十项职场人在职场生涯中的障碍

随着生活水平的提高，我们可能会用到一些范文，独具匠心的范文更能受到大家的关注，范文主要包含哪些内容呢？小编特别为你收集的“十项职场人在职场生涯中的障碍”，如果合你所需，不妨马上收藏本页。

1.没有创意

只会做机械性的工作，不停地模仿他人，不会追求自我创新，自我突破;认为多做多错，少做少错。

2.难以合作

没有丝毫团队精神，不愿与别人配合及分享自己的能力，也无视他人的意见，自顾自地工作。

3.适应力差

对环境无法适应，对市场变动经常无所适从或不知所措，只知请教上级，也不能接受职位调动或轮班等工作的改变。

4.浪费资源

成本意识很差，常无限制地任意申报交际费、交通费等，不注重生产效率而造成许多浪费。

5.不愿沟通

出现问题时，不愿意直接沟通或不敢表达出来，总是保持沉默，任由事情恶化下去，没有诚意带出问题，更不愿意通过沟通共同找出解决方案。

6.没有礼貌

不守时，常常迟到早退;服装不整，不尊重他人;做事散漫或刚愎自用，在过分的自我中心下，根本不在乎他人。

7.欠缺人缘

易嫉妒他人，并不欣赏别人的成就，更不愿意向他人学习，以致在需要同事帮助的时候，没有人肯伸手援助。

8.孤陋寡闻

凡事需要别人的照顾及指引，独立工作能力差，需要十分清晰及仔细的工作指引，否则干不好。对社会问题及行业趋势也从不关心，不肯充实专业知识，很少阅读专业书籍及参加各种活动。

9.忽视健康

不注重均衡生活，只知道一天到晚地工作;常常闷闷不乐，工作情绪低落;自觉压力太大，并将这种压力传染给同事。

10.自我设限

不肯追求成长、突破自己，不肯主动接受新工作的挑战，抱著打工仔的心态，认为公司给什么就接受什么，自己只是一个人微言轻的小职员。

以上10个障碍值得逐一跨越，只要对态度、知识、技巧等作出检讨，并且肯思考、判断、分析，与时并进地学习，就是移除障碍的基本方法。

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阻碍职业生涯发展的10项职场障碍

据报道， 每个人的职业生涯中都会遇见各种的障碍，当面临这些障碍时，许多人不懂得如何清除它们，而是因此而苦恼，阻碍了职业的发展。如何能够在困难面前不被打到，而是利用每一次危机形成职业发展的转机。

以下10项是一些企业主管，针对未能有出色表现的员工，而归纳出来的职场障碍，你是否遇到其中一项呢?

1、没有创意

只会做机械性的工作，不停地模仿他人，不会追求自我创新，自我突破;认为多做多错，少做少错。

2、难以合作

没有丝毫团队精神，不愿与别人配合及分享自己的能力，也无视他人的意见，自顾自地工作。

3、适应力差

对环境无法适应，对市场变动经常无所适从或不知所措，只知请教上级，也不能接受职位调动或轮班等工作的改变。

4、浪费资源

成本意识很差，常无限制地任意申报交际费、交通费等，不注重生产效率而造成许多浪费。

5、不愿沟通

出现问题时，不愿意直接沟通或不敢表达出来，总是保持沉默，任由事情恶化下去，没有诚意带出问题，更不愿意通过沟通共同找出解决方案。

6、没有礼貌

不守时，常常迟到早退;服装不整，不尊重他人;做事散漫或刚愎自用，在过分的自我中心下，根本不在乎他人。

7、欠缺人缘

易嫉妒他人，并不欣赏别人的成就，更不愿意向他人学习，以致在需要同事帮助的时候，没有人肯伸手援助。

8、孤陋寡闻

凡事需要别人的照顾及指引，独立工作能力差，需要十分清晰及仔细的工作指引，否则干不好。对社会问题及行业趋势也从不关心，不肯充实专业知识，很少阅读专业书籍及参加各种活动。

9、忽视健康

不注重均衡生活，只知道一天到晚地工作;常常闷闷不乐，工作情绪低落;自觉压力太大，并将这种压力传染给同事。

10、自我设限

不肯追求成长、突破自己，不肯主动接受新工作的挑战，抱著打工仔的心态，认为公司给什么就接受什么，自己只是一个人微言轻的小职员。

以上10个障碍值得逐一跨越，只要对态度、知识、技巧等作出检讨，并且肯思考、判断、分析，与时并进地学习，就是移除障碍的基本方法。

在职场危机中自我提升

经济不景气，悲观一点没坏处。

10月28日，沪指跌破1700点大关，11月3日，中国东方航空股份有限公司承认全员降薪应对亏损近日，随着华尔街感冒的日益加重，中国打了一连串的喷嚏；而随着11月8日立冬的到来，许多人腰包捂得更紧了，小饭碗也捧得更牢了，少了些乐观，多了些小心翼翼。就像512地震一样，金融风暴给人们带来的心理影响也可以根据人们的经济卷入程度分三级：投资漩涡级，间接影响级，后方观望级。在接受记者采访时，美国乔治亚理工学院心理学博士张怡筠如是说。

投资失利，及时心理调整

　从去年11月5日至今年10月28日，中国石油从48.62元跌到9.71元，跌幅高达80％，许多购买这支股票的人几近全军覆没。问君能有几多愁，恰似购买中石油的戏言，成为中国股市持续暴跌一年的缩影。财富严重缩水让许多投资者从三伏天一个跟头摔进了三九天，在这样的心理落差下，于是有了炒股亏损想撞车自杀获取赔偿金的蓬莱男子，有了身边一周损失千万而一夜白头的股市弄潮儿。

　在遭遇经济上的重大打击后，做一个心理体检是当务之急。张怡筠这样说。如果你确实深陷心理漩涡，可以试试张博士开出了一系列的药方：

肢体放松。肢体紧张绷紧时，人无法进行理性思考，所以首先要做些瑜伽、静坐和深呼吸练习。

　评估财务现状。完蛋了，我什么钱都没有了，接下来怎么活呢？焦虑就像一面放大镜，会惯性地夸大和灾难化我们的损失，赔了一块钱的心理感受像是赔了两三块那样惨重。坐下来客观评估自己的资产现状后，你会发现大可不必担心明天就要没饭吃了。

注意力从已失去转移到还拥有。人的惯性思维会聚焦在损失上，若是100万剩下25万，有人觉得亏了75万明天就只有去跳楼，但换个思维，25万的可支配资金还是大有可为的。

停止哀叹，集中精力解决问题。与其坐着言，不如立即行，短时间没法翻盘，可以先找回正常作息和身体健康。

　职场危机，正好自我提升。

　受经济下滑的间接影响，现在的降薪裁员已波及房地产、航空、石化、电力、IT、证券、金融、印刷等行业，而民工输出大省四川、安徽、河南等都不同程度出现了民工返乡潮。于是，身处其中的人们便开始垂头丧气，一位准失业者写下了这样感伤的文字：七成的公司不招新员工了，八成的人不跳槽了，20xx年的毕业生加往届生总共有600多万，我是其中一个不幸者。我将第一个离开深圳，麻烦最后离开的人，把灯关掉。

在张怡筠博士看来，这种种危机反而是职场中人重新自我投资的契机。只有最强者才能立于不败之地、重获自信和积极心态。对此我有三点实际建议。张怡筠介绍。第一，在自己的领域里保持专业度，如果你是一名文秘，出色的速记能力能可以让别人难以替代你。第二，成为多面手员工，这能让你随便栽哪个坑里都能成活。第三，加强与领导的沟通，理解而不是抱怨公司境况能让你获得更多机会。

　未雨绸缪，悲观好过冬。

　所幸的是，现在大部分人处于金融风暴后方，大把的积蓄没有化为乌有、手上的饭碗也还牢靠。既便如此，现在的金融负面信息铺天盖地，使得人们就像车祸现场的目击者一样心有戚戚焉，由此生出唇亡齿寒的提前焦虑：下一个会不会轮到我呢？那时我该有多痛苦啊！

就像感冒之前要注射疫苗，适度的预警性焦虑产生接种效应，能增强人应对大灾难的心理承受力。在接受记者采访时，华南师范大学心理学教授郑希付这样认为。计划的国外旅行不去了，想买的车子和房子等等再说，这样，节省下的钱财、由此产生的对自己生活的自律感和掌控感，能提高人的自尊和自信，有助于安度心理严冬。

当然，心理脆弱的人在后方感受到的焦虑和悲观可能毫不逊色于损失惨重的人，这时也就需要及时调整。

　闭耳塞听，远离衰人。负性情感像病毒一样具有致命传染性，所以短期要避开负面信息。

　定期锻炼，吃些零食。跑步、游泳、骑车这些有氧运动有助于降低压力激素、减轻焦虑，而碳酸饮料（除可乐）、坚果、鱼类、菠菜、巧克力则能抗抑郁。

　调整呼吸，又笑又唱。

　深呼吸，与心跳节奏同步；干笑几声，快乐与笑声是相互作用的；随歌而唱，抒情或高昂的最能放开心情。

　规划开支，创意生活。减少开支，巧妙替换生活中的点滴快乐，比如把出国旅行换成去郊外野餐，把原本要唱KTV的同学聚会挪到公园里。

人在职场：职业规划跟着设定的目标走

许多人在面临职业生涯选择时总显得犹豫不决，这个现象被称为被艾尔维斯所干扰。下决心放弃干忧性的分目标，每天只处理一项与总目标有关的优先任务，你最终会发现那条贯穿你生活并引领你走向个人目标的金线。

《第五项修炼》之所以将自我超越列为第一项修炼，其实质就是目标牵引成长，信念产生动力，良好的习惯让人如鱼得水。

立志是人生的起跑点，职业生涯目标的设定是职业生涯规划的核心。如果你不知道你要去哪儿，那么你就哪儿也去不了。目标是一种发现，人们往往要经过一番危机才能找到适应自己才能、追求的目标。

当每个人把自己融入到更大的总目标，当个体的目标得到组织的支持时，组织将爆发无法阻挡的能量，同时个人愿景的实现会得到有力的帮助。

戴尔卡耐基曾说过：一个人的成功15%是靠专业知识，85%是靠人际关系与处事能力。成功也不可能通过孤军奋战来实现，必须经过人与外部世界的联系才能达成。毕竟你找不到任何一种成功，可以不通过与外界的交流、沟通、推广而获得。

美国作家盖尔希伊曾通过一份内容十分广泛的人生历程调查问卷，间接地访问了6万多个各行各业的人士，结果发现成功人士和自我满意的人，至少有两个共同特点：第一，他们有更多的亲密朋友;第二，他们努力实现一个难于达到的目标。这些开拓者们觉得这样的生活很有意义，而且更会享受生活。

职业生涯总目标是通过分目标的个个击破而最终达成的，实现分目标就带来了阶段性的成就感并缩短了到成功的距离。

心理学实验证明，太难或太容易的事，都不具有挑战性，也不会激发人的热情行动。因此，应根据个人的经验、素质水平和现实环境的许可来决定我们中短期目标。中短期目标应尽可能具体明确，并限定时间。惟其如此才具有行动指导和激励的价值。要在特定的时限内完成特定的任务，就会使人集中精力，调动自己和他人的潜力，为实现目标而奋斗。

职场发展10个障碍

要在职场中有所发展，一方面要发挥个人的能力，另一方面还要移除不少障碍，才可以在职场中扶摇直上。以下10项是一些企业主管，针对未能有出色表现的员工，而归纳出来的职场障碍，你会否遇到其中一项呢?

1. 没有创意：只会做机械性的工作，不停地模仿他人，不会追求自我创新，自我突破;认为多做多错，少做少错。

2. 难以合作：没有丝毫团队精神，不愿与别人配合及分享自己的能力，也无视他人的意见，自顾自地工作。

3. 适应力差：对环境无法适应，对市场变动经常无所适从或不知所措，只知请教上级，也不能接受职位调动或轮班等工作的改变。

4. 浪费资源：成本意识很差，常无限制地任意申报交际费、交通费等，不注重生产效率而造成许多浪费。

5. 不愿沟通：出现问题时，不愿意直接沟通或不敢表达出来，总是保持沉默，任由事情恶化下去，没有诚意带出问题，更不愿意通过沟通共同找出解决方案。

6. 没有礼貌：不守时，常常迟到早退;服装不整，不尊重他人;做事散漫或刚愎自用，在过分的自我中心下，根本不在乎他人。

7. 欠缺人缘：易嫉妒他人，并不欣赏别人的成就，更不愿意向他人学习，以致在需要同事帮助的时候，没有人肯伸手援助。

8. 孤陋寡闻：凡事需要别人的照顾及指引，独立工作能力差，需要十分清晰及仔细的工作指引，否则干不好。对社会问题及行业趋势也从不关心，不肯充实专业知识，很少阅读专业书籍及参加各种活动。

9. 忽视健康：不注重均衡生活，只知道一天到晚地工作;常常闷闷不乐，工作情绪低落;自觉压力太大，并将这种压力传染给同事。

10. 自我设限：不肯追求成长、突破自己，不肯主动接受新工作的挑战，抱着打工仔的心态，认为公司给什么就接受什么，自己只是一个人微言轻的小职员。

以上10个障碍值得逐一跨越，只要对态度、知识、技巧等做出检讨，并且肯思考、判断、分析，与时并进地学习，就是移除障碍的基本方法。

职场中危及职业生涯十种表现

眼前工作没了兴趣，换工作一时半会儿又找不到合适的意味着什么?用专家的话讲，那就是职业生涯走进了死胡同，也可以说是职业生涯出现了危机。说起来，那可是一件极不舒服的事情。事情按照既定方向发展已经不可能，可是找出适合的发展方向更是困难不小。哈佛大学商学院职业发展计划主任、《进了死胡同》一书的作者蒂莫西-巴特勒却说，走进死胡同恰恰是发现新途径的最佳办法之一。下面就是职业生涯走进死胡同的几种表现。

危及职业生涯的十种表现

第一，是障碍，还是难关?英国商业心理学公司SHLUK首席心理学家詹姆斯-柏沃特说，首先要弄清楚事情不能完全发展是完全停下来还是仅仅推迟了?赶快弄清这个问题。跟有关人员谈一谈，看能不能谈出解决办法，比如忍一段时间就会找到出路。这种情况就应该是障碍。

第二，抓住机会。职业生涯进入死胡同有时候给人很大的震动，此时有些人采取的办法是置之不理。巴特勒说：暂避一时能够让我们渡过难关，然而这样做让我们失去了解决危机中最重要问题的大好时机。

第三，走进死胡同的情形多种多样。职业培训师加布里埃拉-戈达德说，有好几种情况会使我们停止前进，诸如人员富余、连续提升没有自己、尽管努力多次也没有找到中意的职业、不论到哪儿都受重用而得到提拔。

第四，那是你的问题。如果你走进死胡同，需要解决出路问题要靠你自己，不论是新公司，还是新工作，还是继续进修，都是如此。戈达德说：别指望公司派你去学习。走出去，自己找个地方去培训吧。

第五，不要忘记现实。可以搞一个心理测试或者找个朋友聊聊。柏沃特说：如果说我来了，这个我能干，那就没问题，可是你还要坦率地问你自己，你该怎样完成这项工作?现实情况又是如何?抱负要跟现实结合起来。

第六，错误的逻辑。有些人总是抱怨运气不佳。戈达德说：有的人想离开，他们觉得他们不能跟老本板合作。在他们看来，老板未能使他们人尽其才。可是你自己也要有自知之明呀。你的行为对你保持活力有什么好处吗?

第七，准备要实际。柏沃特说：不断更新简历，看看你有没有新本事，然后制订行动计划。这也许包括知识充电，比如读一个工商管理硕士学位或者增加一些工作经验。一定要对你的行为而不是你的技能进行评估。

第八，想一想真正的动机是什么。巴特勒说，当你身处十字路口的时候，对眼前的不确定更不确定的时候，放下手中的一切，听听自己内心是怎么说的，重要性在哪里。

第九，积极思考。柏沃特说：如果正确思考问题，也许会产生好的结果。他还说，许多人成了多余的人，这使他们不得不对自己的职业生涯重新进行规划。

第十，未雨绸缪。不要再出现薄弱环节。柏沃特说：要关注周围的情况变化，每个星期或者每个月对自己的知识能力进行评估。这样就可以随时掌握自己，也随时了解他人。唯有如此，你才能立于不败之地。

经纪型种族在职场中的6大特征

职场中，每个职业种族都有着独属于自己种族的明显特征。这些特征让你在职场江湖中显得是那样独特，那样醒目，甚至那样与其他人格格不入!经纪型种族在职场中的6大特征

喜欢和新的人和信息打交道，经纪型职业方向能让他们在大量的信息活动中充满活力。愿意不断地去接触和吸收大量有价值的新人和新信息，在经纪型职业中，他们能站在一个广阔的信息平台上，随时获得各种最新信息，并通过对有效信息的提取和加工，来策划和实施各项工作内容，从而自由充分地展现自己在专业领域中的才华和天赋。

希望拥有一份既富有挑战性又富有创意的职业。经纪型职业方向的人不想局限在一个狭小的空间而没有变化，时常会冒出一些新主意、新点子，希望将自己一些充满创意的构想变成现实，希望大胆地参与到高难度地经营和运作中。他们站在行业资讯的前沿，不断面对各种复杂的行业状况，以完全崭新的方式进行全面的策划，尽管这个工作很有风险，也很有压力，但是对于他们来说，经纪型职业方向正好给他们提供了一个发展潜力的大舞台。

渴望经济目标的迅速突破。经纪型职业方向的人很在乎工作的结果，尤其在意现实的经济回报，他们希望自己的付出能有立竿见影的实际效果。经纪型职业是一种变化较快，起伏较大的职业类型。在经纪型职业中发展，一旦某项独立运作的项目获得市场效应，将会带来无比丰厚的利润空间。与此同时，经纪型职业所隐含的风险性，也可能在短时间内就会爆发。

追求自我的不断超越。经纪型职业方向的人很有自信，时刻追求自我的提升和突破，不论处在事业发展的哪个阶段，他们都会给自己树立起奋斗的目标。在经纪型职业中，需要通晓行业内的最新知识和信息，保持或超越业界人士的普遍水准，这些都要求他们不断地更新信息，扩展知识，从而在专业领域达到较高的标准层次，树立起良好的个人品牌。

喜欢影响他人。经纪型职业方向的人喜欢在组织中承担重要的责任，希望在各个环节中体现自己的重要性和影响力，并愿意带动他人发展。在经纪型职业工作中的很多项目都会涉及到对全局的控制管理，需要通过各种有效的方式去带动和影响他人，你的这个特点会让你在经纪型职业中顺利发展。

愿意为事业成功而冒风险。经纪型职业方向的人不仅勇于冒风险，也敢于在不确定的情境下果断决策。他们总是充满热情，有一股勇往直前的冲劲，只要前方有目标的引导，就能义无反顾地冲锋陷阵。经纪型的职业与其他职业相比，需要随时掌控市场的发展状况，不断推陈出新，并以各种新颖独特的方式占领市场，创新中包含着风险，你的这个特点在经纪型职业中可以得到很好的发挥。