绿天里的自然德性师德演讲稿

成功的秘诀，在永不改变既定的目的。在我们面对马上开始的演讲时，我们最好将自己想要说的内容写进演讲稿里，演讲稿可以运用比喻、比拟、夸张等手法增强语言的形象色彩，你会为写演讲稿感到困惑吗？或许"绿天里的自然德性师德演讲稿"是你正在寻找的内容，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

能参加这次师德演讲，我感到很荣幸。面对这么多德高望重、无私奉献的同行，我感到自己很平凡。作为一名年轻教师，我不敢妄言师德，我只是尽我的本能，踏实勤恳地去做。我只想借这么个机会，将我这六年的教学做个历史性的回顾与总结，以迎接更美好的明天。六年的时间里发生了太多的故事，故事的主角始终在变，唯一不变的，是绿天，和绿天里一个永恒的我。

绿天，是初为人师时我和我第一批学生成立的文学社，是素心的雨尘一手创下的孩子们的精神乐园。它比“青鸟”诞生得早，延绵得久，到现在已经六年了。先后飞入绿天，受其精神洗礼的有：

梦想未来，春鸟飞鸟，未知新芽，神舟挑战以及等待快乐，一共十个班级。他们以及一切的后来者组成了一个特殊的班级，名字就叫“绿天”。

绿天里蕴藏着的是一些朴素的真理和自然的德性。

态度，决定一切

我教育学生时很少疾言厉色，通常是用和缓的，因循诱导的，跟人商榷的口气。这是我一贯的教学态度。

语文教学中，我首先要让他们明白，怎么样才能过上我们心灵所需要的那种快乐的生活。这是我教学的根本目的，其次，才是提高他们的考试成绩（中考一天不取消，我的这个目的一天不消亡，然而，这只是快乐生活的附带品）。

我在教育教学中始终传递着一种态度，一种朴素的、温暖的生活态度和学习态度。无论你的理想是大还是小，实现所有理想的基础，在于找到内心的真正感受。学习语文当然也要找到一种正确的态度和良好的感受。因为“态度决定一切”，而一个人内心的感受永远比他外在的业绩更加重要。

一个人的视力本有两种功能：一个是向外，无限宽广地拓展世界；另一个是向内，无限深刻地去发现内心。我们的眼睛，总是看外界太多，看心灵太少。特别是我们这个日益喧嚣，日益浮躁的时代。我们，以及我们的学生的双目已日渐失调。看外界的眼日益发展，看心灵的眼却越发萎缩。在这样的背景下的语文教学便走上了一条艰难的道路。

然而，我之令我敬佩的，并不是我能够忍受这艰苦的生活境遇，而是我的生活态度与理想。在多数人都以教师生活为苦（特别是以文科教师工作得不到支持理解为苦），哀叹抱怨的时候，我却不改变我的乐观与希望（说天真也可以）虽然我至今没有寻觅到语文教学的乐土，但至少我有我的绿天，有和我一起快乐学习的小朋友。

学习本应该是快乐的，而现在的学生却非常痛苦。虽然有许多人才是从痛苦中成长的，但是我的责任是尽量把教育环境改造得好一点，使学生不再只吃干腌菜似的课文，不再只为应付考试而生活。使他们能享受点文化的精华，感觉些生活的快乐。使他们在接受教育的同时，获得自主求学的乐趣。然而，这种理想单靠我一个人微薄的力量很难实现，我在通向这理想的路上曲曲折折地走了六年，到如今却越发感到孤独。所幸是孤独，不是孤单，因为毕竟还有我的学生。

倾听，美好品质

（一）倾听孩子的真实想法

记得有人说过：给孩子一个说话的机会，你会有意想不到的收获。语文教学不仅要重视熏陶感染，而且要关注学生丰富而独特的内心世界。这种“关注”不是一种旁观，而是一种师生情感的互动，心灵的沟通。我常常把自己看成是和他们一样的不完善的学习者，我也因此得到了他们的信任，从而成为他们的倾诉对象，让我最为感动的是他们愿把自己的快乐与我分享的同时也常将自己的隐秘告诉我，有时并不为寻求帮助，只是为了倾诉。在这样单纯的信任面前，我的内心弥漫着神圣的光辉。我想，正是因为我给予了学生这样的机会，我才会如此的富足！我也因此而明白：快乐不是给予，而是倾听。

（二）倾听自己的内心感受

我们每个人都有自己的理想，但是在匆匆忙忙周而复始的工作节奏中，还有多少时间，多少空间能让你去关注自己的内心呢？我们所看到的往往只是一个社会的角色，被遮蔽的恰恰是我们心灵的声音。所以我们要学会倾听，倾听别人是一种尊重，而倾听自己内心的声音则是一种自省。我喜欢这样倾听，喜欢这样的向着内心的孤独跋涉，我在不断地寻找着新的自己。同样，我的学生也需要这样的倾听与寻觅。惟有这样，我们才不至于在茫茫人世间迷失了自我。

语文课堂，绿色天空

“1+1=2”，全世界的人都只能得出这样唯一的答案。“天空是蓝蓝的”却未必，描写是丰富多彩的。

语文课堂正是任由那些灵动自然、丰富多彩的思想飞翔的绿色天空。绿天，是我们的理想。课堂，是承载理想的大地，是实现理想的现实环境。这种“诗意的栖居现实大地”的感觉给了我们无穷的精神力量，让我们感到生活原来如此美丽。

阅读课重在培养他们的良好的阅读习惯。使他们喜欢阅读，能从中感受到乐趣。甚至能在阅读中积极主动地发现、建构意义，甚至创造意义。把课堂营造成一个绿色的心空，在这里学生可以不受任何拘束地发表自己的见解，批驳他人的看法，实现思与思的碰撞，心与心的接纳，情与情的交融；在这里，每一个学生都能真切地感受到自主的尊严，感受到独特存在的价值，感受到心灵成长的愉悦。

绿天的意义，不仅在于在课堂上构置了一个虚拟的空间，更重要的是，它让每一个人心里都开出了一片乐土。

作业，一种创造

我希望能够教给学生的快乐秘诀，就是如何去找到内心的安宁。人人都希望过上幸福快乐的生活，我们不需要将此种快乐放之痛苦之后，为学不必非要做苦行僧。因为幸福快乐只是一种感觉，它同内心相连。同样是在做作业，因为内心想法的不同，所获得的感受便也不同。把作业当任务来完成当然没有快乐可言，可是，如果把它当作创造生命的过程，感觉就不同了。

绿天里，处处是创造之地，天天是创造之时，人人是创造之才。

创造需要广博的基础。解放了空间，才能搜集丰富的资料，扩大认识的眼界，以发挥其内在的创造力。解放了时间，才有更多时间去接受自然和社会的宝贵知识，以完成其伟大的创造。我努力把属于孩子的时间交给他们自己去支配，使他们不至于失去学习人生的机会。同时也让他们明白，语文的学习更多的来自生活，做个生活的有心人，没有必要因为作业而耽误了正常的休闲娱乐。因为，丰富多彩的生活才是语文学习的源头。

叶圣陶说：“写文章不是生活上的点缀和装饰，而就是生活本身。”真正的写作实质上就是作者生活的承载和生命的宣泄。在绿天随笔里我看到的不再是“应试作文”中无病呻吟、废话连篇、玩文字游戏的现象所引起的无奈与愤懑。我只感到一个个活生生的有着自己鲜明观点的独立的人的存在。我所看到的不再是那种处于虚拟状态的写作行为的准备，而是和成人一样是一个真实表达自我思想情感的过程。我在无意中走入了学生的内心世界，欣赏了他们幼稚而成熟的思考。我又是在无意中关注了他们的人格、思维以及情感，在无意中留给了他们思考交流的时空，交给了他们充分的体验生命、感悟人生、思考社会的权利。

闲人书屋，充实生命的源头

只有真正的贤者，才能不被物质生活所累，不被学习生活所扰，才能始终保持心境的那份恬淡和安宁。而能达此境界的人需要有一份闲淡之心，有高雅的生活情趣，能忘怀得失，喜欢读书且不一切为了考试。所以，我们的书屋名为“闲人书屋”。此“闲”已包容了这二者（闲与贤）之精髓。

我从学生手头有的书里挑选了一些值得一读的好书编成目录，以方便他们交换阅读。为了充实他们的读书生活，我还搬来了家中所有适合他们阅读的藏书。

奇怪的是，我最近常常能从学生的绿天随笔里淘到好书，每当我提起某某书时，学生总会欣欣然拿了来给我看。起初，我因为不知所谓的忙而遗忘了学生借于我的书，等到发现要还的时候才逼着自己看起来，慢慢的也逼出了点感觉来。这么看来，学生也成了我的老师！

绿天随笔，抒写生命的舞台

绿天随笔给学生提供了抒写性灵的空间，学生在这里写下的往往都是最真实的文字，这文字不仅常能感动我，而且也成为他们自己创作的源头活水。而且，更为重要的是，在自由地抒写中他们完成了一种自我教化的过程，思想与情感也在不断的反观自己中成熟起来。

不是只有学生才写随笔的，作为老师的我，更是将写随笔当作了我生活的一部分，不是只为了工作，就像所有的创造一样，我已从中感受到一种无比喜悦的生命的色彩。

教师，也是学生。

偶然的看到一首歌谣，名曰《小孩不小歌》，喜欢有佳，特别是当了妈妈以后更觉说的有理，说给大家听听：

人人都说孩子小，谁知人小心不小。你若小看小孩子。便比小孩还要小。

平常人对于教育有一种不够正确的了解，以为只有成人教育小孩，其实，反过来的教育行动影响作用不但是可能的而且是普遍的，不过很少有人承认它罢了。然而，我却始终坚信，受教育的学生自有教育人的禀赋，我也常受其启发改变我的教学思路与方法，最终使得我们师生双方都受到有益的教化。

我们要跟孩子学习，不愿向孩子学习的人，不配做孩子的先生。一个人不懂孩子的心理，孩子的问题，孩子的困难，孩子的愿望，孩子的脾气，如何能教孩子？如何能知道孩子的力量？而让他们发挥出无穷的创造力？

我加入他们的生活中，便发现他们有力量；不但有力量，而且有创造力。我钻进他们的队伍里才有了这个认识与发现。从我执教的第一年开始，我就常常喜欢利用课余时间与学生一起交流，融入到他们的学习生活中，和他们同呼吸共命运。在共同的学习生活中，我必须力求长进，做好他们的榜样。

我也极希望学生能有一天跑在我前头。然而我不能懈怠，不能放松，一定要鞭策自己努力跑在学生前头引导学生，这是我应有的责任。师道之可敬在此。所以我要一面教，一面学。

我最大的快乐，是创造出了值得自己崇拜的学生。我创造了学生，学生也创造了我，学生和我合作而创造出值得我们彼此崇拜的生命——《绿天文集》。六年来学生学习和生活中的点点滴滴都凝聚在《绿天》里。而我自己的教学和生活中的点滴，则被陆续地记录下来成为了今天的《雨尘文集》。

孔子说：“学而不厌，诲人不倦。”我看出这两句话有因果的关系。惟其学而不厌才能诲人不倦；如果天天卖旧货，索然无味，要想教师生活不感觉到疲倦是很困难的。所以我们做教师的人，必须天天学习，天天进行再教育，才能有教学之乐而无教学之苦。

风雨飘摇，日月如梭。六余年如梦如幻的教学岁月，让我深深地感受到，教师的人生就是实实在在，就是默默无闻，就是不求索取。她没有惊天动地之举，只有从琐碎的工作中细细地理出一些的思路；她没有惊险的飞跃，只有岁岁年年、朝朝暮暮与学生的风雨兼程。但她拥有无穷的知识和爱心，拥有无尽的力量和热情；拥有桃李满天下，拥有宇宙与苍穹。不求惊天动地，但求脚踏实地；不求涓流相报，但求青春无悔。

一灯如豆，四壁青辉。在物欲横飞的年代，我甘愿守住我的一方净土——绿天，乐于三尺讲台，用爱写好“师德”。

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关于师德演讲稿:绿天里的自然德性

能参加这次师德演讲，我感到很荣幸。面对这么多德高望重、无私奉献的同行，我感到自己很平凡。作为一名年轻教师，我不敢妄言师德，我只是尽我的本能，踏实勤恳地去做。我只想借这么个机会，将我这六年的教学做个历史性的回顾与总结，以迎接更美好的明天。六年的时间里发生了太多的故事，故事的主角始终在变，唯一不变的，是绿天，和绿天里一个永恒的我。

绿天，是初为人师时我和我第一批学生成立的文学社，是素心的雨尘一手创下的孩子们的精神乐园。它比“青鸟”诞生得早，延绵得久，到现在已经六年了。先后飞入绿天，受其精神洗礼的有：

梦想未来，春鸟飞鸟，未知新芽，神舟挑战以及等待快乐，一共十个班级。他们以及一切的后来者组成了一个特殊的班级，名字就叫“绿天”。

绿天里蕴藏着的是一些朴素的真理和自然的德性。

态度，决定一切

我教育学生时很少疾言厉色，通常是用和缓的，因循诱导的，跟人商榷的口气。这是我一贯的教学态度。

语文教学中，我首先要让他们明白，怎么样才能过上我们心灵所需要的那种快乐的生活。这是我教学的根本目的，其次，才是提高他们的考试成绩（中考一天不取消，我的这个目的一天不消亡，然而，这只是快乐生活的附带品）。

我在教育教学中始终传递着一种态度，一种朴素的、温暖的生活态度和学习态度。无论你的理想是大还是小，实现所有理想的基础，在于找到内心的真正感受。学习语文当然也要找到一种正确的态度和良好的感受。因为“态度决定一切”，而一个人内心的感受永远比他外在的业绩更加重要。

一个人的视力本有两种功能：一个是向外，无限宽广地拓展世界；另一个是向内，无限深刻地去发现内心。我们的眼睛，总是看外界太多，看心灵太少。特别是我们这个日益喧嚣，日益浮躁的时代。我们，以及我们的学生的双目已日渐失调。看外界的眼日益发展，看心灵的眼却越发萎缩。在这样的背景下的语文教学便走上了一条艰难的道路。

然而，我之令我敬佩的，并不是我能够忍受这艰苦的生活境遇，而是我的生活态度与理想。在多数人都以教师生活为苦（特别是以文科教师工作得不到支持理解为苦），哀叹抱怨的时候，我却不改变我的乐观与希望（说天真也可以）虽然我至今没有寻觅到语文教学的乐土，但至少我有我的绿天，有和我一起快乐学习的小朋友。

学习本应该是快乐的，而现在的学生却非常痛苦。虽然有许多人才是从痛苦中成长的，但是我的责任是尽量把教育环境改造得好一点，使学生不再只吃干腌菜似的课文，不再只为应付考试而生活。使他们能享受点文化的精华，感觉些生活的快乐。使他们在接受教育的同时，获得自主求学的乐趣。然而，这种理想单靠我一个人微薄的力量很难实现，我在通向这理想的路上曲曲折折地走了六年，到如今却越发感到孤独。所幸是孤独，不是孤单，因为毕竟还有我的学生。

倾听，美好品质

（一）倾听孩子的真实想法

记得有人说过：给孩子一个说话的机会，你会有意想不到的收获。语文教学不仅要重视熏陶感染，而且要关注学生丰富而独特的内心世界。这种“关注”不是一种旁观，而是一种师生情感的互动，心灵的沟通。我常常把自己看成是和他们一样的不完善的学习者，我也因此得到了他们的信任，从而成为他们的倾诉对象，让我最为感动的是他们愿把自己的快乐与我分享的同时也常将自己的隐秘告诉我，有时并不为寻求帮助，只是为了倾诉。在这样单纯的信任面前，我的内心弥漫着神圣的光辉。我想，正是因为我给予了学生这样的机会，我才会如此的富足！我也因此而明白：快乐不是给予，而是倾听。

（二）倾听自己的内心感受

我们每个人都有自己的理想，但是在匆匆忙忙周而复始的工作节奏中，还有多少时间，多少空间能让你去关注自己的内心呢？我们所看到的往往只是一个社会的角色，被遮蔽的恰恰是我们心灵的声音。所以我们要学会倾听，倾听别人是一种尊重，而倾听自己内心的声音则是一种自省。我喜欢这样倾听，喜欢这样的向着内心的孤独跋涉，我在不断地寻找着新的自己。同样，我的学生也需要这样的倾听与寻觅。惟有这样，我们才不至于在茫茫人世间迷失了自我。

语文课堂，绿色天空

“1+1=2”，全世界的人都只能得出这样唯一的答案。“天空是蓝蓝的”却未必，描写是丰富多彩的。

语文课堂正是任由那些灵动自然、丰富多彩的思想飞翔的绿色天空。绿天，是我们的理想。课堂，是承载理想的大地，是实现理想的现实环境。这种“诗意的栖居现实大地”的感觉给了我们无穷的精神力量，让我们感到生活原来如此美丽。

阅读课重在培养他们的良好的阅读习惯。使他们喜欢阅读，能从中感受到乐趣。甚至能在阅读中积极主动地发现、建构意义，甚至创造意义。把课堂营造成一个绿色的心空，在这里学生可以不受

任何拘束地发表自己的见解，批驳他人的看法，实现思与思的碰撞，心与心的接纳，情与情的交融；在这里，每一个学生都能真切地感受到自主的尊严，感受到独特存在的价值，感受到心灵成长的愉悦。

绿天的意义，不仅在于在课堂上构置了一个虚拟的空间，更重要的是，它让每一个人心里都开出了一片乐土。

作业，一种创造

我希望能够教给学生的快乐秘诀，就是如何去找到内心的安宁。人人都希望过上幸福快乐的生活，我们不需要将此种快乐放之痛苦之后，为学不必非要做苦行僧。因为幸福快乐只是一种感觉，它同内心相连。同样是在做作业，因为内心想法的不同，所获得的感受便也不同。把作业当任务来完成当然没有快乐可言，可是，如果把它当作创造生命的过程，感觉就不同了。

绿天里，处处是创造之地，天天是创造之时，人人是创造之才。

创造需要广博的基础。解放了空间，才能搜集丰富的资料，扩大认识的眼界，以发挥其内在的创造力。解放了时间，才有更多时间去接受自然和社会的宝贵知识，以完成其伟大的创造。我努力把属于孩子的时间交给他们自己去支配，使他们不至于失去学习人生的机会。同时也让他们明白，语文的学习更多的来自生活，做个生活的有心人，没有必要因为作业而耽误了正常的休闲娱乐。因为，丰富多彩的生活才是语文学习的源头。

叶圣陶说：“写文章不是生活上的点缀和装饰，而就是生活本身。”真正的写作实质上就是作者生活的承载和生命的宣泄。在绿天随笔里我看到的不再是“应试作文”中无病呻吟、废话连篇、玩文字游戏的现象所引起的无奈与愤懑。我只感到一个个活生生的有着自己鲜明观点的独立的人的存在。我所看到的不再是那种处于虚拟状态的写作行为的准备，而是和成人一样是一个真实表达自我思想情感的过程。我在无意中走入了学生的内心世界，欣赏了他们幼稚而成熟的思考。我又是在无意中关注了他们的人格、思维以及情感，在无意中留给了他们思考交流的时空，交给了他们充分的体验生命、感悟人生、思考社会的权利。

闲人书屋，充实生命的源头

只有真正的贤者，才能不被物质生活所累，不被学习生活所扰，才能始终保持心境的那份恬淡和安宁。而能达此境界的人需要有一份闲淡之心，有高雅的生活情趣，能忘怀得失，喜欢读书且不一切为了考试。所以，我们的书屋名为“闲人书屋”。此“闲”已包容了这二者（闲与贤）之精髓。

我从学生手头有的书里挑选了一些值得一读的好书编成目录，以方便他们交换阅读。为了充实他们的读书生活，我还搬来了家中所有适合他们阅读的藏书。

奇怪的是，我最近常常能从学生的绿天随笔里淘到好书，每当我提起某某书时，学生总会欣欣然拿了来给我看。起初，我因为不知所谓的忙而遗忘了学生借于我的书，等到发现要还的时候才逼着自己看起来，慢慢的也逼出了点感觉来。这么看来，学生也成了我的老师！

绿天随笔，抒写生命的舞台

绿天随笔给学生提供了抒写性灵的空间，学生在这里写下的往往都是最真实的文字，这文字不仅常能感动我，而且也成为他们自己创作的源头活水。而且，更为重要的是，在自由地抒写中他们完成了一种自我教化的过程，思想与情感也在不断的反观自己中成熟起来。

不是只有学生才写随笔的，作为老师的我，更是将写随笔当作了我生活的一部分，不是只为了工作，就像所有的创造一样，我已从中感受到一种无比喜悦的生命的色彩。

教师，也是学生。

偶然的看到一首歌谣，名曰《小孩不小歌》，喜欢有佳，特别是当了妈妈以后更觉说的有理，说给大家听听：

人人都说孩子小，谁知人小心不小。你若小看小孩子。便比小孩还要小。

平常人对于教育有一种不够正确的了解，以为只有成人教育小孩，其实，反过来的教育行动影响作用不但是可能的而且是普遍的，不过很少有人承认它罢了。然而，我却始终坚信，受教育的学生自有教育人的禀赋，我也常受其启发改变我的教学思路与方法，最终使得我们师生双方都受到有益的教化。

我们要跟孩子学习，不愿向孩子学习的人，不配做孩子的先生。一个人不懂孩子的心理，孩子的问题，孩子的困难，孩子的愿望，孩子的脾气，如何能教孩子？如何能知道孩子的力量？而让他们发挥出无穷的创造力？

我加入他们的生活中，便发现他们有力量；不但有力量，而且有创造力。我钻进他们的队伍里才有了这个认识与发现。从我执教的第一年开始，我就常常喜欢利用课余时间与学生一起交流，融入到他们的学习生活中，和他们同呼吸共命运。在共同的学习生活中，我必须力求长进，做好他们的榜样。

我也极希望学生能有一天跑在我前头。然而我不能懈怠，不能放松，一定要鞭策自己努力跑在学生前头引导学生，这是我应有的责任。师道之可敬在此。所以我要一面教，一面学。

我最大的快乐，是创造出了值得自己崇拜的学生。我创造了学生，学生也创造了我，学生和我合作而创造出值得我们彼此崇拜的生命——《绿天文集》。六年来学生学习和生活中的点点滴滴都凝聚在《绿天》里。而我自己的教学和生活中的点滴，则被陆续地记录下来成为了今天的《雨尘文集》。

孔子说：“学而不厌，诲人不倦。”我看出这两句话有因果的关系。惟其学而不厌才能诲人不倦；如果天天卖旧货，索然无味，要想教师生活不感觉到疲倦是很困难的。所以我们做教师的人，必须天天学习，天天进行再教育，才能有教学之乐而无教学之苦。

风雨飘摇，日月如梭。六余年如梦如幻的教学岁月，让我深深地感受到，教师的人生就是实实在在，就是默默无闻，就是不求索取。她没有惊天动地之举，只有从琐碎的工作中细细地理出一些的思路；她没有惊险的飞跃，只有岁岁年年、朝朝暮暮与学生的风雨兼程。但她拥有无穷的知识和爱心，拥有无尽的力量和热情；拥有桃李满天下，拥有宇宙与苍穹。不求惊天动地，但求脚踏实地；不求涓流相报，但求青春无悔。

一灯如豆，四壁青辉。在物欲横飞的年代，我甘愿守住我的一方净土——绿天，乐于三尺讲台，用爱写好“师德”。

感恩自然的演讲稿

恩是学会做人的支点,感恩之心是一种美好的感情，是对世间所有人所有事给予自己的帮助表示感激,铭记在心，感恩是我们民族的优良传统,是一个正直的人的起码品德。

感恩的关键在于回报。回报,就是对哺育、培养、教导、指引、帮助、支持乃至救护自己的人心存感激,并通过自己十倍、百倍的付出,用实际行动予以报答。

那么，作为一名中学生，怎样感恩呢

首先要感恩自己的父母，因为每个人的生命都是父母血脉的延续,父母给了我们全部的爱,让我们享受到了人世间的亲情和幸福，因此,我们要感谢父母。

大自然是万物赖以生存的基础,人的生命活动一时一刻也离不开它，我们人类的衣食住行等都是从大自然中获得的，因此,我们应该感恩大自然。

老师是我们成长的领路人，是我们的朋友，老师尊重、理解和爱护我们，言传身教，让我们受益终身，老师为我们付出心血和汗水，我们应该感恩老师。

同学是我们学习生活的同伴，同学间互相鼓励，互相帮助,共同战胜困难与挫折，共同品尝学习的成功与快乐，我们应该感谢天天与我们相伴的同学。

学校为我们提供了良好的读书环境，是我们锻炼的场所、施展才华的舞台，我们应该感恩学校。

祖国是我们的根，是我们的源。没有祖国，就没有我们的安栖之所;没有祖国，就没有我们做人的尊严;没有祖国，就没有我们所拥有的一切!我们应该感恩祖国。

尊敬的各位家长、老师们，同学们：

大家好!

今天我主要在这里跟大家谈一谈：学会感恩。

感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。

宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。 感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”;感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手，他们令你不断进娶努力。

感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。 感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。

感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么感谢对手，感谢敌人，不是乐观么对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么所以，感恩，是一种乐观的心态。

感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。

感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术。

有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮

助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久

感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。

教师师德演讲稿：耕耘在春天里

尊敬的各位领导、老师们：

大家好!今天我演讲的题目是：《耕耘在春天里》。

一年之计在于春。春天是播种希望和享受温暖的好季节。

一份耕耘、一份收获。初中的学习是紧张有序的，看到同学们埋头演算、听着孩子们朗朗的读书声，我很是高兴。尤其是看到我们班的张望同学时而若有所思、时而奋笔疾书，我更是倍感欣慰。看来努力奋进的种子已在他的心中生根、发芽!

还记得那天，我托着疲惫的身躯回到家中，收拾完毕正准备休息。这时，张望同学的爷爷打来电话焦急地询问：牛老师，我们家刚子怎么还没有回家呀?话音未落，我的心就紧张起来：这么晚了，会不会出什么事?于是我放下电话，拎起衣服急忙下楼。一路上找遍了所有的台球室、打遍了所有和张望要好的同学的电话，最终在一间网吧里找到了又黑又脏的他，我当时是又气又恨。路灯下，看着他瘦小的身体，我不由得心疼起来：这孩子挺苦的，从小父母离异，跟着年迈的爷爷、奶奶生活，家境艰难。再加上平时自制力差，养成了很多不良习惯：不思学习、经常旷课迟到，是典型的问题学生。送他回家的路上，我苦口婆心劝他要争气，他似乎爱搭不理。快到家时，他怎么也不让我进去，但我执意要去。进门后，他那风烛残年的爷爷奶奶紧紧地握着我的手向我表示感谢。环顾四周，我不禁鼻子发酸：这是怎样的一个家啊!黝黑的墙壁，屋里没一件象样的家具，薄的可怜的几床被子，一张面目全非的书桌孤零零地蜷缩在暗淡无光的角落里，一切都昭示着这个家庭的贫穷和不易!我掏出兜里仅有的一百元钱，塞到孩子手里语重心长地说，张望同学，要争气啊，别让爷爷奶奶再操心了!临走时，他用发颤但却认真的声音说：老师，我将来一定还你!

这次家访之后，他似乎很在意我对他的评价，行为习惯有所收敛。但我知道：冰冻三尺，非一日之寒!这个年龄的孩子具有很强的反复性。有一天课间的时候，班长急匆匆地跑来告诉我，张望又打人了!这一次，他打的竟然是一个女同学!下手还很重!我不禁勃然大怒：张望同学，你太野蛮了，他好像还挺委屈：老师，她骂我!我呵斥到：你别狡辩了，等我回来再说。说完我就领着这个女生去了医院，等安顿好这个女生，回到学校时已经是中午12点多了。学生们早已回家，我到班里一看，张望同学正坐立不安地站在教室里，看到我满脸疲倦，他愧疚地说道：老师，对不起!我余怒未息：你为什么要打人?只见他低着头，红着脸声音非常小地说：她骂我缺爹少娘，是班里的垃圾，于是我就说着，他一个大小伙竟哽咽起来。我不禁一怔，是啊!孩子的心灵是多么纯洁，又是多么的脆弱啊!他已经失去了正常家庭应有的温暖，在美丽的校园里不能让他心灵再次受到伤害，再次摧残!于是，我带着他到饭馆吃了碗面，然后送他回家。在那条熟悉的小道上，我不断地开导他，你长大了，遇事要冷静。这样做，只能招致大家更多的反感。暂时的贫穷、命运的不公，只有通过自己的努力才能改变，以后要自信起来，用自己的行动赢得他人的尊重。老师相信你，你一定能通过自己的努力走出盲区，走向光明。快到家门口时，我说，老师不进去了，作为男子汉，你要把今天发生的事情和爷爷奶奶说清楚，明天要真诚地向人家赔礼道歉，以后昂首挺胸做人，光明正大做事。他会心地露出微笑：老师谢谢您，我以后再也不惹您生气了。

春雨细微，润物无声，春风有情，暖人心脾。真挚的爱可以融化一切。从这以后，张望同学突然变得很有信心了，尽管学习依然很吃力，但态度却在变化，对班集体的热情也很高涨，每次打扫完卫生他都累的满头大汗。其它同学对他的态度也发生了改变。我也不断地鼓励他，在班里表扬他、关心他，留意他成长的每一个足迹，把更多的爱给了这个可怜的孩子。在一次运动会上，身体本不强壮的他竟然积极主动地报了1500米长跑。竞技场上他硬是凭借着顽强的毅力，取得了第五名的好成绩。当他气喘吁吁、遥遥晃晃地跌到在我跟前说出的第一句话便是：老师，我又为咱们班争得2分。我一把拉过他激动地说到，好样的!张望同学，你是咱们班的功臣! 。

绿树成荫下，我已看到了他活泼可爱的笑容;繁华似锦时，我已听到了他快乐的歌声。老师原来就是春的气息啊，老师的爱就是春天播下的种子。

忘不了!忘不了，小志敏的不幸遭遇;忘不了，小寒阳的病魔缠身;是谁?给了她们春天般的温暖;又是谁?给了她们父亲一样的爱!

明天我们都会慢慢的老去，岁月的流失能改变我们年轻的容颜，但抹不去我们火热而又年轻的心。只要心中有爱，便会有关怀!

心中时刻装着学生，像爱自己的孩子一样，呵护他们成长的老师是可亲的!能把自己的爱无私地播撒在千千万万个孩子们的心田，这样的爱是高尚的!

见贤思齐，榜样的力量是无穷的。我要做这样的老师，以他们为楷模，以他们为目标，我相信自己会做的很好、做得更好!最后我想用这样两句话来结束我的演讲：为什么我的眼里常含泪水?因为我对这土地爱的深沉!为什么我的心中满是牵挂，因为我对老师这个职业无限热爱!

如果我的演讲能够获得掌声，那么这掌声属于在坐的每一位老师，属于普天之下每一位热爱教育事业的老师!

我的演讲完毕，谢谢大家!

感恩自然演讲稿

感恩自然演讲稿

篇一

感谢，还有报恩。

所谓感恩，指的就是这两件事吧。

这个世界，有太多的事物可以感谢了。我想，在这所有的一切之中，首先要感谢的，是大自然。

人类源于自然不论灵魂还是肉体。在自然下成长，欣赏自然的美，在自然中有所感悟，最后，像一片落叶般无息地湮灭在自然之中。我感谢自然，因为自然使我有所想、有所悟。世上的一切生物拥有的一切智慧，都是大自然赋予的。我喜欢游览于山水之中。每当群山绿色的影子将我笼罩，微微闭上双眼，感受夹杂着自然清香的微风，这便是我与自然最为亲密的接触了。我听得到大自然要风儿为我传来的话语：一切烦恼和喧嚣都随风飘走吧，只留下那一片香在心中轻轻回荡。我喜欢植物，喜欢看花，喜欢看草，喜欢看树木。这些花啊、草啊、树啊，是大自然最钟爱的首饰。而我，尽量不放过任何一个机会去鉴赏。它们将大自然的美展现得淋漓尽致，而人们，也可以从中读出自然的喜好。花儿落了，还会再开;草儿枯了，还会再绿;树木随年岁而增长的年轮，揭示着自然的规律：生命不息，一切都永恒地运作着，毫不紊乱。而高尚的灵魂们，永远也不会消亡。

但一些人，似乎忘记了要向大自然报恩。很多时候我觉得，农村向城市的转变，便是人们的生活由绿色向灰色的转变。人们在松软的土地上铺上了坚硬而虚伪的马路，而本应在广阔的土地上自由生长的绿色精灵们，却只能站成马路两旁孤零零的两排，悲哀地看着呼啸而过的一辆辆铁皮罐子，和里边所装载的无知且无情的人类。我听见，它们被汽车尾气呛得连声咳嗽;我看见，每天清晨，它们在难得的清新空气中，流下伤感的眼泪。那一颗颗泪珠是纯净无瑕的啊!可它即使再纯净，能洗刷人类污浊的心吗?不，不能再这样下去了!大自然恼火了!她为孕育了这样不孝的子女而恼怒，为孕育了这样不懂得感恩的子女而恼怒。

人们啊，请觉醒吧!不要等到无可挽回的时候才后悔。请从现在起，开始感恩自然吧!

让我们或许已经忘却的纯洁自然恢复原貌吧。等到社区里，学校里、大街上，放眼望去一片清爽的绿，坐在路边的长椅上休息，再次起身能够带走一肩花雨的时候，大自然便会欣慰地笑了

篇二

尊敬的老师、亲爱的同学们：

我们身边的许多人和事物值得我们感恩，然而我认为，我们最应感恩的是我们赖以生存的大自然。

大自然是人类美丽的家园。万物复苏的春天，百花齐放，令人心旷神怡。诗情画意的夏天，花儿争奇斗艳，难道不令人心动，不令人赞叹吗?色彩缤纷的秋天，红叶似火，菊花傲霜，美不胜收!到了安静的冬天，大自然便给了我们一个洁白干净的神奇世界，引起我们无边的想象。

大自然不仅给我们展现了她的无限美景，而且还可以给我们深刻的启示。逐渐长大的我们，就像大自然中的一棵小树。小树要接受阳光雨露的洗礼，我们的长大也会经历各种困难和考验，但是我们不怕，小树被雨淋过才会更茁壮，在老师和爸爸妈妈的关爱下，我们也会像小树那样在风雨的考验下更好地成长。

感恩自然吧!感恩大自然的一切。感恩大自然带给我们的美景，感恩大自然送给我们的快乐，感恩大自然教给我们的道理。

感恩自然，是一种快乐的心态;感恩自然，是一种高尚的品德。亲爱的朋友们，学会感恩自然吧!

沉醉在孩子的目光里幼师师德演讲稿

我是一名幼儿教师，这职业很平凡，永远也达不到职业排行榜的前列，但自我感觉世界上没有比当幼儿教师更幸福了。为什么呢?也许是因为XX年就这么一晃而过，我还没有厌倦，还是那么执着于这个职业，还是会常常沉醉在孩子们的目光里，感受到幸福!那新月般清亮的眼眸，那天真无邪的眼睛，那明亮的眼睛里流露出来的目光……

亲爱的朋友，请允许我描述这样一些场景与您分享：孩子们正在游戏，几个刚完成大幅拼图的孩子，兴奋地跑来邀请我去欣赏他们的作品，一双双亮闪闪的黑眼睛里充满自豪，期待着老师的肯定与赞美，让人无法拒绝……;操场上孩子们奔跑嬉戏，不小心撞倒的孩子眨着水汪汪地大眼睛委屈地看着我，心一下子揪紧，责备的话在嘴边又咽了回去……;站在一起布置的世博倒计时展板前，孩子们为自己的努力欢呼，为世博的临近雀跃，那激动地盯着我的目光让我的心也飞扬起来……。我想面对如此可爱的孩子，理智如你也会被感动吧!

这么多年过去，在孩子的目光里我读出了祈盼、羞涩、快乐、自豪、新奇、憧憬、羡慕……我读懂了一个个幼小的心灵渴望关爱，我读懂了他们对老师无上的崇敬，也读懂了他们对老师纯真的挚爱……

在孩子的目光中我快乐地忙碌着。

你看，作为幼儿园老师的我，总是脚步匆匆。每一天，在充满依赖的目光里忙着给孩子们穿衣、喂饭;在他们信任的目光里忙着一起游戏;在他们好奇的目光里忙着搜集资料，解决疑问;在他们热切地目光里，我爬的高高，挂起孩子们的作品打扮教室。当孩子在我的引导下明白了自己的过错，说出：老师我错了的时候，当我解析了孩子们想知道的秘密，看到他们眼里的快乐时，当我从孩子们的眼睛里读出愿望，为他插上梦想翅膀的时候，我的心里就会升腾起成功的快乐，忙碌的每一分钟都不再是辛苦，和孩子在一起的每一分钟都能给我幸福和快乐。

在孩子的目光中我快速地成长着。

是的，不要怀疑不要惊奇，当孩子们不经意的表达，却带给我无穷的乐趣，给我深深的启迪时，我在和他们一起成长。

在一次自由活动时，奇奇告诉我：“我看到蜗牛的眼睛很小。”我为他的认真劲儿喝彩，才发现面对身边的琐碎我竟未能用心去看!我的孩子，是你不经意的句子深深地启迪了我：静下心来，会发现很多……

但是，我可爱的孩子对我的教育，却远远没有结束。美术活动中，奇奇画了三只蜗牛，每只蜗牛的眼睛都很大，很夸张，又圆又亮，我心里想：这孩子，不是说蜗牛眼睛小吗，怎么忘记啦!

我悄悄地提醒奇奇，他却小声地对我说：“可我今天画的是蜗牛一家，蜗牛妈妈背着孩子，不把眼睛睁得大大的，怎么能看清楚回家的路呢?蜗牛爸爸看着自己的孩子，心里很高兴，当然也会把眼睛睁得很大呀。”我明白了，不是你把蜗牛的眼睛画大了，而是蜗牛一家把眼睛睁大了!我又一次深深地羞愧，面对孩子灵动的心，我竟如此迟钝，当你天赋异秉，用自己的“语言”讲述着你的思想，我竟难以体味。孩子，是你教会了我如何走进你们的心灵，了解你们的天性。

当我的孩子们用求知的目光看着我时，我深深感受到自己肩上的责任，于是我只有不断的鞭策自己，从大专到本科孜孜不倦、三年的县骨干班学习求知若渴、市短期骨干教师培训风雨无阻、特色带教活动全心投入，精心设计开展的多次片级、县级活动给孩子们带去了惊喜，孩子的知识面更加拓展了，孩子看我的目光里多了仰慕和信任，于是我又醉了，小小的心里幸福的冒泡啦……

在孩子的目光里我感动着!

那回儿子病了，在上海住院，整个家老老少少都乱起来。忙碌过工作，赶去医院照顾儿子，又挂心着那一群孩子。也许是这样匆忙的奔波，短暂的睡眠显出了疲惫和憔悴，我从孩子的眼睛中看到了担心，“老师，哥哥生病好点了吗?”“老师，别担心，哥哥一定会很快好的!”这样纯真的关爱、这样贴心的话语直击我此刻脆弱的心灵，我泛着红丝的眼睛有点酸涩，眼前稚嫩的小脸有些模糊……曾经有人称伟大诗人泰戈尔是孩子诗人，因为他“单纯的诗句，就像草叶上的露珠，天空里的星星，闪烁着智慧与童真。”保存了孩子般童真的诗句是撼人的，那么我们身边满满的是这样的诗人，我们有成百上千个这样纯真的诗人，让我们一起被感动吧!

孩子的目光，在我心里其实早已酿就一种独特的韵味，一种甜蜜的温馨，像月下悠悠飘来的提琴声，像远处淡淡袭来的茉莉花香，弥漫在我的耳边，浸润着我的心田，我愿永远耕耘在这块土地上，采集那一束束温暖的目光，在我的心尖上绽放最美的花，我愿在孩子的目光中沉醉不醒!

幼师师德演讲稿：沉醉在孩子的目光里

我是一名幼儿教师，这职业很平凡，永远也达不到职业排行榜的前列，但自我感觉世界上没有比当幼儿教师更幸福了。为什么呢?也许是因为15年就这么一晃而过，我还没有厌倦，还是那么执着于这个职业，还是会常常沉醉在孩子们的目光里，感受到幸福!那新月般清亮的眼眸，那天真无邪的眼睛，那明亮的眼睛里流露出来的目光

亲爱的朋友，请允许我描述这样一些场景与您分享：孩子们正在游戏，几个刚完成大幅拼图的孩子，兴奋地跑来邀请我去欣赏他们的作品，一双双亮闪闪的黑眼睛里充满自豪，期待着老师的肯定与赞美，让人无法拒绝;操场上孩子们奔跑嬉戏，不小心撞倒的孩子眨着水汪汪地大眼睛委屈地看着我，心一下子揪紧，责备的话在嘴边又咽了回去;站在一起布置的世博倒计时展板前，孩子们为自己的努力欢呼，为世博的临近雀跃，那激动地盯着我的目光让我的心也飞扬起来。我想面对如此可爱的孩子，理智如你也会被感动吧!

这么多年过去，在孩子的目光里我读出了祈盼、羞涩、快乐、自豪、新奇、憧憬、羡慕我读懂了一个个幼小的心灵渴望关爱，我读懂了他们对老师无上的崇敬，也读懂了他们对老师纯真的挚爱

在孩子的目光中我快乐地忙碌着。

你看，作为幼儿园老师的我，总是脚步匆匆。每一天，在充满依赖的目光里忙着给孩子们穿衣、喂饭;在他们信任的目光里忙着一起游戏;在他们好奇的目光里忙着搜集资料，解决疑问;在他们热切地目光里，我爬的高高，挂起孩子们的作品打扮教室。当孩子在我的引导下明白了自己的过错，说出：老师我错了的时候，当我解析了孩子们想知道的秘密，看到他们眼里的快乐时，当我从孩子们的眼睛里读出愿望，为他插上梦想翅膀的时候，我的心里就会升腾起成功的快乐，忙碌的每一分钟都不再是辛苦，和孩子在一起的每一分钟都能给我幸福和快乐。

在孩子的目光中我快速地成长着。

是的，不要怀疑不要惊奇，当孩子们不经意的表达，却带给我无穷的乐趣，给我深深的启迪时，我在和他们一起成长。

在一次自由活动时，奇奇告诉我：我看到蜗牛的眼睛很小。我为他的认真劲儿喝彩，才发现面对身边的琐碎我竟未能用心去看!我的孩子，是你不经意的句子深深地启迪了我：静下心来，会发现很多

但是，我可爱的孩子对我的教育，却远远没有结束。美术活动中，奇奇画了三只蜗牛，每只蜗牛的眼睛都很大，很夸张，又圆又亮，我心里想：这孩子，不是说蜗牛眼睛小吗，怎么忘记啦!

我悄悄地提醒奇奇，他却小声地对我说：可我今天画的是蜗牛一家，蜗牛妈妈背着孩子，不把眼睛睁得大大的，怎么能看清楚回家的路呢?蜗牛爸爸看着自己的孩子，心里很高兴，当然也会把眼睛睁得很大呀。我明白了，不是你把蜗牛的眼睛画大了，而是蜗牛一家把眼睛睁大了!我又一次深深地羞愧，面对孩子灵动的心，我竟如此迟钝，当你天赋异秉，用自己的语言讲述着你的思想，我竟难以体味。孩子，是你教会了我如何走进你们的心灵，了解你们的天性。

当我的孩子们用求知的目光看着我时，我深深感受到自己肩上的责任，于是我只有不断的鞭策自己，从大专到本科孜孜不倦、三年的县骨干班学习求知若渴、市短期骨干教师培训风雨无阻、特色带教活动全心投入，精心设计开展的多次片级、县级活动给孩子们带去了惊喜，孩子的知识面更加拓展了，孩子看我的目光里多了仰慕和信任，于是我又醉了，小小的心里幸福的冒泡啦

在孩子的目光里我感动着!

那回儿子病了，在上海住院，整个家老老少少都乱起来。忙碌过工作，赶去医院照顾儿子，又挂心着那一群孩子。也许是这样匆忙的奔波，短暂的睡眠显出了疲惫和憔悴，我从孩子的眼睛中看到了担心，老师，哥哥生病好点了吗?老师，别担心，哥哥一定会很快好的!这样纯真的关爱、这样贴心的话语直击我此刻脆弱的心灵，我泛着红丝的眼睛有点酸涩，眼前稚嫩的小脸有些模糊曾经有人称伟大诗人泰戈尔是孩子诗人，因为他单纯的诗句，就像草叶上的露珠，天空里的星星，闪烁着智慧与童真。保存了孩子般童真的诗句是撼人的，那么我们身边满满的是这样的诗人，我们有成百上千个这样纯真的诗人，让我们一起被感动吧!

孩子的目光，在我心里其实早已酿就一种独特的韵味，一种甜蜜的温馨，像月下悠悠飘来的提琴声，像远处淡淡袭来的茉莉花香，弥漫在我的耳边，浸润着我的心田，我愿永远耕耘在这块土地上，采集那一束束温暖的目光，在我的心尖上绽放最美的花，我愿在孩子的目光中沉醉不醒!

自然健康演讲稿

各位尊敬的评委，各位领导，各位亲爱的叔叔阿姨和各位同仁们，上午好！欢迎您来到自然健康之路的特别节目——小廖谈健康的直播现场，我是主讲人廖敏夫。在节目开始之前，我想请在场的各位和我一起，用我们最最热烈的掌声庆祝第29届北京奥运会的胜利召开以及中国以51枚金牌的成绩名列世界榜首，站在了历史的巅峰！奥运的圣火照亮着我们寻求健康的道路，而中国人的奥运梦燃烧了百年，1895年，清政府就收到了参加首届现代奥运会的邀请，但是正处于慈禧太后统治下的中国国力衰弱、观念落后，并没有参加；1924年，中国首次派团参加奥运会表演赛，当时中国刚刚经历了辛亥革命；1984年洛杉矶奥运会，许海峰为中国夺得第一枚奥运金牌，而这时，神州大地正如火如荼的进行改革开放的伟大变革；2008年，中国人成功举办奥运会并且取得了世界最好的成绩，而这时，中国正在开始腾飞，21世纪被称为龙的世纪！回顾历史，我们不难发现，无论是一个国家和民族，还是整个人类，社会进步、文明发展永远和人类体质健康的提升是同步的。可以说，文明的一切进步，都是为了提升人类的生命质量，而生命质量的最高追求和最核心的真谛，就是健康！在远古时代，人们为了卫生和温暖学会了使用火种；在科技前沿，人类基因组计划正为了破解健康的秘密不懈奋斗；在古希腊，哲人发出了“生命在于运动”的声音；在中华神州，黄帝内经提出了“上工治未病”的真理。健康永远是人类所有梦想中的最重要一环。健康或许不是一切，可是没有了健康，人生的一切，财富、荣誉、地位、家庭、金钱，都没有任何意义；甚至，没有健康的人，根本就没有追求这些的资本。曾经有一个心理调查，让人们在自己所有的人生追求中选择一样放弃，而所有的人都没有选择放弃健康。我想请问在座的各位，你们想要健康吗？对希望获得健康的人，我送给大家四句诗：青春不能永驻，荣辱如同烟雾，金钱身外之物，健康宝贵财富！说到健康，我们自然会想到长寿。《黄帝内经-素问-上古天真论》认为，健康的人应该“尽其天年，度百岁而去”；《圣经-创世纪》说：“人体血肉之躯，应得120岁”。现代科学按照生长期规律也推算出来，人类的寿命应该是120岁。如果把人比作一台机器，那么这台机器的正常使用寿命就应该是120年，到了年限自然凋亡，就像秋天树木落叶一样。这并不是一个遥远的梦想，可是却并非人人可以达到。为什么呢？就是因为人体这台机器有它自然的使用方法，可是很多人不按照说明书来操作，使得人体加速损伤，最后不得不提前报废。我们的身体是我们每个人在这个世界上最忠实的伙伴，当我们在为事业拼搏的时候，它默默的给我们提供能量，当我们为家庭奔波的时候，它做我们最坚实的后盾，当我们心情低落疲惫的时候，它陪着我们一起难过。可是，很多人却不懂得珍惜这个可爱的伙伴，有的人胡吃海喝，给它灌进种种毒素，有的人不爱运动，让它闲置生锈，有的人透支生命，让它超负荷运转。终于有一天，我们的身体不堪重负，它累了，用疾病的方式提醒我们：“我不行了，好好爱惜爱惜我吧。”可是，愚昧无知的人误解了这种善意的提醒，认为是身体跟我们唱反调，于是用各种药物来镇压它，不让它提意见，不让它警告自己，它只好继续的损伤、老化。健康就像一面镜子，我们怎么对待它，它就会怎么对待我们。这样对待自己身体的人，大家说，他有可能健康吗？如果有人伤害了我们，我们一定会跟他打官司，可是要是我们自己伤害了自己，我们又去跟谁打官司呢？有很多人曾经跟我说，健康的重要性我都知道，可是我要怎么做才能健康呢？其实答案我早已经给了大家。健康绝不是一件复杂的事情。帮助我们健康的小技巧有很多，可是其中最奥秘的道理只有一条，就是自然之道。人的身体是世上最精密最完美的创造，是无比和谐而平衡的存在。我们只需要顺应宇宙和本身的自然规律，按照天地给我们编写好的人体说明书来正确的使用我们的身体，就符合了健康的真谛。我们就可以按照自然给我们身体设定的使用寿命，健健康康活过百年。在这里，我想邀请在座各位想要健康，想要长寿的人跟我一起呐喊我们的健康长寿宣言：我要健健康康活到120岁！

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那么，自然健康的规律又有哪些呢？今天，我给大家介绍自然健康的七大观念：1、 选用无毒副作用、效果明显的保健产品；2、 充分发挥人的自然自愈力；3、 养生从五大病因着手；4、 立足于整体健康；5、 最好的医生是自己；6、 预防胜于治疗；7、 要做到身、心、灵全面健康。关于这七大观念的详细内容，我们下次节目继续探讨。今天的节目就到这里，下次节目，再见！

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