高校职业生涯规划课程为何难成就业灵丹

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近几年，兰州市部分高校陆续开设了职业生涯规划课程。今年初甘肃省教育厅要求省内各高校将其作为公共课纳入教学计划，贯穿学生从入学到毕业的整个培养过程。《职业生涯规划》到底是一门什么样的课程，能为大学生解决什么样的问题呢?

雨后春笋般的职业规划

今年是兰州大学开设此课的第三个年头，甘肃农业大学也已是第二次将此课程作为必修课对低年级学生开设，兰州理工大学和甘肃政法学院正在筹备开设职业生涯规划课程。课程涉及自我认知、职业认知、就业形势分析、职业规划具体操作等内容， 主要针对大学生存在的自我认知不足、规划意识不强、学习动力不够、职业认知不够明晰等问题。

兰州大学大多数院系对大二学生开设，个别学院根据具体情况可提前开设，共30个课时，由各学院从事教学工作并有着就业指导工作经验的老师授课。甘肃农业大学将原来面向高年级的就业指导课抽出8个学时向低年级讲授职业规划。兰州交通大学将此课作为选修课向大二大三学生开设，共20个课时。不少高校结合职业生涯规划大赛等实践活动来加强学生对职业规划的认识和理解，兰州大学还开展 生涯人物访谈活动为学生提供了一个与职场成功人士交流的平台。

甘肃农业大学学生处副处长冯瑛副教授介绍说，目前就业形势严峻，职场变化也非常快，但大部分学生并不了解有关职业的常识性知识，而且在刚进入大学时也缺少认知自我和认知职业的主动性，必须把这种规划意识从一开始就传递给学生。

兰州大学长期从事就业指导工作的陈建恩老师也表示，学生有了规划的意识和思维方式，就能够科学地分析自己适合什么，该向着哪个方向去，很大程度上把握了主动性，主动性对一个人的成功是非常重要的。

据资料显示，近70%的大学生认为自己需要职业生涯规划方面的指导，同时53%的人认为没有足够的能力自行规划。采访中记者了解到，通过职业生涯规划课程，很多学生认为自己对个人特征和职业规划等都有了更加清楚的认识。一些学生发现规划到学期甚至是每周每天时，感觉自己离梦想更近了。

不少授课教师认为开设《职业生涯规划》课程非常有必要，对学生来说是好事。在多年的就业指导过程中，他们发现很多学生临毕业了才发现自己并没有找到适合自己的道路，不能把自己的爱好、特长同社会的需要结合起来，找工作很盲目，这是很遗憾的。

职业生涯规划不是万灵丹

在采访中，一些学生认为职业规划课理论性太强，并不能完全解决择业就业中所面临的问题。

兰州大学化学化工学院大四学生方菲告诉记者，按照职业生涯规划课程学到的知识，她对自己未来职业有了一个非常美好的构想。毕业后，首先到知名化工研究部门从事基础性的研究工作，把大学学到的知识转化为生产力，而且可以积累更多的实践经验。等各方面经验积累到一定程度，再到大型化工企业任职，从事管理工作。方菲认为这样的设计，既符合自己的专业特长，又能更好的服务社会，可以称得上是一个完美的职业规划。但是，在应聘时并没有想象中那么顺利，

兰州大学法学院大三学生韩鹏同样遇到了这样的尴尬。原本韩鹏设计毕业后先到一家律师事务所去任职，想等积累经验后，自己再开一家律师事务所。但是在参加了几次招聘会后，韩鹏彻底放弃了自己的计划，准备到一所中学当老师。

对此，陈建恩老师解释说，这门课不是万灵丹，不是要具体教给同学们找工作和应聘的具体技能，这并不是就业指导，而是帮助学生掌握规划的思维方法，引导大学生去认知自我，去考虑什么是适合自己的，而且学会如何收集信息并加工信息为自己所用。

冯瑛副教授说：我们只能引导学生认知大学生活、规划利用好大学四年，教给他们这种意识。从规划到成功的路是很长的，不是一蹴而就的。兰州交通大学就业指导中心曹振国主任也认为就业只是人生规划的一个起点，生涯规划是很漫长的，是不断调整的一个过程。

不少授课教师发现一些学生听了课很激动，也有了目标，但是课后总不能一步步具体去做。因此，在他们的授课过程中一边向学生强调职业规划的重要性，一边强调实实在在做出来的必要性，希望学生能够清楚地认识到什么是适合自己的，避免择业就业的盲目性。他们告诉学生，只有规划意识也是不够的，要落下来去踏踏实实地实践，不能像大海里的一叶小舟到处漂。

职业生涯规划遭遇瓶颈

据资料显示，目前许多高校就业指导中心还没有专门的职业规划师，一般是由做学生工作的老师或者思想政治辅导员来指导，而这些指导者往往缺乏相应的专业知识和技能，这种不足在教育发展水平并不发达的西部地区表现的更加明显。

兰州市已经开设和正在筹备开设此课的高校都遇到一个很大的问题，那就是师资不足，有些地方一些学校甚至是一位老师一次要为上百学生授课。

虽然授课老师大多是具有教育学、心理学等专业背景并有着就业指导经验的老师，但是在职业生涯规划方面仍缺少经验，而且目前还没配备系统专业的教材，只能通过短期的职业规划培训和学校配发相关资料来弥补。采访中一些老师也表示去参加职业规划培训过程中，明显感觉到发达地区与西部地区在规划氛围上的差异以及师资力量上的差距。

目前兰州市不少高校正在积极培训授课教师在职业规划方面的专业技能，为授课教师提供相应的教材、各种资料并鼓励教师加强自学，以缓解瓶颈压力，打开高校职业生涯规划教育的新局面。

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职业生涯规划解决就业难题

持续蔓延的全球金融危机与经济衰退，正在威胁原本就压力重重的中国就业：当前失业返乡和滞留城市难以就业的农民工超过2000万，应届高校毕业生600多万，此外还有城镇新增失业者以及非应届待岗人员。这三路就业大军形成 叠加效应，使就业面临前所未有的压力。解决失业问题，既是民生之本，也是社会稳定的关键所在。

前不久，中国国务院总理温家宝曾向外界坦言自己最担心的两件事，一是农民工返乡，二是大学生就业。前不久温家宝总理在人民大会堂三楼金色大厅会见中外记者时说道： 失业问题是我们面临的一个十分严重的问题。对这个问题，我们政府将百倍重视，不可掉以轻心。

国家政府对就业问题非常重视，相关部门也采取了诸多积极的就业政策和措施，然而，就业难的事实仍然残酷地摆在老百姓的面前。作为全国领先的职业生涯管理专业供应商，向阳生涯认为，众多促进就业的措施之所以不能从根本上解决就业难的问题，是因为就业当事人严重缺乏职业生涯规划而导致的。

大学生就业难众所周知，试问为何会如此之难呢？难道真的是因为缺少就业岗位吗？向阳生涯CCDM职业规划师专家组认为，就业难并非简单意义上的岗位缺口大，而是供需之间的结构性矛盾，即有的岗位么没人做，有的岗位人太多。而造成供需结构性矛盾的一个重要原因是求职者的个人因素，大量的求职者难以适应社会需要。目前，根据向阳生涯七年来对就业市场的研究，发现存在于求职者身上的问题有以下三大通病：

一、职业定位不清，求职目标不明。大量的求职者，包括90%以上的大学毕业生对就业市场感到茫然，不知道自己要做什么工作、能做什么工作，即便是找到了一份工作也做得不长久，工作满意度极低，频繁跳槽换工作，最终导致大量的求职者变身为 跳蚤族，一年换五六份工作的小年轻大有人在。

二、缺乏核心能力，就业竞争力弱。包括大学毕业生在内的大量求职群体跟不上经济发展和产业发展的要求，专业知识和技能根本不能满足岗位所需，始终处于被市场淘汰的边缘，就像马云所说：他们学的和我们用的不一样。这就必然导致很多求职者无法胜任当前岗位，还没捱到试用期就已被企业辞退。

三、工作主动性弱，缺乏职业规划。相当多的求职者职业素养不高，既不热爱工作更不主动地解读工作，很难从工作中找到幸福感和成就感。甚至有为数不少的人，对于尚未掌握的专业知识也不虚心请教，严重缺乏核心竞争能力，更谈不上对自己未来3-5年的职业发展做出任何的规划，放任自流。

为此，向阳生涯认为，要解决就业难题，就必须解决好求职者自身的突出问题。

首先，就业者必须明确职业定位和目标。许多人在选择职业前没有很好的自我定位，也不了解社会需要的是怎样的人才。在学校的时候，别人学德语，他也去学德语，人家选修外贸，他也盲目跟风，丝毫不考虑自己的兴趣爱好和擅长的专业，更没有对自己今后可长远发展的职业领域进行甄选和规划，结果造成了很大程度上的资源浪费，于是社会上热门职业越热，冷门职业越冷。等到自己毕业迈出象牙塔的大门时，才发觉根本找不到当初那个热门专业的对口工作，于是只好挤入求职大军随便找个工作先解决自己的温饱问题，最终造成的结果是个人痛苦，企业也痛苦。

个人频繁跳槽，累积不了有价值的工作经验，而企业则持续缺少经验丰富的优秀人才，由此便加剧了职场的恶性循环。

其次，在工作中求证更多的人生价值。目前许多职场人太过考虑眼前的经济利益，希望付出之后立即就可以得到回报，然而，职场之道很大程度上在于：你实际所创造的价值跟你的回报是成正比的，而在一个人创造较大的价值之前必须经历一段时间的历练、学习和积累。而很多人的价值观恰恰与此相悖，人们追求轻松的工作，喜欢安逸的环境，期望更高的回报，但却不愿意付出更多。特别是在经济条件较好的情况下，很多人在职场中遇到困难时，想到的更多是逃避，所以我们身边的 啃老族、 宅男宅女也变得越来越多。

要怎样才能解决上述问题呢？向阳生涯CCDM职业规划师专家组认为，职业规划不仅可以破解就业难坚冰，更是解决就业问题的根本之道。因为职业规划能够最大程度地解决人们明确职业定位、确立清晰的职业目标、寻求最佳的发展通道这三大问题，这一点在向阳生涯上万例咨询个案身上也得到了充分的印证。职业规划对就业的直接促进作用表现在以下六个方面：

1）求职速度加快

当你有明确的求职目标时，就会有更多的理由去说服用人单位，告诉企业负责人，你就是他最合适的人选，对企业来说，他们也都希望能在最短的时间内找到最合适的人选。当你有了明确的求职目标并把你最有利于这份工作的优势充分的表达出来时，你离应聘成功就已经非常近了。

2）求职成本降低

因为你有非常明确的职业目标，所以你根本不用去漫天撒网，在各个你认为可能的工作机会前都投上你的简历，因为那将极大地花费你的时间成本。单凭这一点我们的求职成本就会降低很多，再加上第一条所说的我们的求职速度将大大的增加，所以掌握了职业生涯规划的方法再找工作，时间将大幅缩短。

3）工作持久性增强

很多人频繁跳槽多是因为对工作本身的不认同，这种不认同很可能是无意识的，但如果是有意识的，将势必更加快你的离职速度。比如跟老板或同事稍有矛盾，或是经济收入未达预期，而这时外面稍有诱惑，你就极易选择离职，寻求表面上看起来 更好的发展。而有了明确的职业规划以及目标时，你就会清楚地知道自己得到这份工作的意义，是为积累经验还是为提升技能，亦或为了历炼自己，而此时哪怕有再大的挑战和诱惑，你对工作的选择必定会更加的慎重，因为你知道这份工作带给你的究竟是什么。

4）工作满意度更高

因为对工作和职业的高度认同，所以你会更加投入地工作，工作主动性也会大大增强。你会每天很渴望工作时间的到来，你有总也用不尽的动力和能量，你不再把工作当成纯粹的工作，而是生活中密不可分的一部分，你可以享受工作带来的无穷乐趣，因为从工作中你可以获得莫大的成就感和幸福感。

5）充分提升核心竞争力

当你明确了自己的职业生涯规划和选择时，就很自然的知晓了自己需要提升和锻炼什么，自己的核心竞争能力在哪里等一系列问题。这样，在工作中你可以轻松地获得更好的发展，你的人生价值和社会价值也都可以顺利地体现出来，这时哪怕你想跳槽，你也无需向人求助，因为当你在某个领域有足够资质时，好工作自然会主动来找你。

6）获得更高的回报

当你对工作更加专著和投入时，你的职业竞争力也将一并得到提升，这时你也必然能给企业和社会创造更多的价值经及财富，而你随之而来的回报也必定是丰厚的，名誉、物质、精神等方面的回报都会主动、迅速地聚集到你的身边。

试想一下，每位就业者如果都掌握了职业生涯规划的知识和求职就业的技能，或是得到了权威职业规划机构的专业人士帮助，能快速进行自我职业定位，并确定清晰的职业目标，有计划地进行实施，找工作还会如此之难吗？建设和谐的社会需要和谐的就业环境。向阳生涯在此竭力倡导，立足当下紧迫时刻，在全社会开展一场全民职业生涯规划普及行动，使无业者有业，让有业者乐业。通过职业规划让人们愿意工作，乐意工作，让其在满意的职位上创造更多更多大的价值，这样不仅能解决每个人的生计问题，更可以提升整个社会的竞争力，为国家解决就业难题。

职业生涯规划能够推动和谐的就业循环，要实现这一目标，中国就必须有一大批具有专业水准的职业规划师，推动全民普及职业规划这一战略的实施。而目前，我国这方面的专业人才非常匮乏，人才处于稀缺状态。因此，当前培养一批专业的职业规划师队伍、培养全民族的职业规划意识迫在眉睫。为此向阳生涯将不遗余力地继续借助职业生涯规划师资格认证的平台，大力培养更多具备专业资质的职业生涯规划师，以确保职业生涯规划领域从业人员的高水准专业度。20xx年最新一期的CCDM中国职业生涯规划师培训班初定于4月份开班，目前招生工作正在进行中。向阳生涯特别提议政府部门能够在职业规划专业人才的培养上给予充分的关注，大力培养和培训职业生涯规划专业人才；同时，劳动、教育、人事等部门应多加宣传职业生涯规划专业知识，让全社会人都来学习职业生涯规划，让每个人都做自己的职业规划师。

就业、择业与职业生涯规划

就业季，又是新一届大学生找工作的高峰期。俗话说，好的开始等于成功的一半，作为即将走出象牙塔的应届大学毕业生，选好第一份工作、找准个人职业生涯的起点至关重要。这其中，理清就业、择业与职业生涯规划之间的关系，更是成功的关键。

名词解析

向阳生涯职业规划师认为，大学生作为职场新人，步入社会第一个最重要的生涯决策就是就业决策，确切的说是择业决策。

就业 简而言之，指的是寻找到一份工作，获得物质上的报酬，从而解决自己的生活经济来源问题。

择业 而所谓择业，不光是找到工作，而是要在众多的就业机会里选择某个适合自己的、长远来看能够获得更好的成功的职业，总而言之，它意在选择，是主动的、自主的就业，而非被动的就业。它应该是有远见的。

职业生涯规划 也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。比如：做出个人职业的近期和远景规划、职业定位、阶段目标、路径设计、评估与行动方案等一系列计划与行动。职业生涯设计的目的决不只是协助个人按照自己资历条件找一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，拟订一生的方向，进一步详细估量内、外环境的优势和限制，在衡外情，量己力的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。

显然，仅仅谈就业就谈不上职业规划，而只有真正主动地去择业，才是有规划的职业生涯的开始。

究竞是先就业，还是先择业?

目前我们常听到的声音最多的就是先就业，再择业，从上到下，从学校领导到学生当事人，从社会学家到普通老百姓，很多人都如是说。当然他们都会抱着自己的目的来说这话。

那么究竟应先就业还是先择业?向阳生涯职业规划师认为，只有让择业与就业保持同步才是上上之举，具体的说，择业好了才能去就业。因为，先就业，后择业，很可能导致盲目地为了找一份工作而找工作，缺乏理性的选择和思考，更谈不上长远的规划，这样做的后果很有可能是人职不匹配的情况，直接后果就是我们经常看到的频繁换工作，三五年后仍业绩平平，结果耽误了职业发展的宝贵时间。我们特别提醒，尽管竞争激烈，大学生还是应该树立先择业的意识，出校门前做好自己的职业规划必不可少。只有这样，才能确保新人们职业的持续发展。

四大因素影响择业选择

那么，哪些因素可能会影响到你的择业决策呢?向阳生涯职业规划师认为，主要应从几下四个方面来考虑。

一，当前的经济状况

我们经常可以看到这样的情况，一些大学生由于经济拮据，又不想再拖累父母，于是饥不择食地随便就加盟了一家向他伸出橄榄枝的雇主。向阳生涯曾经有这样一个案例：小A是一个名牌大学的热门专业大学生，由于这个原因，很多公司向小A发来了OFFER。而小A家里的经济状况不太宽松，求学期间还贷了些款，毕业后多压力下需要他尽可能快地早上班，早有经济收入，所以他自然就选择了那份看起来薪水较高的公司。小B是小A的同学，由于家庭条件挺好，小B也因此并不十分在意薪水的高低，反而能够对找上门来的工作进行了理性的筛选，最后选择了一家认为比较有潜力自己有感兴趣的公司。后来的情况是，小A所在的公司业务渐走下坡路，更要命的是，小A越来越发现自己并不适合先前先择的这份工作，而公司内部转岗的可能性也几乎为O，结果小A的高薪很快一去不返;而小B所在的公司却越发展越好，工作也是越做越有劲，小B的工资也因此水涨船高。为什么同样优秀的他们，最后的发展出现如此大的差异呢?分析表明，小A失败的关键就在于，他过分看重眼前的高薪而没有对未来的发展做理性的规划。

二，亲人和朋友的影响

大学生缺乏社会经验，有时也缺乏判断力，家人的选择通常会对他们最终的选择产生相当大的影响。还有些学生朋友则很喜欢攀比，朋友找什么样的工作，自己也不假思索地跟着去。

向阳生涯职业规划师认为，适当听取家人和朋友的意见是必要的，但最关键的是要有自己的主见。

三， 社会环境、竞争环境对择业决策的影响

可能你的专业在就业时很受限制，也可能就业压力确实很大，也许你的相关专业正是冷门，站你没得选择;当然也许某些职业显得很热门，你会不由自主地跟着别人一起选择。对此，我们特别要提醒的是，就算你真的没得选择，也要选择一个与你目标接近的职业，再静待时机寻求转换。不要盲目追随热点行业，再热的行当都有可能会冷，现在的冷门行业将来也可能转热。当年的会计行业、现在的IT行业就证明了一点。

四，个人志向对择业决策的影响

研究表明，志向远大者，都会有明确的发展目标及职业生涯规划。这些人都会始终关注自己该走什么样的职业发展道路，什么样的选择会对自己更加有利。对于他们来说，前面的三个问题根本不是问题，或说只是暂时的问题。

而没有目标或目标不明者，则多会安于现状，或者说不知道怎么改变。如在择业上，常会是因为没有主意所以就不去选择，于是找个工作就可以了，就业吧，先!。这类人最需要外力的帮助，特别是在择业这样关键的决策上。

总结一下：因为你有了自己的职业生涯规划，有了明确的职业定位，所有就会有择业的标准，这样就会更好的就业，就会做到就业的第一步即是真正职业发展的第一步，就会让你的职业生涯从此扬帆起航!所以，请务必先给自己做好职业规划。

职业生涯规划 减轻就业压力

近几年，大学生就业压力日趋增加。许多在毕业几个月后仍然没有找到适合的工作，这其中，虽然有就业供需矛盾，但相当一部分原因是很多大学生不知道自己适合什么工作，应该怎样去面对工作，甚至有些学生到了毕业时才发现自己不喜欢所学专业。

如今，随着北京大学等一些高校职业生涯规划教育的开展，这种局面将逐渐得到改善。今年以来，北京大学等一些高校开始为新生提供了系统的职业规划课程，包括职业测评、职业咨询、大学生职业生涯规划课程、职业规划训练营、就业指导专家系列讲座、职业辅导工作坊等各项服务。实践证明，这些工作能帮助大学生及早了解和规划未来的职业发展道路。

在许多国家，职业规划与职业指导被视为积极劳动力市场政策的重要组成部分。在美国、瑞典，职业规划与职业指导已经成为一项产业，得到政府的立法支持。在我国，随着经济的持续增长，职业生涯规划已经从几年前的陌生话题，变得耳熟能详。职业规划的提供方式也从简单的做职业测评、解读职业报告，步入系统科学的职业生涯指导阶段。

近几年，全球职业规划师(GCDF)项目随着美国咨询师认证管理委员会(NBCC)的推广进入中国，成为国内职业发展领域的风向标。诞生于1997的GCDF项目，已在日本、德国、加拿大等20多个国家实施。目前，国内已有数百人接受了GCDF培训。北京大学之所以在职业生涯规划上先走一步，与该校就业指导中心的教师接受过GCDF培训密不可分。

随着社会经济的发展、劳动力市场进一步多元化及职场竞争的不断加剧，人们对职业规划的认识逐步增强，其市场需求也在逐渐升温，职业生涯规划已被列入人事部、劳动部等相关部委的十一五工作之列。而由中国国际人才交流协会(CAIEp)发起的20xx首届中国职业生涯规划国际论坛暨GCDF全球峰会的举行，将进一步引导中国职业生涯规划行业发展步入快车道。

就业-择业与职业生涯规划

又是新一届大学生找工作的关键时期。俗话说，好的开始等于成功的一半，作为即将走出象牙塔的应届大学毕业生，选好第一份工作、找准个人职业生涯的起点至关重要。这其中，理清就业、择业与职业生涯规划之间的关系，更是成功的关键。

就业简而言之，指的是寻找到一份工作，获得物质上的报酬，从而解决自己的生活经济来源问题。

择业

而所谓择业，不光是找到工作，更是要明确自己职业发展的方向，选择某个适合自己的、长远来看能够获得更好的成功的职业，总而言之，它意在选择，是主动的、自主的就业，而非被动的就业。它应该是有远见的。

职业生涯规划

也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效的安排。比如：做出个人职业的近期和远景规划、职业定位、阶段目标、路径设计、评估与行动方案等一系列计划与行动。职业生涯设计的目的决不只是协助个人按照自己资历条件找一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，拟订一生的方向，进一步详细估量内、外环境的优势和限制，在衡外情，量己力的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。

显然，仅仅谈就业就谈不上职业规划，而只有真正主动地去择业，才是有规划的职业生涯的开始。

究竞是先就业，还是先择业?

目前我们常听到的声音最多的就是先就业，再择业，从上到下，从学校领导到学生当事人，从社会学家到普通老百姓，很多人都如是说。当然他们都会抱着自己的目的来说这话。

那么究竟应先就业还是先择业?职业规划专家认为，只有让择业与就业保持同步才是上上之举，具体的说，择业好了才能去就业。因为，先就业，后择业，很可能导致盲目地为了找一份工作而找工作，缺乏理性的选择和思考，更谈不上长远的规划，这样做的后果很有可能是人职不匹配的情况，直接后果就是我们经常看到的频繁换工作，三五年后仍业绩平平，结果耽误了职业发展的宝贵时间。我们特别提醒，尽管竞争激烈，大学生还是应该树立先择业的意识，出校门前做好自己的职业规划必不可少。只有这样，才能确保新人们职业的持续发展。

四大因素影响择业选择

那么，哪些因素可能会影响到你的择业决策呢?主要应从几下四个方面来考虑。

一、当前的经济状况

我们经常可以看到这样的情况，一些大学生由于经济拮据，又不想再拖累父母，于是饥不择食地随便就加盟了一家向他伸出橄榄枝的雇主。有这样一个案例：小A是一个名牌大学的热门专业大学生，由于这个原因，很多公司向小A发来了OFFER。而小A家里的经济状况不太宽松，求学期间还贷了些款，毕业后多压力下需要他尽可能快地早上班，早有经济收入，所以他自然就选择了那份看起来薪水较高的公司。

小B是小A的同学，由于家庭条件挺好，小B也因此并不十分在意薪水的高低，反而能够对找上门来的工作进行了理性的筛选，最后选择了一家认为比较有潜力自己有感兴趣的公司。后来的情况是，小A所在的公司业务渐走下坡路，更要命的是，小A越来越发现自己并不适合先前先择的这份工作，而公司内部转岗的可能性也几乎为O，结果小A的高薪很快一去不返;而小B所在的公司却越发展越好，工作也是越做越有劲，小B的工资也因此水涨船高。为什么同样优秀的他们，最后的发展出现如此大的差异呢?分析表明，小A失败的关键就在于，他过分看重眼前的高薪而没有对未来的发展做理性的规划。

二、亲人和朋友的影响

大学生缺乏社会经验，有时也缺乏判断力，家人的选择通常会对他们最终的选择产生相当大的影响。还有些学生朋友则很喜欢攀比，朋友找什么样的工作，自己也不假思索地跟着去。

职业规划专家认为，适当听取家人和朋友的意见是必要的，但最关键的是要有自己的主见。

三、社会环境、竞争环境对择业决策的影响

可能你的专业在就业时很受限制，也可能就业压力确实很大，也许你的相关专业正是冷门，站你没得选择;当然也许某些职业显得很热门，你会不由自主地跟着别人一起选择。对此，我们特别要提醒的是，就算你真的没得选择，也要选择一个与你目标接近的职业，再静待时机寻求转换。不要盲目追随热点行业，再热的行当都有可能会冷，现在的冷门行业将来也可能转热。当年的会计行业、现在的IT行业就证明了一点。

四、个人志向对择业决策的影响

研究表明，志向远大者，都会有明确的发展目标及职业生涯规划。这些人都会始终关注自己该走什么样的职业发展道路，什么样的选择会对自己更加有利。对于他们来说，前面的三个问题根本不是问题，或说只是暂时的问题。

而没有目标或目标不明者，则多会安于现状，或者说不知道怎么改变。如在择业上，常会是因为没有主意所以就不去选择，于是找个工作就可以了，就业吧，先!.这类人最需要外力的帮助，特别是在择业这样关键的决策上。

关于职业生涯规划课程的感想

不久前，书记给我们上了就业指导课，时间不长，课程也不多。但这门看似简单的课程，却意义重大，可以说事关今后我们的未来，容不得马虎。学习这门课后，真的很有感想，在这里，也大概的说一些自己的感想。

在学这门课前，对职业生涯的理解就是一个人的工作的经历。在学习和查找资料后，才对职业生涯有了个新的认识。职业生涯，是一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单的说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。一般可以认为，职业生涯开始于工作前的职业学习和培训，终止于退休。在学习这门课后，我觉得，一个人的职业生涯，跟他个人的职业生涯规划有着密切关系。就我现在认为，职业生涯规划可以说是一个复杂的，系统的，拥有压力和挑战、更要切合实际的对未来工作和生活的一种设想。下面，我要就我这么个认识，说说我的看法，也是我学习这门课程后的感想。

职业生涯规划，指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。说职业生涯复杂，是因为职业生涯不仅仅是一个单纯的概念，我们的职业生涯跟家庭、社会存在这很密切的关系。在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生活规划，却又不是个简单的事。一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的影响，所以职业生涯规划中生活得那一部分，得参照职业来规划。这一部分规划中，我们还要清楚自己要一个什么样的生活方式、要扮演的社会角色、如何处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样影响到我们的工作。就所列举出的这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于完成一件大的工程项目。同时，重要的是，职业生涯规划，也是影响到一个人一辈子工作、生活的。所以，我觉得职业生涯规划，它是复杂的。

职业生涯规划，不但是复杂的，而且又是一个系统的。所谓系统，它是由一些相互联系、相互制约的若干组成部分结合而成的、具有特定功能的一个有机整体（集合）。说职业生涯规划是一个系统的，首先是因为它主要取决于两个方面：一是社会发展的客观需要，特别是社会职业的现实要求，也就是说社会的现状对从业者的要求；二是大学生或当事人自身的实际情况，其中起主要作用的是当事人自己，这也就是我们的现实情况。而我们的职业生涯规划就是要把这两个重要方面结合起来，我们要去了解社会对职业的要求，这包括了解社会需要什么职业、职业者要具备什么素质等。我们了解后，要能从到得信息里，指导自己该怎么做，要做些什么，要学会做些什么等。从这些方方面面的看，我觉得职业生涯规划，它是一个系统的。

职业生涯，我们前面提到过，简单的说是一个人一生的工作经历。那我们的职业生涯规划简单的说也就是对一生的工作、生活的一个规划，这其实是一个设想。因为我们在设想我们今后的工作和生活，所以，我们在职业生涯规划中所提到的，基本是我们今后要去做的。正是如此，所以职业生涯规划充满了工作、生活等方面的挑战。职业生涯规划，是为我们今后工作、生活等的准备的，那我们应该要感觉到压力。我们在规划我们的职业生涯时，要考虑到职业竞争、工作、生活等各方面的压力。在认真考虑到这些方面后，我们会感到，在规划自己的职业生涯的时候，也会有压力，就不敢随意的给自己定目标。因为有挑战和压力的存在，所以，我们的职业生涯规划就必须要切合实际。在规划时，要去了解社会、了解自己，把现实的同自己的情况相结合起来。除了这些，还因为职业生涯规划毕竟是对未来的设想，而未来有很多不确定性，所以我们的职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，但也不是一成不变的，这样我们才能说切合实际。

以上，是我个人对职业生涯规划的看法。听过书记的课后，及课后查找资料，我觉得职业生涯规划对个人来说，应该有以下几个作用：

一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的自我评价。

二、帮助确定职业发展目标，我们通过自我评价、分析，确定自己的职业路线，正确制定自己的职业发展目标。

三、有助于帮助抓住重点，职业生涯规划能让我们区分工作的轻重缓急，紧紧抓住重点，增加我们成功的可能性。

四、能让我们努力奋斗，很多时候，当规划具体时，我们每做出一份努力，都能看到成绩。所以，职业生涯规划，有助于我们为目标而努力奋斗。

职业生涯规划课程考试题

一、选择题

1、职业生涯的特点包括【 】

① 自觉性 ②发展性 ③积极性 ④阶段性 ⑤可行性

⑥ 整合性 ⑦终生性 ⑧独特性 ⑨确切性 ⑩互动性

2、职业生涯规划的重要性是【 】

①帮助你最终能实现自己的美好理想

②帮助你扬长补短的发展自己

③帮助你目标明确的发展自己

④帮助你不用太努力就可发展自己

3、中职生职业生涯规划的特点【 】

①是专业定向后初次就业的职业生涯规划

②是具有专业特色的职业生涯规划

③是必须把个人与经济社会发展联系起来的职业生涯规划

④是发展目标明确就可实现的职业生涯规划

⑤是只考虑促进个人成才的职业生涯规划

⑥是只注重技能提高与全面开发自我智慧水平的职业生涯规划

⑦是引导自己行程学习的动力和终身学习理念的职业生涯规划

⑧是实施策略具体详尽就可完成的职业生涯规划

⑨是指导自己就业和创业的职业生涯规划

⑩是必须面对就业难的现状的职业生涯规划

4、.职业理想是【 】

①职业理想是个人对未来工作部门、工作种类及业绩的向往和追求

②职业理想是个人对未来的物质、精神、文化方面消费性生活的向往和追求

③职业理想是个人对未来社会制度和政治结构的向往和追求

④职业理想是个人对未来道德关系、道德标准和道德人格的向往和追求

⑤职业理想是个人对未来职业的向往和追求

⑥职业理想是个人对理想的职业、工作性质以及事业成就的向往和追求

⑦理想是个人对未来所从事的职业的向往和追求

5、职业理想的特点【 】

①社会性

②时代性

③发展性

④个体差异性

⑤超前性

⑥不稳定性

二、想一想：

1、企业为什么不录用他

日本的一家企业招聘员工，一个应聘者因未被录取而企图自杀，被及时发现，经抢救脱离危险，不久传来新的消息，原来他是所有应聘者中成绩最好的，只因为工作人员电脑操作失误，把他的成绩搞错了，公司向他道歉，此时的他春风得意，自认为被这家企业录用已是板上钉钉没跑的事了。可没想到的是，又传来更新的消息，企业还是不准备录用他。

请选择正确答案【 】

①企业更看重应聘者的专业技能素质

②企业并不重视应聘者的面试或笔试的成绩

③企业更重视应聘者的工作经验

④企业重视应聘者的心理素质

2、为什么送这两件礼物

在我国，古时候的老中医在弟子学徒满师时，要赠送两件礼物：一把雨伞和一个灯笼。

请选择正确答案【 】

①送这两件礼物是为了让弟子能够风雨无阻的为患者服务

②是为了让弟子能够不分昼夜的为患者服务

③是为了让弟子的个人生活提供方便

④是为了让弟子能够经常到师傅家看望

3、这样过一辈子值得吗?

法国警官多梅尔为了缉捕一名强奸杀害女童埃梅的逃犯，查阅了几十米高的文件、档案，足迹踏遍四大洲，打了足有30万个电话。行程达80万公里;他的全部心思都放在追捕这个逃犯上了。经过52年漫长的追捕，终于将犯罪捉拿归案。此时，他已经是72高龄。他兴奋地说：小埃梅可以瞑目了，我也应该退休了。有记者问他这样过一辈子值得吗?他说;一个人一生干好了一件事，这辈子就没白过。

请选择正确答案【 】

①这个警官没必要这么做，因为太不值得

②这个警官的科学文化素质非常高

③这个警官的职业道德素质非常高

④这个警官非常有风度和修养

三、名词解释：

1、 职业：

2、 职业生涯：

3、 理想：

4、 职业理想：

5、 社会理想：

6、 兴趣和职业兴趣

四、简答题：

1、 职业的内涵?

2、 中职生职业生涯规划的特点?

3、 如何理解职业对从业者素质的要求?

4、 应如何进行职业证书的选择?

职业生涯规划课程复习提纲

第一单元：面向未来的职业生涯规划

(1)职业的内涵有四个要点：

1.稳定的收入;

2.要承担相应的责任;

3.是实现人生价值和进行自我完善的途径;

4.是个人与社会相互连接的纽带;

(2)围绕职业，人的一生大致可以分为三个阶段：

从业准备阶段、从业阶段和从业回顾阶段;

(3)职业与人生的关系主要体现在两个方面：

一是人们通过职业活动满足多种需要，其满足的程度反映出职业生涯发展的程度;

二是人的职业活动，是一个不断学习、不断积累、不断提升、不断发展的过程;

(4)职业生涯的定义：

指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程;

(5)职业生涯的特点：

1.发展性 2.阶段性 3.整合性 4.终生性 5.独特性 6.互动性

(6)职业生涯规划的重要性：

帮助我们目标明确的发展自己;帮助我们扬长补短的发展自己;

(7)中职生职业生涯规划的特点：

1.专业定向后初次就业;

2.必须面对就业难的现状;

3.必须把个人与经济社会发展联系起来;

4.引导自己形成学习的动力和终身学习的理念;

5.知道自己就业和创业;

(8)理想是人们对未来事物有根据、合理的想象和希望。

(9)职业理想的特点：社会性、时代性、发展性、个体差异性。

(10)职业理想是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。为自己设定一个具体而现实的职业理想，是每个中职生进行这也生涯规划是首先应考虑的。这里说的具体，是指这种理想不仅是努力方向，而且还指向具体的职业岗位及其不断晋升的岗位阶梯;现实，是指它不但从自身实际和当前就业形势出发，而且与工作环境、福利待遇、晋升机会、人际关系等现实情况相联系，与该职业的社会评价相联系。

(11)立志是规划职业生涯的起点，反映着一个人的胸怀、情趣和价值观，在很大程度上决定着一个人成就的大小。

(12)职业理想对社会发展的作用：

1.有明确职业理想的高素质劳动者是社会发展的动力;

2.职业理想是实现社会理想的基础;

(13)以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大的民族精神，是整个民族赖以生存和发展的精神支柱，也是个人职业生涯成功的动力。

(14)职业生涯规划与职业理想的实现：

1.务实的规划才能把理想变成现实;

2.规划的过程是提高自己的过程;

第二单元：职业生涯发展条件与机遇

(1)职业对从业者素质的要求：

1.思想道德素质

2.科学文化素质

3.专业素质

4.身体心理素质

(2)与中职生就业有关答案职业资格证书有三大系列：

以技能为主的职业资格证书、专业技术人员职业资格证书和公务员职业资格证书。

(3)职业资格证书的选择：

1.中职生应该在理清所学专业对应职业群的基础上，了解适合自己横向发展的职业群中各职业的职业资格标准;

2.对所选职业的职业资格标准做进步一步了解，并以此为据设计职业生涯的具体阶段;

3.了解所选职业纵向发展的途径，找出所选职业对于职务晋升的要求，了解为晋升应该做好那些准备;

(4)兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。

(5)怎样了解即将从事的职业：

1.多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息，关注他们的现状和发展趋势;

2.学好专业课;

3.要拓展自己的兴趣范围;

(6)从心理学角度看，能力指顺利地完成某种活动所具备的稳定的个性心理特征。

(7)价值取向可以分为三类：

1.维持并提高物质生活的需要，通过从事职业活动取得报酬，满足衣、食、住、行等方面的需求，这是最基本的要求;

2.满足精神生活，实现人生价值特别是发展个性的需要;

3.承担社会义务的需要，即通过从事职业活动，履行社会分工中应尽的职责，为祖国、为人民多做贡献，尽一个公民应尽的义务;

(8)如何正确面对自己的学习状况和行为习惯：1.要敢于面对现实，能正视自己

2.要善于发现自己的长处，挖掘自己的潜能;

(9)我们应该从两方面关注区域经济：

一是区域经济特点;

二是本地经济与其他区域经济的比较。

(10)我们可以从四个方面关注行业发展：

一 是本行业出现的新技术、新工艺;

二 是本行业产生的新职业、新岗位;

三 是本汗液与相关行业之间的动态关系;

四 是国家、地方和外贸对本行业及相关行业的投资动向。

第三单元：职业生涯发展目标与措施

(1)职业生涯发展目标，分长远目标和阶段目标。

(2)职业生涯发展条件有外部、内部两类。外部条件主要指本人可能有的发展机遇，即家庭状况、区域经济特点和行业发展动向。内部条件主要指自信心和现实的个性特点、学习状况、行为习惯及其变化趋势。

(3)职业生涯发展目标的选择：

1.预测：是设想各种方案进行可能性评价，估计其可能产生的结果。

2.衡量：考虑事物的轻重得失，需要从三方面进行衡量(了解发展目标对从业者的素质要求，衡量本人现实条件与之匹配的程度;了解发展目标对从业者可能有的回报，衡量本人价值取向得到满足的程度;了解发展目标对外部环境的要求，衡量本人可能有的发展机遇与之相符的程度。)

3.比较：在衡量所得结果的基础上，对各被选方案比较、排序，确定最优方案。

(4)阶段目标有三个特点：

一是必须跳一跳，为之付出努力，不是轻而易举能达到;

二是够得到，可望又可及，不脱离自身条件，不脱离社会现实;

三是很具体，能让自己明确，为实现这个目标到底需要从哪个方面做出哪些具体的努力。

(5)职业生涯规划的阶段目标应包含以下四要素：

一是什么，即具体的职位、技术等级等;

二是何时，即什么时间到达;

三是内涵，即该职位对从业者素质的具体要求，以及该职位对从业者可能有的精神、物质方面的回报或其他期望;

四是机遇，即达到此目标应有的外部环境，以及环境变化后的调节手段或被选方案。

(6)设定阶段目标的要领：

1.在分段数量上，职业生涯发展的阶段目标既可分为近期目标与中期目标两大段，也可细分为3～5个阶段，甚至更多。

2.在表现形式上，有人用简图，有人用表格，有人用文字叙述，有人兼而用之。

3.在分段方法上，既可以按职务晋升设计自己的阶段目标，也可以按职业资格标准的提升安排阶段目标，还可以按时间设计自己的阶段目标。

(7)阶段目标的设计思路倒计时：

1.理清长远目标对从业者的要求;

2.以差距为依据搭台阶;

3.注明每个台阶对从业者的要求;

4.理顺各台阶的衔接;

5.设定达到目标的标准;

(8)近期目标的制定要领：

1.脚踏实地，不好高骛远;

2.内涵充实，能激励斗志;

3.指向明确，有年级特点;

(9)制定发展措施的重要性：

要实现目标，必须有实实在在的具体办法。措施即针对实际情况为实现目标而采取的处理办法。没有措施的规划，只是一个无法成真的美梦。我们要想实现自己的职业生涯发展目标，必须有针对性强的措施。

(10)实现目标的措施有三个要素：

任务(含方法)、标准和时间。

(11)职业生涯发展措施的制定要领有三点：

措施必须是具体的、可行的、针对性强的。

第三课 制定发展措施

一、制定发展措施的重要性

要实现目标，必须有实实在在的具体办法。

目标变成现实，要为之付出实实在在的努力。

职业生涯规划发展措施应当切实、明确，有可行性，并在行动中落实，否则，规划只是一纸空文。

二、措施的要素以及制定要领

1.措施的三要素：

任务(含方法)、标准、时间。时间包括目标完成期限和落实措施的时间进度。

2.措施的三个制定要领，

即措施必须是具体的、可行的、针对性强的。

3.制定措施的思路：

(1)近细远粗的思路

(2)针对三个方面的思路

(3)弥补差距的思路

三、落实近期目标的措施要有计划