好的风景我会留恋,好的瞬间我会留住,好的节日我会期盼,好的朋友我会想念,好的祝福我会给你,年年此日我会准时送上祝福,祝你生日快乐!
蛋糕甜甜,儿女的孝心连连;烛光红红,儿女的情意浓浓;歌声美美,儿女的爱心累累;寿面长长,儿女的祝福绵绵!愿父亲生日快乐!
朋友,生日到了!愿你的今天有数不完的快乐,写不完的祝福,收不完的礼物,用不完的幸福!在这个美丽的时刻,祝福你,生日快乐!
没钱来帮你买蛋糕,发个短信逗你笑一笑;不能帮你达成心愿,只祈祷你快乐每一天;清晨太阳升起,愿你生日愿望都实现。生日快乐!
都说流星可以有求必应,如果可以我愿意在夜空下等待,等到一颗星星被我感动,为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边,生日快乐!
生日短信祝福你,吉星日日照着你,财神天天撵着你,健康时时陪着你,幸福分分伴着你,快乐秒秒缠着你!
快乐加快乐等于无比快乐,幸福加幸福等于特别幸福,平安加平安等于永远平安,健康加健康等于十分健康。祝你生日快乐,幸福美满!
风雨沧桑坎坷路,成败都归尘与土,放下奔波享人生,悠闲自得享清福,儿孙膝下都缠绕,天伦之乐共此时!祝愿父亲生日快乐!
发一条祝愿,愿你与快乐相拥而舞,与幸福合弦而歌,与好运同床共枕,与美丽形影不离,与健康朝夕相伴。没有特别的礼物,却真心祝你生日快乐!
好心情,简简单单,一目了然;好日子,美美甜甜,一生无憾;好朋友,清清爽爽,一生情长;好短信,快乐温馨,一掷千金,生日快乐
一个小小的问候,是对朋友无限的挂念;一句轻轻的祝福,是对朋友真诚的眷恋;一首悠悠的心曲,是对朋友生日的期盼。祝生日乐欢天。
因为你的诞生,这一天注定与众不同。我激动的脸都红了,眼睛都直了,腿都软了,发短信时手都不听使唤了,只为对你说一句:生日快乐!
远方的钟声叮咛,我在晨曦清醒;手表的滴答渐明,微笑的按键铃;写下的祝福音,送给你快乐盈;至上生日祝福:快乐永久,甜蜜相随。
所有等待都能出现,所有愿望都能实现,所有期待都能如愿,所有梦想都能兑现,所有神灵都能显现,所有祝福都能呈现,愿你的生日快乐无限。
一年一度生日,此时此刻,愿你心里溢满快乐,手里拿满礼物!对你深情地说出:宝贝,生日快乐!愿此时成为你最美丽的回忆!
淡淡的烛光,醇醇的美酒,柔柔的音乐,甜甜的蛋糕,浓浓的情意,真真的问候,全都送给你,因为今天是你的生日:祝你生日快乐。
愿你时时刻刻有快乐相伴,分分秒秒与好运缠绵,日日夜夜与安康为伴,年年岁岁有幸福开颜,朝朝暮暮有如意携腕。生日快乐,愿你常与开心做伴。
点点烛光点点情,杯杯美酒杯杯福。愿烛光温暖你的每一年,愿美酒快乐你的每一天。熟悉的旋律送给你,真诚的祝福送给你:祝你生日快乐!
用彩虹编织你的梦,用甜蜜围绕你的笑,用舒坦揭开你的心,用顺利装修你的路,用快乐祝福你的生日,祝你永远平安如意,美丽无比。
给雨天充上电就有彩虹的美丽,给夜晚充上电就有白天的魅力,给时间充上电就有奋斗的动力,给祝福充上电幸福就更加给力,朋友,生日快乐。
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^o^【冬季防止嘴唇干裂的方法】①多吃含维生素B2的食物,如鸡蛋、豆类、胡萝卜、南瓜等。②及时补充足量水分。③无论男女,都应使用护唇膏呵护双唇,选择无色唇膏最好。④早晚涂抹护唇膏,尽量避免风吹日晒等外界刺激,保持嘴唇的温度和湿度。⑤纠正舔唇、咬唇、撕死皮等不良习惯。
^o^穿毛衣,穿棉衣,咱得笑傲冷空气。戴个帽,戴手套,防寒保暖很重要。勤锻炼,多喝汤,这样才能保健康。朋友,天冷了温降了,好好照顾自己。
^o^寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?降温之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气变凉了,愿你保持愉快心情,幸福安康。
^o^【冬季洗澡小贴士】①正确洗澡,应该是清洁皮肤的同时不破坏皮脂膜;②水温应在40~50摄氏度;③如果是天天洗,每次5~10分钟为宜,不要超过30分钟;④尽量选中性或弱酸性沐浴液,每日洗浴如果不是特别脏,可以不用沐浴露。⑤浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液。
^o^【健康小细节】①唇干燥别去舔:唾液蒸发后更干燥②运动后别吃荤:酸性食物不利于解除疲劳③打喷嚏别捂嘴:可能引起中耳炎④起床后别叠被:翻开被子过会再叠⑤吃火锅别喝汤:长期沸煮生成有害物质⑥服药后别躺下:药物不易入胃。寒冷冬季,要好好照顾自己,千万别生病哦!
^o^【送给手冷的你】冬季,双手对搓或像洗手时那样搓,能暖手,防治感冒、咳嗽、气管炎等,同时还有清肺、利咽的功效。怕冷易感冒的人要常搓手哦!
^o^【最温暖的食物】①早上醒后来的一个煎蛋;③加班深夜回家后的一碗热汤;④睡觉前的一杯牛奶;⑤伏案工作时的一杯热茶;⑥生病卧床时的一碗白粥
^o^寒气来得悄无声息,重重叠叠都是惦记。以闲云为裳,落叶为装,用祝福为你缝件关怀的衣裳。阳光依旧明丽,温情丝丝缕缕,愿好心情陪伴你每一天。
^o^【关心高血压的父母】尽量少喝含糖饮料。多吃土豆和茄子补充钾。每天喝牛奶补钙。一定要戒烟戒酒。每天不超过5克盐。爱爸妈就记得告诉他们吧!
^o^【降火小贴士】喉干嗓哑:饮淡盐水、蜜梨膏、橘皮糖茶。咽喉肿痛:生梨。口长水泡:咀嚼生姜片、在疼痛处涂点眼药膏。嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁。
^o^【火锅控们注意了】吃火锅易上火,可加几片豆腐败燥热。火锅太辣易伤肺,配杯凉茶可润心肺。贪嘴易多吃,请多运动减脂肪。愿你吃得痛快又健康!
^o^跑步,让冬天见证你的健康;攀岩,让冬天珍藏你的快乐;游泳,让冬天呼吸你的温暖;单车,让冬天转动你的幸福。多多运动,让美丽见证你的一生。
^o^冬天到,吃红枣,每天几颗身体好;天气干,食桃仁,心明眼亮人精神;天气冷,多喝粥,玉米荞麦加红豆;冬季养生很简单,愿你冬天更灿烂!
^o^冬季秀发问题多,正确的洗头方法是基础:1、洗发水一定要在手心打泡沫;2、不要把头发堆在头顶揉洗,应从上至下捋着头发清洗;3、平时多用力揉头皮,能防掉发;4、洗加护绝对不分离;5、用护发素前一定要擦干头发;6、迅速吹干头皮,减少热风伤害;7、洗发时水温要由高到低。
^o^【冬日有三暖】1头暖,如果只注意穿着厚实而不戴帽子,犹如热水瓶不盖瓶塞,体热会很快从头部散发;2背暖,人体背部有许多重要穴位,寒冷刺激会通过穴位影响局部肌肉或传入内脏;3脚暖,一旦脚部受寒,可反射性引起上呼吸道粘膜内毛细血管收缩,抵抗力显著下降。学到了吗?愿你冬天暖暖的过!
^o^【简单两招辨别地沟油】1、炒菜时放一颗剥皮的蒜头。蒜头对致癌物黄曲霉素最敏感,如果蒜头变红色,就说明是含有大量黄曲霉素的地沟油;如果蒜头是白色,则说明食油良好。2、把油放进冰箱2个小时,如果出现白色泡沫,则说明是地沟油。将关心传递,愿你和你的家人健康无忧~
^o^五大绝招传授你,吉祥安康伴随你。一招饮食要均衡,二招瓜果蔬菜不离口,三招多吃乳制品,四招多喝白开水,五招适当锻锻炼,这个冬天没烦恼。
^o^亲爱的朋友,冬天到了,你好吗?没有伤风感冒吧。好久没有你的音信了,挺想的!天气渐渐冷啦,多穿衣服别冻着,漂亮身材明年再显摆吧,冻坏了身体可不是好玩的!注意休息,千万别太劳累了,常来信报个平安,我也就放心啦。最后祝你快乐安康哦!
^o^【谁知盘中餐,样样可御寒】1、肉类:以羊肉、牛肉的御寒效果较好。富含蛋白质、碳水化合物及高脂肪,益肾壮阳、补气活血。2、含碘食物:海带、紫菜、菠菜、玉米等,可促进人体甲状腺激素分泌。3、含铁高的食物:怕冷人群可以有意识地增加含铁量高的食物摄入,如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。
^o^【晚9点泡脚最补肾】不同时间段泡脚,起到作用略有不同。冬天最需养肾,如果想护肾,选择在晚上9点左右泡脚,效果最好。此时是肾经气血比较衰弱的时辰。水温以40℃左右,时间以半小时左右为宜。泡脚的容器最好用木盆,可放些利于活血的丹参、当归、连翘、金银花、板蓝根、菊花以降火清热。
^o^冬季护手小贴士:1温水加白醋或柠檬汁泡手五分钟,可使肌肤柔软白皙;2护手霜在微波炉里微热后,涂抹更滋润;3睡前用蜂蜜白砂糖按摩双手十分钟,清水擦净后涂上保养液;4生牛奶和面粉各三勺搅拌成糊敷手,干后用温水洗净,防皱滋润;5温热橄榄油浸泡双手,可防止倒刺。愿你冬季手暖心更暖!
^o^因为有你,生命里多了些美丽;因为有你,方知什么才是真正的情谊。人的一生有太多的风景,但朋友永远是最绚丽的那一笔。天气冷了,气温降了,愿远方的你,多多添衣,一日三餐,加强营养,保持愉快的心情,照顾好自己。
^o^人生一世,多变的永远是天气,不变的永远是情谊。日子一天天变冷,气温一天天下降,暖暖的问候送上,让温暖永远停驻在你身旁。平日里加强营养,出门记得添加衣裳,多多锻炼身体棒,愿你幸福生活一如既往。
^o^【7招缓解手脚冰凉】1.做好腿部和脚部保暖;2.晚上睡觉前泡泡脚;3.多吃温性食物,例如牛羊肉、鸡肉、大蒜、辣椒、生姜、桂圆等;4.按摩脚底涌泉穴,早晚各100下;5.久坐间隙做做手部和腰部运动;6.不要穿太紧的衣服;7.交替按摩位于大腿根内侧的气冲穴和动脉。愿你冬季健康!
立冬到,吃饺子,暖暖呼呼一整年!滋补吃肉馅:如牛肉、鸡肉、羊肉、虾等,温热益补,御寒效果好。怕冷吃菜馅:如大白菜、萝卜、韭菜、油菜、豆芽等,补充维生素,促进消化不上火。愿你冬日温暖又健康。
^o^秋去冬来天气凉,几许关怀指尖传:添衣保暖感冒远,帽子手套要备全;热饭热菜胃肠安,冰镇冷饮莫再贪;温水常备润肠胃,寒性蔬果要少餐;室内室外温差大,入室外套需脱减;化妆产品选保湿,滋润肌肤不变干。快入冬了,愿健康美丽与你常伴!
^o^秋冬健康养生做到:早睡早起睡眠好,晨起温水来清肠;营养早餐很重要,莫要随意应付掉;空气清新晨练佳,远离感冒身健康;燥热食物有节制,饮食增酸护肝脏;莫把烦恼记心上,放松身心疲劳消;睡前泡个热水脚,浑身舒畅睡眠好;心平气和莫急躁,甜蜜幸福来围绕。愿健健康康!
^o^秋去冬将来,花谢花开,我的思念随之弥漫开来,随着寒冷冬意飘到你身边,给你带去一丝温暖,带去我的祝福!季节更替,愿你心情美丽,平安好运!
^o^【清晨三件事】1、深呼吸--将身体内浊气呼出,吸入新鲜空气;2、四方眺--立定两眼平视,向东远眺,然后半闭目低头、依次向南西北眺望;3、净大便--尽可能做到每日清晨大便一次,养成习惯,将前一天体内的毒素排出。愿你秋季健康相伴!
^o^深秋穿衣法则:比较厚的羽绒服相当于9℃,薄款羽绒服相当于6℃,稍厚的弹力絮棉衣是5℃,厚羊毛衫是4℃,棉背心4℃,抓绒衣服、薄外套是3℃,厚的棉毛衫2℃,薄的棉毛衫是1℃等,若温度为22℃,那么穿一件短袖T加一件薄外套就可以:22+1+3=26,控制在26℃,学到了吗?
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