大学生职业生涯规划作品范例

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第一部分 参赛个人资料和目录

真实姓名：

性别：

年龄：20

籍贯：江苏省沭阳

所在赛区：xxx赛区

所在学校及学院：xxxx学院

专业及班级：xxxxxx

学号：xxxxxx

联系地址xxxxx学院xx校区xxx信箱

邮编：xxxxxx

联系电话：xxxxxxxxxx

目录

一.引言

二.自我分析

三.职业分析

四.职业定位

五.计划实施方案

六.评估调整

第二部分 是大学生职业生涯规划的详细步骤(分七步)

一、引言

步入了大学生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目标而迷失方向,给自己制定了目标,就像有了启航的方向。而大学生设计大赛为我们提供了这样的机会，我们也要更好地规划我们的!使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在!

二、自我分析

基于人才测评分析报告以及本人对自己的认识、朋友对我的评价的前提之下，进行了客观的自我分析。

1.职业兴趣：

从测评分析报告中得出：我对本人觉得对抽象的、分析的、灵活的定向任务性质的职业比较感兴趣，管研究型、领导性,社会型、创造型的工作比较有兴趣，其他方面的职业兴趣就一般而已，而我理型的职业也比较的喜欢。

2.职业能力：

我本人对逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。但是，偶尔有时想法过于复杂以至于较难与别人交流和让别人理解。

3.个人特质：

观察力强,我这个人对工作的自觉性比

较好的，而且对工作比较热情，能够吃苦耐劳，更善于处理概念和想法。总是试图找运用理论分析各种问题;对一个观点或形势能做出超乎常人的、独立准确的分析，会提出尖锐的问题，也会向自己挑战以发现新的合乎逻辑的方法。喜欢在工作中接触人，和喜欢团体工作。对于那些固定的工作模式十分讨厌，不喜欢做一些不变的操作性工作。

4.职业价值观：

在我的测评结果中可以知道，自我实现取向，经营取向，才能取向的得分是最高的，我认为自己在工作中，如果在不考虑工资收入的前提之下，我是考虑自己最喜欢做的工作为第一，对所选择的职业要有能从中不断学习知识的机会，对工作的收入要不低于我本人的工作能力的价值。同时，也会考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想。最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5.胜任能力：

1)能力优势：头脑灵活,有较强的发展、提升意识，逻辑推理能力比较强，有注重团体精神。创造性地解决问题的技能，具有探险精神、创造意识以及克服困难的勇气，独立自主，能以个人工作，并且全神贯注，能够客观地分析和处理问题，而不是感情用事.交际能力较强.对自己要求严格.有强烈的上进心.

2)能力劣势：做事过于理性，不喜欢按传统的、公式化的方式来办事.一旦有自己的主张就会贯彻到底,会不听别人的劝导。毅力仍然有些不足,有时做事会半途而废.做事情有时太跟随自己的想法,一意孤行.自我分析小结：

我认为自己明确职业兴趣，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。

三、职业分析

1.家庭环境分析:

家庭经济能力不是富裕，只是一般而已，仅能维持正常的生活，但是对我的学习费用仍然觉得有一定的经济负担。我的父母亲的工作不够稳定，有时有工作做,有时没有，所以经济收入并不稳定。但是家庭文化氛围很好,父亲擅长国画,母亲唱歌很好,姐姐很有艺术天赋

2.学校环境分析：

我就读的学校是江苏省的普通大学，生活环境一般而已，教学设施基本齐全，但教学设施不是那么的先进，教学水平一般，所在的经济与管理的系科也不是全院最好的仅是新分离出来的学科，学习的经融与保险专业则是刚开设的不旧专业,专业课的科目开设不大理想,教学质量不算很高，只能说一般，师资也不够，但总的来说，整体教学还是在普通大学上的。

3.社会环境分析：

我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，对经济方面的研究不透彻，社会就业率不高，反而失业率有上升的趋势，所以就业环境不是很好的。

4.职业环境分析：

在我国金融人员需求量不是很大，但对于高级技术人员却短缺，社会需求量大。经济与管理这个行业的就业范围比较小，不容易找工作的，现在自己多考些证能够拓宽些就业范围。

四、职业定位

综合前面的自我分析和职业分析这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：

内部因素： 优势因素 (S) 弱势因素 (W)

头脑灵活,逻辑推理能力较强 有时过于理性,会忽略别人的感受

工作有毅力，认真，负责 不喜欢传统的工作，偶尔会有厌倦心理

具有创造力,领导能力不错

人际关系处理得当

外部因素： 机会因素 (O) 威胁因素(T)

在沿海地区工作岗位相对 社会环境不断变化，

多些，经济方面仍然有发 竞争激烈，就业形势

展前景。 日益严峻。

结论：

1)职业目标：

我根据自己的职业兴趣和个人能力，我希望能最终成为一名在国际金融类的精英。

2)职业的发展路径：

考多种证----企业基层管理者-----企业高层管理者-----行政总监

五、计划实施方案：

1.大学期间：20xx年～20xx年

1)学好各科专业知识，掌握经济管理行业的基本知识。

2)英语考级积极复习，强化英语，至少过6级。

3)从大二开始，积极准备考多种有关金融类的证书。

4)从现在起，关注考证的各种信息，研习关于经融与保险方面的书籍。

5)大二开始正式学习法语.

6)大二考到中级口译证书,大三考到高级口译证书.

7)假期打工(和本人专业相符合的工作)积累社会经验.

2.大学毕业的五年：20xx年～20xx年

1)若考上研究生，则继续勤奋学习。

2)去国外留学,学习经融类和语言类,继续深造.

3)去国外工作.

3.长期计划：

1)在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识.

2)努力工作，积极博取提升的机会。

3)在工作，学习之外，坚持锻炼身体。

4)汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。

5) 不断发现自己的不足,并不大的予以改正.

6) 建立良好的交际网,秉承君子之交淡如水的人生座右铭.

六、评估调整

社会是不断变化的，而且是不断向前发展的，所以对我的职业规划要做出一些风险的预测。如果我不能够按规划完成以上制定的计划的时候，我会有以下的发展路径：

大学毕业后，没有考上研究生，则：

1) 直接参加工作,累积资本,为日后出国深造打下经济基础.

2) 一方面可以在国内找工作.

3) 同样也可以在国外找工作.

结束语

事情不会一成不变，我会对自己的规划进行适时的调整，并每半年做一次自我评估，按照实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。

FwR816.Com编辑精选

大学生职业生涯规划范例

前言：

人的一生，说长不长，说短也不短，但最重要的时期总是在那几个转折点。把握好转折点，我的人生便会多几抹彩色。大学四年，是至关重要的一个转折阶段。是成龙?还是成虫?全看自己的把握。因此，这篇针对自己的职业生涯规划书便新鲜出炉了。

一篇好的职业生涯规划书，应该具有可实行性和针对性。下面我就先来个自我盘点：

自我盘点：

自己兴趣爱好盘点：

兴趣爱好非常广泛。读书，从书中悟道理;上网，从网中览世界;画画，从画中得宁静。还有其它一些例如弹吉它、骑车等，偶尔为之。

自己优势盘点：

我的优势在于我能够经常反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。

我的家庭收入状况属于小康，可以担负得起我的求学费用，我能更加专心于学业。

感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。

自己劣势盘点：

没有根深叶茂的人际关系网;学校专业比较新，不能接触更广阔的视野;工作经验少，可以说没有。

自己的优点盘点：

随和，易相处，倾听，不大喜欢计较人际关系中的得失;较聪敏，智力中上，有头脑，不一味盲从;知识较广博，擅长与人书面交流。

自己缺点盘点：

兴趣虽广，但没有特专长的一面;有点内向，不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃，不主动参加积极性高的活动，比如晚会等。

解决自我盘点中的劣势和缺点：

需要利用那些资源：

学校的社团组织、在网上认识的学校的朋友群、同班同学、互联网等。

应该朝什么方向过度或改变：

扩大人际交往面，开阔视野，了解本专业更多新的内容;

具体的解决方法如何：

积极参加学校社团活动，如绿色先锋环保协会让我认识了更多的好朋友，学院宣传部让我懂得如何合作，如何尽善尽美完成任务;大学城论坛里认识不同专业的朋友，混熟了后一起出来聚餐，交流不同方面的信息;跟班同学处理好关系;在互联网上可以了解到很多新的观点，不仅仅局限于课本中。

职业规划：

总体规划：

由于本人对心理学很感兴趣，因此目前的目标是，往与心理学专业有关的方面发展，例如心理咨询师、高校心理辅导员等。

主线：学习，一生贯穿其中。

具体规划：

具体我将目标定为成为一个心理咨询师，朝心理咨询方面努力。掌握扎实的专业知识和丰富的咨询技巧，完善自己的性格。

可变因素分析(职业转变的灵活性或者多方案)：

以后出来工作不一定就与心理学专业挂钩，这点必须考虑在内。因此我打算选修双学位，修两个专业，这样不仅可以扩大就业范围，对于一个心理学家来说，掌握丰富的知识也是条件之一。目前考虑辅修的专业还没有，暂且定为英语专业。

如果双学位没有选修成功，则准备考取心理咨询师资格证书。积极参加知名学者的讲座和培训，发掘自己的内在潜力;

考研。华东师范大学的心理学专业在全国范围内很有名，我给自己的目标是两年内考上华东师的心理学研究生。

具体职业规划的实施与反馈：

贯穿职业中的知识体系是什么：

各种个方面的心理学知识，如变态心理学、教育心理学、发展心理学、行为心理学等等。一个好的心理咨询师应该涉及各个方面的心理学知识。

应用心理学(管理心理)的核心课程有：普通心理学、实验心理学、心理统计、管理心理学、人力资源管理、人才测评、人格心理学、社会心理学、心理测量。

同时，不仅仅是书面上的知识，还需要积累实践知识。

职业发展的树状结构：

参与心理咨询培训有意识参与案例工作分析心理咨询员心理咨询师(到这里不仅仅是终点，而是另一成长阶段的开始。)

每一阶段的时间段：

大一多看书，扩充知识量，拓宽视野;大二构建合理的知识结构，并参与一些社会实践，比如三下乡等活动;大三将精力放在专业课程的学习;大四申请双学位，并着手准备考研。

学习的知识(蓝色为基础课程，红色部分为选修课程，自定为必修知识)：

大一：普通心理学、发展心理学、人体解剖生理学

大二：心理统计学、实验心理学(1)、心理学史、社会心理学、心理测量学、管理心理学、心理咨询技术、心理卫生学、旅游心理学、情绪心理学

大三：实验心理学(2)、认知心理学、人力资源管理、人格心理学、心理学研究方法、人才测评技术、教育心理学、企业管理学、环境心理学、变态心理学、市场营销与策划、公共关系心理学、犯罪心理学、决策心理学

大四：谈判心理学、心理学专业英语、广告心理学、人事心理学、跨文化心理学、消费心理学

可以利用的资源：

互联网上，认识一些知名的心理咨询师，可以分享到他们的咨询技巧，对自己成长之路有很好的引导作用。

他们的博客往往包含了多年的心血和积累。

心理咨询讲座、培训班等。

图书馆。

可能碰到的困难和问题

求知之路比较枯躁，如何把持自己，不被外界事物干扰是困难之一;其次，埋头书海，容易不问世事;双学位、考研、考资格证书都花费较大，自己又无经济来源，需要家庭负担

如何解决碰到的困难和问题：

修心养性，懂得用自我疏导;家事国事天下事，事事关心;如果有条件，可找一两份与自已兴趣相关的兼职，又可锻炼，又可补家用(必须考虑合理安排时间)。

结束语：

规划仅仅是规划，如果不能真正落实也只是纸上谈兵，空中楼阁。因此，从现在做起，从细节做起，一步一步走好自己的人生之路，才是最重要的。

大学生职业生涯规划大赛参赛作品

第一部分 大学生职业生涯规划参赛作品个人资料(部分略)：

参赛者:陈冬燕

参赛人所在地区:江苏

大丰办学点

参赛人资料:

真实姓名:陈冬燕

笔名:辰晨

性别:女

年龄:

籍贯:江苏

身份证号码:

所在赛区:江苏省

所在学校及学院:

班级及专业:

学号:

联系地址:

邮编:

联系电话:

EMAIL:

第二部分 目 录

自我分析

职业分析

职业定位

计划实施

评估调整

结束语

第三部分 大学生职业生涯规划参赛作品正文

前 言

在今天这个人才竞争的时代,职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器.对每个人而言,职业生命是有限的,如果不进行有效的规划势必会造成生命和时间的浪费.作为二十一世纪的新青年,若是带着一脸茫然,踏入这个拥挤的 社会怎能满足社会的需要,是自己占有一席之地 因此我试着为自己拟定一份职业生涯规划.将自己的未来好好的设计一下.有了目标,才会有动力!

一,自我分析

1.自己兴趣爱好大盘点

业余爱好:看书,听歌,唱歌,看新闻.

喜欢的文学作品《假如给我三天光明》.

喜欢的歌曲《阳光总在风雨后》.

自己优势盘点:学习成绩优秀,在班担任班干部,班级群众基础较好,父母,亲人,班主任,任课老师关爱.

自己劣势盘点:受不了过重的诱惑,考虑问题不够全面.

自己优点盘点:具有强烈的责任感和合作意识,能够真诚以待,为人磊落,加上所学专业的优势,相信自己有能力有信心做好一名外贸业务员.

自己缺点盘点:学习比较浮漂,在日后学习生活中,应该加强本性所表现出来的管理意识.

生活中成功经验:在学校组织的技能比赛活动中,荣获英语演讲二等奖.

失败的教训:中考失落.

2.性格大盘点:

对人和新的经历都感兴趣,善于观察,看重眼前事物;更多地从做事的过程中学到东西,而不是研究或读书.热爱生活,适应性强且随遇而安,爱热闹,爱玩耍,热情,友好,表现欲强烈,有魅力和说服力;喜欢意料之外的事情并给他人带来快乐和惊喜;灵活,随和,很好相处,富有同情心.

3.职业价值观:

根据人才素质测试评报告指出,我最突出的职业价值观是:注重关系,支持满足.

期望工作的内容是能够给予别人帮助,并希望在这样的职位上同事之间关系融洽,大家都有积极的道德观念和社会服务意识.期望在职业中,获得管理的支持,比如获得充分的培训机会,能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇.在工作中能够表现自己的创新,发挥自己的责任感,自主性.以自我监督的形式使自己的工作按照计划进行.

二,职业分析

1.家庭环境分析

从小生长在农村,家庭经济一般,因为父母没有太多的文化知识,只能当个农民,作为过来人,他们一直希望我能上个好学,将来有份很好的工作,不要走他们的后路.尽管中考失落,但我也一直在努力,为自己美好的未来而努力.

2.学校环境分析

学校设立多项专业班,更拥有计算机,英语等国家级考试平台,为我们学生提供了很好的系统设备.我所学的专业课是商务英语,学校领导很是重视这门学科,特为我们高薪聘请外教,以提炼我们的英语口语水平,以及锻炼我们的对外交际能力.同时,还专门开设了听力,口语,英语泛读,综合英语(这些只是基础课) 以及商务英语(我们的专业课),有专门的老师为我们培训.

3.社会环境分析

随着世界经济贸易往来日益频繁,我国将朝着经济多元化的方向发展,各种形式的涉外经济实体与日俱增,商贸经济的往来促使我国需要大量的既懂商贸又懂英语的专业人才,商贸英语专业的毕业生可以在各领域从事英语翻译,商务公关,谈判,经济贸易实务与管理等工作,既有良好的发展前景.

4.职业环境分析

行业分析:外贸行业是我国一个高速发展的领域,我国加入世界贸易组织三年来外贸总额翻了一番多.同时也激发了社会对具有商务外语专业知识的人才需求,使这个领域孕育了更多的就业机会.

职业分析:外资企业在人员招聘方面十分注重应聘者的实际工作能力和在本行业内的工作经验,外贸业务职业的素养要求要有一个良好的,基本的心态,基本的素质.例如: 热爱外贸工作,永不放弃,站在客户的立场上想问题,做事情, 勤奋工作,虚心学习, 有良好的自信心,要有奋斗目标, 熟悉出口业务操作流程, 书面英语过硬,口语良好,与客户能够进行业务沟通, 熟悉常见的国际交往礼仪, 熟悉日常的交际英文,接待客人显示出良好的修养和职业素质等.

企业分析:外资企业的企业文化大都体现了以人为本和以科技为本的管理理念.外贸企业,合资企业对员工的要求同样很高,自身得具备高素质,要有饱满的精神面貌来工作,以便能应付竞争激烈所带来的压力.

地域分析:多数人都想到外面去发展,而我还是选择自己的故乡大丰.因 大丰港现以升级为国家一级港口,这势必会给大丰的经济带来快速的发展.同样也会引起一些投资商的注意力.因为是在自己的故乡,自然早已熟悉了这边的文化特点,人际关系相对也较好,对气候条件也早已适应.

三,职业定位

内部环境因素

1.优势因素:自身拥有很强的自制力,有吃苦耐劳的精神,意志坚定.

2.弱势因素:受不了过重的诱惑,钻研力度不够深.

外部环境因素

1.机会因素:外资企业逐渐增多,相对而言有较多的就业机会.

2.威胁因素:现今外资企业邀聘的人员要有一定期限的工作经验.

结论:

职业目标:将来从事外贸职业.

职业发展策略:进入中小型的外贸外资企业,到苏南或就本地区发展.

职业发展路径:走管理路线.

具体路径:基层人员初级干事中级管理高级管理

四,计划实施

短期计划:

毕业前的目标(20xx年20xx年)

1.培养具有扎实的英语语言基础和熟练的听,说,读,写,译等技能,取得英语相关等级证书.(公共英语三级,大学英语四级),强化口语.

2.尽可能先接触到一些外贸工作的必备知识.如:懂得国际贸易基本理论及相应的专业知识.

3.身体是革命的本钱,每天坚持锻炼身体.

4.学习之余,培养锻炼自己一定的管理能力.

解决差距及实施方案

(一)差距

1.就专业知识而言,没有掌握好足够深的知识内容.

2.相关要求尚未达到,比如计算机,专业证书的考取.

(二)解决实施方案

1.加强专业知识的学习,提高外贸英语素质.

2.正确对待实习,以在此过程中加强自身修养.

3.学好计算机,为日后工作,学习打下良好基础. 中期计划:

毕业后五年目标(20xx年20xx年)

1.找一个中小型外贸企业工作,学习.

2.工作之余补习一些其它相关的必备知识来充电自己.

3.适应职场,积累三脉(知脉,人脉,线脉).

3.具备一定的管理能力,升迁为一名出色的中级管理者,与同事,上级领导共同创造和谐的工作氛围.

4.工作过程中吸取总结经验,更要有所成绩.

实施措施:

1.利用休息时间学习相关的必备知识,或是上夜校.

2.工作中注意与同事间友好相处,虚心向前辈们讨教学习.

3.不定时的做归纳总结工作,在此基础上发挥自己的特长.

长期计划:

毕业后十年目标(20xx20xx)

1.具备一定程度的工作经验,对于职场要深层次的熟悉掌握.

2.尽可能多的筹备资金,若有能力创办属于自己的公司.

3.拥有一个幸福美满的家庭,孝顺父母.

实施措施:

1.在工作中不断的学习体会,吸收各方面的实践经验,掌握工作要领.利用适当的机会深造自己.

2.严格管理经济,凭借自身能力获取升迁机会,在学习中提升自己.

3.初步敲定于29岁左右建立美满幸福的家庭,安排好时间,绝对不因家庭而影响工作.

五,评估调整

(一)评估的内容:

1.职业目标评估:若该职业的发展前景没有大幅度的变化,我将不会重新选择职业,而是做好自己的本分,为企业效力.

2.职业路径评估:当出现一定程度的发展障碍,我就会考虑调整发展方向.

3.实施策略评估:对于根据自己的实际情况而拟定的这份行动策略,我想不会有多大的改变.

4.其它因素评估:对于自己的身体,家庭,经济状况以及意外情况的发生,会做出相应的解决措施,尽可能少的影响到自己的工作.

(二)评估的时间:

一般情况下,我定期(半年或一年)评估规划;

当出现特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整.

(三)规划调整的原则:

及时并作出明确选择.

结束语:

千里之行,始于足下!虽然有了这份未来十年内的职业生涯规划书,目标是美好的,现实有的时候却是出人意料的,所以凡事都要脚踏实地的做,认认真真地做,该抓住的要学会抓住,该放弃的要学会放弃,既然已经有这个既定的目标,就要朝这个目标去努力奋斗,即使有一天不能完全实现所有的目标,也能让自己在奋斗的过程中学到了学会了如何规划未来更加长远的正确的职业规划!

全国大学生职业生涯规划大赛作品

个人信息：

真实姓名：

笔名：

性别：

生日：

所在学校及学院:

班级及专业：

学号：

移动电话：

QQ：

E-MAIL：mylivingstyle@live

目录 contents

一、自我评估

1、职业兴趣4

2、职业能力4

3、行为风格4

4、个性特征5

5、职业价值观5

6、优势与劣势5

二、环境评估

1、家庭环境6

2、学校环境6

3、社会环境6

4、专业情况7

5、就业机会

6、职业选择

三、职业目标的设定

1、指定计划SMART原则8

2、SWOT分析9

3、职业测评中推荐的职业9

4、结论10

四、计划实施

1、职业生涯规划表10

五、备选方案

1、备选方案Ⅰ11

2、备选方案Ⅱ11

3、附录(申报教师资格证要求)12

六、结束语

1、中国公关业的现状和发展12

2、结后语12

附录(大学生就业政策问答)13

一、自我评估

1、兴趣爱好

◆、喜欢浪漫，感性，励志型的电影;

◆、喜欢阅读各类书籍，名人传记，精品小说，文学类散文、诗歌;

◆、喜好听音乐，如流行、古典、怀旧;

◆、喜欢与人交往，参加各种社交活动;

2、性格特征

●、性格外向，容易和陌生人快速地熟悉;

●、做人做事淡然，低调;

●、感性观念过强，有时过于任性;

●、较为独立，不太喜欢发号施令，但很喜欢大家合作完成任务;

以下是我性格特征的分析图表：

3、技能特点

▼、善于口头表达，通过口头表达有效地向他人传递信息;

▼、善于书面表达，可根据阅读者需要通过书面表达的方式将信息有效地传达;

▼、善于说服他人改变观念;

▼、善于协作，做合作中调节自己与他人的合作方式等;

4、学习风格

、适合在新体验、新问题、新机遇中学习;

、在短时间内和当时当地容易集中精神;

、喜欢在充满活力和激情的生活中学习;

、在困境和逆境中更能激发学习能力;

、思维跳跃，引人注意，不喜欢受束缚;

以下是我学习风格的分析表格：

分值 等级 描述

反省型 9.5 A 非常强烈的偏好

主动型 4 C 中等偏好

实际型 2 C 中等偏好

理论型 0.7 D 低偏好

5、职业价值观

■、注重关系，期望工作内容能给予他人帮助，并希望与同事关系融洽;

■、渴望融入团体，并能成为领头分子，发挥团队精神;

■、在一个工作机会中可以独立决策，发挥自己的责任感和自主性;

■、在工作中能有机会继续我的研究，并能从研究中创新;

■、我之所以走边缘路线就是希望从一些细节中发现问题并自己去解决问题，同时能积累技术经验

以下是我职业价值观的分析图：

6、优势与劣势

优势 劣势

1、善于和陌生人打交道，能够快速地和不认识的人交谈 1、不够沉着冷静，易冲动，常常事后后悔

2、求知欲强烈 2、脾气比较大，不懂得控制自己的脾气

3、善于和他人进行协作并在协作中寻求最佳的合作方式 3、做事喜欢凭感觉来，太注重于细节部分而忽略了整体

4、在困境和逆境中更能激发学习的潜能 4、精神只可在短时间内集中，时间长了会分散

5、思维跳跃，容易出现不同与他人的想法和点子 5、有时太过追求完美，反而变成吹毛求疵。

自我分析小结：

以上的结果多少带有浓重的主观因素，或多或少是我自己所期望的，与实际有一定的差距。因此，我要深入地了解并发展自己的能力、发现并培养自己的兴趣、洞察自己的性格、分析自己的职业价值观，并塑造最佳的学习状态。只有这样我才能够得到一个全方位的生涯发展潜力。

二、环境评估

1、家庭影响

家庭环境

、父亲做一些木工房屋装潢等工作;

、母亲原在某工厂做检验员;

、哥哥大学本科毕业后由于专业问题四处碰壁;

、家庭经济来源比较单一，相对较为困难;

、父母希望我可以拥有一份稳定的工作;

影响

小时侯跟着父亲到处跑，间接形成了我外向的性格;

母亲每日重复做同一件工作反而使得我喜欢挑战，喜欢刺激;

哥哥的境遇使得我在选择专业时更加谨慎;

家庭情况使得我尽可能地早日工作，为父母分担;

2、学校环境

专业

本专业方向培养在业务知识和能力方面具有较扎实的秘书基础知识和基本技能及较强的中英文表达能力，能熟练运用网络与现代办公自动化设施，并具有一定的调研、信息处理以及协调、公关等能力，能够面向党政机关、企事业单位和其他社会组织从事辅助管理工作的复合型应用型人才。

老师的影响

现在我所接触的老师都是非常有经验的老师，在课堂上会时不时地找些我们感兴趣的话题拉回我们的注意力。最重要的是每位老师都会给予我们许多信息，如国家对大学生的新政策，求职的形势变化等等，让我能够有目标的查询一些自己想要的新信息。

所学东西的侧重点

我的专业是商务英语(涉外文秘)，侧重点自然是英语，我觉得这对我以后在外企工作有很大的帮助，也算是我的优势之一。

实践经验

高中毕业的那年暑假曾在某店做吧台收银员。虽只有短短的两个月时间，却使我受益颇多，对社会有了一个最初步的了解，积累一些处理人际关系的技巧。

3、社会环境

现今就业的大环境

近六年来大学毕业生人数大幅度增长，而人才需求却与之成反比，因此就业形势不容乐观。据众多资料分析显示，研究生、本科生就业走势将保持平稳，专科生呈现下滑趋势。

从学历来看，20xx年对研究生的需求较20xx年吸纳的研究生数增长较快，增幅为30%，对本科生需求与20xx年吸纳的本科生数基本持平，预计研究生、本科生就业走势将保持平稳。专科生的需求比20xx年吸纳的专科生数有大幅下降，降幅达39%,预计专科生就业走势将呈现下滑趋势。

大学生就业政策

改革高等学校毕业生统包统分和包当干部的就业制度，实行少数毕业生由国家安排就业，多数由学生自主择业的就业制度。即除少数享受国家奖学金、专项奖学金、单位奖学金的学生，实行在一定范围内就业外，大部分学生在国家方针、政策指导下通过毕业生就业市场自主择业。在这种就业体制下，大部分毕业生将按照个人的能力、条件到市场参与竞争，而不再依靠行政手段由国家保证就业;用人单位也只能用工作条件及优惠待遇吸引毕业生，不能等待国家用行政命令的办法给予保证;而高等学校作为就业工作的中介，主要为毕业生自主择业提供服务。

4、职业环境

行业分析

现状：

随着市场经济的发展，随着公关实务在各个领域中不断显现，人们对公关的认知有了新的提高。康泰克ppA危机公关的成功运作，使中美史克在树立形象的同时产生了经济效益，而陈馅月饼的失败运作，使危机蔓延大半个中国糕点厂。这些不争的事实，都使企业充分认识到公共关系在企业发展中的作用是举足轻重的。北京成功申办20xx年奥运会，也使政府部门对公共关系有了深一层的了解。

趋势：

中国加入WTO，公关咨询业得到前所未有的全面发展，希望这种发展应该是可持续发展。中国国际公共关系协会(CIpRA)作为全国性的专业组织，也将一如既往地遵循指导、协调、服务、监督的方针，努力促进中国公关业的专业化、职业化和国际化方向发展。

人业匹配：

职业需求不同，但都是社会的需要。现在劳动力市场总体为供大于求，众多求职者面对有限的工作岗位，职业竞争的激烈程度可想而知，关键问题是如何做好人业匹配，既人尽其才，物有所值。

然而，复合型公关人才紧缺。公关行业年均30%的增长速度将带动公关人才的需求量大幅提升，优秀的公关人才将在社会大舞台上发挥越来越重要的作用。与市场的高速增长和对高层次复合人才需求相对应的是，从业人员中毕业于公关专业的人才只占千分之一。有一定的行业知识并熟悉公关行业运作技巧的专业复合型人才非常紧俏。

公关的内涵及特征

一、公关的内涵：

(1) 塑造组织形象的艺术，讲究创新，构思精巧

(2) 管理科学，着眼于人心

(3) 内求团结，外求发展的管理哲学

(4) 无形的资产，软竞争的手段

二、公关的基本特征：

(一)以公众为对象

(二)以美誉为目的

(三)以互惠为原则

(四)以长远为方针

(五)以真诚为信条

(六)以沟通为手段

公关由社会组织、公众、传播三个要素构成.

公关员申报条件

初级公关员(国家五级)：(具备下列条件之一即可)

从事本职业工作一年以上：

中等职业学校公关专业(新闻、广告、营销、秘书)以上学历;

经初级公关员职业资格培训，并取得结业证书。

中级公关员(国家四级)：(具备下列条件之一即可)

从事本职业或相关工作(新闻、广告、营销、秘书)三年以上;

从事本职业工作二年以上且经过中级公关员职业资格培训;

取得初级公关员职业资格证书后，从事本职业工作二年以上;

大学专科及相关专业并从事公关工作一年以上;

大学本科公关专业(新闻、广告、营销、秘书)以上学历。

高级公关员(国家三级)：(具备下列条件之一即可)

从事本职业工作五年以上;

取得中级公关员职业资格证书后，连续从事本职业工作三年以上;

大学毕业从事本职业工作三年以上，经过高级公关员职业资格培训;

连续从事公关工作10年以上，经过高级公关员职业资格培训。

所学专业与喜欢职业的关系

所学专业：商务英语(涉外文秘) 喜欢职业：外企公关经理

1、专业侧重点为英语，将来拥有较强的中英文能力 1、负责协调沟通公司对内对外的公共关系

2、专业培养在业务知识和能力方面具有较扎实的秘书基础知识和基本技能 2、经总经理正式任命，作为公司发言人，并做好公司的新闻宣传及相关资料的收集整理、记载存档工作

3、能熟练运用网络与现代办公自动化设施，并具有一定的调研、信息处理以及协调、公关等能力 3、负责指导、管理、监督公关部下属人员的业务工作，并开发导入CIS创建名牌、建立企业文化等活动

职业分析小结：

以上的种种资料显示，公关业有着良好的发展前景。在现今劳动力市场总体供大于求的状况下，公关业却总体上求大于供。而中国国际公共关系协会(CIpRA)对公关业的大力提携也将会为公关业带来一片繁荣。

三、职业目标的设定

1、制定计划SMART的原则

Specific

(可实施的方案) Measurable

(可度量性) Achievable

(可实施性) Result-oriented(重结果) Timing

(时限性)

2、SWOT分析

优势因素(Strengths) 弱点因素(Weaknesses)

机会因素(Opportunities) 威胁因素(Threats)

1、性格活泼开朗

2、从小学就在担任一些班级干部

3、从小母亲就教育我要礼貌待人

4、由于受父母性格的影响，对他人真诚有爱心 1、工作经验太少

2、我现在才大一，专业技能还不熟练

3、与社会接触太少，相关信息也只是靠网络查询及老师的给予

4、对自己喜欢的职业了解还是不多

1、国家对外企的待遇很好，吸引了很多外企来投资

2、自中国加入WTO后更多的外企走进了中国，同时带来了更多的机遇 1、竞争日趋激烈，不管是在那里都有众多人才

2、我现在只是专科的文凭，这在日后找工作时多少会成为我很大的弱点

3、职业测评中推荐的职业

职业 技能 性格 兴趣 价值观

助教/教学助理/教辅人员

缓刑监督官和校正专家/教养员

社会和人类服务助手

教育、职业和学校咨询师

学前班、幼儿园和小学特殊教育教师

中学特殊教育教师

医疗和公共卫生社工

小学特殊教育教师

市场经理

培训和发展经理

4、结论

职业目标 将来从事公关业的外企公关经理

职业发展策略 进入外资企业专业公关部门

职业发展路径 走管理路线

具体路径 一般职员项目执行(AE)项目主任(AS)经理(AD)

四、计划实施

1、职业生涯规划表

大学毕业后的职业规划表：

姓名 刘菲 性别 女

出生年月 1987年9月 籍贯 江苏连云港

政治面貌 团员 学校 江苏城市职业学院

个人因素分析结果 性格外向、良好的协调和沟通能力，喜欢具有挑战性和刺激性的生活，适合说服他人观念或行为，需要不同于他人想法的工作。

可选择的职业：广告和营销经理、市场经理、人事经理、心理学家、客服主管等

环境因素分析结果 从自己的潜能与外在和内在环境的相互作用来看，自己非常适合从事管理类和公关类的工作。

职业选择 外企公关经理

职业生涯路线选择 外企高层管理路线

职业生涯目标 长期目标 公关经理 实现时间 2024年

中期目标 中层管理人员 实现时间 20xx年

短期目标 基层职员 实现时间 20xx年

完成短期目标的计划与措施 1、提高自己的求职能力，争取进入某公司先积累一定的经验及打下关系基础

2、参加公司能力培训并参加初级公关员职业资格培训，取得结业证书后参加初级公关员的考试。

3、积极学习怎样处理人际关系和培养管理能力，为中级公关员准备。

完成中期目标的计划与措施 1、参加中级公关员职业资格培训并参加考试。取得证书后参加公司的管理工作

2、在实践中培养自己的能力，为高级公关员考试做准备，并准备晋升经理。

完成长期目标的计划与措施 1、把自己的性格磨练得沉稳冷静，考取高级公关员后晋升为经理，并继续学习。

2、为公司新产品推广撰写公关策划方案并开发或协助导入CIS，为公司创建名牌，

在校期间的提高相关技能的规划：

我现在已经是大一的学生了并且大一的学习生活也将结束，因此规划时间是从大二至大学毕业

20xx年6月~7月中旬

完成职业规划书后立即进入英语三级A的备考中并带着进入本学期的学习内容，以迎接6月下旬的英语三级A的等级考试及7月中旬的期终考试。

报名参见10月的自学考试，考取法律专业的本科证书。

20xx年7月底~8月初

进入暑期后去一些大城市进行一些初步的实地考察，如南京、上海等。大致感受一下一些大城市的文化特点、气候水土及人城匹配等。

20xx年8月中旬~20xx年10月中旬

认真备考10月的第一次自学考试，并阅读一些与公关业相关的资料书籍。坚持每天起码两小时的英语学习时间，并报考12月中下旬的英语四级考试。

20xx年10月下旬~20xx年12月上旬

继续备考英语四级(CET4)，与此同时对公关这一行业做一些深入的了解，并在实践中逐步培养自己的公关能力。

20xx年12月中下旬~大二上学期

参考12月中下旬的英语四级(CET4)考试，争取一次过掉。结束掉以后就报名参考剑桥商务英语(BEC)初级。

大二下学期~大三毕业之前

继续参考英语六级(CET6)和剑桥商务英语(BEC)中级与高级的考试。并在此期间培养自己成为一个标准公关人的技能。

五、备选方案

1、备选方案Ⅰ(考取公务员)

我所学专业还非常适合考取公务员。许多公务员的职位所要求的专业就是文秘或是英语专业，这对我来说是一个非常有利的因素。而我个人的性格特征、职业价值观等也都很符合公务员的要求。

以下是20xx年公务员招录职业简介表摘录(仅限连云港)

单位名称 职位名称 职业简介 专业

九三学社连云港市委 文字秘书 从事机关文字工作 文秘、社会工作

市工商联 办公室科员 文秘兼财会 文秘、经济管理

市委党校 综合文字 综合文字工作 文秘、经济、政治理论

赣榆县机关事务管理局 办事员 文字工作 文秘、新闻等

2、备选方案Ⅱ(考取教师资格证)

根据我的测评报告及自身性格等综合因素，我还非常适合做一名教师。上学期间对同学提出的问题有足够的耐心去解答，并从多角度讲解，直至该同学弄懂明白。所以我可以考取教师资格证书后进入学校当一名教师。

附：

申报教师资格证要求：

1、普通话水平应当达到国家语言文字工作委员会颁布的《普通话水平测试等级标准》二级乙等以上标准。

2、各级各类学校非师范专业毕业生申请教师资格应按省教育厅部署补修教育学、心理学课程，并由省教育厅统一组织考试合格。(申请学历为师范专业毕业人员免于教育学、心理学考试)

3、各级各类学校非师范专业毕业生申请教师资格应参加教师资格认定机构组织的面试、试讲。(申请学历为师范专业毕业人员免于面试、试讲)

4、具有良好的身体素质和心理素质，无传染性疾病，无精神病史，按《申请认定教师资格人员体检标准及办法》，在教师资格认定机构指定的县级以上医院体检合格。

六、结束语

1、中国公关业的发展之路

(一)机遇与挑战

近年来，随着中国加入世贸组织后，加快了国际接轨，中国政治经济体制的不断健全，外商投资环境的改善，为公关咨询业进一步发展提供了保障。入世5年来，外国医药、汽车、金融保险、农产品不断冲击中国市场。中国的家电、纺织品也将扩大出口，迎接新的条款及反倾销的抵制。在这充满机遇与挑战的时期，中国公关业要发展自己，就要走在各行业的前面，要熟知WTO的法律条文，要懂国际商务规则，要吃透所服务对象的行业法规，要了解各国社会、经济、文化，要有好的外语条件，因此，当业内同仁在讨论入世所面临的挑战时，我认为，挑战来自自己本身。只要我们具有高素质的公关人才，就能趋利避害，为国家经济建设发挥新的作用。

(二)任务与措施

针对当前中国公关业的发展状况，我们认为要做以下努力：

1.转变观念，加快公共关系理论研究和公关教育。我们要与国家人事部门共同推进国家公务员的公共关系理论培训，使政府公务员和国家大型企事业单位管理层接受公共关系的理念，保障入世后政府职能的转变，进而全面提高社会广大公众的公共关系认知。

2.培养高素质的专业公关人才，教育单位与专业公关公司联合培养后备人才。

3.加快行业法律法规建设步伐，完善行业行为准则，确保行业的可持续发展。

4.制定中国公关业的发展战略，研究公关理论，分析中国公关业市场，建立行业规范，探讨地方组织发展的措施，改变目前存在的全国地方组织发展不平衡的局面。

2、结后语

社会在不断地发展着，每天的就业形势都在变化，这就要求我们要在规划后再根据社会的不断变化来不断地调整我们的人生规划，也许在这样那样的形势所迫下我们无法实现自己原先的规划，但自古职业就无贵贱之分，只要能够为祖国为社会的建设贡献自己的力量就是完美的实现了自己的人生规划。

其次要我真诚地感谢汪弘老师的讲座，如果不您我对职业规划不会有什么深层的认识，更加不会明白它的重要性，也许毕业后就浑浑噩噩地找一份工，并没有什么目标。还要感谢学校举行此次比赛，给了我这样一个平台来展望我的未来职业。

最后衷心祝愿每位同学都可以实现自己的职业梦想。

大学生职业生涯规划书前言范例

职业生涯规划是指针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并努力实现这一目标的过程。下面是小编为大家整理的大学生职业生涯规划书前言范例，希望对大家有帮助!

前言一

我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己进行了职业生涯规划设计，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。

前言二

当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。职业活动的竞争非常突出，尤其在世界金融危机的影响下，就业形势越来越严峻，要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。记得高中一位老师说过，当别人已经起跑了，而你还在绑鞋带，那么最先被淘汰出局的肯定是你，现在细细回味，是多么有寓意的一句话啊。机遇只垂青于有准备的头脑!没错，为了给自己的人生设定一条轨迹，为了最大限度地发掘自我潜能，增强自己的竞争实力，为了让自己的职业生涯发展更有目的性与计划性，为了提升自己应对竞争的能力，我决定给自己的未来设计一个蓝图，给自己的人生设计一个坐标轴。

前言三

不少人都曾经这样问过自己：人生之路到底该如何去走?记得一位哲人这样说过：走好每一步，这就是你的人生。人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。

在人生的道路上，不光需要有着克服困难的勇气，更需要有一个明确的方向。否则，再辛苦的奔忙也只能是毫无收获的徒劳。而职业生涯规划就是指引人生道路的那颗北斗星，在茫茫的社会大洋上指引着我们前进的方向。为自己设计一份科学的人生职业生涯规划，我们的生命将会释放出更加精彩光芒。

前言四

人生如同一本书，一本自传。不同的人他书中的内容也有着不同的内容。书中可能有彩色的，黑白的图片;有繁华的，纯朴的文章;有快乐的，痛苦的情绪，等等。

在书中，我们的经历就是那书中的书页，辞去了旧的一天，页码就会相应的增加了一页;迎来了新一天的同时，一张空白的纸也在等着我们去填写。而且每本书的开头都标明目录，以方便我们去查找所需要的内容。那我们人生之书的目录又是什么呢?是我们的计划。出版社一般都是根据内容去制作目录，而我们的书则是根据目录去填写后面的内容。在不同的时期，可以根据自己的计划去完成预定的目标。古语曰：凡事预则立，不预则废。

想要自己人生之书内容变得丰富多彩就的先把目录写好。

前言五

每个人的一生都是有限的，在有限的时间里，所有人了都希望自己能够达到自己梦想的巅峰。

在每个人的生命发展的过程中，其发展过程都是独特而又丰富多彩的。一生的时间不可以重复，那么在不可重复的今生一定要为自己做好一份详尽的规划，并按照规划好的人生方向前行。

做好职业规划并不简单，它是一个很庞大的概念。它是在个人与组织的相结合下，对一个人整个人生的主观、客观分析，结合实际情况确定一个人的最佳发展方向与目标，并未实现这个目标做出的合理的行动方案。

而自己，现在已经是一名法学系专业的大学生了，根据自己的切身情况，在展开整个大学生涯的学习之前，也要为自己做好一份职业规划。

从自己走进校园的那一刻开始，就应该好好的想想自己的未来的道路。告诉自己，决不可将自己的大好时光消磨掉，应该抓住一切时间好好的学习自己的专业知识。

由于自己已经选择了法学系专业，那么就要根据自己的专业好好的确定自己未来职业的发展方向。如果下定决定朝着律师的方向努力，那么就要从现在开始，努力的学好自己的专业课知识，学习如果做好一名律师的专业技能，通过平时点点滴滴的时间研究曾经有过的所有法律案例。希望可以通过自己的努力，让自己的大学生涯毫不虚度。

人的一生大学时光也许就只有一次，如果没有把握住，将来自己一定会后悔。所以，在学习开展之前，先为自己制作好职业规划，规划好目标。有了目标，才会有动力，有人动力，才能按照自己规划好的人生路轨行进。

前言六

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓知己知彼，百战不殆，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。 一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。

前言七

年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。人生就是过河卒子，只进不退!

生命清单，其实就是人生计划。一个人如果没有规划好自己的人生，且不清晰自己的目标，即使他的学历很高，知识面很广，那么也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或者只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。生命清单是必需的，它能使人树立一种精神、理想和追求。

一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

所以，我要策划自己的人生，正确对待自我，成功地发现自我，客观地分析自我，圆满地超越自我。

这是我的。你可以参考。

前言八

人生本没有意义，每个人都要给自己规定一个人生的意义，我要思考的结果是：我用我的生命去做我热爱的事情，它不仅让我快乐，而且对人类有所帮助。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司以人为本的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力!

大学生职业生涯规划分析范例

大学生通过职业规划是为了让我们有更好地职业发展!下面小编为大家搜集了大学生职业生涯规划分析范例，很希望能帮到你!

大学生职业生涯规划分析范例

一、自我认知

通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，认真的了解自己。

1. 职业兴趣：

研究型，希望日后能在科研方面工作。

2. 职业能力：

逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

3. 个人特质：

喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。

职业价值观：

例：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

胜任能力：

1)能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.

2)能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导;

6.自我分析小结：

我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。

二、环境分析与决策

环境分析

1.家庭环境分析:

家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。

2.学校环境分析：

我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百;教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。

3.社会环境分析：

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

4.职业环境分析：

在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，(要干实事最好去国外进修发展)，报酬也不高。

5.行业环境分析：

将来我希望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大;但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏;不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC;现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。

职业决策

综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：

内部因素：优势因素 (S) 弱势因素 (W)

头脑灵活,逻辑推理能力较强具有个人中心主义，顽固

具有创造力，认真，负责。不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理

有毅力,观察力强

外部因素：机会因素 (O) 威胁因素(T)

新兴专业的工作岗位相对社会环境不断变化，

多些，疾病预防发竞争激烈，就业形势日益严峻。

展前景较大

(SWOT 分析要细致，结合前面陈述情况来写)

三、计划与途径：

职业目标：短期目标：

1.大学期间：20xx年～201-年

1)大四学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知识。

2)大四前英语6级争取过600分，积极考托福，希望能用英语与外国人自由交谈。

3)大四前考取全国计算机二级证书。

4) 大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟通.

5) 假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验.

中期目标

2.大学毕业的五年：20xx年～20xx年(随机应变)

1)若考上研究生，则继续勤奋学习。

2)考公务员，去CDC工作

3)进科研院

4)去国外留学,

长期目标

我根据自己的职业兴趣和个人能力，最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。

职业的发展路径：

考多种证----公务员-----CDC工作者-----进华中研究院

大学生职业生涯规划采访稿范例

从不自卑于自己渺小的身躯，

也从不自怜于那烛光下憔悴的身影，

更加从不自艾于前路的艰难险阻。

坚信乘风破浪，定会破茧的那一天。铭记!题记

早在一个星期前跟师姐约好时间，此刻我却显得有些许的忐忑不安。一次又一次的整理我的采访包，里面满满的是我的录音笔、笔记本等等。或许是身处大三却始终感于自己的默默无闻而焦虑，亟待从师姐的经验中汲取一丝丝的勇气和动力吧。

晚上八点，我们正式开始采访。大概九点我们便各自告别。

在此允许我先介绍下师姐的大概情况：师姐叫林思捷，08年毕业于韩山师范学院外语系英语教育专业;现工作于汕头市一家外贸公司，任企管部部长。最开始的她和很多懵懂的毕业生一样充满了对社会的憧憬，准备用大学四年所学的大干一场;先在一所私立初中教书，久而久之，她开始意识到那不是她的归宿，不顾家人的反对，选择了现在这份工作。她是这样对我说的：我是很幸运的，那时候是我同学介绍的。就是因为老板急需英语口语教好的职员。其实机遇和你的努力是有一定相关性的。机会总是垂青有准备的人，我一直相信，也一直在坚持。果不其然，在接下来的采访中，师姐讲到大学期间要尽全力的发挥你所有优势，让别人记住你!如果不是师姐在大学期间的高调，她的同学便不会在这样的关卡想到她;如果不是在校期间稳抓专业知识，怎么会有一口流利的口语让人青睐?

如果不是这样一系列的如果，怎么会有后来的是是非非呢?所以，我想说，对自己说，也对懵懂的我们说，从此刻开始努力挖掘你的特长，有一技之长总能让你在逆境前乘风破浪。即使很多我们所学的知识在社会的洪流之中是稍微黯然失色，但是不要因此而停止学习，当知书到用时方嫌少的窘境，足以让人摩拳擦掌。师姐有这样一段经历也正好验证了这一点：我们公司正好在申请上市，此时就是需要一个口语较好的人去交涉。而我正好是这方面的佼佼者，自然被委以重任。但是我大学的时候没有好好学习使用办公软件，现在每天都要用excel ，真让人头痛啊!

因此要相信学校安排的课程总是有他的道理所在的，不要轻易放弃某一学科，总有一天会证明它的价值。

最后，师姐总结了自己的经历给我们以下建议：

1、千万不要对第一份工作抱有太大的期许。

因为第一份工作往往是不尽如人意的。只有在工作中慢慢摸索，你才能找到适合自己发挥的，自己最感兴趣的工作。

2、毕业生应该谦虚点。

在我们公司招聘新人的时候，很多总是挑三拣四。嫌工资待遇不高，嫌公司环境不好。但总是很少有人自省一下，你又能为我们公司贡献什么?刚刚毕业的人，要谦虚一点。毕竟社会环境与学校坏境不一样，没有那么多单纯欣赏你的人。要体现出自己的价值，才能够得到欣赏。

3、要做大海里的小鱼。这样才会有成长成大鱼的时候。池塘里的大鱼太局限了。池塘本身就小，你还是一条大鱼，能不能吃饱已经是一个问题了。大海里面虽然风浪大，但是同时养分也多。好好吸收，终有成长的一天。机遇永远是跟风险同行的。我们这么年轻，不要期望太过悠闲的生活，这种时候就是要去试，去闯，去拼。不要枉费自己的青春。

同学们，当你在羡慕别人拥有的收获时，却始终忽略去他人旅途的艰辛;我们只看到鲜花前面那张灿烂的笑脸，却不知那倾泻的汗水是可以用升来衡量的.别人拥有的,你不必羡慕，只要努力，你也会拥有;自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。因此要学会脚踏实地，一步一个脚印，不浮躁、淡定地向前迈进!