导语:我们团队户外拓展之后肯定有很多感受?那么怎么写心得体会?以下是小编为大家搜集的文章,欢迎大家阅读与借鉴!
团队户外拓展心得体会(一)倾盆而下的大雨似乎成了考验我的户外拓展的第一堂课,让我本以为已经参加过而没有太多期待的心激起了阵阵涟漪,这是我第二次参加户外拓展训练,似乎这一次的训练会如这雷闪交加的早晨给我不一样的考验。于是,相对而言的我这位"老人"踏上了那熟悉而又陌生的旅程。
在为期两天的课程培训中,让我印象最为深刻的是"天梯"这个项目,当我第一次看到那一组高高悬挂着晃动的大型木梯时,我亦按捺不住内心的激动,想象着自己如同电影中的特种部队,恨不得立即攀爬上去俯视众生。于是,我就那么自以为是地开始攀爬,第一根、第二根…逐渐地觉得越发吃力了,就在自己想转身的一瞬间,以为自己就要滑下去的时候,队友的手紧紧地拉住了我,我突然意识到,自己并没有自己想象的那么强大。后来,当我跟队友一起爬上最高处的时候,当我们互相鼓励、互相扶持着分享胜利的喜悦的时候,我深深地感受到1 1>2的真正内涵。
经历让人成长和收获,天梯让我获益匪浅:首先,我不是什么特种部队,我没有特种士兵们过人的矫健与敏捷,仅凭我一个人的力量难以
以成功;其次,队友相互合作才能共赢,天梯不是考验一个人力量的项目,而是考验团队相互合作、心力一致地配合与协作的能力,当我紧握住队友的手,当队友踏上我的肩膀,当我们一起登上顶峰的时候,我才明白这不是一项完不成的任务而是需要和队友共同前进才能完成的任务;最后,循序渐进、按部就班,在行动之前应该设置合理的目标,进行正确的自我评估,选择合适的方式前进。经过这次的考验,我觉得虽然自己已经在以前的团队中或多或少的有所领悟,然而,这种立竿见影的培训效果让我对自己、对队友、对团队有了更深刻的认识,工作是一个不断探索、积累的过程,不可能一蹴而就,自身或是团队中一个小小的问题不会立即产生很大的负面影响,而会如千里之堤毁于蚁穴般,当问题累积到一定程度后就会像山洪一般爆发,所以在以后的工作生活中,要处理好团队中的每一个小问题,上下协调,同心同力,才能做好团队的工作。
最后一个项目是"求生",这个本来自己很抵触的项目终究还是要面对的,可能是对于自己的体重不太自信,于是怀揣着一份忐忑、一份不安终于站在了墙壁前,看着这面四米高的光滑墙壁,再看看渺小的自己,只能硬着头皮上了。工欲善其事必先利其器,有了前面项目的启迪,我们不
在盲进,先制定好策略,在教官的指导下,我们分工协作,根据队员性别、体型等方面定好了次序,凭借体型优势,我荣幸地承担起底座的工作,当队友们一个个从我肩膀上踏上去的时候,我不禁多了几分自豪感,然而,一个人的通过并不代表胜利,一个团队的胜利才是真正的胜利,底座终究还是要上去的,当看到队友们那不甚厚重却坚实的肩膀时,我只能咬咬牙、怀着一颗自责的心踏了上去,不敢多耽搁一分一秒,上面的队友紧紧地抓住了我的手,在他们的帮助下我终于越过了墙,其实在墙上面拉我的队友们也是相当艰辛的,当看到队友们在拉我上去时十分"狰狞"的表情时(当然这是后话,训练时拍下的照片让我知道他们当时真的非常吃力),我心中又多了一份感激和愧疚。
这个我原本很抵触的项目,当我们全体人员共同完成,当我们在汗水和鼓励中拥抱的时候,当我们在墙壁前欢呼雀跃的时候,我明白到这不是一项完不成的任务,而正是这最为抵触的项目让我最为自豪和骄傲。上墙之前详尽合理的计划、分工,让我如同吃了定心丸一样不再恐惧;队友之间的互相鼓励不但打消了自身的不自信,让我们相互信任;大家的团结一心、默契配合让我们享受到了"生存"的喜悦。
正如同工作中一样,不仅银行,几乎所有企业、组
织甚至是整个国家都需要分工合作,相互协调和配合。《孙子·谋攻》中曾说过:上下同欲者胜,说的就是只要上下一心,共同努力才能获得胜利。同样的在一个团队里,每一个岗位都与别的岗位紧密相连,都是不可或缺的一员,在这种环环相扣的工作中最需要彼此信任,不仅仅是自己站在自己的岗位上做好本职工作,让队友可以信任你,同时你也要相信自己的同事。在这种互信的基础上,根据每个人的特长和不足合理分工,在整个团队的共同目标的指引下,才能做好工作,完成每一个工作中看似完不成的"求生墙"。
两天的拓展训练在我们的不舍中落幕,当我们踏上回程的客车的时候,大家似乎都有所不同了。在一起失败过、鼓励过、成功过之后,大家更多的是经历了一场心灵上的洗礼,对自我的重新认知,对队友的信任以及对团队合作力量的全新感受让我们变得更加亲近,如同一起经历战火后重生般地相惜相扶,这也让我明白到在以后的工作中只有大家彼此信任,一起努力才能成就整个集体,才能在团队中找到并实现自我价值。
团队户外拓展心得体会(二)这次拓展训练学校参加的拓展培训,是我参加工作以来第一次有幸参加的模拟实战训练。它给了我许多启示与思考,同时也使我受益匪浅。
“贡献的是
个人,展现的是整个团队”。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员,怎样将各具风格的成员加以整合,形成共识,步调一致,充分发挥其作用,形成强大的凝聚力,是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起,并积极接受团队各方面的训练,充分挖掘自身潜力,提升自我,贡献自我,是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存,共谋发展。而一旦员工不局限于一种工作,公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升。
在项目拓展训练中,队员们无不表现出贡献精神。他们发挥自身优势,学习他人之长,共同完成目标任务,真实地体现了一个团队的团结与协作,沟通与协调,真诚与信赖,激情与挑战,勇气与信心,素质与心态,见解与共识的完美统一。在此过程中,也锻炼和提升了我们制定目的、策划方案、组织指挥、统一执行的综合能力。
通过这次拓展训练,我体会到以后的工作以下两个方面加以改进。一是调整心态,焕发激情。作为一名部门负责人,他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。如果做到既不急噪,又冷静果断,就会营造一种轻松的工作氛围,使人心情舒畅。否则,将会
使他人感到烦躁和压抑,失去工作信心。不论是领导还是员工,他的激情将是他的工作动力。因此,在我们的工作中,特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情,这样,我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,这样不仅效率不高,而且质量不佳,更没有充分利用人力资源。因此,要把工作合理分解,大胆让他人去干。不要担心会出问题,要相信他有能力比自己干的更出色。这样,就能造就一直人人都特别能战斗的队伍。
总之,这次拓展训练使我认识到,人只有锐意进取,与时俱进,并把自己的一切与团队融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。
我参加了户外运动俱乐部的拓展培训,两天的户外素质拓展训练中,虽然大雨不时地光顾我们,但同事们在大自然的怀抱中,轻松和谐的气氛下,还是克服了雨水带来的不便,尽情地享受着来自他人的关爱和鼓励,充分地体会来自团队的力量!
拓展培训是一种户外体验式培训。体验式培训强调我们去感受学习,而不是单在课堂上听讲。在体验式培训中,学员是过程的主宰。拓展训练的显著特点有:综合活动性、挑战极限、集体中的个性、高峰体验、自我教育。训练目标包括心理训练、人格训练、管理训练等。通过精心设计的拓展训练活动达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的培训目的。
这是本人参加的第二次参加凌鹰户外运动俱乐部的拓展培训,经过训练,我更加深刻地感受到户外素质拓展与军训的区别。军训主要使受训者遵守纪律服从命令;户外拓展则重于使学员了解团队合作的重要性;加强学员团队的荣誉感和归宿感;清楚个人团队中的定位与责任;掌握沟通技巧,提高沟通能力;加强竞争意识,熔炼团队合作精神;加强自信心与掌握协调各种关系的能力;激发自身潜能,热情投入团队训练。
训练开始前先进行了团队建设。破冰起航营造团队气氛,打破隔膜,建立相互信任的基础。大家一起高声回答好、很好、非常好,振兴士气,鼓舞斗志。团队热身活动加深了学员之间的相互了解,消除紧张,以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。本项目的体力消耗为低、难易值为低。
这次户外拓展训练的项目有一起走过的日子、人生交叉点、荒岛求生、意大利粉、密码传递等等,都是以团队合作的项目为主。
一起走过的日子是整队人站在两条横木上,手提着绳子,以统一的步伐行走一段距离。这个团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标,通过复杂而艰巨的活动项目,促进学员之间的相互信任、理解、默契,提高了大家的组织策划、沟通技巧、团队配合能力等。
人生交叉点属于个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,这项活动对我们受训者的心理承受力是一次极大的考验。
荒岛求生主要考验团队的分工合作,对资源的充分运用和时间资源的分配,提升对目标管理的意识。
其中团队合作的项目意大利粉使我感受最深。大家在蒙着眼睛的情况下,首先要把两个圆球和一捆绳子找到。然后通过身体语言来引导,用尽绳子围成一个正方形,把球放在正方形的中间,组成一个意大利粉的形状。充分体现出队友之间沟通的重要性,一个错误的指令或者对指令的误解都会出现失败。而在这个项目中,每个人都轮流充当引导者和被引导者,通过这种换位思维方法,使大家都明白到蒙上眼睛时那种感受,从而在引发大家思考什么才是真正的沟通。本人通过活动认识到沟通是一门艺术,它不仅仅局限于简单的交谈;是开启人际关系的钥匙,一个成功人士必备的能力。其实在一个单位里面无论是外部还是内部的沟通也是非常重要。一个好的管理者必定是一个好的沟通者。所以领导如果能多站在干部职工的角度考虑,解决干部职工在工作和生活上的困难,将使大家更团结一心,迎接一切任务的挑战。
总的来说,我体会到以下几点:一是团队的力量大于个人力量之和,并且成功必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的,有很多事情必须同时属于团队的每一个成员,有很多事情必须靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成。二是真切体会了人的潜力是深不可测的这样一个道理。当你完成了原先想都不敢想的事时,就觉得自已还是很棒的。三是决不轻言放弃。我体会到,能多一些勇气和毅力,很多机会就不会轻易放弃,今后的自我一定会更好。通过拓展训练,我如下方面有显著的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作。回顾,将使我消化、整理、提升训练中的体验,以便达到活动的具体目的。总结,使我能将培训的收获迁移到工作中去,以实现整体培训目标。
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