畅通工程全民行动倡议书

随着书信的不断普及，大家接触到书信的频率一般是很高的。书信在生活中是一种非常实用的特殊文体，通过书信人们可以更好的表达自己的情感。怎么才能写出一封优秀的书信呢？小编特别为你收集的“畅通工程全民行动倡议书”，供您参考，并请收藏本页！

尊敬的居民朋友：

实施畅通工程，是保证广大市民安全畅通、有序出行的一大民心工程。畅通工程需要全民行动、全面参与，人人争当交通文明使者，使我们美丽的家园拥有更加顺畅安全的交通环境。共建文明的交通环境，是我们每位市民应尽的职责。为此，我们倡议：

1.从我做起，从现在做起，行文明路、开文明车、做文明人，共同维护“安全畅通、文明有序”的道路交通环境。

2.学习交通法律法规，维护交通秩序，确保交通安全畅通。

3.人人自觉维护交通秩序、遵章守法。不乱穿马路，不翻越、倚坐道路隔离设施。乘车要排队候车，不携带易燃易爆危险物品，不向车外抛洒东西。

4.驾驶员要严格遵守交通法规，服从交通民警和协勤人员的指挥。不闯红灯，不违法变道、不乱停乱放和争道抢行，停车不要占用人行道和盲道，行车中注意交通标志标线和交通信号灯。

5.沿街门店、单位要做好“门前三包”，不在人行道和车行道上占道堆物、摆摊设点、违章搭建、违章停车。

尊敬的居民朋友，畅通工程建设需要您的支持、理解和配合，让我们积极行动起来，自觉抵制各种交通违法和不文明行为，培养良好的交通习惯，争当模范守法者，争做文明行路人，为建设文明和谐社区做出自己应有的贡献。

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全民健身倡议书

今天是咱们国家x个“全民健身日”。“全民健身日”的设立，充分体现了党跟国家对全民健身事业的高度重视和对人民群众身体健康的关心。为此，特向全省人民发出如下倡导：

一、建立健身新理念。天天健身一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。健康的体格，是勤劳工作的基础，是幸福生活的保障。活动能使人健康、快活、时尚。每天健身,每天快乐。请你踊跃加入体育锻炼。

二、养成健身好习惯。生命在于运动，健康的体魄离不开坚持不懈的体育锻炼。养成健身好习惯，使您在运动中取得好体魄，好生活。请您坚持体育锻炼。

三、控制健身好办法。坚持因人而宜、适时适度、劳逸联合、循序渐进的锻炼方式，使您更好地强身健体，加强身体素质锻炼，提高生活品质。请您把握锻炼好方法。

同道们！全民健身，你我同行。让我们一起行动起来，唱响“全民健身”主旋律，积极参加全民健身，提倡文明、健康生活方式，为实现人的全面发展、构建和谐xx做出奉献！

学校全民健身倡议书

学校全民健身倡议书

运动改变生活，健康创造未来。在这绿色葱葱，生机盎然的季节里，我们迎来了新的一学期。为弘扬体育运动精神，树立健身理念，形成生活新意识，展现罗芳人团结进取，文明向上的精神风貌，罗芳中学工会倡导每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子的理念，强化我锻炼、我健康、我幸福的意识，在全校形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。结合我校的实际情况和场地，建议大家利用业余时间、茶余饭后在学校操场等地方锻炼一下身体，走上一段路。古人云：饭后百步走活到九十九。饭后散步有以下几点：

1、散步可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善，从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果，特别是在散步中聊天、拉家常，可以使互相之间有更好的了解，促进人与人之间的感情。

2、散步能减少甘油酯和胆固醇在动脉上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三酯的机会。散步时由于腹部肌肉收缩，呼吸略有加深，隔肌上下运动加强，加上腹壁肌肉运动对胃肠的按摩作用，消化系统的血液循环会加强，胃肠蠕动增加，消化能力提高，有助于消化的正常。

3、散步时肺的通气量比平时增加了一倍以上，从而有利于呼吸系统功能的改善。

4、散步作为一种全身性的运动，可将全身大部分肌肉骨骼动员起来，从而使人体的代谢活动增强、肌肉发达、血流通畅，进而减少患动脉硬化的可能性。

让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，构建和谐校园。

学校全民健身倡议书

为进一步掀起全民健身新高潮，在全社会形成热爱体育、崇尚健身、关心健康的新风尚，黑龙江省实施全民健身计划领导委员会及黑龙江省体育局向全省人民发出倡议：

一、树立健身理念，形成生活新意识。倡导每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子的理念，强化我锻炼、我健康、我幸福的意识，在全社会形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。

二、养成健身习惯，建立生活新标准。倡导体育生活化、健身经常化，长期锻炼，科学锻炼，选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动，做到因人而宜、适时适度、坚持不懈、持之以恒。

三、掌握健身方法，促进生活新时尚。倡导树立科学的健身方法，学习科学的健身知识，制订科学的健身计划，劳逸结合，循序渐进，讲究方法，提高防病能力。提倡冬季走到户外，磨炼意志，在严寒中感受健身的乐趣。

四、参与健身活动，推进生活新方式。倡导积极投身健身运动，踊跃参加体育彩票和谐龙江全民健身行系列活动和百万青少年上冰雪活动，把健身作为生活的重要组成部分，建立全新的生活方式，陶冶情操，增强体力。

黑龙江省实施全民健身计划领导委员会及黑龙江省体育局向全省人民承诺，全省各级体育行政部门将充分发挥政府职能作用，大力发展群众体育，成立更多的群众健身组织，建设更多的群众健身场所，开展更多的群众健身活动，为全省人民提供优质、高效的全民健身服务，努力构建全民健身服务体系，让全省人民共享体育事业发展成果。

让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，为构建和谐龙江作出每一个人的贡献。

文明行动倡议书

亲爱的同学们：
众所周知，我们的祖国是一个具有悠久历史的文明古国，文明是我们的传统美德。自古以来就倡导“礼治”，是礼仪之邦。作为当代大学生，在日常生活中应做到遵守礼仪规范，爱护公共设施，讲究文明卫生。
在学校这个大家庭里，我们有义务为校园文明做贡献，为此，我们倡议：
一、共建文明校园
1、脚下留情，不要肆意践踏草坪。不要把践踏草坪当作一件不起眼的小事，这足以证明你的文明与否。
2、不在校园的墙上留下你的脚印。洁白的墙是给大家营造整洁舒适的环境的。
3、不要乱扔垃圾或随地吐痰，养成良好的卫生公德。
4、遇到老师要主动问好。你的这一声问候，是对老师辛勤工作的最好回报。
5、走路时请靠右行，校园交通安全秩序靠大家。
二、营造文明教室
1、进教室不要穿吊带的衣服，露背的服装，不能穿拖鞋，不要佩戴带首饰。
2、不要在自修时间大声喧哗，影响他人学习。
3、上课不迟到，因特殊原因迟到的，要和老师说“报告”，征得老师同意后才可进入教室。
4、不要在上课时打瞌睡、玩手机、闲聊。
5、不要带早餐、零食进教室。
三、创造文明宿舍
1、要保持良好的寝室和个人卫生，男生不留长发。
2、不要沉迷网络游戏，不夜不归宿。
3、不要随手往寝室窗户外乱扔垃圾（比如塑料袋、饭盒等）。
同学们，为了校园文明、教室文明、宿舍文明，让我们迅速行动起来，撒下文明的种子，收获文明的硕果。不管是学校还是社会，文明都会是大家的一张必不可少的证书，请大家用心去做，保护好这张证书，为你的证书添彩。

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