来自生活的心灵感悟经典语句

针对同一件事，同一部作品，每一个人的感受都不一样，如果我们需要发表自己的见解，见解的来源就是自己的心得体会。很多人都有写心得体会的经历，写心得体会时需要将所思所得条清缕晰地记录下来，心得体会应该怎么制定才会更好呢？下面，我们为你推荐了来自生活的心灵感悟经典语句，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

篇一：心灵感悟经典语录

心灵感悟经典语录

1. 开心过也是一天，不开心也是一天，你选哪个？

2. 逆境可遇不可求，要珍惜感恩，因为它才是成长的资粮。

3. 尽多少本分，就得多少本事。

4. 并非有钱就是快乐，问心无愧心最安。

5. 贫与贪只差一点而已，凡夫愚痴，愈贪是愈贫！

6. 说一句好话如口吐莲花，说一句坏话如口吐毒蛇。

7. 拥有是负担，不计较就自在。

8. 欣赏别人，就是庄严自己。

9. 多一次原谅人，就多造一次福；把心量放大，福就大。

10.要看好人，自己就先做个好人。

11.能消除烦恼就是慧，能付出爱心就是福。

12.甘愿做，欢喜受。

13.话多不如话少，话少不如话好。

14.生气就是拿别人的错误来惩罚自己。

15.成功是优点的发挥，失败是缺点的累积。

16.不去想它，也就没事了。

17.对人要宽心，说话要细心。

18.没有公德，就没有功德。

19.要批评别人时，先想想自己是否完美无缺。

20.犯错生出忏悔心，才能清静无烦恼。

21.子女要让父母安心才有福。

22.要用心，不要操心、烦心。

23.世上有两件事不能等：1.孝顺 2.行善。

24.得理要饶人，理直气要和。

25.知缘惜缘再造善缘。

26.为人处事要小心，但不要小心眼。

27.发愿要发好愿，说话要说好话。

28.发脾气是无能的表现，不生气就能消业障。

29.原谅别人就是善待自己。

30.百善孝为先，别只停留在口头上。

篇二：心灵感悟的句子

心灵感悟的句子

1、别害怕，我一直站在你的身后，总在你呼唤时守在你左右。

2、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞、火车就是这样离我们很近，又离我们很远，中间像是留有期待，留有着人生注定需要的某种时间。

3、如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我、融进银河，就安谧地和明月为伴照亮长天;没入草莽，就微笑着同清风合力染绿大地。这样，才算得上善待生命，不负年华。

4、从蛹破茧而出的瞬间，是撕掉一层皮的痛苦彻心彻肺很多蝴蝶都是在破茧而出的那一刻被痛得死掉了。

5、夜晚的城市像一朵即将枯萎的花朵，努力地开放出最后一缕艳丽。

6、她忧伤而美丽的面容，是我一辈子都读不厌倦的诗。

7、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。

8、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。

9、当一个人喜欢孩子的时候，他便已不再是孩子。

10、也许有些人很可恶，有些人很卑劣。而当我设身为他想象的时辰，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，大好人或者坏人。

11、就在那一瞬间，我仿佛听见了全世界崩溃的声音。

12、当一切都回不去了，当我决定要走，你才明白冷落了我，我要的不多，可你都没给够，哪怕一个温柔的相拥，对我来讲，都是幸福的。

13、你突然点醒了我，我们的相识能够以年计算了，你找到你爱的，而我，还在原地徘徊着。

14、我们一直在寻觅，寻觅，那个我们都有的结局、我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。

15、情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。

16、我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我

的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可于丹论语心得下载是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向

17、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹;躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

18、酒般的思念，一饮就醉，醉时就用全部的热情读这忧伤的月色。于是，月醉了，夜醉了，我也醉了。

19、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。

20、不要走，请逗留，不要再让我心痛，难道你认为伤我还不够

21、我们确实活得艰难，一要承受各种外部的压力，更要面临自己心里的思疑。在苦苦挣扎中，若是有人向你投以理解的目光，你会感应一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。

22、相信优美的生命，就是一曲无字的挽歌，漫过心际的孤独，早已蔚然成冰，而你，是这个季节最美丽的音符。

23、鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里。水说我能感受到你的眼泪，因为你在我心里。

24、我总是这样凝望那些日升月沉，伴着无家可归的忧伤。

篇三：心灵感悟的句子

心灵感悟的句子 1、当一个人喜欢孩子的时候，他便已不再是孩子。 2、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。 3、我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可于丹论语心得下载是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂

地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向…

4、我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。 5、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。 6、当一切都回不去了，当我决定要走，你才明白冷落了我，我要的不多，可你都没给够，哪怕一个温柔的相拥，对我来讲，都是幸福的。 7、就在那一瞬间，我仿佛听见了全世界崩溃的声音。 8、你突然点醒了我，我们的相识能够以年计算了，你找到你爱的，而我，还在原地徘徊着。 9、不要走，请逗留，不要再让我心痛，难道你认为伤我还不够 10、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。 11、夜晚的城市像一朵即将枯萎的花朵，努力地开放出最后一缕艳丽。 12、别害怕，我一直站在你的身后，总在你呼唤时守在你左右。 13、酒般的思念，一饮就醉，醉时就用全部的热情读这忧伤的月色。于是，月醉了，夜醉了，我也醉了。 14、如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我 15、火车就是这样离我们很近，又离我们很远，中间像是留有期待，留有着人生注定需要的某种时间。 16、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，()于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞 17、情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。 18、你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。 19、从蛹破茧而出的瞬间，是撕掉一层皮的痛苦彻心彻肺很多蝴蝶都是在破茧而出的那一刻被痛得死掉了。 20、我们确实活得艰难，一要承受各种外部的压力，更要面临自己心里的思疑。在苦苦挣扎中，若是有人向你投以理解的目光，你会感应一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。 21、也许有些人很可恶，有些人很卑劣。而当我设身为他想象的时辰，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，大好人或者坏人。 22、我们一直在寻觅，寻觅，那个我们都有的结局 23、我总是这样凝望那些日升月沉，伴着无家可归的忧伤。 24、她忧伤而美丽的面容，是我一辈子都读不厌倦的诗。 25、融进银河，就安谧地和明月为伴照亮长天；没入草莽，就微笑着同清风合力染绿大地。这样，才算得上善待生命，不负年华。 26、相信优美的生命，就是一曲无字的挽歌，漫过心际的孤独，早已蔚然成冰，而你，是这个季节最美丽的音符。 27、鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里。水说我能感受到你的眼泪，因为你在我心里。

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生活感悟经典语句

篇一：50条经典人生感悟语录

1、如果把人生看做是一段旅途，那么快乐与悲伤就是那两条长长的铁轨，在你我的身后紧紧跟随。

2、人不要坐等明天，因为没有人知道自己有没有明天。

3、心中有所牵挂，生命才会变得坚强。

4、大海的宽广，在于汇集大大小小的川流；生命的伟大，在于包容深深浅浅的缘分。

5、人生最重要的不是我们置身何处，而是我们将前往何处。

6、人生有些事情，错过一时，就错过一世。

7、走的桥多，不一定走的路就多；吃的盐多，不一定吃的饭就多。

8、走路的时候有伴儿就不觉得路远，吃饭的时候有伴儿就吃得香。

9、都说人应往高处走，可是高处不胜寒；水往低处流，谁知低处纳百川。

10、如果我爱你，我就会理解你，并通过你的眼睛去看世界。

11、我能理解你，是因为我能在你身上看到我自己，同时在我身上也看到了你。

12、能说出来的不是苦，说不出的才叫真正的苦。

13、有一种缘，放手后成为风景；有一颗心，在坚持中方显真诚。

14、你懂了时，我正接近天堂；你不懂时，我曾经来过。

15、人生总有许多偶然和巧合，两条平行线，也可能会有交汇的一天。

16、人生会有许多意外和错过，握在手里的风筝，也会突然断了引线……

17、在无尽的追寻中，你会有一个又一个巧合和偶然，也会有一个又一个意外和错过。

18、现实的城市，犹如雾中的风景，隐隐地散发着忧郁的美，承载着没有承诺的梦……

19、世上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。

20、每一棵大树的成长都要接受阳光，也包容风和雨。

21、可以随波逐浪，但不可随波逐流。

22、没见过草原，就不知道天多高地多厚；没见过草原上的白云，就不知道什么是纯净。

23、，这样就不会见到阴影。

把脸一直面向着阳光

24、爱情无需刻意去把握，越是想抓牢自己的爱情，反而容易失去自我。

25、事物失去彼此之间应该保持的宽容和谅解，爱情也会因此而变成毫无美感的一种形式。

26、爱情就象一捧沙，抓得越紧，流失得越多。

27、一帆风顺的人，往往经受不住挫折和打击。

28、以克人之心克己，以容己之心容人。

29、爱，当你拥有的时候不觉得什么，一旦失去，却仿佛失去了所有的一切。

30、每一种选择都有不同的结局，就好象走不同的路会有不同的风景。所以，如果想看灿烂的风景，不妨沉思片刻再做出选择。

31、人不能不长大，长大的过程就象是赶路，一路风景常换常新。

32、对前途要看得乐观些，对人心要看得悲观些。

33、明明灭灭的人生，我愿作一盏灯，温暖你的寒冷，关照你的一生。

34、星星，你属于所有人的眼睛，谁也无法独自占有你，因为人们太爱你了。

35、没有水的地方就是沙漠，没有声音的地方就是寂寞。

36、你来人间一趟，你要看看太阳，并向太阳微笑。

37、在对的时间里遇见对的人，是你一生幸福；在对的时间里遇见错的人，是你一场心伤；在错的时间里遇见错的人，是你一段荒唐；在错的时间里遇见对的人，是一阵感伤。

38、也许上帝当年从亚当身上抽出那根肋骨时，他就想到了：女人永远都可以要男人的命。她可以让男人，也可以让男人死，因为她曾经是保护男人心脏的那根肋骨，她可以保护男人的心脏，也可以刺穿男人的心脏。

39、在什么都不确定的年代，人们总是爱得太早，放弃得太快，轻易付出承诺，又不想等待结果。

40、戒指，不再是一生一世的承诺，终生相守的誓言，却成了纪念伤感的烙印。就象有人说过的：戒指好比爱情，戴在手上，也是戴在心上；伤在心上，便也伤在手上。不敢碰的，是那心里的伤；不愿摘的，是那难舍的爱。

41、时间过了，爱情淡了，相爱的人也就散了。

42、如果缘尽也硬要牵扯，原本的美好就会变成一种束缚，变成个两个人都困在其中的牢笼。

43、云中有风，风中有我，我能有什么？云对风说，风对我说，我能对谁说？

44、当窗外的风雨来时，我们有房屋，当心中的风雨来时，你会有什么？

45、如果没有云，天空会不会寂寞？如果没有天空，云到哪里停泊？

46、钢琴的爱人是手，泪的爱人是喜，爱人的爱人是一辈子，你的爱人是我。

47、人生有无限的可能、坚持就是胜利。

48、我不在这里，请不要在我的坟前哭泣，因为我没有睡去，我的灵魂正在看着你。

49、如果你身边最亲近的人都无法相信，我们还怎么活下去？

50、当我们眺望远方的时候，近处的风景便看不清了。

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篇二：关于感悟生活的经典句子

关于感悟生活的经典句子

关于感悟生活的经典句子

1、生活简单就是幸福，享受大自然带给你的美丽，吸一口清晨的清新空气，忘却喧嚣。与好朋友聚一聚，打一个电话给好朋友，寒暄寒暄。放松一下，上上网打打牌唱唱卡拉OK下下棋，钓钓鱼。简单就是幸福。

2、人们都向往和寻找快乐，其实快乐就是一种心情，她秘密隐藏于人的心中。快乐从不曾远离我们，而是我们远离了快乐。原本单纯的心，一旦复杂起来，快乐和幸福就会远离而去，烦恼和忧愁就会随之而来。生活是快乐的源泉，如果计较少一些，那么快乐就会多一些；生活并不缺少快乐，缺少的是感悟快乐的心灵。

3、走的桥多，不一定走的路就多。吃的盐多，不一定吃的饭就多。走路的时候有伴就不觉得路远，吃饭的时候有伴就吃得香。

4、没有幻想、没有期望，就如同鸟儿被捆住了翅膀。过多的幻想、过高的期望，就像鸟儿不知飞向何方。

5、活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，

却因此觅得了人生的大滋味。

6、一帆风顺的人，往往经受不住挫折。

7、在错的时间，遇见错的人，是一段荒唐；在错的时间，遇见对的人，是一阵叹息。

8、以克人之心克己，以容己之心容人

9、星星啊，我曾无故地爱你很久，后来，我发现你属于所有的眼睛，我不爱你了。后来我又发现谁也无法占有你，我更爱你了。

10、有些爱，由心动开始。有些爱，由冲动开始。偌大的都市里，那些分不清心动还是冲动的情事，夜夜都在寂寞中发酵。如果那一夜，是情，不妨把爱留下。如果那一夜，只是欲，那请顺便把回忆也带走。

11、人生不能重来，所以我们要更加珍惜现在，珍惜现在的生活，珍惜现在的拥有，不要悔恨过去，不要抱怨命运，因为在悔恨和抱怨中过去的每一分每一秒，都是我们不能重来的人生啊！

12、有一种缘，放手后成为风景。有一颗心，坚持中方显真诚。你懂了，我接近天堂；你不懂，我成为经过。

13、如果我爱你，我就会理解你，通过你的眼睛去看世界。我能理解你是因为我能在你身上看到我自己，在我身上也看到了你。

14、站在人生的十字路口，我们也许会徘徊不定、犹豫不决。影响我们下决心的因素，往往既不是事情过于复杂，也不是我们的判断力不够，而是对于自己即将放弃的选择心有不甘，既想要鱼，又想要熊掌。这时候我们就要明白，没有舍就没有得，今天所放弃的，明天可能会加倍回报给你。

15、在无尽的追寻中，你会有一个又一个巧合和偶然，也会有一个又一个意外和错过。现实的城市犹如雾中的风景，隐隐地散发着忧郁的美，承载着没有承诺的梦……

16、云中有风，风中有我，我能有什么？ 云对风说，风对我说，我能对谁说？

17、勇敢不是不害怕，而是害怕的时候你还能坚持去做。

18、心中有所牵挂，生命才会坚强。

19、你来人间一趟，你要看看太阳。

20、一个人与其在别人指点下规规矩矩行事，还不如让他自己去闯闯，出点差错，反能获得更多的教益。

21、钢琴的爱人是手，泪的爱人是喜，爱人的爱人是一辈子，你的爱人是我。

22、美丽的心情，是难能可贵的无价之宝。快乐的时候，心情恣意飞扬舞动，自信而快活，即便在黑夜中徜徉，也会绽放出如花笑颜；而一旦失却了心境的美好，陷入凄苦的境地，霎时间天昏地暗，即使身在睡梦里，也会洒落泪滴数行。

23、人生有些事，错过一时，就错过一世。

24、明明灭灭的人生，我愿作一盏灯，温暖你的寒冷，关照你的一生。

25、人不能不长大，长大就像是赶路，一路风景常换常新。

26、说出来的不是苦，说不出的才叫苦。

27、我是扬起千千遍遍的风，我是雪地里闪闪的白光，我是拂照在田野里的太阳，我是夜空里的星星……

28、人生有无限的可能。

29、在什么都不确定的年代，我们总是爱得太早，放弃得太快，轻易付出承诺，又不想等待结果。 戒指，不再是一生一世的承诺，终生相守的誓言，却成了纪念伤感的烙印。就像有人说过的：戒指好比爱情，戴在手上，也是戴在心上；伤在心上，便也伤在手上。不敢碰的，是那心里的伤；不原摘的，是那难舍的爱。

30、人不要等明天，因为没有人知道自己有没有明天。

31、记得有人说，通往心脏的血脉是在无名指上，你知道我多想在今生，倾尽所有，

篇三：100句十分精辟的人生感悟

100句十分精辟的人生感悟

1.运气就是机会碰巧撞到了你的努力。

2.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

3.同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？

4.不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。

5.滴水穿石不是靠力，而是因为不舍昼夜。

6.从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。

7.积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

8.不要拿小人的错误来惩罚自己，不要在这些微不足道的事情上折磨浪费自己的宝贵时间。

9.人生是一场旅行，在乎的不是目的地，是沿途的风景以及看风景的心情。

10.一个懒惰的少年将来就是一褴褛的老人。

11.一杯清水因滴入一滴污水而变污浊，一杯污水却不会因一滴清水的存在而变清澈。

12.把事情办好的秘密就是行动。成功之路就是有条理思考之后的行动！行动！行动！

13.你不要一直不满他人，你应该一直检讨自己才对。

14.忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。

15.人生就像钟表，可以回到起点，却已不是昨天！

16.相信自己能力的人，任何事情都能够做到。

17.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

18.时间是小偷，他来时悄无声息，走后损失惨重，机会也是如此。

19.智者用无上心智和双手为自己开辟独有的天空，搭建生命的舞台。

20.无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强；无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。

21.心念一转，万念皆转；心路一通，万路皆通。

22.对待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去对待，人生定会更精彩。

23.学的到东西的事情是锻炼，学不到的是磨练。

24.如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。

25.环境不会改变，解决之道在于改变自己。

26.旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

27.人的一生就像一篇文章，只有经过多次精心修改，才能不断完善。摘自：读书名言

28.创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者。

29.命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！

30.多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己。

31.人生最大的敌人是自己；人生最大的失败是自大；人生最大的愚蠢是欺骗；人生最大的可悲是嫉妒；人生最大的错误是自卑；人生最大的羞辱是献媚；人生最大的危险是贪婪；人生最大的破产是绝望；人生最大的债务是情债；人生最大的财富是健康；人生最大的幸福是知足；人生最大的欣慰是布施；人生最大的礼物是宽恕；人生最大的惋惜是错过；人生最大的烦恼是争名夺利；人生最大的罪过是自欺欺人。

32.人生最大的悲哀不是失去太多，而是计较太多，这也是导致一个人不快乐的重要原因。

33.还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。

34.如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐；如果我们有着凄惨的思想，我们就会凄惨。

35.你可以一无所有，但绝不能一无是处。

36.放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能，不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执著！

37.命运掌握在自己手中。要么你驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定你是坐骑还是骑手。

38.好好管教自己，不要管别人。

39.成功的关键在于相信自己有成功的能力。

40.我们心中的恐惧，永远比真正的危险巨大的多。

41.自以为拥有财富的人，其实是被财富所拥有。

42.人的缺点就像花园里的杂草，如果不及时清理，很快就会占领整座花园。

43.命运就像自己的掌纹，虽然弯弯曲曲，却永远掌握在自己手中。

44.我们总是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。

45.每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

46.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

47.只有你学会把自己已有的成绩都归零，才能腾出空间去接纳更多的新东西，如此才能使自己不断的超越自己。

48.如果我们都去做自己能力做得到的事，我们会让自己大吃一惊。

49.忌妒别人，不会给自己增加任何的好处，忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

50.人生最大的错误是不断担心会犯错。

51.人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！

52.在必要时候需要弯一弯，转一转，因为太坚强容易折断，我们需要更多的柔软，才能战胜挫折。

53.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

54.不要因为自己还年轻，用健康去换去金钱，等到老了，才明白金钱却换不来健康。

55.勇气是控制恐惧心理，而不是心里毫无恐惧。

56.感谢伤害你的人，因为他磨练了你的心志；感谢欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感谢中伤你的人，因为他砥砺了你的人格；感谢鞭打你的人，因为他激发了你的斗志；感谢遗弃你的人，因为他教导了你该独立；感谢绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感谢斥责你的人，因为他提醒了你的缺点。怀着一颗感恩的心，感激一切使你成长的人！

57.人一生下就会哭，笑是后来才学会的。所以忧伤是一种低级的本能，而快乐是一种更高级的能力。

58.面对困境，悲观的人因为往往只看到事情消极一面。

59.你把周围的人看作魔鬼，你就生活在地狱；你把周围的人看作天使，你就生活在天堂。

60.只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。

61.时间是治疗心灵创伤的大师，但绝不是解决问题的高手。

62.人生是个圆，有的人走了一辈子也没有走出命运画出的圆圈，其实，圆上的每一个点都有一条腾飞的切线。

63.活在昨天的人失去过去，活在明天的人失去未来，活在今天的人拥有过去和未来。

64.放弃谁都可以，千万不要放弃自己！

65.虽然我们无法改变人生，但可以改变人生观。虽然我们无法改变环境，但我们可以改变心境。

66.愚昧者怨天尤人，无能者长吁短叹，儒弱者颓然放弃。

67.背负着过去的痛苦，夹杂着现实的烦恼，这对于人的心灵而言是无任何益处。

68.大部分人往往对已经失去的机遇捶胸顿足，却对眼前的机遇熟视无睹。

69.出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。

70.天道酬勤。也许你付出了不一定得到回报，但不付出一定得不到回报。

71.激情，这是鼓满船帆的风。风有时会把船帆吹断；但没有风，帆船就不能航行。

72.如果你还认为自己还年轻，还可以蹉跎岁月的话，你终将一事无成，老来叹息。

73.大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

74.逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。

75.与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

76.突破心理障碍，才能超越自己。

77.两个人共尝一个痛苦只有半个痛苦，两个人共享一个欢乐却有两个欢乐。

78.困难是一块顽石，对于弱者它是绊脚石，对于强者它是垫脚石。

79.千万别迷恋网络游戏，要玩就玩好人生这场大游戏。

80.你不能左右天气，但可以改变心情。你不能改变容貌，但可以掌握自己。你不能预见明天，但可以珍惜今天。

81.当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。

82.在实现理想的路途中，必须排除一切干扰，特别是要看清那些美丽的诱惑。

83.过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！

84.行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。

85.尝试去把别人拍过来的砖砌成结实的地基，生活就不会那么辛苦了。

86.得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。

87.人生就像一个动物园，当你以为你在看别人耍猴的时候，却不知自己也是猴子中的一员！

88.如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼，烦恼都是自己内心制造的。

89.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

90.宁愿做过了后悔，也不要错过了后悔。

91.生活是一面镜子。你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。

92.笑对人生，能穿透迷雾；笑对人生，能坚持到底；笑对人生，能化解危机；笑对人生，能照亮黑暗。

93.你硬要把单纯的事情看得很严重，那样子你会很痛苦。

94.做一个决定，并不难，难的是付诸行动，并且坚持到底。

95.长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。

96.人生是一条没有回程的单行线，上帝不会给你一张返程的票。

97.人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输。

98.不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。

关于宽容的心灵感悟小故事

篇一：心灵感悟 我心中的宽容

世界上最宽广的是海洋，比海还宽广的是天空，比天空更宽广的是人的胸怀。曾几何时，这句话成为我们心中的经名言。因为它教育我们，人不仅要诚实守信，知恩图报，更重要的是学会怎么样宽容他人。

海纳百川，有容乃大。宽容能融化冰雪，使人们重新和好，宽容能掀起隔膜，使两个仇人化为朋友。宽容能鼓舞人心，使失意的人重新振作，宽容能看出一个人的道德修养，人文品质??

你有什么样的思想品德，便形成什么样的语言；

你有什么样的语言，便形成什么样的动作行为；

你有什么样的动作行为，便形成什么样的生活习惯；

你有什么样的生活习惯，将决定你事业的成功与否。

，就如一颗大树，但它还仅仅只是一颗种子。人生的光泽需要理想来修饰，它给予了人生最明亮的指示灯。有了它，我们才会坚持在属于我们自己的道路上越走越远，理想很大，可以是一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想。但理想也很小，甚至一个月、一天、一小时、一分钟的理想也能点燃你心中最美的星星之火，从而洗去一途的茫茫尘埃，一路向前。春天的繁花如何盛开的绚烂，夏日的星辰如何闪烁银辉，人生之路，如何扬帆起航，引得一片诗情到碧霄？我觉得答案很简单——那就是让心中那颗能长成大树的”种子”落地、生根、发芽。

奋斗，是第二层境界。收获，是第三层境界：金秋来了，我们的大树也就真的长大了。它的成长折射出一段闪亮的人生之路。且不论这“树”是否高大挺拔，枝叶繁茂，甚至是开了花，结了果。也不说这大树最终的收获是否等值它昔日的付出。只要是收获，便已是一种结果，。如同人生，成功了，便收获鲜花与掌声，失败了，便收获一段经验，几多教训，然后从头再来。 只要我们用执著打破命运的枷锁，用自信和勇气照亮生活。 四年有多长，放在一个时间刻度里，似乎没有十年来的那么刻苦铭心，却也足以让一个人的生活发生天翻地覆。在这么一个不长不短的时间里，到底是经历了一些什么呢？四年前踏上离开家乡的客车的时候，反复告诉自己这是我决定的路，无论如何都不能放弃，你有你的梦你有你的路，拼了命也要走下去。大概正是应了那句话吧：青春免不了一场颠沛流离。

其实仔细想想，为什么自己要从一个城市奔向另一个城市，投靠一个尔虞我诈的暴风港？没有人逼你为了投递一张简历四处奔波，也没有人逼你拖着行李离开自己的故乡。自己之所以会站在这个地方，是因为当初自己的决定，可是为什么我居然忘记我站在这里的原因了。

以前我还觉得自己心智算成熟，可不知道为什么总是会被一些莫名其妙的情绪充斥着，莫名的觉得孤单，难过，甚至觉得被整个世界遗弃了。

为什么自己会那么义无反顾，为什么自己总能在遭受打击之后还能找到自己的信仰，然后继续向前走。是因为自己想要这个世界因为有自己的存在而有一点改变，变得更好，变得更不冷漠，变得更热情，变得更正义。因为想要自己的生活能够更加丰富多彩。因为不甘

心，想要自己的青春不那么的无趣。因为自己想要在现在做一些将来不会后悔的事情。因为不是每一次醒来都可以是一场梦。

也许有些路好走是条捷径，也许有些路可以让你风光无限，也许有些路安稳又有后路，可是那些路的主角，都不是我。至少我会觉得，那些路不是自己想要的。

知足就是满足，满足就是快乐就是幸福

人生就是低谷与高峰之间的轮回，今日不幸跌到低谷，他日必定再登高峰，人活着是为了什么？开开心心！平平安安！健健康康！美国总统林肯曾经说过：“喷泉的高度不会超过它的源头，一个人的成就绝不会超过自己的理想。”曾经多少次跌倒在路上，曾经多少次折断过翅膀，如今我已不再感到彷徨，我想超越这平凡的生活，我想要怒放的生命，就象飞翔在辽阔天空，就象穿行在无边的旷野，拥有挣脱一切的力量。一直很喜欢汪峰的这首歌《怒放的生命》，是他给了我力量，是他让我足够勇敢。向着理想前进。

篇二：心灵感悟

心灵的选择

2014级四班 韩中正 心灵，是在不断选择中成长的，选择的过程就是一个磨砺心灵的过程，其间会有痛苦，会有失落，但是，只要心灵的选择是正确的，结局一定令人满意。

选择宽容，成就功名。拿破仑在长期的军旅生涯中养成了宽容他人的美德。有一次，拿破仑夜间巡岗查哨，在巡岗过程中，他发现一名巡岗士兵倚着大树睡着了。他没有喊醒士兵，而是拿起枪替他站起了岗，大约过了半小时，哨兵从沉睡中醒来，他认出了自己的最高统帅，十分惶恐。拿破仑却不恼怒，他和蔼地对他说：“朋友，这是你的枪，你们艰苦作战，又走了那么长的路，你打瞌睡是可以谅解和宽容的，但是目前，一时的疏忽就可能断送全军。我正好不困，就替你站了一会儿，下次一定小心。” 拿破仑没有训斥士兵，而是选择了宽容，这大大增强了他的军队的战斗力和凝聚力，使之成为欧洲大陆一支劲旅。 选择坚强，成就事业。霍金的生平是非常富有传奇性的。在科学成就上，他是有史以来最杰出的科学家之一。他因患肌萎缩性侧索硬化症，被禁锢在一张轮椅上达20年之久，他却身残志不残，使之化为优势，克服了残废之患的他用毕生精力研究黑洞普通物理学定理和宇宙起源大爆炸原理。他提出黑洞能发射辐射的预言现在已是一个公认的假说。他的研究工作在科学界远不及他的畅销书《时间简史》出名。 因为他选择了坚强，所以他成为了国际物理界的超新星，成为了继爱因斯坦之后最杰出的理论物理学家之一。 选择努力，成就人生。巴雷尼小时候因病成了残疾，年幼的他放弃了自己，但母亲硬是每天都要帮巴雷尼完成当天的锻炼计划。体育锻炼弥补了由于残疾给巴雷尼带来的不便。母亲的榜样作用，更是深深教育了巴雷尼，他终于经受住了命运给他的严

酷打击。他刻苦学习，学习成绩一直在班上名列前茅。最后，以优异的成绩考进了维也纳大学医学院。大学毕业后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神经学的研究。

因为他的坚持，他终于登上了诺贝尔生理学和医学奖的领奖台。 人生路上会有很多的选择，每一次选择都是对心灵的磨砺。在人生的选择中，心灵不仅仅决定了我们的一个判断方向、过程以及结果，更重要的是它决定了一个人的命运。

篇三：心灵感悟

学会生活 走好人生

自然地走，自然地忘，不牵强。自然，是万物最美的姿态。生命的节拍，不要太快，太快易疲惫；不要太慢，太慢是蹉跎。

随着岁月，如溪水般自然地流淌，到一处，看一处风景。不需要太多渴望，心若向往，就前行；感觉疲惫，就小憩。心灵走过的地方，无怨，无悔，无彷徨。毕竟，对错得失都是一种独特的美丽。一个人面对外面的世界，需要的是窗子；一个人面对自我时，需要的是镜子。通过窗子能看见世界的明亮，使用镜子能看见自己的污点。其实，窗子或镜子并不重要，重要的是你的心。

你的心明亮，世界就明亮；你的心如窗，就看见了世界；你的心如镜，就观照了自我。

这世上真正属于你的只有几样东西：受过的罪、流过的泪、花出的钱、失去的人，以及由此而产生的诸如贪婪、嗔恨、愚痴等一系列的烦恼。丢掉这些属于你的东西，你会发现，你还有一颗空灵智慧的心。你会发现，你本就一无所有，你本就一无所求。如果您计较了怨恨了，就是给自己建了一座牢，宽容是唯一的钥匙。被困扰说明你计较了。怨恨什么，就被什么禁锢。困扰的是快乐的心，禁锢的是自由的灵魂。争夺不是解脱的根本，即便把你恨的人打入地狱，也不是解脱的根本，而是宽容。只有宽容能化解这牢狱，才能解放自我。宽容面对，生起大爱，才大自在。

看懂一个人，一定是你在意过；

看清一个人，一定是你落魄过；

看破一个人，一定是你较量过；

看透一个人，一定是你付出过；

看穿一个人，一定是你受骗过；

看淡一个人，一定是你珍惜过；

看明一个人，一定是你放弃过；看好一个人，一定是你感动过；看坏一个人，一定是你受伤过；看准一个人，一定是你经历过。走在光滑的冰面上容易摔倒，是因为上面没有坎坷。

有些人脸上有太多的笑容，是因为他们心中有太多的泪水。船停泊在港湾里最安全，但那并不是造船的目的。

林中有两条路，你永远只能走一条，怀念着另一条。

每一个人都需要朋友，一个人尽管可以十分英勇，但他也可能十分孤独。

我们常常能原谅一贯犯错误的人，

却不能原谅偶而犯一次错误的人。

当一个从来不会向你说好话的人，

偶而对你说一句好话时会让你激动不已；

而一个一贯对你说好话的人，偶而冒出一句不好听的话会让你难受几天。

这些往往是因为我们自己的判断和思考出了问题，

是我们的心理在作怪。亲则疏，远则香！

无论成功还是失败，都让我们明白，人生需要一个好的心态。

人生的进退，生活的好坏，有时取决于我们的心态，努力是一种结局，放弃也是一种结局。

只是不同的心境，有着不同的结果，你笑天是蓝的，你哭天是阴的。

学会生活，需要一个好的心态，

走好人生(Inspirational quotes yuedu.mipang.com)，需要一个好的心境，心态有时决定着生活的成败。

看看自己真实的内心。

有多少的愤怒是来自自己的狭隘？

有多少的隔阂是来自自己的冷漠？

有多少埋怨是来自自己的不理解？有多少成见是来自自己的不包容？

当你对他人友善时，恰恰是对自己最大的真诚。

生活，就是一场场的相遇。

人可以真实地活着，但不要太认真。

水至清则无鱼，人至察则无徒。

完美主义者最大的悲哀，就是活得不真实。

现实才是最真的真实。

在真实的世界里，有悲欢离合苦辣酸甜。

人活着最大的乐趣，就是从痛苦中寻找快乐。

什么都追求好，是一种积极的思想，却不是最好的活法。学会生活 走好人生

以平常心看世界，花开花谢都是风景。

影响一生的心灵感悟

篇一：影响一生的心灵感悟_第二章 认识自我

人为什么哭

人的情感有多种表达方式，其中哭是人们宣泄情感的主要方式之一，它是人不稳定情绪的激烈反应。哭有很多种，有无声的流泪，有小声的啜泣，也有嚎啕大哭；有人掩面而泣，有人涕泪横流，有人哭得肝肠寸断，也有人仅仅是陪着挤出几滴眼泪；有人哭得丑陋，有人则哭得千娇百媚。女人大都堂而皇之地哭，男人一般哭在心里。

形形色色的哭

人在打击到来的时候，一时承受不了，就会下意识地寻找释放的方式。人的承受能力有一定的限度，在正常情况下，情绪是平稳的，但当遇到诸如生、死、爱、恨的时候就不能自制，就会哭。

处于弱势群体中的人容易用哭来表达个人情感。一部分人由于生活贫困，生存压力大，很希望得到他人的同情、支持甚至帮助，但事与愿违，于是人就会哭。另一部分人由于个人原因，如身体残疾、智力障碍、先天性心理缺陷等，自我感觉很孤独、很失落，当得不到他人的重视甚至招来嘲笑时，情绪容易跌到最低点，再加上缺少倾诉对象，就会在心理上产生积郁，当积郁达到一定程度时，就容易用哭来发泄。

另外，还有一部分人很容易哭，如小孩子的愿望得不到满足，就会很单纯地哭，希望以此达到目的；成年人工作中遇到严重挫折，经济压力大，也会用哭来缓解；老年人会为了儿女的事情或者老无所养等问题而独自伤心流泪。另外，女人比男人更容易哭，女人的哭泣多数由于婚姻、爱情和人际关系不顺畅引起。她们还经常会为电影、电视、书中的内容或不明的原因而流泪。相对于女人来说，男人虽然也哭，但哭的方式却不同。虽然男人也有嚎啕大哭的时候，但大多数男人在伤心时会忍住哭泣，或把泪流在心里。男人大哭会被认为是软弱的表现，会被人看不起，这就是男儿有泪不轻弹的原因。但是，人如果长期忍住悲伤，抑制哭泣，会对身体造成不利影响，必要的哭泣对人是有益的。

哭能宣泄情绪

哭不仅能够让人宣泄感情而且会对人的身体健康产生积极影响。积极的影响就是当人遭到重大不幸和挫折时，如亲人病故或受到极大的委屈时，会不由自主地哭起来，哭后心情就畅快些，比憋在心里好受得多。

英国诗人丁尼生在一首诗里记述了一件事：一位战士战死在疆场，他的妻子被人们带到了他的尸体旁。妻子悲痛欲绝，但只是发呆而不能哭。一位学者说：“妇人必须哭，否则她会死去。”但是谁也没有办法使她哭。此时，一位聪明的妇女将她的小孩子带到她的跟前，她哭了，说：“我的孩子，我为你而活着。”哭缓解了突如其来的打击所造成的高度紧张，缓解了心血管和神经系统的压力，避免了不幸的后果。

哭也要有节制

如果无节制地哭泣，可诱发神经系统紊乱，引发心跳不规则。不少人大哭之后，吃不下饭，睡不着觉，神疲力乏。这就会导致人心情沮丧，进而影响工作和学习。

所以，当我们在工作中遇到不顺心的事情时，要善于分析，找出事情发生的原因，总结经验教训，避免以后再发生类似事情。

爱情上受挫时，要懂得放弃，一时实在无法调节自己的情绪，就找个朋友或者到无人的地方倾诉。

生活上遇到烦心事时要想开一点，让自己做一个豁达乐观的人，这样生活质量就会逐渐提高。如果某些糟糕至极的事情让你非常需要用哭来缓解的话，那就大哭一场吧。

经验丰富的人记性好

据美国一本心理书籍《智力记忆》介绍，人脑有一种无意识的、速度极快的记忆过程，能将零碎的记忆片段与常识联系起来，产生新的思想，称为智力记忆。每个人都有智力记忆，下面有3道题，请大家先测测看。

1．你在这幅图里看到了什么?

答案：一只握着苹果的手。当然，这里面既无苹果又无手，仅仅是一些黑白色块。你的智力记忆能够认出这些线条，组织成形，与你熟悉的东西联系起来。

2．有人想卖给你一枚有价值的古币，上面印着“公元前94年”，你觉得它可能是希腊的还是罗马的?

答案：它既不是希腊的，也不是罗马的，只是一枚赝品。“公元前”的字样并不在当时使用。

3．在美国，某个星期日的早晨，一个人被发现遭谋杀了，他的妻子立刻报了警。警察讯问了相关人员，得到如下的回答：妻子说她正在睡觉；厨师说正在做早餐；园丁说在护理蔬菜；女仆说去取邮件了；男仆说在清扫衣柜。警察立刻逮捕了凶手。你知道是谁吗?

答案：女仆。因为很显然她在撒谎。在美国，邮局在周日是没有取邮件业务的。一个具有强大智力记忆的人不仅能够将无关的线索联系起来，还能找出不可能存在的联系。

分析：如果你答对了所有的题，并且十分迅速，说明你的智力记忆又快，发展得又完善。如果你只是一两道题答得又对又好，不必担心，这是正常的。大部分人的智力记忆的各个部分不是均衡发展的，有的发展得好有的发展得差，但差的部分可以通过训练得到提高。

那么，什么是智力记忆呢?

记忆的功能不仅仅是记忆数据、人名、地点或者事件，这只是普通意义上的记忆，只占人脑记忆系统中的一小部分。还有一种更强大、更重要的记忆是在无意识中自动进行的，叫做智力记忆。它能帮助我们在日常生活中飞快地作出决定，比如，我们听到好听的笑话一下就能笑起来，思考难题时突然获得了答案，都有智力记忆的积极作用在里面。智力记忆为我们的大部分精神生活提供了动力。

我们一般所说的记忆，关注的是具体的事情，它需要人刻意地投入大量的能量，付出一定的

篇二：人生心灵感悟

1. 生活总是起伏跌荡，不要抱怨什么，人生如戏，可又有别于戏。人生路上会有美丽的风景等待我们去欣赏，该来的不要躲闪，该去的不要纠缠，该做的勇于担当；把该放弃的让它随风而去，不要抓住不放；把该留下的藏在记忆深处，尘封起来；把曾经的坎坷和磨难沉淀成珍贵的财富，鞭策我们前行。

2. 人生最低处有一个好处，就是无论从哪个方向努力，都是

向上。

3. 有时候，你为一些人和事痛苦，其实是因为看不清自己，纠结、矛盾、困惑的过程折磨身心，也折磨相关的人。经历一些事，逐渐清晰明了，当你毅然选择放弃或坚定下来时，你会发现，全世界都为你让路！云开雾散，豁然开朗！简单的幸福，就在你手里，且行且珍惜。

4. 我假装无所谓，却发现你是真的不在乎。有些人，只能是

你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。不属于你的，那就放弃吧，大千世界，莽莽苍苍，我们能够拥有的毕竟有限，不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。如果你想什么都抓住，最终只能什么都抓不住。 5. 人生的路经历过，才知道有短有长；别人可以替你做事，但不能替你感受。学会欣赏别人，就是尊重自己；人生的幸福，不在于富足，而在于满足。出去外面走走，这个世界能给你的，往往能比我们一直乱想的东西还多

6. 人的私心、贪婪和嫉妒，常使人跌倒，跌倒在自己“恶念”的祸害里。事实上，欲望太多了就会让自己难以满足，甚至会憎恨别人的拥有、或嫉妒别人拥有的更多；你真的介意真的在乎真的想要真的渴望的话，你一定能够做到的。什么事情都没有想象的那么难。

7. 人生苦短，何不淡然。累不是一种无能，而是一种担当。

没有人永远十七岁，但永远有人十七岁。 因为依赖一份只有我记得的回忆，我已经长大。长到可以勇敢的面对人间所有的风风雨雨

8. 创业后就活明白了：你会发现，最先买你货的是陌生人；

从不买你货的是熟人；最先和你保持距离的是你帮助过的人；最先拒绝给你帮助的是好友；最看不好你的是亲戚。某天你发达了，每次聚会你请大家吃喝玩乐时，你会发现，除了陌生人不在，其他的人都在。很现实，我们可以维护一些关系，但只能靠自己

9. 人生似水，有容乃大。不管做任何事，都要把自己的心态回归到零：把自己放空，抱着学习的态度，将每一次都视为是一个新的开始，都是一次新的经验，不要计较一时的待遇得失。一旦做好心理建设，拥有健康的心

10. 态之后，不论做任何事都能心甘情愿

11. 人生看淡了，不过是无常。有压力，但不会被压垮；迷茫，

但永不绝望。年轻的最大魅力就是不断犯错误，而有时间

去改正。乐观面对困难，好好培养一下自己的心理素质。 12. 信仰是自己的，与别人无关，人，总不能因为摔了一次跟头就不走路了。

13. 一切随缘，不为难自己，不勉强他人。淡化一切烦恼，心有一切有，心空一切空；心迷一切迷，心悟一切悟；心邪一切邪，心正一切正；人生，总有太多期待一直失望，总有太多言语无人可诉。其实，有些事，轻轻放下，未必不是轻松；有些人，深深记住，未必不是幸福；

14. 别害怕梦想和现实的距离。如果你可以梦到，你就可以做到。

15. 人生如路，要有耐心。永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。----致青春语录

16. 当孩子不麻烦你的时候，可能已长大成人了；当父母不麻烦你的时候，可能已不在人世了；当爱人不麻烦你的时候，可能已去麻烦别人了；当朋友不麻烦你的时候，可能已不再需要你了。人其实就生活在麻烦中，在麻烦中解决问题，在问题中化解麻烦，在麻烦与被麻烦中升华自己。 17. 人生如画，让人仔细欣赏；生活，求得的是一种质量；微笑，展示的是一种自信；坚强，透露的是一种性格；真诚，

付出的是一种投资；宽容，彰显的是一种胸怀；健康，投入的是一种成本；机会，给予的是一种平台；人生，收藏的是一种态度。

18. 拿不来的东西，不要硬拿，即使暂时得到，也会失去。人生的道路上，常常会站在岔道口上徘徊，只要走错一步，就可能影响一生的前程！最快的脚步不是跨越，而是继续；最慢的步伐不是缓慢，而是徘徊；最好的道路不是大道，而是坦荡

19. 幸福的时候，听幸福的歌，只为了让幸福，永远留在心里；快乐的时候，听奔放的歌，只为了这一刻，歇斯底里。每一首歌，就像一个催化剂，把你的感受，加速上升。看着别人的故事，流着自己的眼泪。我喜欢现在的自己，我怀念过去的我们。没有什么过不去，只是再也回不去。 20. 旅行最大的好处，不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，在一个际遇下，突然重新认识了自己-

篇三：影响一生的心灵感悟_第五章 塑造理想自我的心理准备

是沉浸在忧伤、紧张、恐惧或者迷茫的心态中不能自拔，还是寻找一片心灵的港湾，安抚疲惫的灵魂?这是一个现代人无法回避的选择。

所有的人在这个问题中都会毫不犹豫地选择后者，因为每个人都在追求幸福，远离痛苦是他们生活的终极目标。

但是在生活中，人们常常背离自己的选择，常常由于一些不如意的事而失落自己，没有寻找到心灵的港湾，在茫茫无边的黑夜之海流离、触礁。各种心理疾患越来越多地困扰着现代人!有人在酒吧买醉，只因为生活的苦恼无法排遣：有人在现实中沉沦，失去了生活的理想，活得像一架冰冷冷的机器；有人以死亡来寻求解脱，把痛苦留给活着的人。

正因为这样，现代人需要寻找心灵的港湾，以休憩疲累的灵魂，释放自己。心灵的港湾不在他处，在于自身，需要在自己的身上寻找。战胜自我，培养成功的人格，是避免心理困扰最好的办法。人生无定，心灵有定。让理智主宰情感，让情绪宽松平衡，让期望适度从容，让态度始终冷静。超越人性弱点，克服心理盲点，培养成功的精神和特质，也许就能创造出一马平川的人生坦途。

妨碍心理健康的人性弱点

自卑是颓废之源

生活中，总有人感到自己“事事不如人”，无论对工作还是对生活，都是心灰意冷，万念俱灭，失去了奋斗拼搏、锐意进取的勇气。从心理学的角度讲，这是一种自卑情绪的流露。

自卑是一种性格上的缺陷，是因为过多自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验，是通过自卑者本人的消极自我暗示所产生的。大凡自卑者，总是一味轻视自己，总感到自己这也不行，那也不行，什么都比不上别人。这种情绪一旦占据心头，忧郁、烦恼、焦虑便纷至沓来。倘若遇到一点困难或者挫折，自卑者更是长吁短叹、消沉绝望，那些光明、美丽的希望似乎都与自己断绝了关系。仔细思忖，自卑实际上只是一种徒然的自我折磨，因为它既不会给人以激励，也不会给人以力量，它只会摧残人的身心，盗走人的骨气。

自卑对人的危害主要有：

第一、影响人的心理健康。在自卑者中，一些不良的情绪(如悲伤、恐惧等)很常见，长此以往，就会使人产生心理问题，甚至产生心理障碍。

第二、影响人的身体健康。长期的自卑会使人产生生理方面的变化，造成各种器官受损，导致各种身心疾病，如消化性溃疡、高血压等。

第三、影响人的社会适应能力。因为认知能力的欠缺使人不能正确地对待问题，所以自卑的人很难与人相处，也很难取得成功。现实生活的实践也证明，凡自卑情绪严重的人，不但在生活中得不到快乐，事业上往往也是一事无成。相反，那些成就巨大的人，都是心胸广阔、信心十足的人。著名的科学家李四光之所以能够揭开地质研究新的一页，就是强烈的责任感和事业心驱使着他。所以说，自信自强是人成功的内在决定因素，是成功的精神因素。

懦弱使人裹足不前

维特根斯坦说：“勇气使人通往天堂之途，懦弱往往叩开地狱之门。”个性懦弱的人，无论说话、做事还是待人接物，都显得谨小慎微、缩头缩尾，总是怕做错了什么，不敢越雷池半步。由于过分担心害怕，他们做起事来犹犹豫豫，效率特别低。对他们来说，最好的选择就是尽量少做事，或者不做事。总体来说，懦弱的人一般有下面几个特征：

(1)懦弱的人害怕竞争

懦弱的人为人处世处处赔着小心，尽量让自己远离是非之地。他们对人对事表现出惊人的冷漠，他们抱着事不关己高高挂起的态度，明哲保身，对恶势力不闻不问，更不敢与之作斗争。也就是说，懦弱的人即使发现自己或他人的利益受到侵害，也只会忍气吞声而不敢奋起反抗，不管对方如何侵犯自己，依然坚持忍受，这样势必造成侵害者得寸进尺，变本加厉。这种害怕竞争的心理使他们变得更加无能，长此以往，他们就会失去人本该有的喜怒哀乐，失去享受生活的能力，最终毫无幸福可言。

(2)懦弱的人缺乏冒险精神

人生就是挑战，社会就是一个大运动场，在这里，强者胜，劣者汰；强者拼搏，弱者奋起。人人面临着挑战，同时也体验着挑战。懦弱的人常常怀疑自己的能力，因害怕失败而影响自身才干的发挥。他们在遇到新计划、新挑战时，总会搬出各种理由来推迟实行，觉得这样会减少风险，但无形中也失去了很多成功的机会。因此，懦弱的人在事业上往往无所作为，庸庸碌碌。

(3)懦弱的人没有实际活动能力

懦弱的人往往是语言的巨人，行动的矮子。他们善于自吹自擂，喜欢标榜自己的大胆无畏。他们说起话来振振有辞，似乎什么人和事都不放在眼里，并常常炫耀自己，可当需要鼓起勇气、勇敢去做时，他们往往立刻退避三舍。他们不仅害怕做不好事，更害怕引起麻烦。即便是不得不做，在做的过程中也是唯唯诺诺、战战兢兢，随时担心意外情况出现。同时，他们在生活中也怯于与人交往，回避沟通，自我封闭，始终使自己处于平庸的地位。

(4)懦弱的人具有依赖性

他们大多喜欢替别人着想，有时往往会忽视自己的利益和爱好，他们的动机并不是乐于助人，而是乐于看到别人需要自己；他们喜欢顺从别人，但他们不是因为害怕而顺从，而是为了讨人喜欢。这些都是依赖性强的人所具有的特点。

懦弱是成功路上的绊脚石，也是禁锢一个人发展、前进的主要障碍。英国小说家斯威夫特说过：“如果你是懦夫，你就是你自己最大的敌人；如果你是勇者，你就是你自己最大的朋友。”只要你敢于挑战，不畏强手，懦弱就会最终远离你。

虚荣心是成功路途的陷阱

虚荣心是一种为了满足自己的荣誉、社会地位的欲望而表现出来的不正常的社会情感。虚荣心强的人为了夸大自己的能力，往往采取夸张、隐匿、欺骗、攀比甚至犯罪等反社会的手段来满足自己的虚荣心。生活是现实的，虚伪的光环不会永远罩在你的头上，总有暗淡的时候，