在国外的实习心得

一般而言，只有实践能克服经验的错误。实习可以帮助我们收获丰富的知识，实习报告是在实习结束后必定要写的书面文章，实习报告可以帮助我们回顾整个实习过程中遇到的问题，对我们今后的工作很有帮助。写实习报告要注意些什么呢？小编经过搜集和处理，为你提供在国外的实习心得，更多信息请继续关注我们的网站。

我是现在汇报一下我在德国三个月的实习情况。三个月的时间是转瞬即逝的，然而当你在一个完全陌生的环境中体验一段全新的生活的时候，期间的所见、所闻、所感、所为会在记忆中显得格外特别，甚至对以后的人生产生影响。也正是因为意识到这点，我在德国的三个月努力让自己各方面都过得充实，可以说，这段经历确确实实地成了我人生非常宝贵的体验和财富。接受方在给我的邀请函上对我所要参加的项目作了非常简单的介绍：材料内部机构的设计和研制并测试相关材料。他们同时对可能用到的软件进行了提议 —— cinema 4d, director, flash, poser 等。这个课题对我来说非常陌生。首先，他们所提及的这些软件几乎都不是我所学专业的常用软件，而且这些软件的侧重点都有所不同，我不知道我将主要利用哪个软件，从事何种工作。公司提供的信息又如此有限，自己根本不清除切入点将会在哪里。好在，材料是相通的，相信自己尽心尽力地完成的项目后，这三个月内必将是获益匪浅的。

“你来这里实习的内容或许和你的专业并不是很相关，或许学的东西今后也用不到，我希望这次实习能扩大你的知识面，这就足够了。”这是指导我的教授richter第一次见我时说的话。这个跟公司邀请函上的要求有很大的不同，这才使我松了口气，所幸的是在那期间我一直是用自己熟悉的软件。我是在德意志联邦材料研究检测中心（bam）的一个专门检测和研究陶瓷的部门实习。一进实验室，里面错综复杂的图表，各式各样的仪器都让我感到新鲜而陌生。

实验室里的人不多，和我一起实习的是一个来自斯洛文尼亚的学生 alenka，她比我早来一个月，所以前期的一些关于陶瓷结构和性能的基础教育和仪器的基本使用都是她来教我的。还有一个德国人jens，他是这里的员工，主要是帮我解决一些仪器上使用时出现的问题，richter教授是在他自己办公室里的搞研究，偶尔来看看我并对我们所做的实验进行了适当的指导和讲解。

我对这里的工作制度很是赞赏，因为在这里没有规定上班时间和下班时间，只规定了每天工作 7.7个小时，一个月结算一次你的工作时间，没有达到规定时间量的追加到下一个月去。这样，我觉得自己可以自由的分配时间，也不用每天早上急匆匆的上班，晚上看着钟表下班。虽然工作制度看上去很松散，但是大家工作都是很认真的。

在一次和 richter教授的长谈中，他说我并不需要在实验室里做什么太深奥的研究或者掌握什么知识，他希望我通过所做的实验能够发现气孔率与陶瓷性能之间所存在的问题，可能的话，能寻找一个好的解决方法。的确，死抱着理论知识自会浪费时间，因此我在后来自己的独立实验中，尽可能抛开书本，在实验中改进实验方法并发现各种不同的问题。每当我发现了一些问题时，教授都不会立刻给我答案，而是让实验室里的人集中一下，讨论一下出现的问题，大家发表意见，这种感觉真好！

国外教授和同事的思维方式以及处事态度也深深地改变了我的思想。在中国，我们这些学生不管做什么项目，都是先要让自己的导师给出一个详细的计划，就算有人能自己制定计划，也常常会被导师改得面目全非，最后还是要遵从导师所给的条条框框来进行。甚至在实验中一有什么问题，就跑去问教授，问导师，不知道怎么去查资料，怎么自己解决。然而当我刚到研究所的时候，教授就简单地介绍了我要进行的这个实验的主要目的，然后就给了我几本砖头厚的英文教材，让我在两天里看完，并且在第三天制定一个详细的实验方案与他讨论。我当时迷茫地问他是否已经有了初步的计划，这位年轻的教授却摇着头说 ?definitely, no！我要给自己学生一个广阔的草地，让他们自己在那里跑，他们只有在这种广阔的空间中才能发挥想象力，才能真正感到挫折和困难，才能在无助的时候调动自己的潜力，才能获得成就。如果我给你框架就会将你的思维固定死，你就会像笼子里的小鸟，像温室中的植物，丧失竞争能力，最终被击败。"带着教授这些意味深长的话以及那几本英文教材，我不顾时差带来的疲惫，花了整整两天的时间，第一次自己制定了一套电脑辅助设计的结构测试实验方法。当我在第三天拿着这套实验方案和教授讨论的时候，他觉得我的方案很新颖，并且告诉我如果在实验中遇到问题，首先要自己思考，自己解决，因为这套实验的方案是我自己制定的，没有人可以帮我。教授的这些思想在三个月的时间里一直指导着我，每当我遇到困难，我总是想着靠自己来独立地解决。在德国养成的独立能力极大地改变了我现在在浙江大学的学习，让我不仅能很快地适应新的环境，还能让我高效、独立地完成各种科研任务。还有，在实验的期间，我必须每星期两次和自己的教授以及同组的一个泰国博士用英语交流实验现象和成果，探讨学术问题，这对我来说是个很大的考验，因为大多数的中国学生应用英语只限于通用的日常英语，而对于专业英语的应用却比较吃力，我也一样，刚开始我和教授交流的时候都带着笔和纸，因为对于一些材料结构和专业符号，我都只能靠写出来进行交流，不过经过了前两个星期，我已经能够很熟练地向教授表达自己的思想，教授也常常赞扬说： "我们这所学校里有很多中国学生，但是他们的英语都没有你好，你是我见过的的能用英语和我进行学术交流的中国学生。"专业英语水平的提高，也提高了我实验的效率，经过两个星期的适应后，我甚至能在平时的工作中帮助来实验室实习的其他学生。不仅在工作上要经常用到英语，就是在生活上，只要你想要和人们交流，就还得用英语。和我一起在柏林这个城市参加实习交流的还有来自埃及，日本，阿联酋，爱尔兰，英国及捷克的学生，我们平时都住在同一幢公寓里，工作之余我们经常用英语讨论国际实事，评论音乐电影，介绍各国文化，甚至还用英语互相开玩笑。在和其他国家的学生共同生活的这段时间里，我真正地把英语作为母语来用，在潜移默化中逐渐提高了自己的英语水平。在最后的两个星期里，正好赶上美国好莱坞的大片《后天》在德国上映，所以我们几个来自不同国家的学生就一起到电影院里看英文原版的电影，以前看这种英文原版的影片，有时还需要中文字幕的帮助，但是现在我不仅能听懂对话，还能很好地理解剧情。总之，在德国的这三个月中，我的英语应用能力和说英语的自信心都得到了极大的提高，我相信英语能力方面的改变也将在今后更好地影响我学习、工作的方式和效率。

平时除了接触实验室里的人比较多以外，还有就是柏林工业大学的一个学生组织 aiesec了，好像和爱因斯特是有关系的。他们让我在柏林的生活更加多姿多彩。酒吧小聚会，你可以认识很多来自世界各地的实习生，虽然我们来自不同的国度，拥有不同的语言，但是我们的目的是一样的，那就是友谊；免费的德语课，你可以学习到纯正的德语以及感受德国的教育，虽然没有报酬，但是miss kerstin依然教得很努力很认真；globe village 和 country presentation，你可以感受到各种异国气息的文化及美食，同时也让我有机会展示一下中国的美丽。

在这三个月内，我还亲历了一场柏林大学生的罢课*，原因是政府要削减教育经费，学生认为这样会导致教育质量的降低，对其的学业会产生不利。虽然社会各界对学生都表示了支持，但是最后政府还是实施了原计划。我后来问了 iaeste 的负责人 inken ，她也是一个大学生，我问她： “ 虽然你们罢课了，也*了，但是政府还是继续他们的政策，那你们的罢课似乎没有作用啊！ ?” 她却说： “ 表面上我们的确不能改变什么，但是至少政府下一次会有所收敛。如果我们什么都不做，那么他们就会得寸进尺。 ” 我突然想到了国内的一场学生*，不过目的确实大相径庭，或许这就是文化的差异，制度的不同所造成吧。 在异国他乡，想得最多的就是自己的国家，比较最多的也是自己的国家。给我感受最深的就是环保问题，到了德国我才意识到，中国的环保还做的不够，在德国，即使在一个小小的厨房内也要将有机垃圾和无机垃圾分类。当然，不光这点，作为一个发达国家，德国有很多地方是我们值得学习的。最后，感谢每一位在此次德国之行中给与我帮助的人，感谢浙江大学和爱因斯特给予的这次实习的机会，此次德国之行不仅让我学到不少知识，交到了很多朋友，同时也是让我感受到了一个真实的德国，一个美丽而又强大的国家，让我清楚地看到了与德国的差距，但是我觉得这差距不是绝对的，也不是永远的，至少我们可以看到中国是在不断地前进的。

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国外毕业实习报告总结和格式范文

每个在学校毕业前都需要进行毕业实习，以下是由小编提供一篇实习报告范文，提供给写报告时参考所用。

在实习期间，我非常幸运的在中国IAESTE组织和学校的帮助下到波兰罗茨科技大学(Technical University of Lodz, poland)接受实习培训。

我最想说的是IAESTE的意义远远不止是为在校学生创造了一个出国工作实习的机会;扩大与世界上其它国家大学、科研机构和企业的联系和合作;提高学校及其专业教育在全球企业界的知名度;及时了解和收集现代企业对人才和专业的需求信息，为进一步改革教学提供可贵的参考资料。对于想我这样的学生来说，它的意义更为可贵。

IAESTE是一个全球高等院校和工商企业合作的国际性机构，有许多国际著名的企业和大学参加。她的宗旨是为世界各国的理工科和包括商科、农科、医科、法律、建筑设计、工商管理等在内的实用性学科的大学生，提供在所在国以外的国家获取专业实习、实际工作经验和短期培训的机会;同时为跨国公司、科研机构和工商企业获得世界各国优秀专业人才、开拓国际市场之需求，提供相关的服务。经过这次IAESATE实习，我学到了很多东西。

在申请之前就从上一届同学那里得知申请IAESTE实习项目就像申请offer一样繁琐，要写pS,要找导师写推荐信，都寄出去以后还要茫茫无期的等，有的人往往会得不偿失。我申请的项目是后来到的几个之一，所以得到了其他同学和老师的很多帮助。但是由于我实习的时间紧接期末考，所有这些繁琐的手续都要与复习迎考同时进行，而且看似在一两个小时就能办完的一些小手续，往往会因为时间不凑巧等诸多原因，要花上一个早上或是下午去办，搞的人身心疲惫。这些事，对于我，一个事一多就会烦，找不到头绪的人，的确是一个很大的挑战。虽然，最后我并不是处理得很好，但有了很大的进步，身边的同学也给了我很多建议。人毕竟不可能just do one thing at one time,就算你不找事情做，事情也会找你。这也是我们在大学生活中必须学会的。在读大学之前，我们遇到的事情是很少，除了读书，或许其他的事情家长都帮我们做好了，什么都不用操心。虽然这不是我第一次一次遇上那么多事情，但这些小事确实能让人进步。

国外的学生如何过暑假

功利自由的美国同时在培育着未来主人的公共精神，浪漫潇洒的法国在自由中培育着孩子自由的头脑，勤勉刻板的日本将情操道德的养成视为孩子未来发展的基石……在这个三伏酷暑降临之时，希望我们的孩子也享有他们自己的暑假。
美国：培育孩子公共精神
在国内某知名网络上，一旅居美国的网友特意描述了他儿子的暑假生活。美国孩子没有暑假作业。在选择自己的暑期生活时，这个初长成的小家伙很有主见，断然拒绝了去暑期语言学校或西北大学的数学和语文加强班。最后，他们选择了“基督教青年会”(YMCA)举办的暑期学校，学费160美元。
学校内容不是信仰的灌输，不是解题的法门，也不是其它技艺的学习，游泳、野餐、打球和漫步是每天的必修课。在这些极具娱乐色彩的课程之外，最有美国特色的，就是对青少年参加社会活动的偏重。这一周的活动项目包括参观银行和警察局、学做面包、到医院去找照料病人、到湖边去清理脏物且自己承包一段日后经常来这里清扫垃圾。
这些活动无益于我们所重视的各种技艺的习得，但孩子却从中熟悉了社会历练了自己，在他幼小的心灵中培育起对社会的责任感，滋长出一种美国式的“私而有公”的精神，让他在未来的个人进取和尽社会责任之间游刃有余。
这个孩子暑期的第一次社会活动是去“麻雀之屋”拔杂草。房子是一家人献出来给那些失业且没有居所的人住。现在住的这家是黑人。房主不但不要房租，而且还答应要帮助这家黑人找工作，两年内一定得找到工作。找到后这家黑人就搬走，让新人住进来。
美国是一个讲求实用主义的国家，是一个崇尚个人主义的国家，但美国并不缺乏积极参与公共事务的精神，尤其是与自身密切相关的社区事务。据统计，美国12岁以上的青少年有60以上的人参加过各种义务服务活动，如在当地的流浪者收留中心为无家可归的人做饭等。
点评
发挥孩子的天性，培育孩子的公共精神，无论对个人成长或对社会健康都更具长远的意义。天性之发挥，创造性得以发扬，让他们按照自己特定的天赋塑造出自我；公共精神的培育，对于遏止政治权力无所不在和保障社会和谐均有难以估量的意义。
孩子是这片土地上未来的主人，他们的价值观念和精神取向，直接决定这个社会的行为模式。对于“填鸭式”的教育方式，我们应该说一句：授之以渔不如授之以鱼。只有让孩子自由成长，将命运交由他们自己决定，他们才会在未来的社会竞争中不拘一格地将自己发挥得淋漓尽致。
法国：启发教育以人为本
法国从小学到初中，学生的书就放在学校里，没有家庭作业，放学后的孩子们快活极了。法国公立图书馆系统完备，首都巴黎的各类博物馆更是多如牛毛，在漫长的暑期里，学生们除随父母旅游度假消暑之外，许多学生还利用这样的自由时光，去图书馆、博物馆、科技馆进行参观学习，增长知识。18岁以下的人可以在这些馆所免费自由出入。
法国各城市图书馆的借书证全市通用，这给学生带来极大的方便，随便到一个图书馆就可以阅读、借书。
学校和家长组织孩子们旅游度假往往注重教育目的。最近，法国各地兴起了工业旅游的热潮，即各地方的工厂企业经过一些技术准备，每年假期时接待来自各地的参观者，其目的是扩大企业自身影响，也为学生理论联系实际提供了见习场所。譬如，法国葡萄酒享誉天下，因此不少中小学校利用假期，组织学生到法国西部或南部的葡萄酒产地进行工业旅游，对法兰西民族的历史和传统进行具体而形象的了解。
概言之，法国人注重教育注重文化内涵，但他们不是让学生参加各种班或加强班，而是在有些自由浪漫的实践中，施行启发性的教育。让孩子增长见识，培育他们的能力，养成独立思考的习惯。
点评
自由不一定会荒草丛生，而禁锢则一定不会长成参天大树。法兰西民族以其特有的浪漫气质，以其特有的对本民族文化的骄矜，在看似散漫的氛围中，培育出一代又一代杰出的思想和文学艺术大师，让法兰西文化自中古以来，一直在宛如一朵绚烂的奇葩盛放在人类文明的花园里。孩子的思想，犹如一个等待爆炸新生的宇宙星体，无人能够估量它爆发后产生的能量和扩散的界限。但他唯一需要的是，需要有宇宙一般浩淼的空间任其延展。
日本：寓教于乐培养情操
日本中小学生暑假生活比较丰富。在升学同样激烈的日本，许多学生利用难得的长假去野外游玩，观察自然亲近自然了解自然。教育主管部门在孩子的暑期活动中也充当一个积极组织者的角色，或者组织孩子参观博览会，或组织孩子进行发明创造比赛。
学生自我组织也很流行，他们根据自己的兴趣爱好组织自发性俱乐部，体育类有网球、足球、羽毛球、爬山等，文化类有舞蹈、乐器等。每个学生可根据自己的兴趣参加一个俱乐部。有些学生还自发地组织起来一起到野外“合宿”，他们将在一周的时间内吃住在一起，活动

sql的实习心得

sql的实习心得

实习报告

一．学习内容: SQL的操作环境和简单的操作语句.

二．实习要求:每个实验者了解SQL的操作环境,怎样启动、停止服务。并能够通过简单的SQL语句来管理和操作。

三．学习目的：SQL的初步认识,熟悉SQL的操作环境,并学会简单的操作语句.

四．实习时间、地点：20xx年3月24日，江西工贸学院1号机房。

五．实习指导老师：石龙兴老师。

六．实习者：05计网ATA（2）班 刘彩霞

七．具体任务与过程如下：

1) SQL的操作与启动，了解服务器与服务各指什么？他们之间的关系。

l 服务器与服务各指：服务器是使用分层通信体系结构，将应用程序与基础的网络和协议层次分离。服务是指SQL应用程序。

l 这些服务能使得服务器能够更好的执行任务。

2）企业管理器相关内容

l 通过查看企业管理器，了解SQL sever组中有7个组件，包括的系统数据库有6个，分别为：master ;modle; msdb; North sysusers语句，显示相应信息发现其作用为：查看当前sysusers表中的信息。

6）查看SQL sever的版本信息

l 输入select @@version语句后，在执行模式中分别以：表格显示结果和文本显示结果，来显示结果，观察两者的不同点：

l 显示不同：前者（表格显示结果）是以表格的形式简略的说明SQL sever当前运行的版本信息，后者则是以文本模式详细的说明当前SQL sever运行的版本有关的修改时间和创建时间，及其运行的系统信息。

7）查看SQL sever的计算机名称

l 输入select @@ servername语句，显示该服务器所在的计算机名称为：ZHAOSHUAI

l 该语句的作用：用来显示当前SQL sever运行的计算机名称。

8）创建新的数据库

l 输入create datbase mybook语句，显示结果为：该数据库已存在。

l 切换至企业管理器发现该数据库确实存在。

9）创建数据表

l 输入use mybook

create table student

(

s_no char(4),

s_name char(10),

s_birthday char(10),

s_department char(10)

)

go 语句

l 显示系统数据库已存在名为students对象,切换企业管理器发现该表确实存在,但表内容为空(没有可显示对象)。

10）向数据表中添加新记录

l 输入use mybook

insert into student (s_no,s_name,s_birthday,s_department)

values(1,王小明,1985.4.5,计算机网络)

go语句后

l 显示：所影响的行数为1行。依照实验指导的提示，将相关数据修改后发现企业管理器中students表中的内容由空内容变成有内容（增加一行内容）。

11）查询相关表中的内容

l 输入select s_no,s_name

from student

where s_no=1语句

l 显示该表的所有相关内容。

l 观察发现其作用为：查询表students中学号为1的学生王小明的所有相关信息。

l 改动相应数字发现，其结果为显示学号为2的学生的相关信息。

12）修改表中的记录

l 按实验指导的要求改动内容发现变化：原来的张秋华现在变成了张静

l 结果：

13）删除表中学号为2的行记录

l 按实验指导的要求进行实验发现结果：原来学号为2的张秋华

同学所有资料已从表中删除。

14）删除mybook中的student表

l 按实验指导的要求运行use mybook

drop table student

go语句

l 发现数据库mybook中的student表已经不存在。（已被删除）

八．学习心得与总结：

通过这次学习数据库，感觉它是一门很深奥的学科，同时也是一门实用的学科，它有它的灵活性和可扩展性。必须踏踏实实学好这门语言。目前，随着计算机技术和网络技术的飞速发展，数据库技术显得尤其重要。已成为现代信息系统不可缺少的重要组成部分。今天，数据库在科学技术，工业，农业，商业等部门都发挥着重要的作用，对于当代大学生来说，掌握数据库的相关知识已是势在必行等等，为了学好数据库，我们应该掌握好它的每个细节，数据库基础术语是首要的任务。在数据库的查询中我们可以通过Select语句对列，列表达式的查询；对表单的查询；对多表的联合查询等等。

刘彩霞 20xx 3-24

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