关于熬夜的心情说说：少熬夜，爱自己，好好活着，比什么都重要

按照平时学习工作的要求，我们会看到各种各样的范文，范文能够运用到我们生活的方方面面，你是否需要一些实用的范文呢？小编为大家呈上收集和整理的关于熬夜的心情说说：少熬夜，爱自己，好好活着，比什么都重要，欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！

1.现实比生活更残酷，不熬夜可以吗？不行。有些工作总得有人做，有些工作就得熬夜。谁不想早睡早起，可终究抵不过现实的残酷。谁没有家庭需要照顾，谁没有父母需要赡养，谁有没有自己的梦想。只希望未来的日子越来越好。

2.每天工作的压力，不停的加班，绷紧的发链一样高度运作，晚上拖着疲惫的身躯赶着最后一班车，回到家小孩子都睡着了。前天医院检查身体很多病很严重，开了一千多的药，以后要天天吭药了医生叮嘱要休息，注意饮食。现实生活就是每天都地沟油快餐，三餐不定时，高强度工作。这个社会怎么了，人越活越累！！到底是社会进步还是退步了？

3.以后要少熬夜，作息时间要规律，谢谢你十点读书让我懂得爱惜好自己的身体！

4.少熬夜，爱自己，好好活着，比什么都重要。

5.我每天都说早睡，一直失眠，尝试了，各种办法都没有用。最近胸闷胸痛，好烦啊，想说一句，我是熬夜熬成失眠的。现在真的不知道该怎么办。

6.爱惜自己的身体，身体健康大于一切。

7.绿叶虽小确定折射出生命的顽强力。万事适可而止。物极必反。愿我们在有限的时光里好好爱自己。这样才会有余力去爱别人。

8.晚班狗，下班洗完澡凌晨两点钟。睡到中午不愿意起来。这么一来。明天不下雨真的要去晨跑才行。

9.世界上最宝贵一句的好好爱自己也是世界上看似最简单最单纯的一句好好爱自己可有几个人能真正做到呢？

10.人生三样属于自己的，首先是健康，在次是学到的知识，最后花出去的钱。健康的身体是生活的源泉。

11.向夜班工作者致敬。并不说提倡，而是那些工作总有人要做，这些人也知道牺牲掉的是健康，但是依然坚守。

12.身体健康是革命的本钱，除了健康一切都是浮云，好好爱自己，才是终身浪漫的开始。

13.少熬夜，爱自己，好好活着，比什么都重要。你只有精力饱满，才经得住世事刁难。

14.好像大多数孩子都在上课后班，大多数上班族都在加班，熬夜吧在这个快节奏的世界里，我们像是发条，不能随便停歇，不过不过，还是呼吁小伙伴们，爱惜自己的身体，爱自己才能更好的爱大家。

15.感谢那个愿意每天花很多时间陪我，却每天监督我早睡的人，爱你。

16.生活所迫、身不由己、如果可以，谁愿意熬夜加班呢。

17.愿每一个中考高考的学生少熬夜！每一个家有考生的家长少熬夜！大人熬夜时间长了心慌气短，孩子们更让人心疼！

18.可是有时不得不熬夜，而且我已经成了睡不着了，睡不好

19.愿此生我和家人平安健康快乐。少熬夜，晚安。

20.曾有过这样的经历，为了赶稿子，白天上班，晚上熬夜，大概熬了一周。最后一晚，心脏疼的难受，当晚四点想休息一会儿，躺在床上睡着了，然后呼吸急促，我以为自己快要不行了。

21.熬了这么久，是时候做个改变了，对自己负责，对家人负责。

22.23岁的我承受着30几岁人的发际越来越注重健康但很多时候都身不由己，希望能尽早改变。

23.没有一个健康的身体，说什么的都是浮云！

24.人的生命很脆弱，且行且珍惜！

25.身体是本钱，健康是保障，有健康才有资本，失去健康一切归0。

26.曾经我也是一个喜欢熬夜的人，刷朋友圈，追电视剧有的时候明明想睡觉了，手机都已经掉了，却有捡起来继续玩。直到我看到了自己加速的衰老于是我戒掉了熬夜，每晚10点准时关机，强迫自己睡。坚持了不到两个月的时间，整个的精神面貌都发生了很大的变化。我会继续加油的！

27.有健康的体魄，才有更多可能。

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关于自己熬夜的说说

1、我想我必须向未来的孩子承诺把现在的自己照顾好，晚上不熬夜了，少吃垃圾食品，少吃凉食甜食，每天跑步，保持好心情，夫妻恩爱，我好大家都好。

2、劝别人不要熬夜然后自己偷偷熬夜的人，大概是想拿熬夜大赛冠军吧。

3、一定要记住无论多少岁都要好好爱护自己的身体，抽烟喝酒吃垃圾食品熬夜，能戒掉的都要戒掉，有时候你不是做不到，只是觉得自己做不到，现在不顾命赚到的钱，最后都会成为你看病的流水账，健康比什么都重要，人生几十载且行且珍惜。

4、明显感觉自己没有以前能熬夜了，虽然晚上还是和以前一样的亢奋，但是到第二天的状态却是差了十万八千里。

5、突然想起昨天朋友圈还立flag说自己不要熬夜，果然没有熬夜，马上就通宵了哈哈哈哈

6、感觉自己老了熬夜到四点再八点起床活到现在，头好晕浑身不适待会还要用脑子但我感觉我已经没脑子用了。

7、天生眼睛弱视，因为熬夜以前总挨骂，现在自己住了就肆无忌惮，我也想熬夜，可是我真的会眼睛很疼，眼睛一疼，我整个人儿变得就会烦躁，所以，还是要注意自己的身体和，要不然就像我这样，一超过十点半睡觉眼睛就很疼，我，不行，还是欠揍总爱超过十点半。

8、感觉自己快不行了连续三天熬夜，完蛋辽，以后困了就真的只能马上睡觉，错过了这个时间就真的只能眼睁睁熬夜了。

9、对于我来说不熬夜已经是我能做到的最大的困难了，真的控制不住自己，而且我是那种单机熬夜的。

10、去年经常跟着大哥肝到凌晨或者早晨，而且我自己也经常熬夜，头发呼呼往下掉。今年得早起上班，不怎么熬夜，我的发际线明显往前移了，现在前面全都是碎发，整天支棱着。

11、不能熬夜了！已经卑微到看生发精油了好好对自己，从不熬夜开始！

12、我恨我自己..熬夜的是自己，睡不好也是自己每隔一会就醒了，而且我本人的生物钟真的很搞笑的，放假起的很早，上班爬不起来

13、自己都能感觉自己老了一截。以前熬夜第二天仍然活蹦乱跳。现在熬一晚上闭眼天璇地转。根本不敢闭眼。

14、好虚，还以为自己会猝死在地铁上，不许熬夜了。

15、额，反思一下自己，这几天吃得多还熬夜，而且缺乏锻炼，才爬到五楼就已经气喘吁吁了，有点病态了吧。

16、今天以前，我可以理直气壮的告诉自己，我可以熬夜，可以暴躁，可以任性，可以随性对待自己的皮肤，可以很久不联系家里父母。只用这一个理由我还不满二十五岁。一切还早。

17、在无数个长夜里我告诉自己，熬夜会变丑变老变差劲，但是在无数个长夜里我还是倔强的，熬夜，我真太差劲了，完全不自律的女孩。

18、最近身体非常虚弱，心悸头疼胃痛，自己熬夜就算了，还使劲撺掇别人一起通宵。

19、感觉有点不现实，但我决定从今天起11:30之前睡觉！！我求求我自己做到吧，别熬夜了。

20、大家一定要保护好自己的身体，熬夜就是一把无形的刀，每分每秒的都在伤害你，早睡早起，才能保持健康的身体，还有精神状态。

21、早晨起床时，那种困顿，那种悔恨，生不如死的感觉，都让我想杀了昨晚熬夜的自己。可是每天凌晨，那种自信，那种嚣张，那种精神抖擞，我甚至不记得自己是谁表情。

22、谁让自己不好好准备，还熬夜，第二天头昏脑涨，这都是自己不放在心上导致，头疼。

23、昨天一天只睡了两个小时真的胸闷气短感觉自己快要猝死了，真的别熬夜。

24、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。

关于熬夜追剧的说说

断断续续的看了一部玛丽苏小说，全程被萌大叔吸引，看完了仔细一想也就觉得没意思了，好好睡了一觉，为这十天的熬夜补充能量，填补空虚，为镇魂的追剧做全方位的准备。

关于熬夜追剧的说说

一、事实证明坚持早睡并没有使我皮肤状态变好所以今晚开始继续熬夜追剧了。

二、经过一个月的熬夜通宵追剧，现在洗个澡都能晕。

三、天天熬夜追剧的老阿姨每天早晨起来都深深的悔恨，可第二天晚上又

四、一到月底就忧虑，一点也没有要发工资的喜悦感，报预算、报月刊各种糟杂的事儿，开心不起来。不过想想明天可以肆无忌惮的睡懒觉，可以毫无顾虑的熬夜追剧，还是有那么一丝丝的小窃喜。现在我的体重也是非常困扰我的一个问题，完全控制不住嘴，没有节制的又吃又喝，生活工作一团糟啊。

五、昨天熬夜到那么晚追剧，睡了不到三个小时，现在到了这个时间点竟然不困竟然还不想睡不困。

六、一只想睡觉却熬夜追剧的老母亲和一只在老母亲肚子里不停打嗝的小公举

七、我发誓我以后十二点以前一定睡觉！我再也不熬夜了我再也不熬夜追剧了

八、超级喜欢棣棣的川普，听着特别的治愈，喜欢月月的可爱，喜欢康康的腿，喜欢希泽的颜值，喜欢官鸿的可爱与活泼！早上有辅导班要上晚上也会熬夜追剧，真希望可以得到他们的签名照！

九、在宿舍群里强烈安利《镇魂》的时候，被舍友强烈安利了一波《忽而今夏》然后发现白叔是男主，继续熬夜追剧了

十、现在的年轻人熬夜已经成常态了。我妈在我俩准备谈婚论嫁前告诉我说，两个人睡眠时间不一致就会出现很多问题，后来我这真的是很反感熬夜打游戏或者追剧或者等等反正就是不睡的他。

十一、面具终于要大结局了，很久没有熬夜追剧了。剧情不拖沓，确实良心之作。

十二、熬夜追剧，一日复一日，手机总被我玩一天直到没电又开始充电，无聊的一天不需要解释。

十三、我跟我妈熬夜到现在追剧，我爸出来说我妈明天不上班了吗！还不睡！说我就知道熬夜看电视，还不立马睡！顺便骂骂波妞！怎么小鱼干掉了都不知道吃干净！！

十四、这两天熬夜追剧也是辛苦，看完一集说睡觉接着又看一集。熬不下去了准备睡忽然发现自己精神的怎么都睡不着了，然后就是无尽的翻来覆去。太痛苦了

十五、我竟然因为敷了面膜抹了眼霜精华就可以肆无忌惮的熬夜追剧到现在我就说我下午不能让我睡觉就非得让我睡，现在睡不着了倍儿精神还让我睡，睡，睡。

十六、今天应该敷张艾斯凯兔，熬夜追剧，明天去新院睡一觉。

十七、明天开始不熬夜追剧不吃外卖不吃夜宵，满脸爆痘这两天！

十八、这个点对于我就是熬夜了追剧追的根本停不下来还怪好看

十九、多希望熬夜是因为打游戏，追剧，而不是加班。

二十、看老九门喜欢陈伟霆张艺兴，看琅琊榜喜欢胡歌王凯吴磊，看琅琊榜之风起长林喜欢刘昊然，看我是大侦探喜欢邓伦吴磊白敬亭。居然都是男的。然后就有了各种熬夜追剧。

二十一、甜蜜暴击真的太喜欢看了，每晚熬夜追剧。cp搭配也是完美，不过宋小米，孙皓，明天，方宇，这4个人的关系，很常见。最搭的就是小奶狗加上傲娇女王，然后猫系少女加上二愣子，再是女汉子配绝世帅哥哥。这3对cp太喜欢了！明天学长明天见，期待你变成一个格斗高手，站在顶峰，说实话甜蜜暴击给了我很大的勇气，积极向上，变得优秀，让那些瞧不起你的人，感到莫大的差距！

二十二、追剧的女人真阔怕，我妈，一个日常不到十一点就要睡觉的人，天天唠叨我熬夜伤身，已经连续两个晚上追剧追到快四点，现在，她还在看剧

二十三、今天我又没有听你的话熬夜了，四点多，我竟然还在追剧！早上没到七点被妈妈叫醒，她说，你今天很过分诶，这么晚才起人在慢慢长大，越来越习惯晚睡，再晚也没关系，通宵也没关系，就这样越来越没出息抱歉啊，下次注意。

二十四、好久没有熬夜追剧了，而且还是看宫斗剧，记得上一部好好追的清宫剧还是《金枝玉孽》。喜欢这部剧的滤镜和画面构图，好美好复古，还有最喜欢的帝后cp，宠妻狂魔了解一下

二十五、昨晚熬夜追剧，今儿一整天都恍恍惚惚红红火火。

二十六、完了我又熬夜追剧了完了完了一天24小时我看了17个小时的电视剧完了完了不熬夜了还是大白天追吧。

二十七、《镇魂》今天大结局啦，虽然说我可以不用熬夜追剧什么的了，但是真的舍不得。他们都说白居是这个夏天的确幸，我觉得他们是我这一生的确幸。

二十八、熬夜追剧日常沉迷百岁老人张日山我想和他谈恋爱！！！我说真的！

二十九、踏上了熬夜追剧的路！！！延禧宫略好好看！！！每次女主的反击都大快人心！！！！皇后好温柔啊！！！！！真的打超好分！

三十、上次这么熬夜追剧，是几年前了吧女主人设很棒呀，有仇当场报！解气，就是主角光环太明显

三十一、好久没追过剧，现在发现对电视剧完全失去兴趣，想说以前熬夜追剧的劲去哪了，emmm，是我老了吗

三十二、熬夜追剧太爽了，感觉像是一个做了坏事的孩子嘻嘻嘻～

三十三、老是跑外婆家逗小可爱的我啊，我的小可爱呀超爱小猪佩奇，送上照骗就该睡觉了，最近天天熬夜追剧，估计离猝死不远了，这肉也不知道什么时候能减下去然后我妈天天嫌我。

三十四、以前是难得早睡，现在是难得熬夜，真的不能追剧睡了，克制自己！！

三十五、昨晚为什么要熬夜打牌头疼不说，追剧都赶不上小伙伴步伐了

三十六、这周终于过去了啊哈哈，终于可以熬夜追剧躺尸了，这周经历了什么我也不知道了。

三十七、有时候对平淡生活的唯一盼头就是，电视剧不烂尾。。。毕竟熬夜追剧很累的哈哈，然而大多数热播剧看到后面都狗血的让人想弃剧，感觉在侮辱观众的智商。

三十八、简直被萌化了，居然还有这么贴近专业的动漫，所以我不是在熬夜追剧，我是在熬夜复习，

三十九、熬夜追剧。但这个结局，我气啊，沈巍和夜尊手牵手回家（就是一起死了）。然后赵云澜牺牲自己拯救世界？受不了了！要死也要巍澜死一块儿啊，死了还不能在一起，编剧厉害了

好好爱自己的说说

好好爱自己的说说

1、感觉以后不会爱了,心里莫名的难受,不是因为你,是为我自己,我爱你爱了一整个曾经,想开了也就看淡了,嘿,李美静以后得日子你要好好爱自己.

2、亲爱的，好好睡觉，好好生活，好好爱自己。如果你是他生命中难以割舍和眷恋的，那么，无论如何，他都会找到你。你能做的，就是做更好的自己。

3、知道你在，每天都在，不能在你身边，好好照顾自己！好好吃饭好好睡觉好好爱自己好好呵护自己的心灵！I am here,always.

4、亲爱的 认识二十年了 我希望你能幸福 可是为什么爱碰上渣男 会好的 一定都会好的 你要好好照顾自己 好好爱自己 我会一直支持你 爱你一辈子

5、吵着吵着就累了，连吵架都不愿意了。吵架其实也是一种沟通，把憋在心里的话说出来。既然你什么都不愿意说，那以后我就自己好好爱自己，自己取悦自己吧。 日子，就这样过。如果不能彻底改变就试着让自己过得开心快乐好了。

6、如果有一只有自己关心自己的时候，请好好爱自己。很累但是不要让自己松懈，失去的是回不来的，拥有的请好好珍惜。我在改变，在努力向上，很累但是我必须这样！

7、最近总是一夜未眠，可能是因为还不够成熟，还不知该如何好好爱自己。

8、宠爱自己，学会自己独立，好好爱自己、在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。我们要接受不完美的自己，只有完全地接受了自己，去爱自己，你才能够不断地完善和提高自己。

9、不好好爱自己的下场就是肚子疼或许就注定也没有人爱

10、无论现在际遇如何，我都要对自负责任睡好每一个觉，吃好每一顿饭，不管心情如何，都要照顾好自己的身体！在遇到那个对的人之前，要先好好爱自己，好好预备自己，希望我在遇到那个对的人的时候刚好你也是我的那个对的人

11、愿我把我所有的想法都落在实处。愿我好好爱自己再去爱别人。

12、生活有的时候很可悲的，当你身处尴尬时，父母没法帮助你，爱人指望不上，做个重要的决定也只能靠买彩票，碰碰运气。怨不得他人，只怪自己不够强大，可以保护挚爱的人。遇事时才看清身边的人，好好爱自己！

13、得不到想要的才是常态，所以我尽可能的好好爱自己。

14、希望明天可以比今天再进步一点，就算已经打算好明年再战，也要尽早找回感觉。要好好爱自己，从各种方面。

15、很讽刺 很无奈 但终究都会过去 我相信我会好的 我会好好爱自己 等一个真心疼惜我的 我再也不会因为一个贱人而如此伤害自己 而你迟早会有报应的

16、努力克制对你每天的想念，努力忘记给你的所有爱！好好爱自己，一个吃饭，一个人看电影，一个人过节！

17、不要总在痛苦中沉溺，人生处处风景，生活处处诗意，何必总留恋那些消逝的记忆，既然失去，说明彼此无缘走完结局，只不过擦肩而过邂逅一段美丽的际遇，把美好珍存留档，把痛苦哀伤剔除摈弃，没什么大不了，不必把自己卑微地那么不堪一击。冬过春会来，冰雪消融就会盎然绿意，忘记，然后学着好好爱自己。

18、有没有人爱你，你都要好好爱自己，没有人会珍惜一个不尊重、不爱惜自己的人，就算全世界当你什么也不是，你也把自己当全世界，那又如何？自爱，就是对自己的人生质量负责，因为你是自己的唯一责任人。

19、要好好爱自己，要不生气，不烦躁，不沮丧。不灰心，要阳光，要乐观，要保持好心情。早安，全世界。

20、不管昨晚你经历了怎样的撕心裂肺 早上醒来这座城市依然车水马龙 人语喧嚣 没有人在意你失去了什么 没有人关心你快不快乐 这个世界不会为了任何人停下前进的步伐 心酸就哭累了就睡 撒不出气来就去大吃大喝 嗯 越是没人爱 就越是要好好爱自己

21、从今天起，我要好好爱自己，照顾自己，按时吃饭睡觉，别人都已经开始新生活，我再在这里折磨自己也是徒劳，何必呢，对自己好点吧，爱情不是生活的全部，虽然我现在不相信爱情。一个人也挺好的，这个社会谁没有了谁并不是不能活。

22、昔日的状态和心情还有部分选择以及那来时的路 只想祝福自己莫忘初心 最近的一些事让我怀疑了我的天空 也越发觉得他们不再是我的蓝天 在某些东西面前 没有永恒的天空 好好爱自己

23、年少轻狂的举动造就难以言喻的悔恨，。养成良好的生活习惯也是成长中必不可少的一部分，好好爱自己，对待自己。

24、不知不觉，20xx只剩下两个多月了，挣钱如捉鬼，花钱如流水；一分钱没攒下，一天还瞎蹦达。起的比鸡早，吃的比猪差，干的比牛多，睡的比狗晚！人累，心更累，追求了半辈子的幸福，到头来才明白，其实幸福很简单，健健康康，和和美美，医院没病人，监狱没亲人，身边有懂你的人就好！学会好好爱自己！！！

25、空空荡荡的医院，第一眼见到她妈妈时眼泪就不自主地流了下来！人只有在失去时才懂得珍惜，在无能为力时才能真真正正的做到一切都是浮云！好好生活，好好爱自己！

26、其实，一个人爱不爱你，是能够感觉到，而且这种感觉相当真切和准确，不用骗自己，更不用勉强自己。好好爱自己。

27、亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。

28、越来越懂得 女生要好好爱自己 刚洗完头真的不能出门 尤其冬天 大姨妈期间 真的不能碰凉水 尤其冬天 撞了南墙才知道回头。

29、还好，还好你没说爱我，才能让我理智的好好爱自己。

30、你难受的时候会想到爸爸妈妈会想到回家，只有父母对你的爱是真的无私的不求回报的，多陪陪父母吧，他们真的不再年轻了，好好爱父母好好爱自己，努力努力再努力，加油吧，别总有小情绪别抱怨，经历是为了让你成长，总结你的不足，成为更好的人，让你爱的人爱你的人有更好的生活！

31、好好学习，好好减肥，这一场过后不会再勉强自己做不喜欢的事情，好好爱自己

32、很庆幸，谈过的恋爱只有那么几次，还有一次不知道算是算的，不知道，不过，发现自己眼光真的不怎么样，喜欢的都是不喜欢我的，哈哈，很傻，不过，都过去了，现在要好好爱自己，别再让自己也不爱自己，那别人肯定也不会爱你的，亲爱的自己加油，一定会有一个很好的人在等着我

33、在一开始，我们就应该学会好好爱自己。而不是等到最后，发现没有人可以爱了，才决定要好好爱自己。

34、每段时间内都需要一场醉。是短暂的沉迷，是真正的酒精放松你，是某个时刻幽怨的小火苗，是使劲买东西给自己，是发愿就算没人爱你也要好好爱自己的心情，是漫无边际的游戏，是撒娇也是撒泼。可以醉，但终究要醒。而唯一的一条路是向前看，继续走下去。愿你短醉长醒--庄雅婷

35、不想长大！待我应付得来这工作与生活，好好爱自己 爱亲人 爱大自然！再努力！再坚持!晚安～

36、自己选择的，跪也得跪完。而且已经别无选择了，好好爱自己，做自己想做的，让自己变成自己想成为的那种人。

37、自己选择的路，再泥泞也要把它走完，或许，泥泞的路上也别有一番风景。所以，未来的路上，好好爱自己，好好珍惜自己。世界的一切不完美，坦然地去面对

38、有些事情又可以有新的开始，希望在以后的时间里，你可以过得比以前更加从容，过得更好，好好生活，好好爱自己

39、半夜被自己咳醒 才知道要照顾好自己的身体 因为在外面没有人会来照顾你 唯有自己好好爱自己。

40、决定放弃了的事，就请放弃得干干净净 。那些决定再也不见面的人，就真的不要见面了 。请不要让我再做背叛自己的事了 。如果要爱别人，就请先好好爱自己 。 --一段话给感情犹豫的人

41、养好受伤的头发.保持百斤左右体重.照顾好挑剔的胃和身体.拥有能一路废话的朋友.好好心疼老爸老妈.给自己疲惫的生活找一个温柔的梦想.好好生活好好爱自己.然后彻彻底底跟过去的悲伤道别。这就是我接下来要做的事。

42、或许她真的这么好 或许我跟你真的这么不合适 不管出于我的原因还是你的 我都不再追究 我们结束了 我不会再找你 不想再体验真心喂狗的感觉 你这么爱她 我祝福你们 我会珍爱自己 不再坚持不该坚持的 好好爱自己 待人处事擦亮眼睛 什么值得什么不值得 希望你以后过得好 当然好与不好与我再无瓜葛

43、睡吧，失恋没什么大不了的，委屈了自己辣么久，该休息休息好好爱自己了，做真实的自己。

44、因为有家人的爱，在未来的日子里无论遇见什么，我都会好好爱自己。也不会放弃。

45、起风了照顾好自己，下雨了别淋湿衣裳，往后的日子，我们都要好好爱自己。

46、特别心疼自己，总是退让退让，然后被逼到一个份上再笨拙地出击，傻啊，永远改不掉，算了，正好，趁这个时间好好爱自己多点。

47、你不快乐是因为你没有好好爱自己，而是常常因为别人而消耗着自己。早安

48、学会好好爱自己，好好爱人，庆幸自己是那个受到眷顾的人，总有人待我如公主，总宠着我所有好的不好的，害怕失去我～

49、我说浩森，帮我想个题目吧，我要写那个单亲妈妈的故事。十秒后我的微信收到他的回复、好好爱自己，人生不言弃。

50、就算全世界最好的人，也会被辜负。所以受伤害，不是厄运，而是我们一定会经历的。但没有关系，所有伤害你的人，都只是眼瞎了而已。并非你不够好，而是他们看不懂，不会珍惜而已。对你而言，与其黯然神伤，不如淡然一笑。世界那么大，好好爱自己。

51、不该想的不要想 不是你的不要抢 该来的总会来。 好好爱自己 因为没有谁比你更爱自己。

52、哥会因为我说我在医院而担心我么。哥不会。我在陪别人，做一个很恐怖的手术。这世界上什么扑街的事情都会发生，只能通过我们所能做的，尽力避免这些扑街事情发生在自己身上。小白还好，好好的，哥不回来，小白也会好好爱自己，让自己干净清白地等你。虽然知道你并不干净清白，虽然也知道你不会回来。

从此不熬夜的说说

一、从此做一个不熬夜的小女生了吧，每天我一定要在11点半以前睡觉觉。

二、活着真好真好真好，我从此不熬夜，长命百岁。我们来日方长。

三、想想好像是这样，以前在宁波，然后前三年半，白天都超级充实，晚上最晚啾一点睡觉，后来一些事情得推动，从此走向熬夜的不归路。嗯，等我睡进喜欢人的怀里我就不熬夜了。

四、集天地之灵气，宝宝之灵气，请让我，进字节跳动吧！从此我再也不熬夜再也不干坏事勤换垃圾袋，戒一年的奶茶。

五、从此，保持愉悦心情，饮食清淡，滴酒不沾，作息规律，不加班不熬夜，避免过度劳累。

六、我熬夜了，我没有美貌居然还敢熬夜(据说，有美貌的人熬夜也具有颓废美呢)，我丧了，我老是熬夜，晚安，希望我从此在这三个时间上昨天今天明天都不熬夜。

七、从此，我将养好生物钟，不熬夜追剧，早睡早起，开始运动，保持健康，保持温柔，遇到讨厌的人可以针锋相对，遇到喜欢的人要加倍珍惜。

八、生过很多次病，每次都想等我健康了我要洗心革面重新做人，回家找个空气特别好的地方绿化特别好的小区买个房子从此做个废物，不熬夜不外食每天只负责吃好喝好，算了一生病就做梦。

九、从此要开始过上老年生活，无辣无甜食不熬夜了。

十、今天一定要早睡，再也不熬夜了，从此以后做一个乖宝宝，大家都要按时睡觉啊

十一、从此以后，不吃辣，不熬夜，滴酒不沾，那么这样的生活又有什么意思呢，其实挺有意思的在你遭遇所不能承受的痛苦之际。

十二、从此再也不熬夜了，甚至想在十点就开始睡觉。

十三、大概是我不够好，有些人越走越远，想要的都得不到，从此不熬夜，晚安。

十四、有些事情必须要经历，有些事必须要自己看开，其实没必要逞强，何必自己和自己过不去呢？最终受伤害的还是自己从此以后不再和自己过不去、不乱吃东西、不熬夜、不乱说话

十五、这样吧，要么一起早睡，要么和熬夜的人绝交从此以后，不熬夜了！

十六、人老真的不禁熬夜，从此再也不熬夜，一熬夜，白白浪费我长久以来的护肤。

十七、少思少虑，静心养神。一夜垃圾睡眠，头昏脑胀，从此不熬夜，早上床，多休息，身体最重要。

十八、此时内心比较平静，没有愤怒的失望是最伤心的，从此以后有选择性地看球，尽量不熬夜不熬夜不熬夜了，身体真的伤不起了，身心疲惫，带病熬夜看球，估计明天病情会更严重了。

十九、因为熬夜我的肠胃又开始不舒服了，老毛病犯了，我不熬夜了，年轻时代从此过去。

二十、三分钟之内我一定要睡觉，从此再也不熬夜了，万万没想到在19岁的某一天，额头居然开始和小痘共生死，然后似乎就一发不可收拾了，啊啊啊说好的只坏嗓子不起痘的呢，就我这疤痕体质还能活下去吗？

二十一、从此以后啊，不吃辛辣刺激食物，不吃发物海鲜鱼类，作息规律不熬夜多喝水多吃黄瓜南瓜柠檬玉米香蕉甜柿子鹌鹑蛋海带紫菜西兰花，好好学习啊做让自己快乐的事情，还有记得爱自己。

二十二、从此以后戒手机且不熬夜，每天定计划，按计划目标前进！

二十三、愿从此不熬夜，不晚起，平安顺遂，心如山海豁达，与君相携，静守岁月的风尘。

二十四、身体发出警告了，从此不熬夜，戒咖啡，戒辛辣，天暖了去健身了，哎。

二十五、我觉得我是那种人，要么骤然死去，要么长命百岁，假设从此不熬夜，显然后者的可能性更大。

好好照顾自己的心情说说

1.没有任何理由可以让自己喝酒了，太难受。一次喝酒胃要疼几天。还有要记住每天按时吃饭，不要说啥子不想吃，不然你的胃也会痛。好好照顾自己。​

2.你要好好吃饭，好好睡觉，好好工作，好好的照顾自己，听见了吗？愿十二月对这个男孩好好的。

3.如果故事成为了故事那就放过自己，该走远的人不会让你追的到，该留下的人你赶都赶不走，遇到对的人就要好好珍惜，如果还没有那就要好好照顾自己好好爱自己，以免以后没有能力爱最好的你。

4.妈妈告诉我，要好好吃饭，好好睡觉，好好照顾自己​。

5.独一无二的邢昭林，好好照顾自己，铃铛陪你一起到最后！​

6.天冷了，记得多穿点衣服，好好照顾自己，记得爱自己多点小宝​。

7.周末啦，你却还在忙碌，好好照顾自己，希望你每天开心。

8.小小的心愿也要一个一个的完成，好好照顾自己​。

9.在遇到我之前，你一定要好好照顾自己！​

10.12月又是一个忙碌的月份，好好照顾自己哦！

11.十二月你好，盼你好久了。这一月，要投入学习氛围中。好好的备好专业期末考，好好的学习第二专业，好好的完成校园跑任务，好好的照顾自己，照顾好室友，好好的和朋友谈天论地，好好的准备迎接新一年的到来，好好的留住18年的最后一月，好好珍惜自己的十八岁。

12.哥哥，你要好好照顾自己，我也会努力去见你的我很喜欢很喜欢你。

13.吃个早饭吧，年龄大了，还是要好好照顾自己​。

14.十二月啦，又是新的一个月，你一定要好好的照顾自己，多穿点衣服。

15.厦门与佛山隔的有点远，死鬼以后要好好照顾自己，咱们有缘江湖再见​。

16.辛苦了，已经连着工作好几天飞来飞去，工作强度又大，哥哥要好好休息，好好照顾自己啊。

17.20xx年12月，新的一天开始了，希望老大每天都开开心心的。好好的拍戏，好好的照顾自己。

18.你好，努力去见你，你要好好照顾自己，好好的​。

19.亲爱的你别任性，只希望你能好好照顾自己。

20.好好照顾自己，照顾好自己，去学喜欢的感兴趣的东西，像你说的独立努力更加勇敢，保护好自己保护好你的单纯善良，我希望最后让我来好好爱你，让你在我身边可以卸下一切防备与盔甲，舒舒服服开开心心可以做自己​。

21.12月了倒霉的18年的最后一月，希望自己能成熟稳重一些，看着那些小孩子都比自己优秀的时候也蛮难过的，希望能好好照顾自己身体有时间能早睡早起，最重要的是要开心，祝所有人都开心。

22.心心念念都是你。岁月还长，希望你好好照顾自己。无论你站在何地我们永远都在身后。

23.时间会把最正确的人带到你的身边，在此之前，你所要做的，是好好的照顾自己。

24.十二月，早，新的一月里，好好照顾自己，不辜负自己，自由自在，开开心心。

25.女孩子一定要好好照顾自己，每天被伤口疼醒的无数次。

26.希望能坚持早睡，希望能加入不吃晚饭队伍，希望六级能过吖，希望能好好学习好好生活，希望能一个人好好照顾自己。

27.我的女友，明天下雨，后天降温了，一直都开始零下了，要多穿点儿，别感冒了。我算了一下，你这两天肚子会痛，好好照顾自己。​

28.12月好好吃饭好好睡觉好好学习好好照顾自己，然后你还要好好想我记得我还在想你。

29.半夜胃酸涌上来，胃里一阵一阵的难受，只穿一个薄睡衣在厕所里蹲了二十分钟，可是却呕不出来，想喝口热水却发现壶里没烧水，忍着难受继续回去睡，突然觉得如果我就这样倒在了厕所里，大概谁也不会发现。人生而孤独，大抵如此吧！莫名觉得好好照顾自己，多么重要！少生气，脾胃已经在向我报警了！​

30.12月的第一天，希望我的宝贝永远被爱意包围，希望我的宝贝每天都能开心自由，还有记得好好照顾自己。

自己都讨厌自己的心情说说

这些年我到底做了些什么，无数次的无奈与失落，感觉自己随时都在抱怨与不满，有时候连自己都感觉自己恶心，讨厌自己​。

自己都讨厌自己的心情说说

一、老弟说，过段时间就好了。这种事只能给你说了吧，自己都讨厌自己。​

二、尊重，很重要。尤其是有了一定社会身份的人，更应该严格要求自己，做好表率。公序良俗的维护人人有责，嗯，警戒自己，要不断努力鸭,先努力不要成为连自己都讨厌自己的人哦。

三、有时候自己都讨厌自己，成天都不知道在干什么想什么，人真的是个可怕的存在。​

四、无比迫切的想离开这里，我讨厌所有人，讨厌自己过分的顾及别人的感受，即使自己做的对了但阻碍了别人，自己都要从别人的一举一动中观察出来，都要告诉自己他生气了，为什么，这样真的过得好累，我讨厌一群人住在一起，讨厌跟别人相处太近，人与人之间距离才是最重要的​。

五、岁月他就是一把杀猪刀，终究还是胖成了当初自己最讨厌的样子！自己都开始讨厌自己了何况别人呢，开始减肥！​

六、有的时候被说任性说的多了，我自己都不知道任性是什么意思了。有一种无奈就是自己都讨厌自己却不知道如何改变自己​。

七、就是希望自己成为不用依靠别人，自己也能活得很好的那种人。不希望自己偏激，不希望自己被人讨厌，但是如果就为了这个一味地委曲求全，让自己都觉得不开心、讨厌自己，那么我宁愿自己一个孤独着，也挺好的。

八、后果要自己承担。怪不得别人，对不起。连我自己都讨厌自己。​

九、我也不想活的这么丧可事实总是告诉我就是这样。谁不想活在美好之下。

十、有时候自己都会讨厌自己，却只能学着接纳那个令自己都讨厌的部分，与自己和解。​

十一、倔到自己都讨厌自己，不知道到底在坚持什么，应该就是脑子不会转弯吧​。

十二、小的时候无忧无虑，自由自在，可是随着年龄的增长，也随着社会的变化，我的烦恼变得越来越多，我也变了很多，变得有时候我自己都不知道自己怎么了，变得我自己讨厌自己，有时候，我会为了做成一件自己想做的事情，而不顾后果，只想把它给做好，其实，不只是我变了，我身边的人和事都变了，有时候不是环境去适应我们，而是我们不得不改变自己去适应环境，社会就是这样，不是它来适应你，而是你要改变自己去适应它，可我不知道为什么我会在适应这个社会的过程中变得越来越讨厌自己。

十三、有段时间我特别依赖人，依赖的我自己都讨厌自己，感觉那根本就不像我。现在，我终于可以放下，可以不再去依赖那个人，我又变成了那个独立，不与其他人说话，独来独往的自己。

十四、我就是一个笑话，在这个世界没有存在的价值，一年年的白过，徒劳，增长的只有年龄，和脾气，自己都讨厌自己.

十五、我都不明白，你自己都这么讨厌自己，怎么还能期待别人去爱你呢？​

十六、性格，与生俱来且异常坚挺，决定你的一生幸福与否，明知改变它的艰难，自己都做不到又何苦强求别人。前半生经历，后半生思考与释然同步，精彩和戳心足够拼凑成一个剧本。性格的内向决定了我现在的状态，一年又一年，人有进步就好，不讨厌自己比什么都重要，千万不要活成连自己都厌恶的样子。

十七、自己确实挺失败的，什么都想做好，什么都做不好，有轻微社交恐惧症，好久没和别人没有隔阂的聊天，不想辜负谁，确总是让在乎自己的人伤心，自己都讨厌自己。

十八、可怕的是脾气还大，心眼又小，连自己都讨厌自己了！总觉得这样下去会完蛋，却一点自我改变都改变不了。​

十九、我是一个连自己都讨厌自己的人，又何苦渴望别人来喜欢，你该明白，除了你自己还是你自己，千万不要对任何人抱有任何一丝的希望，要不然你得到的除了失望和难过之外再无其他​。

二十、这段时间真的一直在努力，在反思，在进步，也懂得了很多事情，感慨自己的年少轻狂和无知，做了很多错的决定，做了很多错误的事情，连自己都讨厌自己。

二十一、其实，成熟长大的道路都是靠自己，希望我不要再丧下去了，希望我可以改掉那些自己都讨厌自己的一切不应该，慢慢不去诉苦，自己必须让自己强大，希望自己少些病痛，少些难过。做回那个可以微笑的杨渊媛啊！希望这次的想法，还有快乐，是为了自己。​

二十二、最近自尊极低的时候，低到，自己都讨厌自己。低到，身为而人，我很抱歉。​

二十三、多愁善感终究是不太好的，多愁的是自己，总说要推自己一把推自己一把，到最后推自己的是自己，推到一半想拉回的也是自己，连自己都开始讨厌自己了应该也是个很失败的人了八​。

二十四、半夜醒来之后下意识看一眼有没有你的最新消息，也意识到昨天一怒之下的言论是有多伤人，连自己都讨厌自己，也不必要再让别人去习惯了。