素质拓展训练活动主持稿汇总

经验告诉我们，成功是留给有准备的人。每当参与一场晚会的主持，我们更应该整理好自己的主持稿并背下来，好的主持词可以减轻主持人演出的压力。有什么主持词是值得推荐的呢？小编经过搜集和处理，为你提供素质拓展训练活动主持稿汇总，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

导语：下面是小编收集整理的户外素质拓展活动，希望对大家有所帮助。

素质拓展活动游戏环节串词：

报数的内容：

1、 学员全部站在教练的面前。

2、 比赛：请所月学员按自己的方式分成A、B两个组。要求A、B两个组的人数绝对相同。

助教可参加。5分钟。

3、 AB两组各站一边。

4、 AB两组各延生一男一女两位队长，注意强调：一定要自愿的，不能推选。

5、让4位队长承诺：愿意为自己的团队负起责任，无论在怎样的情况下都无怨无悔。

多问几次，是不是下定决心了。

6、宣布比赛规则：第一条，绝对服从裁判。第二条，如有不服，参照第一条。

7、比赛比的是：报数;输的一组，第一次队长做俯卧撑10次，第二次20次，第三次40次。第四次80次。

8、全程要求：最高境界静悄悄。

9、给5分钟时间各队自行训练( 队长不参加报数 )

10、比赛时叫4位队长面向主度台祈祷，使看不见主席台情况。

11、进行第一次比赛，比赛中如有报错情况，直接判输。队长回到队伍面前，面向对手这一队弯腰说：愿赌服输，恭喜你们。，赢的一组大笑。

12、给4分钟训练时间，再比赛。给3分钟训练时间，再比赛，给2分半训练时间，再比赛

注： 做俯卧撑的队长累了后，只能爬在地上休息，不能站起来，也不能坐起来，脸朝地面。灯光随着做的次数慢慢的暗下来。

13、当有队长在做80或160个俯卧撑时候，累得爬不起来时，把一些灯光关掉，留下两束蓝光，叫全部学员围着这两名作俯卧撑的队长。配上低沉的音乐，开始引导

14、引导完后让学员把队长都抬起来做摇蓝

15、小组分享，学员上台分享。

注：

1、当队长做得较慢或起不来时，非常大声的说他们，做领导呀，这就是做领导，怎么了，后悔了吧，这就是领导的责任不断的这样说。

2、事先要在场中间的地方留两个大红点，要让做俯卧撑的队长胸口中间对着红点做，以便灯光直接射到背心，两上队长要刚好手能贴在一起。

3、要准备两个射灯，蓝光的，定向前叫两个助教先做一下看看灯光的效果。

4、活动定向前跟助教定向好，当所有学员围上去时，先叫他们围一个内圈，不准有人动他们。

5、活动中有学员受不了，要一起坐或帮队长做，只说一条，任何人犯规，队长加多三十个。

6、摇篮是八至十个学员分为两组面对面把队长放平躺在手中，其它人可围在旁边，轻轻的摇晃着。配的音乐是明天会更好祈祷。

负责任的传递灯光：

1、全场需有可调控式灯光。

2、需备有两个射灯，在最后冥想时使用，光是蓝色。

3、做摇篮时灯光全黑。

冥想词及配套音乐( 在队长累得爬下时，只留两个射灯时做)：

神秘园第一张第三首开始冥想：把自己完全投入进去，用非常低沉的声音说：

看一看他们两位队长的背影，象不象你工作中的哪一个人，象不象你的老总、经理、领导、上司，他们表面上风光无限，坐在高高的位置上，但你可知道他们为企业的发展担负着多大的责任，承担着多大的压力，有时候被你们抱怨，有时候被更高的领导斥责，看着他们的背影，知道吗，现在的他们跟现实一样，就因为你的一点点失误，造成了他们多大的压力，就是因为你的不负责，给他们造成多大的痛苦。责任是我们生存的方式啊，如果我们没有责任，我们会怎么样。。。。

看一看男队长的背影，他象你生活中的哪一个人?象不象你的父亲，这一个背，背过

你多少次，为了担负起家庭的责任，是不是也象这样的疲惫，为了家庭，为了让你健

康的成长而在外奔波、劳累，他为这个家付出了多少，为了你付出了多少，为了让你

更好的读书，拼命的挣钱来供你，为了你的喜欢给你买好的衣服，但是你想过吗?他

身上穿的是什么，平时舍不得吃舍不得穿都是在为了这个家庭，而你有时候还在埋怨

家里不好，因为，有时候父母不能满足你的要求，你知道吗，他心里多么爱你，他也

想让自己的儿女生活得更好，但是他没有能力呀。。。他的那双臂，承担着家庭多大

的压力与责任呀。。你离开他多久了，想过他吗，为什么有时让你给他打个电话都是

这么的难，知道他最需要的是什么吗，不是钱，而是你在外面能够健康的成长，他

的愿望就是自己的孩子能过得好一点。。。。

(注：立即放父亲这首歌。。。)

神秘园第一张第十三首开始： 再看一看女队长的背影，象我们生活中的那一个人，象

不象你的母亲?为了你的成长，任劳任怨，她的那双现在已变得粗糙的手，为你做了

多顿饭，为你洗了多少件衣服，还记得妈妈年轻时的样子吗，而现在的她是什么样子，

(大声)她已经老了。。(立即放烛光里的妈妈去掉三十一秒，以但一按就是妈妈

两个词的歌声出来，然后再放慈祥的母亲。。。)

歌声完了后紧接明天会更好，让学员将四个队长抬起来做摇篮，然后是祈祷。

你们的在20多年的岁月中，是否考虑过你们的很多行为是别人在为你承担责任?你们是否真的去看过?体能上的惩罚其实还是比较轻的，你们就已经开始感觉内疚、感觉难受了，其他诸如心灵上的责任，你们该怎么办?

生活中替大家承担责任的人很多：父母、老师、教练、师兄、朋友记住，是为你承担责任!但是你又有几次想到过他们呢?

我们终要长大成人，我们终要独自撑起一个家庭一片天空。所以在还没有走到这一步的时候，请好好体会家人，老师对于自己的成长付出的心血，承担的责任。我们都有年少的时候，都有闯祸犯错误的时候，当我们哭着鼻子寻求父母朋友老师帮助的时候，又有多少人知道，他们为了我们曾经做过的事情，承担了多少的压力，无声无息毫无怨言的付出。或许现在提起来，都归究于少不更事，但是他人为此而付出的所有都已经随时间，消逝的无影无踪。

为那些信任你，支持你的朋友去做些什么，去承担些什么，是件多么重要，多么美好的事!我的心，不再会像过去那么狭隘了!

虽然以往也常高喊着要自立，不要依赖别人的，但毕竟也是个不成熟的小孩儿，犯了错惹了祸之后，第一个想到的还是找个靠山躲起来。然而今天，我自己也成了责任的承担者，我已不能再逃避了。俯卧撑，让我做得汗流浃背，可是那些为我一次又一次承担责任的前辈们，他们的艰辛又何止这些!我做俯卧撑，还有同伴们的理解与支持，而那些的责任承担者，我是否给也过他们理解支持?!昔日胡闹的小孩子终究得长大成人，终究得承担起属于他们的责任。当成为领导者时，请竭尽所能地负起自己的责任来;当只是领导者手下的一个兵时，请好好地体量别人，其实往往，那些为你遮风避雨承担责任的人，他们需要你做的就只那么一点儿!

公司素质拓展活动主持稿：

1. 由主持人调动现场气氛(各队pK士气及气氛pK加分环节)(激情音乐)

冯：亲爱的家人们让我们此时激情展示，点燃我们身上的所有正能量 张：让我们更加坚信：我们是一个有活

力、有激情、有能力、有信心的团 队， 冯：让我们一起，随着我们的现场音乐

拍响我们的举过头顶掌声!把所有的力量与能力都在此释放! 张：今天，让我们四大团队向宇宙发出

挑战，展现我们尚佳人的亮剑精神!强我尚佳神采飞扬，纵横天下势不可挡! 冯：哪个团队士气最好呢?哪个团队此

时最能感染现场所有的人呢?

二、开场舞：《乔吉拉德》《桃花朵朵开》全体人员(舞台上面站两排，台下全体起立，跳舞)

冯：俗话说的好优秀的人总是站在队伍的

最前列，总是用自己的精神去感染着团队所有的人!那么今天我们四大团队坐在前两排的当然也是我们的最优秀的，是不是。!

张：那么首先由请我们的最优秀的舞后站

到台上来带领着我们大家一起舞动青春，舞动激情，享受属于我们的世界吧!大家一起来!让我们随着音乐一起舞动起来，去享受青春的无拘无束，青春的浪漫自由! 3. 音乐有请主持人上场(主持人音乐) 冯：尊贵的胡总、李总

张：各位来宾、亲爱的家人们 ! 合：大家晚上好!

张：我是来自宝安店的人事经理张倩，很

容幸担任本次大会主持人

冯：我是来自统一店的商品主管冯喆，很

容幸担任本次大会主持人

冯：回首往昔，奋斗的汗水刚刚拭去 张：展望旅途，胜利的笑容激情灿烂 冯：携手今宵，高歌这一路荣耀感动。 张：共铸辉煌，为尚佳事业勇往直前。

看今朝，伙伴们，让我们携手同行 谱写尚佳新的篇章

冯：让我们每个人心中畅想我们的梦想，

为了目标坚持不懈。为尚佳加油! 张：今天在这里，我们要将激情释放。

冯：今天在这里，我们要将梦想实现。 张：今天在这里，我们共同举杯，为自己、

为团队、为公司干杯!

冯：我们共同燃心为香，巅峰领跃! 合：20xx年上半年员工座谈会暨颁奖盛典现在开始------

4.员工舞蹈《你是我的小苹果》 张：相信我们的尚佳在我们的不懈努力

下，一定会彰显尚佳雄风。

冯：接下来我们有一群活力四射的尚佳人

她们青春洋溢，踏着活力四射的舞步向我们展示尚佳人的风采。 张：让我们一起随者节拍舞动起来。请欣

赏由宝安店带来的舞蹈表演《你是我的小苹果》 5.尚佳雄风(全体起立)

冯：人之所以勤奋是因为有目标，人之所

以执着是因为有希望!

张：那么我们在场的姐妹之所以在这里快乐的工作、迅速成长，这是因为我们都选择了同一个家，那就是-----尚佳 冯：今天尽情的舞动彰显尚佳人的风采。 张：今天我们尽情欢唱，展现尚佳人的雄

风。

冯：接下来请所有人全体起立，举起你们

的右手把它放到胸前与心相连，将目

光投向我们的大屏幕一同奏响我们的尚佳之歌! 5. 李总讲话《轻音乐》

张：一首尚佳雄风唱出了每一个人的心声，不变的是希望，升腾的是梦想，更加坚定了我们前进的脚步!再次把最优秀的掌声，送给最优秀的自己! 冯：她曾经从一名普通农村的售货名独自

一个来到西安寻梦

张：她曾经从小励志当一名铮铮男儿成为

当代的女企业家

冯：她曾经是一名普通的商人成为一名思

想论的女学家

张：她曾经用汗水与坚持换来了今天的，

广阔天地!在她身上我们看到了一种精神!那就是自强不息 冯：今天我们有幸能跟我们的企业创史人李总一起相聚在这个美好的夜晚!接下来让我们全体起立拿出我们百倍的那喊声与狂风暴雨的掌声由请李总上台

6、 管理层风采展示

张：李总的讲话给我们希望，相信我们在

尚佳的每一天，一定会快乐、灿烂、美。

冯：有这样的一支特殊的队伍，她们无论

在何时何地都会冲到最前列， 张：他们相互勉励、一路挥汗如雨、一路

过关斩将，

冯：他们所领导的团队取的了骄人的成绩，在儿童新世界的发展史上画上重重的一笔。

张：她们是一道美丽的风景线，时而又是

一把钢枪，时而温柔如水，时而狂风暴雨! 冯：她们不管身在何处都要一身正气，绽

放在大家的心中!

张：她们就是谁呢?接下来由请我们的管

理团队为大家风采展示 7.颁奖典礼--优秀奖

张：这就是尚佳人的精神，我骄傲，我是

尚佳人!

冯：在这充满希望的日子里，到处洋溢着

欢歌笑语，在这收获之时我们采颉硕果，淋漓着酣畅!

张：今天是掌声簇拥的日子，我们的笑脸像花儿一样灿烂。因为今天是我们的表彰大会，我们享受着荣誉和丰硕的成果，我们激情飞扬，斗志昂扬，用肯定的态度和必胜的决心，回顾我们坚实的足迹!

冯：今天正是他们这种全力以赴的精神，

才使得他们王者归来。再次成功。 张：让我们用最热烈的掌声，最有激情的

欢呼声，来欢迎在这一年里涌现出的优秀人员!由请我们今天的优秀奖获得上台领奖她们是：

8、新秀奖 ：

冯：感恩，会使生活充满希望。

张：拥有一颗感恩的心，才能理智地面对

一切困难，从容的接受一切挑战! 冯：这半年来涌现出许多新人在我们公司的文化传承下才得以茁壮成长!这些优秀的员工跟公司一起并肩前行，风雨路上有你、有我!接下来由请我们的卖场新秀上台领奖：

9.员工舞蹈《次仁拉索》

冯：盛夏的阳光照耀着美丽的雪域高原, 张：飘香的奶茶和洁白的哈达要献给在座

的嘉宾和朋友，

冯：宽阔的草原次仁拉索，清清的湖水次

仁拉索，

张：一朵格桑花开次仁拉索，含情默默绽

放次仁拉索。请欣赏由统一店为大家带来的舞蹈《次仁拉索》 10、销售精英奖

冯：你们是众多员工中的佼佼者、是企业

发展壮大的生力军

张：你们为尚佳所作出的贡献及其自身顽

强、勤奋、百折不挠的拼搏精神，为行业所津津乐道。

冯：你们把专柜的销售量放在第一位，把

优质服务融化在销售环节。 张：你们朴实却不普通，平凡却不平庸，

你们扎根一线，无怨无悔的奋斗，用先进的力量感召，为自己的生命谱写华彩的乐章。

同合：今天是我们享受荣誉和丰硕成果的

日子，让我们以热烈的掌声向销售冠军表示衷心的祝贺!接下来由请我们销售精英奖获得者上台领奖她们是

11、忠诚奖

冯：从刚来公司的青涩和稚嫩，到现在的

沉着和稳健，从对商品的半知半解，艰难地开始职业生涯，到对商品业务捻熟于心，

张：从容面临复杂局面、解决问题。与尚

佳风雨同舟，一步一步走到今天，专业和谦恭的服务精神得到大家的认可，传承尚佳文化，更是收到诸多赞许。

冯：八年风华，伴随着我们的忠诚的你们

一路走来;不但收获成长，同时也收获了幸福。 在此特别感谢你们对公司的忠诚和认可。接下来由请我们忠诚奖获奖者上台领奖她们分别是：

12、员工舞蹈 茶山情歌 冯：一支歌山两人唱 张：一篮清茶十里香 冯：一双彩蝶翩翩舞 张：一对恋人情意长。

张：请欣赏由宝安店，茶妹子们为大家

献上的《茶山情歌》。 13.员工代表讲话

冯：一曲轻松美妙的舞蹈过后，接下来由

请我们优秀员工代表获奖人员上台获奖感言 宝安店：张晓娟 统一店：

14、员工舞蹈青春舞动

冯：这是一次对青春的告白，这是一场如

歌青春的歌舞盛宴。

张:青春的美好，在我们的人生旅程中画上灿烂光辉的一笔，使我们的生命散发出更为耀眼的光芒!

冯:充满活力的青春,真挚的友情、珍贵的亲情、热烈的舞蹈、动人的歌声，年轻的一切美好

张:都在这热烈欢快的舞蹈与歌曲中展现。我们的青春，就该这么明亮夺目!光彩照人!请欣赏由统一店的姐妹们，为我们带来的舞蹈 青春舞动 15、红黄蓝橙队士气展示

冯：风起云涌起狼烟，你追我赶逐赛场; 敢问英雄谁所是，放马由缰比比看! 张：大浪淘沙勇者胜，风啸大漠败者臣 宝剑锋从磨砺出。谁是王牌之师，谁是常胜之师，必将在各团队对抗中一决高下。

冯：在这激动人心的时刻，让我们掌声有请各军团发表挑战宣言、做士气展示。

张：让我们用气吞山河的口号，用震耳欲聋的声音演绎我们的风采! 16、各队临时发挥命题演艺

张：各位来宾为了使我们公司的员工成为一名多元话的人才，为了能让我们公司的员工有着更加有意义的一个拓展今天我们也随机为各队抽取了命题的表演!让我们全体的员工能在此时更加绽放!那么接下来由请我们XX队为大家带来20xx相信大家会有不一样的感受!演的好呢就请大家用你们举过头顶的掌声给予赞许! 17、企业文化演讲大赛

冯：尊敬的各位领导、各位同事：大家好! 企业文化是企业发展的灵魂，是企业生存的基础、发展的动力、行为的准则和成功的核心。

张：为系统宣传和持续推广集团公司新的企业文化体系，我们尚佳百货先后开展了地产业、儿童百货、儿童娱乐、农副产品、淘宝旺街，今天的演讲比赛仅仅是个开始。传承我们的公司企业文化我们还需任重道远!希望接下来的演讲能让我们更深刻的感受到企业文化的深刻内涵。

冯：首先，让我们以热烈的掌声欢迎光临我们演讲比赛现场评委： 吉丽坊公司董事长--王静园 张： 舒瑜 冯：尚佳百货董事长----李总 张：尚佳地产财务总监----韩总

接下来由请第一位选手。XX上台用她的感受讲出心中话! 19.结束《明天会更好》

冯：万里长空，任我们尽情飞翔;大地无边，让我们任意纵横

张：大展鸿图又一年，与时俱进创辉煌。 冯：在晚会即将结束之即，我谨代表尚佳

公司胡总、李总、冯总及全体员工向您表示衷心地祝愿! 张： 愿尚佳事业辉煌 冯： 愿尚佳人家庭幸福 张：让我们手挽手、心连心，

冯：让我们同呼吸、共命运， 合：将我们共同的事业推向前进。 最后祝愿尚佳的明天会更好!

拓展训练活动开场白：

产品说明会

一、(说明会的意义及目的 5分钟)

大家平常工作虽然常常见面，或者时时在一起工作，但大家却很难集中在一起，如拓展训练把团队放大的那么大。拓展训练各位在来时的车上已大致有所了解，不知道各位到现在为止有什么体会和想法。如果各位单单认为拓展训练是出来游玩的话，那么我想拓展训练从国外引入中国这么多年，也许早该淘汰了，也就不可能在我们这个国家被接受，甚至扩大到现在这个样子。那么拓展培训到底是一种什么样的培训方式，能给大家带来如此大的影响呢?真正的原因，如果您在拓展训练中不仅仅想这是旅游，或者把拓展训练看成一个游戏的话。那么，我想您会在教练的思路中前进，能够全力以赴的参与到没个项目中。拓展训练后，您将会有一种全新的思维方式看待问题，解决问题，也可能就这一次拓展训练会让你受益一生。我这样说，你大概会认为老王卖瓜，那么下面呢，咱们来共同从更深层次中了解拓展培训。

二、(启引游戏 5-10分钟)

鼓掌一分钟：在一分钟内你最多能鼓掌多少次?最高、最低。大家都听说过比尔.盖茨一句话吧?? 其实咱们自己都不知道自己内在的潜力有多大，而这部分潜力正是被我们一直所认为，我就应该是这样，被一些传统的思维方式所束缚而没有得到充分发挥。

三、(拓展训练简史 15分钟)

拓展训练的英文为：Break-Bound Development, 一艘小船在暴风雨来临之际抛锚起航,投向未知的旅程,去迎接一次次没有未来的挑战。意思是打破自己与队的极限，义无反顾地去迎接一次次地挑战，去战胜每一个困难!拓展起源于二战期间的英国在二战时，大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没，大批船员落水，由于海水冰冷，又远离大陆，绝大多数的船员不幸牺牲了，但仍有极少数的人在经历了长时间的磨难后终于得以生还。当人们在了解了这些生还下来的人的情况后，发现了一个令人非常惊奇的事实，这就是这些生还下来的人不是人们想象的那样都是些身体强壮的小伙子，而大多数是些年老体弱的人。经过一段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。当他们遇到灾难的时候，首先想到的是：我一定要活下去，有一种强烈的求生欲望。而那些年轻的海员可能更多的想到的是：这下我可能就完了，我不能活着回去了。

当时有个德国人库尔特.汉恩提议，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校，以年轻海员为训练对象，这是拓展训练最早的一个雏形。

二战以后，这种训练利用户外活动的形式，模拟真实管理情境，对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训，由于拓展训练这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果，很快就风靡了整个世界。

拓展训练的概念：

拓展训练是指利用山野河川、或者人工模拟的场景，在有压力的情况下让参训人员一起参与特定的项目，达到超越自我、熔炼团队的目的。

四、(拓展培训与传统培训方式的区别 10分)

好，现在我问一下大家，有谁不会骑自行车吗?没有，那好，如果你几个月

不骑自行车，再给你一辆自行车，你还会骑吗?那么在小学学过的课文，当时背的滚瓜烂熟，现在还会吗?我们大家许多人都会有这样的体会，许多事情，许多书本上的知识在你离开学校以后都会忘记，但总有一些东西是忘不掉的，这些忘不掉的呢，往往是最刺激的，最冲击的人物，事物，情感，这些呢和知识一起沉淀下来内化为我们的素质。拓展培训就是这么一种体验式培训，它与传统学习方式的区别是：

传统学习：过去的知识，记忆，自主学习，注重知识、技能，无接触，单一刺激，以教师为中心，标准化学习，理论化，强调化

体验学习：即时感觉，领悟和体认，团体学习，注重观念态度，直接接触，高峰体验度，以学员为中心，个性化学习，现实化，强调做中学

五、(拓展训练作用 10分钟)

首先由于大部分的项目是由团队来共同参与的，团队成员在一起共同摸爬滚打，共同面对挑战，共同分享胜利后的喜悦，对于加深团队成员之间的彼此了解又很好的作用。并且由于项目进行过程中需要大家共同决策，分工执行，对于成员相互之间的认同提供的便捷可行的途径，并对将来回到现实工作中的相互协调与合作提供了借鉴指导的经验和前提。当然这些都建立在队员全身心投入的前提下，我们在拓展训练过程中经常提到，参训人员的收获和投入程度成正相关，及投入越多，收获越多。这应该从两个方面去进行解释：首先每个人都有自我保护意识和特定的价值观，于是对于一些事情有着曾经的判断，而面对这些事情时所要采取的行动也会是一定的选择，那么当他在活动中碰到类似的情况时，也许会在从新体验、从新经历的过程中发现一些新的可能性，从而或多或少的改变对同类事情的看法和定位，随之而来的就是行动上的改变。当然从另外一个角度讲，由于团队成员经常是共同面对同样的挑战，所以从某种意义上讲，我们也可以在别人进行同样项目时获取一些对这些食物的判断，来丰富我们对该事物的认识。俗话说得好无知者无畏当然还有一种是更强的就是全知者无畏，而达到此结果的途径无非是以上的途径。

反思整合的过程亦是如此，由于每个团队成员无论曾经的成长环境，受教育程度，从业经历的都或多或少的存在差异甚至是差异巨大，那么对于同样的事物的看法就会有所差异甚至是差别巨大，那么我们也就可以在这个交流的过程中去提升我们对这个事物的看法，丰富我们对它的认识，同时可以部分了解团队成员之间的思维方式，价值取向等，增强彼此的认同等。总体来说拓展训练可以给团队和成员带来一下收益：

拓展训练带给企业的收益

进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力

培养团队成员间的感情，消除彼此心碍，提高相互间的默契程度及信任度 树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识

使员工在工作岗位上表现出更强的领导管理才能

使组织面对各种变革与挑战时，更为从容有序

拓展训练带给团队的收益

认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象

克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力

调试身心状态，改变浮躁、颓废心态，更达观地面对工作与生活的挑战 启发想象力与创造性，提高解决问题的能力

改善人际关系，学会关心他人，更能融洽地与群体合作

六、(我们怎样做才会有收获 10分钟)

第一：积极参与(略)：(1-5个手指)空杯心态：(故事)敢于挑战曾经的经验对我们的限制，敢于去在挑战中发现新的可能性。

第二：保持开放的心态 (人有三锁)

主要在分享交流的过程中，首先要积极的打开自己的心扉和团队其他成员分享自己的感受和看法;同时对于每个团队成员的意见和建议先保持接受的状态，然后去了解产生该意见和建议的背后原因，以此来对照自我和从新认识他人。

第三：着装及心理要求

首先服装要合适舒服便于参与各种活动。其次，作为拓展训练由于是本着体能消耗最小，心理超越最大的设计理念，且追求的市活动过程的体验经历及活动结束后的交流分享，而不是过程的结果，所以提前应该给参训人员一个对心理状态的暗示。

第四：安全(略)

七、(教练的作用，角色扮演，与学员关系 10分钟)

指南针：知到每种行动所对应的结果，但不代替做选择。只能指出东西南北

方向，但不能告诉您应该走那个方向。

催化剂：寻找合适的方式加速参训人员挑战困难的信心和速度。

镜子：客观反映学员 在活动进行过程中的状态。

八、结束语：祝愿两天的培训更有收获，人生更加精彩。

f132.cOm更多主持词扩展阅读

户外素质拓展活动主持词

要增加主持词的文化内涵，达到寓教于乐的目的主持词的写作，在不增加篇幅的情况下，应尽量增加文化内涵，寓教于乐，不断提高观众的文化知识和素养。采用和历史文化有关的表述方法去写作。以下是小编为大家整理的《户外素质拓展活动主持词》感谢阅读，更多主持词范文，请持续关注小编主持词频道！
【篇一】
亲爱的同学们，以及各位参赛者大家下午好！

欢迎大家参加我们素拓部的游园会。本次活动的主要目的是“陶冶情操、完善自我、熔炼团队、增进沟通”。在快乐中体味生活。通过有趣的小游戏，让更多的同学认识和了解我们这个部门，希望有更多的人加入到我们的行列当中”。

首先，我们用热烈的掌声欢迎到场的嘉宾，他们是------------接下来，让我们来听首音乐暖暖场，大家跟着歌声high起来！请听

谢谢-------精彩演唱，现在即将开始我们的游戏环节，此次活动主要以闯关过级，游戏共分为九关，每关实行积分累计制，最后对积分前四名的队伍进行奖励。

在游戏开始前，请各队用2-3分钟的时间给自己队起一个队名，然后写在题版上。

让我们来看看各队的队名吧..

下面，我们的游戏就正式开始了，希望大家放开玩，玩的开心，同时也要注意安全。（所有游戏的分值都是第一名8分，第二名6分，第三名4分，第四名2分计算。）

1.坐长城请参加第一个项目的同学到场地集合

游戏规则：所有队员围成一圈站立，每个人的脚尖顶着前边人的脚后

跟，紧凑站立。我一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。这个游戏按各队坚持时间的长短决定胜负。如果有一个人倒下，那么全队就算失败。（同时旁边在示范

2.超低空飞行

每队选4个人，手牵手钻过不断降低水平高度的横竿，身体只能后仰、不能前倾，碰落或者未牵手的队伍将被淘汰。（每队同时进行，成功的队伍进入下一个高度，且最后一队获胜）

3.你抛我接

每队分成2人一组，同时转5圈，一方抛一方接，桶中球多的队获胜。要提醒各位参赛者，玩这个游戏，一定要注意扔的力度，以及拿桶的角度，否则球很容易弹出来的。（一次上两队进行比赛，4次全部比完）

4.蜈蚣翻身

接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，全组同学手牵手排成一排，由最后一位同学带领穿过第一个洞（第一个同学和第二个同学间）直到最后一位通同学和第一位同学手牵手，游戏结束，用时最短队获胜。

接下来呢这个游戏，想必大家在电视上都见过，现在我们素拓部为大家创造了这样一个条件。

游戏规则：根据墙上镂空的形状摆出姿势，镂空形状可能会是几个人的组合，也可能是单个人。请参赛者到旁边抽取你是几号墙板，看到墙后，立即选出队员准备比赛。道具若出现破损则视为失败。

每队选两名同学以“两人三脚”的形式，当主持人提问并说“开始”后，跑向终点，只有前两名有答题资格。第一组答第一题，若对，第二名答第二题，若错，则由第二名答第一题。答对加分，答错不加分。

每队选出6人，一个人把脚腕搭在另一个人的脚腕上，如此交替，形成一个大圈，每人用一只手拿一杯水，当宣布比赛开始，每对均得转5圈，最后看水剩的多少决定胜负，提醒：不能另一只手捂住水杯，不能捏水杯口，否则视为犯规，得分会减半。（一次上两队进行比赛，4次全部比完）

8.扯龙尾

每队6人参赛，每队皆排成一直行，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的那人腰上系上彩带；

游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其他组组尾的彩带，而组尾那位要闪避不让人捉住其尾巴，拿到彩带的一方获胜。（一个场地2队竞争，两场地同时进行，直到只剩两队，分出胜负）

9.信任背摔

每组选出一人站在高台，其他人站在下放，手臂两两相互紧握；下方人高喊：“你信任我们吗？”；背摔者喊“信任！“后便可垂直向后倒下。提醒注意，背摔者，一定要笔直到下去，千万别弯曲。下方人，手千万不能松。（示范）

结尾

不知道各位同学是否玩累了呢，大家可以在下面小憩一会儿，喝喝水，接下来，就是激动人心的时刻了，我们将会为大家颁发精美的礼品。
【篇二】

各位星火、乘风青年朋友们：

大家晚上好!

(a)：欢迎你们来到“我和乘风有个约会”的活动现场，在这里让我们尽情展现个人风采，结交优秀朋友，拓展生活空间，提高生活质量，憧憬美好生活，更添创业热情!

(b)：朋友，请记住你的优秀，带上你的自信;带上你的朋友，你的拍档，光临----

(合)乘风御景园，青年聚会。

(c)大家由于平时工作都很繁忙，也很少有机会能像今天这样把我们的男士和女士们聚在一起，

(a)而我们这次活动的目的之一，就是为青年男女朋友们提供一个可以相互认识和了解的机会，同时能够选中你们喜欢的房子，共结美好良缘。

(b)大家可以看到，这里的环境真的是十分优美，山宇楼阁，鸟语花香。处处洋溢着甜蜜浪漫的气息，在这里谈谈爱、说说情，真的是一件很惬意的事情。

(c)情，是我们人生的出发点，也是我们生命的延续。许多时候各种情感错综复杂，以致成了我们剪不断、理还乱的情结，成了人类说不清、道不完的话题。

(a)街上的人们来来往往川流不息，虽互不相识，却又似曾相识。或许，命运会安排我们在今后的岁月里邂逅，继而彼此相爱。

(b)生活在高度物质化的社会里，我们似乎更需要情感上的慰籍，真情，是我们避风的港湾，是我们休憩的小岛。

(a)下面由乘风御景园的销售经理为大家介绍一下项目概况。

(A)你们知道吗?我们今天到场的年青朋友个个都是多才多艺。

(b)那就快让我们一起欣赏吧!

(A)有请为我们演唱歌曲。

(才艺表演)

(a)嘉宾们的才艺表演真的是很不错，而我们的游戏也同样精彩。

(b)是的，接下来，进入我们的游戏时段。在这一环节里我们设计了一些由男女双方共同完成的小游戏。

首先是：

(讲游戏规则)

(进行游戏)

(c)游戏进行完了，让我们再来欣赏嘉宾们为我们带来的精彩才艺表演。

(才艺表演)

(A)现在是考验我们各位少男美女的智慧时刻了，进入我们的有奖问答环节。

请问乘风御景园小区的绿化率是多少

请问谁知道乘风御景园在南大的什么方向

请问乘风小区一期有多少栋。

(a)感谢他们为我们带来的精彩表演。接下来，让我们一同进入下一个精彩单元，我们此次活动的核心部分----

(合)乘风对对碰。

(a)美丽的豆蔻年华，怎能缺少激情?

(b)我们相信，爱情无限;我们相信，真情无罪。

(c)勇敢一点，去寻找你心中的那个她(他)。

(a)经过了刚才的这些活动，大家相互都有了一定程度上的了解。了解得差不多了，相信各位的心中都已经做出了选择。

(c)下面就请你们将自己心仪对象的号码写在工作人员发给你们的号码牌上，写完后，就交到工作人员手里。

(揭晓答案)：

(b)我们这次有共对儿速配成功，他们是：男号和·女号

(a)男号和女·号

(c)男号和女·号

等…

(a)有请这几位上台。

(互问问题)：

(互送礼品)

一直以来，花，总是用其特有的语言，为人类传达丰富的情感，在有情人的手中，不同的鲜花则传递着不同的讯息。

(花语)

(c)现在呢，我们每一位男嘉宾的手上都有两支玫瑰花，一支红色，一支粉色。接下来，就请男士们分别把这两枝玫瑰花送到不同的女士手里。

(男士送花)

(a)能在这样一个美好的季节里收获一份爱情是令人憧憬的，没有配上对的朋友也不要灰心，因为友情本身也是爱情的起点，而爱情则可能早已悄悄地在友情之中萌芽。

(b)“我和乘风有个约会——相约乘风御景园”青年联谊交友活动到此结束。

(c)祝到场的每一位青年朋友都能收获到一份美好的爱情。

八一战友聚会联谊活动主持稿汇总

导语：八一建军节就要到了，小编收集整理了关于战友聚会活动的，希望对大家有所帮助。

八一建军节战友聚会主持稿篇1：

尊敬的各位战友，大家上午好

时光如白驹过线，三十年悠悠岁月，弹指一挥间!忆当兵那年，似人生之序曲，婉约透明，思之彻入肺腑，无邪天真而浪漫!唯有战友情谊重如山!

回望军旅生活，恍如昨日。八三年金秋时节，步入军营，磨练意志强壮筋骨于大西北古甘州张掖县，众兄弟同苦共甘甜;想当年，英姿飒爽，挥汗如雨练兵于戈壁大漠红柳边。美梦有!梦亦幻!多少美梦得实现?!看这天，兄弟再聚首，奈何双鬓灰白易容颜。可叹!可叹!难忘啊!当兵那些年!惟有梦里常回咱高炮团!

凝结了你我浓浓的战友情谊;带着兄弟相拥告别后深深的牵挂和思念;如今，大家都已成家立业，事业蒸蒸日上，日子过得红红火火，唯一缺少的就是我们大家在一齐相聚的太少，大家相互帮扶、信息交流太少，这天，我们相聚在那里，举办19军高炮团84824部队户县战友三十周年纪念大会。此次聚会，主要有一个主题、两个目的和五项议程：

主题就是八个字，即：常来常往，友情永驻。

目的有两个：一是，纪念三十年、再续战友情;

二是，餐聚小酌、共庆八一。

议程有五项。首先，让我们以诚挚的掌声对这次聚会的顺利组织与成功举行表示热烈的祝贺!八三年入伍的户县战友除各种原因未来的，实际共到会名。在这次活动的筹备工作当中，组委会的杨瑞民、张护军、魏勇、李永存、安太平、郑宏安、张永增等战友都做了超多的工作，在此，也让我们再次以热烈的掌声对各位的参会和组委会同志的辛勤工作表示由衷的感谢!

那里，还有几点说明：(描写老师的句子)

1、关于有人提议成立战友情谊基金会的事

2、关于会费的事

3、关于通信录、纪念品的事

4、关于就餐秩序的问题

此刻我宣布：19军高炮团84824部队户县战友三十周年纪念大会正式开始。

下方，我们就进行第一项议程，全体起立，同唱战友之歌请张斌昌上台指挥

第二项，请与会同志做自我说(主要讲一讲姓名、原单位、现具体工作等)

第三项，首先由此刻唯一的现役军人王昆大校讲话

接下来请退役战友代表徐万奇致词

第四项，群众合影留念。(QQ个性)

第五项，聚餐小酌，共叙友情(饭前列队，同唱《团结就是力量》，聚餐期间，也迫切期望想唱、能唱、敢唱的战友踊跃上台，一展歌喉，为我们的聚会助兴!)

最后，预祝我们这次聚会取得圆满成功，预祝我们的感情像尘封的老酒，每一次开启，都会回味无穷!下方，请大家开怀畅饮!

八一建军节战友聚会主持稿篇2：

亲爱的战友们：大家好!

团日活动主持稿

主持人稿

合：尊敬的各位嘉宾，亲爱的各位同学：大家晚上好！

沈：首先请容许我介绍今天到场的嘉宾：

刘：

合：让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来！

刘：时光的车轮展过一道深深地痕迹，留下的是无尽的回忆，

沈：青春的岁月划成一个完美的句号，没有一丝遗憾！

刘：今天，我们师生济济一堂，共叙一年之情

沈：今天，我们一起怀念青春，畅想未来！

刘：今天，菁菁校园，我们在嘹亮歌声中把希望起航。
沈：今天，月夜良辰，我们在温馨笑语中让理想飞翔。

刘：在这里，让我们激情歌唱，歌唱我们美好的未来。
刘：在这里，让我们尽情欢呼，欢呼我们的愉快。
沈：在这里，让我们诚挚祝福，祝福大家心想事成！
刘：在这里，让我们真心祈祷，祈祷大家的明天会更好。

合：现在，我宣布：管理0907班团日活动“我们的青春，梦想在望”正式开始！

【电子相册】

刘：回首过去，我们思绪纷飞，感慨万千；

沈：立足今日，我们胸有成竹，信心百倍；

刘：昨天，如一颗陨落的流星划过天际，来不及招呼；

沈：昨天，如一朵朵漫天飞舞的的蒲公英，尽显其招摇之态。

合：下面让我们一起欣赏我们的昨天！

【英语剧视频】

刘：回首昨天，我们问心无愧，

沈：尽管太多的苦涩融进了昨日的犁铧，

刘：尽管太多的忧伤充斥着我们的心灵，尽管太多的无奈写在我们的脸上，

沈：尽管太多的精力挥洒在昨日的流程上。

合：接下来让我们一起欣赏我们班的精彩瞬间！

【ppt展示】

刘：有失败也会有成功，

沈：有咸淡的泪水当然也少不了甜美的微笑，

刘：有失落才构成昨日缠绵的歌，

沈：有忧伤才会有昨日焕发的浪漫色彩。

合：让我们一起去跟随他们的步伐去领略他们的点滴吧！

【携手歌唱】

刘：今天，又一个起点，又一轮朝阳，

沈：请打开你的心灵之窗，拥抱阳光！拥抱明天吧！

合：让我们一起高歌一曲，唱出我们心中的梦想！

【写下青春寄语】

刘：青春是驶向成熟的一个港湾，

沈：是人生旅途中的一个驿站，有人称他为花季。

刘：既然是花季又何必带着那么多伤感与忧虑往来与花丛间呢？

合：下面让我们一起在那里写下我们的青春寄语！

刘：今天的晚会就要这结束了!希望给大家留下了个美好的回忆!
沈：:最后,还是希望大家:!

祝：各位同学：学业有成！

各位老师：工作顺利！

工会活动主持稿

大家都知道，有这样一批年轻人，他们刚刚踏出大学的象牙塔，怀着满腔热情加入幼儿教师的团队中。他们将为我们的团队补充新鲜血液，注入新的活力。这里是他们的舞台，是他们展示自己的舞台。下面请我们的双红组合于晓红、魏红为大家表演诗朗诵《老师》。

七、游戏《破气球》。负责：托班 高巨澜。

规则：每2人一组，共4组。每组5个气球。2人背靠背运气球，运到对面椅子处，将气球放在椅子上，两人合作将其坐破，不能用手。最先完成的小组获胜。

八歌曲表演《你一定要幸福》。表演者：宋晰。

结束完一个激烈的游戏之后，我们轻松一下，请欣赏新教师宋晰为我们带来一首歌曲《你一定要幸福》。

昨天，宋晰告诉我，她选这首歌是有含义在其中的，我想，此时此刻，宋晰一定有许多话要对大家说。

(宋晰说祝福语)

九、游戏《吸管运输》。负责：小班 周克琼。

游戏规则：分成若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人用吸管吸住乒乓球运给后面的人，直到传给最后一个人嘴刁的吸管上，速度快的组为胜。

十、拜师秀。

为了更好的发展，幼儿园每年都要引进新教师，本学期也有几位新教师加入我们的队伍。

俗话说酒是陈的香，教师就像是一瓶酒,在岁月中浓缩。每一位新教师都希望自己能够迅速成长，这除了需要自己辛勤的努力之外，还需要老教师的指导和帮助。这样，这瓶酒才会散发出浓郁的香气。今天，我们的三位新教师将用自己的方式为大家展示他们的拜师秀。

(参加人员：于晓红、宋晰、魏红)

十一、游戏《我爱记歌词》。负责：中班 张爱珍。(陈老师主持)

游戏规则：由一组一位教师领唱到一半，再由其他组的其中一位教师接下去，本组其他教师作为评委核对，错了惩罚。

十二、舞蹈表演《爱的协奏曲》。

爱永远暖人心房，爱永远凯歌飞扬。当协奏曲奏响的时候，我们的爱将进行到底。请欣赏舞蹈表演《爱的协奏曲》。

结束语：伴随着一曲动听的《爱的协奏曲》，我们的活动即将结束，有人说，结束是另一种开始!虽然我们的活动结束了，我们的昨天过去了，但我相信我们大家对于这份教育事业的热爱将会永远延续下去。愿九月阳光永驻，愿人间万世师表!让我们再一次为自己祝福，为明天祝福，祝大家节日快乐!