职业生涯规划首先要从“我是谁”开始

随着人们的教育质量的提升，我们可能会按照个人习惯写一些文章，范文可以帮助我们自身的写作，你是否需要一些实用的范文呢？你也许需要"职业生涯规划首先要从“我是谁”开始"这样的内容，仅供参考，希望能为你提供参考！

前天遇到一个人，见面没说几句就开始抱怨自己的工作：每天早8点到晚8点，全年无休，赶上工作紧张的时候，还要通宵达旦；每天下了班直接往床上倒，第二天早上一睁眼就赶紧奔赴单位，可怜的休息时间只是为了更好地工作；挣钱少，酒吧KTV之类的娱乐场所绝少涉足，一年一次的旅游更是想都不敢想

你说我这是为了什么啊？！他滔滔不绝，完全沉浸在自己的表述当中，为人民服务呗！

我打断他：想过没有，当初为什么选择这个工作？这是你想要的生活吗？

他愣了一下，好像没有料到我会突然这么说。我现在根本谈不上什么生活，也不知道想要什么。我做这个工作7年了，基本上与社会脱节，除了它，我也做不了其他的，又不可能从零开始，放下身段去和刚毕业的大学生竞争，只好如此。

就这样，他一直陷在漩涡里，挣扎，却又不知道怎么爬出来。

其实，关于职业生涯和发展，处在不同阶段的人都会有大大小小的困惑。例子比比皆是：高考志愿该报金融、生物、外语还是新闻？即将毕业，该考研还是该找工作？在职场混战几年之后发现并不称心，是不是该换个行业试试身手？

在不久前进行的一次职业生涯规划工作访谈上，北森公司咨询总监朱伦说，职业规划的意义就在于突破障碍，开发潜能，最终达到自我实现的目的。所谓障碍，其实我们很多人都有，比如，不知道什么工作是好工作；想跳槽，但又留恋现有环境，舍不得抛弃；不够了解自己，又尚未开始这方面的探索等等。至于自我实现，通常与价值观相关，就是那些让我们觉得有意义、幸福、有成就感的事情。

可以说，选择了职业，就是选择了一种生活方式。而这一切，都要从自我认知开始我是谁？我的兴趣、性格、能力、价值观是什么？我的资源有哪些？我对自己的期待以及家人对我的期待是什么？

很难想象，让一个刻板严谨的人去做艺术设计，把一个率性自在的人关在实验室里搞科研，或者派一个富有冒险精神的人去完成一件按部就班的程式化工作。

了解自己，这问题说起来简单，可几乎所有人穷极一生也找不到完整的答案。活动中，朱伦介绍了一个帮助我们认识自己的方法：个人成就事件

回忆一下，从小到大，哪些事情是让你觉得很有成就感的？花一点时间，找出10个，把它们写下来。寻求朋友的帮助，向他／她简要描述这些事件：它是什么，为什么会让你觉得有成就感，在事件中你的感受如何，它对你而言意味着什么之后你们可以一起来分析一下，从你的描述中是否可以归纳出某种共性。举个例子，你总是喜欢处理意料之外的突发事件，这会让你觉得很满足；或者你很在意周围人的评价，得到别人的赞赏会令你信心百倍；还有，你是不是习惯于从助人中得到乐趣；再或者，承受重压、完成那些不可能完成的任务之后的你总是神采飞扬

这些特质，很可能就是你的兴趣、性格、能力所在，体现了你的价值观，甚至成为你人生的主题。

之后要做的是对职业有所了解。朱伦提供了一个简单易行的方法：生涯人物访谈。寻找几位在某一领域内工作了两三年的人，对他们进行采访：这个职业具体是做什么的，它对从业者有什么能力要求，时间安排，晋升途径，收入状况等等。需要强调的是，有两个问题是在访谈中必须涉及的：第一，这个职业你喜欢它什么，不喜欢什么；第二，以我目前的状况如果从事这个职业，你有什么建议。

现在，当你对自己的特质足够清晰，又对一些行业有了客观详细的认识之后，就可以试着进行决策了把自己的特质、对工作的期待和职业要求进行匹配，并根据现实情况，确认哪些标准是可以降低的，哪些是必须坚持的。

当然，没有任何一个决策能做到万无一失，但经过上述有意识的规划过程，至少可以保证我们把犯错误的几率降到最低。

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制定职业生涯规划首先要正确认识

职业规划是一个人成长必备的，只有给自己制定好了职业规划，才能让自己在未来的路途中更加顺利，也不会在回来变得迷茫。在制定职业规划之前我们也需要正确认识职业生涯规划。职业生涯规划(Career planning)是根据个人情况及所处的环境，确立职业目标，选择职业通道，并采取行动和措施，实现职业生涯目标的过程。

这一定义说明了四个问题：一、职业生涯规划具有明显的个人化特征;二、职业生涯规划包含了确定生涯目标、实施生涯措施、实现目标等一系列过程;三、职业目标与日常工作目标有很大的差别;四、组织应引导员工的职业生涯规划目标为组织目标服务。虽然职业生涯规划发展的时间不长，但现在已成为企业广泛关注的新型人力资源管理技术。

一个好的职业生涯规划，应该具有可行性，依据个人情况和组织环境制定切实可行的规划;应该具有适时性，规划分阶段实施，不同的未来职业目标与不同的未来时间段相对应;应该具有灵活性，作为未来的规划，应有充足的空间可根据未来不确定因素改变;应该具有持续性，职业生涯规划贯穿人生发展的每一个阶段。在制定职业生涯规划时，目标太高毫无意义，目标太低没有激励作用;方案太死不利于变动，方案太空又没有可操作性。因此，在做一个职业生涯规划时，除要充分考虑到个人和组织因素外，还要考虑到规划是否合适、合理。

对于个人而言，职业生涯规划有利于员工清楚发展方向，有意识地培训和开发相关能力，实现在职业方面的持续发展。对于组织而言，不但可以协调员工发展和组织发展，还可作为吸引、留住、激励员工的重要手段。

在制定职业生涯规划前，不可不理解职业的正确含义。日本学者尾高邦雄认为，职业是某种一定的社会分工或社会角色的持续的实现，因此职业包括工作、工作的场所和地位。美国学者泰勒将职业解释为一套成为模式的与特殊工作经验有关的人群关系。中国学者陈婴婴将职业定义为，个人进入社会的物质生产或非物质生产过程后获得的一种社会地位，个人通过这一社会位置加入社会资源的生产和分配体系，并建立相应的社会关系。美国学者阿瑟萨尔兹将职业界定为，人们为了获取经常性的收入而从事连续性的特殊活动。日本专家保谷六郎认为，职业是有劳动能力的人为了生活所得到发挥个人能力，向社会做贡献而连续从事的活动。从这些定义可看出，职业是一种社会地位，与一定的社会关系结合，与利益和权力相关，具有连续性、稳定性、社会性和经济性。

我国1987年5月1日实施《中华人民共和国国家标准职业分类与代码》，将全国职业分为八大类：各类专业技术人员;国家机关、党群组织、企事业单位负责人;办事人员和有关人员;商业工作人员;服务性工作人员;农林牧渔劳动者;生产工人、运输工人和有关人员;不便分类的其他劳动者。又细分出63个中类，303个小类。明确职业类别，了解职业特点，是制定规划的第一步。

职业生涯规划是一个持续修正的长期规划，在设计时，要考虑三个层面的因素。第一，考虑环境因素，包括社会环境、政治环境、经济环境、科技环境、自然环境、法律环境等，从宏观层面认识到职业发展的局限和可能，个人只能适应而不可改变。第二，考虑组织因素，包括组织规模、组织结构、组织文化、组织发展状况、人力资源规划、人力资源管理系统类型、晋升政策、人际关系等等，一切与职业发展有关的组织因素。要改变组织因素非常困难，但个人可以选择，到最适合自己发展的组织中工作。第三，考虑个人因素，年龄、性别、学历、工作经历、家庭背景、人格等等。一方面员工要正确认识自己，另一方面要不断完善自己。组织和个人只能适应第一因素，正确认识和分析第二、第三因素，寻求个人发展和组织发展的最佳匹配。

环境因素和组织因素都难以控制，在制定职业生涯规划时，一般将注意力放在个人因素上，为员工的发展寻求一条恰当的职业发展途径。因而，要关心两个问题：了解员工和区分职业生涯发展阶段。

了解员工，即是要掌握员工各方面情况，这是设计职业生涯规划的基础。与个人相关的情况很多，本文认为最重要的是人格因素，后面将进一步解释。区分职业生涯发展阶段，一是要认清员工现在所处的阶段，二是分析各阶段的特点设计与员工相符的分阶段职业生涯规划。

职业规划要从知道我是谁开始

前些天遇到一个人，见面没说几句就开始抱怨自己的工作：每天早8点到晚8点，全年无休，赶上工作紧张的时候，还要通宵达旦;每天下了班直接往床上倒，第二天早上一睁眼就赶紧奔赴单位，可怜的休息时间只是为了更好地工作;挣钱少，酒吧KTV之类的娱乐场所绝少涉足，一年一次的旅游更是想都不敢想

你说我这是为了什么啊?!他滔滔不绝，完全沉浸在自己的表述当中，为人民服务呗!

我打断他：想过没有，当初为什么选择这个工作?这是你想要的生活吗?

他愣了一下，好像没有料到我会突然这么说。我现在根本谈不上什么生活，也不知道想要什么。我做这个工作7年了，基本上与社会脱节，除了它，我也做不了其他的，又不可能从零开始，放下身段去和刚毕业的大学生竞争，只好如此。

就这样，他一直陷在漩涡里，挣扎，却又不知道怎么爬出来。

其实，关于职业生涯和发展，处在不同阶段的人都会有大大小小的困惑。例子比比皆是：高考志愿该报金融、生物、外语还是新闻?即将毕业，该考研还是该找工作?在职场混战几年之后发现并不称心，是不是该换个行业试试身手?

在不久前进行的一次职业生涯规划工作坊上，北森公司咨询总监朱伦说，职业规划的意义就在于突破障碍，开发潜能，最终达到自我实现的目的。所谓障碍，其实我们很多人都有，比如，不知道什么工作是好工作;想跳槽，但又留恋现有环境，舍不得抛弃;不够了解自己，又尚未开始这方面的探索等等。至于自我实现，通常与价值观相关，就是那些让我们觉得有意义、幸福、有成就感的事情。

可以说，选择了职业，就是选择了一种生活方式。而这一切，都要从自我认知开始我是谁?我的兴趣、性格、能力、价值观是什么?我的资源有哪些?我对自己的期待以及家人对我的期待是什么?

很难想象，让一个刻板严谨的人去做艺术设计，把一个率性自在的人关在实验室里搞科研，或者派一个富有冒险精神的人去完成一件按部就班的程式化工作。

了解自己，这问题说起来简单，可几乎所有人穷极一生也找不到完整的答案。活动中，朱伦介绍了一个帮助我们认识自己的方法：个人成就事件

回忆一下，从小到大，哪些事情是让你觉得很有成就感的?花一点时间，找出10个，把它们写下来。寻求朋友的帮助，向他/她简要描述这些事件：它是什么，为什么会让你觉得有成就感，在事件中你的感受如何，它对你而言意味着什么之后你们可以一起来分析一下，从你的描述中是否可以归纳出某种共性。举个例子，你总是喜欢处理意料之外的突发事件，这会让你觉得很满足;或者你很在意周围人的评价，得到别人的赞赏会令你信心百倍;还有，你是不是习惯于从助人中得到乐趣;再或者，承受重压、完成那些不可能完成的任务之后的你总是神采飞扬

这些特质，很可能就是你的兴趣、性格、能力所在，体现了你的价值观，甚至成为你人生的主题。

之后要做的是对职业有所了解。朱伦提供了一个简单易行的方法：生涯人物访谈。寻找几位在某一领域内工作了两三年的人，对他们进行采访：这个职业具体是做什么的，它对从业者有什么能力要求，时间安排，晋升途径，收入状况等等。需要强调的是，有两个问题是在访谈中必须涉及的：第一，这个职业你喜欢它什么，不喜欢什么;第二，以我目前的状况如果从事这个职业，你有什么建议。

现在，当你对自己的特质足够清晰，又对一些行业有了客观详细的认识之后，就可以试着进行决策了把自己的特质、对工作的期待和职业要求进行匹配，并根据现实情况，确认哪些标准是可以降低的，哪些是必须坚持的。

当然，没有任何一个决策能做到万无一失，但经过上述有意识的规划过程，至少可以保证我们把犯错误的几率降到最低。

职业规划首先要把现在做好

目前很多人，如果你让他们用两个字形容一下自己的精神状态，那么这两个字十有***会是迷茫。迷茫的原因，主要是因为不知道未来会怎样。因为不知道未来会怎样，所以搞不清现在应该做什么，担心现在做的事情都没有用。比如，大学生不喜欢自己的专业，不知道自己将来毕业出路在哪里。考研吧，又不喜欢搞研究，跨专业考研又不知换什么才是自己喜欢的，又不知道能不能考得上;出国吧，又没钱，外语又学不好;找工作吧，觉得就业很困难，找什么工作都是那点工资，养不活自己。到底应该怎么办呢?

我到过很多中国的大学，学生们全都问我这样的问题。如果已经工作，也常常会问我自己的出路在哪里，说现在的工作不喜欢，可是又不知道能做什么，到哪能找到合适的工作。现在的工作没有前途，没有出路，工资低，管理又不正规，提拔的机会又少。所以年轻白领们拼命换工作，可大多数时候发现，换的这份工作还不如以前的工作，所以又换。美国人平均一生才换四次工作，日本人只换不到两次工作，可是我认识的很多人，在毕业的头五年里就把四次工作都换完了。

其实，假如你问我，我的未来在哪?我也不大说得清。我的未来应该是，要不继续在分公司做，要不换个分公司继续做，要不调动到集团总公司工作，运气好的话过个几年能在职位上再提升一步。如果将来极其不顺利，也没准得换个工作，再找个同类型的公司去打工，或者自己创业也说不定。但是这都是具有很大不确定性的尽管这么多不确定性，但是我一点都不迷茫。我始终坚信一点：如果你看不清未来，那么就做好现在!

我深信，我未来的每一步是否成功，都是基于现在的这一步走得是否成功的。我只有把目前的业绩干好，把目前的团队带好，我才有可能有更好的下一步。如果业绩非常好，团队非常好，那么我将来如果调一个分公司，会比现在要好;如果调动到集团，会是更好的岗位;就算要换一份工作，我也有筹码去跟新东家要价;如果要创业，我作为专业人士，麾下也更容易聚起一彪人马。所以，只要我干好现在的工作，我不发愁未来，尽管并不确切地知道未来是什么，但它一定会比现在更好。而如果相反，我因为不知道未来会怎样，而感到迷茫和倦怠，那么我工作没有热情，人生没有目标，带给周围的同事也是一种半死不活的感觉，谁都不愿跟我相处，最终业绩一团糟，团队带不好，那我会有未来吗?什么未来都没有，甚至会一不小心输了现在。

我认识一个北京人，他是搞动物学的，但是他研究的是一个非常冷门的方向：蟑螂。很少有人研究这种令人恶心的生物，所以他的工作一直不受人理解，甚至家人都嫌弃他。但是他就是对蟑螂特别着迷，天天与蟑螂为伴。他的职业生涯的前十五年都非常低迷，过着非常清苦的生活，出版了不少书但都没有销路，无人问津，可他从来不气馁也不后悔，他喜欢研究蟑螂，喜欢研究这种生命力顽强而又给人类造成巨大困扰的生物。直到十几年前，北京突然开始闹蟑螂，严重的程度简直令家家谈蟑螂色变。然后突然有人发现了这么一个蟑螂专家，他出版过很多著作，讲蟑螂的习性，蟑螂的特点，如何防治和杀灭蟑螂等等。于是他突然红了，上电视，录广播，受采访，写专著，开公司，到处有人请，所有人突然开始尊重这样一位本来人人避而远之的蟑螂学家。他职业生涯的前十几年无人问津，孤独清苦;后十几年大发其财，红透京城。现在，他统领着上百人的研究团队，主导着几十亿元规模的生物化学公司，出版了几十本著作，受着无数人的尊敬。当初他知道蟑螂会肆虐京城吗?当初他知道他将来所有的辛苦都会得到回报吗?真的不知道。但可以肯定的是，假如他当初没有坚定地做好他的研究，而是在别人的劝说下放弃了他的爱好，那么，他一定不会有今天的成就。

假如你看不清未来，那就做好现在吧!现在的事情做好了，机会自然就来了。

如果你觉得迷茫，现在就不努力，那么你终将一事无成。如果你觉得迷茫，但是坚定地做好现在的事情，那么你终将变得不再迷茫。

送给大家这句话：看不清未来，就做好现在。

职业生涯规划应从大学开始

职业生涯规划是指在对个人的主客观条件进行预测、分析、总结的基础上，结合当今社会发展的实际需要，为自己明确职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划、发展计划，并为实现这一目标做出有效合理的安排。大学阶段是大学生身心发展的黄金时期，他们的思维方式、价值体系、个性特征都在这一阶段得到塑造、发展和定型。大学生应当积极把握这一发展关键期，树立良好的职业生涯规划意识，争取在未来的职业发展中最大限度地实现个人价值，这对于大学生本人、高校和国家的发展都有着重要意义。大学生职业生涯规划应从大学开始，根据自身的特点，结合社会未来职业发展的需要，在学校、家庭、用人单位三方的共同引导下，初步确定符合自己实际情况的职业生涯目标，以职业生涯目标为大纲，在大学期间规划好自己的学习和生活，为未来的职业发展夯实基础。

个人的积极努力。学校教师和家长应充分发挥内因的重要作用，引导大学生端正态度，正确理解职业生涯规划，意识到职业生涯规划对于其个人的未来发展有很大的帮助，深刻理解职业生涯规划的根本目的、任务和基本原则，使其真正地从内心乐于配合并做好职业生涯规划，在大学期间做好职业生涯规划中的每一项任务，一步一步地完成阶段性目标，最终顺利实现自己的人生职业理想。大学生通过规范科学的职业生涯设计，与社会需求导向相结合，重人文素养，把自己培养成为社会真正需要的紧缺人才，这样就为毕业后就业奠定了良好基础。

学校的科学系统规划。高校做好大学生职业生涯规划，可以提升高校毕业生的整体素质及职业竞争能力，高校作为大学生职业生涯规划的倡导者，积极扮演好这个中介角色。职业生涯规划是一项系统工程，高校可以利用自身的教育资源和就业指导资源，构建科学的职业生涯规划指导体系，成立专门机构，聘任具有相应资质和责任心强的教师担任指导教师，外聘有实践经验的专家和企业家，打造一支以专职教师为主、兼职教师为辅，相对稳定、素质较高的职业生涯规划教师队伍，真正做到为每一名在校大学生提供科学完备、切实可行的职业生涯规划指导服务。

就业单位的高度重视。就业单位应重视职业生涯规划在人才培养方面的积极作用，尽早介入大学生职业生涯规划的体系中，这样能够促进高校人才培养进入良性循环的快车道，也能推动高校职业生涯规划指导工作进一步发展。对用人单位来说，这样既可以扩大其在学校的知名度，又可以吸引更多的优秀人才，从而大幅度降低在人力资源成本上的支出。学校应重视用人单位在校园推介中的引导作用，这样可以最大程度地减少大学生在就业方面的盲目性。学校要根据用人单位需求引导大学生在校期间调专业学习方向，将就业磨合期提前到在校期间。

什么是职业生涯规划

1.明确自己的目标，责任，还有价值，只有这样才能给自己一个标准的定位，穷人把学习看成一种痛苦，而富人把学习当做一种快乐，并时刻投资它!

相信自我，相信别人，为自己创造机会;

2.遇到困难挫折时，一定要不顾一切地想办法解决，而不是逃避，树立一个坚定的信念，对自己说，一定要做到!

改变自己的良好习惯(当自己不能改变环境时，改变自己)。给自己一个承诺(承诺一定要让自己的母亲每天都微笑或者让自己的家人每天幸福~~)，当自己做不到时，一定要惩罚自己，树立坚强的责任感，明确自己的人生目标，目标可以让一个人有一个人生的方向，责任则会让自己在这条路上一直坚持走下去~~

3.财富离不开 人 事 物三个方面，穷人看表象，富人看深层，学会分析事物，分析问题

4.要学会审视自我，1：你有什么资产(年轻，精力充足?)2：你有什么人脉，(你认识多少人，同学，老师，商家?)3.你有什么能力(策划，组织，沟通?)4.你有什么可以利用的平台(人脉决定平台)(认识的人越多，自己可以学到的就越多，成功的机会就会越大)投资者要懂得投资少，获利快，以便于自己长期发展。。人脉就是一个很关键的问题!~

5.打造强势心态寻找生命的原动力让奋斗之情永固于心~~(做一件事，想要坚持下去就要保持一种习惯，想要保持这种习惯就要有一个原动力(让家里人无论在物质上还是精神上都能感受到快乐幸福)，一件事只有去做了，并且坚持去做才有机会做得好，行动决定命运~~从此刻起让自己宣言(我一定要做好，一定要实现我的梦想。从此刻起，立刻，马上，迅速)每天都坚持念，让自己的原动力永固!

6.先延续再创新，讲别人的变为自己的，树立良好的价值观向成功者学习，为成功者工作，与成功者合作，让成功者为你工作;这是一个循序渐进的过程。。越是富有的人越是会主动地去学习，学习自己未曾学到的，哪怕是为他们工作。。。他们会把这些当成是一种乐趣。。。

7.养成随时随地发现财富的习惯 1.改变自己的思维模式 多看，多想，多听，多悟(上帝给了你两只耳朵，却只给了你一只嘴巴)2.善于控制 人、财、物、时间、信息( 深呼吸开始自己的心灵旅程，再呼吸开始一幅幅美好的画卷，那将是你的梦想深呼吸，调整好心态。。前进~)

什么是职业、职业生涯与职业生涯规划

职业是指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为自己主要生活来源并能满足自己精神需求的，在社会分工中具有专门技能的工作。职业是人们从事的相对稳定的、有收入的、专门类别的社会劳动，是对人们的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、思想情操的综合反映，也是一个人的权利、义务、权力、职责，从而也是一个人社会地位的一般表征。不同的职业，通常意味着不同的发展机会与空间，也决定了不同的生活方式。

职业有三个基本特性，分别是社会性、连续性和经济性。职业的社会性是指职业是为社会所需要的，是劳动者进行的社会生产的劳动。职业连续性也称稳定性，指劳动者应连续地从事某社会工作，或者从事该项工作相对稳定。职业的经济性指劳动者从事某项工作必定要从中取得经济收入。

一个人所从事职业的内容十分广泛，包括行业、加盟的企业、个人的具体专业和岗位。男怕入错行，职业是人生成败的关键因素。这个因素也是个人可以选择的，尽管受到很多因素的制约。不同职业对于个人人生有着深刻的终生影响，成功与否，职业可以放在第一位。

职业通常意味着特定的生活方式，因为生活方式是由工作性质决定的。地质队员的工作地点肯定不是在大城市，野外是主要的工作场所，生活也就自然长期在野外了。广告从业人员，工作的时间很难有明确的界限，生活也自然受到很大的影响，按时上下班通常是一种奢望。学校老师的工资不高;但由于职业的关系，生活一般比较稳定，生活质量也较高。选择了职业，也就选择了相应的生活方式。

职业还直接决定了个人的人生观念。农民每天都在亲近大自然，他们感觉的或许不是回归自然的喜悦，更多的是土里刨食的艰辛，要不为什么大量的人都选择外出打工的生活方式呢?而城市人看见田野则是另外的感受：更多的感受是兴奋、舒服和愉快。

小老板与高级白领在收益上相差不多，人生观念上却常常有很大的差异。白领每天衣冠楚楚，出入各种有档次的场所，接触有水准的人员，自然会形成白领的人生观念，每月尽管收入不超过五位数，却轻松的谈论几千万，甚至上亿的大数目。小老板赚的是蝇头小利，尽管收入往往超过五位数，谈论几十万也是大买卖。

古人强调，择业不能影响后代，也就是不能选择一些对子女有不良影响的职业。21世纪尽管以功利定成败，以成功论英雄，但必须理解不同的职业将会导致不同的生活方式。

职业生涯这个概念的含义曾随着时间的推移发生过很多变化。在 70 年代，职业生涯专指个人生活中和工作相关的各个方面。随后，又有很多新的意义被纳入到职业生涯的概念中，其中甚至包含了生活中关于个人、集体以及经济生活的方方面面。

从经济的观点来看，职业生涯就是个人在人生中所经历的一系列职位和角色，它们和个人的职业发展过程相联系，是个人接受培训教育以及职业发展所形成的结果。

从职业发展的过程来看，职业生涯被看成是在个人的一生中，由于心理、社会、经济、生理及机遇等因素相互作用所造成的工作、职业的发展变化。职业的发展是个人发展中的一个最主要的方面，它跨越人的整个一生并涵盖个人的自我概念、家庭生活、以及个人所处的环境、文化氛围的方方面面。这些观点试图把工作和职业的发展作为一个整体一一看成个人生活的一个部分一一而不是辅助性的以赚钱为目的的活动。

对于职业生涯，目前得到普遍认可的是美国生涯理论专家super(舒伯)的观点。舒伯认为，生涯是个人终其一生所扮演角色的整个过程，生涯的发展是以人为中心的，只有个人在寻求它的时候，它才存在。

职业生涯规划(career planning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

职业生涯规划则是指个人发展与组织发展相结合，通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目标，并为实现这一事业职业目标，而预先进行生涯系统安排的过程这个过程包括制订相应的工作，以及每一时段的顺序和方向的顺序。

任何一个具体的职业岗位，都要求从事这一职业的个人具备特定的条件，如教育程度、专业知识与技能水平、体质、个人气质及思想品质等，并不是任何一个人都能适应任何一项职业的，这就产生了了职业对人的选择。

一个人在择业上的自由度很大取决于个人所拥有的职业能力和职业品质，而个人的时间、精力、能量毕竟是有限的，要使自己拥有不可替代的职业能力和职业品质，就应该潜能、、价值和需要来选择适合自身优点的职业，将自己的潜能转化为现实的价值，这就需要对自己的职业生涯作出规划和设计，因此，人们起来越重视职业生涯。

职业生涯规划 梦开始的地方

伴随着世界金融危机的影响，现在许多的大学生很难找到工作一份自己比较理想并且满意的工作，不是因为对工资不满意，就是看不上那些工作。可是今年的形势不容乐观，根本容不得大学生们来挑剔，有事可干就已经很不错了，如果还是那么挑剔的话，根本就不可能找到工作。我们大一生活就要结束了，大二一个崭新的学期就要开始了，将来就业的问题不得不去思索，大学四年毕业后将何去何从，10年后去干什么，20年后呢?一些问题很值得也很有必要去想想。给自己的将来做一个规划。否则浑浑噩噩四年下来什么也没有学到，最后后悔的还是自己，早点规划早点打算，有利而无害。

要想对自己的未来做一个很好的规划，就必须要很清楚的认识和了解自己，我是谁，我的优点是什么，我的缺点又是什么,我的性格什么样的适合找什么样的工作等等一系列问题。

我来自一个不算发达城市的一个小镇，但是从小在父母严格教育和管理下，以及他们的谆谆教诲下，内外兼有性格的我便形成了，可以收放自如的去生活、学习，开心时可以肆无忌惮的和朋友们一起开玩笑打闹，享受生活带来的乐趣;当遇到烦心的事时就会安安静静的呆在一个地方认真的去思考。正是由于这种性格使我在生活中结识了很多的朋友，也正是由于父母从小对我的教育和培养，我的爱好和兴趣非常的广泛，在体育方面：篮球、乒乓球、羽毛球等等和球类沾边的运动都非常的喜欢;艺术方面：唱歌，书法，弹琴、看书等都有所尝试。也正是由于我广泛的爱好，我经常积极的参加一些比赛，虽然没有获得好的成绩，但是却给我很大的自信，使我要继续坚持下去。虽然我没有别人那样幸运拿到金灿灿的证书和奖状。然而父母总是安慰我：这次不成功还有下次嘛，失败是成功之母下次再努力就会有收获的，其实后来也没有获得什么大的奖，但我不怪他们因为我也没有理由去怪他们呀，通过一次次失败的经历使我变得更加的坚强，更有信心了，自己的能力得到了锻炼和提高，可以坦然自信的去面对挫折并且去解决一些棘手的事情。

记得上高中的时候，对化学和生物有着浓浓的兴趣，并且决定以后就去学习这方面的知识从事这方面的研究，穿着白色的实验服摇着试验瓶，看到一个试剂和另一个试剂混在一起发生有趣的反应并且还伴随颜色的变化，太神奇了太有趣了，甚至可以用显微镜观察肉眼根本看不到的东西如细菌、病毒甚至更微小的微生物等，感觉整天呆在实验室里玩弄那些瓶瓶罐罐的非常的有趣很有成就感。而如今来到民大进入生环学院，也算满足了我的愿望吧，虽然说环境科学类专业不算是我们学校的强专业，但是存在就有它存在的道理，作为我们后来的人也没有什么可以挑剔的了。说说我们这个专业吧。环境科学类，别人乍一听感觉好虚，没有什么实用价值，那么下面我就将我们的专业简单的介绍一下：

本专业培养具备环境科学的基本理论、基本知识和基本技能，能在科研机构、高等学校、企事业单位及行政部门等从事科研、教学、环境保护和环境管理等工作的高级专门人才。本专业学生毕业后，除少数人进入研究生层次继续深造之外，大多数人进入各级环境理论研究机构和生产部门担当研究或咨询人员。在大气、海洋、交通、工业、农业、医学、军事等领域均有广泛分布，在对污染治理、环境规划、人口问题等重大课题上发挥骨干作用。其工作性质涉及学科体系的理论研究、生产生活中的实际运用等方面。

在环境问题引起人们重视以后，环境规划、环境管理、土地利用、城市规划等方面需要综合性的环境科学的专业人员比较多，所以环境科学体系，亦以这方面的人才培养为重点。

环境科学是一门新兴的科学，近二三十年来发展极为迅速，它几乎与自然、社会的一切学科有联系。与人们的日常生活、生产更加密不可分，故本专业毕业生的就业领域相当广泛。我国目前处于经济政治改革的转型时期，社会生产方式需由粗放型向集约型转变，其中涉及到节约能源、提高效益，就不得不与环境问题挂钩。当前可持续发展战略计划作为国家基本国策之一，也迫切要求环境科学的相应发展，故国家加强了这方面的扶持力度，理论方面的许多项目被列为重点研究项目。目前国家对本专业毕业生采取自主择业、双向选择的原则，从当前现状来看，不论选择从事环境理论研究和在生产部门从业，都是很不错的，收入中等，并随工作单位的不同享有不同的其他待遇。本专业高层次人才会有相当丰厚的待遇，并且从整个环境事业来看，从业人员的收入正在日渐提高，所以现在有些人就得这个专业不是特别的热门，不过随着全球人民对环境的重视，环境保护必将是一个不可避免的话题，而我们的专业也将会变得不再是别人听了很虚的那种专业了，并且我们以后找工作也将会变得容易了。

通过我对现在社会的发展形势的观察以及对自己的优势和缺点的分析，四年后我会有三种去向：

第一 是我从小的一直就怀揣的梦想：去澳大利亚墨尔本大学继续深造。首先我羡慕澳大利亚那一望无际的绿色，四面环海的地方，造型独特的歌剧院，以及他们还拥有有全球一流的先进的教学方式和全球知名的教授学者等等。正因为这些原因澳大利亚成为许多学生首选的留学地。而我也正是由于这些原因才把我梦想选在了澳大利亚，在那儿深造之后还会有机会留校和那些世界著名的科学家一起搞研究发明等，来实现我的人生价值。

第二 就是像现在成批的大学生的一样，开始新一轮的高考，万人一起过独木桥-考研，向心目中的优秀的名校而奋斗，接着继续三年的学习，然后继续考公务员将来从事环保事业的政府工作。

第三 就是努力学好本专业的知识提高自己的实验操作能力，更重要的是提高自己的个人综合素质包括与人的交际能力，说话的艺术能力，以及办事的能力，还有个人的人生观、世界观、价值观等。这样能力为以后四年顺利的进入社会适应这个复杂而充满竞争的快节奏的环境作准备，不至于被社会淘汰出局。然后凭借着自己在大学中学习的知识 进入一家污水处理厂，或者去一家新创办的制造企业做一名技术员或者别的小的职位也行，毕竟也是刚刚毕业，只要有个工作就行，想得到更好的职位就必须在干几年，让自己的能力被别人知道和发现才会有机会向更高的职位奋斗。

这三个就是我的以后打算，和别的同学有可能一样，但是我有我自己的特点和优势不同于别人。下面就将我的长处和缺点分析一下，以便我对我的三个方向有更清晰的认识和选择。

自己的swot分析:

一、优势：

首先我是一个性格内外兼有的人，所以性格就决定我的优势，善于交际、爱好广泛、并且特别能吃苦、具有一股不达目的不松手的钻劲，幽默善于开玩笑，事业心也很强，对自己的工作特别的认真是一个追求十全十美的人。

二、劣势：

还是由于性格决定了，性子很急躁，有些事事情太急于完成并且没有经过大脑的认真全面的思考就去做，结果可想而知。还有有时太粗心办事不够仔细认真，经常闹出笑话。

三、机会：

现在家里就我一个人在上学了，爸妈还有姐姐都有工作都赚钱了，这就为我出国留学提供机会和条件，去实现我的第一个梦想。去国外增长自己的见识和提高学问，并且学习国外先进的科学技术以及优秀的文化等。

四、威胁：

由于如今社会对留学生不再是那么的稀奇和青睐了，如果去国外只是游玩欣赏美丽的景色，而没有真正的去学习知识，那么回了来以后还是很难找到工作。只能变还带并且如今受到金融危机的影响，大学生也包括留学生都很难找到一份合适的工作，再加上如今毕业的大学生一年比一年多，更是很那找到工作。

用swot法对自己的分析，不管是性格、知识储备、个人能力、社会的需求以及发展的状况甚至就业的分析。我已经下决心出国留学继续深造，知识是无止境无国界的，趁年轻多向外面走走闯一闯，开阔视野和见识面确实很难的。由于金融危机的影响好多公司企业都已经倒闭，因此现在就业就更难了，但是如果出国在国外待一段时间，自己的人生观、价值观、世界观也会随着所处的环境而改变，认识事物更前卫更全面理智。所以我已经把出国上研作为我三年后的目标了--澳大利亚墨尔本大学

既然目标已经制定了，就要为之而奋斗，不要让目标永远留在纸上或者口头，要付出实际的行动和代价。

首先要想出国，头等大事就是英语必须要达到国外的要求，考托福、雅思、GRE等这些都是必须得。只有这些考试通过了才有机会也才有资格出去。因此从大一开始我就一直把英语作为重点，认真的学习提高口语表达能力，早晨早早起来读英语背英语那已经成为我的习惯了，强行逼迫自己记单词，扩大词汇量。然后每周周五晚上去人大英语角，和那些爱好英语的人们一起练习口语聊天，不光练习了口语有认识了一些外国的朋友，这也是一个很好的机会，通过他们了解更多的文化为以后出国坚定更牢固的基础。

接着不光要学好英语还要学好本专业的知识，甚至跨专业的知识。比如西经、法律、历史等增大自己的知识面，因为社会是多元化的，所以她需要一个多元化的人才，就像优秀的女孩子总会选择既有长相又有智慧和事业的男孩一样。所以我们就必须用知识来武装自己达到社会这个女孩子的要求，让她接受我们。

这就是我的职业生涯规划，通过半年的学习，我觉得从周老师这儿学到了很多知识也包括老师自己的心得，都很实用尤其是对大学生来说很值得去思考，所以上了周老师的课使我在大一就对我以后有了更明确的规划，觉得我的梦想从这开始了，在此我要向周老师郑重的说声谢谢!老师的培养和教育不会白费的，我会让梦想实现的，我会记住老师的教导为自己的梦想而不懈努力的。