教师心理健康的自我评价

无论是生活中,还是工作中,我们需要做好写自我鉴定的准备,自我鉴定,是我们对自我进行剖析和评价的有效方式和客观总结。自我鉴定的正方行文,可用一段式,也可用多段式;实事求是,条理清晰,用语准确即可。一篇自我鉴定应该要怎么写呢?由此,小编为你收集并整理了教师心理健康的自我评价欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

第一,是否做到了快乐工作

快乐工作是指一名教师能在愉快和幸福的心境中,充实而高效地完成传道授业解惑的工作任务。教师对自己职业的认知,会直接影响到他在从事这一工作中的感受。同样一件事,对一个人是快乐的,对另一个人则可能就是痛苦的。其中的原因,除了认知的原因外。还有教师本人在需要得到满足时的内心体验。所以,教师对自己职业的认知,还取决于教师本人的追求。对于一名教师来讲工作是否快乐就成为这位教师人生是否快乐的重要原因了,假如工作是快乐的。就可以使这位教师产生更多的愉悦感,他的身体内就能分泌出更多的内啡肽,这样就可以获得积极的心理暗示,形成一种良性的循环,进进一种更加积极的状态。可见,一位教师假如能够快乐工作,对他的身心健康是大有益处的。那么教师如何能从工作中获得快乐呢?

首先,把工作升华为事业。在人的一生中,事业、家庭、健康如同三足鼎立,缺一不可。假如一名教师能够把谋生的工作升华为能够实现个人价值的、愿意终生为之付出的事业,那么他将会从中获得无穷的乐趣。其次,把工作看成是创造力的展示。一名教师正在做的每件事都可以理解为具有高度创造性的活动。教师还要学会从平凡的工作中往发现自己创造力的内

内涵,这样更轻易享受到生活的乐趣。再次,把工作当成艺术创作。假如每个教师都能把一节课、一次与学生的谈话甚至与学生的一个眼神交流都能理解为一次布满美感的艺术创作的话,那么教师的工作就布满了诗情画意!最后,把工作变为娱乐。教师假如能把自己的工作设计得像娱乐一样布满了欢笑,他就能从工作中体会到无穷的舒服,那将是人生的一大幸事。

第二,是否做到了宽容待人

宽容待人,就是一名教师要以海纳百川的境界来善待每一位学生,包括自己不喜欢的学生。宽容是一种超然的聪明和生存的艺术,不会宽恕别人,自己也得不到宽容。原谅曾经伤害过你的人,有助于化解积怨、消除隔阂,同时还会赢得对方的尊重,从而使你求得心理上的平衡。那么,教师如何才能达到宽容待人的境界呢?

首先,要尊重、理解对方。一个人有一个人的性格和思想,不要由于别人同自己的身份不同,就力图使对方的性格和志趣符合自己的意愿。在思考题目时,要多站在对方的角度思考题目,这样有利于相互理解。理解和尊重意味着谦和、友善、仁慈、博爱,需要坦荡的胸襟和勇气,更需要学会睿智地换位思考。其次,宽容是一只灵巧的手,它能够解开伤害这个结。当我们处于一种不良的情绪中时,假如我们能换

一个角度或者用另外一种观点来看题目,内心的不良情绪就会降低。再次,真诚地赞赏他人。天底下只有一种方法可以促使他人往做任何事情,这就是给他想要的东西。最后。要怀有一颗感恩的心。我们在同他人交往时,不要过分地以自我为中心,要经常作心理换位,不要漠然地视别人对自己的付出为应该,一味只利用而不投资。

第三,是否做到了悦纳自己

悦纳自己,就是一名教师不仅要扬长补短,更要以坦然的心态接纳自己的全部,包括自己的优点和缺点;悦纳自己,还应当包括我们要欣赏自己的全部,包括自己的闪光点和自己可能已经不太好改的缺点。这样他就可以坦然而愉快地面对整个世界,对于无法弥补的缺陷也要能安然地接受,而不以为羞。以下的方法,可以帮助教师达到悦纳自己的境界。

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心理健康自我鉴定


一、心理健康的人接纳自我,喜欢自己,尊重自己,反之,心理健康不良的人就否定自己,不喜欢不尊重甚至讨厌自己。

二、心理健康的人是一个有安全感和自我肯定的人,反之就是自我怀疑,常常觉得不安全。

三、心理健康的人诚实,有勇气面对真实的环境和真实的自我,包括真实的他人的反应,真诚本身就是心理健康状况良好的一个强烈的试金石。说谎是心理健康不良的表现。

四、心理健康的人比较乐观,更多的去注意正面的因素,心理健康不良的人非常容易悲观。

五、心理健康的人清楚个人能力,自己能做到什么和能做到什么程度。

六、心理健康的人能自我控制和自律,反之就是情绪化,容易失控。

七、心理健康的人接纳个人限制,当被批评的时候,不会因此感到不安。

八、心理健康的人有同感,能够感知别人的内心感受。反之,心理健康不良的人特别冷漠,把自己包得紧紧的,在心理封闭的同时也隔绝了大千世界的信息。

九、心理健康的人有信心,开放自己,有勇气表达自我。反之,缺乏自信、封闭自己,不表达自己。

十、心理健康的人关心和爱护他人,心理健康不良的人具有攻击性和敌意。

十一、心理健康的人处理问题有弹性,反之僵硬,一成不变。

十二、心理健康的人自我防卫之心是适度的,高水平自我防卫的人会很孤独,人际关系会出现持久的障碍。

十三、心理健康的人对自己和他人都有正确的期望。

十四、心理健康的人乐意面对新经验,富有挑战性,愿意尝试新的事物,让自己的世界变得更加的丰富多彩。反之,就是很抗拒新的经验,不愿意冒险,害怕失败,最后变得谨小慎微,丧失很多的机会。

十五、心理健康的人积极、从容自在。心理不健康的人非常容易紧张,说明内心的稳定性不是很好。

十六、心理健康的人独立自主,相反就是依赖他人。

十七、心理健康的人非常坚毅,面对挫折有更柔韧而顽强的弹性,相信通过自己的努力可以改变很多的事情。心理健康不良的人做事容易半途而废。

十八、心理健康的人以现在和未来为方向。心理健康不良的人总是向后看,认为自己人生当中有很多的缺憾。

心理健康自我鉴定表


一、心理健康的人接纳自我,喜欢自己,尊重自己,反之,心理健康不良的人就否定自己,不喜欢不尊重甚至讨厌自己。

二、心理健康的人是一个有安全感和自我肯定的人,反之就是自我怀疑,常常觉得不安全。

三、心理健康的人诚实,有勇气面对真实的环境和真实的自我,包括真实的他人的反应,真诚本身就是心理健康状况良好的一个强烈的试金石。说谎是心理健康不良的表现。

四、心理健康的人比较乐观,更多的去注意正面的因素,心理健康不良的人非常容易悲观。

五、心理健康的人清楚个人能力,自己能做到什么和能做到什么程度。

六、心理健康的人能自我控制和自律,反之就是情绪化,容易失控。

七、心理健康的人接纳个人限制,当被批评的时候,不会因此感到不安。

八、心理健康的人有同感,能够感知别人的内心感受。反之,心理健康不良的人特别冷漠,把自己包得紧紧的,在心理封闭的同时也隔绝了大千世界的信息。

九、心理健康的人有信心,开放自己,有勇气表达自我。反之,缺乏自信、封闭自己,不表达自己。

十、心理健康的人关心和爱护他人,心理健康不良的人具有攻击性和敌意。

十一、心理健康的人处理问题有弹性,反之僵硬,一成不变。

十二、心理健康的人自我防卫之心是适度的,高水平自我防卫的人会很孤独,人际关系会出现持久的障碍。

十三、心理健康的人对自己和他人都有正确的期望。

十四、心理健康的人乐意面对新经验,富有挑战性,愿意尝试新的事物,让自己的世界变得更加的丰富多彩。反之,就是很抗拒新的经验,不愿意冒险,害怕失败,最后变得谨小慎微,丧失很多的机会。

十五、心理健康的人积极、从容自在。心理不健康的人非常容易紧张,说明内心的稳定性不是很好。

十六、心理健康的人独立自主,相反就是依赖他人。

十七、心理健康的人非常坚毅,面对挫折有更柔韧而顽强的弹性,相信通过自己的努力可以改变很多的事情。心理健康不良的人做事容易半途而废。

十八、心理健康的人以现在和未来为方向。心理健康不良的人总是向后看,认为自己人生当中有很多的缺憾。

关于青春期心理健康的个人鉴定


1、与年龄相符
青春期是人生中精力最充沛、思维最敏捷、情感最活跃的时期。与之相适应,行为上应该表现为朝气蓬勃,活泼好动,颇有些"初生牛犊不怕虎"的性格。如果青年人还像儿童少年那样喜怒无常,或是象老年人那样老气横秋,那就同青春期的心理特征有些相悖了。
2、与别人相似
这个别人当然是指同龄人。大多数青年人喜欢的事物,你不喜欢;大多数青年人不喜欢的事物,你却喜欢;大多数青年不动情的事情,你感情冲动;大多数青年会动情的事情,你却麻木不仁。这就要考虑你自己的心理是否健康了。
3、善于与人相处
人与人的交往包括认识,情感和行动几个方面。其中认识方面,表现为彼此之间相处的各种不同状态,如喜爱和不喜爱,好感和恶感等等,这是人与人之间相互效应的结果。总体来说,善于与人相处应具有下列特点:一是别人了解他,他也了解别人;二是能够受到他人的容纳,也就是说,他在集体中是最受欢迎的,起码不被看成是"多余"或"有害"的;三是在集体中有自己的同志和朋友。
4、善于适应环境
在科学还不昌盛的时代,人们把自己的人生归于命运的安排。现在,越来越多的青年人都已深信,命运之神其实就是自己。坚定的追求,永恒的热情,可以使人生的火炬常明,要使它燃烧得旺盛,还要注意适应环境。有一句格言说得好

:"当人们不能改变现实时,理智的办法就是改变自己对现实的态度"。当不了将军时,也许可以当一个好战士;当不了经理,也许可以当一个称职的会计;当不了文豪,也许可以当一个象样的业余作者。调整自己对现实的期待和态度,以更好地适应环境,这正是心理健康的重要标志。
5、乐观进取
情绪愉快表示心理健康,如同脉搏正常表示身体健康一样。一个心理健康的人,任何时候都乐观,不绝望。不仅在顺境时对生活充满信心,而且在逆境时对人生也不丧失希望。
6、适当的反应

生理学的研究表明,在一定范围内,刺激的强度和反应的强度之间存在着相对稳定的关系,即强的反应,弱的刺激引起弱的反应。心理健康的人,对刺激的反应也应该是适度的。动辄发"小人脾气",或者别人热血沸腾的事情,你却毫不动心,这就不适度了。
7、懂得变是永恒的
心理健康的人,懂得世界上一切事物,包括自己的理想,都是在变动之中的,勇于适应这一变动,为此不惜改变自己身上落伍的一切(陈旧的观念,不好的习惯等等)。当一个人希望自己的生活与静止作伴时,那就意味着他的心理已经衰老。所以,一个心理健康的青年,应是一个勇于革新、勇于接受别人意见的人。

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