一： 活动主题：

事先做好计划，才能让工作更加轻松。想要更高效的完成繁杂的工作，我们应该结合需求制定具有可行性的方案。方案要有创新点：概念创新、技术创新、产品介绍方式创新，写方案的时候要注意什么呢？小编特地为大家精心收集和整理了“一： 活动主题：”，希望对你的工作和生活有所帮助。

关爱老人、奉献爱心

二： 活动对象:

敬老院孤寡老人

三： 活动背景：

作为当代大学生，我们应该明白的是：尊老敬老是中华民族的传统美德，然而社会经济突飞发展,竞争愈演愈烈的今天却有越来越多的老人被冷落，是敬老院让这些需要帮助的人重新找到了家,得到了家的温馨,爱的呵护.。我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。会懂得孝顺父母的我们，更应该打开心胸去接纳敬老院中孤独的老人，给他们欢乐，给他们祝福，陪伴他们去更好的生活。

四：活动目的：

慰问敬老院的孤寡老人，给他们送去一份关爱和温暖。让他们感受社会大家庭的温暖。通过此次献爱心,走访敬老院的活动,让同学们的身心更加明朗,明白阳光是不吝啬每个角落.，同时呼吁我们每一个人从身边的小事做起, 奉献自己的一份爱心, 让我们的社会变得更加和谐。

五：活动时间：XX年xx月x日

六：活动地点：寿星园敬老院

七：活动要求：

1. 每位参与志愿者都怀有饱满的热情及认真负责的态度对待此次活动。

2. 在活动中讲文明懂礼貌体现当代大学生风貌。对待人要亲切热情大方。

3.到敬老院的同学必须服从组织安排，不得擅自离开岗位。

八、活动流程：

(一)活动前期准备：

1.联系敬老院负责人

2.对活动进行宣传，并招募志愿者，人数在15到20之间

3.对招募好志愿者进行培训，并说明注意事项。

(二)活动当日安排：

1.布置场所

2.帮老人们打扫卫生,整理家务

3.陪着老人拉家常,讲故事,看电视.

5.离开时把整个庭院打扫干净并与老人合影留念。

九、注意事项：

1.志愿者在活动开展期间应当服从管理

2注意个人行为，注意维护志愿者形象和学校形象.

3.合理分配好每位同学的工作，到敬老院的同学们必须服从组织安排，不得擅自离开岗位。

4.由于老人的年龄等问题，在帮助老人时要小心，确保活动期间自己与老人们的人身安全。对老人要亲切，不可烦躁，尽量满足其和合理的请求。

5活动前的宣传要到位;活动中对我们的活动记录文字，还有相片记录也一定要切实做好;活动后要跟进，进行总结，吸取教训，在今后的活动改进加强。

6活动中，要尽量避免只针对一个或其中几个老人家，要普遍关注敬老院中的老人。

十：活动经费预算

路费：40元

【活动意义】

倡导城市和农村、富裕地区和贫困地区、健全的和有残疾的少年之间互相帮助，共受教益的一项实践教育活动。

【活动主题】手拉手情系贫困小朋友

【活动时间】XX年11月

【活动口号】点滴爱心 点燃希望

【活动计划范围】

火车站小学 (毛老师 139x22)

组长 吴x 15926x885

郭x 135x1627

重庆路小学 (李老师 138x25180)

组长 潘x 135x4986

李x 13451279926

茅箭小学 (徐老师 1388x0596)

组长 张x 13597868791

黄x 15926156200

【活动前期准备】

1、 校团委宣传部做好宣传海报，宣传资料，宣传横幅，进行活动宣传。

2、 进行志愿者招募工作

3、 招募工作进行两轮(详见策划书)

4、 最后选定志愿者人数，并分好小组，选出小组长

5、 召开志愿者动员大会

6、 制定《安全协议书》及《合同书》

【活动实施细节】

1、由主要负责人在本校与受教学校进行联系(包括助教开始时间，结束时间，助助教内容，荣誉证书等)

2、由本校老师与受教学校进行沟通，并签订《爱心助教合同书》[ ]

3、由老师召开活动前动员大会，并与志愿者签订《安全协议书》

3、爱心助教分小组进行，每组组长上交一份爱心助教课表合同书

4、活动期间志愿者以组为单位，在助教学校进行至少一次文艺活动

5、活动期间，爱心助教者要在受教学校指定地点签到

6、活动结束后，每组组长上交一份爱心助教工作总结，并进行存档。

7、学校根据表现优秀者给予一定精神上的奖励

8、发放爱心助教期间志愿者乘车路费

【活动后期】

1、校团委将对本次活动进行后期整理工作，与受教学校进行沟通，并写工作总结存档

2、校团委将对参加本次活动的同学进行通报表扬

【活动期望效果】 希望通过这次活动，把青年志愿者的精神继续发扬光大，加强本校与其它相关事业单位的联系，同时也给本校学生提供一个锻炼自己、展示自己的平台。

【活动经费】

宣传横幅

学生公交车费

荣誉证书

预计 元

【活动负责人】

xx师专校团委青年志愿者工作处

F132.com延伸阅读

一 活动主题

以响应南昌航空大学继续教育学院第二届“自学成才”科技文化节，团委学生会学习部、宣传部组织举办的以现场书法比赛的比赛活动。

二 活动背景

寒风瑟瑟，万木尽枯，可是学习永不止步。只有奋勇前进，才能更加美好的未来。由我继续教育学院组织的大型活动“自学成才”科技文化节，是为了更好的调动学院全体师生的学习工作积极性，展现我院良好学习环境、学习氛围。现特举办“自学成才”科技文化节现场书法比赛，以做更好的表现。

三 活动目的

为了丰富校园文化生活，营造浓厚校园文化气氛，展现中国文化的博大精深，提升当代大学生的个人文化修养、审美情趣，特提供一个自我展现的平台，以便促进书法绘画方面有爱好的同学老师间的交流，培养学生各方面的兴趣，为学生活动增添生气，展现我院良好的学习环境制造一个舞台。

四 举办单位

南昌航空大学继续教育学院团委学生会学习部、宣传部。

五 责任人

宣传部部长孙华阳、学习部部长郭俊平。

六 评委组

两位老师和四位学生

七 作品要求

书法比赛由分为硬笔书法比赛、毛笔书法比赛和自由绘画比赛的形式进行比赛。

1、硬笔书法比赛作品要求：以抽题形式作为比赛题型，进行比赛；比赛工具只要求带统一的水笔（水笔为0.5 mm）；比赛中途不得大声喧哗、随意走动；比赛用纸不得随意乱改乱画，不得随意抛弃在比赛场地。

2、毛笔书法比赛作品要求：以自己座右铭、人生格言为写作题材，要展现当代大学生的价值观；比赛工具只要求除纸墨以外的工具；比赛题材不得超过四尺整张；比赛中途不得大声喧哗、随意走动；比赛用纸不得随意乱改乱画，不得随意抛弃在比赛场地。

3、自由绘画比赛要求：绘画以自由构想题材，但要求展现当代大学生的学习以及梦想为主；比赛以水彩、素描等绘画手段进行比赛；工具要求除纸张以外比赛要用所有工具；比赛中途不得大声喧哗、随意走动；比赛用纸不得随意乱改乱画，不得随意抛弃在比赛场地。

八 比赛时间地点

硬笔书法比赛和毛笔书法比赛于xx年11月20日晚18：30分别于金球教学楼512、513教室进行比赛。

自由绘画比赛于xx年11月21日下午14：30于金球教学楼513进行比赛。

xx年11月22、23日于金球教学楼一楼大厅进行作品展出。

九 前期准备

1、准备详细的活动策划书，申请比赛场地，安排比赛时间地点。

2、做好比赛前期宣传工作，以海报、通知等形式进行比赛活动的宣传工作，宣传是工作良好的辅助。

3、报名工作，以比赛通知的下发、海报的通知进行报名，通知的下发为每班级、专业一份报名通知和报名表格下发比赛报名通知，以比赛海报的形式对有兴趣和爱好的同学进行报名通知，尽可能的做到全院师生人尽皆知，最大化的进行报名参与；确定报名时间，报名地点，以便更好的做好报名工作。（报名时间及地点见报名通知）

4、做好人力、物力资源的分配。

十 活动进行

1、本活动计划于xx年11月17日到20日进行报名，xx年11月20日到23日进行比赛，及相关活动。

2、比赛前请工作人员布置好比赛用桌。

3、比赛活动前1小时工作人员进入比赛场地，商讨比赛进程和注意事项，并布置比赛场地。

4、比赛前15分钟比赛选手进入比赛场地进行准备比赛，并签到。

5、比赛选手进行比赛题材抽取，并准备开赛。

6、比赛前10分钟评委嘉宾进入比赛场地做好准备工作。

7、比赛开始，介绍到场评委及嘉宾。

8、由嘉宾讲话。

9、由评委宣布比赛规则。

10、比赛开始，个工作人员做好本职工作。

11、比赛中有先行比赛完的同学，请工作人员安排其等待比赛结束。

12、比赛结束由嘉宾总结。

13、工作人员安全引导比赛人员，嘉宾有序离开比赛场上。

14、由评委分别评出 一等奖1名 总共3名

二等奖2名 总共6名

三等奖3名 总共9名

15、工作人员打扫比赛场地，并恢复比赛场地。

16、工作人员于第二天以短信的形式通知获奖选手。

17、工作人员于xx年11月24、25日展览比赛作品，展览时间为2天。

18、又学生会统一颁发证书。

十一 活动资源

学生会学习部、宣传部全体人员；

比赛场地的调配利用；

摄像师一名；

评委及嘉宾；

各班班主任名单和电话；

海报、报名海报个一份；

比赛所需水；

比赛用纸；

比赛用墨等。

十二 活动经费

1、比赛用纸：硬笔 a4纸张50份；

毛笔 宣纸4尺大小30份；

绘画 绘画纸30份 。

2、宣传：宣传海报1份；

通知海报1份。

3、报名表：比赛报名通知60份；

比赛报名表150份。

4、比赛用墨：3瓶。

十四 活动细节

1、比赛选手未到场、比赛选手迟到的处理办法；

2、天气原因使作品的展出不能正常进行；

3、同学们撕毁展览作品等。

十五 活动总结

在活动结束后负责人以书面的形式作总结。

一、 活动主题

青春在路上，我们一起high唱！

二、 活动目的及意义

唱歌是表达情感的极佳方式，让我们的歌声唱响青春, 唱响每一颗心。本次活动为同学们提供了一个尽情high歌尽情表演的舞台，让他们欢唱，唱出我们的热情与朝气

为了全面提高同学们的综合素质，体现校园丰富多彩的文化内涵；为了展现新一代大学生蓬勃向上的精神风貌；为了营造清新文明的校园文化氛围。因此策划“第二届k歌大赛”活动。

三、 活动对象

此次活动针对郑州职业技术学院全体同学。

四、 活动时间及地点

时间：6.2 地点：6#404

五、活动流程策划

1、前期宣传

采用海报、展板和校广播站联合的多方位宣传方式，加大宣传力度。

2、前期准备

安排好活动需要的一系列物品如教室布置、电脑、音响设备、话筒、麦克风及ppt等。

3、活动人员安排

主持人：路建霞 李俊男 签到：秘书部董梦歌

会场纪律：组宣部、体育部 计分：学习部方文静

会场布置：组宣、女生、勤工 机动：生活等

评委：卢琳 李浩文 杨会迪 唐少华朱洁冰

特邀嘉宾：李亚龙 陈涛 齐盛耀李炳全冰火舞蹈协会

4、报名方式

7#8#宿舍楼下、9#宿舍楼前现场报名

5、活动内容

1) 邀请十佳歌手张明星做开场秀，演唱“k歌之王”

2) 主持人开场白、介绍评委

3) 主持人现场将选手按人数分组

4) 主持人宣布比赛环节及规则

此次大比拼共有三个环节，分别是 “麦霸我来当”“歌词连连看”及 “音乐传我心 ”

a、麦霸我来当

将选手按人数分组，舞台中央将会有个大麦克风，选手们根据所播放音乐片段判断是什么歌曲，可直接接唱，也可说出歌名及演唱者。采用积分制计分。

b、歌词连连看

选手们依然按组进行这一环节。此环节就是简单的组vs组，选手们接对方歌的最后一个字，要求接唱中必须有那个字。采用积分制计分。

c、音乐传我心

此环节为冠军组及其他组选手的自选歌演唱，不限歌曲、不限主题，k歌高手们可拿出最high的歌曲演绎。最终评委根据现场观众反应及现场气氛打分。

六、 奖项设置

本活动不分一、二、三等奖，将根据选手综合表现评选出一名“k歌之王”,并且根据现场观众呼声及选手表现并综合评委意见设置：最佳幽默奖 最具人气奖 最佳台风奖最具创意奖 若干,参赛选手将有礼品相送。

七、 活动结束

主持人现场宣布奖项花落谁家。最后由主持人、嘉宾。获奖者一同合唱一曲并拍照留念，此次活动圆满结束。

一．活动主题

“模拟联合国大会”活动

二．活动目的

旨在通过本次活动来增加同学们对联合国组织的认识，同时培养让大家以国际的眼光来观察问题的能力，提高同学们组 织策划管理能力和自身交际能力。

三．活动对象

电子学院全体学生

四．活动时间

（1）学院选拔时间：XX.11.18——XX.11.21

（2）全校活动时间：XX.12.5下午1：30

五．活动开展

（一）学院选拔

（1）宣传方式：

大一新生中到班宣传

（2）选拔方式：

1.自己选取一则英语小演讲进行演讲；

2.接受现场评委临场提问之后有评委通过综合评定，选出两名选手代表电子学院参加 全校活动。

（二）全校活动

（1）活动议题：

农业发展和食品安全

（2）活动目标：

激发热情 generating young passion

社会责任 social responsibility

想象创新 imagination for innovation

勇于尝试 willing to try

追求卓越 excellence in execution

（3）活动大概：

学院自己内部选出两个代表（一个是正外交官，一个是副外交官，主讲和补充）。现场会议全场由英文进行，每个学员通过抽签决定各自所代表的国家，然后在之后的一到两个星期做好充分的准备。同学们需要上网搜查代表国的立场观点，以作为你的观点，进行演讲，辩论。

在活动过程中，正副外交官可以自行交流。

（4）活动流程策划：

1.语言方面：通过立场文件进行演讲（speech）有组织核心磋商（moderated caucus）自由磋商（unmediated caucus）总结并投票达成最终决议案（speech）这样一个循环，不断就某一问题不断深入的进行交流讨论

2.书面文件方面：立场文件是表明一个国家对某一议题基本立场和看法的文件，要求每个参会代表在会议召开前提交。工作文件是通过对一个阶段会议的主要成果的整理而成，通常集结了一个或多个国家集团的主要观点。决议草案是对一个议题的解决方案的初步解决方案，由最终的投票完成（resolution即最后秘书长给出最后的总结）

3.大致流程：演讲（发表观点，抽签决定顺序）辩论（在演讲环节做好记录）演讲并提出决议（总结观点）

4.评委将会评出“最佳立场文件”，“最佳决议案”，“最 佳外交官”

六．附件

附件一：选手报名表

XX年11月12日

电子学院学习部

一、 活动主题

“香格里拉”我的家

二、活动背景

以广大同学们的家乡为线索举办一场名为《我的“香格里拉”》的大型活动。

三、活动目的

为增强新老同学之间的交流，了解彼此家乡之间的特色与风俗文化，提供一个展示同学们家乡风采与自我的平台。在活动中培养同学们的兴趣爱好，感受祖国各地的风俗人情及文化内涵，提升同学们的审美能力与品位，增进同学们之间的友谊。我们特此举办这次活动，希望为大家带去更多的快乐与祝福。

四、活动对象

主要以商丘师范学院美术学院大一大二的同学为主，大三大四同学为辅。

五、活动时间

暂定于XX年3月，具体时间暂定商酌。

六、活动地点

作品展览暂定于美术学院音乐楼展厅，演讲地点暂定。

七、举办单位

商丘师范学院美术学院团总支学生会。

八、活动内容及流程

1.宣传

第一次宣传：本学期放假前由各班辅导员及班委以班会方式通知，方便同学们为此次活动做好充分的准备。

第二次宣传：在寒假开学后在第一次宣传的基础上以制作海报的形式向全院同学发出通知，并张贴于教学楼、宿舍楼、食堂等人流量大的地点。

2.前期准备（在开学之后进行）

①收集同学们所交作品，作品形式不限，可以为绘画、摄影。以及家乡特色的工艺品等等。

②由美术学院老师及学生会成员进行筛选。

3.进行活动（包括作品展示、演讲比赛及颁奖典礼）

作品展示：将作品按类型及地区展出，并设置有趣的投票环节，由参观的观众对作品进行投票，在展览结束后以票数决出优胜者。

演讲比赛：作品优胜者演讲其展出的作品以及没有作品但愿意以语言的方式表达对家乡感情的同学们进行演讲，并由评委进行打分，排出名次。

4.活动颁奖

活动结束后根据分数，分别对作品得奖的同学及演讲得奖的同学进行颁奖。

九、经费预算

由美术学院学生会进行拉赞助，争取本次活动经费及所需奖品由拉赞助获得，具体的活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后，用清晰明了的形式列出。

十、活动中应注意的问题及细节

在活动中应注意如火灾、断电、踩踏等事故的发生，并由学生会安排人手负责安全保障工作，保证活动的顺利进行。

十一、活动负责人

策划书：商丘师院美术学院学生会学习部

XX年12月20日

（一）活动主题

支部成员自发组成若干个创业合作小组，并在实现自己的计划的同时赢得老师、同学的认可和支持，激发大家勇于创想。在活动中使支部成员彼此加深了解，学会发现身边同学的闪光点，并找到自己志同道合的伙伴，使我们的支部变得更有活力与潜力。

（二）活动背景

1、现在“中国制造”充斥着国际市场，而许多外国人眼中的“中国”就是一个生产廉价商品的国家。现在祖国已走过60个年头，是时候应该由单纯的“中国制造”或“中国加工”转变成“中国智造”。而人大学生应胸怀“国民表率，社会栋梁”的理想信念。“国家兴亡，匹夫有责”，我们09人大化学支部成员有理由为祖国的繁荣富强、伟大复兴作出自己的应有贡献，这是祖国赋予我们这一代人的光荣责职。

2、如果中国没有属于自己享誉全球的名牌，就在未来愈发激烈的市场竞争中没有立锥之地。我们希望借此活动能让同学打破思维惯式，每个人都可以是别人追求的名牌，只要你敢想。天有多高，想法就有多高。

3、中国人民大学的理院学生是人大少有的理科生，在一个人文气息浓厚的氛围里，我们更有优势在不久的将来去开拓属于我们的事业。“凡事预则立”，尽早的职业畅想与规划不但能激发同学敢为人先，而且尽早的准备是事业成功的关键。

4、这次活动将充分调动支部成员的积极性，培养同学团队精神，大家能在创业合作小组中加深了解。并以此为契机鞭策自己好好学习，为以后实现远大理想打下坚实的基础。

（三）活动目的及意义

1、针对大一新生进入大学后的迷茫与对未来就业形势的彷徨，通过活动让支部成员“早立志，立大志”。在积极面对每一天，有效的规划自己的大学生活和职业生涯。

2、促进成员间的交流与合作，增进成员的默契，把09人大化学支部建设成为一个老师认可，同学感动幸福的优秀支部，让支部成员留下更多关于09人大化学的美好回忆。

3、培养支部成员的社会责感，让大家有“我与祖国共奋进”的坚定信念，做一个新时代共和国的优秀建设者。

二、活动细则

（一）活动内容：

“我就是名牌”这个活动分一下几步：确定5个项目——召集创业小组成员——撰写创业构想——发布创业方案——项目推广——创业构想答辩——大众评委评出最优项目。

主题活动“我就是名牌”主要是想激发大家的奇思妙想，抓住每一个有趣的想法，付诸实践，从中收获珍贵的友谊。而这个“名牌”不一定是一个公司、产品的理念，还可以上一个机构的想法，还可以是推广某种想法，更可以是把自己的某种理想的规划（就像以前大臣招募门客）

（二）活动开展：

1、通过XX年三月全体同学在班群内进行热烈的争论，确定活动具体方案。并由班长张越，团支书罗明利具体策划。

2、在班群内发布活动宣传，号召大家把自己感兴趣的创业构思发布在班群的公告上

3、进行全班投票，最后确定5个最具人气项目。并由主创人任创业合作小组的项目经理，由项目经理负责发掘人才，为自己的项目具体实施奠定基础。

4、有创业合作小组领导成员充分论证项目的可行性与潜在的市场价值（可利用校内等资源分发问卷调查），并根据具体项目如何打造成“名牌”进行策划，每个组开展的各项工作都要记录备案（最好有影像视频资料）。

5、在三月中旬前把策划书发布到班群的博客上，让大众评委公开就每份策划的可行性与独创性进行提问，小组之间也可以互相提问，而该项目的负责人可选择不回答问题，但应预先想好每个问题的回答，并想好可能被要求回答的提问。

6、3月21号理工楼207，进行简要的项目推广，并由大众评委（大众评委包括要请嘉宾，小组成员，没项目的支部成员）提问（答辩先后顺序抽签决定）。答辩完，大众评委的代表（代表包括邀请嘉宾，各小组中的一名代表，没项目的全体同学）留下讨论出当前最需要的项目，最可行项目，最具创意项目，最高人气项目，最具风采答辩人等5个奖项。

7、3月22号在班群中将公布评审结果。

8、活动总结，发布活动成果。

（三）时间及地点：

（四）邀请嘉宾：

三、活动经费预算（略）

一．活动主题：

沟通 友谊 团结 协作

二．活动背景：

“大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施。沟通与人际技能、创新与愿景思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的关键因素。为培养xx大学建筑工程学院分团委学生会的上进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养成员的团队意识和分析解决问题的能力在今年十一月中旬举行素质拓展训练活动。

三．活动目的：

1.通过游戏互动参与来引导受训的每一位成员主动与人沟通，打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。

2.以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练受训同学学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。

3.安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采取的活动。使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。

4.作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，，素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的学习和生活。

5.为了提高我院分团委学生会的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力、打破心理障碍、拓展思维，从而达到提升我院素质拓展部及分团委组织了此次素质拓展训练。

四．活动项目：

1.异地传书

2.拍卖会

3.风雨同舟

4.齐心协力

5.地雷阵

五．活动流程及步骤：

1．开营序幕部分：

由分团委副书记李晗向参与活动人员介绍本次活动的目的、相应的要求以及组队（包括各游戏负责人、起队名、定队长）。

2．游戏环节：

① 异地传书: （游戏负责：李晗 许世龙）

目的：1、考察干部的感应能力

2、培养成员之间的默契和协作能力

项目简介：各队排成一排，开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传达到最后一个人，由最后一个人说出字条上的内容。

规则：1、在传递过程中不能发出声音，不能用手机等通讯工具，也不能用手写字，只能表演。

2、在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格。

游戏步骤：

1、各队排成一排，听教练宣读规则，宣布完毕，除每队的第一个人之外全体向后转。

2、游戏负责人宣读过项目简介和规则，由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人。

3、由每队的最后一个人说出字条上的内容。

4、由游戏负责人公布答案，用时最少且答案准确的一队获胜。

5、输的队接受集体惩罚（跳兔子舞）

② 拍卖会 (游戏负责：张鹏程 韩旭)

游戏形式：全体队员合作

目的：1、使大家放松进入游戏状态

2、将大家的精力集中

项目简介：大家围成一圈，事先说好男女生各自代表的钱数。当游戏负责人说出钱数后，每个人根据情况和别人凑成一组，凑够该钱数。游戏总共进行三轮，有惩罚措施。

规则：1、男生规定为一元，女生为五毛。

2、哨声响起意味着游戏结束，队员不可再对钱数进行调整。

游戏步骤：

1、队员队友围成一个圈，双手搭在另一个人肩膀上。

2、由本游戏游戏负责人“兔子舞”，并让队员执行，“兔子舞”步法为“左左、右右、前、后、前前 前”由队员自行喊口号。

3、跳舞过程中游戏负责人说:“开始拍卖了”队员们就问“卖什么”，教练说“ 卖首饰 ”，队员问“多少钱”，然后游戏负责人任意说出钱数。

4、队员根据钱数自由组合，在10秒钟内跑进指定区域，蹲在地上，同一组围成一个圈，双手紧紧搭在旁边人的肩膀上（以防止游戏负责人或者其他未组合好的拉人，造成组合失败）

5、游戏负责人对钱数进行核对，没有组合成功的人接受惩罚。

③风雨同舟 （游戏负责：张予馨 蒙颖）

目的：培养队员间相互信任，协调配合

项目简介：

背景：一艘船在一条大河上航行，突然间，水手发现船头有一个大洞，水在不断的向里边涌，船航行的越快水进得越快。水手把发现报告给船长，船长紧急要求转动机轮，船只慢慢开始掉头。游戏开始后当教练喊道“船漏了”，所有人必须双手搭在前边人的肩上，坐在后边人的腿上，形成一个完整的机轮，大家共同前进。

规则：所有人双手都必须按要求放好，坐在后边人腿上不得起来

游戏步骤：

1、所有人围成一个圈，跳兔子舞

2、听到游戏负责人喊道“船漏了”后所有队员双手搭在前边人的肩上，坐在后边人的腿上

3、在游戏负责人的指挥下进行调头、转动

4、坚持时间最长的组为最终赢着。

5、分享游戏心得并结束游戏

④齐心并力：（游戏负责：杨默宇 胡梦莹）

目的：1、培养团队的协作能力

2、培养学员的责任心和自我意识

3、通过游戏让大家明白因为自己的过失可能影响到整个团队的成功，加深人与人之间的爱心

项目简介：1、游戏负责人规定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教练随便说出一个数字，各组用最短时间做出正确的反应。

2、游戏一直循环进行，每次惩罚后继续，时间到后停止。

规则：1、各组队员做出动作后不允许再更改

2、各组选出一个身体认为最强壮的，当该组被罚时由选出的人接受惩罚，第一次做2个俯卧撑。如果该组再次受罚将改为4个俯卧撑，俯卧撑的个数以2倍的数量增加。

游戏步骤：

三个组各自站成一排，各组选出一个身体认为是最强壮的

游戏负责人喊出数字，队员做出相应动作

选出做错人数最多的队进行惩罚

⑤ 地雷阵 （游戏负责：彭博 陈向鉊）

目的：1、建立小组成员间的相互信任

2、促进沟通与交流

3、调动小组每位队员的积极性

项目简介：由每个队选出一个队员最为挑战人员和另一个作为目标，选出来的六个人都戴上眼罩，挑战者由其他队员指引通过地雷阵到达目标人，并手拉手一起再次通过地雷阵回去。用绳子相互交叉的孔作为落脚点，由报纸充当地雷，半空中也有由绳子制造的障碍。

规则：1、游戏过程中戴眼罩的所有队员不得将眼罩拿开

2、挑战者踏上地雷后要换该队其他人从他所在处继续前进

游戏步骤：

背景：几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一间牢房里。黎明前，你的同伴侥幸逃出去了。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了将你搭救出去，你的同伴必须穿过一个地雷阵。开始行动吧，祝你们好运！

各队通过自己的方式在两分钟内选出挑战者和充当目标的人，给选出的参赛者发眼罩并带上，眼睛蒙好后，由游戏负责人开始布置地雷阵，在阵中尽量多放报纸，被蒙上眼的队员在其他队友的口头指引下在阵中前进，挑战者将目标“接”回来后该组游戏结束。每组时间上限5分钟，到达上限时间后未完成组视为失败。

对动作最慢的组进行惩罚：集体屁股写字

备注： 惩罚项目

（1）卡通跳：分为男式和女式，相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里咬发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“v”的姿势，同时嘴里要发出“耶”的声音。

（2）屁股写字：顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来。

（3）天旋地转：接受惩罚的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。

（4）大青虫：组队接受惩罚时选用。每个人的左手从两腿间伸向后边，右手去握前边伸过来的的手。第一个人的右手前伸成“虫头”，最后一个人左手后伸作“虫尾”。在行进过程中依照口令进行动作。

口令：我们是害虫，我们是害虫（行走），蹦 蹦 蹦（双脚跳跃）。

你们呀，不识数，你们呀，不识数（行走），蹦 蹦 蹦（双脚跳跃）。

（5）炸油条：全身伏地，头手抬起，双手接双脚裤脚。然后根据口令的节奏左右晃动，最后要仰面朝天。在动作过程中可以不允许其他人帮忙。

口令：一、二，一、二，翻。

六．活动规则

1、拓展训练是一种体验式学习方式，强调分团委学生会每个人的积极参与。

2、训练中摒除班级、年龄、性别、职位等概念，每个人都是团队的一员。

3、训练中请严格按照教练的操作规则来执行，如有异议，培训结束后可向教练提出。

4、训练期间所有通讯工具要关闭，禁止接打电话。

5、训练过程中，听从教练安排，不得私自行动，不得擅自退出训练。

6、当违反训练纪律时，应无条件接受相应惩罚；如果个人行为影响到团队整体效率的，所有成员集体受罚。

七．拓展对象：建筑工程学院分团委学生会所有成员

八．经费预算：50元

九．拓展时间地点：第9周，11月中旬 南区操场

十．主办方：xx大学建筑工程学院分团委

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