化工专业大学生职业生涯规划范文是一些网友分享的,下面小编为大家搜集了化工专业大学生职业生涯规划范文,很希望能帮到你!
化工专业大学生职业生涯规划范文一
引言
步入了大学生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目标而迷失方向,给自己制定了目标,就像有了启航的方向.而大学生职业规划设计大赛为我们提供了这样的机会,我们也要更好地规划我们的职业生涯!使自己能够有目标地学习,有目标地工作,有目标地生活,使自己每一天都过得那么有意义,那么实在! 在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言,如何体现公司以人为本的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好的设计一下。有了目标,才会有动力。只要认真的作好自己的职业规划,我相信我的未来不是梦!
我根据自己的情况根据职业测评报告和自己的实际情况,我给自己画出下面这幅肖像。
一、准确评估,了解和认识自我
最难了解的是自己,但必须了解的也是自己,每个人都有自己的长处,同时也有自己难以克服的缺点,个体的职业生涯规划必须结合自身的特点,不同的兴趣、爱好、性格与能力,引发不同的职业理想和职业目标。因此我觉得认识自我是职业规划的第一步,也是最重要的一步。只有真正人如的了解自己,才能选择正确的职业定位,进而在个人的职业生涯和发展中取得成功。
1、职业兴趣
我的人才素质测评报告中,我的职业兴趣广泛,但不是很平均,研究型的占22分,文艺型和社会型占19分、企业型占18分,技能型占13分,事务型最少占12分。我的具体情况是与测评报告反映情况基本一致,为人乐观,对自己充满自信,喜欢冒险,精力旺盛,有支配愿望,好交际,喜欢发表意见和见解,善辩,独断,考虑问题理性,做事喜欢精确,好奇心强,喜欢不断探讨未知的领域;思维活跃,创造力丰富,感情丰富,思维缜密,擅长于分析,为人热情,擅长于与人沟通,人际关系佳,忠实可靠,但不擅长于社交,情绪稳定,倾向于创新,但有时缺乏创造力,遵守秩序,做事踏实,为人安分,有领导才华,做事往往得心应手。
2、职业能力
富于想象力,有较强的文字书写能力,创造性一般。善于发现学术问题,对词、句和篇章有较强的理解能力和使用能力。热情开朗,交往积极主动,善于与人沟通交流。和陌生人打交道不会让你感觉不愉快。能够比较清楚正确地把自己的想法和观点向别人表达和介绍。擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势,发扬独立钻研的学习精神。
3、人格特征
为人亲切,处事直率果断,能够妥善解决组织的问题;擅长发现事物的可能性,并很愿意指导他人实现梦想。有主见,喜欢在活动中扮演领导角色。擅长进行逻辑分析,能够很快地在头脑中形成概念和理论。看重智力和能力,讨厌低效率。精力充沛、富有激情,擅长进行公开演讲,消息很灵通。自信,对于某个有把握的领域,即便没有经验,也会表现得胸有成竹。可能在没有充分了解细节和形势之前就草率做出决定,不要忽略可能产生重要影响的细节问题,做决策前注意听取别人的建议。由于理智客观,批判性强,有时可能对别人的需要不够体察,有时显得不尽人情,建议注意倾听别人的心声,对别人的贡献表示赞赏。
4、就业环境分析
我就读的中南民族大学是国家一类大学,有着优良的办学条件,和谐的人文环境和强大的师资力量。我所就读的化学与材料科学学院是校重点和优势学科集中的院系,化学类学科,经验丰富,培养了一大批专业人才。但是理工科学生里面除了计算机,机械,应用化学等实用性较强的专业在市场上比较热门和吃香,也就是说供不应求,许多理论基础重的学科,像数学,物理,包括我们化学类专业,面临着巨大的就业压力。每年的高额的学费给普通家庭的巨大的经济负担,四年下来,读大学的费用将近十万元,这种压力对家庭很大,对学生的就业也无形中有了另一种压力,谁愿意花这么多的钱读了大学,但是在就业时却到处吃闭门羹?
现在,社会上就业难的呼声,一浪接一浪,从大学生就业难到研究生就业难,随着每年就业季节的到来,毕业生大批涌入人才市场,使得本就拥挤的人才市场更加人满为患。今年前三个季度,劳动力的供给仍大于需求。而20xx年全国普通高校毕业生人数达到495万人,比20xx年增加82万人,就业形势很严峻据教育部统计20xx年高校毕业生将近338万,比20xx年净增58万人。加上往年就业的毕业生,估计20xx年全国需要就业的高校毕业生将突破500万人。按照60%的一次就业率,有数百万毕业生面临的是毕业即失业的窘境。而随着每年高校的扩招计划的实行,今年,明年,到20xx年,大学毕业生的数量仍将大幅度增长,整体看来就业形势不容乐观。
大部分相关专业的高才生选择考研,或者攻读双学位来增加本科毕业生文凭的分量,有的根本不能指望本专业就业,就参加各种大型证书如师资证,人力资源管理师证书的考试,找专业之外的敲门砖。家庭条件优越的,就会考虑出国或者自己创办公司,来避免找工作的尴尬。这些想法理论上可以分为毕业后求职就业、攻读研究生、出国留学、创业。四种路径可以说是各具优势,但也各有其不足的一面。
三、设计生涯,微观行动
职业生涯路线是实现职业目标的各种可能途径,最合适自己的路线才是最佳的选择。长远职业生涯目标的实现是一个漫长的人生过程,因此必须把它逐步分解成各个小的阶段目标,确立发展的每个小目标,必须确保它是明智的,可行的,有效的。通过设立短期的基础上,逐步接近长远的人生总目标。我在这里的职业目标规划主要是短期目标的规划,即围绕如何实现本科阶段高质量的毕业和考取硕士研究生而制定的具体行动计划。在以后的人生总规划上,在这里我只能在理论上简单粗略的进行规划一下。
1职业生涯短期大学阶段
我现在是大学二年级的学生,我在大二的主要目标是要过英语四级及学好专业知识。具体行动(4月到6月)
6:307:00 晨跑锻炼,加强身体素质;
7:008:00 晨读,记诵英语四级考试要求的基本英语词汇,及读英语课文
8:0018:00 专心学习专业课程,并认真完成作业和实验,保证考试顺利过关,不能只顾学习英语而误了学习专业知识
19:0020:00一个小时到图书馆报刊阅览室阅读英语杂志,了解时事,培养全局观念,也加大英语阅读和积淀;
20:0022:00 做四级英语课外习题和历年真题,还要作好有关专业的练习题。
22:0022:30听中国之声,理解事实政治。
每周做两套英语四级试题。(周一和周三)
睡前时间 复习巩固今天所学单词,阅读两篇《英语美文夜读》浏览第二天要学知识,便签本上备忘第二天需完成的任务
周末以及节假日 1/4时间阅读学习英语,认真总结作过的英语试题;1/4时间总结复习一周要点;1/4时间实验报告;1/8时间上网和了解考研相关政策的有关动态以便及时调整规划;及看一些英语方面的新闻。1/8时间联系同学及好朋友,加强人际关系的维护和学习交流技巧,同时给自己一个放松的活动时间。
(6月底) 进入强化英语复习时间,预留一周,强化准备英语四级考试。培养自己良好的心态,以自信从容的心态去考试。
(6月底7月初) 恢复英语考前计划,把所有原本用于颖异四级考试留出来的时间投入到专业课的研究和学习中准备期末考试,争取靠出好成绩。
B、预期效果: 完成大二上阶段性目标,到已经正在进行英语四级备考中,掌握大四级英语知识和相关词汇。全力以赴取得英语四级证书
第二段(大三假期) 总目标:技术准备及知识储备
化工专业大学生职业生涯规划范文二
引言
好的计划是成功的开始,古语讲,凡事预则立,不预则废就是这个道理,而且人与人之间是不同的,每个人的做事风格、处世态度、待人接物等也是不同的,所以我明白拥有属于自己的职业生涯规划才能实现完美的人生。
一、自我认知
1、职业生涯规划测试
职业兴趣:研究社会型
气质:多血质和粘液质的混合
性格:较外向
职业性格:好表现型
适应能力:很好
职业价值观:支配型(权力型)
2、360度评估
优点 缺点
自我评价 自信,独立,责任感强,活泼开朗, 不圆滑,不懂得与人交往的技巧,缺乏耐心,做事马虎
家人评价 懂事明理,有孝心,体恤家人, 脾气急躁,粗心大意,不太注意形象
老师评价 学习认真,善于沟通,理解能力强,有责任感 过于活泼,做事不够稳重,叛逆
亲密朋友评价 精明,大气,直率,不拘小节,积极进取,可爱, 不够成熟,嚣张,性格多变,健忘
同学评价 有思想,果断, 说话不留余地,个性要强,争强好胜
其他社会关系评价 乐于助人,求上进,有主见 极易喜形于色,容易想入非非
3、自我认知小结
我是一个普通人,在这个世界上有许许多多和我相似的,但对于我的家人我的朋友而言,我却是独一无二的。
自信,大方,善于交流是我最大的优点。我是个好表现的人,我喜欢站在人群中,渴望被所有人认可。因为父母很开明,给了我一个自由成长的空间,所以我人生的每一个转折点都是由自己把握,自己为自己的选择负责。
大学是人生扬帆起航地方,在这里我哭过笑过闹过,对于这个地方我注定只是是个过客,但我希望在这里所有认识我的人都记得我曾经真实的存在过。有人说未来是个未知数,但在我看来我的未来不是梦,因为我的未来我把握。
二、环境分析:
1、社会环境:
据新京报报道,今年大学生就业形势仍严峻 ,630万应届生创新高,去年大学生就业率为87%,人社部部长尹蔚民日前表示,中央经济工作会议确定今年中国新增就业任务为900万人。今年仅应届生就有630万人,去年未就业的大学生约80万人,每年还有数百万的中专毕业生和高中毕业的就业者,以及农村转移劳动力,据此预计今年劳动力供求缺口在千万以上。
而在不久前,一份来自国内某人力资源服务公司的调查报告称,今年第四季度有39%的企业计划增加员工人数,较第三季度的27%有显著增长。面对明显回暖的就业形势,部分20xx届毕业生暗暗提高了就业期望值。
2、国家就业政策:
(1)就业缓助:对困难家庭的高校毕业生,在以下方面给予支持和援助:
安排公益性岗位、给予社会保险补贴、公益性岗位补贴
机关、事业单位免收招聘报名费和体检费
高校根据实际情况给予求职补贴
(离校后未就业回到原籍的)由各地公共就业服务机构免费提供就业服务并组织就业见习和职业技能培训
(2)今年继续招募2万毕业生参加三支一扶计划
(3)国际将为到中西部就业的大学生代偿学费
(4)对企业招用非本地户籍的普通高校专科以上毕业生,各地城市应取消落户限制(直辖市按有关规定执行);为到中小企业就业的高校毕业生提供档案管理、人事代理、社会保险办理和接续等方面的服务;从事个体经营符合条件的,免收行政事业性收费并享受国家相关扶持政策。登记失业并自主创业的,如自筹资金不足,可申请5万元小额担保贷款;对合伙经营和组织起来就业的,可按规定适当提高贷款额度;参加创业培训的,按规定给予职业培训补贴;灵活就业并符合规定的,可享受社会保险补贴政策 等等。
(5)对到农村基层和城市社区公益性岗位就业的,给予社会保险补贴和公益性岗位补贴;对到农村基层和城市社区其他社会管理和公共服务岗位就业的,给予薪酬或生活补贴;对到中西部地区和艰苦边远地区县以下农村基层单位就业并履行一定服务期限的,由政府补偿学费,代偿助学贷款。
3、城市分析:
根据珠三角地区改革发展规划纲要(20xx-2020年) 第三条构建现代产业体系:促进信息化与工业化相融合,优先发展现代服务业,加快发展先进制造业,大力发展高技术产业,改造提升优势传统产业,积极发展现代农业,建设以现代服务业和先进制造业双轮驱动的主体产业群,形成产业结构高级化、产业发展集聚化、产业竞争力高端化的现代产业体系。
可见,珠三角的未来将大力发展第三产业,如餐饮服务、旅游等等。化工等对环境污染严重的产业要不就提升改造,要不就被淘汰。因此,想要到珠三角寻找化工就业岗位还是比较行得通的,但就要好好研究一下《规划纲要》,再决定自己的发展方向了。
三、职业定位
1、职业目标:化学工程师
2、职业发展策略:、
根据职业倾向测定,我的艺术取向分数为20分,为中等水平;我的研究取向分数为25分,为较高水平;分数越高,表明我越喜欢该类型的工作。艺术取向的个体喜欢艺术性工作。这种取向类型的人往往具有某些艺术技能,喜欢创造性的工作,富于想象力。这类人通常喜欢同观念而不是事务打交道。他们较开放、好想象、独立、有创造性。如果他们没有成为艺术家,仍然能够选择那些能发挥其特长的工作。研究取向的个体喜欢各种研究性工作。这类人通常具有较高的数学和科学研究能力,喜欢独立工作,喜欢解决问题,喜欢通观念而不是同仁或事务打交道。他们逻辑性强、好奇、聪明、仔细、独立、安详、俭朴。虽然我的逻辑能力还不是很强,但我相信事在人为,既然喜欢上了化学工程师这一职业,就要努力,没有什么是用了心而学不成的东西。
能力最大化+技术性强+进取心+不怕苦,这就是我的职业发展策略。
3、职业发展途径:
精细化工对专有技术依赖性强,市场转型快,属于快进快出的产业。精细化工产业门类众多,牵涉面广,受到产业政策影响很大,从结构调整和技术进步的角度看,集约化经营是未来中国精细化工发展的方向。中国很多地方建立了化工园区,并给予相应优惠政策,而其中很多化工园区都突出了精细化工特色,这样的格局有利于精细化工产业的上下游衔接和搭配。政策环境不断优化,市场需求持续增长、产业链逐步完善等利好因素都将有力推进精细化工产业继续发展壮大,中国精细化工行业未来发展前景广阔。
所以,我对我的专业是抱满信心的,只要自我在大学四年里不断加强自己,特别是在实验操作方面加大功夫,提高自我的技术能力。毕业后在一家化工公司求职,多到工厂车间学习,同时还要学习公司内部的管理知识,增强社会阅历。
经过几年奋斗后,在能力具备情况下,尝试到一些大型的化工公司任职,一步步向我所向往的巴斯夫上海涂料靠近,成为一名出色的化学工程师。
四、计划实施
1、职业规划短期大学期间:
20xx.7-8 留校在实验室跟老师做课题
大二上学期 晚上阅读有关英语的报纸和书刊,加强自己的英语知识和词汇量,每周坚持做一套四级题目,争取过英语四级。继续在实验室做课题,若课程不多则参加班干竞选。
20xx. 1中旬2月 了解家乡的化工公司,关注国家在化工行业方面出台的新政策。
大二下学期 提高自己的实验技能,并不断加深自己的专业知识。备考九月份的计算机二级,看相关的资料。
20xx.78 尝试在一家化工公司做暑假工,有机会多经历一些公司的面试,锻炼自我的求职面试能力。
大三上学期 每天晨跑后读一个半小时的英语,每周做一份六级英语试题,努力过六级。
20xx. 1中旬2月 认真设计一份简历,清楚最新的就业形势。
大三下学期 加深、巩固专业知识。拓宽消息渠道,试着参加大型校园招聘会、面试。人际关系更广。
2、职业规划中期:
化工公司实习,做好毕业论文。拿到学士证、毕业证。实习期间勤奋工作,多多向公司人员学习。争取留下成为一名正式职员 , 精研国内外的知识,提高综合素质和学术研究能力。从基层做起了解基层的情况及他们的心理。为以后做高层管理做准备。脚踏实地,充分发挥自己的学识和研究能力。一年至三年后升为化学技术员,充分展示自己的领导才能和学术研究。
3、职业规划长期:
工作4-12年,不断学习,不断实践,不断提高,成为一名出色的化学工程师,可以打造一个属于我自己的品牌。期间要时刻学习管理类的知识,为以后自我创业做好准备。
4、职业规划终期:
工作15-20年后,创建我的化工公司,规模能不断发展到5000工作人员以上,成为一家国内知名化工公司。此后,还要为成为海外知名的企业做不断不懈努力。
5、职业生涯规划小结:
在整个职业生涯周期中,我都是围绕着我职业生涯总目标而奋斗的。而每个阶段之间有着密切的联系,如果有一个阶段发生特殊情况,其他阶段都会受到影响。因此,在每个阶段我都把我的职业生涯规划结合市场需求的实际情况而进行考核,如果遇到实际情况的变化,我会根据实际情况和我的总目标,及时修正我的职业生涯规划,以至能顺利实现我职业生涯的总目标。
五、定期评估
我深知仅仅把具体规划付诸于实践尚不够,还必须对规划的实践过程中的每一个小目标的实现情况进行定期评估与总结,以便下阶段调整优化目标,并最终实现职业和人生理想。为此,我将秉承并贯彻每月一小结、每年一评估的原则,在肯定成绩、总结经验、提深优势的同时,全面总结成败得失,汲取教训,找出实际结果与预期目标之间的差距。尤其是针对每年一次的定期评估,必须坚持客观、深刻、全方位的要求。不能一味从主观出发,给自己找借口。如果是目标不科学,来年从实际出发,重新优化、调整规划,不能只停留在表面,而要进行深入的自我批评与反省发觉内部原因与经验教训。当然也不能仅仅把重点放在自我反省和自我认识上,而忽视周围同学、老师、家长的宝贵意见,全面收集他们的意见与建议。
六、写在最后
做了职业生涯规划设计书,并不意味着自己就能象计划中所说的那样一帆风顺的走下去,前面仍然充满着无知和挑战,需要自己努力地去克服。计划固然好,但更重要在于付诸于实践,既然我已经找到了适合自己成长成材成功的道路,我就会在次路上执著地走下去,持之以恒地朝着目标而努力奋斗,我相信自己一定能在这样一条决定我一生的道路上走出我的亮丽风采,我相信我的未来不是梦。尽管现实事未知多变的,目标随时都可能遭遇问题,但只要我能保持清醒的头脑,灵活多变,就能以不变应万变。
步入了大学生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目标而迷失方向,给自己制定了目标,就像有了启航的方向.而大学生 职业规划 设计大赛为我们提供了这样的机会,我们也要更好地规划我们的职业生涯!使自己能够有目标地学习,有目标地工作,有目标地生活,使自己每一天都过得那么有意义,那么实在! 在今天这个 人才 竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言,如何体现公司以人为本的人才理念,关注员工的人才理念,关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划,势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要,使自己占有一席之地?因此,我试着为自己拟定一份职业生涯规划,将自己的未来好好的设计一下。有了目标,才会有动力。只要认真的作好自己的职业规划,我相信我的未来不是梦!
我根据自己的情况根据职业测评报告和自己的实际情况,我给自己画出下面这幅肖像。
一、 准确评估,了解和认识自我
最难了解的是自己,但必须了解的也是自己,每个人都有自己的长处,同时也有自己难以克服的缺点,个体的职业生涯规划必须结合自身的特点,不同的兴趣、爱好、性格与能力,引发不同的职业理想和职业目标。因此我觉得认识自我是职业规划的第一步,也是最重要的一步。只有真正人如的了解自己,才能选择正确的职业定位,进而在个人的职业生涯和发展中取得成功。
1、职业兴趣
我的人才素质测评报告中,我的职业兴趣广泛,但不是很平均,研究型的占22分,文艺型和社会型占19分、企业型占18分,技能型占13分,事务型最少占12分。我的具体情况是与测评报告反映情况基本一致,为人乐观,对自己充满自信,喜欢冒险,精力旺盛,有支配愿望,好交际,喜欢发表意见和见解,善辩,独断,考虑问题理性,做事喜欢精确,好奇心强,喜欢不断探讨未知的领域;思维活跃,创造力丰富,感情丰富,思维缜密,擅长于分析,为人热情,擅长于与人沟通,人际关系佳,忠实可靠,但不擅长于社交,情绪稳定,倾向于创新,但有时缺乏创造力,遵守秩序,做事踏实,为人安分,有领导才华,做事往往得心应手。
2、职业能力
富于想象力,有较强的文字书写能力,创造性一般。善于发现学术问题,对词、句和篇章有较强的理解能力和使用能力。热情开朗,交往积极主动,善于与人沟通交流。和陌生人打交道不会让你感觉不愉快。能够比较清楚正确地把自己的想法和观点向别人表达和介绍。擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理等能力来分析解决问题的优势,发扬独立钻研的学习精神。
3、人格特征
为人亲切,处事直率果断,能够妥善解决组织的问题;擅长发现事物的可能性,并很愿意指导他人实现梦想。有主见,喜欢在活动中扮演领导角色。擅长进行逻辑分析,能够很快地在头脑中形成概念和理论。看重智力和能力,讨厌低效率。精力充沛、富有激情,擅长进行公开演讲,消息很灵通。自信,对于某个有把握的领域,即便没有经验,也会表现得胸有成竹。可能在没有充分了解细节和形势之前就草率做出决定,不要忽略可能产生重要影响的细节问题,做决策前注意听取别人的建议。由于理智客观,批判性强,有时可能对别人的需要不够体察,有时显得不尽人情,建议注意倾听别人的心声,对别人的贡献表示赞赏。
4、职业价值观
人希望工作以团队合作的方式进行,大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系,相处在一起感到愉快、自然,认为这就是很有价值的事,是一种极大的满足。重视工作中人与人之间的关系,希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的,他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工作。和我的情况大抵一致。
5、优缺点分析
我的弱势能力
1、 自信并且具有天生的领导才能,魄力强
2、 有追求成功的雄心和干劲
3、 目光长远,考虑全面
4、 工作标准高、原则性强;
5、 敢打敢拼,富有开拓精神,愿意接受挑战
6、 学习新东西的接受能力强,擅长技术性工作和公开演讲
7、 思维活跃,多有创意;
8、 学识广博,乐于助人;对人有较高的稳定性和忠诚度
1、易忽视细节,易于仓促做出决定
2、对人比较粗心、随便、直接,缺乏耐心。
3、让人难以接受,或处事鲁莽,易冲动,不计后果
4、为追求事业而伤害他人;
5、可能过于刻板;
6、可能表现得不近人情;
7、 可能表现得较自负
8、可能表现得独断专行
6、具体能力素质体现
我现在就读的中南民族大学是国家一类大学,有着优良的办学条件,和谐的人文环境和强大的师资力量。学校老师倾力打造特色人才学校明确的人才培养目标,使我具备了相应的专业技能,为我从事学术之路奠定了基础。
两年来我努力学习科学文化知识,积极参加学校及学院组织的各项活动。我在院新生杯书法绘画大赛中获得二等奖,在青年网宣传部里表现突出,被评为优秀工作者还曾在青年支愿者协会和邓小平理论研究协会担任宣传部部长,现在担任我院本年级宣传部长,表现突出,得到老师同学的好评,所以被评为三项优秀先进个人。学习成绩优良,综合素质成绩在八十五分以上。
以上成绩均表明,我不仅在我的学习和工作、组织和管理的能力上表现良好,更是身体素质好,心理素质稳定而且能力和精力极强,全面发展的优秀人才,有担当风险,从事高要求行业所具备的相应良好条件。
7、自我分析小结:
从综合特质上来说,我做事非常独断,常常采取直接有力的行动或迷人的社交手腕达到期望效果,人生目标明确并有完成的决心与毅力,因为试图取得支配权,可能表现得独断专行,有时不够合群,但从内心还是期望受到真心的尊重与喜爱。从能力优势上看,我勇于挑战,在困难环境中成长茁壮,而且勇于承担风险以获得成功,工作上积极主动,充满冲动与活力。从人际关系上看,我的社交能力强,极具说服力,展现迷人的魅力,面对压力则变得严厉,外向且步调快,面对问题不怕冲突,不推委退缩,适合干管理等大型工作。以团队合作的方式进行,与大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系,相处在一起感到愉快、自然,认为这就是很有价值的事,是一种极大的满足。重视工作中人与人之间的关系,希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的,他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工作。工作与生活都有成就是我较大的激励因子,不喜欢原地踏步,具困难度的挑战会让我生活在兴奋与激情中,有远大的目标与企图,并且会不断朝目标前进。以上关于能力的测评及自我实际情况都反映出我将来可以从事科研人员、技术人员、培训师等需要良好团队合作的工作比较适合该类型的人。
8、 分析环境,慎重选择
1、家庭环境
我出生在一个我出生一个普通知识分子家庭,虽然父亲是地地道道的农民而母亲是我们村的村医,他们都是受过同等高的教育。从小我就生活在一个和睦幸福的家庭里,要强的父母亲希望我身为女孩更能早日出人头地,于是培养了我男孩子一样独立而坚强的个性.他们也一直都以朋友的身份来鼓励和支持我们姐弟三人的生活学习,从不把他们的想法强加与我们。做为长女的我更有一种要起到带头作用的责任,在弟妹面前从来表现出优秀的一面。姐弟三人从来都是和睦相处。所以在这种良好的家庭环境下,我学会了自信,乐观。同时也塑照了一个活泼开朗,自信大方,热爱生活,有理想有追求的人。同时也为我以后的学习工作做了强大的后盾,有家人的支持和鼓励以及他们的关爱我会在人的道路上,更加坚强,他们也是我有远大的目标与企图,并且会不断朝目标前进。
2、就业环境分析
我就读的中南民族大学是国家一类大学,有着优良的办学条件,和谐的人文环境和强大的师资力量。我所就读的化学与材料科学学院是校重点和优势学科集中的院系,化学类学科,经验丰富,培养了一大批专业人才。但是理工科学生里面除了计算机,机械,应用化学等实用性较强的专业在市场上比较热门和吃香,也就是说供不应求,许多理论基础重的学科,像数学,物理,包括我们化学类专业,面临着巨大的就业压力。每年的高额的学费给普通家庭的巨大的经济负担,四年下来,读大学的费用将近十万元,这种压力对家庭很大,对学生的就业也无形中有了另一种压力,谁愿意花这么多的钱读了大学,但是在就业时却到处吃闭门羹?
现在,社会上就业难的呼声,一浪接一浪,从大学生就业难到研究生就业难,随着每年就业季节的到来,毕业生大批涌入人才市场,使得本就拥挤的人才市场更加人满为患。今年前三个季度,劳动力的供给仍大于需求。而20xx年全国普通高校毕业生人数达到495万人,比20xx年增加82万人,就业形势很严峻据教育部统计20xx年高校毕业生将近338万,比20xx年净增58万人。加上往年就业的毕业生,估计20xx年全国需要就业的高校毕业生将突破500万人。按照60%的一次就业率,有数百万毕业生面临的是毕业即失业的窘境。而随着每年高校的扩招计划的实行,今年,明年,到20xx年,大学毕业生的数量仍将大幅度增长,整体看来就业形势不容乐观。
大部分相关专业的高才生选择考研,或者攻读双学位来增加本科毕业生文凭的分量,有的根本不能指望本专业就业,就参加各种大型证书如师资证,人力资源管理师证书的考试,找专业之外的敲门砖。家庭条件优越的,就会考虑 出国 或者自己创办公司,来避免 找工作 的尴尬。这些想法理论上可以分为毕业后 求职 就业、攻读研究生、出国 留学 、创业。四种路径可以说是各具优势,但也各有其不足的一面。
3、职业前景分析
自我现实状况与职业要求的差距分析
差距分析
结论
1、家庭环境比较清贫,这给我继续求学深造带来很大的压力,特别是父母身体状况欠佳,使我面临着择业与深造的艰难选择。
2、竞争日益激烈的社会环境和浮躁的社会心态,特别是对所学专业的社会预测效应,使我面临着深造和就业的严峻挑战,也给我带来很大压力。
3、自己的专业基础知识还不是很扎实;综合的文化素养比较欠缺,知识结构单一;普通话水平还没有达到工作所需的要求;逻辑思维还不够严谨,理论水平还有待提高;外语水平的基础也比较薄弱。这些极大地限制了自己在国学上的修为,也与社会要求和自己设定的目标还有很大差距。
1、 通过向国家或学校贷款
或自食其力,解决求学所须的费用,尽量减少家庭负担。
2、通过自身的加倍努力克服这些客观的条件限制。通过加强自我约束力,提高思想认识水平来克服这个劣势。抛开浮躁的心态,增强承受孤独和寂寞的能力
3、可以通过系统的复习加强对专业基础知识的要求;可以通过积极参加课外的学术研究和创作;可以提高自己的创造知识的能力;可以通过加强训练提高普通话水平;通过勤奋努力提高外语水平。树立坚定目标,相信付出总会有回报。
总结:通过上述分析,如果我选择毕业后创业,这个难度较高,首先我没有足够的资金及自己的意向不支持;出国留学,家里经济环境不支持;求职就业,学历限制及专业知识结构不符合现在市场需求,我觉得我所学的知识还有待于一步提高,且人才市场男女性别歧视严重,刚毕业的我不可能取得成功;所以,我选择读研究生,我希望读相关专业,这个难度较高,但我有意向去深造;我想读的研究生,希望成为一个专业知识扎实,综合素质高,学术研究能力强的研究型人才希望能为更多人服务。
二、设计生涯,微观行动
职业生涯路线是实现职业目标的各种可能途径,最合适自己的路线才是最佳的选择。长远职业生涯目标的实现是一个漫长的人生过程,因此必须把它逐步分解成各个小的阶段目标,确立发展的每个小目标,必须确保它是明智的,可行的,有效的。通过设立短期的基础上,逐步接近长远的人生总目标。我在这里的职业目标规划主要是短期目标的规划,即围绕如何实现本科阶段高质量的毕业和考取硕士研究生而制定的具体行动计划。在以后的人生总规划上,在这里我只能在理论上简单粗略的进行规划一下。
1、职业生涯短期大学阶段
我现在是大学二年级的学生,我在大二的主要目标是要过 英语 四级及学好专业知识。具体行动(4月到6月)
6:307:00 晨跑锻炼,加强身体素质;
7:008:00 晨读,记诵 英语四级 考试要求的基本英语词汇,及读英语课文
8:0018:00 专心学习专业课程,并认真完成作业和实验,保证考试顺利过关,不能只顾学习英语而误了学习专业知识
19:0020:00一个小时到图书馆报刊阅览室阅读英语杂志,了解时事,培养全局观念,也加大英语阅读和积淀;
20:0022:00 做四级英语课外习题和历年真题,还要作好有关专业的练习题。
22:0022:30听中国之声,理解事实政治。
每周做两套英语四级试题。(周一和周三)
睡前时间 复习巩固今天所学单词,阅读两篇《英语美文夜读》浏览第二天要学知识,便签本上备忘第二天需完成的任务
周末以及节假日 1/4时间阅读学习英语,认真总结作过的英语试题;1/4时间总结复习一周要点;1/4时间实验报告;1/8时间上网和了解考研相关政策的有关动态以便及时调整规划;及看一些英语方面的新闻。1/8时间联系同学及好朋友,加强人际关系的维护和学习交流技巧,同时给自己一个放松的活动时间。
(6月底) 进入强化英语复习时间,预留一周,强化准备英语四级考试。培养自己良好的心态,以自信从容的心态去考试。
(6月底7月初) 恢复英语考前计划,把所有原本用于颖异四级考试留出来的时间投入到专业课的研究和学习中准备期末考试,争取靠出好成绩。
B、预期效果: 完成大二上阶段性目标,到已经正在进行英语四级备考中,掌握大四级英语知识和相关词汇。全力以赴取得英语四级证书
第二段(大三假期) 总目标:技术准备及知识储备
A、具体行动:
(7月8月)1、首先是完成学院要求的金工实习。时间大概一周
2、假期的每天早上起床用一个小时晨读英语,去我们学校的疯狂美语俱乐部学习 英语口语 ,加强自己的口语。
3、在假期间跟我们院的老师做实验,提高自己的实验技能,并不断加深自己的专业知识。
4、晚上阅读有关英语的报纸和书刊,加强自己的英语知识和词汇量,为大三九月份过 英语六级 作准备,每周坚持做一套六级题目。
5、备考九月份的计算机二级,看相关的资料。
6、每周用一小部分时间联系家人朋友,增进我们之间的感情,要只知道有爱就有希望,爱也是我们学习的动力源泉。
B、预期效果: 完成必要的准备工作,学习技能都有所提高,人际关系很好。
第三段(大三学期) 总目标:考研准备
A、具体行动(9,10月)
普通话和计算机过级,每天晚上听财经夜读。从中学习普通话,每周一、三、五读文章,实践自己的普通话水平。二、四、六读英语。备考计算机二级,考完普通话和计算机,就恢复以前的计划,学习英语,为12月份的英语六级作准备。专心学习专业课程,并认真完成作业和实验,保证考试顺利过关,不能只顾学习英语而误了学习专业知识。
(1112) 抓紧英语六级备考,争取在大三上学期过级。试着读有关专业的学术英语论文增长自己的 英语学习 能力和专业知识。
(09年1月2月)利用过年期间加大对已有知识的拓展,每天不忘学习英语
在学习职业知识的同时当然还要提高自己各方面的能力了。我比较喜欢绘画,所以可以利用课余时间,培养自己的兴趣爱好。
(09年3月12月)总目标备考专业考研
3月到6月总结第一阶段复习的专业知识情况;
完成相关的专业课程和实验
加强英语基础的复习,掌握和吃透英语的基本语法和基本词汇的用法,看看其他方面的书籍(这是第一阶段的重点目标)
7月,备考,期末考试
8月到9月(第二阶段)把化学专业的基础知识重温两遍,加强巩固,强化复习英语基础知识,和 英语听力 ,复习政治,数学等学科的知识。
12月到20xx年1月(第三阶段)
系统梳理一年来所学的知识,进行三次考验模拟考试。参加考验初试。
09年12 月第一、二周:梳理一遍所学知识,进行第一次模拟考试。
09年12 月第三、四周:进行第二次模拟考试。
10年1月第一,二周:进行第三次模拟考试,参加考研初试。
以上只是对近期要实现的目标大致的规划了一下,以后在实行计划过程中。我将会按每星期为阶段,把计划进行更细小的划分,并且制定每天的学习和 工作计划 ,不断的对目标进行总结和评估。在这恋歌目标期间,每个月我还留出两天的时间,作为进行其他活动,并且保证在此期间。每天六点半起床,进行晨读,背诵英语,至少有两个下午参加体育运动。
第四阶段(大四学期)20xx年2月20xx年6月
确定毕业设计的题目,撰写毕业论文,读一些化学学术方面的书。设计求职 简历 表,参加人才 招聘 会,。进行求职 面试 ,或参加考研复试。
B、预期效果:英语能力明显提高,专业技能和知识也不断的提高,为自己考研增加了信心和勇气,考研通过。
2、职业生涯中期的实施计划
精研国内外的知识,提高综合素质和学术研究能力
起止时间:20xx年9月20xx年6月
我的中期目标规划,是在设定短期目标已实现的基础上进行指定的所以同时只能在理论上进行粗略的规划一下。我在这个目标的主要任务是旧都硕士研究生。争取把自己塑造这里我把这期的的目标的实现过程分解为三个小的目标,每个目标需要实行如下:
第一期:20xx年9月20xx年8月
完成有关的课程研究,及实验。看有关外国的化学研究,及相关的科研论文,来辅助自己的学习和研究。
第二期:20xx年9月20xx年12月
自己学着研究一些科研项目,和设计简单实验研究。发表一些学术研究论文。
第三期:20xx年1月20xx年6月
1、完成毕业设计,撰写毕业论文,设计 求职简历 ,参加 招聘会 ,进行求职面试;
2、进行毕业论文答辩,准备作好硕士研究生毕业工作。
预期效果:完成硕士研究生学业,取的相应的证书,成为一个专业知识扎实。综合素质高,学术研究能力强的研究型人才。
3、职业生涯长期的实施计划(毕业后20年)
起止时间:20xx年2033年
第一期:前5年,找一份自己的自己喜欢的工作,从基层做起了解基层的情况及他们的心理。为以后做高层管理做准备。脚踏实地,充分发挥自己的学识和研究能力。一年后升为相关部门的主管,两年至五年,升为经理。充分展示自己的领导才能和学术研究。为公司打造一流品牌。
第二期:5至20年,在工作中不段的学习,加强自己的文化素养和科研能力,不段的完善自我。拥有一个完美的家庭。
4、职业生涯规划小结:在整个职业生涯周期中,我都是围绕着我职业生涯总目标而奋斗的。而每个阶段之间有着密切的联系,如果有一个阶段发生特殊情况,其他阶段都会受到影响。因此,在每个阶段我都把我的职业生涯规划结合市场需求的实际情况而进行考核,如果遇到实际情况的变化,我会根据实际情况和我的总目标,及时修正我的职业生涯规划,以至能顺利实现我职业生涯的总目标。
三、职业评估修正
俗话说:天有不测风云!世事难料每个人在自己的人生旅途中都回遇到许多难以预测的事情。职业规划固然好,但更重要在与其具体实施并取得成效。任何目标,只说不作到头来都会是一场空。而且职业规划归规划,实际归实际。定出的目标计划随时都可能遇到问题,所以为了自己的现实职业生涯规划行之有效,我结合自己在现实职业目标的过程中可能出现的实际情况对职业规划进行评估分析和作出相应的调整。
1、职业方向的重新选择
这种情况对我来说,是很有可能的事情。其最大的原因是我的近期目标不能实现。导致这种情况的直接因素是,20xx年1月考不上硕士研究生,7月本科阶段毕业后,只能到公司、化工厂或其它单位工作或是到中学教书。如果出现这种情况,我的中期目标也很有可能实现不了,这样我的整个人生目标也就可能发生改变,其具体的阶段目标也随之改变。
2、职业进程的变更
假如我的短期考研的目标实现不了,又在一所中学找到了工作的话,那么职业路线又得改变,但是这样我依然可以利用教学之余进行考研复习,朝着自己的人生总目标前进,只是这样就可能出现很多意外的因素,阻碍了我的职业生涯总目标的进程。
3、阶段目标的修正
这项工作只能在计划的实施当中进行,但是这里我觉得能够把握的是对近期目标的实施策略过程。近期目标的计划主要应该考虑到的是自身的学习与工作状况的因素。由于自己还在担任学生干部的职位,所以这个过程还要考虑到学生工作因素,以及各种学习任务必须完成的情况。同时,在制订每天的计划时,还要考虑到自己的精力和效率问题。
四、结束语
职业规划固然好,但更重要在与其具体实施并取得成效。任何目标,只说不作到头来都会是一场空。然而现实是未知总是多变的,这就要求时刻保持清醒的头脑。其实,每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有影片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人要想获得成功,就必须那出勇气,付出努力,拼搏、奋斗。成功不相信颓废;成功不相信幻影,未来是要靠自己去打拼!所以着就要自己努力了。
五、鸣谢
本次撰写职业规划书,我除了阅读参考书籍外,感谢学校教学实践科和就业指导中心及职航快线网站为我提供这样一个展示和锻炼的舞台,使我第一次能够有机会接触和体验这样一种通向成功职业的规划。另外,要感谢我的亲人、老师和朋友对我的中肯评价和大力支持。谢谢你们!
当我们每天面对洋溢着笑容的人们时,我们也会情不自禁的对自己微笑。随着科技的快速发展,人们的生活水平不断提高,更多的人开始享受生活,努力地使自己的每一天过得充实而快乐。但我们同时也看到,很多人不注重食品的营养需求和合理搭配,肥胖症、糖尿病等营养类疾病的发病率不断增加,越来越多的人受到食品营养的困扰。作为一名食品专业的学生,我有责任为人们的健康、快乐而努力。
民以食为天。当我看到人们在食物面前犹豫徘徊时,我懂得了食品营养与安全的重要性,我想通过学习和研究各类食品的营养价值,为人们制定合理的膳食指南和营养搭配,让人们吃得安全,吃得放心,使更少的人因食品而烦恼,快乐饮食,快乐生活。因此我的职业目标是成为一名公共营养师,为人们提供食品营养方面的咨询性服务,使人们的饮食更加科学,更加合理。
我相信,当有一天每个人都能吃到安全且合理的食物时,我们都会仰起笑脸,从从容容,在喧闹的社会中,找到属于自己的一片天空。
一、自我认知
人最难的,就是认识自己,人总是能把别人看的很透彻,却很难看清自己。当我静下心来一遍一遍地剖析自己时,我看到,一个真真正正的我在向自己走来。
自我评估
优点
1.生活态度乐观积极,充满自信
2.知识面广,热爱读书,自学能力强
3.注重人际关系建设
4.有强的创新能力,喜欢挑战
5.有较强的求知欲
6.为人和善,亲切,乐于助人
缺点
1.容易忽略别人的感受
2.做事半途而废,缺乏耐心
3.太好强,爱比较
4.注重别人的看法,有时人云亦云
通过以上评估,我对自己有了更加深刻的认识和了解。发现了在不同人眼中自己的优缺点,看到了自己的潜能。我的优点有利于我要从事的职业公共营养师,我也会尽力克服自身的缺点,扬长避短,使自己更快地实现目标。
职业兴趣分析
我的职业兴趣类型顺序为:
社会型 9 分 为人热情,擅长于与人沟通,人际关系佳
管理型 8 分 乐观主动,好发表意见,有管理才能
研究型 8 分 思维缜密,擅长于分析,倾向于创新
艺术型 6 分 思维活跃,创造力丰富,感情丰富
常规型 6 分 忠实可靠,情绪稳定,缺乏创造力,遵守秩序
实际型 5 分 做事踏实,为人安分,不擅长于社交
通过职业兴趣分析可以看出,我社会型得分较高,擅长与人沟通,而营养咨询工作需要和不同的人打交道,因此自己是适合的。同时我思维活跃,缜密,擅长分析,并有一定的管理才能,这些能使我把工作做得更好。但我的实际型得分较低,因为自己不喜欢与机器打交道。但即使是这样,我也会在课余和空闲时多做实验操作类练习,以增强自己的动手能力,我相信自己可以克服自身不足,更好的发挥特长。
个人风格分析
助人:为人热情,乐于助人
易于合作:具有合作精神,人际关系较好
社交的:喜欢与人打交道,善于表达自己,擅长理解他人,社交能力强
有洞察力:对人际关系敏感,对人、对事、对周围环境的洞察力强
责任感强:较关心社会问题,对社会、对自己所从属的群体、对他人等均有责任心
重友谊:重视与朋友之间的感情,朋友在其生活中显得很重要,尽力与他们之间保持联络
有说服力:说服能力强,擅长于语言表达,逻辑清晰,具有感染力
从个性分析中可看出,我的个性特征是影响稳健服从型,我喜欢与人建立关系,做事满足自己的兴趣与嗜好,容易接纳他人,配合团队,能经由说服技巧或理性讨论达到目的。我的能力优势就是人际沟通与管理能力,有自信扮演积极角色,有办法展现外向个性,理性并能根据现实准确的做出判断,为人友善。同时我平常的快乐与满足感和正面温暖的人际关系将激励我更加的努力。
自我认知总结:
通过以上几方面的分析,我看到了自身的优缺点,对自己有了更为深刻的认识和理解。我的优势将利于我的工作,因此我会全力以赴的追求自己的梦想。我相信天道酬勤,也相信努力就有收获。我会用自己的努力来实现我的目标,也会从现在开始,积累多方面的知识,发展优势,克服不足,了解不同的环境,为自己将来从事公共营养师做充足的准备。
二、职业认知
选择一个职业,也许就决定了自己未来的所有生活,因此需要对自己的理想职业有个清醒的认识,使自己向梦想越走越近。
1.外部环境分析
家庭环境分析
我出生在一个普通的农民家庭,我的父母只是靠他们诚实的劳动获得一些收入来养活我们,供我们上学。从小父母就教导我要自立自强,要勇敢的面对生活中出现的挫折和不幸,想要的一切都要靠自己的努力去争取。
他们使我懂得坚持,懂得永不放弃。我为出生在这样的家庭而庆幸,父母的教诲对我影响很深。他们不奢求我出人头地,光宗耀祖,只希望我生活快乐而幸福。他们非常尊重我的意见,公共营养师作为自己的目标职业,父母的支持是我前进的动力,激励我更加努力,更加执着。
学校环境分析
我的学校郑州牧专是全国高等农林专科教育发展改革试点学校、河南普通高校综合改革试点单位和国家重点职业技术学院建设校。学校本着改造专业、发展企业、服务行业的指导思想,利用自身的人才优势和科技优势,积极发展校办产业,主动加强校企合作,探索出了一条产学结合、校企合作、服务行业、良性互动的办学新路子。我校毕业生遍布全国各地,1997年至今,学校的毕业生供求比已连续7年达到1:5以上,学校多次荣获河南省大中专院校毕业生就业先进集体光荣称号。
就我所学专业而言,是我系于20xx年因社会需求新增的专业,主要是强化食品检测及管理方面的基本技能以及学习食品加工、食品营养、食品法规等方面的基本知识,同时也为我们提供具体的食品方面的实习工作,为将来积累经验。并且,我校与一些公共营养师培训机构具有长期稳定的合作关系,为将来我参加此类培训提供了便利。
虽然我所学的专业并不是我的目标行业,但都是与食品有关的内容,并且在大一的时候就学了食品营养与保健这门课程,对于自己将来从事这一行可以做铺垫和基石。我的任课老师都有丰富的教学经验和实践经验,教给我们的不只是所学专业,相关内容都会给予讲解,涉及食品工业的方方面面,为我打下了很好的专业基础,因此我深信我可以做好我的目标行业。
社会环境分析
从今天我国现状来看,我国公共营养师、食品安全卫生管理员严重缺乏,全国现有公共营养师不到10000人,每13万人才拥有一名公共营养师,而在日本每300人就拥有一名营养师。由此可见,我国从社会到个人对营养学还没有足够的重视。随着公共消费意识的成熟,公共营养师、食品安全卫生管理员的需求会迅速增加。
全国政协委员、福建省三明市人大常委会副主任丁瑜分析,膳食营养缺乏、营养失衡、营养过剩所造成的营养性疾病,在整个疾病谱中所占比重越来越大,并且各种营养性疾病的发病年龄都在提前;而且正在出现一种由高收入居民向中、低收入居民转移的发展趋势,以致成为目前影响我国城乡居民健康的主要危害因素。因此国家领导人建议成立国家营养工作委员会,统一管理、统一政策、完善法规。今后公共营养方面的工作也必将有法可依。
我曾在暑假期间到驻马店的汝南县进行食品营养与安全的宣传活动,从中自己学到了很多东西,也意识到了它们的重要性。因为缺乏相关的食品营养与安全知识,给当地群众的生活带来了很多不良的影响,他们迫切的希望了解食品营养的相关知识,希望得到此方面专业人士的指导和咨询性的帮助。这使我进一步的坚定了我的决心和信心。
同时,我也曾到几家医院进行过考察和咨询,发现大多数医院所制定的食谱针对的是某种病,因为缺乏相关的专业知识和指导,他们并不能对某个人制定其健康、科学、合理的食谱。他们非常乐意了解食品的营养与安全知识,并希望得到相关的专业知识培训。这些将有利于他们更好的照顾病人,使病人尽快康复。
我相信,吃什么和怎么吃决定着一个民族的命运,也影响着我们这一代甚至几代人的健康。在党的十七大报告中要求不断的解决民生问题,而民生中很重要的一点就是人们的饮食健康,但在我国营养问题(营养不良、营养过剩)已成为关系到人民健康的首要问题。随着人们健康意识的增强和各类营养性疾病的出现,公共营养师将越来越多地受到人们的青睐和欢迎。
目标地域分析
我的目标地域为南方或沿海地区,这些地方普遍经济发达,与外界接触多,接受新信息能力强,人们追求高质量的生活,因此对于吃特别讲究,更乐于了解不同食物对人体的不同作用,以及各类食物对人体的营养价值。他们会更多地注重食品的营养搭配和合理安全性,因此有较大的发展空间。
但同时我们也看到人们对食品营养不关注,往往等到发生问题后才意识到它的重要。大头娃娃事件层出不穷,高血压,冠心病发病率不断增加,提高全民的公众营养水平已是刻不容缓的事情。所以,当我的工作有一定的发展后,我会将我的目标设定在我国的中西部,在这些地方宣传营养保健知识,提高人们的健康意识,改善生活质量。
目标行业发展状况分析
随着现代文明社会发展进程中人们健康意识的日益增强,对食品营养的要求不断提高,营养产业已经显示出广阔的市场发展前景和巨大的增长潜力,并在许多国家成为引人瞩目、竞相加快发展的重要的新兴产业和经济增长亮点。然而,我国的公众营养水平和营养产业发展状况,无论与目前的收入水平相比,还是与国际先进水平相比,都存在着明显的不适应和较大差距。我国公众营养水平相对低下(发达与贫困地区营养问题的类型各不相同)和营养产业发展相对滞后,不仅严重影响到全民健康水平和整体素质的提高,而且直接制约着扩大内需、实现经济可持续发展,以及全面建设小康社会目标的实现。尽快确立和大力发展我国营养产业,迅速改善公众营养状况,事关21世纪我国现代化进程的重大战略任务的完成。
公共营养师发展前景广阔,目前国内这方面的人才稀缺,并且主要存在以下几个问题:
1.公共营养师作为新兴职业,专业人才少;
2.公众大多对食品营养重视不够,选择合适的发展地域难;
3.没有系统介绍公共营养的书籍,大多过于专业化和具体化。
我相信,每一个问题的背后都蕴藏着机遇。正因为专业人才少,当努力学好这方面知识时,就有很大的发展潜力,关键是要培养对食品的营养分析以及检测食品质量与安全的能力。
2.目标职业分析
(1)目标职位名称:公共营养师
(2)岗位说明
公共营养师是国家劳动部颁布的第4批新职业之一,是指从事营养咨询,营养测评,营养宣教,营养管理以及营养教学与科研工作的特殊职业者。主要分为以下几类:
1.在诊所从事营养工作
负责确诊病人的营养问题,列出保健计划,并监督饮食变化的有效性。通常在医院、社区健身中心或保健机构工作。在那里,为病人解决体重控制、饮食营养、疾病诊断以及儿童和老年人等的医疗保健需求问题。
2.在餐饮服务业负责管理工作
公共营养师加盟到餐饮服务管理行业中,使得不管是一日三餐还是零食小店都能够安全、卫生、成本经济地预备和配送。他们掌管餐饮服务的地点是医院、保健机构、学校和商务场所。
3.公共营养咨询师
为个人、机构、商务组织和媒体提供有关营养、食疗和餐饮服务等方面的专家建议,经营的是自己的私人咨询业务。
4.在公共领域从事保健工作的公共营养师
他们在公共保健领域工作,了解大众的营养需求,确认社区中的营养问题,并发展营养教育项目和健康促进战略。通过在社会公共保健领域和社会服务部门的工作,公共营养师们向其他公众部门、专家和公众提供讯息与咨询性服务。
5.在社区健身中心提供服务的公共营养师
这些营养师与社区、个人进行合作,目的在于提高其营养水平,抵御疾病,增进对饮食的关注以及提高个人对健康的控制能力。
6.在教育领域工作的公共营养师
在饮食学、护理学、食品生产和儿童保健等方面,他们对学生开设营养学、食品化学和餐饮服务管理学等课程。这些课程将普及到小学、中学、职业学校、高等院校和医院等。
7.在商务领域工作的公共营养师
在商务背景下,公共营养师协助各自的领导进行研究,帮助促进生产,对管理和市场提出专家性意见。在公共营养师的帮助下,食品和制药公司、市场协会和餐饮服务供应商得以生产出更好的食品和营养产品并投放市场。
8.研究性公共营养师
少数公共营养师可能向研究项目方面发展,这些项目能从根本上提高医疗护理水平,节约餐饮服务成本。同时,高等院校、保健机构和工业企业将对公共营养师作的研究给予支持。
(3)工作内容
医院,学校,幼儿园,宾馆,饭店,食品企业,健身俱乐部,美容院,社区,营养咨询中心,体检中心,养老院等都对公共营养师有很大的需求。 具体工作内容由工作地点而定,无论在哪个地方工作都要求有丰富的工作经验和完善牢固的知识体系,在大学期间应努力学习专业知识,多参加社会实践,了解不同的工作环境要求,开阔眼界,增加阅历。
(4)任职资格
学历要求:高中毕业(或同等学历);
经历培训:二级营养师,高级营养师,管理方面的培训;
经验要求:工作5~6年,从事与食品相关的工作(最好有从事食品营养方面的工作),并且有一定的管理经验;
能力要求: 具有较强的语言表达能力以及理解、分析、归纳和判断的能力以及正常的色、味、嗅辨别能力;
人格要求:为人稳重,做事果断,办事认真负责,待人真诚宽容,善良有爱心,恒心和耐心,有毅力,能坚持不懈,不畏挫折,勇于创新;
人脉要求:有广泛的交际圈,能与不同性格、环境中的人沟通,有一些志同道合,共同为梦想努力的朋友,有几个知己,要乐观、开朗;
工作场所:社区、医院、学校、幼儿园、宾馆、饭店、食品企业、健身俱乐部、社区、营养咨询中心、体检中心、养老院等;
环境舒适程度:良好;
危险性:无。
(5)就业和发展前景
就我国经济、医疗卫生事业发展趋势来看,十分需要营养方面专业人才。随着社会的发展,传统的营养概念和原有的生活方式已不能满足人们的需要,例如饮食营养不平衡,脂肪摄入过多等,严重危害了人体的健康,人们开始注意饮食保健,要求增加营养保健知识,并需要专门人才进行指导和研究。例如区级医院、社区服务中心等都需要既懂临床又懂营养的专业医师。由此可见,此类专业毕业生将有非常广阔的就业前景。
3.职业胜任力评估
SWOT分析结果
优势 (Strength):
1.对专业兴趣浓厚,学习努力,凡是专业课,没有下过90的;
2.喜欢和不同的人交流,开朗乐观自信,有一定的亲和力;
3.有多次实习工作经历,比较会与成年人打交道,语言表达能力优秀;
4.性格随和,易接触;
5.英语基础好,口语表达能力强;
6.有一定的文学功底,能写不错的文章;
7.参加社团活动,有更多的机会和不同的人交流沟通以及在众多人面前发表自己见解和看法的经历,结识了更多的朋友。
优势的使用:
1.申请技术类工作时,由于有较好的专业技能,稍占优势;
2.工作和面试时,自信心强,能更好地和新认识的人结成朋友;
3.在交流沟通时更为自然,在面试中占有先机;
4.有一定的文学功底,在写申请等书面材料时占优势;
5.英语口语好,在同龄人中较为突出。
劣势(Weakness):
1.一些实际操作性强的课程成绩一般;
2.有时缺乏耐心,易半途而废;
3.不太有主见,有时过于倔强不肯放弃;
4.有时有点高傲,说话语气过重,较伤害别人;
5.某些事太孩子气,太单纯。
劣势的弥补:
1.面试时强调专业技能并多参加操作类方面的锻炼和练习;
2.尽量将心态放平和,有始有终,坚持到底;
3.自己确定正确的就坚持,不可能或希望很小的就放弃;
4.多和比自己大的人交流,更好的了解社会和适应社会,也使自己更成熟。.
机遇(Opportunities)
1.学校提供食品加工,食品检测等方面的实习;
2.毕业前的各种招聘面试;
3.有机会参加英语四级和公共营养师的学习考试及资格认定;
4.假期的各种兼职工作;
5.社团的每次交流机会和组织的大型活动。
机遇的把握:
1.立即申请,并在其后的工作中兢兢业业,认真负责,受到领导的表扬与欣赏;
2.认真对待每一次面试和工作, 尽量多地抓住机会,得到很多不同的工作,工作结果令人满意;
3.努力提高自己英语能力,争取考一次就考好一次,作为自己今后的信心源泉,不断地激励自己;
4.周末和假期参加不同的兼职,增加锻炼的机会,积累不同的工作经验,拥有不同的工作经历;
5.在社团中好好表现,尽量展示自己,增加多方面的能力。
挑战(Threat):
1.班里学习和技能好的同学很多,自己不是最突出的;
2.成绩不是最优秀的,培训参加的不多,与老师接触的也不很多;
3.面试和工作时的各种刁难与未知挑战;
4.不同人际关系的处理要得当。
挑战的应对:
1.多参加不同类型的实践活动,休息时反省一天的得失,在评测和上岗前进行心理方面的鼓励,为自己加油;
2.多看些专业方面的书籍,增加专业技能训练,同时多看书报,扩大知识面,开阔眼界,努力学习英语,注意英语口语的练习;同时不忘记每天锻炼,争取在较大工作量的情况下保持精力旺盛,不生病;
3.和专业人士聊天,吸取经验,弥补自己的不足;在兼职过程中积累和职业人士及不同社会层次的人打交道的方法,拓宽眼界;对每一个面试公司做深入调查,分析需求与对招聘人员的要求,了解公司的特点;面试之前准备充分的材料和应变策略,面试之中发挥表达能力强、自信、亲和力强等优势。
4.和同学沟通交流,学习不同的知识,了解不同的工作环境和要求,不断地适应社会,以便在不同的环境中都能发挥自己的优势;
5.与人打交道时,心态平和,宽容友善,建立和谐的人际关系。
职业认知总结:
1.可能会在开始找工作和工作中遇到很多的压力和挑战,不同环境的变化要求不断的改变自己来适应以寻求发展;
2.目标职业的实要求现在多看些专业书籍和好好学习,增强自己的专业技能和操作技能;
3.要多接触不同的人群,了解社会,扩大人际关系,结识更多志同道合的朋友;
4.培养自己的耐心和坚持到底的精神,只要认定就不言弃;
5.发展自己的优势,克服自己的劣势,不断向符合社会需求的方向发展,在竞争中脱颖而出;
6.进行专业培训和训练,发挥自己的沟通特长,积累社会经验和了解专业的具体情况。
通过职业认知几个步骤的分析,我认为公共营养师在我国目前是一个亟待规范但又充满机会的职业,在一些沿海城市营养师需求大,并且这种需求必将在整个社会中加大,因此只要认真努力的钻研,就一定有好的前景。
公共营养师的工作内容符合我自己的兴趣,不管将来会在怎样的环境中工作,公司或者医院、学校,我都会努力去适应,以更好地实现自己的人生价值,我相信自己能够胜任。
三、职业生涯规划的目标与路径
任何一个目标的实现,都是一场艰辛但却不断坚定自我的过程,也许其中不乏挫折和困难,但我不会轻易放弃。
确定目标和路径
(1)近期目标
在校期间,努力学好专业知识,牢固掌握专业技能,积极参加课外实践活动,多在公司和工厂中实习,在周末和假期参加不同的兼职工作;通过英语三级、四级考试,大二自考食品质量与安全本科,力争在大三或毕业后一年获得本科文凭,毕业后2~3年考取二级公共营养师证。
(2)中期目标
深入研究本专业,努力工作,在所在公司有一定的发展,开始进入中层领导者行列,创作和发表学术性的文章,考取高级公共营养师证,积累工作经验,有一些志同道合的朋友,开始组建自己的合作团队。
(3)长期目标
积累丰富的工作经验,人际关系更加和谐,在实践中不断成长,能准确地面对市场做出判断,更加稳重,最终成为营养方面的专家。有很好的人际关系和工作环境,工作快乐,有一个幸福的家,双方父母安度晚年。
(4)职业发展路径
专科毕业后2~3年考取二级公共营养师,同时获得食品质量与安全本科文凭。毕业后到一些公司工作,积累实际工作经验,大约5~10年后考取高级公共营养师,成为营养方面的专业学者。当我积累一定的经验和人脉关系后,拥有自己的合作团队,继续努力学习和研究,增强自己的管理能力和对问题的分析判断能力,最终成为营养方面的专家。
四、职业规划与实施计划
有目标更要有计划,它使目标更快的实现,也使做每件事时的目的性更强。因此我制定了我的未来计划,我相信:完善的计划是获得成功的关键。它使每一天过得充实而有意义。
短期计划
大二上学期
为暑假假期。会在小姨所在医院实习,学习电脑的应用,接触医院的环境。
开学伊始,了解各专业所学的基本内容,有针对性的看一些食品方面的书籍。
国庆长假到森林公园实践,学会和不同的人打交道。准备社团的招新活动,设计版块,征集稿件,做好开学第一张报纸和第一轮面试工作。
为社团挑选新一届的会员,临近英语三、四级考试,积极备考,认真复习。
学期期末,准备各科考试,争取考出好成绩。
大二下学期
寒假期间,到思念或三全等食品厂打工,丰富实践经验并了解食品厂的工作情况及环境条件。
准备自考食品质量与安全本科,各专业课的学习更为紧张,要多进行实验操作类练习。
期末考试,认真备考,在课余时间看食品方面的书籍,参加自考。
做实习前的准备工作,完善各类知识体系,增强专业技能。
大三
毕业前 :到食品厂或公司实习,约10个月左右,回校后准备毕业论文及毕业答辩,考取食品检测中级技工,参加招聘会,找到适合自己发展的工作。
中期计划
在这个阶段,我已不再是一名学生,将进入社会并努力使自己融入其中,为了使自己将来更好的发展,会尽力找一份适合自己的工作。
找老师沟通或参加招聘会后找到一份与食品营养有关的工作。
毕业~毕业后5年:
在工作中积极认真,积累丰富的工作经验,掌握专业知识和技能,考取二级公共营养师。
毕业后5~10年:
考取高级公共营养师,开始从事食品营养方面的工作和研究。积累丰富的工作经验以及建立完善的人际关系。在这几年中,进入企业中级领导层,并有一定的资金和一些志同道合的朋友,开始转入医院、学校、社区等,为人们设计日常的饮食以及营养的搭配方案等。
长期计划
毕业后15年:
工作:参加培训和知识讲座增强多方面的能力,进入企业高级领导层,在社会或行业中享有较高的知名度和美誉度,工作顺利;
生活:有自己的家庭,婚姻幸福,双方父母安度晚年,生活态度乐观积极。
人际:有一些很要好的朋友,会定期聚会,同时在工作中结识更多的人,不断扩大人际范围,了解不同环境情况。
这段时间中,我也会尽力做一些慈善活动,努力帮助别人。在自己年轻的时候受到过社会的帮助,当自己有能力的时候,就应该回报他们。那些得营养性疾病的人需要的更多的是人们的关心和真诚的帮助,只要我们把眼光放的纯洁透明起来,我们就会发现,世界是如此美好!
五、职业规划的调整与备选方案
1. 职业目标、职业路径与行动计划的评估和调整
现实是很难预料的,职业生涯规划也不是一次就能完成的,它是一个不断循环的动态过程。在制作规划书的时候难免有一定的遗漏和疏忽,而且外部环境也一直在变化之中,各种未知的因素也是我无法预测的,需要根据现实情况适时进行评估和调整。我的评估调整周期为两年。
我想成为一名公共营养师,但这也存在一些风险:由于竞争压力可能毕业后不能马上找到工作,我会继续学习,掌握应聘技巧,作好下次准备。工作繁忙不能考高级营养师,我会不断积累经验,忙里抽闲,争取早日考上。我也会
一直深入研究本专业的知识形成完善的知识体系,同时参加培训,提高自己多方面的能力。
2. 备选方案
如果由于某些原因,我未能在成为公共营养师的道路上发展,那么我会首先选择成为一名食品检测高级技工。这本来就是我所学的专业,学校会要求在大三的时候考取中级食品检测技工,工作两年后即可考取高级食品检测技工。在校期间,我学习成绩优异,食品检测专业当初也是因为自己的兴趣而报的,因此,即使我不能成为一名公共营养师,我也要成为一名食品检测高级技工。它们都是与食品有关的工作,我会在注意锻炼实操技能的同时积累多方面的知识,更多的找时间阅读食品专业类书籍,以便更好地实现我的目标。并且它们都符合我的人生理想,为人们的科学、健康饮食服务。无论将来从事两种职业中的哪一种,我都会从现在开始培养自己这些方面的能力,使自己将来可以完全胜任它们,为实现自己的梦想而不断努力。
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