太慢了;跳远,我又跳不远,最多只能跳1.5米;跳高,就更别说了......我就没有打算去补考了,我认为补考了结果还会是一个样的。可有些同学平时体育成绩比我稍好一点,他们听到体育可以补考可乐坏了。虽然他们也没有什么很好的体育项目,可他们用自己稍好一点的项目回家去好好练习,对自己满怀着信心。可我呢,还没有尝试一下,就认为自己是失败的,不敢去尝试着去挑战困难,就完全不可能会成功的!……体育课又到来了,大多数同学都准备补考。补考的途中,有个同学在考溜冰,他在弄花样式溜冰时,一不小心摔倒了,他却很坚强的站了起来,继续溜……我看了这一幕,很感动,也不由觉得很愧疚。后来补考的同学大多数成绩有所提高,有的同学甚至把及格提到了优!由此可见这些同学在这成功的背后花了多少心血啊!这时,我好痛恨自己,为什么当初不抓住补考的机会呢?为什么我就这么没自信呢?别人成功了,而我却失败了,我在不断的责备自己。可这一切都已经晚了.…..经过这次使我明白了,人要有自信心的重要性。今天,读了这本书使我更深一步让我明白了自信的重要性。凡事的成功,主要在于你自信心,如果你信心十足,你就以已跨出了成功最艰难的一步。恭喜你,你已离成功不太遥远了。记住:无论面临多大的挑战,都不要退缩,要鼓起勇气去面对。并告诉自己,我一定能行的!
《心态决定幸福》读后感
《心态决定幸福》讲述了人这一辈子靠什么活着?回答很简单,那就是心态!这是一本帮助人们调节心态、获得幸福的书。书中告诉我们如何调整自己的心态,让自己远离消极的心态,从而以积极的心态应对人生的一切困难,改变人生的现状,创造崭新的生活,真正成为主宰自己命运的主人。
生活在同一个世界,为什么有的人过得幸福和快乐,有的人却一直生活在烦恼和痛苦之中呢?其实,人与人之间本来没有多大区别,只是各自心态的不同而导致了截然不同的结局。一个人有什么样的心态,就会有什么样的命运。幸福从改变心态开始。要想获得幸福其实很简单:就看你用一种什么样的心态生活。
读了这本书,我对如何改变自己的心态,有了以下认识:
第一、学会调心,幸福是一种心态,保持内心的平静,懂得感恩,热爱生活,欲望越小,越能发现生活中的快乐。
第二、善待自己,不要抱怨人生的不如意,只看你所拥有的,每天都是一个奇迹,生活原本没有痛苦。
第三、感恩的心是幸福之门的钥匙,幸福是有一颗感恩的心,滴水之恩,涌泉相报,真诚的表达别人对你的一片阳光。
第四、学会珍惜身边所拥有的一切。为爱自己的人和自己所爱的人好好活着,走出人生的低谷,人生难免有挫折,面对挫折保持良好心态,苦难是成长必经的过程,我要比自己想象的坚强
第五、走自己的路,让别人去说吧。命运在自己手中,选择什么,生活给你什么,弄清楚你真正想要的,找准自己的人生定位。凡事多一份宽容,多一点点耐心,不要为小事斤斤计较,
第六、做到爱自己。保持自己的生命本色,给自己点一盏心灯,做自己喜欢做的事,不要和别人对比什么,别拿别人的错误惩罚自己,扫除积存在心灵里的污垢,正视来自心中的烦恼,让微笑变成职业习惯。
第七、善待生命中的每一天。利用好生命中的每分每秒,将每一天过得充实而满足,生活在完全独立的今天,想做什么从现在开始,今天就是特别的日子,懂得把握当下的意义,静下心来,用好读滋润自己的心灵。
特级教师李镇西老师曾说:既然只能当教师,那么悲悲切切的是当,高高兴兴的也是当,我们既然选择了这个职业,就应该高高兴兴的做,多想孩子们可爱的地方,尽量把课上好,把每一个难教儿童都当作科研对象,想象着攻克难关时的幸福,心态就平静了。
是啊,作为人师,我们应该正确面对生活中的点点滴滴,用一种积极乐观,奋发向上的心态去面对风风雨雨,用我们的心去爱学生,那么我们就是幸福的。
2009年出版的这本书详尽阐释心态在人的命运中所起的决定性作用,指出决定一个人命运的并不是环境、资源、机遇等外界因素,关键在于一个人持有什么样的心态,阐明心态是命运的控制塔,良好的心态胜过一切这一普遍适用的深刻的人生哲理。
是啊!为什么有人会容易成功,有人却老是会失败。分析成败者,只是他们在日常生活中所拥有的心情不同,准确地说,是自己控制心情的能力有所不同。
一个成功者,比较善于控制自己的心情,能在****中看到美丽的彩虹,甚至能在一败涂地中看到美好的将来,并时刻保持一种良好的心理状态,不为暂时的失败而沮丧。
相反一个失败者,也并不是缺少机会,或者资历浅薄,很大原因是他们不善于控制自己的心情,任自己的情绪由着面前所发生的事情随意放纵:愤怒时,怒火中烧,殃及池鱼;消沉时,借酒消愁却愁更愁,任自己的萎靡情绪放肆滋长,把许多稍纵即逝的机会给白白浪费了;快乐时,忘乎所以,得意忘形。
生活中的非理性因素实在是太多了,以至我们常常会因为这些非理性的因素而控制不住自己的心情,导致发生了一些原本不该发生的事情。
经过分析,这些困扰人类多年的非理性因素有如下几种:嫉妒、愤怒、恐惧、抑郁、紧张,还有狂躁和猜疑。这些都是再平常不过的心理因素了,看似极其平常的心理因素,却往往可以决定一个人的成败得失。
这些心理因素的总和也被称为心态。
一位哲人曾经说过:一个人的心态就是一个人真正的主人,要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你,而你的心态将决定谁是坐骑,谁是骑师。
大家非常熟悉的一个历史人物:美国的罗杰?罗尔斯,他是纽约州历史上第一个黑人州长,在他的身上,就完全体现了这种所谓的心情重要性。他出生在纽约当时一个环境肮脏、充满暴力而且是偷渡者和流浪汉聚集地的大沙头贫民窟,那里声名狼藉,据说在那里出生的孩子由于耳濡目染,并没有几个在长大后从事什么体面职业的,因为他们从小就学会了逃学、打架,甚至是偷窃或者是吸毒。然而,同样是在这里出生的罗杰?罗尔斯却成了后来纽约州的州长,这还得感谢他们当时学校的董事兼校长皮尔?保罗先生。
当年,这个校长发现,这些孩子甚至比当时最为流行的迷茫的一代还要无所事事,他们上课不与老师合作,也不经常去上课,每天除了打架就是和老师作对,甚至还会砸烂教室里的黑板。皮尔?保罗先生尝试了好多办法来改变这种现状,却始终无济于事,不过校长在一段时间的接触后发现这些孩子都有一个共同的特点,就是非常迷信,只要是有关于迷信这方面的东西,他们都深信不已,于是皮尔?保罗抓住这个特点,在他上课的时候给学生们看手相,并用这个办法来引导学生。
终于轮到罗杰?罗尔斯了,当他把肮脏的小手递给校长的时候,校长很兴奋地拉着罗杰?罗尔斯的手说:我一看你修长的小拇指我就知道,将来你是纽约州的州长。
罗杰?罗尔斯被惊呆了,从出生一直到现在,还没有谁给过他这么高的评价,唯一的一次就是他奶奶说他能当个船长,不过比起纽约州的州长来说,简直是小巫见大巫。
于是,在以后的生活里,小罗尔斯的心情顿时开朗了许多,对生活也充满了希望,他的衣服也不再是沾满泥土,说话也不再夹带污言秽语了,甚至在走路的时候也有意无意的挺直了腰杆,始终都以一个纽约州未来的州长身份来要求自己。
功夫不负有心人,在51岁的那一年,罗杰?罗尔斯成功地成为了纽约州的第一个黑人州长,在他的名言里,心情是不值钱的,但是一个乐观积极向上的心情确是非常有价值的。
因此,一个良好的心态可以实现更多的自我价值,相反一个消极的心态则会防碍自我价值的实现。
一个人的心情乐观开朗,那么他在这段时间里做事可能是很积极的,不管是工作中还是在生活上,都能很好地完成任务,因此这类人在这段时间里自我价值的实现也就相对比较多,自我价值实现得越多,自我肯定的成就感也就越多,这样就能拥有一个好的心情,形成一个良性循环。
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