上课时间: 20**年12月14日 7.8节 地点:游泳馆
实习教师: 王 勇 指导教师:田娇玉
游泳实践——蛙泳配合
课的目标
1、 通过教学使学生初步掌握蛙泳完整技术动作,提高专项力量
2、 发展学生身体的协调性和灵活性
3、 让学生在学习中体会游泳的乐趣
课的任务
1、巩固蛙泳腿部技术动作,模仿达到熟练运用自如地步,动作节奏合理,动作定型
2、复习模仿蛙泳手臂技术动作,掌握划水路线,较熟练地和头部动作配合
3、学习蛙泳配合技术,了解掌握蛙泳配合节奏和完整配合节奏要求,模仿练习
课的部 分
时间
课的内容
组织教法
练习时间
强度
准备部分
10分钟
一、上课常规
1、整队集合
2、师生相互问好
3、安全要求
4、报数、检查学生的出勤情况,做好考勤登记
5、教师简单介绍教学计划
6、教师宣布教学内容和要求
1)复习蛙泳腿部技术动作
2)复习蛙泳手臂技术动作
3)复习蛙泳臂、头配合技术动作
4)学习蛙泳臂、腿简配合技术动作
5)学习蛙泳完整技术配合动作
7、安排见习生检查服装
二、准备活动
(一)一般性准备活动
徒手操:(4*8拍)
1、头部运动
2、 扩胸运动
3、 肩绕环
4、 腹背运动
5、 膝关节运动
6、 压腿
(二)专门性准备活动(蛙泳座、压肩等)
1.全体学生集合做到快、静、齐。
组织形式:
学生成体操队形进行徒手操练习。
练习队形:
**************
**************
▲
10分钟
中
基本部分
75分钟
三、基本部分
(一)复习部分
1、蛙泳腿部技术练习
(1)池边完整动作模仿练习10×2组
(2)水中完整动作练习6×10组
2、蛙泳手臂技术练习
(1)手臂动作模仿练习10×2
(2)水中完整动作练习10×6
3、蛙泳臂、头配合动作模仿
提示:抬头划水(吸气)、收手低头(憋气)
伸手臂(吐气)
5×4 10×3
(二)学习新技术
1、学习蛙泳臂,腿配合技术动作
提示:一次较完整的动作,从手臂开始,蹬夹水滑行结束
蛙泳简配合动作节奏,顺序要求是:
蹬边滑行——手臂动作——腿部动作——滑行
要求:先从手臂动作开始,手动腿不动
腿动手不动,滑行时手、腿都不动
2、学习蛙泳完整技术配合练习
提示:抬头划水不动腿(抬头)
收手再收腿(吸气)
先伸手臂后蹬腿(低头)
伸直滑一会(吐气—用鼻和嘴同时吐气 )
用吐气指挥头、头指挥动手时机,腿动时机慢手半拍
先完整技术动作模仿,然后下水实践
10次×5组
四、组织接力比赛或游戏(1~~ 2组)
组织形式:
1、 各项练习基本成体操队形。
2、主要听教师的口令进行各项练习。
教学步骤:
1、教师对各个练习的动作要领、要求作一一讲解。
2、 教师对本课所要学习的动作做示范。
3、 学生根据教师的要求进行各项练习。
4、 教师进行个别纠错。
5、 讲评纠错后练习。
练习队形:
**** -----
**** -----
**** ----- ◆
**** -----
**** -----
15分钟
20分钟
25分钟
15分钟
中
结束部分
5分钟
四、下课常规
1、集合整队。
2、教师讲评小结。
3、布置课后练习。
4、宣布下课。
要求:
1、迅速按照上课队形集合,并清点人数。
2、缺席人数
本课学习效果及存在问题。
5分钟
课后小结
活动目标:
1、懂得应在大人的陪同下游泳,不独自游泳。
2、了解并掌握游泳时的基本卫生及自我保护方法。
3、认识游泳物品,了解游泳时应注意的事项。
4、感受游泳时不注意安全带来的危害。
5、加强幼儿的安全意识。
活动重点难点:
活动重点:
认识游泳物品,了解游泳时应注意的事项。
活动难点:
掌握游泳中的自我保护方法。
活动准备:
1、 海滩游泳图片。
2、 泳衣、泳帽、泳镜、泳圈等物品。
3、 游泳溺水视频。
活动过程:
一、创设情境,谈话导入。
1、谈话:
炎热的夏天悄悄来了,你最喜欢夏天的什么活动?
2、出示海滩游泳景象的图片,创设情境,激发幼儿兴趣。
二、认识游泳物品的名称及其用途。
游泳要带些什么物品呢?
教师一一出示游泳物品,引导幼儿认识物品名称及其用途。
三、与幼儿讨论游泳应注意的事项:
游泳前要先换好游泳装,换好衣服后先做做操,让身体做好下水准备。
带好泳帽和泳镜及游泳圈准备下水。
下水前先取一些水,向胸前、身上慢慢泼湿,熟悉水温后再下水。
随意从池边跳下是很危险的事,要从入口的楼梯上下。
不要把头放到水里或开玩笑游戏。
水池边经常很湿,走路要小心,这样才不会滑倒。
游泳后要马上洗澡。
四、播放有关溺水的视频,知道游泳时要注意安全。
1.了解有关溺水的事情。
你知道游泳时会发生什么危险吗?[本.文来源:屈老.师教案网]你是通过哪些方法指导有关溺水的事情
呢?(电视上、报纸上、图书里、成人的讲述中等。)
2.观看有关溺水的情况报道,救人的过程等,并互相交流自救知识。
3.教师小结:游泳时不注意安全就会发生危害。
4.启发幼儿讨论引起溺水的原因。
五、学习游泳时简单的自我保护的方法。
游泳时怎样才能既开心又安全?
(如尽量要在安全的游泳池中游泳,不去危险的地方;一定要在成人的陪同下,不能一个人去游泳,在还没有安全掌握技能的情况下,要使用防护用品,一旦在水中有不舒服的情况下,要赶快上岸并大声呼救。)
活动目标:
1、尝试用圆形与线条组合画人,体验参加使身体凉快的活动的快乐。
2、对方形、圆形,线条等涂鸦感兴趣,并尝试大胆添画,能大胆表述自己的想法。
3、大胆尝试绘画,并用对称的方法进行装饰。
4、让幼儿体验自主、独立、创造的能力。
5、培养幼儿的欣赏能力。
活动准备:
教学课件、操作纸纸、勾线笔、蓝色炫彩棒、范例画等;
活动过程:
一、欣赏讨论。
1、说说夏天到了,会觉得天气怎么样?那有什么好办法使自己变得凉快?
小结:原来有好多的好办法都可以使我们变得很凉快。
2、 欣赏讨论。
(1)画面上的小朋友在哪里?干什么?
(2)游泳可以怎么游?(大家一起来学一下)
(3)宝宝来了,他会不会游泳?
二、示范、创作
1、请宝宝来游泳。(教师画头,引导幼儿尝试画圆形或长方形的身体,线条画手脚)
2、幼儿创作:创作要求
(1)鼓励幼儿大胆选择不同的图形画身体,并注意各基本部分不遗漏
(2)介绍幼儿画不同的人物动作,引发进一步想象。
(3)在人物画好后,用炫彩棒添画水波。
三、展示交流。
看一看小朋友都学会游泳了吗?她们用什么姿势来游泳?(.教案网出处)大家一起来学学。
活动目标:
1、懂得应在大人的陪同下游泳,不独自游泳。
2、了解并掌握游泳时的基本卫生及自我保护方法。
3、认识游泳物品,了解游泳时应注意的事项。
4、考验小朋友们的反应能力,锻炼他们的个人能力。
5、加强幼儿的安全意识。
活动重点难点:
重点:认识游泳物品,了解游泳时应注意的事项。
难点:掌握游泳中的自我保护方法。
活动准备:
1、 海滩游泳图片。
2、 泳衣、泳帽、泳镜、泳圈等物品。
3、 游泳溺水视频。
活动过程:
一、创设情境,谈话导入。
1、谈话:
炎热的夏天悄悄来了,你最喜欢夏天的什么活动?
2、出示海滩游泳景象的图片,创设情境,激发幼儿兴趣。
二、认识游泳物品的名称及其用途。
游泳要带些什么物品呢?
教师一一出示游泳物品,引导幼儿认识物品名称及其用途。
三、与幼儿讨论游泳应注意的事项:
游泳前要先换好游泳装,换好衣服后先做做操,让身体做好下水准备。
带好泳帽和泳镜及游泳圈准备下水。
下水前先取一些水,向胸前、身上慢慢泼湿,熟悉水温后再下水。
随意从池边跳下是很危险的事,[.教案网出处]要从入口的楼梯上下。
不要把头放到水里或开玩笑游戏。
水池边经常很湿,走路要小心,这样才不会滑倒。
游泳后要马上洗澡。
四、播放有关溺水的视频,知道游泳时要注意安全。
1.了解有关溺水的事情。
你知道游泳时会发生什么危险吗?你是通过哪些方法指导有关溺水的事情
呢?(电视上、报纸上、图书里、成人的讲述中等。)
2.观看有关溺水的情况报道,救人的过程等,并互相交流自救知识。
3.教师小结:游泳时不注意安全就会发生危害。
4.启发幼儿讨论引起溺水的原因。
五、学习游泳时简单的自我保护的方法。
游泳时怎样才能既开心又安全?
(如尽量要在安全的游泳池中游泳,不去危险的地方;一定要在成人的陪同下,不能一个人去游泳,在还没有安全掌握技能的情况下,要使用防护用品,一旦在水中有不舒服的情况下,要赶快上岸并大声呼救。)
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