高三国旗下的讲话
整个高三学习过程好像是一次5000米长跑。开始的几圈常常豪气冲天,所以信心百倍;最后几圈一来因为看得到目标,二来已将一些体力不支者、意志不坚者淘汰,常常觉得胜利离自己不远了,所以也产生一种冲刺的暴发力。最困难是的那跑到3000米左右时,体力消耗了不少,胜利离自己还远,我们前面还有很多的对手,常常会一些不知所措。现在高三同学们的学习正进入了这个时期。为了帮助同学们顺利度过这个困难的时期,今天我和大家一起探讨,一起来认识高三的学习的本质,力争通过这些探讨给大家后段的学习注入一些活力。高三国旗下讲话稿
体育锻炼促进文化学习
毛泽东同志说过:“身体好,学习好,工作好。”这是逻辑性非常强的名言。的确,身体是革命的本钱,只要身体好了,才能学习好,学习好了,才能工作好!
在我们的日常生活中学习中,很多人不注意身体锻炼,埋头学习、工作,通宵达旦,结果承受不了繁重的的学习、工作任务,变得面黄肌瘦、弱不禁风,最后名落孙山。
体育锻炼,促进文化学习,它是因为通过锻炼,促大脑由抑制状态变为兴奋状态,往常锻炼,大脑皮质相应运动中枢功能的改善,能产生强而集中的兴奋过程,使这些中枢的神经细胞发放一致的高频率的兴奋冲动,使肌肉中每一运动单位发生最大的紧张性变化和动员更多的运动单位进行活动。通过运动单位的收缩和紧张与放松。这样,力量也就越大,动作更大协调,这就证明了体育锻炼是由于运动中枢功能的改善和神经冲动传递的能力的增强,使一些不活动的肌纤维也被动员起来了,变成了力量,有了力量精神也就爽了,这些是从生理学的理论上阐述这些道理。
那么我从现实的例子说明“体育锻炼促进文化学习”。例如:高三、一班的吴金龙,王冰清,高三12班的刘丹这三位同学体育锻炼非常认真,不论是体育课还是早操都积极参加,也认真参加体育考试,但文化成绩在全年级也相当不错,在此,我就不再一一例举了…… 我也要特别指出还有很多同学很不认真,特别是早操,到位晚,不认真跑步,躲在灯光暗淡的地方偷懒,做操动作不到位,其实这些同学文化学习也差,他没有吃苦耐劳的精神,怕苦、怕累,造成的原因给大家分析一下:
我有次在河边钓鱼,听到留守儿童唱歌,他把“世上只有妈妈坏,生的娃儿婆婆带,父母每年都打工,婆婆娇生惯养下一代,可怜儿女不成才,反把学校来责怪,哪知娃儿心酸泪,痛失青春不再来……”。
这说明了什么?说明了亲生父母的爱,父母的教育是任何人代替不了的,可能国家主席也无法代替。
我还要奉劝有些同学,不要偷懒,例如:练习打球的时候球滚远了,自己不去捡,叫其他同学捡球来……男生他们是这样喊的:“捡一下球!”女生也是这样喊的:“捡一下球!”……我请问打球的目的是什么?锻炼身体嘛!跑几步也是锻炼嘛!球如果滚到我的面前来了,我一般不捡球,除非是要滚到水坑或者是要滚下岩了,否则,一概不捡。你又不是正式比赛抢时间,自己跑去捡嘛!也是锻炼呀!
同学们大家一起认真锻炼吧,你们正朝气蓬勃,风华正茂,你们是最美的花季!通过锻炼让你协调,让你聪明,让你更帅,更漂亮!
最后,请同学们和我一起朗读运动场上的那条标语:“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子!”
谢谢大家!
人类生生世世在编织着梦想与希冀。遥望苍穹,星空诉说着先人祈福的呢喃和虔诚的祷告;那梦想是如此真实,又如此遥远,因为那是心中不灭的追求,是浮于现实的繁华与幻想。
踏入大学的校门前,我们整天都在想象着大学生活的美好,怀揣着对日后人生的种种梦想。可等到真正开始这样的生活的时候,才发现梦想和现实是有差距的。
哲学家萨特曾经说过:“世界上有两样东西是亘古不变的,一是高悬在头顶上的日月星辰,一是深藏在每个人心底的高贵信仰。”我们每个人都是怀揣着对未来的期盼和对梦想的憧憬开始每天的生活的,很难想像如果一个人没有梦想会是什么样子。我们每天拼搏着努力着,为的就是实现我们的梦想。小时候我们的梦想很简单,也许是一辆玩具车,也许是一件衣服,甚至简单到一根棒棒糖.......不管我们的梦想是什么,只要和爸妈说一声,它们就会实现。那时候觉得有梦想真好,实现它们也很简单,梦想就像多拉A梦的大口袋,里面装好了想要的一切。上学的时候老师教育我们说,我们来到这个世界上,也不是为了拿走什么,而是要努力为这个世界增添光彩。那时候我同意,现在我也同意。可是怎样才能做到呢?我相信这一点他们也不清楚,就是清楚他们也不一定能做到,他们告诉我们的只是他们的梦想。好吧,我们听他们的。把他们的梦想当成我们的,我们像他们一样,为了梦想去奋斗,可是梦想是艰难的。因为那梦想就是我们所有人的人生,就是我们的事业、我们的爱情、我们的幸福。在实现梦想的过程中,我们学会了迎难而上,学会了坚持不懈,我们用行动诠释着永不放弃的誓言!这时才明白,我们的梦想是要用生命来写的.......
人们常说这个世界是不公平的,的确,这个世界不存在绝对的公平。可我们不能以此为借口而停滞不前,不要想象天上会掉一个大大的馅饼,就算会掉也不会砸在你的头上。要实现梦想就只有靠我们自己的。在这个世界上,我们会碰到很多好事儿,也会碰到很多坏事而,今天以前,他们都过去了。明天,他们还会跟我们迎头相撞。我们的态度是,我们谁也不怵坏事儿!因为我们具备了实现梦想所拥有的智慧和勇气。真正的成长,其实就是那么的一瞬间。经历过一段刻骨铭心的事情,你就会发现,原来我真的长大了、成熟了。解决问题的唯一办法就是直接面对问题,看起来很难,但走过去,回头看,其实也不是很难。遇到困难首先一定要勇敢面对,要敢于藐视困难,然后要找到解决困难的办法。从此,每当我遇到困难和挫折的时候就常常会想到这件事,每当我想到这件事就信心百倍地去面对困难,我想,只要我们努力了,动脑筋了,就没有克服不了的困难!当我们用自己的双手开辟出一条属于我们自己的路的时候,就会发现,前方,是一片海阔天空!
梦想就是天边的星辰,永不熄灭地照亮匆匆的人生;现实就是脚下的土地,踏实而厚重地记录行路的足迹。人,既不能活于华而不实的梦想里,也不要沉湎于现实的喧嚣中。在人生的道路上,应是左边种植梦想,右边种植真实,随时采撷,收获希望。有了梦想,也就有了追求,有了奋斗的目标,有了梦想,就有了动力。梦想,是一架高贵桥梁,不管最终是否能到达彼岸,拥有梦想,并去追求它,这已经是一种成功,一种荣耀!
教师我们的高三
高三2班刘永军
高三是一种态度。“时间走了,压力来了。童年过了,高三来了。高三是一块肥沃而未曾开垦的土地。他需要我的汗水和知识来耕种。”这是我班一位同学所说,他高二时数次考试成绩倒数,但高三第一次月考成绩进步150多名,第二次月考成绩进步270多名。
高三是一种努力。“不努力,一年后的你还是原来的你。你只不过又长大了一岁。不要相信上帝为你关了一扇门,就会为你打开一扇窗。与其寻找那不知是否存在的窗,倒不如努力踹开那扇门,去拥抱未来。”这是我班高一入校成绩排名后十,但现在全校成绩排名前十的一位同学所说。
高三是一种成长。鸡蛋从外打破是食物,从内打破是生命。人生从外打破是压力,从内打破是成长。但高三这一年我们成长的尤其快,因为我们已经将十二年熬成了最后的十二个月,在这最后的十二个月中,我们将经历一次转折,体验一次升华,它使我们的生命更加成熟与坚强。人生是个圆,有的人走了一辈子也没有走出命运的圈。他就是不知道,圆上的每个点都有一条腾飞的切线。
高三需要我们更能吃苦。我班一位同学说:“你以为学到晚上12点就够了,没看到有人学到晚上12点半;你以为把错题抄在本子上就没事了,没看到别人抄完后又马上做了一遍;你以为一周做四次张试卷已经很好了,没看到别人一周就刷完了一本真题集。所以和别人相比,我们连说辛苦的资格都没有。”
高三需要我们更加专注。在高三学习的过程中,我们更容易被浮躁困扰,而专注是最好的解药。当我们全身心的投入到题海中,便能心平气和的面对和解决每一道难题。
高三需要我们更懂得“挤”时间。大多数的我们每天连作业都跟不上,又何谈充实人生?列出一张时间表,你会发现除去夜自习的那三个多小时,你还可以在11点半睡觉的前提下,挤出近四个小时的时间。比如:课间整理笔记,回家路上记零碎知识点,排队打饭时背单词等。如果你利用所有的零碎时间,那么你的一天是别人的两天,你所体验到的人生也是别人的两倍,你的三年,别人可能六年也换不来。
高三需要我们对自己更狠一点。总有这样一些学生,他们十分清楚自己应该做什么,但事情真正来临时却选择了逃避,还会为自己想出一些连自己都感到好笑的理由。平时对自己狠一点,身处绝境的痛苦才不会再次光临。
最后,我想对全校的女生说:“一定要努力,因为生活从来不会因为你是女生而怜香惜玉”。我也想对全校的男生说:“一定要努力,否则别人会说:你看那个人,除了帅一无是处”。
END
工作十余年,参加过很多各种各样的培训班,说实在话,也学到很多知识,也被学识渊博的老师深深的打动,也曾听的热血沸腾,可随着课程结束,仿佛又回到了从前,一切归位。可今天我想说的是在XX年10月7日那个午后,我开始了一次非常有意义的演讲培训之旅,这次培训绝对可以算的上我培训历程当中最为浓墨重彩的一笔,深深的影响到了我的工作和生活,到今天课程结束,我真的感觉到万般不舍,倘若让我用一个字来概括我这段快乐的学习之旅,我想我会选择“坚”字,接下来我会用三个词来解读这个字,谈谈我学习的感受。
第一就是坚定。无论什么时候,无论做什么,从眼神到内心,都要传达给大家一种坚定的感觉,让人信任,可以依赖,传递勇气。就象赵老师当初从时报辞职出来做自己热爱的演讲事业,从一个稳定的职业到一个自由职业者,他坚信自己可以做中国最好的演讲机构,正是这种坚定的信念让他再一次华丽转身,使他生命的分量和色彩焕发出最为绚丽的光彩,也正是这种坚定的信念深深的影响了他的学员,以最快的速度传递,促使幸老师毅然下定决心加入到创业的行业中来,让自己的梦想开始起航,让成功成为无限可能。
第二就是坚韧。苏轼说过“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志”,形容在艰苦困难的情况下意志坚定,毫不动摇,我也深信胜利一定属于那些坚韧不拨的人。就象如今站在我们面前美丽自信的王老师,有谁能相信他曾经在床上昏迷了整整三个月?她凭借自己坚韧的意见挑战极限,超越自己,奏出了生命中最华美的乐章。
第三就是坚持。任何时候,都要努力向前再跨进一步。只要再坚持一下,也许你就会见到胜利的果实。就象我们,因为坚持自己的梦想,所以能够放弃与家人团聚的时间,放弃与朋友聊天逛街的机会,在看着喧闹的观音桥步行街上川流不息的人群时,依然能保持内心的平静,孜孜以求的汲取养分,品位演讲的魅力,提升自己,沉淀人生。我有理由相信这种坚持一定会结出最为丰硕的果实。
其实不管是坚定、坚韧还是坚持,这些优良的品质都应该贯穿到我们的人生当中,无论我们做什么事情,事前都应该设定一个目标,朝着目标坚定的走下去,无论遇到什么困难,我们都要以坚韧的意志战胜一切,不断的朝着自己的梦想前进,日积月累,韬光养晦,等待厚积薄发,滴水穿石的那一天。(
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