大学生的职业规划

随着人类社会的不断发展，我们经常会需要使用到一些范文，一篇好的范文能够提供好的参考，在哪里可以找到相关的范文呢？以下是由小编为你整理的《大学生的职业规划》，希望能帮助到你的学习和工作！

每一位大学生，不管是刚入大学，还是已经快毕业时，都要给自己的未来做好职业规划，以下是大学生的职业规划相关资料，和大学生可参考。

一、当前形势

在社会大环境的冲击下，同心圆已经不像规则的同心圆。

有准备的人永远不发愁，他们明白什么在升什么在降。

企业对现在大学生的困惑：基本的礼仪礼节知识缺乏，专业学科知识掌握不清，缺乏基本交际沟通能力。

二、把大一比作感叹号，我们有太多的期望和要求。我们要广泛参与，扎实磨练

1.高校三宝：食堂---采集民间信息，

广场采集---采集官方信息，

图书馆----学校文化的象征，

2.协调集体生活，成为坚实后盾(宿舍和班级)

3.了解学校涉及的比赛，活动，传统项目，

4.了解学校各专业，各学院，学科的优势

5.进行初步的参与与积累，

6.45分钟节约理论，上课认真听讲。

三、把大二比作问号，我们对于人生有太多的疑惑和顾忌。我们要实践和探索

1.必须完成的事与21世纪扫盲：英语，计算机，驾照

2.游侠参与，能够成为关键成员，取得奖励

3.加强对专业知识认识，加强对专业发展的关注

4.参观，实践，了解本专业的现状与发展

四、把大三比作省略号，我们对人生有太多的目标和头绪。我们要收获成型，明确目标

1.有效参与团队活动，并成为团队领袖。

2.选择并利用证书(证书只有最合适的，没有最权威的)

3.加强对于活动结果的看重力度，提升奖励

4.专业定位与专业细分

5.岗位细分

五、把大四比作句号，我们对于大学有太多的表述和回顾。面对竞争，有效调配资源

1.可以有很多优点，但只能有一个特点

2.坚持定位：城市定位，岗位定位，职位定位

3.分析企业，了解企业文化

4.困扰的来源：职业选择如此复杂

5.工作价值观的形成，7-10的工作经验

六、附加信息

1.大二做开始SWOT分析法，一年一次

2.关于马丁。凯茨的测试

3.美国职业心理学家霍兰德的职业性向的六角型理论

七、总结

1.信心，信念，努力...成功

2.不要轻易为大学下结论，自己为自己画句号，这才圆满

3.任何学校都有自己的辉煌，如果没有，那你就可以让他变得辉煌

4.高中教育由薄到厚，大学教育由厚到薄

5.时间是有限的，沟通交流是无限的，祝大家每一天因过得充实而快乐......

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大学生职业规划的流程

我们发现，因为大学生在校时严重缺乏大学生职业规划相关课程的培训和指导，大学生人群的求职能力十分低下。很多人不知道如何开始找工作，找怎样的工作，以什么标准来找工作 ，即使拿到一份Offer也表现得无法胜任。向阳生涯多年来对大学生就业问题有深入研究，从数千个真实案例中总结出大学生职业规划六步走的基本方法，以供大家参考：

1、认清自我

择业首先要认识自我，了解自己的性格、气质以及能力、兴趣、特长，给自己恰当的认知和定位，搞清适合干什么，能干什么，从而确定大致的选择方向和范围。其次，必须明确职业价值观，即确定自己在职业中最看重什么。通过工作，是为了赚钱，还是希望有个良好发展空间，或是为将来的长远发展积累经验和技能?在搞清楚阶段性目的和价值取向之后，才会有一个相对明确的求职方向和目标。向阳生涯CCDM大学生职业规划师提醒，只有弄清了自己的择业标准，才能避免择业时的盲目。

2、解读职业

对自己想从事的职业要进行深入综合的分析，了解该职业所需的专业训练、能力、年龄、性格特点等要求，职业的性质、工作环境、福利待遇以及发展空间和就业竞争机会。向阳生涯认为，除此之外，还要清楚公司文化和人文环境。这样就不会在费尽心思找到工作后，因为与自己的期望相差甚远而放弃工作机会。向阳生涯上千份案例数据显示，职场新人总是在频繁地更换工作单位，许多人或以薪资作参考，或以环境舒适度为指标，很少有人从行业发展现状、优劣势、发展前景预测等出发，理性而全面地思考问题，最终导致个人得不到长远发展。

3、准确定位

大学生求职难的真正原因在于，他们不能为自己确立一个清晰的职业定位，给自己制定一个大学生职业规划。向阳生涯认为，大学生应该先解决这个根本问题，然后再寻求专业包装以获得更好的职位。如今有很多大学生选择通过专业机构来武装自己，增加自己求职时的砝码，请专家帮自己确立职业定位，制定大学生职业规划，从根本上解决就业难问题。另外也有一些大学生选择参加相关的职场特训，比如在JCp求职就业特训营中，顶级就业力专家就会破解大学生职业规划的秘密，教授大家找对职业平台的技巧和方法，同时在求职简历和面试环节进行现场演练，大大地帮助学员提高求职能力，高效找到最适合的工作。

4、锁定目标

通过前面三个步骤后，现在需要根据自己的特点和现实条件，确立生涯目标。也就是说顺利找到职业定位后，需要对自己过往的实习经历或工作经验进行认真的疏理，在此基础上，你的就业范围便能够进行锁定，比如在哪些行业什么职位上，自己的能力将得到最大最顺利的展现和发挥。当你的求职目标变得有的放矢时，你的求职行动就会变得更加有成效。向阳生涯CCDM中国职业规划师认为，思考之后的行动，更能体现其价值。

5、确定方案

确认了就业范围，还需要为自己制定一个可操作的短期目标计划。对于缺乏工作经历的大学生，找到进入职场的机会是当前的首要任务。这时要学会积极主动地寻求帮助，用好身边的人脉资源，尽早接触社会，寻找各类工作机会，最好能通过熟人推荐工作，这样的成功率往往最大。同时要注重自己学习能力的培训与提升，不单单是专业领域的技能，而是多个领域都可能用到的技能和素质，包括自信心、沟通能力、团队合作、分析问题、解决问题、挫折应对、时间管理等方面的能力，这些技能和素质的增强，有助于提升求职成功率、在职场的适应程度等。

6、客观评估

职业生涯行动计划表实施了一个阶段后，需要适时地进行评估和调整。因为根据个人需要和现实的不断变化，职业生涯目标计划也要进行一系列不断的调整。在这个阶段，你可以将自己做得好的地方继续发扬，需要完善的方面进行改进，同时对实施过种中需要调整的方面进行适当的修改。向阳生涯强调，在整个职业生涯目标计划的实施过程中，行动力是关键。如果做好计划而不去执行，前面付出的努力就等于白费功夫、毫无意义。

现在有些专业的职业咨询机构，特别针对应届大学生就业问题提供了多种专业指导服务和培训课程，如JCp超级规划家培训，在第一阶段的求职就业特训营中，就是帮助大学毕业生确定并最有效率地找到最适合的工作。据向阳生涯首席职业规划师洪向阳透露，参加过职场特训的学员，求职成功率比参加特训前提高了十倍，规划后投出去的简历几乎是有求必应，并且当他们获得自己心仪的offer后，工作持久性和满意度明显增强，个人核心竞争力得到提升，职业生涯走得十分顺利。

目前，大学生职业目标相对模糊，对自我缺乏认知，而提前进行大学生职业规划后再去找工作已成为许多大学生的共识。向阳生涯提醒，不管就业形势如何，大学生们都应避免产生恐慌心理，不知所措和焦虑不安都无益于成功求职。走出象牙塔的职场新人们要调整好心态，掌握一些必要的求职技巧，积极面对职业中的第一次选择，成功走好职业生涯的第一步。

药学大学生的职业规划

大学是一个全新的环境，这就要我们重新审视自我，不少人都曾经这样问过自己：人生之路到底该如何去走?对于新生的我来说，合理的定位与规划人生很重要，因为人生之路说长也长，它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，你生活过得每一天都是你的人生。为了在有限的时间达到预期的目标，我们应该对自己的时间精心管理，对未来做好规划，从现在起着手准备，向我的职业目标杜拉拉迈进。

相信很多人对杜拉拉都有一定的了解，小说的主人公杜拉拉是典型的中产阶级的代表，她没有背景，受过较好的教育，走正规路子，靠个人奋斗获取成功。我也和她一样是一个没有背景的普通大学生，我也希望通过我自身的努力达到我的职业目标，最终成为一名成功的人。今天就把我自己的升职记写出来。

我的职业目标：云南白药集团股份公司做一名人力资源经理

一、自我认知

对自我的认识，是职业生涯规划中必不可少的，现在结合我在职业生涯测评报告中得到的结果进行自我分析。

职业兴趣

职业兴趣探索报告

我的兴趣类型是AS型

我是一个活泼开朗、感情丰富且细腻的人，我很善于表现和创新，十分热衷于管理性强、社交性强的活动。对人和观念性对象都有兴趣，喜欢有挑战色彩和人情味浓的事物、活动;关心社会人群的变化，尤其是对人有帮助的事情。喜欢热闹、以文会友，与人相处和谐，往往在工作和生活中具有热情、开放、外向等特点，喜欢与人交往，注重人际关系，乐于帮助他人，尤其是在与他人合作或管理中我能充分发挥自身的优势，显示自己的潜能。

我很注重个人优势的表现，有唯美倾向，并且有良好的表达能力，喜欢用文字、声音、色彩等形式来表达自己创造力和美的感受。我通常以积极的心态进行人际交往和合作，关心他人，善于体察他人的情感反应、思想变化以及其它方面的细节。关心集体氛围的建设和维系，强调促进集体的凝聚力和向心力;不喜欢散漫与无所事事，不喜欢安于平庸的状态，喜欢表扬与进步。注重工作的效率，强调成果的完美。更看重为大家提供一个轻松愉快的工作氛围。适宜的成长环境：能发挥管理性能力的环境，并且能够有较多的和人打交道的机会，独立自主，不断进步的环境。

喜欢的课程或活动：经济、管理、创新等。

有兴趣的学科：文史、外语，统计等。

喜欢的职业：人力资源、金融监管、顾问、培训师等。

学习风格

分值 等级 描述

行动型 4.6 C 中偏好

反省型 4 C 中等偏好

理论型 7.7 B 强烈偏好

实际型 2 D 低等偏好

学习风格分析图

在理论型上得分最高，属于理论型的学习者。

职业性格

企业型喜欢竞争，追求掌控感

基本描述:

我对经营活动很有兴趣，也非常喜欢与人打交道，掌控欲和支配欲较强，喜欢表达自己，喜欢影响和感染他人。我做事积极而有计划，以任务为导向，关注结果，但也重视团体的契合与和谐，希望自己能成为团体中的焦点人物。我对新鲜的事物很感兴趣，关心的问题广泛。我有志于参与服务性的活动，担任组织管理与决策等相关角色，获得良好的效果回报。比如，在学院团委的部分活动中我担任了主要策划人，其中就有人员分配调动方面的工作，还担任活动的主持人，这样一些活动给了我不少锻炼自己的机会，也算是人力资源管理的最初步的体验。参与的越多收获就越多，在团委组织部工作期间，给自己充实了很多阅历和社交的技巧，强化了我的管理、组织和协调能力。

我热情，有活力，乐于合作，有同情心，机敏圆滑，希望得到别人的赞同和鼓励，冷淡和不友善会伤害我。我需要和睦的人际关系，对于批评和漠视非常敏感，矛盾与冲突会让我感觉到不愉快，因此尽力避免发生这样的事情。不仅如此，我处事周密得体，处理各种复杂人际关系游刃有余，对自己的行为有责任感，这些正是我受人尊重和欢迎的原因。我很实际、有条理，做事彻底，有一致性，对细节和事实有出色的记忆力，并且希望别人也如此。着眼于目前，在经验和事实之上做出决策，将事情安排妥当，喜欢自己成为活跃而有用的人物。 我不喜欢深入探究事务的本质和基础的原理。一些自然科学和理论研究的事情对于我而言，可能费时费力，并且没有实际的意义。因此我需要避免那些需要追根究底、细致观察、深入探究的事情，需要分析事物的本质，并要求独立完成的工作我也会觉得不喜欢。

可能的盲点:

我过分强调个人主观能动性的发挥，以至于不能考虑他人的观点，有时态度强硬，容易激怒他人，我需要考虑一下自己的想法及行为是否适应他人。当遇到冲突时，为了保护和睦的人际关系，通常采取回避或是协商的方式，而非积极的、正面的处理。 我的敏感，做事总是希望得到别人的鼓励和赞赏，担心被忽视，不愿接受批评，很可能变得沮丧和郁闷。我总是容易陷入情感和细节中，很难从问题中跳出来更宏观、更客观的对待;取悦他人的内心很忽视自己的需求，难以说出不，怕让别人失望。 我通常很难变通，而且拘泥不化，习惯根据经验做出决定，以至于信息不足造成决策的草率。建议尽量开放的接受外部变化，放慢决定的速度。

职业价值观

最突出的职业价值观是赞誉赏识、注重关系。

赞誉赏识:对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导。并且这个职位是富有社会声望的。

把赞誉赏识视为自己重要的职业价值观的你，希望在工作中：

1.自己所付出的努力与才智能够及时被同事领导认可;

2.有较充分的职位或地位提升空间与机会;

3.渴望通过努力获得较好的社会地位，从而博得同学、朋友的羡慕;

4.拥有比较高的社会地位;

5.渴望着对工作的付出，和在工作方面取得的成绩可以博得业界的认可;

6.希望通过积极的工作，能够获得更多的指导权;

7.逐渐能有较充分的管理权力，从而可以自主把事物依自己的想法进行恰当安排;

8.希望工作内容是制订行动计划，并指导大家共同努力。

注重关系:期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。

把注重关系视为自己重要的职业价值观的你，希望的工作是：

1.能够拥有与同事和谐的关系，并且与上下级也能够融洽相处;

2.具有团队协作性质的，能够以团体共同努力的方式进行工作;

3.能够接触到不同类型、群体、层次的人;

4.是服务他人取向的，能够在工作是给予他人服务;

5.合乎社会道德，或者是能够在道德的原则下行事的。

职业技能

监察 监督或评估自己、他人或者组织的表现，并提出改进意见或建议

书面表达 通过书面方式，有效传达信息、表达观点

口头表达 有效地口头传达信息或观点

人际敏感 人际交往中，关注他人的反应，并从中理解他们的想法

积极倾听 注意倾听他人说话，充分理解要点，适当提问，不随意打断

二、职业认知

家庭环境

一个轻松而闲适的环境才更加有利于自身的发展，距离才会产生代沟。所以，从小父母就会倾听我的心声，他们常常关注我的内心世界，与我心贴心的交流，这就逐步培养了，我倾听的能力，我总会耐心地倾听他人的心声，对每个人都有亲和力，这就为我与他人的沟通交流奠定了强大的基础。人们总说母爱是慈祥的，而父爱是深沉的，从小父亲就对我严格要求，注重我的自我约束力，他强调，一个无法自我管理的人如何去管理他人?于是小小的我就在心中播下了这颗种子我要合理的约束与把握自己，相信有一天，我会有足够的能力去协调与指挥他人。来自外省的我，在昆明更加没有背景，没有关系网，任何一样机会都要靠自己去把握和争取，未达到既定的职业目标，我会比别人付出更多的努力，但是，幸好我的家庭给了我精神上最大的支持，以及从小以来给我灌输的不屈不挠的精神，我会秉承着父母亲留给我的勇敢去挑战的冲劲不断为自己的未来打拼!

学校环境

昆明学院是经国家教育部 20xx年5月正式批准组建的公办全日制综合性应用型本科大学，学院秉承 明德至上，知行利物 校训，始终敬教劝学、兴贤育才，积极开展精神文明创建与校园文化建设，争创文明单位，被云南省委、省政府命名为云南省文明单位，被昆明市委、市政府命名为昆明市平安建设先进单位。成功总是青睐那些有准备的人，所以在竞争激烈的今天，只有未雨绸缪，才可能在职场竞争中胜出。所以我们系也注重个人潜能的培养，特此为我们开设了管理学、经济法等相关知识的课程。另外，我系也强调理论联系实际，鼓励并号召学生们参与各种活动，在经济方面也给予我们大力支持。比如，我系下拨一定的经费让我们自己去完成淘金活动，在实践中去学会合理的分配人力、物力和财力，以致获得最大的经效益。

社会环境

20xx年全国高校毕业生总人数超过630万人，比上年增加近20万，创下历史新高，就业压力摆在每一个大学生面前，不容忽视。国家发布了《中长期人才发展规划纲要》，确定中国经济未来的核心竞争力将从人力资源转向人才资源，确立人才优先发展的战略布局。随着中国加入WTO，企业将与世界接轨，传统的人事管理将随着社会发展转向企业战略人力资源管理，对人力资源管理专业人才需求较大。古话曾说，时势造英雄。所以只有在正确的时间，正确的地点才会做出正确的选择。曾经有不少人这样问过我，一个江苏的人为什么大老远的跑到云南来呢?其实这个问题很简单，每个人都知道江苏是一个美丽的沿海省城，气候宜人，人杰地灵，更重要的是，它是一个对外窗口，有更大的经济市场，于是就有许多人趋之若鹜，如过江之鲫奔赴江苏，这就造成江苏人才济济，就业压力大的臃肿惨状，而以春城为名的昆明经济发展方兴未艾，有更大的发展空间，它更能为我提供一个展现自我的舞台。

我正是看重这一点，所以我选择昆明作为我人生目标的起点。云南白药集团股份有限公司是云南省十户重点大型企业、云南省百强企业，也是首批国家创新型企业，云南白药商标被评为中国驰名商标，是公众喜爱的中华老字号品牌。20xx年起，公司主要经济指标跃居行业首位。公司被评为20xx年全国国有企业典型，是历次评选中唯一入选的云南企业和医药行业企业。云南白药集团的近期招聘信息中，有部分岗位是专门招聘人力资源专业的学生，人力资源管理相关岗位的比例也很可观。

职业环境

(1)我所学的专业

人力资源管理(Human Resource Management，简称HRM)

人力资源管理是指根据企业发展战略的要求，有计划地对人力资源进行合理配置，通过对企业中员工的招聘、培训、使用、考核、激励、调整等一系列过程，调动员工的积极性，发挥员工的潜能，为企业创造价值，确保企业战略目标的实现。是企业的一系列人力资源政策以及相应的管理活动。这些活动主要包括企业人力资源战略的制定，员工的招募与选拔，培训与开发，绩效管理，薪酬管理，员工流动管理，员工关系管理，员工安全与健康管理等。即：企业运用现代管理方法，对人力资源的获取(选人)、开发(育人)、保持(留人)和利用(用人)等方面所进行的计划、组织、指挥、控制和协调等一系列活动，最终达到实现企业发展目标的一种管理行为。

(2)职业现状

很多不了解人力资源行业的人认为人力资源部门就是做一些为员工签订合同、办理请假、结算工资等比较琐碎的工作，其实，在企业的所有资源中，人力资源是构成企业核心竞争力的关键战略性资源，调动员工的工作积极性、开发员工的最大工作潜力，要求人事经理不但要从管理方法上创新，更重要的是从观念和认识上的突破。

在知识经济时代，人才作为知识的载体，必然成为稀缺的资源;而能够寻找、管理、开发稀缺资源的人必然成为更稀缺的资源。从宏观上看，国家的人力资源开发战略、人才资源的政策环境以及人力资源的法律和制度建设都需要大量的人力资源专业人才。从微观上看，企业战略、战术和技术层次也需要大量的人力资源专业人才。由此可见，人事经理经理将是未来最紧俏的人才之一。

三、职业定位

综合对个人兴趣、性格、能力、价值观以及对社会环境和职业环境分析，我的职业目标成为昆明制药企业人力资源管理者是具有可行性的。

职业环境的SWOT分析

内部环境因素

优势因素(S)

1、外向开朗、善于沟通，有不错的独立思考和解决实际问题的能力。

2、交际面广，在学校拥有比较宽的关系网。

3、 经常参与社会实践与干部工作，积累了一定的经验。

4、语言表达能力不错。

5、职业性格测试报告显示我是属于企业型性格，这和我所选择的职业目标很吻合。

弱势因素(W)

1、不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法。

2、可能只关注眼前需要，而对长远利益重视不够。

3、所学知识有相对局限性。

4、会轻易把个人的喜好表露出来。

5、容易表现得过于敏感

外部环境因素 机会因素(O)

1、该专业的就业面比较广，就业有多种选择。

2、职业目标与所学专业对口。

3、求职地对人力资源师的需求很大。

威胁因素(T)

1、竞争比较激烈。

2、考取相关岗位的要求很高。

职业目标：

综合以上分析，选择最适合自己的职业，得出以下结论：

人事经理是符合个人兴趣，环境要求或现状的职业。接下来的计划实施当中，将会有侧重地进行规划，向目标迈进。

四、计划实施

大学三年学业规划及毕业后短期规划

基础技能

职业资格证书

其他奖励证书

大一上学期 普通话二级

(20xx年9月-12月)

大一下学期 计算机等级证书(20xx年2月-7月) 学年三好学生

大二上学期 劳动关系协调师(20xx年8月-12月)

大二下学期 英语四级

(20xx年1月-6月) 保险代理从业资格证书(20xx年1月-6月) 学年三好学生

大三上学期 秘书资格证(20xx年8月-12月)

大三下学期 英语六级(20xx年1月-6月 学年三好学生

大四上学期 人力资源师(20xx年8月-12月)

大四下学期 优秀毕业生

大学四年的学习规划细目表：

时间 目标 实施

大一

1 各科成绩争取一次考过，并取得优秀的成绩。

2考过计算机等级考试。

3考取普通话等级证书。

1做好预习及时复习，多向老师请教。

2 每天坚持读英语，背英语单词。

4 多熟悉计算机模拟试题，多上机做操作题。

5平时多加练习，考前充分准备。

6周末用来休息或准备其他比赛。

7参加暑期社会实践活动。

8报名参加校外劳动关系协调师培训课。

大二 1上学期考教师资格证书。

2下学期报考相关的证书。

3下学期考英语四级。

4学年成绩争取优秀。 1平时多加练习，考前充分准备。

2做好预习及时复习，多向老师提问。

3 向老师咨询相关证书的具体情况，征求老师意见。

4每天坚持读英语，背英语单词。

5周末用来准备校内比赛或看考试书籍。

6参加保险代理从业资格证和秘书资格证的培训。

大三 1 准备考取相关证书和英语。

2学年成绩保持在原来水平。

3学年成绩争取优秀。 1课堂学习依然要认真对待，对课外信息和时事要更加关注。

2每天坚持读英语，背英语单词。

3考证前充分利用时间做好准备。

4报名参加人力资源师培训。

大四 1 准备毕业论文。

2学年成绩保持在原来水平。

3争取成为优秀毕业生。 1关注人力资源的就业现状。

2多参加校外实习，积累工作经验。

3搜集毕业论文相关材料。

4多关注就业地点的招聘情况政策等。

毕业后五年的计划：

第一年第二年:经过人才招聘会进入昆明一家知名企业，在两年内，熟悉和掌握公司各项事务，积累工作经验，建立良好的人际关系。

第三年：在熟悉各个部门情况以后，努力成为一名业务骨干，更加深入地了解本公司情况，特别是高层管理，打牢基础。

第四年：通过自身的努力使自己在公司崭露头角，得到公司高层管理人员的肯定。

第五年：在根基稳定之后，在竞聘公司人事经理一职，通过不断地创新和改进使公司在人力资源配置方面达到最优。

五、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化进行及时的评估与修正。

在通常情况下，对自己的规划部轻易做出调整，当政策等客观因素影响自己的规划，使自己的职业目标的实现成为不可能时要毫不犹豫地做出决断。

在刚刚接触职业生涯规划时，对这一新学科很是好奇，经过一定的学习，对该学科也有了一定的了解，但是，经过这次认真的规划之后，才发现，认认真真的做完、做好一份有质量的规划书是一件很不容易的事情，要做测试，要搜集很多的材料，要整理所有的材料形成对自己的职业走向有意义的宝贵的财富。可以说，认真做过职业生涯规划的学生并不多，凡是认真做过的必然有所收获，我这一次虽然一开始是被动规划，但是，在这个过程中，慢慢发现了它的重要性，并自发的尽力做好这份规划书，也很感激这次活动给我带来的收获。

大学生职业规划的特点

大学生正处于职业的学习、准备和起步阶段，因此，与已工作过一段时间的职业者的职业规划相比较，大学生的职业规划有其一定的特点，在总体原则和操作步骤大体一致的情况下，两者的职业规划内容和侧重点不尽相同。 大学生职业规划与一般职业规划的区别主要体现在：

1、设定目标不同

一般的职业生涯规划的总体目标是为了获取一定的职业地位或取得一定的职业成绩。比如规划自己35岁前要进入某企业的高级管理层，或为自己定下两年内销售业务量成为公司之冠的业绩目标。一般职业生涯规划的阶段目标划分也并不明晰，视个人的总体目标和现实差距而定。 大学生的职业生涯规划，其最根本也最现实的目标是初次就业成功，能拥有一个与自己的兴趣、爱好、能力等相匹配的职业岗位。比如，规划自己毕业后进入某大公司的人力资源部门。大学生职业生涯规划的阶段目标可以十分明朗。比如，一年级应该达到什么要求，二年级应该完成什么计划，毕业年要实现什么目标等等。

2、规划年限不同

通过前面的内容介绍，我们知道职业生涯规划按时间类型可以分为短期规划、中期规划、长期规划和人生规划四种。一般的职业者可以按照自身的条件和客观环境的特点，制订期限可长可短的职业生涯规划。大学生活是一个完整和固定的阶段，其时间维度上有一个标准的划分方法既大学的学制为大学生活的起止时限。大学生职业生涯规划中最现实、最典型的中期规划，其规划年限一般是与学生的毕业年限相同的。比如说，医学院的本科学制为五年，如果一个新生从入学之初开始进行职业生涯规划，则其规划的起止年限为五年;如果是从二年级下学期开始进行职业生涯规划，则其规划的起止年限为两年半。虽然大学生的职业生涯规划中也有长期规划或人生规划的做法，但并不具有代表性。

3、实施策略不同

一般的职业生涯规划，其实施策略主要是根据职业发展目标，制订一定职业范围内的学习培训、专业技能提高、职场人际关系沟通、企业文化融合等行动计划。 大学生处于职业的准备阶段，其职业生涯规划的实施策略主要是了解和探索职业，完成与未来可能从事职业相关的学习、培训任务，提高职业生活的基本能力和素质，行动计划必须与大学生本身的学习任务和校园活动密切联系。

大学生职业规划的核心

越来越多的高校开设了大学生职业规划课程，越来越多的大学生开始关注并制定职业规划。然而，虽然认识到职业规划的重要性，但很多大学生在具体操作过程中，往往会陷入过于纠结自己将来要具体做什么职业的误区。其实，受种种因素限制，大部分人都很难确定自己在五年或十年以后会做什么职业，那职业规划又该规划什么呢？本文主要阐述大学生职业规划的核心内容：
1、知己、识人
好的职业规划源于理性的自我认知，能够对自身性格特点、能力特点、优缺点、兴趣点、身体条件等方面进行客观准确的认识。对此，大学生首先可以借助相关测评工具，对自己进行初步评估，然后通过有意识地参加一些实践活动来检验评估的正确与否。一般此过程需反复数次，才能确保自我认知的客观准确。
识人并非特指具体的人，而是说大学生要找到适合自己的公司、团队以及领导，这将直接决定自己在企业中的发展空间和稳定性。而大学生在大学期间需要做的是培养识人的方法，要做到这一点，可以通过不断的实践活动，逐步总结出适合自己的公司、团队以及领导的特征，这些特征将成为自己日后选择公司重要的参考标准。
2、制定短期职业目标
娃哈哈董事长宗庆后曾在接受哈佛商业评论采访时表示，娃哈哈会有长期目标，但没有5年或10年的长期规划，一般只会在今年做明年的战略规划。对此宗庆后的理由是，市场环境瞬息万变，社会发展速度非常快，很难预料5年或10年后市场会变成怎样。这其中的逻辑对大学生同样适用，很多大学生毕业数年后所从事的职业与在校期间所期望从事的职业存在较大差异，甚至会是完全不同的职业方向。因此，大学生不必过于纠结长期规划，制定短期职业目标要比制定长期规划更有实际价值。短期一般是指一到两年的时间。
从现实层面讲，制定短期职业目标的一个重要作用就是确保毕业之后能够顺利就业。通过有效的自我认知，大学生基本可以确定自己毕业之初的就业意向。此时，大学生就能够以此为核心展开系统学习，使自己具备职业所需的通用能力素质。例如，某位大学生想在毕业后，从事软件开发工作，那他就至少要在编程语言、数据结构、数据库、开发工具、外语等方面达到胜任基础工作的能力水平。
3、培养转变适应能力
对每一位从业者来说，在职业发展的道路上都会面临多次转变，其中横向转变可能包括身份转变、跨职位类别、跨行业等；纵向转变可能包括由普通员工到管理者、由初级技术人员到核心技术人员以及伴随角色转变所带来的工作内容和职责的转变等。如果缺乏转变适应能力，职业发展往往会遭遇失败，这样的例子不胜枚举，因此，培养良好的转变适应能力是职业规划的核心环节之一。
那该如何培养转变适应能力呢？中软卓越建议可以采取尝试总结改进再尝试循环策略。尝试环节主要是通过尽可能多地参与实践活动，尝试扮演不同角色，感受自己在转变过程中各方面的变化；总结环节主要是总结分析自己在转变过程中产生了哪些变化、哪些方面做得好、哪些方面没做好、原因分别是什么；改进环节主要是针对总结分析结果制定相应的解决方案；再尝试就是要验证改进方案的有效性。
在此过程中，要培养的核心能力是对新事物的总结分析能力、快速制定解决方案能力、学习能力以及落地执行能力。
4、寻找职业导师
无论是在校学习还是工作，大学生都有可能因为经验的缺乏而犯错误，也可能会在面对未来的不确定因素时感到迷茫，此时如果有一位经验丰富的长者或朋友指引自己，将是很大的帮助。因此，中软卓越特别建议大学生无论是在校期间还是在职场中，都应积极寻找能够指导自己并且愿意指导自己的职业导师。
这里所讲的职业导师并不一定是比自己年长的前辈，也有可能是自己的朋友或者同事，甚至是偶遇的朋友。但如果有机会拥有一位或数位职业导师，一定要加以珍惜，切勿唯利是图。

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大学生职业规划好做吗?
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大学生职业规划的策略

正如那些调查问卷中的问题：你如何看待未来的一年时间?这已经引起了一种开始：未来如小游戏一样开始，像建在沙滩上的信念一样结束。你猜到了老板们最想听的是什么，然后你回答了他们想要的。有时候，你为了能够升职，这种对未来的事情详细考虑就已经变成了一种你必须玩的小游戏。

根据自己的价值观和特质，我们自己作决定

事实上，人们通常都不知道他们想要什么，心理学也已经证明了这一点。这就是为什么 职业规划 或者至少那些计划你下一步应该怎么走的事情是让人不愉快的。

当你18岁，别人问你将来你想干什么时，这会让你很不开心。这里也许有许多不同的观点，这些观点中也许有着无数分歧，而且许多观点是完全相反的。

但所有可能性都具有同样的诱惑力，那就是被那些无穷的螺旋型未来所环绕，对于那些中途辍学的跟随父母足迹的孩子我们不足为奇。但是我们并不想相信那些尝试或测试，不管是出于何种理由。我们想依据自己的价值观和特性，完全自主的做决定。

中年危机

18岁时做决定很难，但在理论上已经能够很好的做决定的中年也同样很困难。事实上，当你用30多年广阔的视野和乐观的心态代替那些愤世嫉俗的观点来对待工作，你已经更加清楚一份工作的底线。这里不仅有我们的工作经验，还有我们工作中的朋友，所有的这些人都会让我们感觉事业增添了光彩。

每个人都有自己的内在交易价值。你喜欢例行公事吗：无聊却很安全?你喜欢旅游吗：令人兴奋却不得不远离自己的爱人?你对挣更多的钱在意吗：必须获得更多的无聊/压力/更少满足感的工作?不管上述列举事情的结果如何，不管这些事情周围还有多少其它事情，让你决定生活中应该做什么事情很困难的原因是因为你必须去预测未来。

这里有许多原因为什么我们看起来好像擅长于预测我们的所想。如果我知道我在享受我现在所做的事情，那以后我就会很享受这个事情，不是吗?

掌握了这些，我花费了数年的时间去打造一系列我的所爱――电影，书籍，连续剧;以及我所不喜欢的事情――看牙医，严重的困窘和流感，特别所有这些不是同时发生的时候。如果我同时取得了这些喜欢的和不喜欢的，很容易就可以预测未来我的所想。但是，好像我们经常被我们的未来所震惊。

我们其实无法预测未来是什么使得我们幸福

错误的想法(miswanting)

我们对未来的想法犯了错误的概念已经被Gilbert和Wilson命名为错误想法(miswanting)。他们的一系列的研究已经发现：我们预测在未来什么让我们更快乐方面的能力很弱。我最喜欢的一个简单实验：两组被试都参加这个实验，他们会得到免费的三明治，这对大学生来说绝对是一个好东西。

其中一组预先选择这一周他们所需要的三明治;另一组每天选择他们所需要的三明治。一个令人不可思议的事情发生了。那些每天选择三明治的被试每天午饭时都选择同样的三明治，并且这些被试对他们的选择做出了合理的高兴程度。

可是，令人惊奇的是，那些预先设想下一周午餐的被试选择却是多变的。他们周一选择火鸡三明治，周二选择金枪鱼三明治，星期三选择鸡蛋三明治等。但是随着下一周时间的到来，他们大多不喜欢他们以为自己应该有的变化。事实上，他们与每天选择的被试相比，显得更不高兴，并表现出了显著差异。

如果我们知道我们的未来，我们都是如此的不快乐。

预言失灵

这种多样性与同一性只是人们在预测未来情绪状态时表现出来的一种特殊偏差。这里有另一个积极心理学所做的违反直觉的偏差。主要是观察：当人们在生活中遭遇灾难性的坏事，或者幻想性的积极事件，人们如何预测他们的感觉。比如：如果你中了彩票你感觉有多好?绝大部分人预测他们的生活将完全改变，并且自己活得更快乐。而研究的结论是什么呢?是的，当人们刚刚发现自己中了彩票之后确实很高兴，但6个月之后，高兴的水平却回到了人生的基线水平。

可笑的是，在这崇高的旅程中，不管是预测我们中彩票后的感受，还是预测我们中午吃什么三明治时，如果我们知道我们的未来，我们都是如此的不快乐。所以，当我们都不能够预测我们下周将要吃什么样的三明治的时候，我们如何能够预测在未来的20年我们将要做什么类型的工作?

随着年龄的变大，我们偶尔会变得更智慧。随着我们的学习，不管是未知的还是已知的，我们都不擅长预测我们的未来。我们开始认识到这一点也不比我们曾经的想法更科学。

人们开始明白未来包含着如此少的可确定因素

陌生的未来

这就是说你的未来对你而言本身就是一个陌生人。所以，你知道，同样的，那就是为什么一个18岁的年轻人很难选择他的职业。但是对于一个中年人而言，当他的所学很有限时，所遭遇的就是严厉谴责的目光。

这好像是说明人越老越谨慎的另一个原因，但远不是这样的。更准确的说，谨慎并不是随着年龄而增长的，而是受自知之明的暗示。人们开始明白未来包含许多难以察觉的不确定事件，甚至包括那些看起来已经在我们控制之下的事情，就像我们选择三明治一样。

最强的猜测打败最谨慎的计划

对于错误想法的争论已经应用到我们生活中的任何领域，包括对我们未来进行预测。 职业规划 已经变成一种痛苦的事情，因为这是如此重要的一个决定，而且我们要通过掌握的非常有限的有用信息来理解它。

最好的职业规划 的策略是这样的：尽你的所能来猜测，试验它，当你不喜欢它时请不要惊讶。但是，请无论如何不要在面试中提及这些。

拯救大学生的职业规划

招聘广告对于大学生来说作用不仅是求职

以下是我的一个学生的个人求职感受和经历，她是学院签约最早的几个人之一了。所以当时知道她签了联合利华我马上就和她说，还是写一个小小的体会和经过吧。于是就有了这样的文字。她本科和硕士都在一个学校，你如果了解她的本科阶段，一般都会认为她不会去读研，但她偏偏选择了读研，不过不是为了逃避就业，寻找安全感。而是为了找到更好的工作，选择了弥补自己的不足。于是乎她两年的研究生生活(专业学位研究生)就显得更加充实和有针对性啦，这里还要加上本科后期的改变。她的成长在于能看到自己的不足并真的去改善。如果再说说我的感受，那就加多几条：

1 两年的硕士其实无形中要让自己学会规划，毕竟两年的时间比传统意义上的3年硕士少了一年，而且专硕总会认为不能比学术型的差，因此更懂得规划和更加努力是这些专硕会更加强大。专硕其实是一个国家的政策，以后比例为50%，因此改变一下观念就好了!专硕和学术型硕士都是全日制硕士，只是培养的方向和重点不同而已。

2 读研的目的性和针对性在这里又一次得到了很好地验证。如果盲目读，没有很好的目标，只是完成规定的学业和任务，可能难以有收获，个人的社会化程度以及就业力也不能得到本质的改善。因此有目的的读研总是不一样，自己干着自己要干的事情结果就会不一样。看招聘广告就是很好的刺激自己，让自己知道该如何去做。

3 用心准备和总结的人总是有更好的结果，她的求职准备和过程足以说明这个。

4 沟通和表达是很多工作都需要的，这是在校学生一定解决的问题。这个女研究生在这方面做的很好，尤其是沟通，你会觉得她一直在进步，一直让人更加容易接受。记住，只要你想改变就可以改变。

求职及经历小结

(20XX级食品工程专业硕士 小农)

我的基本情况

在广州长大、有一定的人脉

华农的本科

优势：在校级学生会做副部长、学院的艺术团成员、科技创新

劣势：创新的最后没得奖、挂科挂了4门缓考过3门、大一大二绩点很低、没有任何企业实习经历或工作经历、对专业不感兴趣

考研华工

结果：数学分太低调剂回华农、大三受老师及学院的影响选择走食品的方向。

本科后期及开展研究生生活

目的：弥补本科的成绩低、无实习经历、沟通能力差、专业认识差

行动：大三争取了三等奖学金、大四专心考研、暑期参加了两个民企的实习

研究生期间注重自己喜欢的专业课的学习、完成导师给予的项目3个

认真计划自己的科研课题完成时间(精确至月、天)

不推辞导师给予的实验室管理工作并认真对待

感受：

作为一名华农的食品人，应该感到骄傲，学院的实力绝对不落后于华工等学校，有了如此优秀的平台，应热爱自己的专业并发挥学院资源用途

作为工程硕士，只有2年的时间完成研究，必须定位自己，首先要项目和自己课题都做，把握求职筹码，然后抛开其他人的观念，相信自己

接触了两个小企业实习后，感受到大型企业才是最好的起步点，密切留意师兄师姐的经验之谈，在生活中用招聘要求要求自己。

求职准备

压力：自己研究生课题只完成了30%，其他师兄师姐已经拿到offer

简历没准备、面试从没试过没经验可谈、导师吩咐了不少杂事

行动：

继续完成论文，只参加了两个宣讲会节省时间

确定自己想去的是食品的名企---定位箭牌、卡夫、雀巢等的技术职位(个人讨厌卡夫、雀巢只有销售、由一个师兄口中知道箭牌扩招)，

工具书：《应届生简历攻略》、《应届生面试攻略》、《这些道理没有人告诉过你》

网站及消息来源：应届生论坛、宣讲会具体内容

对杂事也利用起来，通过交流会与往届师兄师姐了解外企工作

简历

按工具书写完后(注意用数字、行动词、简洁)，简历给三位HR专业的同学修改过(也可以给鲍老师)，网申也一样，只是回答开放性问题时要记得分点，用STAR法写150字就够了

笔试

做公务员的行测类似题、网上有往届真题，在考前两天好好攻坚就行

面试

女生必须化淡妆、穿特别又正式的求职装(非黑白)、高跟鞋

用专业公文包，装3份简历、戴手表、知道以貌取人原则

对所有人(带路的)都有礼貌、不懂的问题不乱说

具体箭牌求职内容

参加宣讲会后，确定技术培训生职位，会上记录每个细节及用语

例如，与玛氏的关系、他们的打扮(正装)、学习的方法(向他人、实践)

网申：做之前用了3天准备，真正完成用了2个小时。

开放性问题：情真意切。最重要是总结教训及改进。

例如：挫折(一次大病而得知关怀和责任的重要)、领导(获得校级成果)

笔试：先做英语(简单、只是阅读文章然后选对错)、逻辑分析题较多(好好练)、网上有些题是一样的，时间短不懂就跳过

一面：HR迟到，我早到1小时，因此获得好感。可惜全英面试(箭牌只有一面会用少少英语、笔试考一点，其他全部中文!!)比较特别，由于只粗略准备了自我介绍，其他都是自由发挥，始终面带笑容。面试后获得HR 的EMAIL，然后寄予感谢信

二面：沙盘模拟，由于不知道是什么，就准备了5天，开网上的教程及经验，然后了解游戏规则甚至自己模拟后，面试时比自己准备的简单，不过考察团队协作能力，因此，争取说话的机会，不做LEADER，但是做LEADER的好帮手。(注意表达自己时，声音要响亮)

三面：结构化面试，二对一，生产总监加上财务管理人，全中文，自我介绍。针对自我介绍展开我在导师的一家工厂里学习的内容(因为我应聘生产管理，提前到真实的工厂去学习了一天)，然后问常规问题(回答之余必须提出自己怎么解决这些困境，学到了什么)，最后问面试官问题，必问关于技术的

面试后：每次面试后总结有哪些没有回答好的问题，面试前必须看面经和做相应准备

感受：海投简历只会被少数的企业留意，多与往届的学院前辈请教，找对的人问对的问题，作为工程硕士可以节省很多时间。知道自己想做什么工作，技术是研究生的强项，去参加销售的工作会惨败给文科的同学。把握每个对众演讲的机会，练口才。