大学生做份职业生涯规划，减轻就业压力

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近几年，大学生就业压力日趋增加。许多在毕业几个月后仍然没有找到适合的工作，这其中，虽然有就业供需矛盾，但相当一部分原因是很多大学生不知道自己适合什么工作，应该怎样去面对工作，甚至有些学生到了毕业时才发现自己不喜欢所学专业。

如今，随着北京大学等一些高校职业生涯规划教育的开展，这种局面将逐渐得到改善。今年以来，北京大学等一些高校开始为新生提供了系统的职业规划课程，包括职业测评、职业咨询、大学生职业生涯规划课程、职业规划训练营、就业指导专家系列讲座、职业辅导工作坊等各项服务。实践证明，这些工作能帮助大学生及早了解和规划未来的职业发展道路。

在许多国家，职业规划与职业指导被视为积极劳动力市场政策的重要组成部分。在美国、瑞典，职业规划与职业指导已经成为一项产业，得到政府的立法支持。在我国，随着经济的持续增长，职业生涯规划已经从几年前的陌生话题，变得耳熟能详。职业规划的提供方式也从简单的做职业测评、解读职业报告，步入系统科学的职业生涯指导阶段。

近几年，全球职业规划师(GCDF)项目随着美国咨询师认证管理委员会(NBCC)的推广进入中国，成为国内职业发展领域的风向标。诞生于1997的GCDF项目，已在日本、德国、加拿大等20多个国家实施。目前，国内已有数百人接受了GCDF培训。北京大学之所以在职业生涯规划上先走一步，与该校就业指导中心的教师接受过GCDF培训密不可分。

随着社会经济的发展、劳动力市场进一步多元化及职场竞争的不断加剧，人们对职业规划的认识逐步增强，其市场需求也在逐渐升温，职业生涯规划已被列入人事部、劳动部等相关部委的十一五工作之列。而由中国国际人才交流协会(CAIEp)发起的20xx首届中国职业生涯规划国际论坛暨GCDF全球峰会的举行，将进一步引导中国职业生涯规划行业发展步入快车道。

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做好职业生涯规划，减轻就业压力

最近几年，大学生就业压力日益加大。许多在毕业几个月后仍然没有找到适合的工作，甚至一些往届生沦为啃老一族。这其中，虽然有就业供需矛盾，但相当一部分原因是很多大学生不知道自己适合什么工作，应该怎样去面对工作，甚至有些学生到了毕业时才发现自己不喜欢所学专业。

如今，随着北京大学等一些高校职业生涯规划教育的开展，这种局面将逐渐得到改善。今年以来，北京大学等一些高校开始为新生提供了系统的职业规划课程，包括职业测评、职业咨询、大学生职业生涯规划课程、职业规划训练营、就业指导专家系列讲座、职业辅导工作坊等各项服务。实践证明，这些工作能帮助大学生及早了解和规划未来的职业发展道路。

在许多国家，职业规划与职业指导被视为积极劳动力市场政策的重要组成部分。在美国、瑞典，职业规划与职业指导已经成为一项产业，得到政府的立法支持。在我国，随着经济的持续增长，职业生涯规划已经从几年前的陌生话题，变得耳熟能详。职业规划的提供方式也从简单的做职业测评、解读职业报告，步入系统科学的职业生涯指导阶段。

近几年，全球职业规划师（GCDF）项目随着美国咨询师认证管理委员会（NBCC）的推广进入中国，成为国内职业发展领域的风向标。诞生于1997的GCDF项目，已在日本、德国、加拿大等20多个国家实施。目前，国内已有数百人接受了GCDF培训。北京大学之所以在职业生涯规划上先走一步，与该校就业指导中心的教师接受过GCDF培训密不可分。

随着社会经济的发展、劳动力市场进一步多元化及职场竞争的不断加剧，人们对职业规划的认识逐步增强，其市场需求也在逐渐升温，职业生涯规划已被列入人事部、劳动部等相关部委的十一五工作之列。而由中国国际人才交流协会（CAIEp）发起的20xx首届中国职业生涯规划国际论坛暨GCDF全球峰会的举行，将进一步引导中国职业生涯规划行业发展步入快车道。

职业生涯规划与大学生就业

职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭，以及社会存在密切的关系。每个人要想使自己的一生过得有意义，都应该有自己的职业生涯规划，特别是对于大学生而言，正处在对个体职业生涯的探索阶段，这一阶段对职业的选择对大学生今后职业生涯的发展有着十分重要的意义。因此，在讨论大学生就业问题之前，有必要了解一下职业生涯的阶段模型。

一个人整个一生所从事的职业按先后顺序可分为早期生涯、中期生涯和晚期生涯三个发展阶段。在这三个时期中，我们依据休普的划分，又可以将一个人的职业生涯分为四个阶段：探索阶段、创立阶段、维持阶段和衰退阶段。这两种阶段模型可以用下图加以描述：

从上图中可以看出，职业的选择是一个发展的过程。在这个过程中，每一个步骤都与前后步骤有着密切的联系，共同决定着未来职业的发展趋向。同时人是作为一种生物存在着的，他有着自己独特的生命特征，因此职业选择的趋向必须依赖于个人的年龄和发展，不同年龄和发展阶段的特征都与职业生涯的选择和发展是一种相互依赖、相互作用的过程。每个人都是作为不同的个体存在的，不同的个体之间的个性、能力、兴趣不同，当他们即使是面对同一环境时所获得的现实机会也是有很大差异的，因此，当一个人在作出职业选择的时候就必须在个体特征和现实机会之间取得平衡。

从职业生涯阶段模型中可以知道，大学生时代正处在职业生涯的探索阶段。萨帕对职业发展研究认为探索阶段又可以分为三个时期：(1)尝试期(1517岁);(2)过度期(1821岁);(3)初步试验承诺期(2224岁)。依据这一结论，大学时代应该跨越了过度期和初步试验承诺期两个时期。在这两个时期，大学生的个体能力迅速提高，职业兴趣趋于稳定，逐步形成了对未来职业生涯的预期;事实上在初步试验承诺期，许多学生往往需要就自己的未来职业生涯作出关键性的决策。因此，大学生就业指导的主要工作在于学生职业兴趣的培养和职业生涯教育，引导学生了解和尝试现实社会中的各种职业，积累一定的社会工作经验，帮助学生在未来较短时间内实现个体人力资本、兴趣和职业的匹配。

从国外职业教育的经验和对职业发展研究可以知道，职业兴趣培养和职业生涯教育是一个长期实践的过程。依据萨帕的研究，人早期职业生涯发展阶段成长阶段(014岁)又可以进一步分为三个时期，每个时期个体的表现都不相同。(1)幻想期(410岁)：需要占统治地位，在幻想中扮演自己喜爱的角色;(2)兴趣期(1112岁)：喜好成为职业期望和活动的主要决定因素;(3)能力期(1314岁)：开始更多的考虑自己的能力以及工作要求。在西方许多国家，他们的职业教育从小学便开始了，而且教育的形式非常多样化。如，职业日、职业兴趣测试、社会实习等等，他们非常注重学生对社会工作经验的积累，每隔一段时间都会邀请社会上各种职业的到学校介绍各自的工作;学校还定期组织一系列的模拟实践活动，年满14岁的则可以利用业余时间到校外打工，积累宝贵的工作资本。这些与我国传统的教学模式是不相融的，我们只有在学有所成之后才能考虑职业的问题，我们现在这一代的大学生都是如此。特别是现在高校毕业生就业体制改革以后，传统的计划分配已被双向选择，自主择业取代成为大学生就业的主要形式;随着我国市场经济的建立和发展，大学生的就业观念也发生了巨大的变化。这种体制上和观念上的变化与我们在成长阶段所受到的教育和感化是截然不同的。当现在的大学生成为就业责任的主体时，随之而来的压力也大大增加，特别是面对人才市场的激烈竞争使得大学生在就业过程中暴露出种种心理问题，使就业走入误区。

职业生涯规划的意义在于寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。我们应该承认并正确对待我们在职业兴趣培养和职业生涯教育方面的不足和差距。为了弥补这一差距，切实做好我国大学生就业的指导工作，可以从个体和社会两方面着手。

第一，个体的自我定位。每个大学生对自身都要有一个客观、全面的了解，摆正自己的位子，相信自己的实力。现在有很多高校毕业生就业的时候，在用人单位面前缺乏勇气，对比较有把握的事情总是不能大胆接受，尤其是对一些自己向往的高职，高薪的单位缺少竞争的勇气，从而丧失理想的就业机会。清楚自己的优势与特长，劣势与不足，知道自己适合做什么，只有这样才能赢得竞争优势。为此，我们首先要准确的评估自己掌握的知识和技能;其次要善于剖析自己的个性特征，这是职业生涯规划的基础。在此我们可以借鉴美国职业指导专家霍兰德所创的职业性向测验，他把个性类型分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型，任何一种环境大体上都可以归属于其一种或几种类型的组合。通过类似的职业性向测验我们能够更好的实现个性与职业之间的匹配。

第二，职业目标的确定。许多人在大学时代就已经形成了对未来职业的一种预期，然而他们往往忽视了对个体年龄和发展的考虑，就业目标定位过高，过于理想化。近几年，不少毕业生在职业选择中一直强调大单位、大城市和高收入，甚至为了这些不惜放弃个人的专业特长，不顾个人的性格和职业兴趣。同样，对于那些存有这山望着那山高心理的学生，也是职业目标不确定的一种表现。盲目的攀高追求与选择不仅影响个人目前的就业，同样会对个体以后的职业发展造成不利的影响。每一个人都应该知道自己在现在和将来要做什么。对于职业目标的确定，需要根据不同时期的特点，根据自身的专业特点、工作能力、兴趣爱好等分阶段制定。

第三，建立和发展职业咨询机构，开设有关职业生涯规划的课程。职业生涯规划和发展是一个复杂的、持续的过程，在这一过程中，单凭个人的经验是很难实现目标的。我们知道，职业生涯发展是一个不可逆转的过程，对于每一个人来说，生命都是有限的，职业选择的每一个步骤都与个人的年龄联系在一起。因此，在这过程中，借助职业咨询的智力和经验优势，为个体职业生涯规划提供建设性的建议，将起到事半功倍的作用，至少是少走弯路。学校在建立职业咨询机构时应该注意到这类机构必须由一批具有广博的人力资源开发和管理理论，并精通各种科学测评手段的专家和实际工作者组成。另一方面，学校应该在大学生大学生涯开始之际就开设有关职业生涯规划和发展的课程，从理论上让每一个大学生都懂得应该为什么，并且如何去规划和发展自身的职业生涯。

总之，科学合理的职业生涯规划是每一个大学生就业的必要工作，也是每一个大学生职业生涯发展过程中的必然要求。我们每一个人都应该知道自己适合做什么，应该做什么，以及怎样实现自己的目标。

论大学生职业生涯规划与就业

一、就业市场的现状

目前的大学教育已不是精英化教育，而是平民化教育了。现在的我国大学生的毛入学率已经达到了19%.达到了国际公认的大众化阶段。我国的高等院校招生年年扩招从1998年108.4万到20xx年475万人(20xx年预计500万人!全国高等院校在校生人数已达2000多万人(含各种层次的在校生)。正如教育部部长周济所说:目前中国高等教育在校生规模超过2000万人居世界第一人民群众接受高等教育的机会在短短6年内翻了两番。在这样的招生速度和规模的情况下大学生的就业问题日渐突出大学生就业难已经是一个不容回避的难题。如果大学生在就学期间没有一个切合实际的职业生涯规划设计就业就会出现困难。加之大学生多数是一些独生子女，对工作和待遇期望值过高要求脱离实际、好高鹜远，势必进一步增加就业的难度。长此以往，对家庭社会、学校、大学生本人以及整个国家的持续发展都会造成不可估量的后遗症。

二、进行职业生涯规划设计

大学生职业生涯规划设计是解决大学生就业难的重要手段之一。何谓大学生的职业生涯规划设计，一般认为:大学生结合自己的具体情况并经过分析、测评后对自己未来的一生中所承担的职业职务和相应历程所做的中长期的预期规划与具体设计。

事实上在高校中，大学生真正知道要进行职业生涯规划设计的人不多很少人真正在进行自己的职业生涯规划设计。西方发达国家的经验和研究成果是值得我们吸取的。西方许多国家的职业生涯规划设计从小学便开始。在一种没有压力、不马上兑现的氛围下进行学生的职业生涯规划设计的早期熏陶和培养这时的教育是潜意识的、游戏式的其教育的形式主要是培养学生的职业意识和兴趣。西方国家非常注重学生的社会实践经历和实际动手能力的具备和培养，鼓励年满14岁的学生利用业余时间到校外进行各种打工锻炼这种打工对于家长或者学校来说并不是让学生要挣多少钱，而是培养他们早期的职业意识。这种意识本身就是一笔宝贵的财富。而到了初中和大学阶段的学生主要通过打工来满足自己基本生活、学习所需。

所有这些与我国传统的教学模式是完全不相同的。对于职业或者职业生涯规划设计往往是在学有所成之后才能考虑。国家在这里充当的是一个就业责任的主体，学生充当的是一个就业责任的客体。但是现在国家已经从就业责任的主体变成了就业责任的客体，学生则从就业责任的客体调换成了就业责任的主体。这种变化是一种 历史 性的变革，在这种重大深层次、历史性的变革面前我们的家长学生、学校没有跟上这种变革的步伐我们的教育体制没有随这种变革作相应的改革。最突出的表现就是人们的职业意识就业观念未改变;没有把职业兴趣、职业设计意识从小培养。最终所导致的问题就是:大学生面对现实普遍都不适应茫然、仿徨恐惧、失望，他们感到困惑。这种困惑表面上看是大学生本人在就业上的困惑，实质上是一个家庭的困惑，是一个社会的困惑。所以面对目前的就业市场我们不得不作深入地思考。

三、几点思考

1职业兴趣、职业意识必须在早期培养。从国外职业教育的经验和对职业发展研究可以知道，职业兴趣培养和职业生涯教育是一个长期实践的过程。萨帕的研究认为:人的早期职业生涯发展分三个时期即幻想期(4-10岁)，表现为需要占统治地位.在幻想中扮演自己喜爱的角色;兴趣期(11-12岁)，表现为喜好成为职业期望和活动的主要决定因素能力期《13-14岁》，表现为开始更多的考虑自己的能力以及工作要求。由此而来.在西方许多国家的职业教育形式多样。如:举办一些职业日、职业兴趣测试等活动;每隔一段时间邀请社会上各种职业的单位或者个人到学校介绍各自的 企业 和工作;学校还定期组织一系列的模拟社会实践活动以增强学生的适应能力。这些与我国传统的教学模式是不相融的我们只有在学有所成之后才能考虑职业的问题，看来学生的职业兴趣、职业意识应该也必须在早期培养否则很难适应职业市场的变化。

2、建立学校和社会的专业服务机构提供完善的职业生涯规划设计服务。据在我校学生的职业生涯规划设计抽样调查的数据得知:大部分学生对职业生涯规划设计的服务不满意有相当多的学生对职业生涯规划设计的重要性认识不足。

学生在校期间主要是专业知识的积累对社会的变化和人才需求了解甚少而职业生涯规划设计本身又是一个持续、复杂的过程在这一过程中单凭个人的经验或者感觉是很难实现目标的.因此.进行规范、持续、专业的职业生涯就业咨询、指导或者设计是非常必要、非常重要的。笔者认为这项工作学校有义不容辞的义务和职责对在校学生进行高质量的职业生涯规划设计应该是学校整个教学工作中当然的一部分。目前学校缺乏一对一个性化的职业生涯规划设计服务。这也是出现学生不满意和认识不足的重要原因之一;与此同时政府应该发挥自己管理职能在政府引导下建立专业的职业生涯规划设计机构这种专业机构所进行个人的职业生涯规划设计是学校职业生涯规划设计的 自然 外延和补充。学生可以在学校内得到指导也可以在社会上得到指导。

3、重视学生职业生涯规划设计中的相关问题。学生在职业生涯规划设计工作中普遍存在的相关问题也必须引起我们的注意这对我们顺利地开展学生职业生涯规划设计工作十分重要。它主要表现为:一是自我定位不准。现在很多高校毕业生在就业时不管自己专业水平高低、职业对自己的专业是否合适、自己的工作能力是否能胜任只要薪酬高都可以接受。不能客观地评价主观的自己和客观的职业结果往往是事与愿违。与此同时一些学生缺乏勇气对比较有把握的事情总是信心不足、大胆接受对一些自己能胜任的职业缺少竞争的勇气从而丧失实现理想的机会这两种表现都是自我定位不准所致。其次要剖析自己的个性特征。例如做一些职业性倾向测验，看看我是属于现实型、研究型、 艺术 型、社会型、 企业 型还是常规型。二是职业目标模糊。不少大学生在大学时代甚至更早就已经形成了对未来职业的一种预期但是他们往往忽视了自己的年龄、经历、专业知识和 发展 的考虑，设定的目标过高、过于理想化、情绪化。不顾个人的性格和职业兴趣。在过分强调这些的同时却把真正属于自己职业目标淹没了。

职业生涯规划设计是一个系统的、持续的工作需要社会、家庭、学校、学生共同努力。在人生的历程中我们必须尽量少做出错误选择，而职业生涯规划设计正是我们少走弯路有力的手段。我可以不知道我能做成什么.但我必须知道我能做什么这才能实现我们自己的人生目标。

大学生职业生涯规划：尽力做，做尽力

在现今的这个弱肉强食的竞争社会，对于我们这些刚刚出生的笨鸟来说，选择职业规划可谓是一个非常智慧的先飞方法。职业生涯规划不仅给予我们更多的空间来实现我们的理想，也让我们拥有更多的方式去丰富我们的未来。生命是有限的，我们不能让这仅有的几十年生命匆匆流过，所以我们更要好好的去规划它们，让它们变得更丰满、充实、多姿、多彩。
一、自我分析
对于我自己，我一向是不太了解。我经常用这样一句话来形容自己善变是女人的天性，或许你会说我还称不上是女人，但是我的确可以说是个善变的人，往往没什么太大的主见，自己的意志往往随着大部分的人走，就是所谓的随风倒。但这也恰恰是我的一个优点，就是能很快的适应周身的环境。能够在短时间内和大多数人搞好关系可能是我与生俱来的能力吧。性格中的外向往往体现于认识的熟知的人，但是仅仅是刚刚认识的人，若是我自己爱好的，也会去上前表达自己的欣赏之情。不过到了关键的场合，譬如在公共场合发表讲话，或是进行正式的头脑风暴，我想我可能就不太会表达自己了。战场上临危不乱，沉着稳重大概是许多女生的特点，然而对于我来说更是重要。秉着一个船到桥头自然直的处世态度，往往将许多非常有压力、紧迫感的事情化小，而且慢慢的看开、看淡，这也是我好心态的一个体现，所以尽管未来有着就业的压力，但我相信，只要自己有着积极地态度，乐观的志向，成功就在眼前。
个人的兴趣爱好估计和大多数的女生们没什么太大的区别，看看电视，听听音乐，唱唱歌，都是自己的爱好，然而对于音乐却有着独特的爱好，打小就在家人的督促下学习小提琴，对我的课余爱好或是学习都有很大的帮助，不仅仅是陶冶情操，放松精神，更多的是增强自己的自信心。但是从小就不爱文学，这和大多数的女生来说不太一样，这也就是我不爱看小说，不爱好写作的缘故。家人曾告诉我说，会写才会说，写不好，也就说不好这个我深有体会，也确实如此。但是现在我已经在尽力的去增加自己的文学素养、文学知识，一切都还为时不晚。
在能力方面我有时候会出现很深的不自信，这也使我错过了许多的机会，其实自己有这个能力做，但是由于自己抹不开面子或是怕出错，就会很少的参与进去，这也就让我缺少在众人面前表达的机会了，这也是我遗憾的事情，所以在大学中决定不再做一个默默无闻的人，而是表现自己，锻炼自己，学会表现自己的同时也学会帮助别人。
对于某一件事情，我会花费很多心思去，要么则不做，要做就要做得最好，这是我对做事情的一种态度，我觉得三心二意的去做某些事，尽管成功了，也不会从中学到什么，所以一切不要只追求结果，过程更加的重要。学习或是工作，亦是如此。它们是需要用持久耐力、坚持不懈的意志去做，不能放下心的去学习或是工作，将一事无成。只要你做了，就不会后悔，尽管没有得到想象的结果。
二、就业前景
对于目前的我来说，总认为将来还很遥远，但是其实不然，将来就在时间的流逝中慢慢的离我越来越近了。对于现在的大学生来说，毕业之后马上就有工作是基本不可能的，不仅是缺少工作经验，而且没有一定的社交能力，尽管在过去的将近20年里一直在学习那些所谓的知识，但是能够在以后工作上用到的，少之又少。这也就对自己将来何去何从开始担忧了。对于今年的就业前景来看，不怎么乐观，每年都有前一年遗留下来的还未就业的大学生和我们刚刚毕业的竞争，这也对缺少一年的锻炼的我们更加的不利了。
三、毕业后的计划
就业。对于我们来说，毕业后马上就业貌似是个遥不可及的目标，不仅仅是因为我们缺少能力，更多的是不给我们这个锻炼自己的机会。去年的经济危机对现在的影响我想影响最大的莫过于我们这些本科毕业生了。许多公司对于雇佣人员的要求从研究生已经提高到了博士生，而且往往要求要有工作经验，这对于平时上课的我们来说就更是难上加难了。
考研。我想处于我这个阶段的很多同学都会选择考研这个目标。考研，不仅是对我们学习生涯的一种延续，更是对于进入社会不适应的一种缓解。有些人为什么已经参加工作很久还要决定再去考研或是考博，这不仅仅是要扩充自己的知识，而更多的我认为是对自己压力的一种缓解，让自己有一个可以喘息的时间。
出国。出国对于现在的大学生来说是个很简单的事情，许多学校自己就有交换生的选择，我们可以公费（尽管这个看起来很难），我们也可以自费。而且近年来海归派越来越多，出国逐渐成为一种时尚，而且，家人也有想法让自己出去闯荡。况且自己属于英语专业，也在校外学习了简单的日语，有一些优势，也对于我以后的语言方面也有一定的帮助。毕竟是和那些native练习，并不是平时普通的上课，更有助于锻炼自己。但个人认为不太适合，不是不能生活，是不适应，深刻体会金窝银窝不如自己的狗窝的说法。
四、职业选择
律师。当律师难，当个好律师、大律师更难。在高考报志愿的时候家人们问我想不想学法律当个律师，当时对于律师，也只是个表面上（也就是从电视上看到的）的能为委托人打官司，在法庭里进行头脑风暴大辩论之类的工作，很帅气，同时代表着正义。但是学了之后才知道，没有一个职业是简单的不用动脑就能拿钱的。经过长时间的法庭辩论，会不会就此厌倦？会不会看到案件就头痛？这些都是从事法律工作的弊端。或许你可能说，现在哪个工作不需要努力啊，但是真的很痛苦。想想每天都要因为别人家的一点点事情而扰乱自己美好的心情，就很痛苦，尽管自己的一点痛苦能够换来很多人的欣慰和快乐，但是在长期这种精神的摧残下，我们的身体坚持不了，精神就更坚持不了了。
考公务员。现如今，公务员也是许多大学生的职业选择，特别是国家公务员，不仅有稳定的收入，而且有一种天然的优越感，对于其他虽然平等的职业有着点不屑。而为人民工作，为国家工作，对于我们来说更有着一种抛头颅、洒热血的激情。稳定的收入，有序的上下班，固定的工作地点，这是我的理想职业。长时间的奔波不适合我，更会让我疲惫。
海归派。也许真的会出国转一转，看看外国人眼中的中国人到底是什么样子，看看外国人眼中的中国人是个什么地位，然后回来进入外企，做个小职员也不失为一个不错的选择。

五、与职业选择目标的差距和措施
对于作为一名律师，还有很长的一段路要走了。首先是专业知识，目前来看，我所学的知识简简单单的基本知识，而且还会遗忘。已经学过的不记得，没学过的更是一点都不了解，这就构成了专业知识完全匮乏，化有为无得状态了。而且缺少实践的过程，毕竟书上讲的都是死的东西，真正运用起来还是力不从心，遇到突发事件更是措手不及。所以在以后的空暇时间里，多看专业书，实在无味时可以去看看专业方面的电视剧，很有帮助，更多的要花时间去实践，去旁听是一种方法，如果实在是时间有限，也可以向自己的老师们询问，只要想的出来，就能有解决的办法。其次，也是个人因素，就是自己的表达能力、处事能力还有就是自己手笔，都是些很大的难题，要克服不是一天两天就能搞定的，所以要有坚持不懈的毅力，用坚持打败一切。尽量做到多和同学、老师交流，平时多写写东西，管他会不会，练练就自然地会写了。
对于公务员来说，从现在开始要时时刻刻的了解国家，关心国家，了解国家大事我想应该是作为公务员的基本课程，很重要。其次时时刻刻注意自己在公共场合的言行，时刻以一个公务员的身份来标榜自己，将自己最好的一面展现给所有人。
想做海归，要先学会交流沟通，所以现在开始学着接触外国人，这对于我们法英专业的同学来说还是有些优势的，毕竟也会有外教给我们上课，常常和他们交谈，也要了解一些简单的国家的历史文化和习俗，这样也能减少不必要的麻烦。
六、未来三学期的行动计划
1、 法学方面：
大二大三（上）：尽量在课前多预习，能更好的理解老师讲课的内容，课后也要复习，有不会的要想同学请教，向老师请教，多做做历年的的司法考试题。多看法条及解释，更好的理解法条的内容和含义。
大三（下）大四：开始全面的复习，要抓住重点，抓住核心，积极准备司法考试。
2、 英语方面：
大二（上）大二（下）：多多练习口语和听力，也要加大自己的词汇量，更多的是要把中心放在大二下学期的专四考试上，巩固自己的语法和易错的题型，多做专四的模拟题，不求数量，但求质量。
大三大四：还是坚持练习，多练才能更快的掌握。准备六级和专八，尽管专八有很大的难度，但是还要努力，只有努力，才有希望通过。
结语
心动不如行动这很像一条广告语，但对于现在的我来说，真的是要行动起来了，不能光说不错，做行动的矮子我可不乐意。也不想被批评光说不做假把式，所以要从现在开始，面对未来，接受挑战，未来不是梦，只要你勇敢去冲！

大学生做职业生涯规划越早越好

每一个人在人生的旅途中都要做一个职业生涯规划，这个规划从读书时就已开始设计，当今，大学生的职业生涯规划是个时髦的话题，许多大学开设了相关的课程或是专题报告与讲座，网络上也大肆炒作，一时间职业生涯规划成了大学毕业生最为关注的热点和最时尚的话题。

同学见面，第一句话就是：你做职业生涯规划了吗?如果回答是No，就会引来一片惋惜和督促声。当然，学生时代的目标规划更接近理想化，此后在各个时期，都在阶段性的做出目标和规划，并且一段比一段更与理想拉开距离，更加接近社会需求和职场实际，因为这时的规划在不断向现实和可行修正。正确分析自己所追求的目标及价值，与职场的现状及要求同步与接轨，这一行为，称之为职业生涯规划，简称生涯规划，又叫职业生涯设计，有人将职业生涯比做一次旅行，而职业生涯设计与规划则是旅行中最不可缺少的工具地图，也就是前进的指南，旅途的航标。

职业生涯规划是在对一个人职业生涯的主观条件和客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，按照长期性、挑战性、清晰性、可行性、适时性、适应性、持续性的原则，为自己定下事业大计，筹划未来，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。那么，什么时间做职业生涯规划最合适?职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，为了让你的人生更精彩，最合适的规划时间应是高中时代，因为这时人的个性已基本形成，马上面临的高考是决定一生职业的重要因素，高考实际上就是对未来职业的第一次定位，在职业定位之前，进行相关的测评，然后以此为据，作出职业生涯规划，再根据规划选定高考专业，这是最佳方案。这个方案可使人的一生职业生涯顺风顺水，沿着这条路走下去，走到某个驿站，回过头来，就会发现，自己所走的职业轨迹是一条直线。否则高考之后再做，就容易在高考时搭错车、跑错路。因为我们国家在这方面起步略晚，所以许多人到了大学才做。

有关教育专家指出，大学生应该尽早确立职业生涯的概念，进校就想出门事，就业难就早下手，让职业规划从大学入校读大学的第一天就开始，与四年学习生活同步。一年级了解自我，二年级锁定感兴趣的职业，三年级有目的地提升职业修养，四年级初步完成学生到职业者的角色转换。以便清楚地知道自己的优势和劣势，到了大学毕业才不会临时抱佛脚，出现就业恐慌。特别是面对当前的就业形式，不早下手，就要晚就业。这种提议的直接原因来自市场即用人单位的压力。近年来高校毕业生人数连年上升，此次调查也反映出，在一些工程类专业岗位上，毕业生甚至面临着下岗职工群的竞争。大学生以往的优势正在缩减。据统计：20xx年全国大学本科毕业生待业率为30%，约34万人待业;20xx年预计37万人待业;20xx年52万人待业;20xx年为69万人;20xx年为79万人，为年年递增趋势。以上是教育部的估算数字，而实际上在20xx年6月底，就已有100万毕业生去向未定。青年人的就业困境远不止于大学毕业生，有资料显示，随着城市化进程，农村有1.5亿至2亿富余劳动力需要向非农产业转移，其中大多数也是20岁到30岁之间的青年。20xx年5月《中国首次青年就业状况调查报告》显示，青年失业率为9%，高于社会平均水平的6.1%，有人称这种现象为20、30新失业现象。

职业生涯规划越早对今后毕业找工作越主动，谁的规划作的早，谁毕业时就最先拿到第一桶金。大一时就应做好职业规划，最迟大学三年级以前也一定要做完，否则，大四的时候就无法作出下步应聘职位的准备，目前，很多大学生拿着职业顾问为其做的职业生涯规划去应聘，一下就得到招聘单位的认可。更有很多人，大四的时候就已定好下步职位，一毕业，马上就可按照职业生涯规划去发展，则前途无量。如果不做职业生涯规划就闯入职场，东撞一头，西撞一头，撞赖撞去，等三十来岁的时候，而立之年，难立大业，回头看过，自己的职业生涯轨迹乱七八糟，走的是一条弯来弯去的曲线。有的人甚至走了一个圆圈，饶来饶去又回到20岁时的起步点，而且，再想向前，却步履维艰，无所适从。北京高校毕业生就业指导中心有关负责人提醒大一新生，从大一开始就对今后的职业方向有初步定位和规划，这是基本要求。首先要确立自己的职业方向，和现实挂钩，知道自己需要什么、社会需要什么，结合自己的兴趣、特长、技能、经历等进行客观的自我评估，对职业环境和社会环境进行分析，确立务实、可行的职业方向。同时，要根据自己的爱好、实际能力和社会需求制定有效的实施步骤，比如某个年龄段该做什么、某个时间段自己达到什么目标等，不断总结并完善，对职业生涯中的不和谐之处进行矫正。

职业生涯规划为大学生就业减压

近几年，随着高校扩招，大学生就业压力日趋增加。许多在毕业几个月后仍然没有找到适合的工作，这其中，虽然有就业供需矛盾，但相当一部分原因是很多大学生不知道自己适合什么工作，应该怎样去面对工作，甚至有些学生到了毕业时才发现自己不喜欢所学专业。

如今，随着北京大学等一些高校职业生涯规划教育的开展，这种局面将逐渐得到改善。今年以来，北京大学等一些高校开始为新生提供了系统的职业规划课程，包括职业测评、职业咨询、大学生职业生涯规划课程、职业规划训练营、就业指导专家系列讲座、职业辅导工作坊等各项服务。实践证明，这些工作能帮助大学生及早了解和规划未来的职业发展道路。

在许多国家，职业规划与职业指导被视为积极劳动力市场政策的重要组成部分。在美国、瑞典，职业规划与职业指导已经成为一项产业，得到政府的立法支持。在我国，随着经济的持续增长，职业生涯规划已经从几年前的陌生话题，变得耳熟能详。职业规划的提供方式也从简单的做职业测评、解读职业报告，步入系统科学的职业生涯指导阶段。

近几年，全球职业规划师(GCDF)项目随着美国咨询师认证管理委员会(NBCC)的推广进入中国，成为国内职业发展领域的风向标。诞生于1997的GCDF项目，已在日本、德国、加拿大等20多个国家实施。目前，国内已有数百人接受了GCDF培训。北京大学之所以在职业生涯规划上先走一步，与该校就业指导中心的教师接受过GCDF培训密不可分。

随着社会经济的发展、劳动力市场进一步多元化及职场竞争的不断加剧，人们对职业规划的认识逐步增强，其市场需求也在逐渐升温，职业生涯规划已被列入人事部、劳动部等相关部委的十一五工作之列。而由中国国际人才交流协会(CAIEp)发起的20xx首届中国职业生涯规划国际论坛暨GCDF全球峰会的举行，将进一步引导中国职业生涯规划行业发展步入快车道。

大学生就业 50%缺乏职业生涯规划

大学生就业问题一直是社会各方关注的焦点。目前来看，大学生自主创业已经成为缓解甚至是解决大学生就业问题的一条可行之路。然而大学生就业时一心求稳的心态仍占据主导地位，愿意自主创业者只占极少数。专业人士针对今年即将就业和准备自主创业的大学生提出相关启示。

1、自主创业路 究竟难在哪

活下来不易：选择自主创业的大学生，往往手里只掌握着一两个专利。除了怀揣创业梦想，要钱没钱，要人没人，不具备硬实力。初出象牙塔的大学生对销售、税务、广告、管理都缺乏足够的了解，所以过一年再去看，你会发现大学生创业企业有七成都找不到了，存活下来的只有三成。

专家认为，大学生创业企业第一年所要考虑的一定是如何活下来，然后才能谋求发展。留不住人才，目前公司出现的问题是因其具有的专业性只能招本科以上的，而这一行学得好的人大都去了沿海城市发展，留在本地的很少。资金难筹集，银行贷款实在太难。这并不难理解，创办一个企业，没个几百万甚至上千万资金怎能拿下来?

2、大部分学生 不选自创业

就当前大学生就业取向所做的相关调查发现，对于就业岗位主要由谁提供这个问题，分别有41.18%、18.72%的大学生认为应由政府和国有企业提供，只有12.83%的大学生认为应由就业者自主创业。外企、政府部门、事业单位、国企是大学生毕业后比较心仪的去处，而仅有3.74%的大学生毕业后会选择民营企业，另有11.23%的大学生选择了其他。

由此可见，目前就业岗位供给方面过度依赖政府，相当数量大学生涌向有限的行政、事业岗位，在传统观念和现实环境之间趋于求稳，近一半大学生缺乏职业生涯规划。起步阶段很艰辛，最苦的时候，吃饭都成问题，成功后则极为开心。

3、大学生创业 应该怎样做

认准后就去做：对于大学生创业，创业不难，要敢想敢做。专家表示，坚持和眼光，是大学生创业取得成功的关键!只要是自己看准的事，不管多苦多难，都应该坚持下来，就一定能够成功。

要模拟实训，大学生如果决定创业，先要了解创业是怎么回事。接下来，应进入大学生科技创业见习基地见习。大学生可通过参加基地组织到在孵企业实习，可深入到创业企业一线，了解创业过程，感受企业生存和发展的诸多磨炼。从而，可以培养创业意识，提高创业能力。只在一旁看别人怎么做还是不能得到真切的体验，要想自己创办企业，参加创业前的模拟实训活动很重要。接受过创业培训和见习的大学生，到此时应该做的就是在孵化器和见习企业的指导下，整理创业思路、评估创业项目、筹集创业资金、规划企业运行。

大学生创业企业成立后，这家基地将提供企业注册、一对一企业的辅导、两年的房租减免、国家科技项目的申报等具体的成长辅导孵化抚育。在创业指导方面，国家科技部推动了创业导师计划。借鉴国外请成功的技术创业企业家、创业风险投资和金融方面的专家等高端专业人士来做导师，对创业大学生进行导向性、专业性、实践性的辅导服务。