《舍得让你爱的人受苦》读后感

书虽然是死物，但是可以帮助我们提升自我，丰富我们的生活，凡是取得伟大成就的人，他们都对书有着不同一般的痴迷，假期时我们观看了作品，相信您对于作品在内心中会有独特的体验，我们就可以通过文字的方式把那些心得体会记录下来，一篇优秀的作品读后感是怎么样写的呢？以下“《舍得让你爱的人受苦》读后感”由小编为大家收集整理，相信你能从本文中找到需要的内容。

《舍得让你爱的人受苦》读后感

张德芬的新书《舍得让你爱的人受苦》，比起她的处女作《遇见未知的自己》，更多了一份坦白和真情流露。在书中，她以自己的人生经历举了很多例子，剖析了自己曾经的心路历程和思想变迁，这对于渴望在书中找到答案的人来说十分有用。

市面上已经充斥着太多理论派身心灵作家，他们以一个个看似富有哲理，实则空洞不实的小故事出发，说着一条条似是而非的大道理，各种价值观驳杂不纯地混在一起，形成了一锅莫名其妙的大杂烩。看多了不仅无实际用处，反而还会令人迷惑。如她这般亲身体悟并践行一个个哲理，方能以真实的力量直击人心。

看了这么多心理学、哲学方面的书，做了这么长时间的心理咨询师，我发现人最难的不是让自己爱的人受苦，而是让自己受苦。如我最推崇的心灵书籍作家斯科特？派克在他的着作《少有人走的路》开篇中说的那样：人生苦难重重。大多数人一生都在孜孜不倦地与痛苦作斗争，试图将它完全消灭。殊不知，只要有思想就会有痛苦，痛苦是我们活着的代价。如果有人说他完全没有痛苦，那么他不是麻木，便是无知。人若是以完全消灭痛苦为目标，只会在痛苦与失望中越陷越深。

唯一的解决之道，便是接受痛苦会永远存在这样一个事实，并试着与它和睦共处。张德芬在这本书中虽然表达了同样的意思，但方式稍嫌曲折，容易令脱苦心切的读者误认为，努力接纳自己的情绪，与之和平共处的最终结果会是免除痛苦。若这么理解，他们便很容易在失望之后放弃心灵的探索和修行。

我们常常会有疑问，为什么很多人嚷嚷着痛苦不堪，却始终不寻求改变或解决之道？其实，答案很简单：他们能从这痛苦中获益。女生沉浸于失恋的痛苦中不可自拔，心心念念地恨那个负心薄幸的男生，可能是因为她不愿承认自己在这段感情中的过失，害怕面对是自己的错误导致那个人离开这样的现实；被家暴得死去活来的女人，也许是想通过扮演受害者的角色来获得周围人的同情和认可，避免承担万一离婚之后金钱与社会地位双重失落的打击；拼命责怪父母管得太严以至于限制了自己人生的子女们，也许是想将自己人生悲剧的责任推到父母身上，以逃避承担自身命运的重荷；我们每个人都会本能地拒绝承认自己的错误，害怕承担责任，而痛苦，常常就成了最好的借口。

要舍得让你爱的人受苦，但更要对自己狠一点，舍得让自己多受点苦。而自省作为化腐朽为神奇的关键，一定要紧随其后，这样我们所受的苦才可能滋养身心，成为成长的助力。

f132.CoM更多读后感编辑推荐

《爱的教育》读后感——爱的人生

花了整整一个月的时间，终于把这本厚厚的《爱的教育》读完了。读完后给我的第一感触，那就是——爱。
这本书是以一个小男孩——安利柯的日记，来透视日常生活中的学校和家庭关系，老师和学生的关系以及父母，兄弟姐妹间的天伦之爱。
爱的教育文字虽然简单朴实，所描写的也是极为平凡的人物，但是，其中流露出人与人之间的真挚情感，会让人感受动不已。例如，每月故事中——马可尔万里寻母的故事。文中讲到了因父母负债,马可尔的妈妈决定去工资丰厚的布宜洛斯艾利斯工作.妈妈刚离开时,还和家里保持着联络。可自从上次马可尔的妈妈写信说身体有些不适后,就和家里失去了联络。家里用尽各种方式寄去的信也石沉大海。收不到妈妈的信，家里更冷请了。父子三人每日以泪洗面，马可尔想妈妈想的快死了。终于，13岁的马可尔自告奋勇决定去找妈妈。马可尔的坚持使父亲无奈地相信了这个理解事物程度并不逊于成年人的孝子一定能成功。筹备好了一切，马可尔开始了万里寻母的旅程。途中，他历尽了各种艰难险阻，尝遍了人生的酸甜苦辣，不知过了多长时间，凭借着马可尔坚持不懈的努力加上人们的帮助，终于找到了失去了生活意识的奄奄一息的妈妈。马可尔的出现使母亲找到了生命的价值，在医生的帮助下，马可尔和妈妈终于重逢了……读到这里，我不禁为马可尔对母亲深深的爱肃然起敬。再想想自己。和马可尔同样的岁数，却显得样无知，那样渺小。只要发生一点芝麻绿豆的小事，就把火往妈妈身上撒。真是太不应该了……
“爱”是我们每个人经常挂在嘴边的一个字，可是，有时候，我们也常会忽略周围的爱：如父母对子女无微不至的爱、老师对学生循循善诱、朋友间互相安慰……这些`往往都被我们视为理所当然，而没有细细地加以体会。而如果你加以体会，你会感觉到，人生，这是一个多么美好的东西啊！
有时候，当我们遇到挫折时，常常会怨天尤人，就好像全世界都在跟我们作对一样，甚至抱怨这世上没有人爱自已，有的想更悲观，则会自杀，表示他的抗议，这多可悲呀！
其实，如果我们能够静下心来，细细品味我们周围的一切，一定会发现，在这个世界上，居然有那么多人疼我、爱我、帮助我、我多幸福呀！(007游戏_007yx.com) (天天在线_ttzx.com)
当你能够感受那份极为普通的爱的时候，相信你一定不会吝惜付出你的爱心给一些需要帮助的人，是不是？
朋友们、请你带着一颗圣洁的爱心，投入到全世界中。你会发现：只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的明天。请乘上“爱”的小舟，走完属于你自己的爱的人生。

让生命充满爱读后感

让生命充满一爱一读后感（一）

文/何阮笑

【让生命充满一爱一】这部专题片通过生动的事例讲述了怎样一爱一祖国、一爱一老师、一爱一父母、一爱一自己，让我们感受到了什么叫一爱一，我们听后非常感动，忍不住热泪盈眶。

其中给我印象最深刻的是这样一个故事：在一个学校，有一位非常严厉的老师，同学们觉得这位老师不一爱一学生。有一天发生了地震，这位老师本来可以第一个冲出教室，但她一妈一没这样，而是留在摇摇欲坠的教室里，组织同学们有秩序地往外跑。教室里还剩下两个学生了，老师把他们推出教室。但是，房子摇晃了一下，这位老师被甩出了窗外，从楼上重重地掉到楼下去了。同学们失声痛哭，一齐喊着：老师！可是老师再也听不到他们的呼喊了。同学们这才知道了老师对他们的关一爱一，他们多么希望再一次听到老师严厉的批评啊！

我听到这里，眼泪忍不住往下流。想起过去有一次，我错了一道简单的题目，老师罚我抄三遍，我心里很不是滋味，后来这道题我再也没有错过。今天我知道了，老师的严厉其实也是一种对我们的关一爱一。让我们多理解老师、多给老师一份一爱一吧！

让生命充满一爱一读后感（二）

文/吴沙宇

今天，我们和老师一起看了一部感人肺腑的教育片【让生命充满一爱一】。观看时，我几次热泪盈眶。这部教育片分成四大版块，一爱一祖国一爱一老师一爱一父母一爱一自己，其中最让我感动的是一爱一老师这个部分。

邹老师给我们讲了两个动人的故事，我印象最深的是第一个故事。在汶川大地震中，平时，总是批评学生的一位老师，看见其他学生成功脱离危险，可还有两学生没有出去，他严肃地问：你们怎么不出去？我怕！两名学生说。他看门快要塌了，连忙把学生推出教室，用自己的身躯挡住墙，给学生架起了一座生命之桥。

虽然我们身边的老师没干出惊天动地的事，可他们总在默默奉献自己的一爱一。当我们学习上有困难的时候，她总是耐心教会我们。当我们生活上有困难的时候，她总是无微不至地关心我们，他们用自己的行动诠释着一爱一的含义。

看完这部片子，我受益匪浅。让生命充满一爱一，世界一定会更加美好！

让生命充满一爱一读后感（三）

今天一陽一光明媚。上午第三、四节课，我们全班同学在老师带领下观看了一部感人至深的记录片【让生命充满一爱一】。

【让生命充满一爱一】是着名演讲家邹越主持的。【让生命充满一爱一】包括四大块：一爱一祖国、一爱一老师、一爱一父母、一爱一自己。一爱一祖国讲了一个非洲少年在奥运时为了自己国家的荣辱忍着疼痛坚持到终点。当主持人讲一爱一老师时，全班同学流下了感动的泪水。这里有一个感人肺腑的小故事：一个抛弃城市的美好的环境，而到环境恶劣的贫苦山区教学的李老师。李老师因饥寒劳累成病，30多岁就得了癌症，在自己生命快走到尽头时，仍坚持为贫苦山区的孩子们上课。听了这个故事后，我们的眼泪哗哗地往下流，为李老师伟大的人格而感动，为这位老师的敬业和责任心而感动。一爱一父母就是孝敬父母。一爱一自己并不是忽视别人而尊重自己，而是把握好自己的时间，让自己的生命过得更一精一彩。

听完这段演讲，让我懂得一定要一爱一祖国、一爱一老师、一爱一父母、一爱一自己。我以后一定会努力，让生命充满一爱一，让世界充满一爱一。

让生命充满一爱一读后感（四）

为中华之掘起而读书这是伟人周恩来少年时说过的一句话。自从看了名师面对面之后，我对这句话的认识更加深刻，感触好深，心潮澎湃久久不能平静。

初次观看【让生命充满一爱一】，我一心以为又是一些枯燥无味的演讲教育。可是，事实并非如此，而恰好相反，这是我感受最深的一次。整个过程邹教授都以饱满的热情为我们讲述一个又一个真实故事，动听而感人，催人泪下，但又给予人深刻的教育。让我最为感动，最难忘的还是关于老师的那两个故事。

有位叫李静的大学生来到山区教书，那里贫穷落后，环境也相当差。教了几年后，李老师再也受不了了，他想念自己的家乡，决定天一亮就不辞而别。当她爬到山的最顶端的时候，耳际响起了同学们的声音：老师你不要走！老师我们需要你！所有她教过的学生一个个赤脚跑上山跪下来求她留下，她终于留了下来。但不幸的是她在三十八岁的时候得了癌症，住进了医院。在她走之前，她要求给同学们上最后一堂课，当她走进教室的时候，当她听到同学们的问好声时，眼泪不住地往下落。她在黑板上写了平生最后几个字：为中华之掘起而读书。

另一位老师叫殷雪梅。有一次她带领六位学生过马路的时候，怎料一辆货车疾驰的奔向他们！殷老师没有犹豫，毅然地把六位学生推在马路边，而自己却被凶狠的货车撞出了二十几米远啊！当镇长和领导赶到医院时，当他们说要不牺一切代价救活殷老师时，她，却永远也没有醒过来。全镇十几万人一起走在大街上，送走了她这位伟大的老师。

我听着，看着，眼泪再也忍不住地落了下来。老师的这种做法像是老师吗？不！简直就是父母。老师就是我们的再生父母，他们为我们的付出，我们何时才能懂的？他们每天都在默默奉献，不管再苦再累都毫无怨言，看着自己的学生成绩好，一身的疲惫都会消失。也许你正在睡觉做美梦的时候，有一个人始终坐在台灯下批改作业，那就是老师；也许，正当你轻松自在地在外面玩时，有一个人始终在想着怎么备课，那就是老师；也许，正当你犯错误受老师批评时，有一个人的心比你还痛，那是老师啊！

老师的付出和家长的付出我们怎能不铭记于心？祖国是我们的母亲，我们为什么不好好读书为祖国争光呢？

老师是辛勤的园丁，给我们浇灌施肥，父母则是火红的太一陽一，给予我们温暖和热情。有了他们，我们才能茁一壮成长。

让我们不要忘记为中华之崛起而读书！我们一定要让祖国更富强！

让世界充满爱读后感

让世界充满爱读后感文章标题：让世界充满爱读后感
《让世界充满爱》是一本教育青少年不做社会上的不和谐因素，同心共建和谐社会，更说明了爱是和谐社会构建的基础。爱是关心、是理解、是包容、是尊重、是责任。

那么和谐社会是什么呢？读了这本书以后我知道了和谐社会是由6个因素组成的：1民主法治2公平正义3诚信友爱4充满活力5安定有序6人与自然和谐相处。和谐社会的6个特征是相互联系，相互作用的，我们需要发展经济来增强和谐社会的物质基础，需要发展民主来加强和谐社会的政治保障，需要发展先进文化来巩固和谐社会的精神文明。我还知道原来民主法治离我们很近。民主法治，就是社会主义民主得到充分发扬，依法治国的基本方针得到切实落实，各方面积极因素得到广泛调动。邓小平同志曾说要“有法可依，有法必依，执法必严，违法必究”，就是法治的意思。在这本书里让我认识到自己错误的就是诚信友爱，诚信友爱就是全社会互帮互助、诚实守信，全体人民平等友爱、融洽相处。记得有一次，我想和小伙伴去公园玩，但没钱，因为不敢和爸爸妈妈说，所以我骗他们说我要买书，才要到了20元，这是我第一次撒谎也是我最后一次撒谎，现在想起来真是不应该啊！

建立和谐社会爱心是少不了的，爱是人生活的动力，可以使人的心灵得到进化。爱自己，你会认真学习，朝气蓬勃；爱他人，你会乐于奉献，不怕吃苦；爱祖国，你会理想远大，服务社会；爱生活，你会勇于挑战，热爱人生。如果人人都能奉献一份爱，世界就是一个美好的人间！

《让世界充满爱读后感》来源于第1，欢迎阅读让世界充满爱读后感。
让世界充满爱读后感

《让好习惯成全你》读后感

习惯若不是最好的仆人，它便是最坏的主人。
－－－－－－－－－莎士比亚
习惯的养成有如纺纱，一开始只是一条细细的丝线，随着我们不断地重复相同的行为，就好像在原来那条丝线上不断缠上一条又一条丝线，最后它变成了一条粗绳，把我们的思想和行为给缠的死死的。
－－－－－－－－－马 甸
一个人的成功，从良好的习惯开始。成功的人做习惯的主人，失败的人做习惯的俘虏。习惯并不是与生俱来的，而是经过后天培养的，许多习惯是因为经常做一件事自然形成的，还有一些习惯是人为的，刻意养成的。利用假期读了《让好习惯成全你》这本书后从中感悟许多，总结一下大家共勉。
无论是在工作中，还是在社交场合里，亦或是在日常生活中，均不能缺少礼仪。否则，会招致不懂礼貌之嫌。只有把注重礼节当成一种习惯，走到哪儿用到哪儿，才能给对方或周围的人留下知情懂礼的好印象。所以我们在日常中要做到注意仪表，得体大方；保持端庄的行为举止；称呼恰当，讲究分寸；多用谦辞敬语；真情付出，笑脸迎人；礼貌待人，谦让出真情。
不停的学习是提高能力，获取知识的主要手段之一，不管是主动学习，还是被动学习，都应该把学习当成一件大事。只有不断学习，人生的原动力才不会枯竭。所以要开卷有益，勤于学习，多向他人学习，与能人多交流；善于了解，精于观察，用知识指导实践，养成看报纸看电视新闻的习惯。
俗话说：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。告诉我们一个事实，时间一去不复返，抓住时间的盗贼，不要让实践在自己身边悄然溜走，应合理科学安排时间，分清主次，提高时间利用率，聚零为整，拼凑时间边角斜。
对待工作问题，我们应摆正心态，培养良好的工作习惯，才能在工作处有突出的成就，要学会忍耐，善于与他人合作，博采众议，不断的完善自己，善于与他人分享荣耀，尽职尽责，做好本职工作，把敬业变成习惯，承担份外工作，全方位提高个人能力。
其实现实生活中，我们很少有人能做的很完美，也意识到自己身上的坏习惯，如果个人想彻底戒除坏习惯，除了要有坚定的毅力，还要培养自身的好习惯，要用好习惯来克服坏习惯。

《你要好好爱自己》读后感

毕淑敏的这本《你要好好爱自己》，看封面，看包装，看内容，感觉都是为现代女xing量身打造的，大家能从书中获取能量，找到方向，珍惜自己，热爱生活，寻找更多幸福的可能。

《你要好好爱自己》告诉我们，只有爱自己，才能爱别人。在现实生活中，我们很多人都忙着工作、忙着家庭、忙着各种身外的事情，却忘记了好好爱自己，让自己像机器一样处于高速的运转中，最后伤了自己，也没有给周围人带来真正的欢乐和幸福。只有好好爱自己，让自己精神愉悦，身心健康，才能给家人、朋友带来积极的正能量。曾经听过这样一个说法，爱是对生命全然的接纳与信任。人类自诞生之日起，在跟大自然彼此调试的过程中就有两个目标，活下去和活得好。我们现在已经解决了活下去的最基本需求，需要的就是学着如何活得好。在这个过程中，爱自己是一种伟大的力量。大概大家都很难想象，一个不爱自己的人，对自己不认可，生活态度不积极的人，会有能力、有力量去好好爱别人。

书中，作者提醒我们幸福的可能，启发我们要善于发现身边的小幸福。我们总是习惯于脚步匆匆，忙着向前，追逐没有到手的东西，满足无尽的yu)是啊，想想自己，又或是身边很多的朋友，遇事都习惯把责任推到命运身上，我们该醒醒了，命运的筐里装了我们太多的懦弱、借口和逃避，还是勇敢相信自己，正视自己，紧握自己的右手，好好做自己，好好爱自己，靠自己获得一份心安理得的坦然。

就像书里说的，爱人，终会离开，狗会衰老，最终陪伴我们的还是自己。好好了解自己，好好爱自己，一切，都会变得不同，生活，也将变得更美好。

《你，要成为的人》读后感1000字

你有信仰吗？你知道什么是信仰吗？

不太明白，我选择做自己。

说着，我拿出自己昨天晚上写的日志《你，要成为的人》给他。这一次，是默短信我出来的，那会儿我待在宿舍为了下周的考试复习，正为专业五连考而焦虑，挤不出时间去整理、背诵考试重点而头疼。

突然的雨，淋湿了世界，田径场的草地湿漉漉的，情侣们少了，运动的人也少了，只有一些撑着伞的人，慢悠悠地绕着跑道转圈。我们没有像上次一样坐在草地上，而是转在了室内篮球场，虽然灯光已经熄灭，但是从外面路灯露出的光亮足够看到衣服上面的纹路。篮球场现在只有一半可以作为篮球场，另一半划为羽毛球场，每天都有很多北区的同学过来打羽毛球，除了下雨的时候，那会儿，人会少一些。

我们坐在篮球场的木椅上，自顾自的想着自己心里的事情，我也是。心里一直念着最近让自己闹心的事情，久久不能释怀，昨天想了一晚上，也没有想通，现在只能拿出来，让默来帮忙分析下。

不知道自己当时是怎么想的，怎么就如此容易地相信了一个只见过两次面的陌生人好像我们生来就没有戒备心，默给我的只有归属与存在感，强烈的。

默，今天应该是想问一些，我关于信仰的理解。或许，是因为他碰巧看到了，我前几天写的一篇关于《生命与信仰》的读后感，或者是自己一直以来对于信仰的迷惑。不论是什么原因，他问我信仰的事情，就已经表明了他与我是同一类的人。并不是所有人都会在见面的时候，搬出信仰这个大概念，至少一般人不会。很庆幸，我不是，他也不是。

如果是放在以前，我想我会与他说很多，自己对信仰的理解，内心对哲学、佛学、道家学说等等，但是现在，我首先要解决自己心中的问题，一个久就没有解决的问题，一个一直困扰着我的问题。

我要成为一个什么样的人？

你想成为什么样的人，你就是什么样的人。

默随口就应了我的问题。想必这是他也曾考虑的问题，不然他怎么会用这样一句话就将问题结束了，我想成为什么样的人，我就是什么样的人，这是一个自我暗示、自我确认的句子，也是一个可以不断激励自己的句子。如同我在日志里写的一样：

你要成为的人，要真，要诚，要静，多远行，多看书；喜于色，悲无形。

做事情，要真，要踏实，不能只停留在表面、做锦绣功夫，用某位名人的话就是要下到地里去，与当事人接触，与见证者讨论，向专家学者、老师询问，去现场看，去现场找。生活的每一步都是要一个脚印、一个脚印踩出来的，来不得半点虚假，这是对自己的承诺，也是做人的底线。

待人接物，要真，也要诚。与人相处，没有必要因为隔着一层肚皮就把自己藏地很深，大大方方地说，即便是由于话不好听，也不要留在背后说。用真心去对待每一个人，即便这样你会偶尔感受到部分人的冷落，但是世界总是好人多，温暖总会多于寒冷。要是以后工作，不得不去憋着自己的小性子，那也要知道，最真的那个自己，不能上演以前你不喜欢的某个社会群组正是即将变成的你的榜样的悲剧，多想想那么多好人好事，你的真诚，总会有人理解，鼓励，和支持。

不要想着去比较。比较没有任何意义，例如，两个不同家庭环境、不同人生观和价值观、有着不同理想信念的人来做比较，相当于在比较飞机、潜艇、游轮和汽车，有比较的意义吗？一个人的不同，从来注定为人的那刻开始，谁也不能凭着自身的优势去诋毁一个人，这是不道德，也是愚蠢至极的事情。攀比，对照，只是一种外在的虚化，内心的运转只是为了让自己、环境更好，当然，比较是不可能达到的。

不要顾忌太多。在理解范围之内，要敢于去做自己想要做的事情，不论是远行，不论是你的个人书集，不论是你的电子杂志，不论是你的剧本、你的电影，这都是你想要去做，你要对它们保持极大的热爱，并且要不断地温顾它们，给自己鼓劲。如果是人际关系，要在遵循前面的情况下，大胆地去说，去做。

要学会拒绝。不要什么事情都接下来，要考虑一下自己的实力，你自己，是一个普通的人，没有超能力，也无法变身，你只有一个脑袋的现实，注定你只能一下子处理一件事情，而且还不能保证圆满完成，你只能一心一意将一件事做好。如果有很多事情压下来，要懂得推开，拒绝，不然最后的结果必然是吃力不讨好。

不要迟到。这是一个很坏的毛病，即便是突发情况，也不能成为你原谅自己迟到的理由。时间，对于一个人的珍贵，不单是生命而已，说不定还会有生命之后的无穷尽。什么事情提前安排好，开会、聚会、约会等等，都要重视，至少要提前五分钟到达。

要保持思考。永远不能忘记自己是谁，自己要做什么，思考是自己与过去的最大不同，要保持。单独思考的时候，还要试着往其他方面想想，不要总是只想着自己，要多为这个社会、自然想些，看看能为他们做些什么。

要坚持底线。你可以容忍一些不合理、肮脏的事情存在，但是不能因为他们存在而不努力改变。看不惯的人，看不惯的事情，要让自己明白这个社会，然后努力将那些人、事情慢慢改过来，而不要让自己变成那样的人。

要多看书。书中的道理，你看不完，你必须每天都能拿出固定的时间额度来看书，文学，历史，哲学，法学，经济学等其他，不论是什么专业，都要涉及。看完书，要学着写书感，长也好，短也好，每年至少要写十篇。

要多远行。一方水土孕育一方人，多远行不单可以见到很多不一样的美景，还可以见到很多不一样的社会风貌、人文故事，扩展自己的视野，以此，来推动自我认识。

要多反思。你总有做的不好的地方，不要藏着，放着，要大胆拿出来，剖析问题原因，然后改正，反思是很好的方式，让自己成长。

问题解决总是如此轻易，有时候让人有种意料不到的惊奇。默的一句话，破了昨天的迷惑，什么样的困难都将过去，如果我不将之视为困难，如果我相信自己是能够战胜苦难的人，如果，我能将自己说的那些做到，做好，那么，就没有那么多了。

临走的时候，默建议我多听听夏季的雨，多看看夏天的黑夜，说那样能够帮助我理清很多问题。我一个人坐在宿舍的阳台，看着夜里的校园，雨悄悄地滴落，默应该睡了。

别哭，默。我站着，他坐在草地上，两只手抱住双腿，头依在膝盖上，一阵一阵抽泣。默哭了，在我与他见过三次面，说过四次话之后，而我却不知道是什么原因？