拓展策划方案
计划对于实现目标是必要的，方案对工作亦如此。当我们因为迷茫错过某些事情时，我们都需要做好万全的方案计划，方案是对行动进行一个具体的规划。写方案时可以从哪几个角度切入？以下由小编为大家精心整理的“拓展策划方案”，感谢您的参阅。
篇一：拓展策划方案
活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。
活动时间：20XX-7-2220XX-7-23
活动地点：肇庆九峰山风景区
参加活动人数：20人
活动内容：
1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山
2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。
3、12：00 返回宾馆用中餐。
4、13：00整装出发前往景区拓展训练营
5、14：00 双人跳
赛道设置：
此赛道设置为两块泡沫板，长 2m ，宽 1.5m ，厚度约为80cm，中间相隔约 1.5m 。（此环节赛道约为 6m ）
规则：
两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。
两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。
趣味性：
两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。
中间距离约为 1.5m ，看似简单，但实际操作困难。
6、15：00 过障碍
赛道设置：
此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。（此环节赛道约为 4m ）
规则：
两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。
选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。
横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。
趣味性：
横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。
此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。
7、16：00 独木桥
赛道设置：
此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。（此环节赛道约为7m）
规则：
两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。
通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。
趣味性：
两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。
8、17：00 小心陷阱
赛道设置：
此赛道设置为15个废弃轮胎。
每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。（此环节赛道约为5m）
规则：
此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。
选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中（即陷阱），但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。
选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。（摔跤不淘汰）
趣味性：
轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。
两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。
9、17：30 自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。（露营）
10、19：00 篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。
11、22：30 晚会结束，洗漱就寝。
第二天
1、07：30 起床，洗漱，晨练。
2、08：00 收拾营地（留下的只有脚印，带走的只有照片）
3、08：30 早餐（到景区酒店用早餐）
4、09：00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园
5、10：00 到达森林公园
6、10：30 挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗？开展惊险刺激的户外野战探险项目。
10人一组，分成两个小队；自创团队口号；各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。
7、12：00 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式（第一名：公司产品500元/）
8、12：30 合影留恋
9、13：00 中餐
10、14：00 带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回
活动费用预算：
1． 包车费用：来回1600元
2． 拓展训练教练费300元/人 共计600元
3． 人均费用290元/人
安全注意事项：
1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护；
2、背包及携带物品需做好防水准备；
3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，（绝对不允许穿高跟鞋）；
4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。
5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影；
6、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围
篇二：拓展策划方案
主题：激情飞扬
活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。
活动时间：20XX-7-2220XX-7-23
活动地点：肇庆九峰山风景区
参加活动人数：20人
活动内容：
1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山
2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。
3、12：00 返回宾馆用中餐。
4、13：00整装出发前往景区拓展训练营
5、14：00 双人跳
赛道设置：
此赛道设置为两块泡沫板，长 2m ，宽 1.5m ，厚度约为80cm，中间相隔约 1.5m 。（此环节赛道约为 6m ）
规则：
两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。
两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。
趣味性：
两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。
中间距离约为 1.5m ，看似简单，但实际操作困难。
6、15：00 过障碍
赛道设置：
此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。（此环节赛道约为 4m ）
规则：
两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。
选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。
横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。
趣味性：
横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。
此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。
7、16：00 独木桥
赛道设置：
此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。（此环节赛道约为7m）
规则：
两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。
通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。
趣味性：
两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。
8、17：00 小心陷阱
赛道设置：
此赛道设置为15个废弃轮胎。
每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。（此环节赛道约为5m）
规则：
此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。
选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中（即陷阱），但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。
选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。（摔跤不淘汰）
趣味性：
轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。
两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。
9、17：30 自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。（露营）
10、19：00 篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。
11、22：30 晚会结束，洗漱就寝。
第二天
1、07：30 起床，洗漱，晨练。
2、08：00 收拾营地（留下的只有脚印，带走的只有照片）
3、08：30 早餐（到景区酒店用早餐）
4、09：00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园
5、10：00 到达森林公园
6、10：30 挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗？开展惊险刺激的户外野战探险项目。
10人一组，分成两个小队；自创团队口号；各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。
7、12：00 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式（第一名：公司产品500元/）
8、12：30 合影留恋
9、13：00 中餐
10、14：00 带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回
活动费用预算：
1． 包车费用：来回1600元
2． 拓展训练教练费300元/人 共计600元
3． 人均费用290元/人
安全注意事项：
1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护；
2、背包及携带物品需做好防水准备；
3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，（绝对不允许穿高跟鞋）；
4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。
5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影；
6、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围
篇三：拓展策划方案
一前景分析：
为进一步加强和完善我公司业务结构体系，拓展公司业务链，进而提高公司经济效益。强化公司业务推广其目的在于为我公司开辟新的市场提供强有力的业务保障，最终巩固我公司在行业竞争中的有利地位，确保公司在激烈的市场竞争中立于不败之地，充分彰显我公司优秀的企业综合素质。
二方案期限：自20XX年06月01日至20XX年08月30日止。
三目标定位：
（1）力将在20XX年7月1日之前完成天府广告市场的开发任务。努力做到家喻户晓的宣传工作，并取得一定的经济成效。
（2）力将在20XX年8月1日之前完成海峡科技园区广告业务推广计划并取得一定经济成效。
（3）力将在20XX年7月1日之前完成《飞狐快讯》dm广告的投产准备工作。
（4）力将在20XX年9月1日之前完成园林工程设计和装饰工程设计业务在德通桥-花木交易中心-海峡科技园区一带的推广任务，并取得一定成效。
四实施方略：
总经理制定任务书
业务部执行任务
业务部
制定工作计划/总结工作任务业务经理推出具体实施方案
反馈工作成果
业务员落实工作任务
五启动时间：本策划方案自二0一一年六月一日起正式实施(本方案一式两份，一份抄送业务部实施，一份送内务部备案)。
六策划机构：成都飞狐景观工程设计有限公司执行董事委员会
篇四：拓展策划方案
(一)拔河赛
活动名称：齐心协力拔河赛
活动宗旨：增进同学的集体荣誉感缔造团结一心的班风增进班级凝聚力
活动目的：发扬团队精神，增强凝聚力，使大家认识到集体的力量的强大。
活动时间：20XX年4月10日下午2:30
活动地点：校西区篮球场
活动对象：理学院XX级全体同学(共十个队)
参赛要求：
1以班级为单位组成各参赛队。
2每班限报一队，每队15人，女生至少7人 ，各队由队长带队。
3参赛队员必须为本班学生。
比赛规则:
1双方必须遵守裁判的指令，哨声响后方可比赛。
2标记物过线后，哨声响起宣布比赛结束
3比赛分出胜负之后,参赛双方队员不可立即松绳,以免造成双方队员受伤.
4比赛实行淘汰制,参赛对手由个参赛队队长抽签决定。
5比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现取消参赛资格。
(二)篮球比赛
活动名称:五对五篮球赛
活动宗旨:提高学生身体素质增强同学间团结合作能力
活动目的:为同学们营造一个互相交流，互相学习的平台，充实大学生校园生活，内练素质，外树形象。
活动时间:20XX年4月18日下午12:30
活动地点:校西区篮球场
活动对象:理学院XX级全体同学(共十个队)
参赛要求：
1以班级为单位组成各参赛队。
2每队五人，男生3人女生2人，各参赛队另外安排2名替补队员，比赛时由队长带队。
3各队服装必须整齐颜色一致，服装要有号码，号码必须清楚。
3参赛队员必须为本班学生。
比赛规则：
1比赛开始后不准更换原有队员，否则取消比赛资格。
2比赛实行淘汰制，参赛对手由个参赛队队长抽签决定。
3比赛时一方投篮未进，由对方抢到篮板球后，需退到三分线后再进攻。
4比赛换人没有限制，但要求在进球，死球或半场结束后方能换人。
5进球后换发球，每次焕发球发球方，必须退到中场后在进攻，若发球方，没有退到中场后发球或发球时踩线，此次发球取消并换发球。
6不允许退回二分线后直接投篮，一旦投篮对方若犯规，犯规无效且有对方发球。
7犯规次数为7次以下。
8比赛实行30秒制，30秒后未投篮则换发球。
9每队各有两次45秒的暂停，暂停不停钟，在最后三分钟内暂停停钟。
10每场比赛计时20分钟，若未分出胜负进入加时赛，先得分一方获胜。
11双方必须遵守裁判的指令，哨声响后方可比赛。
(三)排球比赛
活动名称：友谊排球赛
活动宗旨：促进班级间友好关系激发同学拼搏进取的精神
活动目的：为了在我院发展出一支积极进取能力较强的排球队丰富大家的课外生活增进各班间的友好关系
活动时间：20XX年4月24日
活动地点：校西区排球场
活动对象：理学院09级全体同学(共十个队)
参赛要求:
1以班级为单位组成各参赛队.
2参赛队员必须为本班学生.
3每队由6名选手组成,由队长带队参加比赛.
4各队服装必须整齐颜色一致,服装要有号码,号码必须清楚.。
参赛规则：
1只有网前选手方可拦网。
2球员可在球越过网之前进行拦截，但不得触网或干扰对手。
3拦网不算击球。
4球不得触网也不得碰到本队队友。
5每队在每场比赛中有两次暂停机会。
6在前四局比赛中获胜的一方必须达到25分，或在此基础上比对方高出2分，在第五局的比赛中获胜一方只需达到15分，或在此基础上比对方高出2分。
7比赛实行淘汰制，参赛对手由个参赛队队长抽签决定。
(四)跳绳比赛
活动名称:青春活力跳绳赛
活动宗旨:展现大学生青春活力增强参与室外活动的热情
活动目的:进一步促进我系体育工作提高各位同学体育水平加强同学之间的交流增进友谊丰富同学课余生活提高学生身体素质
活动时间:20XX年4月28日
活动地点:校西区篮球场
活动对象:理学院XX级全体同学(共十个队)
参赛要求:
1以班级为单位组成各参赛队。
2参赛队员必须为本班学生。
3每队由12名对员组成，男生5人，女生5人，2人摇绳，由队长带队参加比赛。
参赛规则：
1两摇绳手相距5米。
2预备时将绳摇起，裁判鸣哨开始后队员方可跳绳。
3无论采取什么动作，只要人跑入绳中跳跃，长绳过双脚一次，再跑出长绳则计数一次。
4各位运动员依次进行，绳未过脚或绳停止摇动后从绳上跳过，均为无效。
5一名运动员进入长绳数次跳跃只计一次，比赛时间为3分钟。
奖项设置：
此次活动采取积分累积制，各单项比赛第一名20分，第二名18，分第三名16，最后根据各班单项比赛的积分总和的高低，决出集体奖前三名。
注意事项：
1参赛队员需提前进入场地
2各位参赛人员需遵守赛场纪律尊重裁判若积分有误不得与裁判争执
3比赛双方务必竭尽全力进行比赛
4比赛要做到文明比赛遵守友谊第一比赛第二的原则
5运动员需着运动服运动鞋不得带钥匙等危险物品
篇五：拓展策划方案
一、素质拓展训练课程的起源
素质拓展训练的英文为Outward Development，意思是一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地驶向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难！
体验式训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。于是汉思等人创办了阿伯德威海上学校，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后，素质拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练、团体训练等。
二、素质拓展训练课程的意义
以体验，经验分享为教学形式的体验式训练的出现，打破了传统培训模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟。它吸收了国外先进的经验，同时注意适应中国人的心理特征与接受风格，将大部分课程放在户外，精心设置了系列新颖、刺激的情景，让学员主动地去体会，去解决问题，在参与、体验的过程中，心理受到挑战，思想得到启发，然后通过学员共同讨论总结，进行经验分享，感悟出种种具有丰富现代人文精神和管理内涵的道理。在特定的环境中去思考、去发现、去醒悟、对自己、对同事、对团队重新认识、重新定位、这是素质拓展训练给我们的心理震撼，也是素质拓展训练的意义所在。
三、素质拓展训练课程的训练方式：体验式学习
体验式学习由既独立又密切关联的五个环节组成，五个环节如下：
1、体验：此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
2、分享：有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其他体验过或观察过的相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
3、交流：分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分离的东西结合起来。与其他参加者讨探、交流以及反映自己的内在生活模式。
4、整合：按逻辑的程序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并用某种方式整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果。
5、应用：最后一步是策划如何将这些体验应用在工作中生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。
四、通过这次培训，公司将收益：
1.能够在增进内部服务、协作争胜方面形成某些共同语言。
2.能够强化管理层的内部沟通，密切上下和左右之间的人际关系。
3.能够让每个参与者获得一段有意味的经历，将感悟带回到工作中去。
4.公司的优秀文化被更多地认识及认同，留住公司宝贵的人力资源。
5.能够提高士气，学员会感到自己的价值被公司认可和重视。
6.再次宣导公司理念和宗旨。
五、通过这次培训，员工将收益：
1.了解个人的优点与能力，在今后的工作中保持正面和积极的心态。
2.更加明晰自己在团队中所扮演的角色，知道积极调整自我以适应角色。
3.亲身感悟高业绩团队及促进合作的各种要素，明白到各显神通、团结协作是带来稳定业绩的重要因素。
4.利用精心设计的情境，使参与者感受到人本的价值、自我提升、自我超越，并再次体会团队价值与个人价值的双赢，提高企业团队向心力，尤其印象极其深刻难忘的人生经历。
六．活动方案（二天一夜）
（表略）
七、有情提示：
1、执行：厦门壹玖捌玖文化传播有限公司素质拓展部，配备2个教官和1个教练。
2、服装：统一提供迷彩服，自穿运动或休闲鞋（不能穿皮鞋、高跟鞋）
3、携带：自带私人用品，此次活动为组织团体活动，遵守活动规则，不提倡个人英雄主义，在无工作人员指导下不做冒险动作，身体情况不佳者，请提前与主导者说明。
4、以上报价不含保险费用；公司只负责地接，来回交通由贵方自行解决。
5、由于天气等不可抗拒因素影响原活动计划的进行，经双方协商后，可对活动时间及内容进行调整。
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业务拓展策划方案
这篇《业务拓展策划方案》，是小编特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！
一前景分析：
为进一步加强和完善我公司业务结构体系，拓展公司业务链，进而提高公司经济效益。强化公司业务推广其目的在于为我公司开辟新的市场提供强有力的业务保障，最终巩固我公司在行业竞争中的有利地位，确保公司在激烈的市场竞争中立于不败之地，充分彰显我公司优秀的企业综合素质。
二方案期限：自2011年06月01日至2011年08月30日止。
三目标定位：
（1）力将在2011年7月1日之前完成“天府广告市场”的开发任务。努力做到“家喻户晓”的宣传工作，并取得一定的经济成效。
（2）力将在2011年8月1日之前完成“海峡科技园区”广告业务推广计划并取得一定经济成效。
（3）力将在2011年7月1日之前完成《飞狐快讯》dm广告的投产准备工作。
（4）力将在2011年9月1日之前完成园林工程设计和装饰工程设计业务在“德通桥-花木交易中心-海峡科技园区”一带的推广任务，并取得一定成效。
四实施方略：
总经理制定任务书
业务部执行任务
业务部
制定工作计划/总结工作任务业务经理推出具体实施方案
反馈工作成果
业务员落实工作任务
五启动时间：本策划方案自二0一一年六月一日起正式实施(本方案一式两份，一份抄送业务部实施，一份送内务部备案)。
六策划机构：成都飞狐景观工程设计有限公司执行董事委员会
竞技拓展活动策划方案
以下是小编为大家整理的【竞技拓展活动策划方案】，供大家参考！
一、活动主题
“团结、奋进、拼搏”
二、活动目的：1、了解革命历史的发展，体会革命道路的艰辛;
2、发扬广大青年团结奋进、众志成城、不畏艰险、积极进取的精神风貌
3、普及野外急救知识，拓展医疗素质
三、活动时间：20xx年5月7日上午9:30—16:30
四、活动地点：市委党校后面野战训练基地
五、活动组织：
主办方：共青团xx市第四人民医院委员会
顾问：xx
负责人：xx
队长：阳锡钟(负责组织及策划)
副队长：张文璐(负责活动宣传、报名及报名费的收集);陈少波(负责活动前余活动场方联系、协调及协助组织工作)
六、活动内容：1、野外对战(11：00-12：00)：随机分成两组：A、B组。各队进行战前准备：穿迷彩服、取枪及子弹、穿防弹衣，部分角色可佩戴防护面具;A组事先在山间战地进行埋伏防守，B组在山下往山上进攻，B组进攻能夺取山顶红旗为B组胜利，若不能夺取红旗为A组胜。(胜者得20分，每战获一名俘虏得1分{注：军牌及枪械被缴获算被俘}
2、午餐休息(12:00-14:30)
3、团队集训(14:30-16:00)
1)火线救援(胜者15分，负者得5分)
2)穿越雷区(胜者15分，负者得5分)
3)接力风火轮(胜者15分，负者得5分)
4、总结：得分多者最终获胜
七、活动准备及宣传：1、活动前(5月1日)：由团委与活动场地负责人联系确认活动时间、地点、就餐、枪支、车辆，作好活动前准备;5月2日到院领导处审批;各栋楼下的宣传栏粘贴宣传海报，各科室小组长传达。
2、各小组长把参与活动的名单于5月4日晚17:00之前交到副队长张文璐手中。
3、活动详细时间表：2013年5月7日9:00在急诊门口集合、各小组长清点人数。
9:30急诊科120车或自驾车出发送至活动地点(市委党校后面)
10:00集合，清点人数，宣布活动安排、活动规则及注意事项
16:30清点人数，由急诊科120专车或自驾车从活动地点统一接回医院。
4、活动后：由xx市第四人民医院网站、xx第四人民医院OA系统对活动进行宣传
八、资金预算：6000元(78元/人)
九、活动要求：
1、参与本次活动的所有成员代表的是“四医人”的形象，必须严格遵守纪律，不能擅自离队私自活动，如确有事需单独活动，需征得队长
2、注意安全，整齐着装，穿着工作服，谨记“忠诚、奉献、严谨、求精”的院训，充分发挥艰苦作战、团结合作，统一指挥精神风貌。
学生户外拓展活动策划方案
活动主题:相约xxx,绽放你、我、他
活动目的:丰富校园生活,彰显学生的青春活力,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作交流,培养同学们的组织能力和创新能力,给与平台让同学们张扬个性,展现风采,在活动中与高校名师进行专业互动。
活动宗旨:娱乐,放松压力,展现自我,培养团队精神。
活动背景:在紧张繁忙的学习生活中,开展拓展活动,放松师生们的心情,缓解压力,给与平台,彰显学生们的青春活力,寻找自信,加强同学们的团队精神,增进同学间的合作交流,通过此次拓展活动,让同学们相互鼓励,使同学们都能更加自信的站上考场,取得优异 的成绩。
主办单位:xxx教育学校
承办单位:xxx教育学校xxx班
支持单位:xxx武警部队
活动时间:2012年12月7日至2012年12月9日
活动地点:xxx武警训练基地
活动设备:音响,麦克风(4支),话筒支架,摄像机,舞台灯光器具,调音设备,电插板(3个),电脑(1台),投影设备一套.(武警部队内部设备)
活动流程
2012年12月7日
1、 7:30集合
2、 8:00出发(xxx班学生先走,留下15人,对留在学校的学生进行统计,报到学校;检查教室门窗是否完全关好,组织不去的学生打扫卫生)
3、 使用车辆对学生以70至80人为单位进行运输,交通工具为:军用卡车(2辆)客车(1辆)车程单程为1小时所有学生4次可以完全运送到目的地。预计4至5小时。(预计周五路况较拥挤)
4、 xxx班学生在去到训练基地后,xxx班负责会场布置(按分组来完成)
5、午饭时间视情况而定,暂定12:00至13:00.
6、下午活动时间为:14:00至17:00,由各班级自由组织。(有节目的同学于15:00进行彩排)
7、xxx班活动时间负责布置会场。
8、晚饭时间暂定为17:30至18:30
9、活动入场时间为19:00进场,19:30正式开始。23:00结束。历时三个半小时。按照节目单来进行,在入场时发放贴有标签的水果,用来活动中的抽奖。
10、开场后,先由主持人介绍到场嘉宾领导,而活动结束再由主持人致结束语。
12月8日
9:00活动开始
(xxx班25名同学布置会场;20名同学负责活动中的计时计分)
10:30礼仪组准备接待嘉宾(6—8个女生;负责迎接嘉宾接到会场)
11:30或12:00午餐(暂定)
14:00—14:30(活动开始)待定
一.礼仪组接待领导进场
二.各小组安排各班级入场
三.14:30主持人介绍各到会领导.嘉宾
四.请梁校.马总致词发言
五.各班级专业展示
a音乐班 bxxx班(10 —20人诗歌朗诵) c美术班(美术作品走秀)
六.各领导根据学生表演致词
七.学生的文艺演出
a音乐班 bxxx班(舞蹈等) c美术班
八.音乐班两个节目,xxx班四个节目,美术班两个
九.请领导总结致词
十.17:00晚餐(暂定)
18:30篝火晚会开始
一.发放水果,瓜子(美术班两袋,xxx班一袋,音乐班半袋)
二.做游戏
三.各班级互相比拼(如果领导在场唱酒歌欢迎)
四.跳左脚舞
备注:领导发放奖品
活动人员安排
第一组:后勤组(负责后勤保障工作,物品保存。10—15人余思乾、王艺璇负责。)
第二组:宣传组(负责宣传,活动统计,节目编排,海报工作,五套设计及布置。10—15人陈满林、王晓丹负责)
第三组:礼仪组(负责接待及奖品发放—配服装,女生8—10人 吴海梅、王娅主要负责)
第四组:采购组(负责所有物品的采购。10—15人 李元辉、彭星云、鲁清福、康琪琳负责)
第五组:卫生组(xxx班全部参与,打扫四次晚会的卫生) { (12月7日晚会和上午竞赛由1,2,3,组负责) (下午领导讲话4,5,6,组负责) (篝火晚会由7,8,9组负责)} 卫生组总负责人:王珩
第六组:应急组(主要负责安全,消防以及意外伤害应急)备注:灭火器2个,急救箱1个 张明发、王珩负责)
第七组:摄影(男生5人,待定)
游戏规则
一. 扮时钟(培养同学们的判断能力以及协调性)
在白板或者墙壁上画一个大时钟模型,分别将时钟的刻度标示出来,三个人分别表演时钟的时针,分针,秒针
,在时钟前面站成一纵队(背向白板或墙壁)扮演者不看“时钟”
主持人任意给出一个时刻,比如:14:00时,零分,零秒,要三个代表时刻三根指针的同学的同学用手中的道具迅速的指向正确位置,错误或者指示慢的人受罚(俯卧撑50个)
二. “怪兽过河”
操作:A团队在连成一体的情况下,通过一条60米的河(绳子作为河岸)
B最多由八只手,四只脚可以接触“河面”
C团队队员有15分针讨论如何操作
目的:统一团队领导能力,简化工作流程,锻炼团队协作能力。
规则:A通过“河面”期间,身体的其他部位不准接触“河面”接触视为失败,团队要接受惩罚,队长接受双倍惩罚。
B通过“河面”的时间为2分针
C若两队均没有在规定的时间内完成,通过距离最长的一方为胜利者。
三. “嘴咬扑克”
操作:A全体拓展学生15人一组
B每组的单个成员可以在特定游戏区域任意站位
C向扑克由一个组员的嘴传向下一位组员
目的:锻炼参与者的心理素质
规则:A游戏期间,各组成员可以在特定游戏区域随意调换位置,以增加游戏的难度。
B各组组员参与者没人只能咬一次扑克。
C游戏进行中,扑克从嘴里掉出来者视为失败需要进行惩罚
四. 解手链
形式:10人一组
时间:20分钟
目的:让同学们体会在解决团队问题方面都有什么步骤,聆听在沟通中的重要性,以及团队的合作精神。
程序:1主持人让每一个每个组员围成一个同心圆
2主持人说:先举起你的右手,握住对面的那个人的手,再举起你的左手,握住别人的手,现在你们对面一个错综复杂的问题,在不松手的情况下,想办法解开
3告诉大家一定可以解开,但有两种答案,一种是大圈,另一种是两个套着的环。
4如果过程中实在解不开,主持人可允许同学决定两只手断开一次,但再次进行时必须马上封闭。
五. 顶气球比赛
道具:气球一个,绳子一条
参加人员:两组对抗(每组一般3至7人)
游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中央拉开(像网球网一样)然后双方排开用头顶气球,哪方先落地为输,双方轮流发球(体现配合能力和竞争能
力)注意只能用头,不能用其他部位。
六. 抢伴舞
五位男生,四位女生
音乐响起,各位男士邀请一位女士跳舞,会有一个男士没有舞伴请他独舞,音乐暂停时,请各位交换舞伴,看哪位男士独舞的时间最长,他就得表演节目一个。
七. 同手同脚。
程序:1由裁判吧两个参与者的左、右脚绑在一起,并排列向前。
2把准备好的气球放在两者之间。
规则:1率先完成者获胜。
2期间气球不准落地。
3期间如果气球掉落,比赛者摔倒可以调整继续比赛。
4比赛时间为5分钟。
八. 跳大绳
程序:1.准备六条绳子,六条绳子相互接在一起(在中间打结)
2.13个人为一组,一个人跳,12个人在抡动长绳,看哪一组跳的次数最多,跳的次数最多的一组获胜。
3.由场外主持负责计数。
九.不管三七二十一
1主持人请每区派一名选手上台(越多越好)
2主持人讲解游戏规则:从一开始报数,每逢7和7的倍数不能说出,速度要快,犯规者淘汰出局,最终胜出的人为优胜者
3主持人宣布开始,大家监督,报错者出队站到旁边,剩下的人接着报数
4主持人颁奖
十.灰头土脸
准备一盘面粉,让人们用力将面粉从盘中吹走
十一.我是淑女
将3至5本书放在同学的头顶,并请他学模特走一圈,如果书掉,就重来。
十二.踩气球
一次六人以上参加,在每个参与游戏的人脚上都绑上相同数量的气球,然后规定一个时间(2~3分钟)游戏开始后大家相互踩对方脚上的气球,时间到时,看谁脚上剩下的气球多的就是优胜者。
活动预算
1.摄影费:2000元—2500元
2.水果:苹果700个:500元—600元
瓜子:10元1公斤—50公斤(共计500元)
小橘子:120公斤(10元3公斤):400元
花生:50公斤每公斤10元(共计500元)
糖:30袋10元一袋(共计300元)
3.奖品:三等奖10人,每人一本笔记本5—8元一本(共计80元)
二等奖:8人,每人一个铅笔袋(共计160)
一等奖:5个人,每人一本30元的书(共计150) 特等奖:3名每人一本50元的书(共计150)
4.装饰用品:气球:500个(共计70元)
打气筒:2个(共计20元)
大透明胶带:5卷(共计25元)
双面胶:10—15卷(共计30元)
彩带:70元
果盘:6—10个(共计50元)
卡纸:20元
标签:400张(共计15元)
5.服装预算:待定(1000元—2000元)15套左右
6.药箱:一个30元 药品:{创可贴:20个(共计3元) 消毒水:一瓶(共计10元) 纱布5元 云南白药喷雾剂一大瓶(共计60元) 棉签:2元 藿香正气水:20元
7.(12月8日上午奖品)益达:6瓶(共计60元)
旺仔:4小件(24小瓶共计72元)
8.晚会用品:用来喷的雪花:25瓶(共计125元)
花筒大礼炮:6个(共计90元)
横幅:3条{(1)xxx教育2013届全体师生拓展交流晚会 (2)汇百家教学子弟寓教于乐 (3)智名流育英才桃李满天(费用预定200元)}
9.绳子:70米(共计350)(备:8号上午活动用具)
10.备注:(领导接待用水果)香蕉:六公斤每公斤4元(共计24元) 矿泉水:一箱(共计30元) 蛇果:六个每个10元(共计60元 ) {(柴,汽油,手电筒,扩音器,)费用待定}
11.备用资金:1500
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