实习心得之总结篇

所谓“仁者见仁，智者见智”，对接触的事物产生的一些内心的想法和自己的理解谓之“心得体会”。写作训练中有一项重要的事情，那就是写心得体会，写心得体会可以记录我们的思想活动。那么如何写好我们需要的心得体会呢？下面的内容是小编为大家整理的实习心得之总结篇，欢迎你阅读与收藏。

实习期间，我的很多方面都有所提高。

首先是教学方面，在教学技能、教学手段、教学应对方面都有了质的提高。从最开始登上讲台时的手脚发抖，慢慢锻炼到现在可以很随意的和学生共同分享课程;从之前在课上遇到突发情况时的手足无措进步到了现在的自如应对。

其次是班主任实习方面，我大胆的进行了尝试，同时也有了新的突破。我的民主制班规不仅让班级风貌有了很明显的提高，还让班里的学生对本班规心服口服。不仅如此，我培养了一批班干部，我给他们尽量多的权力，并尽力避免在学生面前批评他们，从而帮他们在班里树立了威信。

现在这些班干部在没有班主任的情况下，也可以独当一面，真正的成为了老师的小助手。这些措施除了赢得了学生的心，还得到了领导和指导教师的一致好评。

然后是党团活动方面。实习期间，我以小组组长的身份组织这里的六名实习生前前后后组织了将近二十次的团日活动，每次团日活动，我都会积极的和本组成员讨论其可行性和其他一些注意事项，有了完整和缜密的规划，我们的团日活动每次都能顺利举行，并获得圆满成功。例如我们的小型运动会，厨艺大赛，为雅安祈福等等。

在服务当地方面，我在实习学校建立了校心理咨询事，课余时间会兼职做心理辅导，并成功的转化了两名学困生。其中的一名女生，之前有强烈的厌学情绪，最怕的就是和老师近距离接触。经过爱好疏通法的引导，她现在任然坚持着上学，并下决心制定了要努力学习，争取考上音乐学院的目标。

另外一名男生，由于他是一名退级生，所以他极其自卑。但他爱好音乐，并有很好的音乐天赋，通过和他讨论一些音乐方面的知识，我和他拉近了师生距离，并成功转化了他，现在他积极向上，成了老师口中的好学生。

除此之外，我还在实习学校成立了合唱团，并组织了七年级合唱比赛，并获得了圆满成功。同样得到了校领导及其他老师的一致好评。

实习的脚步不紧不慢的走着，我个人认为，我没有荒废时光，相反，我非常珍惜这短短的实习期，我把握住了这次机遇，在这里有领导和老师们的帮助，我大展拳脚，实现了我的教师梦想，并给自己制定了新的期望。

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暑假实习心得之企业

大学生通过实习才能认知社会中的优胜劣汰，培养竞争意识，才能在实践中了解用人单位的需求和要求，在大学期间努力地培养自己的综合素质，端正就业态度，避免好高骛远、不切实际，真正做到量能定位和量力就业。下面，小编为大家整理了暑假实习心得之企业，希望你能喜欢!欢迎参考借鉴。

【暑假实习心得之企业一】

我是一名五年制本科学生，按照课程安排第五年是参加实习工作的，所以在各方努力下我到事业单位参加实习。很快实习时间到了，在这一年实习的时间里，我从理论到实践，围绕着这个转变，我始终保持良好的心态，渐渐的成长，知识也不断得到丰富，下面就是本人实习工作自我鉴定。

在这段时间里，不管是思想上、学习上还是工作上都在实践中得到了锻炼和提高，取得了长足的发展和巨大的收获。有具备良好的业务素质，才可以很好的胜任本职工作。作为一名工作上的新兵，面对各种不同特点的，我在局领导的正确领导、科室领导的悉心指导及同事们的帮助下，刻苦钻研、认真学习，虚心向老同志请教，较好的完成了各项工作任务。

年x月底至x月底，学习了对的管理及领取分发，在同志们的帮助下，做到了保管妥善，账目明确，分发清楚，没有出现损坏及丢失现象。在年度文书立卷归档期间，学习了档案归档整理的原则和方法，学会了对文件的归档整理及保存，按时按量的完成了交给自己的任务，并与今年上半年在同志们的帮助下基本完成了交给自己的文档立卷工作。

工作中和工作之余我做到坚持学习，树立正确人生观，我知道一个优秀的机关员不是天生具备的，而是在不断地学习、不断地实践的过程中，通过不断地总结和提高自己的思想境界，才形成的。在这一过程中，认真、系统地学习，特别是学习政治理论起着极其重要的作用。只有通过努力学习文化，学习科学技术，才能具备建设社会主义的业务能力;只有通过学习政治理论，用马列主义、毛泽东思想以及邓小平理论武装自己的头脑，才能具有正确的世界观、人生观、价值观，具备卓越的领导能力，防腐拒变的能力。

做好创建和谐型机关要与创建学习型、创新型、效率型、节约型、服务型机关活动相结合。学习是创建和谐型机关的基础，创新是创建和谐型机关内涵的延伸，效率是创建和谐型机关的主要目的，节约和服务是创建和谐型机关的内在要求。

得到办公室主任的精心栽培，了解了机关工作的内容、性质及要求，初步接触了一些机关公文方面的知识，我顺利地完成了从一名大学毕业生到机关工作人员的角色转变。年*月份，参与了整理三楼长期档案库房及档案转架的工作。协助本科室完成接收档案进库工作，对编错号的档案进行了重新编号，对文件目录错误的档案重新整理抄录并装订，还对接收进馆的档案建立了台帐。

参与了现行文件阅览室的建设，完成了将现行文件目录录入微机，为广大群众提供了快速便捷的服务，协同科长研究并完成了民国档案著录工作。

离开实习单位之时，感慨万千。即感到时间不饶人，也对相处一年的同事恋恋不舍。通过踏踏实实的做事，认真深刻的总结和思考，我始终保持积极向上的工作态度，勤于思考，求是拓新。我的工作规划更加清晰，对自己今后的发展充满自信，在见习期获得的点点滴滴，这些经验对我来说是弥足珍贵的。

习期间我能快速的适应公司的环境，融入企业的团体，用心跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都是从一个逐步的点到面的认识，我庆幸也感谢有这样一个实习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信。

在实习时，我认认真真完成任务，我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。我抱着踏实的态度来做事,虚心点往往能得到别人的认同，里面员工的朝气、团结和热情,以及对工作认真负责的态度让我深受感动!

在思想行为方面，我作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。

时间总是无情，在临别时，跟经理道别，跟同事道别，茫茫人海，也许以后都不再相见，但我会记住这段时间他们对我热心的照顾和无私的帮助， 至此，我的社会实习工作圆满结束。其间还有太多种种是不能用言语表达的，但我会一直记得这次经历，并会牢记大家的教诲，在将来很好的鞭策自己，努力学习，努力迈向人生的新台阶。

这次的经历是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了这么深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学，果然没错。

展现在自己面前的是一片任自己鞭策的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值

【暑假实习心得之企业二】

在实习的工作中，所获得的经验也好、知识也罢都是比较全面的，这些都是实践，都是将在校理论知识的升华。实习工作的宝贵，如何写好实习生自我鉴定呢?请参考以下的优秀实习生自我鉴定范文资料。

短时间的实习生活结束了，实习使我获得了许多知识，懂得了许多道理，这些知识和道理，将会伴随我走过以后的路。让我在面对困难的时候不再畏惧，勇于克服。

实习期间，我主动要求到各部门了解学习与学习，努力从多方面开拓自己的眼界。

我先后去了财务管理科、招标办公室、计划财务部、人力资源部、办公室、法律事务部、设备管理科、法制办公室等主要业务部门。通过学习书面材料和与各部室人员的交流，我比较全面地了解了我单位科室的主要职能和重点工作，还协助完成了一些我力所能及的行政事务工作。这种积极主动的工作态度获得了各科室人员的一致好评。

我谦虚谨慎，勤奋好学。注重理论和实践相结合，将所学的课堂知识能有效地运用于实际工作中，认真听取老员工的指导，对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。表现出较强的求知欲，并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，灵活运用自己的知识解决工作中遇到的实际困难。

工作中踏实肯干，吃苦耐劳。有创造性、建设性地独立开展工作的思维;

具有一定的开拓和创新精神，接受新事物较快，涉猎面较宽，在工程计算领域不断地探索，有自己的思路和设想。能够做到服从指挥，认真敬业，工作责任心强，工作效率高，执行公司指令坚决。在时间紧迫的情况下，加时加班、保质保量完成工作任务。

生活上待人诚恳，作风朴实。严格遵守单位的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象，并能与单位同事和睦相处，交流融洽，善于取长补短，虚心好学，注重团队合作。

实习生活虽然结束了，但是面对以后的工作，我将会更加努力拼搏，为自己的未来打拼出一片精彩!只有不断开拓进取，才能在不断变化发展的社会洪流中长风破浪会有时，直挂云帆挤沧海。

实习心得——总结篇

实习心得——总结篇

实习期间，我的很多方面都有所提高。

首先是教学方面，在教学技能、教学手段、教学应对方面都有了“质”的提高。从最开始登上讲台时的手脚发抖，慢慢锻炼到现在可以很随意的和学生共同分享课程；从之前在课上遇到突发情况时的手足无措进步到了现在的自如应对。

其次是班主任实习方面，我大胆的进行了尝试，同时也有了新的突破。我的“民主制”班规不仅让班级风貌有了很明显的提高，还让班里的学生对本班规心服口服。不仅如此，我培养了一批班干部，我给他们尽量多的权力，并尽力避免在学生面前批评他们，从而帮他们在班里树立了威信。

现在这些班干部在没有班主任的情况下，也可以独当一面，真正的成为了老师的小助手。这些措施除了赢得了学生的心，还得到了领导和指导教师的一致好评。

然后是党团活动方面。实习期间，我以小组组长的身份组织这里的六名实习生前前后后组织了将近二十次的团日活动，每次团日活动，我都会积极的和本组成员讨论其可行性和其他一些注意事项，有了完整和缜密的规划，我们的团日活动每次都能顺利举行，并获得圆满成功。例如我们的小型运动会，厨艺大赛，为雅安祈福等等。

在服务当地方面，我在实习学校建立了校心理咨询事，课余时间会兼职做心理辅导，并成功的转化了两名学困生。其中的一名女生，之前有强烈的厌学情绪，最怕的就是和老师近距离接触。经过“爱好疏通法”的引导，她现在任然坚持着上学，并下决心制定了要努力学习，争取考上音乐学院的目标。

另外一名男生，由于他是一名退级生，所以他极其自卑。但他爱好音乐，并有很好的音乐天赋，通过和他讨论一些音乐方面的知识，我和他拉近了师生距离，并成功转化了他，现在他积极向上，成了老师口中的好学生。

除此之外，我还在实习学校成立了合唱团，并组织了七年级合唱比赛，并获得了圆满成功。同样得到了校领导及其他老师的一致好评。

实习的脚步不紧不慢的走着，我个人认为，我没有荒废时光，相反，我非常珍惜这短短的实习期，我把握住了这次机遇，在这里有领导和老师们的帮助，我大展拳脚，实现了我的教师梦想，并给自己制定了新的期望。

大学生实习心得范文之银行

实习能培养大学生的创业能力，树立正确的创业观你的实习心得体会是啥呢?下面，小编为大家整理了大学生实习心得范文之银行，希望你能喜欢!欢迎参考借鉴。

篇一：大学生实习心得范文之银行

经过在银行的1个半月的实习，我从客观上对自己在学校里所学的知识有了感性的认识，使自己更加充分地理解了理论与实际的关系。我这次实习所涉及的内容，主要是第三方存管业务，其他一般了解的有储蓄业务、信用卡业务、贷款业务。工作包括最先简单的录入、统计和后来的前台营销、接待工作。

实习内容

在实习的前两个星期，我在五角场支行的电子产品部学习银行的最基本工作，如录入、统计、制表、复核等。通过这些简单的工作，我了解了银行卡业务的基本操作流程，未接触银行工作前看似简单的一张信用卡，是必须经过评估、审核、录入、复核、存档、编制、打印等一系列完整严密的手续才能完成的。

当中任何一个环节出了差错，都会带来繁琐的纠正工作。刚开始认为对于简单的电脑操作完全可以胜任的我，慢慢明白，最重要的不是快，而是准。除了银行卡的操作流程，在做一些杂事，如电话联络各所业务人员、大堂经理等工作时，我也深刻体会到银行不是简单的存款取款的渠道，而是一个具有权威性的完整的金融机构。银行的后台业务也包罗万象，每个部门都有自己工作的操作流程，而我这次接触的是电子产品部，主要学习的是第三方存管业务。

经过两个星期的学习，我有幸有机会被分配到黄兴所营业网点进行前台的第三方存管业务处理。每天我和一名银行操作人员还有三名实习生一组人来到营口路上的中心建投证券所，推广第三方存管业务。第三方存管是指证券公司客户证券交易结算资金交由银行存管，由存管银行按照法律、法规的要求，负责客户资金的存取与资金交收，证券交易操作保持不变。对于这个国家刚出台的新型业务，我们要做好介绍和营销工作。

在证券所，接触到的大部分人都是退休离职人员，年长的不在少数。我们除了需要耐心讲解外，还会根据他们的需要为他们提供各种便利帮助他们申请和使用。介绍、答疑、填表、复印、装订、跑上跑下这些看似简单的活拼凑在一起，比起在办公室里的电脑录入工作可是辛苦多了。不过这样的亲民实习让我学习到了很多，收获颇丰：要做好一份工作甚至一个业务，要从顾客的角度切实为他们着想，要用诚心感动他们，尤其是银行这样一个公立的角色，更要时时以认真严谨的态度要求自己服务大众。

第三方存管作为一个新出台的业务，不仅给了证券市场一股新的气象，也给了我全新的力量，让我收获的不仅仅是简单的业务操作方法，且是工作背后那份深刻的认知体会该如何做好一个银行人员。

实习收获与体会

这次实习，除了让我对农业银行的基本业务有了一定了解，并且能进行基本操作外，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的。作为一名一直生活在单纯的大学校园的我，这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了基础。

首先，我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必须要有很强的责任心。在工作岗位上，我们必须要有强烈的责任感，要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责。如果没有完成当天应该完成的工作，那职员必须得加班;如果不小心出现了错误，也必须负责纠正。

其次，我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规。在这一点上我从实习单位同事那里深有体会。

比如，有的业务办理需要身份证件，虽然客户可能是自己认识的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是耐心的解释为什么必须得这么做。现在银行已经类似于服务行业，所以职员的工作态度问题尤为重要，这点我有亲身感受。

最后，我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得最重要，主要看的是个人的业务能力和交际能力。任何工作，做得时间久了是谁都会做的，在实际工作中动手能力更重要。

因此，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的。

很感谢实习单位给我这个这么好的实习机会，让我学习很多、成长很多、收获很多。

篇二：大学生实习心得范文之银行

在 银行实习，并不如想象中的那么忙碌。在每季度末的时候尤其是6月底一般都会很忙，因为要做年报，办按揭的人也集中起来。这时候是最繁忙的，我印象中前段时 间一天可以接待大约十来位客户，加上以前堆积的材料，那真是只嫌自己没多长一双手。但是碰到淡季也很闲，基本无事可做。

工作人员总是有任务的，但是实习生 就不一样了。用得着你帮忙的时候自然能上就上，一旦没什么要帮忙的那就完完全全的闲下来了-----毕竟你不是正式员工，有些事情是不可能交给你去做的。 这时候在办公室闷得发慌，没人管你，又不好走掉，该怎么办?在办公室间游荡吧，又怕干扰人家工作;坐在那里发傻也容易给领导留下不学无术的印象。

此刻就是 体现一个人求知精神的时候了!~~银行的办公室一般都会有许许多多的档案文件，有个人的也有企业的，实习生的便利之处就是能够得到允许翻阅这些资料。我没 事做的时候就常常去办公桌旁那一堆厚厚的档案袋中翻阅资料，也受益匪浅。有一次拨来拨去看到一份大额企业贷款的记录档案，好奇之下细看起来：厚厚的一沓文 件中，详细记录了该企业的各方面信息，对该企业贷款的审批过程以及发放贷款的理由。

这才知道原来企业贷款的审核是如此之繁琐，包括了调查该企业的管理结构 和运行模式，用于抵押的房产价值如何，以及分析还款人的第一，第二还款源是否充足。这些还不够，后面往往附有该企业的年度财务报表：资产负债表，损益表与 现金流量表。哈!~这下在学校学到的会计知识可算派上了用场，我不费什么力气就看懂了这些报表(当然这些属于小企业，比较简单)，随后的数据和各种 ratio的分析也基本是驾轻就熟，可见大学学的专业知识必然是会有用的。

以上是我在银行实习数天初步总结出来的一些心得~个人感觉还是比较实在的。但是经过一段时间的实习，本人也渐渐的感受到了所在银行制度上的一些缺陷。最简 单的，例如抄合同，我想不通为什么一定要人工手抄，既然一式四份的合同都一模一样，直接打印不就好了么，相信也不费很多油墨钱。

手抄的字写的龙飞凤舞极容 易误认，造成很大不方便。当然后面这些资料都会由工作人员输机递交给上层审核，决定是否发放贷款，但是这样的话岂不就是走程序---要是省掉一些繁琐步骤 的话，不仅周期短了，效率高了，工本费用也可以节省不少。

还有就是银行对纸张的浪费程度可谓令人发指：我曾经帮人复印文件，站在复印机前看见地上堆满了被揉成一团团的复印无效的文件，被当做废纸丢弃，或者直接扔 进碎纸机---有的甚至几乎是白纸!看着一沓沓上好的白纸就那样被糟蹋了，我那个郁闷+心疼哎。。。当然这些白纸的费用对于银行来说微不足道，但是这样做 无疑是对资源的巨大浪费看来中国可持续发展的目标任重而道远啊!

另外值得一提的就是我在办理个人住房贷款业务的过程中，发现我市绝大部分的居民按揭比例都过高---光我办理过的合同平均按揭比例就高达69%!很多人家庭月收入都不高，贷款买的房子却面积一个比一个大......

银行有硬性规定，就是月收入必须至少是月供的两倍，这样既保证了稳定的月供，又保障了还款人的生活来源。但是我个人并不认为这是万无一失的方法： 因为不少借款人并没有稳定的职业，公务员和事业单位的还算好，有些个体工商户就很难说了。况且一般贷款期限都是十年以上，时间拖得越长越危险。

作为银 行肯定是无所谓，反正有住房作抵押(前提是房价不会下跌)，但是对于普通的居民而言，希望办理住房按揭还是三思而后行。不管怎么说，按揭比例太高终归是件 危险的事情，因此我认为银行这方面管制不应该放的太松了。

以上就是我目前的全部感想~希望能在接下来的实习生涯中，学到更多的东西。

实习心得体会之听课收获

时间过得非常快，还记得那次承德县的老师和我们带队老师来到六沟初级中学对我们六位实习生进行指导。在评课的时候，让我收获颇多。

首先，是在讲课时是本身要注意讲课的细节，这既包括了教师自身对专业知识讲解时的用词，有一些习惯用语问题要尽量避免，还要注意不能太刻板的照搬课本，要把意思用自己的话可以描述出来。老实说的话有时候只是一带而过，可是你不知道哪一个同学会注意你的那一句话。就可能给学生带来理解的偏差。如果我们备课讲课时注意了自己说话的方式和用词，可能会达到事半功倍的效果。

其次，在书写板书时既要注意板书的工整，又要达到板书的作用。让学生一抬眼就能够清楚地知道本节课的重点，看着板书就可以把本节课整体思路理顺。当然在写板书时也可以把相对简单的比如一些数学概念小结问题简单地写在黑板上让学生一目了然，也许他们在不经意间在那一抬头的瞬间就记下来一个知识点。

再次，这节课的内容是一元一次不等式组，应该以前置性作业作为研究，进行组内和组际的交流，要有一定的操作模式，前置性作业设置的要简单开放，开放也就是要有不同的角度方向来设置，并且要抓住根本，也就是教学中最原始的知识点。一些概念问题只需在实际中掌握即可，不需要死记硬背，毕竟数学不同于文科的知识内容。

然后是提问的技巧，在课堂上提问时，可以提一些简单的在书中很明了的问题，但是不能所有问题都是那么简单明了的。要让学生有一定的探究让他们自己动脑子去思考，或者是在老师的应倒下水到渠成地说出答案。这样的提问不仅能够加强学生的学习能力还能够增加学生与教师之间的沟通与交流。

最后，这也是我感受最深的。就是老师提出的备课时老师的角度问题。以往老师在备课时总是想着自己如何上好这一节课，可是却忽略了学生的感受与接受能力。我们也都当过学生，想一想自己做学生时上课的感受。所以备课时多想一想学生他们想怎样接受这节课。切实地从学生的角度出发，如果自己是一名七年级学生，这节课会出现哪些问题?如果能与学生的想法相融合的话，那么课哪有不成功的呢?

在经过陈校长、学校的教学主任的点评与指导后，我们收获了更多的知识，让我们更好补充自我，完善自我。

学习心得体会范文之财会篇

一、广泛学习，在修养方面求突破

歌德曾说过人不光是生来就拥有一切，而是靠他从学习中得到的一切来造就自己。作为一名财政监督检查人员，不但要掌握相关的专业知识，还要熟悉最新的法律、法规和政策;不但要掌握检查工作流程，还要掌握检查技巧，只有广泛学习，不断的充电，提升学习能力、提高自身修养，才能胜任本职工作。否则即使是一个知识渊博的人，如果停留在原有的水平上，很快就会被时代淘汰;即使是一个工作上尽心尽力的人，如果不接受新的知识，也难以胜任新形势、新情况下的岗位。

学习要立足于工作进步和修养提高，广泛学习一切有益知识。既学习与自己业务有关的专业知识，提高履行岗位职责能力，也要广泛涉猎政治、经济、法律、科技、文化、历史等基本知识，并把这些方面的学习同自身的工作实际紧密结合起来，做到专与博相结合，求知与修身共进步，使知识结构更加合理，个人修养全面提高。

二、自我加压，在工作方面求突破

人生需要懂得自我加压，过分的安逸会使人变得懈怠，变得弱不禁风，经不起生活的击打，只有不断地自我加压，勇敢地挑起生活的重担，人生的步履才会迈得更坚实、更稳健、更有力。我虽然参加工作二十年，但时过境迁，平时忙于事务性工作多，深层次思考工作少。通过学习，结合自身从事的财政监督检查工作，我深刻认识到当前工作面临的压力大、肩负的责任重，我要把压力变为动力，把学习的收获化为谋划工作的思路，促进工作的措施，开展工作的本领。

1、克服消积情绪。物竞天择，适者生存。要生存、要发展、要成功，学历、资力、某个阶段的能力早已不是决定性的因素，起决定作用的是不断修炼自己、勇攀高峰的意识，有了这种意识，我们才能跟上时代的步伐。

2、明确奋斗目标。没有明确的工作目标，就没有工作压力，也就很难产生工作动力，没有动力很难取得工作实效，只有自我加压，才会创造无穷动力。在今后的工作中，我要给自己树立明确的工作目标，定下标杆，向着目标努力。

3、坚定理想信念。只要思想不滑坡，办法总比困难多。自我加压、自强不息是一种工作的方法，更是一种对待工作的态度。做好工作离不开自我加压、自强不息的精神。态度端正了办法自然会多，路子自然会顺。事实证明，只要坚定理想信念，一切行动都从大局出发，从局中心工作出发，积极开动脑筋，一切困难都能迎刃而解。

三、勤于思考，在创新方面求突破

恩格斯说，人类思维是地球上最美的花朵。而创新思维更璀璨。当前各项工作的争先恐后，实际上就是创新的争先恐后，这是形势发展的必然要求。为不断提升本职工作水平，圆满完成各项工作任务，要正视工作中遇到的各种困难和问题，要以饱满的热情和昂扬的斗志积极投身到创新工作中去，积极培育创新思维。在今后的检查工作中，努力实现三转变、三坚持。

一方面在检查内容上，实现三转变。即从单一型向综合型的转变、纠错型向预警型的转变、会计型向管理型的转变，将部门预算与会计信息质量、政府采购政策执行情况、非税收入情况等结合起来，提高检查的综合效能。

另一方面在检查实施上，实现三坚持。一是坚持科学选点，体现代表性。紧紧围绕政府和人民群众关心的热点、重点、难点开展检查;二是坚持紧扣中心，体现针对性。在全面关注的同时，紧扣中心，突出重点。围绕做大财政收入蛋糕，加强税收征管质量和非税收入征缴质量的日常监督，积极开展财税政策执行情况的监督检查，保证财政收入真实、完整;三是坚持注重成果运用，体现监督效应的可持续性。注重检查成果多元化利用，促进整章建制，着力提高对检查成果的综合利用程度，固化监督检查成果，充分体现监督效应的可持续性。

学习带来收获，压力提供动力，思考成就创新。新的一年里，在局党组的正确领导下，在同志们的关心支持下，我将以更加饱满的政治热情，昂扬的工作斗志，强烈的责任意识，开拓进取、扎实工作，保质保量完成领导交办的各项工作任务。

以上是我一周来学习的几点体会，不当之处，敬请领导和同事批评指正，谢谢大家。

康复科实习心得总结三篇

篇一：康复科见习实践心得800

一天的见习活动很快就过去饿了，使我对康复护理这门课有了更深的认识和了解。

在医院，我们见识和康复科形形色色的仪器，这些仪器都能很好地帮助病人复健，让病人有机会能生活的更好。听老师说，这些仪器都非常昂贵，我们不禁感叹现在的科技水平真的很高，医疗技术真是越来越好了。我们在老师的带领下看了一些卧床的病人，有的中风，有的偏瘫，几乎都是行动不变的老人，还有一些受到意外伤害造成肢体残疾的中青年人。在康复技术不发达的过去，他们可能就要一辈子卧床不起，一辈子需要别人的照顾，没有自理能力，但现在，通过一些有效的康复护理，通过复健运动，很多病人的行动能力都有很大的改善。通过合理利用轮椅、拐杖、义肢等工具，腿脚不便的病人可以自由活动，这大大提高了病人的生活质量。

在康复科见习，病人大多数是瘫痪患者，行动不便，照顾病人时，首先要做到将心比心，用一颗下载之心，一种换位思考的思维去想象病人的疼与痛，矛盾与徘徊，将病人的疼痛看作自己的疼痛，将病人看做自己的亲人好友，用心去体会病人的茫然与不知所措，只要你及时伸出一双温暖的手，病人就能感受来自你手心的力量，也许他们就会获取一份战胜病魔的决心与信心，使疾病不攻自破。其次，在照顾病人过程中，要微笑面对每一位病人，微笑是一把出奇制胜的尚方宝剑。在工作时，要求自己不把情绪带到工作中，每天保持阳光灿烂的笑容，让病人每天都能感受温暖，无论是寒冬还是炎炎酷暑，微笑总是一道美不胜收的风景。“微

笑服务”既有利于自身的愉悦，又能减轻病人的恐惧与病痛，这等一箭双雕的好事何乐而不为呢再次，在病人面前要永葆一份不泯灭的自信。假如病人看到的你是一张自信而稳重的脸庞，他们的恐惧和担心也就减少了一半。因此，自信心是一颗无形的定心丸，无论是医生本身，抑或是病人，都是必不可少的东西。 现在中国的康复技术虽然进步很快，但与一些发达国家还有着一定的差距，希望我国医疗能更加重视康复这一领域的发展。治病救人是为了活得更好，这也是康复的意义。

总之，在康复科的见习，我学到了很多，也有很多感触，真心希望康复能有更出色的发展，一些残疾人士能有更光明的生活。

篇二：康复科实习小结如下

康复科实习小结如下，在康复科实习了一个多点月，接触的病人不多，感悟到挺多，我不是多愁善感的人，感悟来自事实存在的反差，一种内心所想与现实所看所接触的反差，感悟本身并不能代表什么，那只是一种意识，真正有价值的是感悟过后的改变。下面我将这一个多点月的改变描述如下：首先，我的看书方式由原来的逐页翻看变为现在的目标性的查找，我不敢说每个人，但至少我是这样，如果对于一本书采取逐页翻看的方式，那么就只有对这本书的内容毫无了解或是真的不知道自己不懂在哪里也就是处于一种虚无的无所不知假想中两种情况，实习了一段时间，我不敢说我懂了多少，但我敢说我知道了自己不懂在哪里；第二，更多的采取复合动作，在刚刚开始实习的时候，心里很虚，因为面对一个病人的时候，不知道该怎么下手，跟确切的说是不知道先做什么然后做什么，后来慢慢的试着接触一个病人的时候先做关节活动技术（被动运动，关节松动），再做牵伸软组织的技术，then 增强肌力，其中混入pNF，ROOD技术，the last 平衡与协调的训练，负重，或是步态训练与纠正，但我却惊讶的发现，如果按照我的这种思路做一个病人的话，时间，已远远的超过一个半小时，病人吃苦，自己也吃苦，在经过一段时间的观察各位老师的手法之后，感悟到康复治疗并不是教条，并不按照书本上说所的那样条条框框，很多技术和方法可以复合在一起已达到更好的效果，省时省力，比如被动运动和软组织的牵伸以及ROOD按压刷擦技术可以复合起来做，多块肌肉的肌力训练可以复合，而不是书上所说的那样一个动作单纯的只练一块或是一群肌肉，当然也不忽视薄弱肌肉的单独训练；第三，更多的耐心，对于这一点，感悟绝大多数来自原来5床一个帕金森加脑梗老太太。

首先，我不明确那个度，那个什么时候或是什么程度可以增加运动量或是改变运动方式的度，比如说偏瘫患者从练习负重到步行所要达到的标准，虽然书上说要具备支撑相支撑体重的100%，具有站立位3级平衡，能完成后伸髋下的屈膝及踝背屈这三个条件时就能练习步行，但如果一个病人不能完全做到以上三项就不能进行步行训练吗？过晚的进行步态训练是否会阻碍患者的康复？这个度到底要怎么把握？其次，我对于骨科康复一无所知，是否只是单纯的增加活动范围？如何把握度？要注意什么？当然还有很多问题真在发现中。

总的来说，康复科实习小结和其实行业的实习小结差不多，就是写一下自己的感想。

篇三：康复科实习总结 感谢

做为一名泸州医学院医学边缘学生，能在泸医附院康复科实习康复治疗技术，我感到非常的激动与难得。在此，衷心感谢学院、系办及泸医康复科给予了我们专业这个难能可贵的实习机会，感谢胥主任接纳我们，感谢康复科运动治疗室及物理治疗室、传统治疗室的各位老师给于我们同学的悉心的指导与教育！ 在短短十六个周的实习时间里，老师教会了我们很多东西，他们给予我们的不仅仅是知识，而更多的是关爱、照顾、温暖。以我为例，我刚到康复科室时就被分到了运动治疗室，看着老师及其他学校的实习同学在做治疗时我懵了，我根本不知道他们在做什么，那时的我完全像一块木头立在那里一动不动。心里想着“这些东西的理论知识我们是一塌糊涂，基本没学过，手法动作见都没见过，我怎么实习，我能学有所成吗？才十六周，理论知识都补不起来还谈什么实践？完了，完了完了”正在这时，伍玉兰老师拍了拍我的肩膀说：“小伙子，木器干撒子，你先去看看老师们怎么做的病人，先了解一下基本流程，然后我再亲自教你们手法，我知道你们专业对于这方面的知识非常欠缺，没有接受系统的教学，所有学起来将会非常的困难。但你们不要怕，我会慢慢地把你们教会的”。听了伍老师的话，我顿时觉得如沐春风，心中那一块大石终于落地了。 下午，我的带习老师李萌老师为我亲手在病人身上示范了偏瘫正确运动模式的输入，他一边讲解一边示范，什么地方该注意，什么地方是重点他都讲解的清清楚楚，使我清楚地了解了全过程，对于我接下来的学习奠定了坚实的基础，在此，对李老师表示真挚的感谢。五点时，伍老师把我们大家召集起来，百忙之中抽空单独为我们进行了一次理论知识补习，一直讲到接近七点。最后还不断强调我们在实习的过程中要不断补充理论知识。在接下来的实习时间里，每个周四，伍老师、李萌老师、袁丽老师、曾磊老师、韦伟老师都轮流给我们安排了针对性的小讲课。作为一个带习老师，而且之前我们都与他们没有任何接触，没有任何利益关系，能够对我们实习生而且是非专业实习生如此关爱，如此重视，如此负责我感到非常非常的高兴与难忘。为人师表，倾其所有。我认为这就是代表，这就是典型。

在实习过程中，我们看到，老师们对待病人热情，对病人做治疗认真仔细，

不时询问或观察病人变化，察言观色，从而感知治疗手法对病人的最适应程度，真正做到以病人为中心，医患关系和谐。对待学生认真负责，随时观察学生的手法，发现问题后及时给予纠正并讲解要素，对我们提的问题及时详细解答，使我们不断提高。在生活上，老师们给予了我们无微不至的关怀，时常对我们嘘寒问暖，经常给我们纠正并指导我们做治疗时的体位，担心我们因体位不正确而导致自身落下职业病在运动治疗时实习的这段时间，我们不仅学到了技术技能、专业知识而且在思想觉悟，人际交往，组织管理等方面的能力也得到了不断的提高。这对于我，不管是在以后工作还是在学习、生活、交流方面都有莫大的好处。

时光飞逝，十六周就就过去了，天下没有不散的的宴席。带着留恋，带着不舍，我离开了运动治疗室 —— 一个充满和谐与关爱的大家庭。实习虽然结束了，但我的心依然在。我会在以后的工作中不断学习、不断完善、逐步提高自己。不辜负各位老师的栽培与期望，将以踏实工作取得优异的成绩、不断创新摘取丰硕的成果来回报各位老师的辛勤培育！

[康复科实习心得总结三篇]

衡水中学学习心得之物理篇

衡水中学学习心得之物理篇

物理、梁波

这次为期三天的衡中之旅，虽然行色匆匆，但收获却是满满的。

总体印象衡中的确是激情燃烧的校园，无论是老师还是学生，无论是还是任课老师，无论高一的学生还是高三的学生，无不充满战斗力。

感悟一：我们的班主任在调动学生激情上还有很多工作可以做。

他们无时无刻不在以各种形式的活动调动学生的激情，他们的学生如同被洗脑了，热情高昂，不知疲倦。我们在班级文化、班级活动、班会、家长会等方面可以做出更多的尝试。

感悟二：竞争无处不在

他们学部之间，班级之间，同学之间，老师之间都存在激烈的竞争。他们创造了一个公平、合理、激烈的竞争氛围。这种竞争是良性的，也是残酷的。这种竞争逼着每一个人竭尽全力。这一点我们可以借鉴一些经验，让大家有竞争。

感悟三：团队的力量

他们在集体备课，发挥集体的智慧上做了很多工作。这一点上，我们做的很不到位，我们的集体备课还有些虚，事务性的工作较多，讨论学术较少。我们很大程度上是发挥个人的力量，相互借鉴的偏少。下一步，我们能不能在集体备课上做出一些改进。

感悟四：分层教学落实好

他们的分层教学落实较好，不同层次不同进度，不同要求，不同的导学练案。其实这方面，我们曾经一度做的挺好，但是没有坚持下去。原因多方面的，大致有二，一是学校在对待导学案的报酬上打了折扣，伤了积极性；二是我们自己的惰性，放弃了这个好的做法。下一步，我们二轮复习看能不能在这个上面做做工作。

感悟五：大量的训练

他们的学生做的训练不知道是我们的多少倍，我们总是怕学生做不完，总是为做不完的学生考虑过多，我还是应该多考虑考虑吃不饱的学生。我们在后期复习中，应该加大训练力度，当然我们要保证题目的质量。我们物理可以增加模拟卷的考试力度，把晚自习利用起来。我们的学生能力上一时难以提高，但我们可以训练他们的熟练度、速度、规范性。

感悟六：研究高考

他们对高考的研究下了大功夫，很透彻。基于在多次讲座中都提到电场强度和电势差的关系这个考点有一级变为二级，说明考的可能性很大，我们在这里加强训练。

除此之外，我们的二轮专题训练一定要做好规划，没必要面面俱到，做好学情调查，一定要针对学生的薄弱环节，重要环节练习到位，练习到会。

衡水中学学习心得之化学篇

化学、王品双

三点感受：

一、取悦别人不如善待自已，强大自己方可赢得尊重。

二、以活动为载体的体验式德育才能终身难忘。

三、激发学生内驱力比传援知识更重要。

衡水中学学习心得之生物篇

生物、来明洋

一、团结是发展根基

一个班，一个备课组是利益共同体，备课组团结才能高效，高效才能在整体上出成绩，在团结的氛围中年轻人才能更好地成长。衡水中学教师整体非常团结，很有正能量，他们将“我是衡中人，衡中是我家”“我与衡中荣辱与共”“将周围的人看做天使，你将生活在天堂里”“建立利益共同体”的理念打造成师生之间共识，很震撼人，鼓舞人。我们需要这种共识。

二、年轻人，重视

叶澜：一个教师写一辈子教案不一定成为名师，但如果坚持写三年教学反思就可能是名师。平时教学中，很多想法、思考灵光乍现，但往往一闪即逝，想到了马上记下来，汇总，就是很好地论文素材，就是自己成长的第一手见证资料。作为年轻人，3年来教学反思做的不够，是一大笔遗憾，我将加油。

三、关于生物二轮复习：

1、重基础：理综中，高考生物学科选拔性降低，往往送分题多；且高考改革势在必行，特殊时期，平稳过度，所以近几年高考理综生物部分不会很难。故平时教学中，基础知识的“熟练度”非常重要，尤其是基本概念、术语、题型的落实。

2、教给“ 慢审题、快做题”：理综生物部分时间40分钟，选择题10分钟，5个答题30分钟，根据现高考标准，读完所有大题并摄取题干信息15分钟左右，抄写答案5分钟，所以留下纯思维时间10分钟，很短。这中间很多问题的答案来自题干，所以审题的时候尽量慢些、清晰些，一步到位，答案来的才能快、准确。

3、强化正确思维：这个时候，不追究、少追究为什么错，而思考为什么对，怎么是对？强化正确思维。如：走到死胡同，老师指引你出来。你不要问为什么这个是死胡同，问清楚没有意义，知道正确该如何走，记住、强化就可以。

4、具象提升思维能力：生物题中常见的思维能力类型考察是可以归纳的，如问到“色素提取分离实验最终色素带过浅，原因是什么？”，这一类问题如何回答，老师可以引导学生回顾实验流程，分析关键步骤，这里出问题，结果会如何？这就是“流程/过程性思维”；问到“洗去多余染液目的是什么？”不妨引导学生思考，不洗去会怎样？这是“反向、逆向思维”等。教师在教学中，如果能对同一类问题很好归纳，并且对能力考查进行定性，且点评给学生，对学生思维能力提醒也许有更大帮助。

5、敢于放手：二轮复习有时老师也是着急的，老师把握的同时，应该更多给学生自己一些时间整理、归纳、反思、讲解。学生讲解的有时比老师好，因为立足点不一样，是从学生自身入手，更适合他们自己。

6、精选错题再做再练：更有针对性。

四、寻找契合点

一中的学生现状、周边环境、管理模式与衡水中学均不同，有些东西学科老师无法改变，但是借鉴是可以的。拿来、寻找契合点，才能为我所用。寻找契合点，需要集体的智慧和努力。