职业指导：提升你的自信

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对自己的不自信往往源于多年来的积怨，甚至是童年阴影，要将不自信转化成自信，这并非一朝一夕的事，但只要立刻行动、马上开始，一切消极情绪都不会成为我们职场生涯的大敌。

准备一：对自己有一个正确的评估：把自己硬件摆一摆，诸如学历、工作年头、取得业绩乃至身高、体重、着装、皱纹拿出来评判一番，是否是其中的某项让你信心尽失。和同事，最好是好友沟通，看他们对你的评价是否与你自己的看法一样呢，也许你会发现你在办公室有那么多的闪光点。即使他们是在恭维你，姑且相信吧。

准备二：给自己一个自信的新形象：从形象入手，无论你多大的年纪，是女人都是美丽的。穿比实际年龄小五岁的服装，换一个时髦的发型，走路步伐加大十五厘米，加快速度，说话声音大二十分贝，在走廊与旁人热情地打招呼。这是建立自信新形象的开始，上司一定会喜欢，同事会刮目相看，给你重新定位。

准备三：提升工作能力：没有天生的拿破仑，只有真正的工作能力是你自信自强的基石。没有爱一行干一行，只有干一行爱一行。既然你选择了目前的工作，就要深入了解本职工作需要何种人才，自己欠缺的能力到底在哪里。可以诚恳地与上司交谈，取得共识。如果需要电脑、英语的精进，那就去充电;如果你优柔寡断，那需要心理素质的锻炼;如果是广告营销人员，可天性拘谨，那么你需要参加各种沙龙活动。最有效的方法，就是观察优秀的同事、朋友，从他们身上你可以悟出自己的差距。

职场自信会给我们真正的力量，是促进我们发展的推动力，相信不甘于现状的职业女性，都会走出自信的步伐，迎接更美好的前途。

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职业指导：认识职业生涯

从学校走向社会，你将面对一个全新的世界，在这个世界里，使你能够立足的是你的职业，你不仅是你生活的基础，更重要的是它所体现的是你存在的价值。因此职业规划，对于一个人的一生来讲，就显得格外重要。

一般来说，每个人的职业生涯大致可分为五个阶段，并具有如下的特点：

成长阶段：在学校的学习阶段，这个阶段里一个人对于职业还处于一种模糊的意识状态，对于职业认识幻想大于现实，是一个知识储备阶段。但是成长阶段对于以后的职业发展却是一个基础，没有良好的专业知识和个人素质，职业发展就会面临很多困难。

探索阶段：毕业之后1-3年，这个阶段是刚刚从学校走出来对学校逐渐熟悉的一个阶段，职业的新奇让新员工处于一种兴奋的状态。这个阶段是对职业习惯、职业规划、职业素质的探索与培养阶段，更多的是向同事学习，从而逐渐形成自己的风格。

创新阶段：毕业之后3-7年，这个阶段大部分毕业生已经是一个标准的职业人了。许多人开始面临职业的晋升。同时在对职业熟悉的基础上，不再满足自己的同事留下的一套规则，逐步开创属于自己的一个全新的秩序。当然，薪水也增加了，与此相反，还有一种可能，就是随着更多就业机会的出现，跳槽的频率也在加大。

维持阶段：大致从第5-7年开始，持续相当长的一段时间，许多人的职业逐渐走向最高点，职业的成熟，以及个人魅力的形成使自己处于一个登高望远的阶段。在知识更新方面许多人的周期逐渐加长，对于职业而言，经验逐步取代知识成为推动职业前进的原动力，这个时期的人因为事情多，考虑的问题增多，比如家庭、收入、地位等，所以相对而言，对职业变动一般相当谨慎，跳槽一般比较少。

衰退阶段：退休前的3-7年。时间逐渐磨去一个人对于职业的兴趣，随着收入和地位都达到最高点，许多人开始逐渐失去工作的愿望，同时，对于一个职业而言，知识面临淘汰，个人也面临淘汰，这个时候退出不失为另一种选择。

在认识以上职业规划的五个阶段后，一个人在制定事业计划的时候还应该考虑以下几个方面：

生活理念：首先你希望过的是一种什么样的生活，你想从生活之中得到什么?换句话说，什么对你最重要?例如：家庭、名声、事业或者金钱?

特长和兴趣：所谓特长，指一个人的特殊才能。规划职业生涯的时候首先要考虑自己的特长，这样才能在职业发展之中高人一筹。在学习知识的时候我们常说兴趣是最好的老师，同样对于职业而言，没有兴趣就不可能将自己的精力投入到职业上去，也就不可能取得事业的成功。

专业能力：专业是一个人选择职业的基础。在选择职业的时候每个人都应该想一想这样的问题：我想干什么，我能干什么，我应该干什么，我会选择什么，以及我绝对拒绝干的是什么?

职业分析：职业分析首先是对自己进行分析，全面客观的对自己有一个综合评价，同时对职业进行分析，以此判断一种职业的发展趋势，对知识、对人的素质的相应要求，这样在规划自己的职业生涯时就根据职业需要进行自我调整。

总之，每个人都能在一定程度上把握自己的前途，因此有必要对自己职业生涯做出规划。

职业指导：成功的基准点

了解失败只是个事件你会是个成功者，只要你清楚地了解失败的是事件，昨天已经结束于昨晚，而今天是一个崭新的日子。

计划失败和在生活中失败是不同的。失去一桩买卖是一回事;成为失败的业务员又是另外一回事。在达成特定目标上失败是一回事;在生活中失败则是完全不同的。想想看：你听到的大多数成功的故事中，那些做大事的人，在到达巅峰的途中，都经历过几次失败。每一天都是重新开始的机会，每一个失败都可以是为你的成功做准备。你可以让失败教导你或打倒你──你自己选择。

成功不会造就你，失败也不会毁灭你

你会是个成功者，只要你知道成功不会造就你，并且失败也不会毁灭你。

单一事件──达到胜利的目标、完成困难的课程、得到晋级──可以把你发射到更成功的未来。而在妄想的目标上失败，会负面地影响你的未来。但是你必须了解失败是事件，而成功是过程。每一件事都很重要，但是不要把你的未来建立在单一事件上。如果事情成功了，就以它为根基;如果失败了，就在其中学习教训，并且全速前进。

与过去交朋友，望着你未来的光明

你会是个成功者，只要你已经和过去做朋友，专注于现在，并且对你的未来保持乐观。

你可以把你的过去当作到未来的踏脚石，或者你也可以把它当作对未来产生负面影响的绊脚石。为了要成功，你一定要接受，你必须和你的过去做朋友，如果你要实现你的潜能。

你的过去很重要，因为它带着你到你现在所在的地方;然而，你的过去还不如你看待未来的方式，一样的重要。你看待未来的方式，决定你现在的想法;你现在的想法，决定你现在的表现;而你现在的表现，决定你的未来。了解这层连结，使你能够从你的过去中学习，而这正是使你的未来更好的最佳方法。

多想想你的责任，而不是你的权利

你会是个成功者，只要你有足够的成熟，去延迟得到使你满足的东西，并且专注在你的责任而不是你的权力上。

在注重立即得到一切的社会上，许多人立刻得到他们想要的每件小东西，这使他们无法得到那些，他们在往后生活中真正想要的重要的东西。别担心权利。为了在稍后达成更值得的目标，权利这种无关重要的东西，是可以等待的。

选择现在就接受并负起你的责任，是拥有那些往后会对你很重要的东西的最佳方法。

职业指导师：规划人生的“职场医生”

也许你是一名，正在联系单位，可是对如何挑选单位和应聘却是一头雾水;也许你是一名在职员工，想换换工作，却不知道自己到底适合什么工作;也许你是一名企业老板，一直想录用理想人才有没有想过，让职业指导师来指导你择业或者招聘人才?

市劳动局就业指导中心的高级职业指导师覃应海告诉记者，目前我市有两名高级职业指导师及两名中级职业指导师。所谓职业指导师，就是为社会求职者择业、就业和用人单位择优招用人才，提供咨询、指导及帮助的人员。也就是说，职业指导师不仅为求职者方提供择业指导，也为用人单位招聘和用人提供帮助。具体到求职者一方，除了提供一定的就业市场资讯外，还要为求职者分析即时的劳动力市场供求走势，对求职者进行能力测试等，为其提供择业方向的指导，并推荐相关的培训课程，传授一定的面试技巧，为人们在职业生涯中遇到的疑难杂症诊断、开药。人们也把职业指导师称为职场医生。

在覃应海的工作经验中，他认为大多数求职者都需要职业指导。事实上，如今人们求职已不是单纯地为找工作，而是要设计好自己的职业生涯。今天站在哪里并不重要，但是下一步迈向何方却很重要，成功的人生是科学规划的结果。

覃应海说，职业指导师的服务对象有两类，一类是企业，一类是个人。目前要求做指导的企业不算很多，主要是来人才中心委托招聘时，这些企业才知道有这项服务的。在对企业深入了解后，职业指导师会根据企业的实际情况对如何合理地设置岗位提出一些建议，然后根据岗位的重要性和行业的整体水平建议薪酬设置。

对个人的职业指导则要细化很多。首先要帮助求职者认清自我，确定出求职方向。运用所学的心理学等知识，引导求职者与其进行深入交流，从而了解求职者的专业、特长、兴趣以及潜力等。随后利用人才测评技术，对求职者进行性格特征、职业倾向测试，然后把所有信息汇总分析，帮助求职者明确职业倾向，确定出求职方向。第二步，职业指导师要帮助求职者制订突出个性的简历。求职简历就像敲门砖，一份能展现求职者明确的求职目标、同时突出求职者的优势，让用人单位一目了然地看到求职者的亮点与所需岗位非常契合的简历，在很大程度上能增加求职者的就业机会。第三步，职业指导师会建议求职者对有意向的企业多做一些了解。如果事先了解用人单位的工作环境、企业文化及发展空间，求职者也觉得比较适合自己，那么就业后就能避免人职不匹配、频繁换工作等等。

岗位有分工，工作无贵贱，三百六十行，行行出状元，覃应海认为，求职者要摆正心态，确定不同时期的目标，然后一步步实施，最终实现确定的职业目标。职业生涯设计其实就是人生战略设计，是对自己成功的人生进行正确的规划。

从职业指导到职业生涯教育

从职业指导，到职业生涯教育，有着本质的区别。

改革开放后不断完善的市场就业体制，不但为职业指导工作在我国实施的第二春创造了条件，而且为生涯咨询、生涯教育的推进提供了机遇。

由于计划经济和城乡二元结构等原因，在20世纪20年代前后由中华职业教育社和北京清华学校引进我国的职业指导，解放后几乎销声匿迹。改革开放以后，特别是明确建立社会主义市场经济体制以来，职业指导受到了应有的重视。

劳动人事部于1986年组织出版了《就业指导》，成为职业指导开始大面积实施的标志性教材。在1996年开始实施的《中华人民共和国职业教育法》明确规定职业学校要进行职业指导。1999年我国开始推行职业指导师职业资格证书制度，20xx年，职业指导纳入中等职业学校德育必修课，20xx年《教育部关于加强职业技术学校职业指导工作的意见》正式颁布。随着高校扩招，职业指导在高等院校也日益受到重视。

职业生涯咨询是职业指导的衍生物，即生涯咨询源自于职业指导，但己发生质变，是高于职业指导的新事物、新理念。在改革开放不断深化的大背景下，20世纪80年代刚刚诞生于美国的生涯咨询和生涯教育，很快就被引入我国。职教工作者潜心研究适应中国国情和就业特点、符合职业院校学生需要的职业生涯教育内涵，找到了经济社会发展与从业者职业生涯发展的结合点，形成了以发展为灵魂的职业生涯教育的框架。劳动部门积极推进职业生涯咨询工作和相关职业资格标准的开发，教育部门开展了面向全国中职生的职业生涯设计比赛，《职业生涯规划》即将成为中等职业学校独立设置的德育必修课。

一滴水能反映太阳的光辉。从职业指导到职业生涯教育的引进和升华，从一个侧面反映了改革开放30年来就业体制的变化，以及以服务为宗旨、以就业为导向的职业教育对市场就业体制的适应，体现了经济社会发展与从业者发展之间的和谐。

职业指导: 让规划的概念根植心中

大学生就业的难题在国内日益凸显，并成为社会高度关注的热点也成为大学教育中最受争议的焦点。关于大学生个性就业的新闻业不断在社会中炒作，成为各大媒体争抢的新闻爆点。我们在争论与不断抱怨的同时，也看到国家在行动，政府在努力，鼓励大学生支教，鼓励去农村任村官，鼓励中小企业招聘大中专，不断拓展大学生就业渠道，但是这依然未从根本上解决就业问题，症结究竟在哪里?笔者从职业规划的教育与大家一起探讨：就业与职业规划，大学教育中的职业指导。

我国现在绝大多数的高等院校均未提供较为完备的职业指导教育，包括国内一流的高校，最多也就是有测评系统。就业指导办公室基本处于拉拉招聘会，做作学生就业档案等事宜，职业规划思想与教育远远未得到普及。当然这与我国现行的教育制度有直接联系，我们不再深谈体制问题。

就职业规划思想在国内始于上世纪初，清华大学在1916年就有了学生择业的演讲，1923年有了职业指导委员会。1949年后，国家实行统一分配的就业制度，职业指导被取消。直至上世纪80年代后期，职业指导才重新得到重视，这得益于改革开放，得益于不断发展的就业环境。随后国家教委(现教育部)、国务院、教育部等部门都颁布一系列关于就业指导、职业教育、职业指导等方面的纲要、方针与政策。20xx年12月，时任教育部部长周济提出就业指导要四化，即：全程化、全员化、信息化、专业化，在这之后各高校的就业指导工作力度慢慢加强。

从现实的结果而言，学校的单纯的就业指导并不能满足学生的需求，因为大多数高校的就业指导还处在大学后期开开讲座，搞搞演讲，找名人作报告，做个职业测评等阶段，未在实际中让学生找到自我、认识自我，学生对自己并没有比较深刻的认识，导致毕业就失业，找到了工作不断跳槽，抑或上了岗位，但是不够职业化，被企业炒掉等等。

大学教育要走出就业指导的误区，大学生要说出自己的需要，大学教育者要对自己的教育成果负责，社会要给与足够的支持，政府要加大监督与职业指导性教育的力度，方可在未来找到就业问题的症结。

大学教育不仅仅要培养研究型人才，更要让研究型人才社会化、职业化。精英教育的时代已经逐渐淡化，全民教育时代的到来，需要大学给与更多的是如何在未来生存。美国的教育值得我们去吸收其适合我们的地方。大学生出来说自己什么都没有学到的太多，太多，如何引领其学习到有用的实际知识，让最有价值的教育资源得到效率的最大发挥。

大学职业教育要从大学入学开始，并要成为一门必修的课程，因为一切知识都要服务于社会，而这一切都要建立在个人对自我认识的基础上。职业规划思想深入心中，不断得到强化，才可引领学生在各种学习与社会活动中，发现自己的方向，获得对自我核心价值的不断强化与认定。

大学生要抓住一切可以接触社会的机会。笔者曾经有一篇文章《社会距离决定就业力》中提到大学生的社会实践更确切地说是个人职业方向的社会化程度与就业力密切相关。讲的就是大学期间，如果可以在自己感兴趣的职业岗位上得到实践，取得实际的社会认识，那么在未来的就业中将有绝对的优势。

大学教育者有责任推进大学生的职业化进程，教育要转化为生产力，必须要转化为商业性与社会性的载体，而这一切都要在学生实现社会性价值方可得以实现。我们每一位从事大学教育的工作者，都应该成为这一进程的推进者，因为这才是教育的真正意义所在，这才是实现全民素质与富国强民，这才是实现和谐社会的途径。

我们欣慰的看到职业生涯规划也不断在各大媒体尤其是网络媒体得到推广，也渐渐成为热点。而难题是我国现在还没有踏实的研究者，还没有像经济领域的约翰-纳什，恩道尔这样的痴迷者去研究职业生涯规划。我们的职业指导师、职业规划师也相当缺乏，认证也没有得到足够的规范。

职业规划之路虽漫长，但是价值无限。

种下职业规划的种子，就不怕未来是多么的艰难。

心中有，用心则可创造奇迹。