职业规划中的错误倾向

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职业规划给我们的职业人生带来极大的好处.然而,避免大好处有时也会有大的附作用.就好像心脏或脑部手术,能解决事关生死的问题,但是弄不好的时候,就很容易危及生命了.在进行职业规划时,我们也应当避免一些错误的倾向.以下是一些容易出现,又严重的倾向.

1、个人主义

职业规划的一个中心是强调个人的重要性,个人的决定最终会影响自己的命运,个人偏向自我地进行探索:我怎样才能找到自己和职业世界之间的匹配?我要怎样继续学习、选择专业和寻找职业?我怎样才能帮助自己达到自我实现?

很多职业规划系统,有大量评估个人兴趣、性格、态度和能力的问题,但是没有考查家庭或群体对生涯决策的重要影响.在目前使用的生涯评估方法中,就算不是全部也有大多数可以被这样批判.

然而,个人的职业生活与家庭生活、人际关系是密不可分的,完全以个人为中心不考虑家庭、群体需要的生涯决策,必然会造成家庭关系和人际关系的紧张,既有损个人、家庭的幸福,又会牵制个人的职业发展.事实上,对父母的尊敬和对配偶、孩子的负责,是重要的,也有利于个人的心身健康.

2、缺乏经济考虑

很多时候,计算机职业规划系统或职业咨询师的角色是评估兴趣、技能和价值观,并帮助个人与恰当的职业选择进行匹配.无形中已经假设了个人有能力在经济上支持自己的选择.那些生涯选择全都有价格标签,而且价值不翡.比如职业技术培训的花费、上大学的费用、到选定的职业领域找到工作所需要的开支等等.

这对大多数人来说,并不适合,而重要的是找到一份工作,负担生活的基本需要.没有受过大学教育和经济不充裕的人,尤其如此.

3、以为机会对所有人均等

这种倾向强调在职业生涯中选择、维持和最终获得满足的整个过程中的个人控制,假定工作足够努力的个人都能够将任何职业梦想变成现实,强调靠自己的努力获得成功.

在一个理想的世界中,每人具都有同样的机会选择对自己有意义、有奖赏和有利的职业生涯.不幸的是我们并不是生活在理想世界中.我们生活在设有无形障碍的职业世界中,例如:收入悬殊、玻璃天花板效应,可能会限制个人考虑一些职业或整个职业生涯.看不到这些环境的限制,将使那些不能进入令人兴奋的专业领域的人错误的自责.

4、以工作为人生的中心

这种倾向的假设是,在人们的生活中,工作起着核心的、关键性作用,因此寻找一份能满足人们很多需要的职业是很重要的.工作被认为是构成个人认同的核心,促使自我实现的需要得到满足.

虽然在很多人的生活中工作有很重要的作用,但它可能并不像很多职业生涯理论家和研究者所认为的那样占中心位置.不同的价值观可能会使人产生其他生活角色,比如家庭、信仰、休闲活动,导致以其他角色为中心.

最后,很多时候我们在规划职业生涯时,以为职业发展过程是直线的、渐进的和有序的.职业世界的多变,残酷地打破了我们的美梦,使我们随时作好准备,来应对职业生涯中的曲折、循环与无序.

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职业生涯规划中的四种错误倾向

职业生涯规划给我们的职业人生带来极大的好处。然而，避免大好处有时也会有大的附作用。就好像心脏或脑部手术，能解决事关生死的问题，但是弄不好的时候，就很容易危及生命了。在进行职业生涯规划时，我们也应当避免一些错误的倾向。以下是一些容易出现，又严重的倾向。

1、个人主义

职业生涯规划的一个中心是强调个人的重要性，个人的决定最终会影响自己的命运，个人偏向自我地进行探索：我怎样才能找到自己和职业世界之间的匹配?我要怎样继续学习、选择专业和寻找职业?我怎样才能帮助自己达到自我实现?

很多职业规划系统，有大量评估个人兴趣、性格、态度和能力的问题，但是没有考查家庭或群体对生涯决策的重要影响。在目前使用的生涯评估方法中，就算不是全部也有大多数可以被这样批判。

然而，个人的职业生活与家庭生活、人际关系是密不可分的，完全以个人为中心不考虑家庭、群体需要的生涯决策，必然会造成家庭关系和人际关系的紧张，既有损个人、家庭的幸福，又会牵制个人的职业发展。事实上，对父母的尊敬和对配偶、孩子的负责，是重要的，也有利于个人的心身健康。

2、缺乏经济考虑

很多时候，计算机职业生涯规划系统或职业咨询师的角色是评估兴趣、技能和价值观，并帮助个人与恰当的职业选择进行匹配。无形中已经假设了个人有能力在经济上支持自己的选择。那些生涯选择全都有价格标签，而且价值不翡。比如职业技术培训的花费、上大学的费用、到选定的职业领域找到工作所需要的开支等等。

这对大多数人来说，并不适合，而重要的是找到一份工作，负担生活的基本需要。没有受过大学教育和经济不充裕的人，尤其如此。

3、以为机会对所有人均等

这种倾向强调在职业生涯中选择、维持和最终获得满足的整个过程中的个人控制，假定工作足够努力的个人都能够将任何职业梦想变成现实，强调靠自己的努力获得成功。

在一个理想的世界中，每人具都有同样的机会选择对自己有意义、有奖赏和有利的职业生涯。不幸的是我们并不是生活在理想世界中。我们生活在设有无形障碍的职业世界中，例如：收入悬殊、玻璃天花板效应，可能会限制个人考虑一些职业或整个职业生涯。看不到这些环境的限制，将使那些不能进入令人兴奋的专业领域的人错误的自责。

4、以工作为人生的中心

这种倾向的假设是，在人们的生活中，工作起着核心的、关键性作用，因此寻找一份能满足人们很多需要的职业是很重要的。工作被认为是构成个人认同的核心，促使自我实现的需要得到满足。

虽然在很多人的生活中工作有很重要的作用，但它可能并不像很多职业生涯理论家和研究者所认为的那样占中心位置。不同的价值观可能会使人产生其他生活角色，比如家庭、信仰、休闲活动，导致以其他角色为中心。

最后，很多时候我们在规划职业生涯时，以为职业发展过程是直线的、渐进的和有序的。职业世界的多变，残酷地打破了我们的美梦，使我们随时作好准备，来应对职业生涯中的曲折、循环与无序。

大学生职业规划中的错误

大学生职业生涯规划目标实现中的错误有：不从实际出发，高估自己的能力;发展目标不明确;目标相互冲突等七个方面。有意识地避免这些错误，将有助于大学生的职业生涯规划实现。

职业生涯规划箴言：

如果你想把每件事情都做好，那就不可能把真正重要的事做得非常出色。尼克松

1.不从实际出发，高估自己的能力

不少人相信不想当将军的士兵不是好士兵这句话。其实，现实生活中的情况是，将军的位置很少，如果大家的目标都是当将军，那么这种主观愿望就会与客观条件产生差距，使你在执行计划时遭遇许多挫折。因此，制定职业生涯目标时要从实际出发。

有人认为，只要把本职工作做好就可以升任主管，其实不然，优秀的运动员不一定是好教练，一些表现优异的工程师、销售人员等升任主管后却表现不佳，这是因为主管还需要工作以外的条件，如决策能力、协调能力、领导能力等。听以，在某个职位做得好并不表明在其他职位也做得好。

2.发展目标不明确

有些大学生对自己的学业进行规划时不喜欢所学专业，但又没有找到喜欢的专业，希望将来成就一番事业，可是找不到专业方向。究其原因主要是大学生在人学前的自我探索不够，高考填报志愿、进行专业选择时，没有考虑自己对所填报专业的兴趣，没有深入地思考自己到底适合做什么。以至于出现有些大学生学习目的不够明确、学习动力不够强的现象，甚至有的大学生沉迷于与学习无关的事件中不能自拔，导致大学生因学习成绩不合格而被迫退学的现象发生。

3.目标相互冲突

有些大学生的专业兴趣不在被录取的专业上，而是喜欢其他专业。就其本专业而言，应该完成规定的学习任务才能获得毕业资格，而兴趣与爱好又会使其将很多精力放在喜欢而不是被录取的专业上。处于这种状况下的学生会感到无所抉择、无所适从，甚至于出现进校分数很高的学生因不喜欢该专业而要求退学的现象。

也有一些大学生不能分清主次，盲目模仿如看到别人参加社团活动锻炼综合能力，自己也参加了几个社团，由于忙于参加各种活动，在结业考试时因没有取得自己期望的成绩而后悔莫及。有的学生干部没有处理好学习和社会工作的关系，有的大学生为考某一门科目而严重影响了其他学科成绩等，这些问题的出现主要是没有将目标系统化，主次不清，没有一个逐步实现各种目标的计划，以至于出现了综合素质很高、能力很强的学生由于学业成绩不理想而影响职业生涯发展的现象。

4.相信命运，不愿做计划

很多人相信成功者是由于有好的机会，因此，他们被动等待命运的安排，而不主动地去规划、经营和努力把握自己的生活，这种人只能守株待兔。职业生涯规划是组织和个人双方都参与的事，最终的实现者是个人，因此，不能抱着做一天和尚撞一天钟的态度来对待自己的未来。

5.轻视自己的成长，没有发挥职业优势

如果过于迷信老板对升迁的影响，就会因为迎合老板的好恶而妨碍自己真正的成长。如果失败了，又会归咎于老板而看不到自己的问题，这样会误人歧途。另外，注意到自己的不足，但却忽视了自己的强项，亦不可取。一个人要完成自己的职业计划，就要依靠自己的职业优势，将自己的职业优势发挥出来后，再去试着纠正自己的弱点。

6.忽视家庭支持的作用

有些人不愿意亲人过问自己的工作，觉得没必要让亲人了解自己的职业生涯规划。其实，家庭的支持对于个人工作的成功很重要。另外，职业生涯规划也不要忽略了自己的生活乐趣，因为，工作和生活都是人生的重要目标。

7.这山望着那山高

总是觉得别人的工作更理想，因此产生跳槽的想法，而没有想到，到了新的工作岗位要建立新的人际关系，面对新的矛盾和挑战。不管什么工作都不是容易的，因此，要客观分析自己的工作，要持有现实的态度。

职业规划中职业倾向测试

1、职业兴趣分析

为了进一步认清我属于何种类型的人，初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么，我选择了霍兰德职业倾向测验量表，并对其中的相关内容进行了认真的填答，从而初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验的结果：

心目中的理想职业：公务员、科技工作者、

感兴趣的职业活动排序：r型、i型、s型、e型、a型、c型

由此可知，我的职业兴趣类型为ris。

2、职业能力倾向分析

霍兰德职业倾向测验量表的结果还表明，我所擅长或胜任的活动的顺序为：r型、s型、i型、e型、c型、a型。

由此可知，我的职业能力倾向类型为rsi。

职业兴趣分析和职业能力倾向分析的结果表明，我对r(实际型)的工作充满兴趣，也有这方面的能力。r(实际型)的工作主要有：操作x光的技师、工程师、飞机机械师、自动化技师、机械工电工、无线电修理、修理机器、电器师。

3、性格分析

我的性格偏内向，喜欢独立思考，能够将注意力长久的集中在一种事物上，坐的住。同学对我的评价是：做事仔细认真、踏实、有责任心，具有锲而不舍的精神，考虑问题比较全面，待人也比较友善，团队协作精神比较强。

结合本人的专业背景和发展意愿，我比较适合在我的专业上朝纵深方向发展，成为计算机技术类高级人才。

职业规划的致命错误

1、总觉得自己不够好

这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬的野心，总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。

这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识的。

但是，身为企业中、高级主管，这种无意识的行为却会让企业付出很大的代价。

2、非黑即白看世界

这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不以为意。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。

3、无止境地追求卓越

这种人要求自己是英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属更多、更快、更好。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷跳船求生，留下来的人则更累。结果离职率节节升高，造成企业的负担。

这种人适合独立工作，如果当主管，必须雇用一位专门人员，当他对部属要求太多时，大胆不讳地提醒他。

4、无条件地回避冲突

这种人一般会不惜一切代价，避免冲突。其实，不同意见与冲突，反而可以激发活力与创造力。一位本来应当为部属据理力争的主管，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果，他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能，蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊关系。

5、强横压制反对者

他们言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，凡阻挡去路者，一律铲平，因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的事业生涯。

6、天生喜欢引人侧目

这种人为了某种理想，奋斗不懈。在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，觉得妥协就是屈辱，如果没有人注意他，他们会变本加厉，直到有人注意为止。

7、过度自信，急于成功

这种人过度自信，急于成功。他们不切实际，找工作时，不是龙头企业则免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未达成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。

这种人大多是心理上缺乏肯定，必须找出心理根源，才能停止不断想挥棒的行为。除此之外，也必须强制自己不作为，不行动。

大学生职业规划目标实现中的错误

大学生职业生涯规划目标实现中的错误有：不从实际出发，高估自己的能力;发展目标不明确;目标相互冲突等七个方面。有意识地避免这些错误，将有助于大学生的职业生涯规划实现。

职业生涯规划箴言：

如果你想把每件事情都做好，那就不可能把真正重要的事做得非常出色。尼克松

1.不从实际出发，高估自己的能力

不少人相信不想当将军的士兵不是好士兵这句话。其实，现实生活中的情况是，将军的位置很少，如果大家的目标都是当将军，那么这种主观愿望就会与客观条件产生差距，使你在执行计划时遭遇许多挫折。因此，制定职业生涯目标时要从实际出发。

有人认为，只要把本职工作做好就可以升任主管，其实不然，优秀的运动员不一定是好教练，一些表现优异的工程师、销售人员等升任主管后却表现不佳，这是因为主管还需要工作以外的条件，如决策能力、协调能力、领导能力等。听以，在某个职位做得好并不表明在其他职位也做得好。

2.发展目标不明确

有些大学生对自己的学业进行规划时不喜欢所学专业，但又没有找到喜欢的专业，希望将来成就一番事业，可是找不到专业方向。究其原因主要是大学生在人学前的自我探索不够，高考填报志愿、进行专业选择时，没有考虑自己对所填报专业的兴趣，没有深入地思考自己到底适合做什么。以至于出现有些大学生学习目的不够明确、学习动力不够强的现象，甚至有的大学生沉迷于与学习无关的事件中不能自拔，导致大学生因学习成绩不合格而被迫退学的现象发生

3.目标相互冲突

有些大学生的专业兴趣不在被录取的专业上，而是喜欢其他专业。就其本专业而言，应该完成规定的学习任务才能获得毕业资格，而兴趣与爱好又会使其将很多精力放在喜欢而不是被录取的专业上。处于这种状况下的学生会感到无所抉择、无所适从，甚至于出现进校分数很高的学生因不喜欢该专业而要求退学的现象。

也有一些大学生不能分清主次，盲目模仿如看到别人参加社团活动锻炼综合能力，自己也参加了几个社团，由于忙于参加各种活动，在结业考试时因没有取得自己期望的成绩而后悔莫及。有的学生干部没有处理好学习和社会工作的关系，有的大学生为考某一门科目而严重影响了其他学科成绩等，这些问题的出现主要是没有将目标系统化，主次不清，没有一个逐步实现各种目标的计划，以至于出现了综合素质很高、能力很强的学生由于学业成绩不理想而影响职业生涯发展的现象。

4.相信命运，不愿做计划

很多人相信成功者是由于有好的机会，因此，他们被动等待命运的安排，而不主动地去规划、经营和努力把握自己的生活，这种人只能守株待兔。职业生涯规划是组织和个人双方都参与的事，最终的实现者是个人，因此，不能抱着做一天和尚撞一天钟的态度来对待自己的未来。

5.轻视自己的成长，没有发挥职业优势

如果过于迷信老板对升迁的影响，就会因为迎合老板的好恶而妨碍自己真正的成长。如果失败了，又会归咎于老板而看不到自己的问题，这样会误人歧途。另外，注意到自己的不足，但却忽视了自己的强项，亦不可取。一个人要完成自己的职业计划，就要依靠自己的职业优势，将自己的职业优势发挥出来后，再去试着纠正自己的弱点。

6.忽视家庭支持的作用

有些人不愿意亲人过问自己的工作，觉得没必要让亲人了解自己的职业生涯规划。其实，家庭的支持对于个人工作的成功很重要。另外，职业生涯规划也不要忽略了自己的生活乐趣，因为，工作和生活都是人生的重要目标。

7.这山望着那山高

总是觉得别人的工作更理想，因此产生跳槽的想法，而没有想到，到了新的工作岗位要建立新的人际关系，面对新的矛盾和挑战。不管什么工作都不是容易的，因此，要客观分析自己的工作，要持有现实的态度。

大学生职业规划中应避免的错误

相信大学生在校时都憧憬着美好的未来，也都有这远大的理想抱负和目标，那么就一定做过职业规划，职业规划对于你的未来和目标的实现起着至关重要的作用，不少大学生在制定自己的职业规划时很容易犯一些错误，下面百大应届生就业网就总结一下，希望对在做或即将要做职业规划的大学生们有所启迪。

职业生涯规划箴言:

如果你想把每件事情都做好，那就不可能把真正重要的事做得非常出色。--尼克松

1、不从实际出发，高估自己的能力

不少人相信不想当将军的士兵不是好士兵这句话。其实，现实生活中的情况是，将军的位置很少，如果大家的目标都是当将军，那么这种主观愿望就会与客观条件产生差距，使你在执行计划时遭遇许多挫折。因此，制定职业生涯目标时要从实际出发。

有人认为，只要把本职工作做好就可以升任主管，其实不然，优秀的运动员不一定是好教练，一些表现优异的工程师、销售人员等升任主管后却表现不佳，这是因为主管还需要工作以外的条件，如决策能力、协调能力、领导能力等。听以，在某个职位做得好并不表明在其他职位也做得好。

2、发展目标不明确

有些大学生对自己的学业进行规划时不喜欢所学专业，但又没有找到喜欢的专业，希望将来成就一番事业，可是找不到专业方向。究其原因主要是大学生在人学前的自我探索不够，高考填报志愿、进行专业选择时，没有考虑自己对所填报专业的兴趣，没有深入地思考自己到底适合做什么。以至于出现有些大学生学习目的不够明确、学习动力不够强的现象，甚至有的大学生沉迷于与学习无关的事件中不能自拔，导致大学生因学习成绩不合格而被迫退学的现象发生

3、目标相互冲突

有些大学生的专业兴趣不在被录取的专业上，而是喜欢其他专业。就其本专业而言，应该完成规定的学习任务才能获得毕业资格，而兴趣与爱好又会使其将很多精力放在喜欢而不是被录取的专业上。处于这种状况下的学生会感到无所抉择、无所适从，甚至于出现进校分数很高的学生因不喜欢该专业而要求退学的现象。

也有一些大学生不能分清主次，盲目模仿如看到别人参加社团活动锻炼综合能力，自己也参加了几个社团，由于忙于参加各种活动，在结业考试时因没有取得自己期望的成绩而后悔莫及。有的学生干部没有处理好学习和社会工作的关系，有的大学生为考某一门科目而严重影响了其他学科成绩等，这些问题的出现主要是没有将目标系统化，主次不清，没有一个逐步实现各种目标的计划，以至于出现了综合素质很高、能力很强的学生由于学业成绩不理想而影响职业生涯发展的现象。

4、相信命运，不愿做计划

很多人相信成功者是由于有好的机会，因此，他们被动等待命运的安排，而不主动地去规划、经营和努力把握自己的生活，这种人只能守株待兔。职业生涯规划是组织和个人双方都参与的事，最终的实现者是个人，因此，不能抱着做一天和尚撞一天钟的态度来对待自己的未来。

5、轻视自己的成长，没有发挥职业优势

如果过于迷信老板对升迁的影响，就会因为迎合老板的好恶而妨碍自己真正的成长。如果失败了，又会归咎于老板而看不到自己的问题，这样会误人歧途。另外，注意到自己的不足，但却忽视了自己的强项，亦不可取。一个人要完成自己的职业计划，就要依靠自己的职业优势，将自己的职业优势发挥出来后，再去试着纠正自己的弱点。

6、忽视家庭支持的作用

有些人不愿意亲人过问自己的工作，觉得没必要让亲人了解自己的职业生涯规划。其实，家庭的支持对于个人工作的成功很重要。另外，职业生涯规划也不要忽略了自己的生活乐趣，因为，工作和生活都是人生的重要目标。

7、这山望着那山高

总是觉得别人的工作更理想，因此产生跳槽的想法，而没有想到，到了新的工作岗位要建立新的人际关系，面对新的矛盾和挑战。不管什么工作都不是容易的，因此，要客观分析自己的工作，要持有现实的态度。

做好职业规划后，就可以向着自己的目标努力并进一步迈进了，或许会很艰辛，或许会有很多困难。但努力就有很大可能成功。

职业规划：有些错误不能犯

职场中的一些心理问题也许会葬送你的职业生涯，我们一起来看看吧!

狂妄、专制、完美主义

他们不切实际，找工作时，不是龙头企业就免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未完成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。

这种人也喜欢出风头，在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。这样的人总要求自己处处做英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属更多、更快、更好。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷跳船求生，留下来的人则更累。

工作中他们甚至会不懂装懂，嘴上喜欢说的话是：这些工作真无聊。但他们内心的真正感觉是：我做不好任何工作。他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为他们不胜任，所以他们只好装懂。

他们或者言行强硬，毫不留情，就像一台推土机，凡阻挡去路者，一律铲平。因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的职业生涯。

逃避、悲观、压抑

这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。他们的核心信念是我不够好，尤其是出现挫折和挑战的时候，他们这种自我破坏与自我限制的负面想丽占了上风。

他们可能会成为典型的悲观论者，开始杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会有意见，让他难堪。

然后他们会觉得自己失去了职业生涯的方向。我走的路到底对不对?觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。

他们的另一个极端表现就是无条件回避问题。他们身为主管，本来应当为部属据理力争，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能表现，甚至威胁到婚姻、亲子、手足与友谊关系。

非黑即白、机械

这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不在意。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。

这种人的僵化还表现在完全不了解人性，很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。