职业规划，选择项增多反而增加烦恼

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以前没有转专业，没有双学位辅修，没有那么多考研、考公务员，毕业之后干什么很简单。现在选择项多了，但不知道自己想要什么的人也越来越多。孙启武说，曾经有个前来咨询的学生，成绩很优秀，可以保研继续深造，还收到了六七份公司的录用通知，但他又想考公务员，为此纠结到失眠。

这名男生从小很少有机会选择自己的出路，一下子面临多种选择，他不知道该选哪个。保研的话，要错过手上六七份别人很羡慕的工作机会，而这几份工作机会里，又涉及到薪酬待遇、未来发展空间、工作地点的选择，即使选择最合适的工作机会，他又担心失去考公务员的机会。同时，他还怀疑自己的选择是否在内心里又被父母安排了。

雷五明说，就业的压力已经压到了大一、大二学生身上。以武汉理工大学为例，每年每个专业至少有七八个人转进或者转出，其中不少人是考虑未来的就业。另外，每个班至少有三分之一甚至一半的学生选择考研，还可以辅修双学位，学生不得不一次次做选择。原本想转专业，又不确定转进的那个专业好不好，或者担心转进去又不满意;看身边人都考研，自己也想考，但不是发自内心，成绩还不是很好;选个双学位吧，又要考虑哪个专业好，是辅修本校还是到外校，各种纠结、困扰就来了。

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职业规划明智选择职业

通过专业咨询进行职业规划，是职业选择中最明智的行动。美国心理学家库恩认为:提高职业选择质量的一个好办法是去请教职业规划专家。他们是咨询心理学家，专长就是帮助人们选择适合自己的工作。

职业规划箴言:

如果你想把每件事情都做好，那就不可能把真正重要的事做得非常出色。--尼克松

选择职业是职业规划的重要一环。首先要认识到，职业生涯中我们受某些职业或工作吸引是由很多因素决定的，其中较重要的因素包括自己的个性、兴趣、社会经济地位、智力水平、学习成绩、家庭背景、性别等，这些因素都会影响你的选择(你可以参考路标职业规划因素的相关文章)。另一个认识同样非常重要，那就是你有着在不同职业中取得成功的潜力(但不是所有职业领域)，而事实上你要进入其中哪一类职业主要取决于你的职业志向(职业价值观)。简单地说，你的决定就是告诉自己你喜欢做什么样的事情。

职业社会是复杂的和飞速变化着的。在这些变化面前，谨慎和明智地选择你要追求的职业，并进行职业规划就变得更为重要。为确保你的职业选择将是现实的并能够得到回报的，路标职业规划建议你必须做到两点:一是准确地了解不同职业的情况，二是清楚地知道自己的天赋、兴趣所在，以及自己的需要和目标。

如何通过职业咨询获得帮助?

美国心理学家库恩认为:提高职业选择质量的一个好办法是去请教职业规划专家。他们是咨询心理学家，专长就是帮助人们选择适合自己的工作。职业规划专家可以帮你明确职业目标，为你进行职业兴趣、天赋能力和职业性向等测验，并以此指导你的选择。

如果得不到别人的指导，你可以自己做自己的职业规划专家。一个好办法是去找一些关于职业前景的资料，通过图书馆中或网络可以找到，了解各种职业的信息，包括职业概述、所需培训的信息、平均收入以及今后几年中可能提供就业机会的数量。对这些情况有一个大致了解，可防止自己再去选择那些已经饱和了的行业，因为有些职业已经人满为患了。

深入了解目标职业

要发现某个特定职业到底是怎样的一种工作，就需要你更加主动地去了解。职业规划时，我们建议你对职业进行实地考查。很多职业的性质并不像表面看上去那样。例如，当医学院的学生了解到一些疾病是那样的让人恶心、很多治疗过程是那样让人难受时，他们经常会感到沮丧。因此，如果你对某种职业感兴趣，明智的做法是提前了解这种职业的工作情况，找几个从事这一职业的人多聊聊，除了询问那些他们喜欢的方面，还一定要问清那些他们不喜欢的方面。如果有可能，你甚至可以花上一天时间去看看那些人是怎样工作的。

职业规划，选择“常青”职业

有些职业光鲜一时，却是吃青春饭的。对未来的职业，你们要提前规划，尽量选择能够常青的职业。北京某名牌高中的一位老师，日前如是忠告他准备填报高考志愿的学生们。

姜是老的辣，老师的告诫不无道理。都说职场风水轮流转，有没有常青的职业?哪些职业生命周期短暂，员工过了35岁就逐渐走下坡路?哪些职业越老越值钱越老越不怕失业，属于一辈子的金饭碗?怎样才能多年媳妇熬成婆?

只是被生活推着走

徐瑞娥(杂志编辑)

填报高考志愿，是人们成年后第一次重大人生选择。有两种思路比较流行，一种是选将来就业后迅速能拿高薪的专业，比如IT业;另一种是选常青职业，比如医生。

朋友小李，计算机软件专业高才生，一毕业就进了IT业名企，起步薪水远高于绝大多数当年的高中同学。两年之后，小李月收入已超两万元，前途一片光明。

薪水是可以，不过太累了。办公桌旁备着行军床，加班到深夜睡几个小时，醒了马上又工作干我们这行，估计最多35岁，身体就不行了，再也没法搞研发了。好在现在好好努力，积累一大笔钱，或许35岁就可以退休了。小李憧憬道。

然后近两年，物价嗖嗖地往上涨，作为工薪阶层，谁也不敢说35岁退休了。天知道之后的25年里，物价会涨多少?三四百万元积蓄够过25年吗?不容乐观。小李显然得调整目标，悠着点工作。保全身体，推后退休年龄，这样比较务实。

相比之下，常青职业好像稳当一些，很符合中国人求稳的心态。可是操作起来，你就知道有多难了。

同学小马，当年考入一家名牌医科大学。然而毕业以后，发现就业很难。进三甲医院，光靠学校的牌子可不行，竞争激烈着呢。去小医院倒是很容易，可是医生职业很特殊，小医院根本没有足够的手术机会，也没有先进设备，甚至职称晋升空间也很小。没有在大医院获得主治医师以上的资历，老了根本没有资本常青。

许多所谓常青职业其实都是如此，越老越吃香的只是其中的佼佼者。如果没有机会走上金字塔的上部，这些职业也只是很平常的职业，和一般白领没有什么区别。

我们通常只是被生活推着走!一位搞哲学的朋友这样说。

的确，我们的计划常常只是一种愿景，谁都有能力把未来想象得很好、很合逻辑，但真正能跟着想象去实现愿景的人很少。所以，不要想得太远，按照兴趣选择专业、职业，然而努力去学习、工作、奋斗，无论最终结果怎样，这辈子你尽力了，也就无怨无悔。

从来没有金饭碗

区嘉(教师)

我是一名教师。教师这个职业，虽然不能称金饭碗，但也是不少人眼中越老越吃香的职业。可我从业十多年，我深知，越老越吃香，可不是混时间混出来的。

抛开学历、教师资格、应聘双向选择等不说，新教师的入职培训现在抓得很紧：每周半天的课程、规定的教案、公开课等等要历时一年。在职培训也一样不能松懈，每周的教研活动、每学期的教学研讨总有那么多的文稿作业等着你去完成。还有职务晋升、论文评审、教学科研、计算机、英语考试在很多老师眼里，他们要应付这么多的任务，其实就和自己教的学生整天做作业没什么两样。所以，一种职业之所以能越老越吃香，绝不是简单的时间积累，而是经验成宝。

教师这个职业，肩负着传承人类文明的光荣使命。但凡被人称为崇高的职业，必定要有奉献和牺牲。所以，没有真正的大爱，没有宽厚的包容、无悔的付出，你就首先失去了很多年后吃香的入场券。

光有大爱的教师，还只是一块璞玉，慧于中而还未秀于外，还需用灵气、悟性和勤奋来雕琢，不断地学习和积累经验。向时代学、向社会学、向前辈教师学、向家长学、向学生学永远饥渴地学习，才能永不厌倦地耕耘在课堂上。然后，就是坚持，甘于寂寞地坚持在这个时代容易被误解、容易被批评、平凡也是朴素的岗位上。

最后，时光荏苒，你便可以在大爱勤奋坚持中，收获优秀，受人敬仰，越老越吃香。

然而，如果你具备了这些要素，在哪一行，不能成为佼佼者呢?做哪一行，都有你的金饭碗。

所以说，从来就没有什么金饭碗。只要了解自己的特长，热爱自己的岗位，坚持把它做好，金饭碗在你自己的手上。

会计师越老越吃香

夏伯年(注册会计师)

我有一位朋友，退休以后做了3家公司的代理记账工作，加上他的退休工资，收入远远超过我。有一次，妻子问我：你也有会计师职称，而且还是一个注册会计师，为何不能再多干几个兼职的会计审计呢?我说：一方面，我现在是在职员工，没有更多的精力;第二，注册会计师只是一种执业资格，法律规定只能在一家事务所执业，不能多头执业。等到我退休以后，我会更加吃香，我也可以凭自己的老资格，去做几家公司的会计顾问或代理记账

会计师确实是一种老来香职业，尤其像我们这样在会计师事务所搞审计工作的，有得天独厚的条件可以接触各种企业和客户。我有在事务所工作的经历，胜过当过好几家单位的会计。虽然我的学历不算高，但却积累了丰富的经验。去年10月，我还出书了一本《手把手教你做审计》是我几十年会计、审计工作的结晶。我对妻子说：我凭这本书，退休以后再找个会计审计干干没有问题。

我认为，如果是吃青春饭的，就得趁年轻时拼命赚钱，免得加速折旧后，老了没有保障。但如果在一个老来香职业站稳脚跟，就应该端正心态，别过度地使用自己，急吼吼地去赚钱。我们可以细水长流，从长远的观点看，我们赚得并不会少，就像我那位朋友，退休以后还那么吃香。

有些成功人士人到中年就轰然倒下了，其原因是他们不懂得算这本账。

因此，我经常对同事说：大家悠着点，你这张会计师派司越老越吃香，以后赚钱机会多的是。人到中年，须懂得保养，劳逸结合、张弛有度，要学会成本控制，让自己有限的折旧成本，在人生的各个阶段均匀地发挥效益。

如果你足够优秀

月方(医务工作者)

好吧，先说说我身边的职场常青树：我老姨，六十有八了，却依然天天上班。她是会计，当初算盘拨得滴答响如珠玉落盘，快退休时，发现电脑好使，愣生生把那什么Excel学得轻车熟路。这般紧跟时代的老姨，是不会被时代抛弃的：一退休，就有几家私营企业争相邀请。于是，老姨一三五在这家，二四六在那家，一日恨不得掰成几日用，那种成就感，用老姨的话说，不足与外人道也!

我以前单位有一位老主任医师，为人好、心肠好、技术好，到哪儿都受欢迎，还未退休就有医院慕名而来，开出优厚条件，专等他退休后去坐镇。老主任却因与旧单位有浓厚的感情，院长一句挽留的话，他就留在医院做起义务工。前两天我回老单位，听说老主任还是吃香得不得了：白天上班等他看病的人排长队，晚上回家还有患者登门求治，逢到节假日又要到下级医院巡医这个老主任，一辈子活出了几辈子的精彩。

我的对门邻居林伯在商场卖电器，也是炙手可热。据说总经理和董事长见到他都是笑脸相迎，像对待大功臣一般，并许诺高薪，不许林伯退休。为啥，林伯当销售，一个顶二十个，提个建议什么的，领导都得洗耳恭听。有威望有收入的林伯，终日乐乐呵呵，自信满满。

这是我周围的三棵职场常青树。我想，假如足够优秀，在哪个行业都能成为常青树。

比如演员这个职业，常被认为只是光鲜一时。但刚刚辞世的奥斯卡影后伊丽莎白。泰勒，却光鲜了一辈子五次获奥斯卡提名、两次得奥斯卡金奖，媒体一致认为她是影坛的常青树。再看看国内的斯琴高娃、奚美娟、葛优，你就会明白，看似最吃青春饭的演员职业，不也生出那么多常青大腕，他们越演越有劲，越演越深沉，就像某句广告词：不可捉摸，人人追求。

而运动员呢?该是最靠青春的行业吧?可看看陈忠和退役后教练生涯的辉煌，看看刘国梁带着乒乓队立下的战功你就知道，体育界常青树也是一数一大把。

如果你对你的职业有足够的爱、留恋和倾注，那么，你的职业生涯就可以常青。

自我淘汰的IT老人

蓝色咖喱粉(设计师)

进公司十年有余了，经历了公司从起步、上市、高速成长各个阶段，我也从一个IT新人变成了IT老人虽然一直很享受这份工作，但健康状况越来越差。听说公司现在正在推行新生力量计划，我意识到自己该让位于年轻人了。经过慎重考虑，我决定提出离职申请

打下新生力量四个字时，Sam带着隐隐的快意：做了十几年的软件研发，为赶进度、抢工期、找Bug，闭关研发、通宵加班出差如家常便饭，头发越来越少，睡眠越来越糟，精神越来越差。每次调薪却不尽如人意，职位上升空间也有限，公司对老员工是越来越刻薄了是啊，一家已经上市的公司，还需要再把大把资金投到程序员身上吗!

所以，这两年公司推出一个新生力量计划反正每年有大把的高校毕业生，三四千元的起薪，对于这几年的来说，已算很不错的起点了。

想起小时候，迷上李小龙的Sam老是被他父亲训斥，说什么学功夫、当演员都是吃青春饭的!但你看，现在成龙都快60岁了，还在银幕上越打越来劲;60多岁的史泰龙还领着一帮老男人拍了部《敢死队》，狂赚了一把票房!Sam的父亲当年千挑万选，帮儿子挑了个朝阳行业，却怎么也没想到这个IT业才真正是吃青春饭的!儿子年方三十有二，就已算人老珠黄了。

好在Sam是个有心人，入行时刚好做金融软件研发这一块，主要客户都是银行和券商。Sam忙里偷闲，将难得的业余时间都用在充电上，除了将高级程序员、系统分析师等颇具含金量的IT行业证书收括囊中，还读了在职硕士，考了证券从业资格证，平时工作认真负责，技术过硬，在客户圈子里有口皆碑。

机会总是给有准备的人，这两年要开放融资融券业务，Sam在这方面称得上是专家，好几家大券商都向他伸出了橄榄枝。Sam最终定了一家，薪水、职位都比原来公司要好。对Sam来说，这一切倒在其次，重要的是，在证券行业，他不担心自己会随着年龄的增长而被淘汰，反而更自信：随着技术、资历、人脉等增长，事业上会有更大的发展空间。

职业规划的工具选择

近年来，职业规划这一概念逐渐火了起来，不仅高中生，大学生，甚至工作十几年的人也开始考虑对自己进行理性的职业生涯规划与设计，并求助于一些职业咨询公司、应用一些专业的工具来辅助进行职业生涯设计。但他们面临两个问题：首先，国内职业咨询人员层次不一，许多人根本没有心理学相关知识，应用的测评工具也五花八门，例如有的公司甚至应用卡特尔16pF，加州青年人性格问卷，甚至智商、动手能力等测评工具辅助进行 职业规划 。其次，聘请专业的职业咨询师费用比较高，超出了许多大学生能够随的范围。许多人，尤其是大学生，不得不考虑自己进行职业生涯规划，但这样更需要借助一些心理测量工具对自己进行深入的剖析。

在这种情况下，应该如何选择相关工具辅助自己进行职业生涯设计呢?

其实，不同的心理测量工具有不同的应用目的，例如：卡特尔16pF、加州青年人性格问卷是人格个性的测量，瑞文推理是逻辑推理能力测验。真正为职业生涯开发而编制的心理测量非常少，目前国外的成名理论只有三种：

。Holland的职业兴趣理论――强调兴趣与职业的匹配

。Myers-Brigs的人格理论――强调职业与性格的吻合

。Edgar Schein的职业锚理论――强调价值观、能力及兴趣，甚至个性的融合

一、职业兴趣(又称职业倾向)测验

霍兰德是美国著名的职业生涯指导专家。他强调：同一类型的人与同一类型的职业互相结合，才能达到适应状态。而人在一生，面临着许多职业的选择、工作的选择、职位的选择、甚至具体项目的选择，这些选择是否能与其类型相匹配，自然也是影响其成功的重要因素。

例如倾向与人共事并且在该方面颇具技巧的人能在于他人的交往中获得乐趣，并且喜欢人际交往中的领导、劝说、教导或咨询等事务;对数据王国颇感兴趣并具备一定才能的人倾向与通过词语和符号表达出来的数字和抽象概念打交道;喜欢实用机器、工具、器械的个人则属于喜欢事物的人，他们喜欢在实际的物理环境中解决问题。喜欢观念的人可以从事抽象的、利用想象的工作。

根据霍兰德理论，职业兴趣分为六种类型，每个人都归属于职业兴趣中的一种或几种类型。如下：

社会型：(S)

。共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。

。典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、 培训 、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如：教育工作者(教师、教育行政人员)，社会工作者(咨询人员、公关人员)。

企业型：(E)

。共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心/抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。

。典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治/社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。如：项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师

常规型：(C)

。共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。

。典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员

实际型：(R)

。共同特点：愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。

。典型职业：喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。要求具备机械方面才能、体力、或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。如：技术性职业(计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工)，技能性职业(木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动)

调研型：(I)

。共同特点：思想家而非实干家，抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。

。典型职业：喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。

如：科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员

艺术型：(A)

。共同特点：有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。做事理想化，追求完美，不重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、心态较为复杂。

。典型职业：喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。

如：艺术方面(演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人)音乐方面(歌唱家、作曲家、乐队指挥)文学方面(小说家、诗人、剧作家)

根据Holland的理论：一个人的职业兴趣会影响到职业的适宜度。当他从事的职业与其兴趣相吻合时，就可能发挥出能力，容易做出成就;反之可能导致其原有才能的浪费，或者必须付出更大的努力才能成功。

在长期的职业生涯过程中，职业兴趣并非一成不变的，例如：一个在管理岗位上工作了10年的管理人员，他的职业兴趣一般都是企业倾向。实事上，许多成功人士在做着与职业兴趣偏离的工作。当然，我们做与自己职业兴趣吻合度高的工作，可能工作更快乐，更容易发挥出自己的能力。

北森咨询师杜若建议：对学生和工作经验较少的人，可以将Holland的职业兴趣测试作为一种工具来帮助自己进行职业生涯设计，可以更容易发挥出自己的能力。但对有较多工作经验的人而言，其价值观、人格全面形成，而且有一些行业的经验，在职业选择时就不应该仅仅从职业兴趣一个方面进行考虑。

二、MBTI人格理论

MBTI以瑞士著名心理学家Carl G. Jung(卡尔。容格)的心理类型理论为基础，后经两位作者，母亲Katharine Cook Briggs与女儿Isabel Briggs Myers研究并发展了前者的理论并把卡尔。容格的理论深入浅出地变成了一个工具。并广泛地应用于职业发展、职业咨询、团队建议、婚姻教育等方面，是目前国际上应用最广的人才测评理论。

它通过了解人们在做事、获取信息、决策等方面的偏好来从四个角度对人进行分析，用字母代表如下：

。精力支配：外向E ――内向I

。认识世界：感觉S ――直觉N

。判断事物：思维T ――情感F

。生活态度：判断J ――知觉p

其中两两组合，可以组合成16种人格类型。实际上这16种类型又归于四个大类之中，在此我们将四个大类型筛选，并总结如下：

SJ型：忠诚的监护人

具有SJ偏爱的人他们的共性是有很强的责任心与事业心，他们忠诚、按时完成任务，推崇安全、礼议、规则和服从，他们被一种服务于社会需要的强烈动机所驱使。他们坚定、尊重权威、等级制度，持保守的价值观。他们充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。大约有50%左右SJ偏爱的人为政府部门及军事部门的职务所吸引，并且显现出卓越成就。其中在美国执政过的41位总统中有20位是SJ偏爱的人。

Sp型― 天才的艺术家

有Sp偏好的人有冒险精神，反应灵敏，在任何要求技巧性强的领域中游刃有余，他们常常被认为是喜欢活在危险边缘寻找刺激的人。

他们为行动，冲动和享受现在而活着：约有60%左右sp偏好的人喜欢艺术、娱乐、体育和文学，他们被称赞为天才的艺术家。

我们熟息的歌星麦当娜、兰球魔术师约翰逊、音乐大师莫扎特等都是具有Sp性格特点的例子。

NT―科学家、思想家的摇篮

达尔文、牛顿、爱迪生、瓦特这些发明家、科学家你一定不陌生吧!

NT偏爱的人有着天生好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力、洞察力、有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力。他们是独立的、理性的、有能力的人。

人们称NT是思想家、科学家的摇篮，大多数NT类型的人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工程等理论性和技术性强的工作。

NF ― 理想主义者、精神领袖

NF偏爱的人在精神上有极强的哲理性，他们善于言辩、充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。他们帮助别人成长和进步，具有煽动性，被称为传播者和催化剂。

约有一半的人在教育界、文学界、宗教界、咨询界以及心理学、文学、美术和音乐等行业显示着他们的非凡成就。

大部分人在二十岁以后会形成稳定的MBTI人格，从此便很难变化。MBTI的人格会随着年龄的增加、经验的丰富逐步发展完善。根据MBTI的理论，对于MBTI中任何类型的人而言，均有相应的优点和缺点，适合自己的工作环境，适合自己的岗位特质。使用MBTI进行职业生涯开发的关键在于如何将个人的人格特点与职业特点进行结合。

MBTI理论注重的不是工作本身，而是工作的内容，例如：对于ENTJ型的人而言，并不能说他适合，或不适合做总经理助理，关健在于总经理助理这一职位是能否让ENTJ型的人领导、掌管、组织和完善一个机构的运行体系，以便让它有效运转并达到计划目标、能否让ENTJ型的人从事长期计划的设计，创造性的解决问题，对各种各样的问题提出创造性而合乎逻辑的办法等。

北森咨询师朱杨开建议：对于大学及大学毕业生应该采用MBTI而不是职业兴趣来辅助进行职业生涯设计，它不仅可以提供适合的岗位、适合的岗位特质，工作环境，而且可以提出优缺点及并给出发展建议。

三、职业锚

在职业生涯规划领域具有教父级地位的职业锚的概念是由美国E.H.施恩教授提出的。这一概念最初产生于美国麻省理工学院斯隆管理学院的专门研究小组，是从斯隆管理学院毕业生的纵向研究中演绎成的。

职业锚/动机(Career.Anchor)是职业生涯规划时另一个必须考虑的要素。当一个人不得不做出职业选择的时候，他无论如何都不会放弃的那种职业中至关重要的东西或价值观就是职业锚。职业锚是人们选择和发展职业时所围绕的中心。

施恩教授在1978年时提出了五种类型的职业锚，随后大量的学者对职业锚进行了广泛的研究，并在九十年代将职业锚确定为八种类型如下：

技术/职能型：

技术/职能型的人追求在技术/职能领域的成长和技能的不断提高，以及应用这种技术/职能的机会。他们对自己的认可来自于他们的专业水平，他们喜欢面对专业领域的挑战。他们通常不喜欢从事一般的管理工作，因为这意味着他们不得不放弃在技术/职能领域的成就。

管理型：

管理型的人追求并致力于工作晋升，倾心于全面管理，独立负责一个部分，可以跨部门整合其他人的努力成果。他们想去承担整体的责任，并将公司的成功与否看成自己的工作。具体的技术/职能工作仅仅被看作是通向更高、更全面管理层的必经之路。

自主/独立型：

自主/独立型的人希望随心所欲安排自己的工作方式、工作习惯和生活方式。追求能施展个人能力的工作环境，最大限度地摆脱组织的限制和制约。他们宁愿放弃提升或工作发展机会，也不愿意放弃自由与独立。

安全/稳定型：

安全/稳定型的人追求工作中的安全与稳定感。他们因为能够预测到稳定的将来而感到放松。他们关心财务安全，例如：退休金和退休计划。稳定感包括诚实、忠诚、以及完成老板交待的工作。尽管有时他们可以达到一个高的职位，但他们并不关心具体的职位和具体的工作内容。

创业 型：

创业 型的人希望用自己能力去创建属于自己的公司或创建完全属于自己的产品(或服务)，而且愿意去冒风险，并克服面临的障碍。他们想向世界证明公司是他们靠自己的努力创建的。他们可能正在别人的公司工作，但同时他们在学习并寻找的机会。一旦时机成熟了，他们便会走出去创立自己的事业。

服务型：

服务型的人一直追求他们认可的核心价值，例如：帮助他人，改善人们的安全，通过新的产品消除疾病等。他们一直追寻这种机会，这意味着即使变换公司，他们也不会接受不允许他们实现这种价值的变动或工作提升。

挑战型：

挑战型的人喜欢解决看上去无法解决的问题，战胜强硬的对手，克服无法克服的困难障碍等。对他们而言，参加工作或职业的原因是工作允许他们去战胜各种不可能。他们需要新奇、变化和困难，如果事情非常容易，它马上变得非常令人厌烦。

生活型：

生活型的人希望将生活的各个主要方面整合为一个整体，喜欢平衡个人的、家庭的和职业的需要，因此，生活型的人需要一个能够提供\足够弹性\的工作环境来实现这一目标。生活型的人甚至可以牺牲职业的一些方面，例如放弃职位的提升，来换取三者的平衡。他们将成功定义的比职业成功更广泛。相对于具体的工作环境、工作内容，生活型的人更关注自己如何生活、在哪里居住、如何处理家庭事情及怎样自我提升等。

职业锚实际上是内心中个人能力、动机、需要、价值观和态度等相互作用和逐步整合的结果。在实际工作中，自己不断审视自我，逐步明确个人的需要与价值观，明确自己擅长所在及今后发展的重点，并且针对适合于个人需要与价值观的工作，自觉地改善、增强和发展自身的才干。经过这种整合，个人在潜意识里找到自己长期稳定的职业定位。

北森咨询师朱伦建议：对于有一年以上工作经验的人而言，职业锚是最佳的选择。而对于没有工作经验的人而言，因为不了解各个职位的内涵，所以其职业锚没有形成或不清晰。所以大学毕业生不建议选用职业锚作为职业生涯规划工具。

四、其它工具

笔者了解一个公司为了进行内部职业生涯开发，选择卡特尔16pF，甚至动手能力之类的测评帮助员工进行内部职业生涯的开发。而实际上卡特尔16pF及加州青年人性格问卷是用于人格的测量，与职业生涯规划并不搭边。

如果真正要使用其它的测量工具协助进行职业生涯开发，必须有专业职业咨询师进行辅导，而且职业咨询师应该对要使用的测量工具有非常深刻的理解，可以从事分析出大量的个人特质，然后再与个人的特点进行结合。

我们需要注意的是，心理测量是一个非常严谨的学科，一个心理测量的应用要经过严格常模选取和解释系统编制。因此即使以上三种人才测评工具，我们在具体选择时，仍需要考虑以下几个方面的因素：

一、测评的权威性

一个心理测量常模选取要耗费大量的人力物力，而且需要专业的人员撰写解释系统。国内许多公司没有开发的实力，最后出具的报告仅仅是一堆测量的数据。更有甚者，他们将许多 考试 题汇集到一起，这根本不能称之为心理测量。

所以我们在选用工具时，不仅要考虑到工具是否能应用于职业生涯开发，更要考虑公司是否有专业、权威的背景，其提供的测评报告是否通俗易懂。

二、咨询师的专业性

一个好的职业咨询师，可以通过职业兴趣、MBTI或职业锚对一个人有深刻地把握，并从中延伸出许多东西。而这需要有多年的咨询经验，及大量的咨询实例进行总结、汇总。

根据经验，一个人要对MBTI或职业锚理论有一定的把握，其至少要在其中研究半年以上的时间，而且要有专家的指导，这些是目前大部分咨询师做不到的。

三、测评报告通俗性

一个专门针对职业生涯设计的测评应该提供详细的测评报告，其中应该包括：测评的基本数据、根据数据对人进行的解释，及辅助阅读报告的背景知识。

在选择工具之前，应该索取对方的测评报告样本进行阅读，是否用通俗易懂的语言写成，是否提供了必要的职业指导等。

职业规划之职业方向的选择

根据测试结果，将根据它制定职业目标。

基于测评结果的职业生涯规划

1、与职业兴趣相适应的职业特征：

通过非系统化的，自由的活动进行艺术表现，喜欢艺术性质的职业和环境，不善于事务工作，适合从事艺术创作。

2、与职业能力水平相适应的职位定位建议：

较符合中高级职位的要求，工作效率高，并能取得较好的成绩。

3、与职业价值观相适应的职业特征：

(家庭取向)的工作

(自尊取向)的工作

(自我实现取向)的工作

4、与个性相适合的职场特点：

希望有舞台，得到掌声

与人互动接触

能发挥口语表达能力

工作气氛愉快

5、综合职业类别定位：

根据职位胜任力原理，人岗匹配的原则以及您的测评结果，我们将提供与你的职业兴趣，职业能力水平，职业价值观，职业个性等相适应的职业类别。我们需要提醒你注意的是在不同企业文化中，即使同样的职位，工作内容也会大相径庭。在应聘工作时除了工作名称之外，我们更应该深入关注工作的具体内容，及相应的企业文化。

近期职业目标：

节目主持人，摄影师，新闻记者/美编，新闻媒介策划，演员，艺术指导，艺术总监

中远期职业目标：

产品开发，房地产策划人，节目主持人，模特儿，摄影师，新闻广播员，新闻记者/美编，新闻媒介策划，演员，艺术指导，艺术总监

我根据自己的兴趣和写作优势，制定了我的近期职业目标图。

分析总结

通过以上各个测评结果和自我盘点的分析，可以确定职业倾向属于艺术类型和社会型;结合自我分析以及各种测试的结果，职业选择范围确定为有关新闻写作方面的工作是正确的。

在努力实现自己的理想的同时，适当的参与一些活动，从中认识多几个朋友，扩大自己的生活圈和人缘圈。合理安排自己的作息时间，搞好自己的专业学习，在适当的看些有关提高写作能力的书，充分的尊重和发展自己的业余爱好，培养自己的一些特长，比如音乐，写作等。多听一些讲座和欣赏一些高水平的文艺演出，达到自我增值的目的。

职业规划与学校选择并重

12日，在由生活报主办、哈尔滨新东方学校承办的20XX年高考填报志愿大型公益报告会上，新东方教育科技集团培训师、哈尔滨新东方学校国外部主任李春亮建议，考生和家长在高考填报志愿的选择中，最好做到职业规划与学校选择并重。

现场很多家长提问题的模式是：我们家孩子估了多少分能够进入什么学校。这个问题本身反映了家长们对于大学教育的盲目从众心理。如果不能想清楚自己的职业规划，盲目因为大学名气选择就读学校，认为专业无关紧要，必然会在大学毕业后后悔。

选专业家长需

承担更多责任

家长在帮助孩子选择学校的时候一般会有自己的一套评价学校好坏的标准，对于学校的专业选择往往会参考学生的意见，往往认为学生的兴趣更为重要一些。李春亮表示，根据这些年同家长和学生接触的经验来看，这些准大学生们在这个年纪心理还不够成熟，对于职业发展和个人发展还没有一个明确想法，学生的兴趣爱好，往往容易受到周围环境的左右，并且容易变化，并不适合作为选择职业的标准。家长在这一时期，往往有更为丰富的阅历，对孩子的能力也有比较深入的了解。所以在职业选择上，他建议家长要承担更多的责任。

选专业可兼顾

专业特点学生特长

可选专业很多，往往家长不能全部了解，但是对于备选专业，家长还是要多做功课的。每个专业都有各自的特点，如果不能通盘考虑往往会留下遗憾。

在选专业前，考生首先要清楚地了解你所学的专业究竟是干什么的?它的核心竞争力是什么?你是否适合这个专业?很多人选专业时是听明白了，但是并不能真正了解这个专业将来究竟做什么，而且存在传统观念的误区。

例如，经济类专业是被很多考生和家长看好的，而在传统教育体系里，经济这个专业是按照文科来准备的，但实际上这类专业到后期学习以及应用中，通常与数学接触得更多一些，因此数学如果学得不好，学经济类专业可能会困难重重。因此选择专业时要了解这一专业的特点，并结合孩子的特长，选择最能发挥孩子潜力的专业，这可以让孩子以后的职业生涯更顺利一些。

了解学校可

利用网络资源

当今信息社会，信息不再闭塞。很多信息都是可以从网络上获得的。比如大多数知名高校都会有网络公告牌(BBS)，在BBS上面，会有该校的学生提供的很多第一手考研和就业信息。关心某专业就业情况的话，可以很容易在就业栏看到该校学生真实的就业情况，这往往比报告里面的就业率更具体些。

中外合作专业

选择有标准

现在越来越多的高校开设与海外高校合作的联合办学课程。一般收费较高，选择和比较起来一般比较费力。但可以从以下几个标准来看。

1如果发国内院校毕业证的项目，所发毕业证的单位是否为所报考的高校。

2合作的海外院校的国际排名或者在所在国家的排名是多少，是否是正规大学。

3完成国内课程后，升入海外学校的入学标准和毕业标准是什么，在海外的生活费和学费的标准是多少，是否还要收取额外的费用等。

职业规划：新人定位选择

你的职业定位好了吗?上海外国语大学对外汉语专业研究生王欣小姐很高兴地告诉锐泓，她已经在上班了，负责公司网络教学产品的设计。所从事的行业和自己的专业紧密相关，而且公司目前所做的项目是他上学期间一直想做而做为职场新人缺乏资金和资源而无法开展的。她很高兴地告诉锐泓，自己下来两年的规划很清晰，现在工作和生活都很开心。

而在半年前，王欣为自己的职业选择而困惑不已，希望锐泓帮助其做职业定位方面的分析。她的经历颇为丰富，在杭州某外企做过财务，也在上海某外贸公司做过贸易，而为实现名牌大学梦并顺利拿个文凭，研究生所学的却是语言教育，那么毕业后到底做什么，才能更好地发展，成为一个高难度的选择题。

事实上，同样的问题困扰着众多职场新人，王欣有意识去理性思考自己的职业定位，已经走在很多职场新人前列。多数职场新人甚至从未考虑过自己的职业发展，处于做一天和尚撞一天钟的状态。80后一代走入职场，普遍的一个现象是：跳槽频繁，单份工作超过半年的屈指可数，短短时间之内介入多个行业，找不到自己的职业方向，在交际圈中无法建立起自己的职业品牌。那么，是什么造成80后职场新人这样的职业形态呢?这需要从高等教育及职场现状说起。

社会迷局与大学教育

当前的整个中国社会正处于急速发展的变革时期，无论是整体经济还是社会意识形态，都处于解构时期。许多行业在市场环境的变幻中不断进行着行业洗牌与秩序重建，传统价值观念在西方价值理念体系的冲击下正被逐渐瓦解，新的价值体系又未曾得到广泛的认同而建立起来，新一代的社会青年多数缺乏信仰、信念的支持，生活节奏的加快与阶层矛盾的逐步显现使得社会心态流于浮躁。这些不稳定的情绪构成了当前复杂的职场现状。应该说，80一代在这样的职场环境下发展，其做出准确的职业定位的难度将明显高于其父辈。

那么，大学教育又给予了怎样的支持?

从职业发展角度出发来看当前的大学教育，我们不难发现，高等教育与职业教育是两条完全不同的职业培养路线。高等教育普遍重视学生的综合能力培养，包涵政治素质教育、文化素质教育、外语基础教育、职业素质教育等;而职业教育更侧重于职业技能方面的培养。因此，大部分职场人士将高等教育规为教育范畴而将职业教育列为职业技能培训范畴。

应该说，教育与培训是截然不同的两种培养模式，而职场所期待的，是职业技能和职业素养兼备的学生，尤其期望大学应届生具备扎实(全球品牌网)的基础和较好的领悟能力，以在短时间内进入职业角色，胜任岗位要求。这是HR选人的基本标准，而至于是否名校、成绩如何等问题则是辅助做出人才鉴别的选项。

然而许多企业的HR却很难在招聘中找到这样的理想人选。普遍的情况是高等教育培养出来的应届生职业素质较好而实际操作能力非常弱，而职业教育培养出来的毕业生则在实际操作方面上手快而职业素质却不高。无奈之下，部分企业的人力资源部门只能增加部门经费，邀请专业的培训机构对录用的职场新人进行针对性的培训，以使其更好地适应岗位的要求。遗憾的是，由于心态的浮躁，真正能在一个企业里面扎根下来转变成企业发展的中坚力量的，却是凤毛麟角。

时代大环境下的浮躁情绪、高等教育对职业技能培养的无力，造成职场新人的职业能力难于迅速与企业岗位技能顺利对接，由此，刚步入职场的应届生，容易陷入复杂的职场迷局,无法把握自身的职业兴趣和职业定位，从而产生一系列的职业困惑。

信息不对称：转几年再定方向?

许多职场新人在进入大学期间的专业选择上就处于迷茫状态，对所学专业不感兴趣使其在大学期间转而将时间精力投入在游戏、恋爱、玩乐等上面，而邻近毕业才感受到就业压力而承受着强烈的内心挣扎。职场如战场，而对于职场新人而言，似乎注定了只能是败者，因为对于某个职业抑或某个行业而言，他们往往一无所知。所谓知己知彼，百战不殆，反之亦然，那么，在对职业环境、行业前景知之甚少的前提下，很多职场新人无奈之下，只能选择转几年再定方向。

前面提到的王欣就是典型的例子，不仅职业类别跨度大，而且不同城市的职业环境又有所不同，期间从事的几项工作之间的关联度很小，前面的职业经历无法为整体职业发展蓄积有效的势能。这样，如何做好职业定位，反而更加难以选择。

转几年再定方向，会造成前一段工作经历中所学的职业技能与后面的工作毫无关联，从而造成时间和精力的浪费。另外，当前职场中，企业的发展面临整体市场的不确定性，尤其是创业型公司，企业本身能否经营下去，都存在很大的疑问，职场新人进入创业型公司，其职业风险自然有增无减。刘萱在毕业后进入一个新办不久的企业做策划专员，没想到不到半年，企业就倒闭了。饱尝由于专业技能的短板而被大公司拒之门外的尴尬，承受着失业三个月逐渐浮现的大城市生存压力，她只好勉强进入另一家小公司做业务员，然而同样半年时间不到，这家公司便处于无法支付员工薪酬的状态。面临再次失业，刘萱更加迷茫了。

不仅如此，职场新人在某些企业中，还容易出现对企业文化的不适应而造成职场不适症。高强在某IT企业担任电话销售，该公司文化为明显的狼道文化，对员工的业绩要求非常严格苛刻，每天规定高强必须打出80个电话，每次电话与客户沟通不低于5分钟，同时规定一系列的沟通内容上的绩效要求。高强每月为完成岗位业绩指标，经常加班工作，没多久就患上了严重的咽喉炎，无奈之下只好转换部门。新的岗位全新的职业技能要求，高强不得不从零开始积累。

职业规划从专业选择做起

由于大学专业选择的失误导致职业定位不清或发展瓶颈。那究竟该如何正确选择专业呢?

职业规划从专业选择做起

今年高考填报志愿已经开始，考生和家长要科学选择专业，职业定位和规划是根本。如何把职业定位和规划的意识运用到专业选择上，向阳生涯首席职业规划师洪向阳建议：

首先是要有明确的目标。根据个人兴趣选择合适的方向，如果将来希望留学，或者做研究型人才，选择基础学科更合适一些。考生应该对自己有一个职业规划，个人的职业生涯规划不一样，选择的专业就不同。

其次，选报热门不忽视冷门。报考时要注意冷热结合，集中选择几个热门专业，然后搭配几个冷门而且个人又比较感兴趣的专业。

第三，要结合个人的学习情况来选择热门专业。热门专业的分数线一般都较高，如果学习成绩不太突出，最好避热就冷。

最后，很重要的一点是要充分了解热门专业的行情。由于热门专业有时效性，并非所有的热门专业都会一直吃香，考生在报考前应了解该专业目前的情况及就业形势，

当然，进入大学后也要认真思考设计自己大学阶段的生涯规划，针对社会环境就业形势不断对自己的选择和个人情况进行完善补充，加强自我的拓展实践，从而使自己所学专业知识与社会需求发展、自身潜力和将来职业发展共频共振。专业选择还要注意机变性，所谓机变性，就是一旦在确定了一个你认为正确的专业时，经过一段时间，当发现这个专业与初衷违背时，可以凭借自己的适当的争取和努力进行及时的修正，譬如换专业等。

专业选择不仅仅是学一门专业的问题，更是决定未来四年我们要面对什么，甚至关乎我们一生工作的问题。作为全国领先的职业生涯管理专业供应商，向阳生涯希望所有高考考生及其家长慎重对待专业选择，必要时不妨请专业的职业规划人士出谋划策，要知道，良好的开端是成功的一半!

专业选择三大误区

1、缺乏了解。不仅对自己的不了解，还有对专业不了解，从专业名称表面去理解其涵义，觉得自己很喜欢，而真正进入大学之后却发现，所学的东西与自己的想象相差甚远。曾就有个上海交大生命科学专业的案例，咨询者很着迷于中国的命相学，也想以后从事这方面的研究，在报考生命科学专业之前一直以为应该是学习像易经、命理之类的东西,没想到真正开设的课程却是有关人体、基因、解剖方面的,为此非常失望。由于前期对专业的不了解，从而导致自己进入了一个不喜欢的领域。试想，大学刚刚接触专业就了无兴趣，如何能够把它学好?又如何能喜欢与之相关的工作?如何能够在未来把工作做好?

2、惟命是从。听从家长的安排，家长由于各方面的考虑，希望自己的子女能够从事一些他们认为好的专业，从而忽略了孩子本身的爱好。向阳生涯在调查中上海某高校浙籍的一位女学生说，她的理想是做一名伸张正义的律师，在高考填志愿时因为她舅舅是浙江某金融机构的高管，遂父母帮她选择了上海高校的金融专业，希望她在以后的发展中也有个靠山。最后，律师只能成为她心目中萦绕的梦想。

3、跟风现象。在高考填专业中，盲目跟风的现象占有相当大一部分比例，这几年哪个专业吃香，报考的人数就呈直线增加，不管是父母还是自己的选择，都没有考虑适不适合自己，四年大学读完后的市场前景会怎样?单就前几年非常火的财务专业，现在已是趋于平静，但就业市场上仍是供大于求。

如何避免盲目选择

针对专业选择失败的众多案例，CCDM中国职业规划师认证培训中心指出，要避免在专业选择上的盲目性，高考生和其家长需要注意以下关键点：

1、了解高考生的真正兴趣所在，并对这些专业进行深入了解。可以登录相关专业学校的网站，了解一下专业培养的方向，开设的主要课程内容，以及毕业生的大概去向。这样就对自己要选择的专业有了一个大概的认识。然后确认一下这些课程是不是自己感兴趣的，对于未来可能从事的工作是不是同样有热情。如果觉得没兴趣，千万别勉强自己，毕竟兴趣才是学习的动力，如果兴趣不复存在，大学四年将过得很有压力。

2、高考生对于家长的建议既不要轻言不顾，也不要盲目听从，要有取舍地全面把握。家长是站在一个过来人的角度，给一个现代人自己的建议，不可避免地常与孩子想法产生冲突，但是，要明确，最终面对大学四年的，还是考生自己。因此，考生要深入想一下，什么是自己想要的，如果听从父母的建议，自己是不是能够按照父母设计的路线一直走下去呢?

考生可以与通过与家长的沟通，取得家长的理解，当然，考虑到自己的阅历尚浅，也可以在老师或师兄师姐的帮助下，取舍性地采纳家长的建议。最重要的是，无论你最后是坚持了自己的意见，还是屈从了父母的想法，都要先让自己爱上未来相伴四年的专业，才能心甘情愿地努力下去。李同学家境富庶，父母独自经营一个企业，所以特别希望儿子能够学习管理方面的专业以便毕业后回家继承家族事业。然而这个同学内向文静，喜欢摆弄些机器小玩意儿，羞于与人沟通。上大学后与同学间交流少，对父母也一直有抵触情绪。期间职业规划师与李同学及其父母深入沟通，大二转到软件开发专业，大四时参加大学生挑战杯科技竞赛他设计的身份证识别系统获一等奖。当然，类似的例子不胜枚举。

3、跟风是最不明智的。如果是在没有考虑自己兴趣的情况下跟随大流，一旦大势已去，很容易被大流摒弃而落下。当时的风潮只能说明当时的现实状况，这是由于当时的社会情形造成的，而你面对的是未来，你就要带着一个发展的目光去分析：这个专业是不是自己兴趣所在呢;这个专业是不是适合自己呢;按如此情形膨胀下去，会不会出现饱和现象呢;自己可不可以另辟蹊径，找到一个随社会情形发展而踊跃而出的黑马型专业呢

近年来就业形势严峻，许多高考生及其父母在大学专业选择上都希望找到既符合自己兴趣又合乎社会需要的专业。因为这样不仅在大学学习时得心应手，将来工作更是水到渠成。从这个意义上来说，大学专业的选择与未来职业以及长远的人生规划是直接相关的。大学专业的选择，就是人生规划的第一步!