《读做一流的教学能手》读后感

读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。读经典书籍作品对我们的成长道路上就有很大的帮助。我相信每个人看了作品之后，内心也一定会有所触动，此时就可以写一篇读后感来记录下自己的收获和体会，优秀的作品读后感怎么才能够写出来呢？小编经过搜集和处理，为你提供《读做一流的教学能手》读后感，请马上收藏本页，以方便再次阅读！

《读做一流的教学能手》读后感

刚拿到《做一流的教学能手》这本书时，首先阅读到前言如何成为幸福的教师，从中让我了解到了这是一本写给中小学教师的一本书籍。然而为什么园长会给我们选择这样一本书呢？我开始慢慢的阅读，发现书本里的很多内容与我们怎样做好一名优秀的教师是息息相关的。新课堂教学的十大原则、 课堂应成为五种地方 中小学教师的基本素质衡量教师的十大标尺等等，当我去细细品味这些内容的时候，使我感悟到作为一名一线教师，在孩子面前应当扮演怎样的角色？

1、生活中的母亲

幼儿园实行了保教结合，所以幼儿老师就要先从保育着手，让每个幼儿都能感到幼儿园里也有一个关心他们生活起居的老师妈妈。让幼儿觉得在幼儿园里就像在家一样安全塌实。

2、游戏中的玩伴

除了我们是生活中的母亲，我们还应是孩子游戏中的玩伴。做游戏是幼儿的天性，无论是什么游戏，孩子们都喜欢。幼儿园就是幼儿游戏的天堂。孩子不会拒绝老师的要求。所以有老师参加的游戏，一定会更加有意思。游戏中孩子门从不把我当老师，他们有时让我当妈妈，有时让我当某个顾客或小朋友。我们在游戏中成了好朋友。孩子们喜欢和我倾诉他们的故事和心事。这样对我的教学也有了很大的帮助。

3、学习中导师

幼儿的注意力集中时间较短，想象力极丰富，内容较广。我们要在极为有限的时间内让幼儿接受知识、掌握技能，确实是带有挑战性的。我们不但要运用多种教具，更要精心设计多种教法。在我活动中，经常要把自己变成魔术师、故事大王、画家、演员、舞蹈家、歌手等角色，来吸引他们的眼球和注意力。往往经过改变角色的课程，幼儿对知识的吸收会更好！

4、良好习惯和品德中的塑造者

我们常说：要做事，先要学会做人。教师在发展幼儿知识和技能的同时，千万不能忽视，幼儿道德与人格品质的培养。

书本中提到，中小学学校德育的主要渠道是课堂。对于幼儿来说，幼儿年小，缺少独立能力和知识经验，自我意识和自控能力才开始发展。教师要坚持爱与严相结合的原则，根据幼儿不同的个性、特点，努力创设游戏条件，采用榜样、说服、体验等手段，以正面教育为主，对幼儿进行积极启发、诱导，努力把幼儿塑造成一个全面发展的人。多给幼儿创造一次成功的体验，可能换来孩子一生命运的改变。

这就我看完此书总结出的几种角色，当然，每一种角色都不是独立存在，互不相干的，应该将其溶为一体，时时刻刻、分分秒秒扮演各种角色。做一名幼师不容易，做一名好幼师更不容易。这就需要我们老师不断提高自身的素质，发挥奇妙的想象力，运用各种角色去赢得幼儿的心，那我们将得到不可估量的财富。

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读《做一流的教学能手》有感

读《做一流的教学能手》有感

高超的教育教学水平是教师非常迫切需要的，同时也是教师们穷尽一生所向往和追求的。工作十余年，教学对于我来说，一直觉得是薄弱的部分，随着教学理念的不断更新，有时甚至会觉得已经步入了原地踏步的境地，教学策略逐渐单一、教案设计理念不够新等，不过幸好我对教学和课堂还依然保持着那份热情，也许就是凭着仅存的教学热情。

当我看到这本《做一流的教学能手》的书籍时，我似乎看到了教学水平能够获得提高的曙光和希望，迫不及待地翻看目录，浏览其中的内容。初一看这本书的题目，就非常地有噱头，一流的教学能手，这不是每个老师都向往的吗？谁会不被吸引？我也不例外，拿到书的我，就像唐三藏取到了真经一般，如饥似渴地开始翻阅其中的内容。

《做一流的教学能手》这本书是由着名教育专家林华民老师所撰写的一本充满教育智慧与课堂实战方法的教育专着。它以生动的语言与真实的案例，阐述了作者对教学的独到见解。整本书从五个篇章向我们讲述了如何提高教育教学水平，其中林老师提出的课堂到底是什么地方？对我很有启发。如果一位教师还没有弄清楚这个问题，就贸然走上讲台，那他不仅不可能成为好教师，还有可能成为误人子弟的教师。这句话就像警钟一般，敲醒了我，使我重新审视自己对课堂的认识。

课堂学生自主学习、合作学习的地方

西德有位经济学家提出：未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会自学的人，我们不难想象在未来社会中，一位不会自学的新文盲的处境。这句话突然点醒了我，让我明白课堂最应该是什么地方，作为老师，非常有必要将课堂变成学生获得良好学习习惯、掌握科学学习方法、拥有自学能力的地方，而不是纯粹老师教，孩子听，老师教，孩子练的地方。

这就需要我们老师改变课堂教学方式，压缩课堂集体授课时间，把课堂时间还给学生，把课堂思考空间还给学生，并努力创设条件，引导学生在课堂上养成自主探索、思考和学习的习惯，学会举一反三，思维灵活，而这也是学生学习品质的体现，我想未来的课堂绝不是老师的一言堂，而应该是学生同伴交流、思考、合作的平台。

课堂师生交流情感及信息的地方

教师要改变传统的知识传授的观念，要把知识的单向传授变为师生之间的双向交流。尤其是幼儿园的孩子，对学习的兴趣比较依赖于对教师的情感依恋，如果一位教师能够自然地吸引孩子的学习目光，带领孩子们轻松、快乐的学习，那么情感的交流是非常关键的，因为幼小的孩子需要教师提供温馨的课堂氛围。

在林老师的教学生涯中，也非常注重师生情感的交流，如摸摸学生的脑袋，拍拍学生的肩膀，告诉他们作业的优秀之处等等。看到这里，让我不禁回忆起一次语言活动，使我明白师生的情感交流对于课堂是多么重要：

在语言活动《露水蘑菇》的活动中，一开始我边讲述边演示故事的情境，孩子们听得很认真，接着我又提问帮助孩子们理解故事，当最后环节请小朋友来表演故事的大致内容时，孩子们都不太愿意上台表现，也许是怕难为情，也许是对自己没信心，也许是不喜欢表演

这时我灵机一动，告诉小朋友我来当小兔妈妈，请三位小朋友来当小兔，在表演过程中，我这只妈妈一会儿抱抱小兔，一会儿拉拉小兔的手，还亲自给小兔喂露水蘑菇，这一幕幕让孩子们感受到了温暖的师爱，课堂不再是课堂，而是情感交流、爱的互动的场所。当第二次表演请小朋友时，大家都争先恐后地举手表示要参加表演。我想这前后的变化，应该是师生的情感交流使得孩子们对课堂有了更多的兴趣和乐趣吧！日常教学和管理中，教师有了情感的投入，孩子们自然愿意追随老师的脚步！

课堂师生共同质疑、释疑、生疑的地方

书中提到了一件真实而又引人深思的事，说法国教育专家给中国的学生出了一道题目：一艘船上有75头牛，32只羊，请问船长有几岁？，中国作出答案的竟高达百分之九十，只有百分之十的学生认为此题非常荒谬，无法解答。而在法国小学作实验时，百分之九十的人提出了异议，甚至嘲笑教师是糊涂蛋。从中反映了中国孩子问题意识弱，解决实际问题能力差，而这却是中国家庭教育和学校教育的结果。

看到这里，我曾经作为学生，也是如此，从不曾质疑老师，认为老师说的做的都是对的。初走上教师岗位的我，心底里依然有着这样陈旧的观念。直到在一次散步时，孩子们指着紫藤树问我老师，这是什么花？好漂亮！我一看，印象当中好像是铃兰，于是便告诉孩子们应该是铃兰树吧？这时，课外知识丰富的家乐，歪着小脑袋想了想说这好像是紫藤树！于是我们回到教室查找了图片，确实是紫藤树。

被小朋友纠正错误的那一刻，让我感受到老师的话一定是对的这样的时代已经过去了，能够质疑老师的必定是非常会思考的人，我们的课堂需要这样的人！我想在以后的课堂上，我会鼓励孩子质疑，和孩子一起释疑，因为一个老师的智慧可能远远不及一个班孩子的智慧，所以不要把他们仅仅当作孩子，而应把他们当作一个智慧团体，老师需要这样的智慧团体，这能使双方在课堂中相互学习相互提高！

课堂学生个体表现、体验成功的地方

有位哲人说过，人生有两大欲望：一是生存的欲望，二是表现的欲望。表现欲几乎是一个人与生俱来的天才能力之一。当一个人的表现欲望无法得到满足的时候，就会想出其他满足欲望的方法，而不管这种方法是否符合道德规范。

这让我联想到在平时的课堂中，当我带领孩子们了解某个知识点或玩某个有趣的游戏，部分幼儿没有被请到，他们没有表现的机会时，他们会想出各种方法来满足自己的表现欲，有些是寻找旁边的好朋友表现，有些是插嘴，有些则在下面自己玩等，我当时总觉得这部分孩子怎么这么不遵守课堂纪律，但却没有想过他们为什么会这样，或者他们为了什么会这样。

现在我明白了：不失时机地给学生创造成功的学习体验是教师教育艺术的集中表现，一个学生只有获得成功的体验，才能产生自信心，才能对学习有兴趣、专注、执着。学校应当变成塑造成功者而不是制造失败者的教育场所。

课堂师生共同感悟做人道理的地方

三流教师让学生获得知识，二流教师让学生拥有能力，一流教师让学生感悟做人的道理，这句话非常经典！传道、授业、解惑依然是当下对我们教师最准确的定位。学校教育的目标是培养能够在未来社会生存与发展的人，我们就得先帮助学生学会如何在社会上生存、发展、做人，因此教师应努力把课堂变成学生感悟做人道理的地方。

而在课堂中，在向学生传道的过程中，自己感悟远远胜于直接告诉。其实在我们幼儿园的课程中，很多内容都是综合性的，领域涉及多元，根据幼儿的年龄特点，我们应多提供情感体验、换位思考等机会，多注重情感教育，孩子的社会性情感和良好的行为习惯都是从小耳濡目染、潜移默化的，从小养成的良好习惯对孩子来说也会受益一生。

在林老师提出的五个要点中，我也感受到了这五点都从不同方面提醒我们教师要重视学生的学习品质，而这也是《指南》中提倡的：幼儿在活动过程中表现出的积极态度和良好行为倾向；幼儿的好奇心和学习兴趣；积极主动、认真专着、不怕困难、敢于探究和尝试、乐于想象和创造等。这些学习品质对幼儿现实的与长远的学习与发展有着重大的影响。

学习品质不同于学业知识和内容，它似乎看不见、抓不着、难以评量，然而却决定了幼儿现在和今后的学习和发展质量。在以后的课堂中，我会尝试着从以上方法中，逐步地调整目前课堂的状态，使孩子们能够轻松快乐地自主学习！

一流教师教什么读后感

一流教师教什么读后感

刚刚读完福田中学校长郭其俊的【一流教师教什么】这本书，作者在书中对一流教师做了总结，并指出怎样才能做一个优秀的教师。作者认为，一流教师教学是天，他们上好每一节课，对教育事业具有责任感和使命感；一流教师，有一流的教学智慧；一流的教师，给学生一个强大的大脑；一流教师，能教活教材；一流教师，能抓住学生的心；一流教师，善于激励；一流教师，善于让学生质疑；一流教师，能教出学生的后劲；一流教师，能教出会学习的学生；一流教师，能与学生进行心灵对话；一流教师，能教会学生尊重；一流教师，能种下自信；一流教师，能教出感恩；一流教师，能带给学生快乐；一流教师，能成就学生一生。

如果把郭其俊的16点作为一把尺子的话，我觉得自己离一流的教师还有不少的差距。主要在

一、对学生缺少足够的耐心

作为教师的我，也非常想把孩子教好。但是付出了一定的努力之后，孩子还是没有进步，我一般就会打电话给家长，如果家长也不重视的话，我也就放弃了。岂不知，作为教师，我们应该成为学生的贵人，我们要给孩子多一些耐心，多一些赏识，多和孩子进行心灵对话。

峻、教学基本功还要加强

虽然大学学的是数学教育，虽然大学也学了教育和心理学，但是面对时代的变化，面对不断变化的学生，显得有些力不从心，离有一流的教学智慧还有很大的差距。接下来，我主要提高几个方面（1）多看教学设计的书，提高教学效率；（2）多看一些课堂管理的书籍，抓住孩子的心，让孩子多提问、多质疑，调动孩子学习的积极一性一；（3）提高自己综合素质，这样工作起来才能游刃有余；（4）多参加教育教学比赛，在比赛中提高自己的基本功。

三、关注每一个孩子，让不同程度的孩子都有发展

孩子的基础不同，孩子获取知识的能力有强弱。以后的教学中，要争取让优生吃得饱，中等生吃到好，差生吃得了。同时，要加强培优补差工作，不能让一个孩子落下。

关于读《静水深流》的读后感

静，就是生命的完美，水就是生命的本源。

流，就是生命的体现，深就是生命的蕴藉。

题记

初次，我看到的《静水流深》这篇文章，是在《读者》上看到的，第一次看，我并没有很注意，现在，再次阅读，我居然感受到了一种妙不可言的心情，

静，这个字眼是多么微妙呀!这个字让我想到了乡间林道的宁静，也让我想到学数学时所需要的静，我想，静应该是人生精神的超凡境界，一个人越是深沉厚重就越发的静，所以让我们洗去所有的张扬和浮躁，静下心，踏踏实实的工作，努力做好每件事，我想这就是生命的完美之处吧!

水是十分常见而又珍贵的东西。因为我们知道，没不水也就没有生命，所以作者说水是生命的本源，我想应该是吧!

流，一听这个字，我就可以感觉到我热血沸腾，眼前仿佛出现一条湍急的河，河中的水正在流，它们要流到大海中，所以它们日日夜夜不停地流淌，因为他们知道，只有流，它们才能完成愿望，它们才能成功，它们才能体现出自已的蓬勃向上和生命。

深，越发的深沉，才能越发的静，深和静，我想应该要理解在一起，正因为了深，才有了静。深，就是让我们遇事不惊慌，要冷静做事，静下心，慢慢思考。所以说深，就是生命的蕴藉。

静水流流深，我们都应该做到。因为我们正年轻，我们还活着，生命就像滚滚的流水永不止息，所以我们要勇敢地流，向前!瞧，那高高的山，登上去吧，那是生命向你发出的邀请。

《三个月成为一流员工》读后感1000字

  《三个月成为一流员工》读后感1000字
  一个人无论多富有，无论拥有多少财富财产，也无论他是绝代双娇还是丑陋无比，只要活在世上，就需要读书，而且要读好书，因为读好书可以使人明理，读好书可以使人聪慧，读好书可以陶冶情操，又可以修身养性，闲暇时读本好书何乐而不为呢。
  上个月我一直在看一本书《三个月成为一流员工》。书中讲了很多与当今社会大学生息息相关的知识，对大学生正确看待自己，了解社会，积累经验有重要意义。从中我也深有所感。首先，要从“学校人”到“社会人”转变。要做到这点，就要正确认识自己，认识到要想改变世界，就要先适应社会，少说看不贯，多学看的懂，调低期望，培养良好心态，调高贡献，争取高回报，努力适应工作，学会接受不如意，使自己过得更好，没有人天生什么都会，都是在后期成长过程中学习和了解的，因此，要想让自己变成天才，就要学会先做地才，要当非常人，那就先补好常识课，打好基本功，万事便轻松，漠视基本功，到头来只会是一场空，只有加倍付出才有可能有加倍的收获。想要成功的转变还要不怕丢脸才行，任何工作都有他存在的价值，只要凭努力生存，没有什么工作是可耻的。有不会的，不懂得，要懂得向资深的人或比自己经验丰富的人请教。。做错了事要学会主动认错，毕竟人非圣贤，孰能无过，敢于承认并改正错误是正确的做法，那并没有什么可丢人的。为了发展目标放下身段也不丢脸，要知道今天放下身段是为明日的风光铺路。
  第二，从知识人到能力人的转变。

要实现这一转变就要彻底与书呆子说拜拜，社会需要的是有学识有能力的人，光读死书是远远不够的，重要的是学会利用，学会办事，在日常生活中少说多练，灵活变通，适应环境，积极解决问题，不要总是抱怨外界，毕竟心态是很重要的，一定要培养乐观的心态才行，只有去掉心中难，才会万事便不难。此外，还要学会按计划办事，用脑办事，深思熟虑，往多处想，往深处想，往新处想，勇于创新，学以致用，终身学习，既要看重学历，又要培养学力。
  第三，从个体人到单位人的转变。要完成这一转变重在学会三点，即过好融入关，团队关，和发展观。初入职场，最重要的就是融入集体，多一点我们，少一些我，可使自己少走些弯路。与同事齐心协力一起做事，多听听别人的意见还是很有好处得。当然这不意味着随波逐流，一味听别人的，自己要有主见才行，更要争取做出一件足够称道的事情，赢得一个单位培养的印象。
  第四，从自然人到职业人的转变。没有不好的工作只有不好的态度，认真对待自己的工作，自己鞭策自己，培养自己的责任心，既要用心专心还要细心必能让自己成为杰出的人。
  作为新时代的大学生，面临的不仅仅是社会压力的难题，还有找工作难和生活上的种种难题，面对这些，我们必须要具备良好的心态，有了良好的心态，我们才能积极的融入新环境，处事不惊。只有不断的培养自己的能力，才能是自己不断成长，立于不败之地。

  《三个月成为一流员工》读后感1000字
  一个人无论多富有，无论拥有多少财富财产，也无论他是绝代双娇还是丑陋无比，只要活在世上，就需要读书，而且要读好书，因为读好书可以使人明理，读好书可以使人聪慧，读好书可以陶冶情操，又可以修身养性，闲暇时读本好书何乐而不为呢。
  上个月我一直在看一本书《三个月成为一流员工》。书中讲了很多与当今社会大学生息息相关的知识，对大学生正确看待自己，了解社会，积累经验有重要意义。从中我也深有所感。首先，要从“学校人”到“社会人”转变。要做到这点，就要正确认识自己，认识到要想改变世界，就要先适应社会，少说看不贯，多学看的懂，调低期望，培养良好心态，调高贡献，争取高回报，努力适应工作，学会接受不如意，使自己过得更好，没有人天生什么都会，都是在后期成长过程中学习和了解的，因此，要想让自己变成天才，就要学会先做地才，要当非常人，那就先补好常识课，打好基本功，万事便轻松，漠视基本功，到头来只会是一场空，只有加倍付出才有可能有加倍的收获。想要成功的转变还要不怕丢脸才行，任何工作都有他存在的价值，只要凭努力生存，没有什么工作是可耻的。有不会的，不懂得，要懂得向资深的人或比自己经验丰富的人请教。。做错了事要学会主动认错，毕竟人非圣贤，孰能无过，敢于承认并改正错误是正确的做法，那并没有什么可丢人的。为了发展目标放下身段也不丢脸，要知道今天放下身段是为明日的风光铺路。
  第二，从知识人到能力人的转变。

生命的心流读后感

生命的心流读后感（一）

在看这本书的过程中，感觉就是每读一章都会有新的感受，开始有很多东西都了解得不深，只有不断重复地看以及思考，结合自己的经历，才能体会出来。我觉得【生命的心流】整本书的根本在于人们在纷繁琐碎的日常生活中，通过什么样的状态去找到生活的真谛；通过创造更多的心流体验，享受生活乐趣，提升身心的品质。书看完后收益不少，所谓生命的心流，就我个人的观点来说，就是毫不费力的生活的诀窍。所谓毫不费力，是相较于辛苦工作、聪明工作，到最后轻易工作的境界一怎么样用最少的时间跟一精一力去得到最大可能的成果，这就是一精一髓所在。

驹每个人而言，美好的生活最大的障碍就是自己，但若学会与自己共存，拒绝需求的诱一惑，自我便会变成朋友，帮手及建立充实人生的基石。人若无自我，便无法前进。大多数人都只在不如意时才会反省自己，由此进入恶一性一循环，在眼前的焦虑与痛苦回忆的交互影响下，便会越发自觉悲惨。要想冲出

这种循环的方法就是养成在斗志昂扬、对生活尚感满意时才反省人生的习惯。但更好的办法是将一精一力投一注在自我间接相关的目标或人际关系上。一旦体验到复杂互动中的心流，体验到具体且客观的回馈，我们就能够轻而易举地对自己产生正面的看法。

生活中有许多事情是你必须做、却又不乐意做的，有些事是躲也躲不掉的，就算你才高八斗，你也依然非做不可。因此，你只有两条路可走，一是百般不愿、牢一騷一满腹的做；一是心甘情愿的做，后者显然在感受上较为正面。就算最令人瞧不起的工作，你也可以设立目标。年复一年，我们的经验都循着生理与文化的脚本演出，唯一可以掌握人生的方法，就是学会让一精一力与意图同步，将一精一神能量投一注在自己想做的事情上。这样我们就能看到自己生命的另外一扇窗户又被开启了。

生命的心流读后感（二）

每个人都希望自己的人生是快乐的，何为快乐？怎样寻求快乐？读完【生命的心流】一书才知快乐时一种浑然忘我我，如入佳境的感觉，源自获取心流体验的瞬间。

记得一为哲人曾说过这世界并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。虽然社会上有很多无足挂齿的丑闻和不堪的言行，但是这仅仅是极少的现象。我们要相信社会是美好的，至少他不会主动的抛弃我们，除非你主动抛弃他。当我们眼前浑浊的时候，我们不妨把心灵的窗户打开，用心体会世界，就会发现美丽依旧。生活是否快乐，那得看是否拥有一颗平常和乐观的心。在我们观察事物的时候，我们要用美好的心态和角度去观察，这样便会有不一样的发现。对待工作也一样，我们要快乐工作快乐学习。用平常心对待，不要有太多的起起伏伏。

许多思想家都说过，人类的所作所为，最终都是为了追求快乐。我们之所以想追求财富、健康或名声，都是为了借此得到快乐。但是在追求快乐的途中我们得摆放好心态和立场，这样才能真正体会到快乐的真谛。

快乐是一种可意会不可言传的东西，快乐是要用心体会的，快乐并不是一两句啼笑皆非的言辞，快乐时生活真正的感悟。不同的活动会带来不同的体验和感受。倘若一辈子都做些一搓一志丧气的事，你便不可能拥有愉悦爽朗的人生。反之则易然，所有的事物都兼具正反两面，就看你是如何对待和面对。

快乐生活的同时，我们还得学会快乐工作。工作事一种奇怪的经验，既为人营造专注满足的时刻，给人骄傲及归属感，却又是大多数人避之不及的事。以至于人们对工作抱着一爱一恨交织、充满矛盾的态度，虽然知道工作事生活重要的元素之一，但真正在工作事，却又百般无赖。导致人们会有这样的心态总归是没有摆清自己的心态。工作时不能把利益观看得太重，工作是我们体现能力和实力的时候，当自身价值得到充分发挥和展示的时候，你会觉得内心之中会有一种无法用言语描绘的情感，就像美国前冠诗人斯特兰德曾说当你沉浸在工作中，你便失去时间感，完全出神，全副一精一神都贯注在所做的事情上当你将某件事情做得十分出色时，你会有一种难以言喻的感觉我相信一个人的工作能达到这样的境界那是相当有难度的，但也是幸运的。

我们得学会劳逸结合，很多人觉得工作压力太大不快乐，可是很多时候他么的休闲时光也并非快乐。快乐绝不是与生俱来的，在休闲的时候我们得学会放松自己紧绷的神经，多参加一些组织松散或叫个人一性一的活动。

生活圈是一个复杂的社交圈，不能只活在自己世界里，亲人朋友是必不可少的。一个良好的环境也能影响一个人的情绪，我们的心情往往会随着外界的变化而变化，有很多时候快乐也是需要自己创造的，对每个人而言，美好生活的最大障碍就是自己，但若学会与自己共存，拒绝需求的诱一惑，自我便会变成朋友，帮手及建立充实人生的基石，若无法找到实现自我更伟大、更永恒的目标，就绝对难以拥有真正美好的生活。

热一爱一生活，拥有一颗积极乐观的心态，朝着自己的目标努力，让自己的生活更充裕，快乐就很简单，快乐就在身边。快乐学习、快乐工作，相信明天会更好。

生命的心流读后感（三）

终于一口气读完了这本不算厚的【生命的心流】，感触很多。

这是一本教会我们如何生活、如何寻找快乐的书。显而易见的，我们每个人都是有个体差异的。不可否认，每个人的家庭背景、成长环境对自身的生活有着很大的影响，但是，选择快乐的生活却是靠自身的自主一性一决定的。

一个人只要不是十分贫穷，即使给他再多的金银珠宝，他所获得的快乐程度也不见得会提升。的确，这叫好比叫一个饥饿的人去吃蛋糕，只有吃饱前的那几块蛋糕才会带给他快乐，相反，如果超越限度，蛋糕带给他的快乐感受则会递减，甚至产生负面的影响，经济学中把这个称为边际效应递减，很是贴切。在我们获得基本的生存条件后，我们就应当转而去追逐理想，去设定我们生活的目标。正如书中所说，没有梦想，没有风险，生活也就变得微不足道。

这本书的重点是心流，也就是我们所说的做事的灵感。然而很奇怪的是，当我们放松下来看电视或者上网时，我们所获得的心流与感受恰恰是很少很少的。但当我们拿起笔来工作或者学习是，我们获得的心流则是最大的。究其原因，就在于我们设定了明确的目标，全神贯注，集中一精一神与我们所做的事上。你会被塑造成一个什么样的人，最终是受你追求目标的左右。一个人若缺乏一贯的目标，就会三心二意，难以贯彻始终。毫无疑问的，有些人在某些方面的确很有天赋，他们对音乐、数字很敏一感，但若想成为真正的音乐家、数学家，则需要不断的投入一精一力去练习。这让我想到了刻意练习。

在工作生活之余，我们也应该学会休闲。一般来说，我们的休闲集中在电视和上网上，其实我们也有自己的一爱一好，音乐、运动等，然而这些一爱一好需要我们过多的准备时间，因此我们往往在短时间内选择电视，即被动式休闲。被动式休闲不需要我们耗费太多的一精一力，也不具备什么挑战一性一，因而它很轻松，但同时，我们也不会获得很大的乐趣。过多的被动式休闲也会让我们产生松懈感，一精一力不易集中等问题。所以，在我们的日常休闲中，我们应当培养自己的一爱一好，即使我们所付出的努力很大，但相反我们得到的乐趣也是很大的，同时我们也会培养起我们自己的健康的休闲方式。

在我们的生活中，工作、休闲过后就是社交了。人是群居动物，我们需要家人、朋友的陪伴，我们需要有人分享我们的快乐，分担我们的伤痛，社交活动带给我们的快乐是最大的。那些患有抑郁症的病人，他们在于外界交往时往往是正常的，但独处是，则就会引发他们内心的恐惧。所以，与人交流，与人沟通会带给我们心灵的触一动，会让我们体会到更多的快乐。

《做最好的自己》读后感（一）

《做最好的自己》读后感

《做最好的自己》是一本励志书，是李开复博士结合自己人生的经历和事业成功的经验，写给中国的青少年，是帮助他们实现成功的方向指引。书中运用很多的例子阐述了成功同心圆的理念，为中国的青少年指明了成功的方向。真正的成功人士并不是仅仅靠知识、创意等外在素质赢得成功，他们成功的经验在于，他们具备了某些最根本的、最有价值的素质或品格，他们获得成功的内因几乎都可以用成功同心圆来解释。

书中,李开复总结到成功者获得成功的内因几乎都可以用成功同心圆来解释。在这个同心圆中,其内核是:正确的价值观。因为价值观是指导所有态度和行为的根本因素。紧邻内核的第二层是态度，最外层是行为。如果要概括成功的秘诀，那就是成功=价值观+态度+行为。

价值观可以说决定了一个人的抉择和道路。树立正确的价值观，看清楚世界，看清楚自己，问问自己是谁，需要什么，而不是将世俗所谓的成功的标准强行定格下来，以它为目标。看到人家赚大钱了，拿大奖了，就以它设为人生目标，但在追寻中迷茫了，痛苦了，很多时候是我们把自己丢了。

最重要的人生态度包括积极,自信,自省,勇气,胸怀等.态度决定一切，决定着自己的想法，自己的决定，自己的行动，自己的感受，从而也就决定着我们自己的人生。不管做任何事,都有应该把心态回归到零,把自己放空,抱着学习的态度,将每个任务都视为一个新的开始,一段新的体验。书中讲到拥有积极乐观的态度，乐观面对人生。有勇气改变可以改变的事情，有胸襟接受不可改变的事情，有智慧来分辨两者的不同。短短几句话却道出了快乐人生，做真实自己的真谛。话虽简单，却需要勇气和智慧来执行。

将正确的价值观和人生态度应用到追寻理想,发现兴趣,有效执行,努力学习,人际交流,合作沟通等六种最基本的行为方式中, 人人都在追寻成功，人人都可以成功，我可以选择我的成功。按照自己设定的目标，充实地学习、工作和生活，始终沿着自己选择的道路，做一个快乐的、永远追逐兴趣并能发掘出自身潜能的人。拥有完整、均衡的人生态度，不断地追寻自己的理想和兴趣、不断地学习和实践，妥善地处理好身边人际和沟通问题。或许无论是否取得了预期的结果，这种努力本身就是最可嘉许的成功了。

记得有位哲人说得好：如果你不能成为一丛小灌木，那就当一片小草地；如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。决定成败的不是你尺寸的大小，而在于做一个最好的你。我就是我，不必与他人做所谓的对比。这是一种和平的心态，也是一种激情的行为，是对某种欲望的放弃，也是对某种理想的追求。跟着心走，用心做好最真实的自我，也是一种成功，而这种成功比其他任何一种更能获得心灵深处的认可。

做最好的自己，就要学会珍爱自己。珍爱自己就是要我们别虐待自己，苛求自己，反对自己，而是要我们看重自己，拥护自己，赞美自己。尤其是当我们处于最痛楚无助、最孤立无援的时候；在我们必须独立支撑着人生的苦难，且没有一个人为我们分担的时候，我们绝不能自暴自弃，自戕自贱，而是应该学会给自己送一束鲜花，给自己唱一支动人的歌，给自己一个明媚灿烂的笑容，让快乐永远伴随我们。

做最好的自己，就是要相信自己。假如我们自比于泥块，那我们将真的会成为被人践踏的泥块；假如我们心里总是嘀咕自己是愚笨的，无能的，那我们就会变得无足轻重，毫无作用。试想一下，一个连自己都不相信自己的人，总是以他人为尺度，唯唯诺诺，自卑不堪，这样的人怎会快乐，怎能体验到快乐。我们应该觉悟到天生我材必有用，觉悟到造物育我，必须充分体现出生命的至善至高至美的境界。这样我们才能实现理想中的自我，才能赢得出色的人生，才能创造辉煌的奇迹，才能与快乐相伴。做最好的自己，就是要看重自己，自信、自律、自强、自尊，坚信自己作为宇宙之子降临大地，那么大地自然会给你我一席之地。

做最好的自己，决不是说你要固执，要变得狂妄自大，忠言逆耳，我行我素，自我陶醉自我膨胀自我吹嘘自我感觉特别好，而是说你要寻找到快乐，就要学会寻回自我。生命里要有一种硬度，不要轻轻叹息，也不要露出你指头的点点伤痕。当你受到挫折遭到冷遇面临坎坷失去快乐的时候，我们不能卑躬屈膝垂头丧气，双目无神丧失自我，而应该坦坦荡荡地来到人群中间，用挺拔的身躯，用嘴角眉梢上平静的微笑来证明：我不会退缩不会逃避不会沉沦不会萎靡！我不会退缩不会逃避不会沉沦不会萎靡！做最好的自己，梦想不再遥远，快乐不再遥远，辉煌不再遥远！