1.封面
署上作品名称和年月日,可以在封面插入图片和警示格言
2.扉页
个人资料:
真实姓名:XXX
笔名:XXX
性别:X
年龄:XX岁
籍贯:XX省XX市/县
身份证号码:
所在学校及学院:XX大学XX学院
班级及专业:XX级XX专业
学号:
联系地址:
邮编:
联系电话:
E-mail:
3.目录
引言
第一章 认识自我
1.个人基本情况
2.职业兴趣
3.职业能力及适应性
4.个人性格
5.职业价值观
6.胜任能力
自我分析小结
第二章 职业生涯条件分析
1.家庭环境分析
2.学校环境分析
3.社会环境分析
4.职业环境分析
职业生涯条件分析小结
第三章 职业目标定位及其分解组合
1.职业目标的确定
2.职业目标的分解与组合
第四章 具体执行计划
第五章 评估调整
1.评估的内容
2.评估的时间
3.规划调整的原则
结束语
附:参考书目
4.正文
第1部分自我认识
(1)我的优势:
1.做事认真,细心,能吃苦耐劳。有责任心
2.为人正直,坦率。
3.有一定的餐饮管理经验,团队意识强。
(2)我的劣势:
1.结合当前餐饮发展趋势,自觉文化程度跟不上。需及时充电。
2.考虑事情过于感性,不够慎密。缺乏冒险精神。
3.记忆力差。
4.语言组织能力差。
第2部分职涯规划
1.梦想:做一个成功的餐企连锁老板。
2.完成标准:20XX―20XX年:
1.连锁店4家,规模厨道这样的店,做到当地知名品牌。(咸宁崇阳),合资可以,自己要控股。
2.员工团队200人以上。
3.年收入200万以上,固定资产300万。
4.有商务车1辆(20万)
5.有房150平方米,30万元以上。
6.家庭和瞌幸福
3.执行人:刘进锐
4.监督人:
全体员工
5.不能完成的处罚方法:
1。承担家务
2.接受全员的监督,做不到自罚,5元/次,请他们喝饮料。
6.执行计划:
1.短期目标:学习与提升,:20XX-20XX
1.不断参加公司的培训,增加知识面。
2.每天坚持看一篇文章,有针对性的(比如:口才与沟涌,人生感悟,专业理论这一块)来拓宽自己的视野,提升自己的职业素养。
3.通过实践与理论相结合,每天进步一点点,常反思,坚持每天总结,做笔记。为以后的发展打下根基。
4.20XX-20XX积累工作经验,工作业绩在同级同事中居于突出位置,做资深店长,薪资加级。培养主管1名。后厨组长1名。
中期目标:
入股计划与晋升计划::
1.20XX年开始入股,每年至少一股,一股控制在3万以内的。
到20XX年至少入股5家店。
1.20XX-20XX年晋升区域。年薪10万以上。(包括入股分红)
2.20XX-20XX年有自己的管理理念,具备组织领导300人的团队,应付突出事件的心理素质和能力,有良好的社交关系,并晋升总经理。年薪加分红30万以上。
终极目标:
1.20XX年开始筹备自己的第一家店。预备资金50万。在县城。以每年一家的速度在周边增长。
2.20XX年有自己的四家连锁品牌。固定资产达300万。
第3部分个人的人生目标
1.追求平安,健康,全家欢乐。
2.当一个成功的商人,实现财务自由。
第4部分个人的十年规划
20XX―20XX年努力做好本岗工作,多反省与总结,做资深店长,薪资加级。培养主管及后厨组长1名。成为公司的股东,入股1家店,3万内.20XX---20XX,至少入股3家,3万内一股的。培养店长1名,并晋升区域。买房150平方米,30万元。20XX---20XX晋升战区总经理,年薪加分红30万以上,并申请驾照。20XX年开始筹备自己的第一家店,买车20万的。20XX年有连锁店四家以上。
第5部分个人的五年规划
20XX-20XX年重点是学习,提升自己的综合能力。多总结,多看书,入股1家店,做资深店长,薪资加级。完成买房首付150平方米,20万20XX年入股1家店,3万一股的。培养店长1名。晋升区域.20xx年---20XX至少入股三家店,3万内1股房贷付清。存款20万。目标:晋升区域。年薪10万以上。(包括分红)
第6部分个人的今年规划
1.人员的稳定及招聘。培养主管及后厨1名。
2.提升顾客的满意度,做到营业额的提升。
3.提升自己的数据分析能力,找出成本的控制点。
4.个人综合能力的提高,多看书,多总结。
根据中国职业规划师协会的定义:大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。它包括大学期间的学习规划、职业规划,职业生涯规划有无的好坏直接影响到大学期间的学习生活质量,更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。从狭义职业生涯规划的角度来看,此阶段主要是职业的准备期,主要目的是在于为未来的就业和事业发展作好准备。客观而言,进行系统的学习和实践至关重要,而能够担此教育重任的人应该具备丰富的职场经验和并接受过系统的职业生涯辅导训练。以下是小编为大家搜集的一篇大学生职业生涯规划格式模板,供大家参考!
一、自我分析
自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析
职业兴趣
( 喜欢干什么 )
职业能力
( 能够干什么 )
个人特质
( 适合干什么 )
职业价值观
( 最看重什么 )
胜任能力
( 优劣势是什么 )
个
人
经
历
教育经历
工作经历
培训经历
自我分析小结:
二、职业分析
职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析
家庭环境分析(如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响)
学校环境分析(如学校特色、专业学习、实践经验等 )
社会环境分析 ( 如就业形势、就业政策、竞争对手等 )
职业环境分析
1. 行业分析(如 xx 行业现状及发展趋势,人业匹配分析)
2. 职业分析(如 xx 职业的工作内容、工作要求、发展前景,人岗匹配分析)
3. 企业分析(如 xx 单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等,人企匹配分析)
4. 地域分析(如 xx 工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等,人城匹配分析)
职业分析小结:
三、职业定位
综合第一部分(自我分析)与第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职业定位的 SWOT 分析:
内部环境因素
优势因素( S )
弱势因素( W )
外部环境因素
机会因素( O )
威胁因素( T )
结论:
职业目标
举例:将来从事( xx 行业的) xx 职业
职业发展策略
举例:进入 xx 类型的组织(到 xx 地区发展)
职业发展路径
举例:走专家路线(管理路线等)
具体路径
举例: xx 员初级 xx 中级 xx 高级 xx
四、计划实施
计划实施一览表
名 称
短期计划(本科生或研究生阶段)
时间跨度
本期目标
如本科生毕业时要达到
细分目标
如大一要达到 大二要达到 ... 或在 xx 方面要达到
计划内容
(参考)
如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等
策略和措施
(参考)
如大一以适应研究生生活为主,大二以专业学习和掌握职业技能为主 ,或为了实现 xx 目标,我要
备注
大学生职业规划的重点
名 称
中期计划(毕业后五年)
计划名称
本期目标
如毕业后第五年时要达到
细分目标
如毕业后第一年要 第二年要 或在 xx 方面要达到
计划内容
(参考)
如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、钱脉)、岗位转换及升迁等
策略和措施
(参考)
大学生职业规划的重点
备注
名 称
长期计划(毕业后十年或以上计划)
计划名称
本期目标
如退休时要达到
细分目标
如毕业后第十年要 第二十年要
计划内容
(参考)
如事业发展、工作与生活关系、健康、心灵成长、子女教育、慈善等
策略和措施
(参考)
备注
方向性规划
详细执行计划如下: 本人现正就读本科生(或研究生) x 年级,我的本科生(研究生)阶段计划是
五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程,必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
1 .评估的内容
职业目标评估(是否需要重新选择职业?)假如一直 ,那么我将
职业路径评估(是否需要调整发展方向?)当出现 的时候,我就
实施策略评估(是否需要改变行动策略?)如果 ,我就
其它因素评估(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估)
2 .评估的时间
一般情况下,我定期(半年或一年)评估规划;
当出现特殊情况时,我会随时评估并进行相应的调整。
3 .规划调整的原则
大学生毕业前后的择业过程,也是大学生活的转折点,与求学时期相比,人生的特点和任务将有许多变化:
* 开始脱离学校和家庭;
* 不再能一味依靠父母或原来的生存条件;
* 需要凭借同辈群体的力量获得支持而不是一味依赖支持;
* 学会辨别各种关系,建立新的个人和社会角色;
* 学会与异性特别是恋人相处;
* 开始设计发展未来的自我计划;
* 试图寻找参照坐标,追赶或超越别人。
因而,大学毕业生应该尽早思考对自己进行职业生涯规划,主要应做到:
* 发现和发展自己的择业价值观,学会如何自我评价和定位;
* 学习职业方面的知识,寻找现实中比较适合自身的职业角色;
* 从测试和咨询等就业活动中获得最大限度的信息;
* 学会适时调整,以保持尽可能开放的职业选择;
* 尝试寻找试验性工作和兼职工作的机会,测试验证早期的职业决策;
* 学会如何评估一项工作和一条信息;
* 学会如何应聘;
* 作出现实的和有效的第一次选择。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。下面是小编为大家整理的大学生职业生涯规划书格式及范文,希望对大家有帮助!
序 4
第一章 自我分析 5
一、自身盘点 6
二、人际关系 8
三、总结分析 13
第二章 测评分析 14
一、职业兴趣观测验分析 14
二、职业能力测验分析 15
三、个人风格分析 16
四、近期职业目标 17
五、实现途径 18
六、总结 20
第三章 社会需求 21
一、认清形势,明确自身不足 21
二、提高素质,适应社会需求 21
三、相互学习,营造良好气氛 22
四、现在全科医生的必备能力 23
五、我的职业通路 24
六、执行方案 25
七、总结分析 26
第四章 职业生涯规划管理 27
一、确立目标 27
二、认真策划人生每一步27
三、理解竞争意义 28
四、大学生职业生涯规划的误 30
五、职业生涯设计三定 31
六、总结 34
后记 35
附表:个人简介表
大学生职业生涯规划书范文
一、自我盘点
1.自己兴趣爱好大盘点:
业余爱好 读书、听音乐、无线电维修、画画;
喜欢的文学作品 《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》;喜欢的歌曲 《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》;
心中偶像 周恩来、比尔 盖茨。
2.自己优势盘点:学习成绩优秀,担任班干部,班级群众基础好,父母、亲人、班主任、任课老师关爱,动手能力较强。
3.自己劣势盘点:目前的手头经济状况较为窘迫,海拔高度不够,体质偏弱。
4.自己的优点盘点:做事仔细认真、踏实,友善待人,做事锲而不舍,勤于思考,考虑问题全面。
5.自己缺点盘点:性格偏内向,交际能力较差,过于执着偏固执,胆小,思想上属保守派,缺乏自信心和冒险精神,积极主动性不够,做事爱拖拉机,惰性较大。
6.生活中成功经验的盘点:成功竞选成为班支委一员,成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名,个人学习成绩、综合积分均为班级第一,通过考核以较大优势加入系学生实验室,工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。
7.生活中失败的教训:高考失利打击较大,一位好朋友与我有误解而陌路,竞选系学习部长失利,老听别人侃侃而谈可接不上话,心里特难受。
二、解决自我盘点中的缺点
所谓江山易改,本性难移。内向并非全是缺点,使我少一份张扬,多一点内敛,但可相应加强与他人的交流沟通,积极参加各种场合各项有益的活动,使自己多一份自信、激扬,少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。
加强锻炼,增强体质,提高体育成绩,以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件,参加校内外的各项勤工俭学活动,以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历,为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。
三、职业取向分析测试
为了进一步认清自我属于何种类型的社会人,初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么,我查找了多种测试工具,最终主要选择了如下的霍兰德职业倾向测验量表,并对其中的相关内容进行了认真的测验,从而初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验内容:
大学生职业生涯规划书霍兰德职业倾向测验量表
本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长,从而更好地做出求职择业的决策。如果您已经考虑好或选择好了自己的职业,本测验将使您的这种考虑或选择具有理论基础,或向您展示其他合适的职业;如果您至今尚未确定职业方向,本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。本测验共有七个部分,每部分测验都没有时间限制但请您尽快按要求完成。
大学生职业生涯规划书第一部分:您心目中的理想职业(专业)
对于未来的职业(或升学进修的专业),您得早有考虑,它可能很抽象、很朦胧,也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况,现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业,按顺序写下来。
1、公务员 2、科技工作者 3、医生
1、自我评价
也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己,做好自我评估,包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。
2、确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键,通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现,确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑,使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体,对人的影响也更直接,也是长远目标的组成部分。
3、环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境,评估环境因素对自己职业生涯发展的影响,分析环境条件的特点、发展变化情况,把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
4、职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意:①依据客观现实,考虑个人与社会、单位的关系;②比较鉴别,比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况,选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业;③扬长避短,看主要方面,不要追求十全十美的职业;④审时度势,及时调整,要根据情况的变化及时调整择业目标,不能固执己见,一成不变。
5、实施策略
就是要制定实现职业生涯目标的行动方案,要有具体的行为措施来保证。没有行动,职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案,更要注意去落实这一行动方案。
6、评估与反馈
整个职业生涯规划要在实施中去检验,看效果如何,及时诊断生涯规划各个环节出现的问题,找出相应对策,对规划进行调整与完善。
职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示:
首先,职业生涯规划要进行自我定位。
自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节,它决定着个人职业生涯的方向,也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划,进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么,自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析与可*的量表工具的测量,评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观,这是职业生涯规划的基础。
其次,职业生涯规划是一个动态变化过程。
当今社会处于激烈的变化过程中,大学毕业生的就业观念也要相应地改变,打破传统的一业定终身的理念,就业、再就业是大趋势,职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化,反映到职业生涯规划上来,就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。
再者,大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。
从职业生涯发展过程来看,职业生涯发展经历了不同时期,一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为:
①职业准备期:职业准备期是形成了较为明确的职业意向后,从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求,准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业,顺利地进入职业角色;
②职业选择期:这是实际选择职业的时期,也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程,也是社会挑选劳动者的过程,只有个人与社会成功结合、相互认可,职业选择才会成功。
③职业适应期:择业者刚刚踏上工作岗位,存在一个适应过程,要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。
④职业稳定期:这一时期,个人的职业活动能力处于最旺盛时期,是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的,在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天,就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。
⑤职业结束期:由于年龄或身体状况原因,逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣,从而结束职业生涯。
大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备,还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期,包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应,迅速成为一个成功的职业者。
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