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国旗下的演讲:教师国旗下演讲稿
同学们,又进入期未复习阶段了,有的同学或许正为自己学习成绩不理想而苦恼,或许正为即将到来的期末考试而紧张,怎样才能使自己的头脑更聪明呢?
据说有一个叫小机灵的小朋友,遇见了一个智慧大师,问:“大师,怎样使我明天比今天更聪明呢?”智慧大师说:“给头脑充电,明天你就会更聪明!”可是怎样充电呢?
大师说:
一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分,大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、数学等;右半球负责音乐、美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球,而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电,就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动,来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动,大脑就会得到锻炼和发展。所以,我们要上好每一节课,因为有些课能使我们的左脑更聪明,有些可能锻炼我们的右脑。上好每节课,学好每个知识,就会使我们变得更聪明。
二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量,我们的大脑正处于生长发育的重要时期,要维持大脑的正常工作,要促进大脑的发育完善,就必须注意身体成长所需要的营养,给大脑提供足够的能量。所以我们在吃饭的时候就不能挑食,因为每样食物等能给我们提供不同的营养。
三要注意休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。因此,脑细胞持续工作七八小时以后,活动便会减弱下来,会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳。恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式,小学生应保证自己有足够的睡眠时间。
四要手脑并用。我国的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗:“人生两个宝,双手与大脑。用脑不用手,快要被*。用手不用脑,饭也吃不饱。手脑都会用,长大不得了。”这是告诉我们,每个人都应该学会手脑并用。
如果你想明天更聪明,一定不要忘记给大脑充电,不要忘记运动、营养、休息。
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国旗下的演讲稿:国旗下的讲话
弘扬时代文明,争创"开门红"评比优胜班
班级:初二13班 写稿人: 雷彦哲 读稿人: 夏爽
二月的初春,草长莺飞, 处处生机盎然.在这播种希望的季节里,我校独具匠心的"开门红"评比活动,不觉间已如火如荼地开展了两个星期.
"开门红"评比是对学生各方面进行量化评比的活动,其宗旨在于强化遵规守纪的良好习惯,促使同学们能够更快地从松散的状态中恢复过来,全身心投入到新学期的学习生活中.从这两个星期的效果来看,绝大部分同学均以优异的表现交出了一份令人满意的答卷.不仅展示了个人极高的道德素质水准,整个班级也在争当"开门红"优胜班的过程中,体现出团结向上的强大凝聚力.
初三的同学,不愧其学长的身份,在紧张的中考冲刺阶段,仍以身作则,成为学弟学妹们学习的好榜样.他们在认真完成繁重的课业任务的同时,还坚持体育锻炼,并一如既往地严格要求自己的言行,以良好的精神面貌,充沛的精力面对每一天,表现出极高的自身素养和以苦为乐,持之以恒的精神.
初二的同学们,对校规校纪已了然在心,表现同样优秀.同学们不仅严于律己,严谨求学,更热心帮助他人,各项工作搞得有声有色,齐心协力为大家营造出良好的学习氛围,全班一齐进步.初一的弟弟(欢迎访问范文资讯网/fanwen,零二七范文大全)妹妹们,经过半年的锤炼,已褪去了刚入学时的稚气,增添了几分成熟与自信.他们凭着初生牛犊不怕虎的拼劲,如雨后春笋般你追我赶地飞快进步,在各个方面取得了显著的成绩.三个年级的同学如同三道绚丽夺目的彩虹,齐头并进,竭尽全力争创"开门红"优胜班,把四十中的天空渲染得多姿多彩.
不过,白璧微瑕,我们也发现一些不足.比如,有的同学以学习繁忙为借口,不按时理发;有的同学因为存在侥幸心理,乱放自行车,骑车横穿马路;有的同学课间或中午在教学楼内喧哗,串班;有的同学不注意个人卫生,看杂书等.诸如此类的行为,都是不文明的.拿出一点时间,多提醒自己,这些细节行为便可以改正,而改正之后所得到的道德修养,也是优秀中学生所必须内化的.在此希望每位同学能以正确的态度,在以后的日子里及时改正,以优异的表现 ,为"开门红"评比画上圆满的句号.
向着成功努力的过程,乍一看,就像一条黑漆的隧道,望不到头,比如高三毕业班的学生,每天有做不完的作业,忙不完的事,睡不够的觉,许多人每天都要“头悬梁锥刺骨,地挑灯夜战”,每天在“两点一线”之间劳碌……一天天的生活就像复印机里印出来的,一切都在重复。别忘了,太阳是新的!全新的,是一种最美的心境!
新的太阳,难道这不是一种希望吗?每天都看见希望,就像是在黑口的夜里看见曙光,难道这不是一种幸福吗?是的,沉重的负担压得我们几乎崩溃了,太高的期望将我们紧紧地钉在地上,但也许最沉重的负担同时也是一种生活充实的象征。
尼采说,受苦的人没有悲观的权力,所以我们不一定要向着胜利微笑,但面对暂时的困难,我们必须微笑,而且是会心动微笑。
埋首于通向成功征途,是必须真真正正“埋”下去的,这段日子需要休沉下来,静下心来,只有保持“心静如水”的状态,才能投入最后的冲刺。
我们好比是在乘一辆车前往目的地,沿途的风光很美,很诱人,但是你最好不要为了他们牵扯太多的精力, 而要使目光一直朝着终点的方向看,如果忍不住跳下车去欣赏暂时的美景,这辆车就开走了,也许你会看到另一辆车,也许最后你同样到达目的地,但那也不是你人生准点的时刻了。
人生在特定的阶段有着特殊的使命。求学的阶段,就是为实现人生目标迈出重要一步的时候,如果错过这个机会,你将追悔莫及,所以狠狠心,女孩子们暂且丢下那些漂亮的衣服和浪费时间的打扮,男孩子们抛开那诱人的漫画书和电脑游戏,放一放那一段遥不可及的“青苹果”之恋吧!夏天不摘秋天的果。摘下来,食之不甜,弃之可惜,所以还是等到收获的季节里再去品尝丰收的喜悦吧!
搁置一下与前进无关的心事,抬头望天,用心灵看世界,因为太阳常新。轻轻对自己说:“如果没有我,世界将少一个人欣赏这美丽的太阳。”就是这样一种心境,让你始终把精彩留给自己!
春天,鸟语花香,微风抛面;夏天,百花开放,蝴蝶飞舞;秋天,天高云淡,红叶似火;冬天,寒风刺骨,白雪皑皑,无论寒来暑往,春夏秋冬,太阳照常升起……知足者常乐,不知足者常进,很少有人能知道需付出多少努力才能实现心中的梦想,我们只能不断前进、前进,再前进,“一万年太久我们只争朝夕”!只争朝夕,在你茫然的时候;只争朝夕,在你沮丧的时候;只争朝夕,在你懒散的时候,只争朝夕,在你还拥有梦想的时候;太阳每天都是新的,生活永远充满希望,现在就开始吧,把握每个瞬间,不要再犹豫!
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