十一黄金期，我的职业规划好时期

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十一黄金周的到来，给了平日里一直忙碌于工作的职业人士一丝喘息的机会，每个人都计划着用自己的方式来度过这个黄金假期，走亲访友、旅游度假、疯狂购物、在家休养生息这些已然成了他们的主打活动。然而，停滞不前的薪资，狭窄的升职空间，复杂的人际关系、繁重的工作压力却成了他们摔也摔不掉的烦恼，本来若有若无的跳槽计划通过长假的几天思考，也逐渐变得清晰起来。

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翻开独之秀职业顾问在去年十一长假中所接待过的案例档案，我们发现：这些客户中工作35年的职场人士占绝大部分,他们很多都侧重在职业定位和跳槽上，这其中也不乏工龄较长的高薪和高学历的中高层领导。今天独之秀职业顾问就针对跳槽这个很多职场人士都关心的问题给予几点中肯的建议：

第一：跳槽前要为自己做好职业定位和规划。每个人在求职之前必须分析出自身的性格与优势，明确自己最适合做什么?最擅长做什么?这样在面临重大抉择的时候才不会做出错误的决定。而对于自身性格与优势的分析正是一个人职业定位的过程，这会令选择者更清楚自己需要什么，使选择更加理性。很多职场人士在跳槽时总会盲目追求名企，其实符合自身发展的职位比企业的知名度更重要，因为它会使你的职业发展目标更加明确，对于职业生涯的规划更有帮助。

第二：对即将涉足的行业进行深入了解。很多人在跳槽时都会犯盲目跟风的通病。虽说热门行业或正处于上升势头的行业的确有比较多的机遇，个人的发展空间也比较大，但尽管如此，也并非所有人都能在热门行业淘到金子，盲目赶时髦，哪儿热往哪儿挤的做法是不可取的。再热门的行业，也有失败者;再萧条的行业，同样也有成功者。只有对行业状况进行深入剖析，找到自身优势与行业状况匹配的最佳点，这样才能更好的发挥自己的价值优势。

第三、谨防职业的不可逆性浪费了求职成本。职业发展有它的不可逆性，每一种职业发展的尝试都会相应付出代价，这些代价主要包括时间成本与机会成本。所以，在做好自身职业定位的基础上，分析出自身的性格、兴趣、爱好以及价值观，明确自己的职业锚，跳槽时一跳一个准，这样才不至于浪费自己的求职成本，实现职业发展的新突破。毕竟，我们每个人的职业发展时间是有限的，盲目失败的跳槽对于你的个人发展而言是非常不划算的。

独之秀职业专家建议：

一个人一生的职业发展道路就好比一张地图，每一条分叉都会通往不同的目的地。跳槽就是这条路上的一个分叉口，跳槽不当，往往会造成失一足成千古恨的遗憾。在这个十一黄金期中，如果你有跳槽的想法，可对于以上三个问题你又没有十足的把握，我们还是建议你咨询下有关的专家，在你患得患失、进退两难的时候，相信他们一定可以当你的向导，为你找准跳槽的行业与岗位。也许长假过后，你的职业发展呈现出的就是更加明朗的天空!

中国首家职业生涯规划心理咨询机构独之秀管理咨询公司，是国内专业职业生涯规划咨询的权威机构和拓荒者之一。独之秀公司集合众多资深职业咨询专家和人力资源管理专家(张平老师国内首批职业规划师，何贵兵老师浙江大学心理系知名教授、博士生导师)。依托浙江大学心理系教授团队，由上海、杭州、深圳三地咨询界资深人士倾力打造，团队阵容庞大。具有多年私人职业咨询和企业人力资源管理咨询的成功经验，20xx年成功建立了业内惟一 职业咨询服务流程十大监督体系;成为中国首家将品质取信客户贯穿于经营理念并提供全程跟踪式服务的公司，是您解决职业生涯各类困惑，成功求职、跳槽、加薪、晋升的强力支柱。

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好的职业规划助你度过职业浮躁期

现象：职业浮躁期或人皆有之记者在走访中发现，一些初入职场的大学生在和同学交流时，会表现出对目前工作的不满，同时为别人的离职大喊可惜，出现一种围城心态。而当面对一份新工作，有的人总是无法沉下心来踏踏实实地干一段时间，无法真正融入企业，这样就无法找到自己在职场中的定位，同时也发现不了自己的价值，浮躁之心随之而来，跳槽的念头时常出现，有的人把它付诸现实。职场专家刘兴阳表示，对职场新人来说，职业浮躁期的主要成因是职业定位不明确以及对自己的认识不够。职业定位不明确，使新人们轻易就转换岗位和行业，而对自己认识不够，会使新人们自视过高，总觉得自己大材小用。这样的结果是用人单位觉得这种类型的新人忠诚度不高，难以委以重任。在这种情况下，新人更会觉得自己难有出头之日。处于浮躁期的人，对工作的热情下降，工作效率低下，对任务的执行不够认真细致，自己能做到90分的，往往以60分的及格水平应付。这样既浪费了光阴，又损害公司的利益。这些新人即使过了试用期，以这样的表现，也不会受到用人单位的重用。

此外，浮躁并不是职场新人的专利，职场老人们也会遭遇职业倦怠期，在此期间，心态或多或少会出现浮躁，在走和留之间犹豫和徘徊 .刘兴阳说，在同一个岗位工作时间较长的员工，以及处于企业底层的员工容易进入职业浮躁期，例如工作了5年都没有获得晋升，工作的技术含量相对较低，这会让员工容易浮躁。

案例一 新员工：我的未来是个梦

小君在一家私企从事食品检测的工作，进入单位已两个多月，很快就能过完试用期成为一名正式员工，然而她却形容自己的心情很复杂。小君读的专业比较冷门，毕业后大半年都没有找到适合的工作，现在的单位还是全靠家里托人帮忙才找到的。开始上班后，一方面，我感觉终于松了一口气，不用再做无业游民了，可是另一方面，每天重复着简单机械的检测工作，觉得前途似乎很渺茫，看不到有什么未来。小君说。她的大学同学很多都放弃了自己的专业，投身到全新的行业中，每次同学聚会都能听到有人在兴高采烈地谈论自己的工作和发展方向，这令她的内心更加忐忑不安想跳槽，又怕新工作难找;继续待着，又总觉得不甘心。眼看实习期快结束，她每天都在和自己做思想斗争。

专家意见：主动调整心态很重要

刘兴阳说，初入职场，产生浮躁的现象在某种程度上是正常的。当他们发觉自己理想中的工作和现实存在很大的差距，就会萌发跳槽的冲动。当浮躁心态出现时，应该努力克服急于求成的心态，正视自己的优缺点，在工作上多花心思，多学习行业知识和了解行业发展趋势，培养对行业的兴趣。作为新人，调整自己的心态很重要。新员工可以主动地去和老员工沟通，谦逊的态度会让自己更受欢迎，为自己搭建良好的人际平台，也有利于今后工作的开展。几乎每个职场人都会经历职业浮躁期，当它出现时，职场人应尽快找出问题的关键，寻求解决方法。

案例二 老员工：我的前途是个谜

tony在一家广告公司工作超过10年了，算是一个位高权重的老臣子，用他的话说，除非公司倒闭，不然，只要他不辞职，谁也不敢炒他。工作稳定，压力不大，地位超然，公司里许多同事都将他列为追赶的目标。但tony却不这么认为。我当初为了一个活动，从口号到流程，每个细节都很投入地去琢磨，可以连续两天待在公司不回家，但现在已经没了那团火，可能是被时间磨平了。我开始怀疑自己是否应该继续担任公司的创意总监，怀疑自己是否应该去新的广告公司找回激情，甚至怀疑广告创意这个行业是否已经到了尽头，不再需要技术含量，只需要讲预算和覆盖人群。待着毫无激情，但如果跳槽，他在现在公司建立的地位将归零，如果转行，他又对自己的适应能力有所担心，这就是tony的现状。

专家意见：重新找到留下的动力

刘兴阳指出，对于老员工来说，浮躁心态的出现不是一天两天的事，而是长年累月下来对工作成果和现状不满的结果。当开始对自己的工作感到茫然和彷徨时，也正是自己对公司以及个人缺乏信心时，首先要重新去了解公司的发展战略，然后对个人在这间公司的发展重新进行评估。因为只有从更宏观的角度去了解公司，才能够重拾对公司的信心，同时也帮助自己找到个人定位和今后努力的方向。在职场中，个人目标需要与公司目标有机地相互融合，只有与公司共同成长，才能克服因时间累积的浮躁。　此外，还要对个人的职业生涯重新进行规划，制定新目标。不要把眼光只局限于公司的现状和眼前所得的利益，适当时要多和上级沟通，重新找到让自己留下来的动力。专家建议：感觉严重不适不如离开。

在职场中，如果浮躁的心态长期存在，心境迟迟不能稳定下来，那么，这不仅是在浪费自己的时间，同时也是在扼杀自己的职业命运。

毕业生在找工作时，就应该充分考虑这样的岗位是否符合自己的志向和爱好，是否适合自己长远的发展，盲目应聘是一个大忌。如果在经过充分考虑后入职，但发现不适合自己，那么就要思考这份工作为什么不适合自己，在哪里出现了问题，是自己对行业的了解出现了偏差，还是工作中的人际关系出现了问题?这些问题是否可以解决?如果出现的只是小问题，要积极寻求解决方法，例如，如果是由于和领导相处不和谐，引发误解，可以考虑和领导进行深入的交谈，了解自己是否有需要改进的地方，双方能否形成一个较好的相处方式。但如果出现的是大问题，例如行业的真实情况和自己的想象完全背离或相去甚远，那么，新人应该认真考虑能否接受这个职业并为之奋斗。如果接受不了，那就应该考虑重新找一份工作。 重新寻找动力 帮你度过职业浮躁期。

职业规划黄金法则

1. 利益整合原则。利益整合是指员工利益与组织利益的整合。这种整合不是牺牲员工的利益，而是处理好员工个人发展和组织发展的关系，寻找个人发展与组织发展的结合点。每个个体都是在一定的组织环境与社会环境中学习发展的，因此，个体必须认可组织的目的和价值观，并把他的价值观、知识和努力集中于组织的需要和机会上。

2. 公平、公开原则。在职业生涯规划方面，企业在提供有关职业发展的各种信息、教育培训机会、任职机会时，都应当公开其条件标准，保持高度的透明度。这是组织成员的人格受到尊重的体现，是维护管理人员整体积极性的保证。

3. 协作进行原则。协作进行原则，即职业生涯规划的各项活动，都要由组织与员工双方共同制定、共同实施、共同参与完成。职业生涯规划本是好事，应当有利于组织与员工双方。但如果缺乏沟通，就可能造成双方的不理解、不配合以至造成风险，因此必须在职业生涯开发管理战略开始前和进行中，建立相互信任的上下级关系。立互信关系的最有效方法就是始终共同参与、共同制定、共同实施职业生涯规划。

4. 动态目标原则。一般来说，组织是变动的，组织的职位是动态的，因此组织对于员工的职业生涯规划也应当是动态的。在未来职位的供给方面，组织除了要用自身的良好成长加以保证外，还要注重员工在成长中所能开拓和创造的岗位。

5. 时间梯度原则。由于人生具有发展阶段和职业生涯周期发展的任务，职业生涯规划与管理的内容就必须分解为若干个阶段，并划分到不同的时间段内完成。每一时间阶段又有起点和终点，即开始执行和完成目标两个时间坐标。如果没有明确的时间规定，会使职业生涯规划陷于空谈和失败。

6. 发展创新原则。发挥员工的创造性这一点，在确定职业生涯目标时就应得到体现。职业生涯规划和管理工作，并不是指制定一套规章程序，让员工循规蹈矩、按部就班地完成，而是要让员工发挥自己的能力和潜能，达到自我实现，创造组织效益的目的。还应当看到，一个人职业生涯的成功，不仅仅是职务上的提升，还包括工作内容的转换或增加、责任范围的扩大、创造性的增强等内在质量的变化。

7. 全程推动原则。在实施职业生涯规划的各个环节上，对员工进行全过程的观察、设计、实施和调整，以保证职业生涯规划与管理活动的持续性，使其效果得到保证。

8. 全面评价原则。为了对员工的职业生涯发展状况和组织的职业生涯规划与管理工作状况有正确的了解，要由组织、员工个人、上级管理者、家庭成员以及社会有关方面对职业生涯进行全面的评价。在评价中，要特别注意下级对上级的评价。

35岁前是人生职业规划的黄金期

20岁到35岁是一般人从职场新鲜人到寻求事业发展的重要时期，两名职场过来人告诉你该如何利用职业生涯的这段黄金期。

20岁以前大多数人的人生大同小异，大都还在努力完成学业，为未来的职场生涯奠下基础。20岁到35岁是一般人从职场新鲜人到寻求事业发展的重要时期，这时期的职场生涯就像一块海绵，大多数人都是努力吸收，累积职场经验，把握与规划自己的未来。这时期的职场人生，又该如何面对，如何自我磨炼?

两名职场过来人，一是从办公室文员、采购员一路走来的益群旅行社董事经理陈兰诗，另一人则是先后在美国电话电报贝尔试验室微电子公司和摩托罗拉任职的林之樱，她们将过去多年累积的职场经验与读者分享。

超越局限　扩大视野

陈兰诗说，踏入职场，充分认识自己，了解自己的能力和局限是十分重要的，但了解自己的局限并不是说要甘于局限，而是给自己合理定位，但不要设限，甚至要努力超越局限，建立自己的信心。

事实上，每一个成功者都不只是局限于自己的能力，相反的往往是比自己的能力范围还多做一点，也做得比别人期待的还多，职场中要获得成功，就得懂得超越自己原本自以为的局限。

林之樱说，20岁到35岁视野应该尝试放远一点，告诉自己面对的是更为宽广的人生，看清楚自己的强处与弱点，更有信心去开创新领域与新工作，只有抱着这样的心态才会在职场上取得突破。

确定目标　把握机会

陈兰诗说，知道自己的局限后应该设定目标，心里知道自己想要往哪里去，要达到什么目的。

林之樱也说，要在职场中有进展，一定要设定目标，茫茫然没有目标的话，也很容易满足于现状，很难达到新境界，但是，也不要太苛求自己，也无需给自己太大的压力，例如有人设定要在某岁时赚第一个100万，那样的要求未免过于严苛。

林之樱说，职场上机会和选择很多，有机会换跑道的时候就换跑道，不应该放弃机会。她说：我在二十七八岁才开始立定目标希望能够从工程部转到市场部，结果我后来做到了，所以首先还是要有目标。

有了目标之后，只在心里偶尔想想是无效的，要心想事成一定要经过一番努力，例如应该找到适合自己的培训课程去充电，参加职业培训一定要确定自己的职业方向，知道自己将来要做什么，因此目标性一定要强。

远离是非　坚持原则

汇集各方人马的职场难免有人事问题，身处职场，每个人的情绪管理都不一样，有的人在职场中混得八面玲珑，有的人却始终我行我素。

林之樱说，尔虞我诈的办公室政治的确是很讨厌的事情，无论是刚进公司的新人，或是职场老手，都会碰到这些大同小异的问题，因此在职场中学会处理人际关系和情绪管理十分重要，要在不同的职场生存，提升自己的职场EQ是必需的。

林之樱说，对于办公室政治，她一贯的态度是，对于那些来说是非的同事，态度要拿捏得好，最重要的是不要卷进其中一方，成为其中的一员，因为办公室是非往往没有绝对的对与错。但也不要对对方完全不理不睬，因为完全置身事外，被人误以为太过明哲保身，日久之后也会惹人讨厌，到时候反而招来两方人马的厌恶。

林之樱说，面对办公室政治，既要远离是非，又不树敌，并不表示得两面讨好，那未免显得过于卑微;方法是坚持自己的原则，回应是非时不妨以逻辑、说理的方式表达立场，与其花费心力应付办公室政治，不如以实力证明自己。

心态健康　定期运动

陈兰诗说，在职场中，建立健康良好的心态十分重要，不要让压力与人事问题让自己的心灵扭曲。每个人在职场上或多或少都会有挫折感，或觉得自己怀才不遇，没有得到应得的赏识，有些人遇到挫折时会想办法自我开解，但有些人则倾向于钻牛角尖，老是装了一肚子情绪。

事实上，健康的心态才是迎接挑战的武器，因此职场中要懂得自我放松，也不要任意发泄情绪，对于那些习惯性发泄情绪者，可以包容就包容，尽量将自己的胸怀放宽些，真的忍无可忍，则采取敬而远之的态度。

林之樱则说，要抒发情绪可从一些有对手的运动下手，例如各种球类运动有助于训练及培养性情，职场中人不妨选择其中一种作为定期运动，因为这些运动会培养起运动者积极的心态，很少打球的人不希望打赢对手，取得胜利，这样的人往往情绪较为正面，而一个人只要有积极的人生态度就不会总是往负面去想，也较不会老是活在怨气中。

陈兰诗说，职场和商场一样，诚信十分重要，只有真诚对待职务和同事，脚踏实地，以自己的真才实学为工作尽力，一定会取得应有的回报。

转型时期的职业规划

又到了岁末年初，各路精英吃着碗里、看着锅里，跃跃欲试，开始频频活动。职场上有些人工作几年后，或觉得目前工作并不符合自身兴趣及个人能力特点，或已经厌倦了周而复始的现状，找寻不到新的发展空间，或不能很好的处理与领导同事之间的关系等等，因为种种原因，很多职场人都选择这一时间点，拿到了年终奖，过完了团圆年，便开始酝酿新年的转型跳槽，希望通过跳槽来改变现状，谋求更好的发展。现在普遍存在这么一个现状，很多职业人在没有经过仔细分析考虑的前提下就盲目跳槽，匆忙转型，不但没有达到跳高的目的，反而延误了个人职业发展的有序进行，越转越不着调。独之秀职业顾问提醒，在转型前首要任务是理清三个问题：一、What?什么是职业转型;二、Where?往哪里转;三、how?如何转?

一、What

职业转型，按照字面理解就是半路出家，通常是说中途改行，另谋职业，转型跳槽。转型是职业生涯的一次大跨越，职场中很多人为了求得更好的发展，不得不放弃从事多年的工作，而转向另一个行业或别的工种。

职业转型主要有以下几类。第一类是客观因素造成的转型。如学了不喜欢的专业，从事了不喜欢的职业，结果在工作中非常痛苦，感觉自己不适合目前做的工作，不想做目前的工作。第二类是主观因素造成的转型，如自身的志向、性格、爱好、兴趣、能力、价值观、职业倾向、个人竞争力等方面发生变化。

二、Where

小彭大学学的是计算机科学与技术专业，毕业后进入一家软件公司做程序员，工作两年时间，感觉越做越没意思，专业知识更新速度太大，自己压力太大，年龄越来越大发展前景却依旧不明朗。最终辞了职，之前作为一外行看到朋友在销售方面的成就很不错，觉得这是个有发展的行业，于是没有做过多的考虑匆匆投入了销售工作，然而做了才发现，销售工作门槛较低，工作性质不稳定，时间波动性大，业绩压力大，需要与形形色色的人打交道，要求比较强的沟通能力，完全不是之前所想象的那样，随着这个跳槽旺季，小彭又考虑撤退了。

职业转型最忌讳的就是盲转，在没有任何准备下就重新随便投入一个行业，结局只会是恶性循环。要清晰职业转型方向与目标，在职场中寻找适合自己的可以长期发展的职业，分析进入新的职业所需要的条件和要求，新的职业是否自身兴趣所在，能力所及，最终能否实现自己的职业理想与目标。小彭缺乏自我的准确定位，没有考虑自己的实际情况，不清楚自己适合做什么，要做什么，优势在哪里。独之秀职业顾问建议小彭目前最重要的是对个人实际情况结合职场行业岗位的现状做一个综合的考量。

三、How

第一、理清现状。包括自身掌握的专业知识技能以及过往的实际工作经验，职业倾向性，个人能力、价值观。理清自身的现状，找到问题所在，才能有针对性的解决。

第二、确定目标与方向。根据个人实际情况结合目前行业岗位背景寻找适合自身发展的方向与目标。之前明确了自身的现状，了解自身优势及兴趣所在，将优势投射到职场，尽量最大限度的发挥这些优势的作用，寻找最适合自己发展，且适合长期发展的行业岗位。

第三、库存优势。在职业转型过程中会碰到各种问题，如对职场了解不够，自身知识技能水品不够等等，为了避免在转的过程中困难重重，事先应做充分准备，包括职业心理和心态的准备、知识结构的准备、专业技能的准备、综合能力的准备、人际关系的准备等。将自己优势库存扩大到最大化，使职业转型的成功率达到最高点。

在这个烽烟四起的年关职场，转型跳槽风起云涌，仍坚守在不匹配的岗位上的战士，或还在随波逐流，没有方向的小鱼，乘着年末好好整理下自己的职业生涯，辞旧迎新，踏上成功的职业转型道路，有的时候树挪死，人挪活。

“年关转型”时期的职业规划

随着春节的临近，各单位的工作都进入了年终冲刺阶段。职场人在忙于应对单位工作的同时，对于自身的职业问题也头疼不已。特别是因为种种原因已经打定主意年后要换工作的人来说，旧去新来，要想新年有个好的开始，便要将难题挡在20xx年的大门外，为来年的战争做好准备。

春节长假后，是一年中招聘企业最多，招聘岗位种类数量最大的时段，但同时也是吸引了同等比例的求职者和跳槽人。机会多，但是人才也是济济，一不小心你便会淹没在汹涌的求职大军中。特别是对于那些想通过换工作达到自己职业转型目的的人，如果没有万全的准备，那么在激烈的竞争中，失败的几率肯定大于成功。失败后，为了生存，难免走回头路，很容易走进这个周而复始的循环。

小白领Alma正是尝试了转型失败，不得不又退回到原来的位置苦苦思考自己的出路，不敢再轻举妄动却也不甘心。

Alma学的是日语专业，毕业后先去了一家日资企业从事翻译工作，工作比较安逸，但是因为薪资不高，发展比较缓慢，对于本职工作也不是非常感兴趣，所以一直想换工作。这份工作持续了半年的时间，Alma听说做老师挺好的，就转型做了培训学校老师。但是现实没有想象中的那么好，工作枯燥繁重压力大，周末还不能正常休息，Alma说自己难以想象做一辈子这样的工作，坚持了一年不得不又辞职了。之后，她又去了一家翻译社做原来的翻译工作，但是公司业务量不大，薪资也上不去，但也算安稳。只是，一晃又两年时间过去了，一直看不到以后的前途，很是迷茫。自己也想了很多，想去做编辑、销售、人力资源或者一些管理类工作，但是也确定不了，投过一些简历，都没有什么反馈，也失去信心。

职业转型说难不难，说容易也不容易，独之秀职业顾问认为主要看自己的准备工作做的怎么样?

Alma的转型失败最主要的原因就是因为她没有做好准备工作，对于其他职业一知半解，只看到优点看不到缺点，盲目尝试终遭失败。而面对年龄一年年的增大，再不转变，只能使转型的机会越来越少。

职业转型是职业人为获得更佳的发展空间而采取的一种策略，该不该转、往哪里转、怎么转，都需要进行仔细考虑、科学评判。对职场人来说，平日里为工作忙得晕头转向，难得趁此机会回顾一下自己这一年来的职业道路，好好整理一下自己的思路，才能对自己下一步的职业生涯做好准备工作。而不是像Alma这样，想到哪出就是哪出，也没有真正了解清楚不同职业的特征需求，就冲着大家觉得好就跟风转型，失败是必然的结果。

想要在节后的跳槽高峰中转型成功，只有知己知彼了解职场特征和需求，掌握主动权，自己控制局面，才能百战不殆。而对于目前年关的冲刺准备工作，独之秀首席职业顾问张平建议可以分三步走：

首先，自己要调整到战前的准备状态，不要被安逸所束缚

如果目前的工作不适合你，那就不要被暂时的安逸捆绑而犹豫再三。从你自身的个性、兴趣、价值观以及知识技能来考虑职场上的改变，评估自己各方面的长处。重视兴趣和能力的交汇点，专注于有兴趣运用的技巧，并找出能够运用它们的领域。

其次，重新诠释自己的经验和竞争力，做好求职准备

如果你应聘的是你没有从事过的岗位，招聘方可能很难想象你能否胜任不同角色。所以，确定自己情况吻合的求职目标后，对照新的工作选择，评估自己的背景，重组以往工作上的成就和技能让它们看起来更为相关，并且体现在简历面试中。事实证明，求职者设立好目标、积极行动并反思策略，有助于提高求职成功率。所以，自己确定目标后就需要做好求职准备，抓住来之不易的好机会。

最后，给予自己信心，切记坚持助成功

面对新的环境和工作内容难免有磨合期，所以要对新工作全心全意，不要因为一些困难而停下脚步，持续尝试并坚持下去，总会得到一个相应的回报。