如何做好不同职业生涯时期的职业规划

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近年来，职业生涯规划貌似突然火了起来，人人都在谈规划，人人都在说职业生涯，可是你想过吗，你这一生可能会经历很多不同的职业，难道有一种职业规划可以适合所有的职业吗，不同的时候需要不同的规划，职场人都会经历弱冠之年、而立之年与不惑之年，弱冠之年，横下一条心要大干一场; 而立之年，历经风雨10年，貌似有了一些家底儿，却仍然生出二心，有些人因为看不清未来，开始寻找新的出口; 不惑之年，用自己的青春换来了成熟、练达和稳定的生活，同时精疲力竭，所以渴求心灵平和，为焕发生命第二春作积淀。不同的人生时期，规划是不同的。。

弱冠之年：我是新手上道

代表人物：小熊，男，23岁，销售代表，工作未满一年

新手表现：刚刚搞定一个大单子，但今年的销售任务还有几百万，所以压力非常大。刚刚置办了一身行头，不希望下次去谈判的时候，对方再把我当成小毛孩子看待。

虽然我工作不到一年，却已经历了一次重大转变，从园林设计专业跳转出来，做上了充满压力和挑战的销售。因为厌倦朝九晚五的生活，因为想尽快脱贫致富，所以机会来临时，想都没想，就决定了。现实的困难往往无法想象，第一次谈判，30多万的合同已经把我吓得不知所措，没几下就败下阵来，这个合作足足谈了两个月，前前后后的陪人打球，陪人爬山，每天追着老板屁股跑，最后我终于赢得了这一单合作。事后这位老板对我说，看见我，就如同看见当年做小推销员的自己，所以把这单合同给了我，他喜欢勤奋的孩子，但希望我能尽快成长，别再像个孩子。

刚毕业的人都有一股子不知愁苦高高在上的劲儿，不能承受委屈，不愿承担责任，怕吃苦，开会爱迟到。这些都是最令职场中人反感的事情，新手上道儿，千万别把这些大学生的通病带进来。

新手感悟

新手最不该做的就是不懂装懂。真正接触业务的时候，你会非常需要帮助，千万别错过学习和被培养的机会，即使得不到牛人的真传，他们的小小提示，也足够你小用几回。

新手也要有自信，要有专业精神。何谓专业精神，对人不卑不亢，对事不屈不挠，对待同事和上司彬彬有礼即为专业精神。

做销售的新手经常听到这么一句话，攻城为下，攻心为上。做销售，看似在与对手纠缠具体买卖，其实都是在用心与对方较劲，但这只是第一层面，至高境界则是在攻城掠地的过程中，考验自己。工作未满一年的我，最希望的是尽快打开局面，适应新的角色。

而立之年：我的新创业时代

代表人物：我就是我，林姿，女，28岁，有房，有车，有固定的男友。

人物表现：在大多数人的眼里，我是标准的中产阶级。按道理讲我该满足了，房子我挑的，车是我选的，就连男友都得听我的，但我不快乐，因为生活节奏混乱，不知道未来怎样走。

记者的生活，永远都是休息和工作混为一谈，貌似自由，实则工作强度非常大。累得无法忍受的时候，shopping是编辑部美眉们最好的减压方式，即使不买东西，徜徉在华衣美食间，也是一种享受。

感悟：萌生加盟达衣岩的想法并非偶然，喜爱是第一要素。其次，我想在40岁的时候结束飘忽不定的生活，为自己找一个稳定的生活来源。再者，在一个成熟的品牌平台上做加盟，远比创立一个新品牌风险小得多，所以我选择加盟。

新年伊始，蠢蠢欲动的我又在心里打起了小算盘只要能够坚持下去，40岁退休的目标有望实现了!

不惑之年：我退休了

代表人物：李冰中层女性管理者，39岁，有车，有房，离异，独自抚养可爱的儿子

表现：女友说我，要么吃错药了，要么正在陷入恋爱，因为我在20xx年的公司年会后，拒绝了老板的升职任命，上交了所有客户资料，提着一大袋奖金，快乐地离开了业绩如日中天的公司。真的是满心欢喜地离开的，或许有淡淡的眷恋吧，但当眼前闪过未来的生活画面时，便也释然。

我不需要跳槽，在这个公司我颇受垂青，给公司带来利益的同时，老板也很对得起我的努力;儿子也不用我操心，生活被我轻松地拿捏在手中。不过，我非得离开了，要不就找不回自己了。我怕45岁的时候，自己真的成为没人要的黄脸婆。这五年很重要，掐指一算，这五年我要做的事情太多，想要得到的太多，所以必须放弃一样。

我只有自己、工作和孩子，自己是要找回来的，不能放;孩子是希望，也不能放;那么只有工作了。我要退休，在快40岁的时候，在车贷、房贷还没还清的时候，在儿子的教育费用还要持续交多年的时候。

感悟：世上只有一剂灵药能使女人保鲜，那就是恋爱，所以，我会用心地再爱一次。别说我是白日做梦，人这一辈子能对上眼的应该有百八十个了，用五年的时间专心等待，有缘自会来的。女人四十，尝遍万种风情，自有一股成熟练达跃上眉梢;女人四十，可以用来过日子，洗衣、做饭、照顾孩子，一切都来得更专一;女人四十，也许不会再婚，只要有依靠的感觉和无尽的回味就足够了。

人生的职业生涯是个持续、渐进、变化的过程，也是有一定规律可循的。银河置业顾问认为，有序地进行职业生涯规划，也就是做好自己的人生规划，能帮助自己更积极、自主地把握自己的命运，让生命更为精彩和完整。

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如何做好职业规划

方案一： 稳扎稳打，成为行家

第一步：短期目标稳扎稳打，立足现有岗位求发展

需抓紧时间，在现有岗位上充分学习、全面掌握相关专业技能。在此之后，转换工作环境。可计划离开目前家庭小作坊式的公司，在大中型企业谋求初级岗位。需要提醒的是，转到大企业的任职初期，薪水或许得不到较大提升，但只要企业的文化氛围对自身职业技能的发展有利，也就达到了转换职业环境，进一步谋求发展的目的。

第二步：中期目标三年内成行家

中期目标是成为相关职业的专家。能熟练运用英文;广泛涉猎心理学、管理类书籍，拓宽知识和技能，为下一步实现进入管理层目标做准备。

方案二：积累知识、财富及社会经验，寻找机会创业

在某行业中，你要有足够的兴趣，及有意自己投资开业的愿望。职业规划师由此提出了方案二，给出了投资健身行业成为小老板需三步走的行动规划。

第一步：达到短期目标应聘于一家较大的公司任相关岗位

初任时的工资可能会低一点，无须太过介意，只求在公司站稳脚跟，争取在年内全盘熟悉公司的相关管理流程。

第二步：积累相关经验，积累行业信息

在搞好日常工作的前提下，注意积累健身行业信息，掌握公司运作细节。为达到这一目的，业余时间还可兼职健身教炼，为日后经营管理企业打基础。

第三步：实现中长期目标，完成经验积累，自己当老板

结累知识、经验和财富，处处做有心人。在完成了上述两步规划之后，自己开业当老板，进入新的发展通道。

抓住入职前三年，理性规划职业生涯

职业规划师认为，职场新人要谋求职业生涯良性发展，必须抓住入职前三年，合理进行规划，并提出三点建议：

1.沉下心来打基础。

三年是成长和成熟的重要阶段，是打基础的三年，也是培养良好心理素质、心理承受力的三年。要能够沉下心来，努力适应社会，适应公司环境，学会独立思考，独立行事，学会承受和忍耐，学会察言观色，少说多做。掌握一些自已喜欢的、社会需要的技能，为自已在未来的择业竞争中增加砝码，为实现自已的目标而打下坚实的基础，做好铺垫。

2.多思考理性规划。

多思考，碰到难以解决的困惑不妨求助于专业的职业生涯规划师，理性确立目标并付诸坚定而有效的行动，慢慢朝着目标迈进。

保持良好心态。成功是每个人追求的目标，但要避免急功近利。每个成功者的背后都有一番辛酸故事，都有着痛苦的经历。心态的调整在这个时候显得尤为必要。要不断自我调整，保持静心、细心、耐心，专心，乐观自信地对待工作生活。

3.避免走入两误区

职场新人要实现合理定位和规划，特别要注意避免两个误区：

过于关注收入高低的误区。对于刚刚工作的新人来说，收入较少是个较普遍的问题。建议这一阶段不能太看重工资收入，而是要抓住机会提升自我。

兴趣至上的误区。兴趣不代表能力，你对某一特定职业有兴趣并不意味着你一定能干好这个职业，因此要处理好个人兴趣与工作的关系。只有在对某一职业感兴趣并具备该职业所要求的技能时，才能做好工作、取得成功。

总之，职场新人只有及时提高认识社会和自我的能力，尽快度过当代大学生步入社会开始阶段的状态，尽快适应职场环境，并找到合适自己的职业规划，才会不断成长和成熟，才能处变不惊，避免陷入职业困顿，从而迈出成功的步伐。所以说，职场新人，日子完全可以不用这样过!

教你如何做好职业生涯规划

职业生涯如何规划是很多人的共同问题，其实做一份完美职业生涯规划是由审视自我、确立目标、生涯策略、生涯评估四个环节组成。下面是具体教你做好职业生涯规划。

首先，有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。

其次，有效的职业生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。如果没有切实可行的目标作驱动力的话，人们是很容易对现状妥协的。

第三，有效的职业生涯设计需要有确实能够执行的生涯策略，这些具体且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。

最后，有效的职业生涯设计还要不断地反省修正生涯目标，反省策略方案是否恰当，以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。

职业的选择

职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，至少应考虑以下几点：

(1)性格与职业的匹配。需要考量的、与职业选择相关的性格特征包括：合群性、责任性、情绪性、进取性、自律性、自信心、灵活性、有恒性、宽容性、自主性、支配性等等。

(2)兴趣与职业的匹配。职业兴趣特征包括现实性、探索性、艺术性、社会性、事业性和传统性。

(3)能力与职业的匹配。职业选择与人的能力与特长息息相关。通常语言能力、数字运算、逻辑判断、资料分析、机械推理、空间关系方面的能力称为一般能力;而沟通能力、创新能力、学习能力、问题解决能力、合作能力、信息处理能力和管理能力则是核心能力。

(4)内外环境与职业相适应。

职业生涯路线的选择在职业确定后，还要计划一下职业发展的大致路线：是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展;是先走技术路线，再转向行政管理路线。

教师如何做好职业生涯规划

凡事预则立，不预则废。 对于自己的职业生涯，我们须来个规划与设计，使自己有个奋斗的目标与动力，使自己在职业生涯中走稳每一步、走好每一步。而要真正设计好自己的职业生涯，我个人认为：

一、要正确认识与评价自己。

人是对立而特殊的个体，对自己的认识越深刻，就越能够帮助自己有效地调适工作及工作中带来的种种压力及困扰。正确认识自己，了解自己的个性、兴趣、优缺点、工作能力及所担负的角色，从实际需要出发，制订目标明确、可行的工作目标，充分发挥自己的个性优势，在教育教学工作中扬长避短。目标定得不要太高或者过于理想化，避免遇到挫折时造成太高的心理压力而带来负面的影响。最好分短期目标与长期目标，短期目标(一年规划)能让自己能够步步为营，件件落实。长期目标(三至五年规划)能让自己有奋斗的理想与信念，有两句广告词说得好心有多大舞台就有多大 、思想有多远就能走多远。有了明确的奋斗目标，我们就能走得更远。

二、为自己的职业生涯量身订做。

新课程的实施，迫切要求广大教师提高自身的素质。做为一名数学教师，不仅要有扎实的学科专业根底，还要有本学科的前沿意识。所以，我们要从学科理论的高度去认识自己的教学经验，使之形成一种自觉的、理性的教学行为。从传统与现代这两个角度来熟悉并掌握本学科的理论：既能掌握本学科的传统理论，又能站在学科的前沿，对本学科的发展有相当程度的了解。只有这样，才能在处理教材和运用学科理论上做到运筹帷幄。 所以

1、要读书学习。

借用刘良华博士的话教师因开放、学习汲取而有光泽。教师只有博览群书，才能智如泉涌，才能驾轻就熟地驾御我们的课堂。不仅要究读教材、探究教法，更要阅读教育教学理论书籍。所以每年要读一本关于教育教学理论方面的书籍，让最前沿的教育教学理念走进我们的课堂，让我们的孩子如沐浴春风般享受学习带来的快乐。

2、要研究学生。

刘良华博士说：教师的专业成长从研究学生开始。这话与我们新课程以人为本的教学理念相吻合。我们在日常教育教学中，常说要以学生的发展为根本。而对于如何以学生的发展为根本?如何做到以学生的发展为根本?我们还没有真正地落实。刘博士为我们指明了一个方向研究学生。一个学生不仅是一个鲜活的生命，而且是一个丰富多彩的世界。作为老师，只有走进儿童的心灵世界，对他们加以引导和帮助，给以悦纳和承认，予以延伸和发展，让每一个学生都享受到爱的阳光雨露，在温暖、滋润的环境中茁壮成长。

3、要勤于反思。

教师应当是一个善于剖析、勤于反思的思想者。及时进行反思、提炼经验、总结不足，积累丰富的经验。比如我们平时上的每一节课，课后一定要进行分析，成功在哪里、失败在哪里，应该如何调整，这样才会使自己成为学习型、反思型的教师。

反思是一种有益的思维活动和再学习方式，每一位优秀教师的成长都离不开教学反思。如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，那么，即使是有20年的教学经验，也许只是一年工作的20次重复;除非善于从经验反思中吸取教益，否则就不可能有什么改进。他可能永远只能停留在一个新手型教师的水准上。我国著名心理学家林崇德也提出优秀教师=教学过程+反思的成长模式。叶澜教授说：一个教师写一辈子教案难以成为名师，但如果写三年反思则有可能成为名师。教师如果不会反思，不能成为思想者，只能靠别人的思想指导自己的行动，他就丧失了教育的资格，他的教学行为就不可能具有创造性;同时，他也就不可能有所发现，也就不可能从教育中获得愉快。因此，教师一定要成为思想者。

三，践行，让行动证明思想在远行。

制订了个人职业生涯规划，要如何去落实?那只有践行。光有规划，没有践行，规划犹如空中楼阁，成为遥远的梦想。让行动检验思想，让梦想变成现实，待到山花烂漫时，我在丛中笑!

成长是一个过程，永无止境。我们的教育之旅还有很长的路要走，我们将继续迎来一批又一批可爱的孩子，继续上好一堂又一堂的课，将继续面对一个又一个预想不到的教育难题但只要我们保持着对教育的激情和反思精神，就会继续在激情中享受教育的快乐，在反思中提升教育的品质，在实践中丰富教育的智慧。

女性如何做好职业生涯规划

职业生涯规划对女性的作用是什么 ?如何进行职业生涯规划?女性进行职业生涯规划的作用是很大的。首先可以让工作、休闲和家庭相和谐。不同的阶段应该有不同的重点。

刚开始工作时，应以事业为重;30岁左右可以开始侧重家庭;40岁以后应当注重休闲。有这样一个咨询案例：一位女记者在一家稳定的大媒体工作，上进心强的她希望跳槽到另一家媒体担任主要栏目的工作，可是她又面临着结婚与生育的问题。咨询师认为，28岁的她，面对着这种家庭与工作的矛盾，如果跳槽到新单位后接着结婚、生育，显然是不合适的，建议她再在老单位工作两年，解决了这个问题后，再考虑跳槽的事情，而这两年的工作依然有助于她增强自己的核心竞争力。因此，这样选择是比较合适的。其次，是获得健康的职业生活。第三，要寻求经济型发展。要讲究效率，提高收益。

怎样做职业生涯规划

规划过程一般分为五个阶段：

职业生涯规划1：准确定位

职业定位首先就要了解自我，进行自我评估，即我想要什么，我能做什么，我拥有什么。想要什么就是自身的价值观、动机和兴趣;我能做什么就是指个人的能力和兴趣;我拥有什么，不仅包括内部资源，还包括外部资源。第二是核心竞争力。它包括知识、能力、经验视角和职业素养，其中职业素养很重要，职员对企业的认同感，归属感都从这里来体现。第三是环境评估。从社会这个层面去竞争，不拘泥于周围的小圈子。

职业定位中经常出现长处和短处很明显的问题。许多职业人士也有这样的困惑，从长期积累的经验中，应在职业发展的前期坚持取长补短，后期坚持扬长避短的原则。

职业生涯规划2：选择职业目标

21岁-26岁是职业前期。这个时期的职业目标以积累为主，应该掌握知识，了解自己，养成良好的工作态度和习惯，结识对自己重要的人，不要把钱和权看得过重，不要期望一步到位。

26岁-35岁是立业期。目标应该是增长专业技能、知识，并在某个领域形成优势，找到自己的方向，了解职业生涯规划，建立自己的支持网络，树立良好形象，提升岗位，获得更大的收入，寻找适合的伴侣，处理工作与家庭的冲突。不要恐高、悲观，应该化被动为主动。

30岁-40岁是职业中期。这是收获期，要有业绩，技术要不断更新，要有广阔的视野，开发新的工作兴趣，跨行业学习。

50岁之后是职业后期。应以了解新信息，确认和培养继承人，计划退休为主。

我们如何做好职业生涯规划

我们无需讨论职业规划的重要性、必要性，我们只研究如何做职业生涯规划?

每当我与朋友们或是与学生们谈起职业生涯规划时，他们当中绝大多数都没有为自己的生涯做过规划的。原因是他们从来就没有想过这个问题。有些人还问我生涯规划是什么来的，每当听到这些询问我的心都觉得很难受，一个人如果连自己的人生怎样才能过得有意义都没有好好想过和规划过，又怎能想象他的物质生活和精神生活会过的富足呢?

我们都知道，要想盖一幢漂亮的房子，先要请建筑设计师设计好施工图和效果图，然后按照设计好的方案分步骤施工，通过一段时间的努力，漂亮的房子最终是一定能建成的。但是，如果我们盖房子事先没有设计好而是边想边盖，盖成怎样就怎样，你能想象这样的房子会好看和牢固吗?其实我们的人生又何尝不是这样呢?

几年前，我在广东中山市开办一期创业培训班，培训班里有两个只有十五岁刚刚初中毕业的女中学生学员，她们是利用暑假的时间结伴来学习创业知识的，我问她们为什么不去学英语、学电脑而是来学创业，她们回答：学英语和学电脑以后还有的是机会，但学习创业知识一来不知以后中山还有没有得学，二来早些学习一些创业知识对自己将来一定有帮助，因为我们将来很想创业。念完书以后，我们俩一个想开花店，一个想开精品店。

我为这两个女孩的决定感到欣慰，她们已经为她们的将来的创业生涯作了一些规划，并且已经是在实施她们的规划，姑且勿论她们的生涯规划是否得当和完善，但是她们为了自己将来的理想所作的决定和行动是我们很多年长者都自愧不如的。可以说，在规划将来创业的生涯上她们是积极主动的。我不敢预言她们将来会有什么成就，但是我相信她们的人生一定不会平平淡淡。

我也有一个创业班学员下岗前在广州一家全国知名的制药厂当技术副厂长，他是北京大学硕士研究生学历，那年将近四十岁。他从来没有想过自己会下岗，他认为，即使单位有人要下岗也绝不会有他的份，但是命运却给他一个不小的捉弄，在没有任何思想准备的情况下他下岗了。创业对于他来说虽然充满憧憬，但却有些遥远。和他谈起生涯规划的话题，他很感慨，他坦言他从来没有想过生涯规划的事，如果年轻时有做生涯规划，今天的状况绝对不会是现在这个样子。他准备和两个朋友合伙创办一家医药连锁店。只是有些力不从心。与上面那两个女孩相比，他的创业路显然是没有准备和被动的。

事实上，创业如登山没有任何捷径。在一个创业专题讲座中有一个学员问我：蔡老师，我有一百万，你能告诉我有什么赚钱快的捷径吗?我告诉他我不知道有什么捷径可以赚钱快。座中有人说：想赚钱快除非卖白粉(毒品)。我问那个学员：卖白粉被抓可能会连性命都不保，这样的捷径你愿意吗?赖昌星靠走私这个捷径曾赚了十几个亿，他今天又怎么样呢?

记得小时候玩过的迷宫卷纸游戏，卷纸开端的一条路可以分出许多岔路，每一次都会面临新的抉择和未知的挑战，然而，当你前进的目标和方向一致时，无论你选择的是哪一条路，差别就可能只在于遭遇困难险阻的程度。就像我当初规划自己做一个律师，但今天却做了一个管理咨询顾问，由于我当初生涯规划的目标和方向都较一致，所以这十几年我围绕自己生涯规划的目标所付出的努力并没有白费。

我从高中毕业后开始参加工作，所幸的事，在我二十多岁时，有一个香港老板送给我一本有关生涯规划的书，自始使我明白原来一个人的人生也需要做规划的，于是我结合自己的实际情况和工作喜好为自己的生涯目标作了规划。我当时的生涯大梦是希望将来做一个人人敬仰的律师，我想，让人敬仰的律师一定要知识面广，接触面广，人脉资源丰富，文字和口头表达能力强，判断和分析能力强。要能达到这个目标我的生涯规划就必须围绕将来做律师这个目标而设计，并切实按计划分步骤来实施。于是十多年来我不断跳槽，直到1999年创办了一家管理顾问公司前我已经在二十多个行业发展过，每一个行业无论工作时间有多长，我都务求一定要对这个行业有一定的了解和认识，如果所工作的企业有发展，老板又赏识的话我在那里工作时间适当会长些，

反之工作几个月就又换新单位，所以我工作最短的企业只有三个月，最长的有三年。为了得到多些锻炼，我通常都选择在企业的拓展部门工作。

因为拓展部门往往都是要开发新业务，因此，在这些部门得到的锻炼是最多的。 比如，要上马一个项目，常常要对项目进行可行性分析论证及风险评估，有一些项目从立项到分析论证到实施需要做大量的基础工作，这些经历对我今天所从事的企业管理咨询职业有很大的帮助。为了在理论上充实自己的法律知识，1988年我又考上广州业余大学业经济法律专业，苦读了三年取得一个法律大专文凭。

至于后来没有做成律师，而是改为从事企业管理咨询是因为发现自己更喜欢管理咨询的职业，特别是在我工作到三十岁后我很想成为一个培训和演讲高手，于是我的生涯规划又作了适当的调整。由于近二十年的职业生涯(包括其中几次创业经历)所积累的经营管理经验对我今天所从事的管理咨询工作奠定了坚实的基础，所以在1999年初，当我第四次创业时已经可以说是准备相当充分了。有了这样的基础去创业，成功的机会当然是比较大的。我的人生历程可以说是因为当初有为自己的个人生涯进行了规划而变得多姿多彩。当然，取得现在的小小成绩，在过程中其实我也付出了常人难以想象的艰辛。

因此，生涯规划对于我们每一个人来说都是至关重要的，因为它关系到我们的一生是否过得有意义，是否过得有价值。 前中国足球队主教练米卢常对国脚们说态度决定一切。对于我们每一个人来说，则是观念决定我们的一生。在企业界流行着一个众所周知的故事：假如你把一只青蛙放在一锅冷水中，然后逐渐加温，这只青蛙最后必然难逃被烫死的命运。一个人如果在快速变化的时局中墨守成规，一成不变，抱持着以不变应万变的苟安保守心态，其结果也必将像沉迷舒适安逸环境中的青蛙一样，难逃被淘汰的命运。如果你现的工作和生活都很安逸那是一个危险的信号，你应该为自己的将来好好规划一下。

以前的年轻人谈到生涯规划时，不外乎是五子登科拥有银子、房子、车子、妻子、儿子。现在，随着经济的发展，社会的变迁，对于年轻人而言，有些子已可以提前拥有了。

有生涯规划学者主张工作可提供个人在需求的满足，个人是透过工作上的表现来寻求个人的意义和价值，也在工作中致力达成自我的实现。因此，工作世界中可以提供你满足心理需求的标的物，在你选择工作或创业时会显得相当重要，这就形成了你的生涯价值。然而，个人所看重的价值，是从与社会环境的接触经验中学习得来的，因此你的生涯价值也反映了你所处的社会阶层的生涯价值体系。一般人的生涯价值多与工作的特定层面有关，如收入、工作时间、升迁，助人机会，独立性，变异性，管理等。从事一个和生涯价值相符合的工作或是选择去开创一番事业，是达成满意生涯规划的必备条件

读者朋友，你是否能想象自己未来十年后的模样?未来的生涯会是怎样的情形?现在就让我们一起乘坐未来世界最先进的时光隧道机，到未来世界去旅游!(自我暗示放松训练，最好放点轻音乐)

现在，我们一起坐在时光隧道机里，来到十年后的世界，算一算，这时你几岁了?容貌有变化吗?请你尽量想象十年后的情形，愈仔细愈好。你现在正躺在家里的床上。这时候是清晨，和往常一样，你慢慢地睁开眼睛，首先看到的是卧室里的天花板，它是什么颜色? 接着，你准备下床。尝试去感觉脚指头接触地面那一霎那的温度，是凉凉的，还是暖暖的?经过一番梳洗之后，你来到衣柜前准备换衣服上班。今天你要穿什么样的衣服上班?穿好衣服，你看一看镜子。然后你来到了餐厅，早餐吃的是什么?一起用餐的还有谁?你跟他们说了什么话?

接下来，你关上家里的大门，准备前往工作的地点。你回头看一下你的家，它是一幢什么样的房子?然后，你将搭乘什么样的交通工具上班?

当你到达了工作的地方，首先注意一下，这个地方看起来如何?然后，你进入工作的地方，你跟同事们打着招呼，他们怎么称呼你?你还注意到还有那些人出现在这里?他们正在做什么? 你在你的办公桌前坐下，安排一下今天的工作行程，然后开始上午的工作。早上的工作内容是什么?跟那些人一起工作?工作时用到那些东西?

很快地，上午的工作结束了。午餐你是如何解决的?吃的是什么?跟谁一起吃?午餐还愉快吗?

接下来是下午的工作，跟上午的工作内容有什么不同?忙碌吗?

快到下班的时间了，也许你没有固定的下班时间，但你即将结束一天的工作了。下班后你直接回家吗?或者你要先办点什么事?又或者要参加一些什么样的活动?

到家了，家里有那些人呢?回家后你都做些什么事?晚餐的时间到了，你会在那里用餐?跟谁一起用餐?吃的是什么?

晚餐后，你做了些什么?跟谁在一起?

该是就寝的时间了，你躺在早上睡过的那张床上，你回忆一下今天的工作与生活，今天过得愉快吗?是不是要许一个愿?你许什么样的愿望呢?

渐渐地，你很满足地进入了梦乡

幻游未来世界之后你回到了现实世界。还记得你的幻游经历吗?请和你的朋友或同事一起分享你在生涯幻游中出现的那些有趣的经历。然后请你将这次生涯幻游的经历进行整理，例如：

1、 你看到的天花板的颜色是淡黄色的;

2、 你感觉到地板的温度是暖暖的;

3、 你穿的衣服的样式是皮尔卡丹西服;

4、 和你一起吃早餐的人是太太、女儿和佣人;

5、 你住的房子是城郊的一幢别墅式洋房;

6、 你乘坐的交通工具是一辆公司配备的奔驰商务用车;

7、 你的工作环境是在市中心的一座公司所拥有的高级写字楼里;

8、 同事们称呼你是总裁

9、 你上午的工作内容是主持一个收购项目的业务会议，接受一家知名传媒的专访，听取几个部门的高级主管汇报工作，签署一些文件;

10、 和你一起吃午餐的人是某家银行的行长和你的秘书;

11、 你下午的工作内容是出席香港一个国际性的大型研讨会，你在会上作了三十分钟的演讲;

12、 你下班后的活动内容是从香港坐专机飞到北京与一位政府的部长共聚晚宴;

13、 和你一起吃晚餐的人是部长先生、集团北京分公司的总经理和你的秘书;

14、 你晚餐后的活动是与部长先生到你集团所属的一个高级会所打保龄球

15、 对于一天的工作和生活，你的感觉是既紧张又充实;

16、 临睡前，你许的愿望是希望与美国微软公司的合作能早日达成;

对于这一次的生涯幻游，你的心得是这次生涯幻游对于我来说必将改变我的人生目标，我会为我今后的生涯目标重新定位，重新规划。

到未来世界的一番自在遨游，也许勾起了你平日潜藏在心底深处的一些愿望和憧憬。这些愿望也许在你目前所处的现实环境中尚无法实现，但谁知未来不会有那一天?你会逐步建构出梦想中的现实，将之成为你的理想吗?

为了达成你的生涯目标，实现你心底对自己最深的期待，你必须铺设一条能通往生涯目标的道路或阶梯。但在拟定生涯规划之前，你仍需要仔细思考一些问题，看看你是否已经做好了展开行动的准备。下列是你可能需要深入思考的问题。

我现在在哪里?我已经得到了什么?

例如：我现在在深圳的一家外资公司工作，我已经是该公司的市场部总监。

我将来要去哪里?我想得到什么?

例如：我将来要回重庆发展，目的是要创办属于自己的管理咨询公司。

我需要什么来达成愿望?我需要怎样才能成功?

例如：我需要积累一定的创业启动资金，我需要再花五年左右的时间来做创业前的准备，学习更多的创业知识和技能。

我要采取什么具体的行动?

例如：在未来的日子里我会订阅一些与创业有关的刊物，如《创业帮》、《销售与市场》、《企业家》等杂志;寻求有创业实战经验的专家或顾问拜其为师;在业余时间选修一些与创业或是企业经营管理有关的课程充实自己;选择到一家管理咨询公司去工作，尽最大的努力吸取别人的成功经验;在工作和日常的交往中注意结交一些有层次的职业经理人，向他们讨教，从中物色将来可能的创业合作伙伴;在时机成熟的时候就用实际的行动来实现自己的创业梦想。

最迟在什么时候创办管理咨询公司

例如：我最迟必须在20xx年之前就要实施自己的创业大计。

我认为怎样才算是达到初步目标了?

例如：当我真正拥有属于我的公司，而我的公司能雇请五十个以上的员工，我个人的年收入能达到五十万以上时，我就知道我的初步目标已经达到了。

我最终的生涯目标是什么?

例如：创业五年后我个人的年收入要达到七位数，出版两本个人专著，十年后我将成为一个受人尊敬的管理咨询师，成为一个有影响力的社会团体的主要领导成员，并将我个人所得的一部分回馈给社会有需要的人。

阶段性生涯目标规划(生涯目标，在~年之前)

我希望在20xx年之前成为一家管理咨询公司老板

1、我需要有担任公司老板的经验20xx年

2、我需要有高级主管的经验20xx年

3、我要进入咨询公司工作20xx年

4、我需要进修工商管理MBA课程20xx年

5、我需要选修有关创业技能的课程20xx年

6、我需要参加管理咨询相关的社团20xx年10月

7、我需要和朋友探讨有关管理咨询的问题下个星期开始

8、我需要定期阅读创业及管理杂志每个月

其实你所设定的生涯目标愈具体明确，愈有助于拟定行动计划来达成。因此，你所设定的目标必须是具体明确，可测量，可达成，有关联，以及有时间限制。

如果你已确定了人生的方向和目标，你又打算如何帮自己的这一生修桥铺路或架设阶梯呢?你首先要做的第一步是设法了解自己的生涯目标，并一一将主要内容用文字写下来。标题是：我的生涯目标，核心意识主要包括两个方面的内容，一是核心价值，二是核心目的;此外，所预见的未来部分主要是具体明确的目标，并要求作出生动的描述。

其次要拟定阶段性目标。当我们有一个很大或困难的工作要完成时，通常把它分解成较小的任务会比较容易。当我们要完成一个特定目标时，也可以应用相同的概念。如果你想将来创业成功，你今天就必须为你将来的创业生涯好好规划。

对于想创业的朋友来说，先选择好创业目标，规划好要实现创业大梦的实施步骤，然后选择去那些与你的创业目标相近的行业发展，累积经验和磨练意志，培养领导才能和公关交际能力，当你有一天觉得自己已经有能力去开创一番新事业时，你只管大胆去做就是了，因为瓜落自然蒂熟，有准备的创业，成功的机会当然会大得多。就算你今后不打算去创业，你能结合自己的兴趣好好规划个人的职业生涯也是绝对应该的。

其实，对于绝大多数的创业成功者，许多人当初规划自己的职业生涯时都并没有想过将来要创业，只是当他们按照自己的生涯规划不断去摸索和发展时，慢慢培养了他们的创业热情和欲望，在某一个机会来临时他们又能把握住，最终便开创了属于他们自己的事业王国。所以，读者诸君好好规划你今后的职业生涯是你目前最最紧迫的头等大事，至于创业在条件成熟的时候是很自然的事情。

生涯目标及自我评估

短期生涯目标：未来3-5年。

最重要的工作内容：积累管理咨询的工作经验，向成功者取经。

吸引我创业的原因：我想拥有属于我自己的事业。

我在个性上可以尝试的改变是：培养独立思考能力和决断力。

我可以培养创业的兴趣有那些：研究企业兴衰演变是一项充满挑战的工作。

我尚需培养的能力是：口头和文字表达能力，交际能力，拓展能力。

我创业必须具备的其他条件是：积累创业资金，能进入管理咨询公司工作。

我需要具备的教育进修或训练是：取得工商管理MBA学历。

我需要哪些工作经验：管理咨询业务拓展和项目实操经验。

中期生涯目标：未来6-10年。

最重要的工作内容：务实有效地经营好公司，服务好客户。

吸引我创业的原因：可以让我的人生变得更充实和更有意义。

我在个性上可以尝试的改变是：从一个被动管理者转变为一个主动管理者。

我可以培养创业的兴趣有那些：丰富人生阅历，还可以与各种专才共事。

我尚需培养的能力是：演讲能力，经营管理能力，与各方协调能力。

我创业必须具备的其他条件是：确保公司经营运作正常，能延揽到各种专才。

我需要具备的教育进修或训练是：取得项目管理国际认证，熟练掌握英语会话。

我需要哪些工作经验：咨询项目评估、实施、管理经验。

远期生涯目标：未来10-20年

最重要的工作内容：将公司的业务范围延伸到海内外。

吸引我创业的原因：我将会成为一个对社会有贡献的人。

我在个性上可以尝试的改变是：成为一个有影响力和决断力的领导者。

我可以培养创业的兴趣有那些：认识各式各样的企业家和社会各界名流。

我尚需培养的能力是：管理集团企业的能力，在行业中具有影响力。

我创业必须具备的其他条件是：确保在本地区取得一定的竞争优势。

我需要具备的教育进修或训练是：多参加国外一些管理大师举办的高级培训课程。

我需要哪些工作经验：大型及涉外咨询项目的评估、实施、管理经验。

个人如何做好职业生涯规划

案例：某企业CIO，1993年北京工业大学，分配至中国工商银行从事系统开发工作，了解银行信息系统。20xx年从加拿大留学归来在某咨询公司从事信息化咨询工作，20xx年至今在某准备上市公司做CIO。他做的个人职业生涯规划：

一、继续在该企业做;

二、到其他企业做CIO;

三、去做信息化咨询顾问;

四、做IT治理专职培训师

我的建议：

通俗点说，职业生涯规划就是要弄明白自己目前所在的位置;要弄清楚自己到底想要什么(更高的薪水、更多的陪家人的时间、更大的名声)，倾听自己内心的声音;以及想要达到的目的地所要走的路：每个人的兴趣、爱好和设想都很宏大和美丽，但那一条路是最可能达到自己目标的，为了走到目标的方向还需要准备那些资源、经验、知识和技能?

在本案例中主人公的描述中，我们没有看到关于对自我的剖析：个人最擅长的是什么，最乐于从事的工作是什么，是喜欢与人打交道还是喜欢与物交流，是喜欢跟陌生人说话还是在熟悉的人群中才能感觉到自然、自如。在做个人职业生涯规划的时候有一个原则：你的职业选择必须能够发挥你的优势和特长，而不是相反。我们的教育体制总是在告诉我们要弥补自己的缺陷，但如果在工作中仍然是这样，那么一生都会生活在弥补自己缺陷的过程中，感觉自己不够完美、不够优秀，很难拥有快乐的一生。所以个人职业生涯规划的第一步就是再深入的了解自己：了解自己是如何思考、如何学习、利用什么工作的，了解那些工作是自己不用下很大功夫就可以比别人做的很好，而那些工作即便自己投入十二分的努力也才能达到平均水平，对于前者是我们应该发挥的，对于后者的工作从长远来看我们尽量避免从事。

案例的主人公从1995年大学毕业到现在已经十三年的时间了，在工作、生活和实践中一定对自己有了基本的了解。在做职业生涯规划的时候，可以更深入的分析一下自己，从而真正找到自己感兴趣而又擅长做的工作，可以利用一些性格、职业倾向测试的工具(例如九型人格测试、MBTI职业性格测试)，也可以采用一个我们称之为求求你表扬我的方法，找十个以内你熟悉的人(夫妻、上司、下属、了解你的朋友、师长等)，让他们说出对你印象最深的优势并对其描述，通过别人的描述你能发现原来你没有发现的特质。

第二个重要的问题是你的目标是什么。了解自己以后，其实你也会大致明白你看中的是什么，如果在更高的薪水、更多的陪家人的时间、更大的名声之间选择，你选择更高的薪水可能证明你更注重金钱的激励，你如果选择家人，可能你是一个更注重家庭和工作和谐发展的人，如果你选择名声可能意味着你更在意别人对你的评价。

目标是利用自己优势的基础上确定的职业方向。

从大的方面说，人们都追求快乐、幸福、财务自由、和谐的人际关系，职业就是实现你这个追求的工具和途径。如果你是一个在熟悉的人中间才能感觉自在的人，那我就建议你一直做某家企业的CIO，因为CIO与一个企业内部人沟通的时间远远对于他跟外界沟通的时间。但企业内部也容易滋生公司政治，你要去处理方方面面的关系。但如果你更愿意跟陌生人说话，那你可以选择做咨询顾问，与CIO相比咨询顾问接触更多的陌生人，与在企业相比可能更超脱一些。

在案例主人公的规划中，第一和第二个选择是相同的。既然是规划一定是关注较长时间段的目标，所以在xxxx做CIO还是换一家企业做CIO都是一类问题，基于中国的发展环境，主人公十年内流动的可能性很大：或许公司没有给你提供你需要的更好的空间，或许你不在符合公司发展了的需求。如果确定自己的目标是CIO，那么个人一定会去更能发展自己、有更大空间的地方。

静下心来思考一下，你到底想要什么，你更愿意做什么。如果你选择咨询顾问可能就意味着出差，家里的小孩怎么办?如果你选择做CIO可能就会局限于一个企业或者行业，如果你天生就是喜欢新鲜的人，那可能对你也是一种折磨。当然还有薪水、人际关系、行业前景等等问题。

如何做好自己的职业生涯规划

如果你的职业生涯规划目标是成为一个掌握上亿元资产公司的总经理，你就要把这个规划分成几个中等的规划，如什么时候成为一个部门的主管，什么时候成为一个部门的经理，然后再把这些规划进行进一步的细分，使它成为直接可操作的具体计划。

职业生涯设计五大前提

1.正确的职业理想，明确的职业目标。职业理想在人们职业生涯设计过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业，以及为什么选择某种职业，通常都是以其职业理想为出发点的。任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。社会发展的需要是职业理想的客观依据，凡是符合社会发展需要和人民利益的职业理想都是高尚的、正确的，并具有现实的可行性。大学生的职业理想更应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来。

2.正确进行自我分析和职业分析。首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。其次，现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特点。要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等;还要了解职业所需要的特殊能力。

3.构建合理的知识结构。知识的积累是成才的基础和必要条件，但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，人不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。合理的知识结构一般指宝塔型和网络型两种。

4.培养职业需要的实践能力。综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说，进入岗位的新人，应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。

5.参加有益的职业训练。职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。可以通过 三下乡活动、大学生青年志愿者活动、毕业实习、校园创业及从事社会兼职、模拟性职业实践、职业意向测评等进行职业训练。

职业生涯规划八条原则

1. 利益整合原则。利益整合是指员工利益与组织利益的整合。这种整合不是牺牲员工的利益，而是处理好员工个人发展和组织发展的关系，寻找个人发展与组织发展的结合点。每个个体都是在一定的组织环境与社会环境中学习发展的，因此，个体必须认可组织的目的和价值观，并把他的价值观、知识和努力集中于组织的需要和机会上。

2. 公平、公开原则。在职业生涯规划方面，企业在提供有关职业发展的各种信息、教育培训机会、任职机会时，都应当公开其条件标准，保持高度的透明度。这是组织成员的人格受到尊重的体现，是维护管理人员整体积极性的保证。

3. 协作进行原则。协作进行原则，即职业生涯规划的各项活动，都要由组织与员工双方共同制定、共同实施、共同参与完成。职业生涯规划本是好事，应当有利于组织与员工双方。但如果缺乏沟通，就可能造成双方的不理解、不配合以至造成风险，因此必须在职业生涯开发管理战略开始前和进行中，建立相互信任的上下级关系。建立互信关系的最有效方法就是始终共同参与、共同制定、共同实施职业生涯规划。

4. 动态目标原则。一般来说，组织是变动的，组织的职位是动态的，因此组织对于员工的职业生涯规划也应当是动态的。在未来职位的供给方面，组织除了要用自身的良好成长加以保证外，还要注重员工在成长中所能开拓和创造的岗位。

5. 时间梯度原则。由于人生具有发展阶段和职业生涯周期发展的任务，职业生涯规划与管理的内容就必须分解为若干个阶段，并划分到不同的时间段内完成。每一时间阶段又有起点和终点，即开始执行和完成目标两个时间坐标。如果没有明确的时间规定，会使职业生涯规划陷于空谈和失败。

6. 发展创新原则。发挥员工的创造性这一点，在确定职业生涯目标时就应得到体现。职业生涯规划和管理工作，并不是指制定一套规章程序，让员工循规蹈矩、按部就班地完成，而是要让员工发挥自己的能力和潜能，达到自我实现，创造组织效益的目的。还应当看到，一个人职业生涯的成功，不仅仅是职务上的提升，还包括工作内容的转换或增加、责任范围的扩大、创造性的增强等内在质量的变化。

7. 全程推动原则。在实施职业生涯规划的各个环节上，对员工进行全过程的观察、设计、实施和调整，以保证职业生涯规划与管理活动的持续性，使其效果得到保证。

8. 全面评价原则。为了对员工的职业生涯发展状况和组织的职业生涯规划与管理工作状况有正确的了解，要由组织、员工个人、上级管理者、家庭成员以及社会有关方面对职业生涯进行全面的评价。在评价中，要特别注意下级对上级的评价。

职业生涯规划六步走

1. 自我评估。主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。

2. 组织与社会环境分析。短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的分析。

3. 生涯机会评估。生涯机会的评估包括对长期机会和短期机会的评估。通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会;通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。

4. 生涯目标确定。职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标细化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。

5. 制定行动方案。把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择，相应的教育和培训计划的制定。

6. 评估与反馈。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。

职业生涯规划方式ABCD

职业生涯目标规划，应从一生的发展写起，然后分别定出十年计划，五年、三年、一年计划，以及一月、一周、一日的计划。计划定好后，再从一日、一周、一月计划实行下去，直至实现你的一年目标、三年目标、五年、十年目标。

未来发展目标：今生今世，你想干什么?想成为什么样的人?想取得什么成就?想成为哪一专业的佼佼者?十年大计：二十年计划太长，容易令人泄气，十年正合适，而且十年功夫足够成就一件大事。今后十年，你希望自己成为什么样子?有什么样的事业?将有多少收入，计划多少固定资产投资?要过上什么样的生活?你的家庭与健康水平如何?把它们仔细地想清楚，一条一条地计划好，记录在案。

五年计划：定出五年计划的目的，是将十年大计分阶段实施。并将计划具体化，将目标进一步分解。

三年计划：俗话说，五年计划看头三年。因此，你的三年计划，要比五年计划更具体、更详细。 因为计划是你的行动准则。

明年计划：定出明年的计划，以及实现计划的步骤、方法与时间表。务必具体、切实可行。如果从现在开始制定目标，则应单独定出今年的计划。

下月计划：下月计划应包括下月计划做的工作，应完成的任务、质和量方面的要求，财务收支，计划学习的新知识和有关信息，计划结识的新朋友等等。

下周计划：计划的内容与月计划相同。重点在于必须具体、详细、数字化，切实可行。而且每周末提前计划好下周的计划。

明日计划：取最重要的三件至五件事，根据事情的轻重缓急，按先后顺序排好队，按计划去做，可以避免捡了芝麻，丢了西瓜。