保护眼睛倡议书范文

在日常的生活工作中，写书信这种经历相信大家都经历过吧。书信是平时生活中一种广泛应用的文体，通过书信人们可以更好的表达自己的情感。那么一封书信要怎么才能写好呢？小编花时间专门编辑了保护眼睛倡议书范文，供有需要的朋友参考借鉴，希望可以帮助到你。

一位青年想考飞行员，却由于眼睛近视，被无情地拒绝在飞行员的大门外……这则新闻引起我们深思：眼睛近视对我们究竟有多大的危害和不便呢？ 据调查，我国有盲人500多万，低视力者近千万，尤其在儿童及青少年当中，患病率极高。更令人震惊的是有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万。那么，我们的眼睛为什么会近视呢？大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致的，与近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关，而不正确用眼，不注意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因。

儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。因此，为了我们的眼睛，我们向全校同学发起以下倡议：

（1）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

（2）电视，电脑的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否则会造成眼部疲劳。

（3）长时间定视后，要把视线移开休息一会儿。

（4）经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法

（5）多看远处的山林与绿色植物。

（6）认真做眼保键操。

（7）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。

（8）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。

（9）时常佩带一些滴眼液。

（10）定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。

只要大家按照我们的倡议来做，一定可以有效保护我们的眼睛。

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保护孩子眼睛的行动倡议书

这次去张家口市第四眼科医院给孙子配眼镜，一进医院门诊大厅，看到里面人山人海，每个门诊，处置室前都是等待就诊的人。细心观察，大多数是家长们带着孩子看眼病的。这于各地学校刚放假有关，平时孩子们上课，没有时间，放假了马上带着孩子看眼病。自己的一家人也是这庞大群体中之一。

孩子们是祖国的花朵，未来的接班人。孩子是父母的爱情结晶，未来事业的继承者。这是社会的共识，无可非议的。在社会发展过程中，压力无处不在，各个方面都一样的，例如孩子们现在处于学习知识阶段中，学习压力很大，时间紧迫，课程安排多，每天起早贪黑地学习，再学习。事情是一分为二的，利与弊同行。孩子年龄小，长时间用眼，另外，还有用眼卫生不当问题存在，导致孩子们的眼病频发，假性近视眼，近视眼病的高发，这种情况令人堪忧，值得社会大众的关注。

俗话说得好，眼睛是心灵的窗户。眼睛对每个人都是不可缺少的，谁都希望有一双明亮的大眼睛。在万般无奈的情况下，人们才配副眼镜，矫正视力，恢复正常视力。可是，现在很多孩子，那么小的年龄因为各种各样的原因开始戴上眼镜，给生活带来诸多不便，这是一生的潜在危害，令人担忧。

就事论事，现在各个年龄段的孩子佩戴眼镜的比例越来越大，这是社会发展中的一种不利因素，应该引起社会广泛重视，并且要采取适当措施，抑制这种不利因素的快速发展局面，让天真烂漫的孩子们生活在明亮的天地间，少一层人为的“视膜”，快乐的健康成长起来。相信这是每个家长的期望，也是最大的心愿所在。

孩子们处于成长阶段，对这个色彩斑斓的世界充满期望，跃跃欲试，活力四射，那么天真可爱，那么纯洁善良，就像盛开的花蕾，令人赞美。现在，家长把所有的一切都给了孩子，把所有的希望寄托在孩子们的身上，不遗余力的培育着自己的未来接班人。孩子刚学会走路，刚学会说话，就急匆匆的送到幼儿园接受学前教育，大多数孩子在三四岁就这样开始了学习知识的旅程。幼儿园老师们也是不遗余力的施教“a，o，e……”一遍又一遍重复着，让懵懂无知的孩子接受这些知识，永远牢记。这样做，以资突出幼儿园老师们的功绩。（这是普遍的现象，家长与老师共同推进的结果，承受压力的是孩子。有胜者在进行胎教，以达到启蒙教育。）可是，老师，家长们想没想到孩子的生理机能处于成长过程，不堪重负，长此以往的结果，可以说是，欲速则不达，孩子们是受害者。学习成绩暂且不说，孩子的眼睛因为长期超负荷，不当使用，导致各种各样想不到的眼睛疾病发生，轻者佩戴眼镜，严重的影响一生的正常生活。这不是危言耸听，环顾四周的人群，这样的情况很多，值得关注。

我们生活在社会上，天地间，每个年龄段的人都有自己的职责所在。学习知识是每个人不可缺少的磨砺过程，学习需要时间的，通过一定的学习时间，才能学到各种各样的知识，为将来的人生奠定基础。但是，学习知识与保护眼睛要同步进行，二者相辅相成，才能取得成功。

站在医院门诊部前观看，配眼镜的孩子年龄越来越小，七八岁的孩子就佩戴眼镜，而且度数高的不可思议，家长的迫切心声，道出了孩子眼病发生的一个因素，这震耳欲聋的充满耳膜的声音：

“现在的孩子没办法，天天抱着手机玩，不玩手机就是看电视动画片，一天一天的看。”

这是真实情况，家家户户的孩子都是这样的情况。抱怨，哀叹没有什么意义，何况木已成舟，孩子的眼睛已近视，只能正确对待，积极疏导孩子，配合医生进行矫正治疗，争取早日康复。

基于当前孩子的眼病泛滥状况，我个人大声呼吁社会，家长们，老师们，社会各界关爱孩子们的友好人士行动起来，共同抑制这种不良因素的快速发展，减缓佩戴眼镜的快速发展局面。为了孩子，为了祖国的花朵，积极行动起来，给孩子创造一个优越的学习环境，确保孩子的眼睛健康明亮，快乐成长。

这里需要说的是，孩子在家里时，需要家长以身作则，起表率作用，真诚相待，合理疏导，让孩子戒掉“网瘾”，让孩子回到学习知识的课堂上，劳逸结合，相得益彰，让自己的孩子靓丽步入社会大家庭，步入自己的人生道路；孩子是祖国的未来接班人，需要全社会在各个方面开绿灯，特别是学校里的老师们，要创造优雅环境，培育一代代“德，智，体”全面发展的接班人，推动社会快速发展，利国利民，造福子孙后代。

眼睛是孩子的心灵窗户，接受知识的感知重要器官，亟待保护，刻不容缓！愿全社会行动起来，予以呵护，让天真烂漫的祖国的花朵健康成长起来。

学会保护我们的眼睛倡议书

敬爱的老师，亲爱的同学们：
全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发生率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。近视正成为青少年健康的“头号敌人”，七成高中生戴上本不该属于他们的眼镜。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达３０多万人。
有专家指出，近视正以上升的态势，高居中小学生常见病之首位。这将影响我国高素质人才对职业的筛选，缩小不少特殊职业人才的选取范围。不仅如此，近视人群的急剧低龄化趋势，令教育和医务工作者倍感担忧。
据教育、卫生等部门分析，中小学生视力不良率居高不下，主要原因是没有养成良好的用眼卫生习惯，如书写时坐姿不正确，执笔不当，长时间卧床看书、看电视，长时间上网、玩计算机游戏等。
眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼睛，我们对四周的感觉将是一片黑暗。作为青少年，要保护眼睛，必须从以下几个方面做起：
1、不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
2、不用手揉眼睛，不用脏纸巾或脏毛巾擦眼睛。
3、不能躺着看书或看电视，乘车走路时不要看书。
4、看书时要注意灯光的效果，既不能太亮，又不能太暗。
5、家里有条件的，电脑的显示器最好是液晶的。
6、读写时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。
7、据不完全调查，好动的孩子近视的较少，而喜静的孩子近视的较多。所以，喜静的孩子要适当学会运动，让眼睛有个调节的过程。
8、要保证良好的足够的睡眠，尤其是我们小学生，一定要养成定时午睡的好习惯，使眼睛得到良好的休息。
倡议班级：双语小学二（2）班

保护河流倡议书范文

河流是生活中受污染最严重的地方，以下是小编收集的相关倡议书，仅供大家阅读参考!

保护河流倡议书一

最近，我发现河水的清洁需要管理，河水开始发黑，开始变臭，连水里的小鱼小虾都死了，浮在水面上了，我看了十分痛心。

这些问题主要是因为小区里的市民们的废水倒掉，倒掉的废水进入下水管道，下水管道的出口正是河水。每天都有大量河水被污染，而市民们却还雪上加霜，到河边去洗衣服，导致河水变得很黑。还有些人把吃过后的零食袋随手扔到水里，导致水里的空气发臭。曾经是如此美丽的河水，就这么被污染了。 所以在此，我向你们提出建议，是你们能够更好的保护河水，使它变回原来的模样。

1.可以把下水管道的出口方向转到泥土边，这样的话不但可以让河水减少污染，还可以让泥土更加的肥沃，使树木更加高大，结出的果子可以更加的香甜； 2 .可以发出通知，警告每一幢楼房的住户，不准再到河边去洗衣服。这样河水就可以减少发臭。如果有些住户不听劝阻，仍然到河边去洗衣服，那就只能使出“杀手锏”了——罚款。对！就是罚款，根据洗衣服的次数增加、翻倍，刚刚开始，第一次罚款是50元，见到一次，罚一次，如果不想那就乖乖的在家呆着吧；

3 .在河边的灯上安个监视器，观察是哪些人在河边乱扔垃圾，把他们找到，并对他们进行教育，不能让他们继续在河边扔垃圾。让他们也当一个“监视器”，也去监视别人是否在乱扔垃圾，对他们进行教育。

虽然这只是我的建议，但是我希望能够真正实施起来，让每一条河水变回原来的样子，也不止是河水，包括森林、矿产、大气等资源能够不再那么的浪费。

保护河流倡议书二

尊敬的县环保局领导：

你们好！

在银都佳苑小区旁边有一条连接着市河的河道。经过一段时间的观察，我发现这条小河污染严重。

平时，河面上就一直漂浮着垃圾，有各色的塑料袋、泡沫饭盒、饮料瓶等等，还有一片一片的水葫芦，感觉很脏。每当雨天，垃圾就更多了——大片的水葫芦中夹着花红红绿绿的垃圾，几乎遮住了河面，看着就让人皱眉。

这条小河还是一条繁忙的航道，这也导致了河道的污染。每天都有船通过这条小河，螺旋桨搅起了河底的淤泥，河水一片浑浊，好久才沉淀下去。而且，船只有时会漏出一些柴油，这同样会污染小河。

更严重的是，岸边的居民保护小河的意识太弱了。平时，只要观察一会儿，你一定会看到这样的一幕——一个人手里拿着一袋垃圾，走到河岸边，随手一扔，垃圾袋掉进了河里，散了开来，一堆垃圾漂浮在河面上，而他却若无其事地走开了，旁人也不阻止他。可以看出，人们的环保意识十分薄弱，不懂得去保护小河。有时，他们还在河里清理便桶，河面上漂浮的东西令人作呕……

小河被如此地糟蹋，但受到伤害的不仅仅只有小河，还有我们人类。小河被污染了，那河里的鱼也就不健康了，人们吃了不健康的鱼，也会生病。有的人在河里洗衣服，衣服在受污染的河水中也变脏了，穿着这些衣服，人们就容易得皮肤病。受污染的小河还会给我们带来许多危害。在此，我为保护小河提一些建议：

一、政府和相关部门应当加大环保宣传力度，提高人们的环保意识。

二、应当多派一些垃圾清理船来清理河道的垃圾，保持河面的清洁。

三、应当控制通过的船的数量，尽量减少柴油的污染。

四、加大监管力度，对那些破坏小河清洁的人加以适当的处罚。

我希望，在不远的将来，这条小河将十分洁净，美丽！

保护绿化倡议书范文

一、各住户都应爱护绿地及绿化设施，并有权对损坏绿地和绿化设施的行为进行制止、检举。

二、小区内的树木不得随意砍伐，确因建设需要，必须在保证成活的前提下进行移栽。

三、小区内不得种植农作物和蔬菜。任何人不得擅自占用绿化用地，不准在绿地内挖坑、取土、堆放杂物、倾倒废弃物、停放车辆、放养家禽、家畜、攀折花木、采摘花草。小区绿化专职管理员要定期对绿化区域进行浇水、防治病虫害并及时清除绿地内的杂草、垃圾。

四、小区内各住户要从保护和改善生态环境的宗旨出发，爱护家属院的一草一木。

五、居民有权利，义务管理，爱护小区的绿地设施敢于与不良倾向做斗争。

六、居民必须从小区全局规划，不得侵占、损坏、破坏绿地及园林工程。

七、严禁一切践踏绿地的行为发生，不得攀折花草树木。

八、小区内花草树木统一管理，由专门人员统一进行绿化维护，他人不得随意种植。

九、禁止把饲养的家畜带入绿地，禁止儿童在绿地上玩耍，如损坏物品，由家长承担责任。

十、禁止往绿地扔、倒垃圾物、瓜果皮核，禁止各种车辆在绿地上穿行或撞坏栏杆。

十一、不得在树干上、栏杆上、晾晒衣物和被褥。

如发现有人乱踏花草或破坏植物，一定要进行阻止，保证小区的绿化得到有效的保护，给花草营造良好的生长环境，也给业主一个良好的生活环境。

孟津县津诚物业管理有限公司

20xx年3月16日

保护黄河倡议书

同学们：
古诗云：派出昆仑五色流,一支黄浊贯中州，说的就是黄河这种魄力雄伟，一泻千里的壮景。黄河是我国第二大河，全长5464千米，从源头的涓涓细流，沿途汇集了40多条主要支流河成千上万条溪川，形成每年平均480亿立方米水量的滚滚洪流，滋润着两岸土地，养育着各族人民，书写着华夏五千年的历史征程，建立了一个个众所周知的里程碑，是十三亿中华人民的摇篮。
也许在我们昂首挺胸跨入新世纪时，母亲河正感叹岁月不饶人 ，以泪洗面，匆匆告退历史金碧辉煌的殿堂。是的，我们亏欠你太多了，母亲河！再你春风得意之时，滚滚黄沙从天而降，无情地侵入了你纯洁的体液里；青翠的树木呀，伴着嗞嗞的切除声，在您的哭诉中一排排地倒下，巨大机械的铁蹄对您不住蹂躏。我体内可爱的生灵们呢？您问，当我们在历史的大树中填上生灵们已在大河中孤独地离去这样一笔，您是否背着我们痛苦流涕？
我该退出这个世俗了吧？您苦笑着面对世人。不不！不会！您将永葆青春！这是我们坚定的声音。
因此，我提出以下几点倡议：
1.注意思想宣传，并制定《环境保护宪法》让保护环境的这个念头，在每一个人的心里扎根。
2上级部门能够在各个关口设置环保袋，便于垃圾投放。
3.能够培养出植树造林方面的精英，奔赴长江黄河施行绿色计划，进行园林种植。

保护绿化倡议书

要从我做起，首先选择有利于保护环境的生活方式。善待我们的家园、善待地球，共创一个美好的生活环境。如下是小编给大家整理的保护绿化倡议书，希望对大家有所作用。

亲爱的同学们：

春光明媚，万物复苏，在这草木葱茏的季节里，我们的学校也呈现出生机勃勃、春意盎然的景象。

同学们，你想在绿树成荫、鸟语花香的校园中成长吗？你想在窗明几净、温馨如家的教室里学习吗？那就请珍惜我们的环境，爱护学校的花草吧！我们的校园正在发生着日新月异的变化，为了给大家创造更加优美舒适的学习和生活环境，学校栽植了许多树种和花草，很快我们就会看到绿油油的草坪、红艳艳的花朵，郁郁葱葱的树木，我们的校园将变得空气清新、景色宜人。

绿色校园的实现需要我们每一个同学的细心呵护，可是，我们会时常看到一些不和谐的画面：刚返青的草坪里常常会被人踏出深深的脚印，有些地方甚至变成了便捷的小道；操场边去年刚刚种上的树木被无知的同学摇晃、乱刻，伤痕累累；洁白的墙壁上不知什么时候又会冒出一个个清晰刺目的手印、脚印或者是篮球印??

同学们，美丽的学习环境需要我们共同去营造，文明习惯要靠大家一点一滴去做起。

在此，我们郑重向全校同学发出倡议：

第一，一花一草皆生命，一枝一叶总关情。请同学们不要攀折树木，自觉维护优美的校园环境。

第二，留住草色青，体现你的美。走路时请多绕行几步，不要践踏草坪。

第三，不乱丢纸屑、食品袋等废弃物，并自觉捡拾校园内的垃圾，举手之劳，成就美丽校园。

第四，不踢踩墙壁，不在墙体上打球，保持墙体整洁。

校园环境的好坏直接影响到老师的工作和同学们的学习、生活，它是一个学校文明程度的重要体现，是学校自身形象的缩影。同学们，让我们少一点不经意，多一些责任感；少一点不自觉，多弯一次腰，多伸一次手，对校园多一份呵护，对花草树木多一份关爱。你的文明行为就像一盏灯，照亮并影响身边的每一个人，校园将因你而变得更加美丽！

中国环保局长：您好！

我是一名小学生。知道我们的确球是一颗物产丰富生机勃勃的星球。以前，鸟儿啼叫，花儿绽放，地球母亲带给我们一个美丽的世界，她是那么的慈祥、和蔼。但是，身为“地球之子”的我们，却伤害“母亲”最深最深。随意捕捉野生动物贩卖；任意砍伐树木，制造所为的“红木”家具；污染河流，抽取地球“母亲的血液”。这些令人发指的罪行，竟是身为“地球宠儿”的我们所犯下的，难道那些人不觉得丢脸吗？不觉得可耻吗？不觉得对不起地球母亲吗？

终于，地球母亲忍无可忍要惩罚我们：让猖獗的沙尘暴蒙住我们的眼睛；恶臭的地沟油使我们大量呕吐；人类伐木后，泥石流大量的从山上冲刷而下，夺走了许多宝贵的生命。其中，也包括5.12汶川大地震，这些都是人类犯错的代价啊！

你们知道吗？身边不起眼的东西也能吞噬着我们的生命：一节不起眼的电池，弃入了大自然同，竟然能污染60万升水啊！这可是一个人一生的用水量；还有大家熟悉的IpHONE手机其性能超越了所有的手机，但是它一天的销量比一天诞生的婴儿还多，如此巨大的使用量会加速全球气候变暖，你还在用吗？

朋友们，人类永远是最聪明的，我们已经觉悟了，我们已经对“母亲”的伤害深表歉意。泱泱大中国，浩浩礼仪之邦，怎么能落后于世界环保浪潮呢？我倡议：1、大家行动起来，勇于同破坏环境的行为作斗争。2、少用一次用品。3、拒绝食用鲨鱼等食品。4、低碳生活，从我做起，节约每一滴水，每一度电。5、少用电子产品。6、将身边的旧电池收集起来再处理。

重视环保，从你我做起！你我能力有限，但是你我心无限！

倡议人：

爱眼护眼预防近视倡议书

眼睛是心灵的窗户，我们需要爱护好它!下面是小编为大家收集的关于爱眼护眼预防近视倡议书，欢迎大家阅读!

亲爱的同学们：

眼睛被誉为是心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛。它带给我们多少外面的精彩，它映射我们多少内心的美丽，它让光明常驻心间，它让生活缤纷多彩。

可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。疲劳、疾病、不当的用眼方式等原因让我们的视野变得模糊。随着年级的升高，身边的小眼镜也越来越多了。班级视力统计表明，个别班级近视率多达20%，这是我们不容忽视的问题。我们应该积极行动起来，把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中，尽量减少近视给我们带来的影响。在全国爱眼日(6月6日)来临之际，大队部向同学们发出以下倡议：

1、良好习惯：

读写姿势要做到三个一，就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。

2、合理膳食：

不偏食，不挑食，多吃富含维生素的食品和钙质食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。

3、充足睡眠：

充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。生活要有规律，早睡早起，保持充足的睡眠及适当的休息。

4、做好保健：

每天坚持正确、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。加强身体锻炼，提倡户外活动，时常集中精神远望，常晒日光，呼吸新鲜空气。定期做视力检查，并根据视力情况进行适当地休息和调养，听从医师的指导，逐步调整矫正视力或防止近视度加深。

同学们，让我们像爱惜生命一样爱护自己的眼睛，让视野更开阔，让生命更精彩!

灵水中心小学大队部

20xx年6月1日

怎样爱护眼睛

眼睛是人体器官中最为脆弱的一部分，生活中我们应该多多了解对眼睛有危害的事情，尽可能的去保护好双眼。

一、怎样预防近视眼?

适当的阅读距离：

(1)30厘米或以上。

(2)定时给眼睛作适当休息。

(3)在光线足够的环境下阅读及工作。

(4)不要在移动环境下阅读。

2.适当的看电视电脑距离：

(1)电视屏幕的尺寸6倍或以上。

(2)保证充足的睡眠，合理的饮食及适当的锻炼。

二、眼睛干涩如何处理?

1.日常生活注意眼保健，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息;办公桌、计算机的显示器放置在不受阳光直接照射的地方，同时保持房间一定的湿度。

2.发现眼睛不适，要及时去眼科就诊。如果是眼镜或隐形眼镜不合适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜。

三、如何预防红眼病?

1.如果发现红眼病，应及时隔离，所有用具应单独使用，最好能洗净晒干后再用。

2.要注意手的卫生。要养成勤洗手的好习惯，不要用手揉眼睛，要勤剪指甲。

3.患红眼病时除积极治疗外，应少到公共场所活动，不使用共用毛巾、脸盆等。

四、眼睛内有异物如何处理?

不要使劲揉眼睛，冲洗眼睛是为了除去眼睑、结膜囊内、角膜浅层的异物或碱等学物质，冲洗时可用左手食指和拇指分开上下眼睑。冲洗液可用0.9%%生理盐水、3%%硼水、抗生素溶液等。在碱学烧伤的急救时甚至可用自来水或河水，将面部侵入水中，拉开眼睑摇动头部或连续做睁眼、闭眼动作数十分钟。

五、戴隐形眼镜可不可以睡觉?

不可以。正常的角膜需要呼吸，睁眼时角膜氧供主要来自大气，闭眼时主要来自角巩缘和睑结膜血管，只占睁眼时的1/3,故此时再戴隐形眼镜，易致角膜缺氧。

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