**年前的今天,湛蓝的天空,悠悠地漂浮着一朵洁白的云,清澈透明的晨风中,冉冉的升起着一面鲜艳的五星红旗。这象征着祖国母亲的五星红旗,从懂事的第一天起,就深深地印在我的脑海里,从胸前飘扬着的红领巾到佩带团徽、到加入中国共产党并成为一名光荣的人民警察,无一不是您的滋润和哺育,无一不凝聚着您的心血和热情,无一不镌刻着我对祖国母亲的涓涓报答之意。这一切也应缘于家庭对我的熏陶,父辈对我身体力行的感染和教育。 记得五六十年代人们盛行将中国的东西称“洋”,如西红柿叫“洋柿子”,土豆叫“洋芋”,火柴叫“洋火”,我的外公非常听不惯,也非常恼火。有一天他在全家人的饭桌上突然宣布了一个简单而又让人不解的禁令:“从今天起,我们家人都不许把中国的东西说“洋”,谁说漏了嘴有个再一再二,但没有再三再四。”年少的我,不解其意,还以为外公只是说着玩,就故意说了几声“洋芋,洋芋,洋火,洋火”。一向慈祥的外公抡起一掌,重重地落在我的身上。就是这刻骨铭心的一掌,那个莫名其妙的“洋”字便成了我记恨的对象。后来我从课堂上从书本中了解到:洋人的铁蹄曾经践踏过我们的家园,洋人的魔爪曾经伸进我们的心脏,而面对灾难深重的旧中国,伟大的中国共产党领导各族人民在反帝反封建的壮阔斗争中艰苦卓绝,浴血奋战80年,才拥有了今天这样一个欣欣向荣的社会主义祖国。 我终于明白了外公震怒的原因,明白了为什么每当外公听到收音机里传来的《国歌》和《没有共产党就没有新中国》的歌声,眼睛就会豁然发亮,外出看到国旗和党旗时,总会象孩子一样旁若无人地直起他那已经佝偻了多年的身躯,站成一尊雕塑行起了注目礼。每每看到此,我的心为之震颤,我的泪也不由地流了下来。一个没有多少文化,没有惊人壮举,没有闪光语言的普通老人,却以自己的行动教我认识了一个庄严而神圣的词语——祖国。 从那时起,我就更加热爱祖国、热爱党,更加热爱自己这份与国徽有缘的工作。当我头戴国徽,身着警服走上工作岗位的第一天就深感自己肩上担子的重量。在派出所我做过户籍内勤、治安内勤、身份证内勤,在机关我当过秘书、政工干部,岗位的不断变换,工作的普普通通,平平凡凡都丝毫没有改变过我对公安工作的执着和热爱。庄严神圣的国徽伴我在人民警察的群体里一干就是22年,虽然不能象男民警那样侦查破案、出生入死、叱咤警坛,但8000多个日日夜夜却让我真正感受到了警察的苦辣酸甜,深深的体味到了警察的艰辛和危险。为了社会的稳定,人民的安宁,我的战友们同事们付出老祖宗多少不眠的长夜,多少滚烫的汗水,多少永远追不回的青春乃至年轻的生命…… 虽然我们只是普普通通的警察,犹如满天繁星,默默闪烁;虽然我们只是平平凡凡的警察,犹如沧海一粟,静静地流淌,但是我们毫不怨言。因为我们不会忘记共和国赋予我们的使命,不会忘记造就和滋润自己生命的母亲。当母亲不时地遭到国内外敌对势力的冲击,人民不时地受到不法分子的侵害,祖国需要我们这些共和国的卫士站成一道坚实的屏障时,一切风险、一切苦涩、一切艰辛,都被“人民警察”这几个闪光的字眼所代替。只要我们能把母亲容颜焕发熠熠生辉,一切、一切都无怨无悔……这是我们骄傲无比的选择,这是我们回报祖国母亲最浓缩的爱,最挚热的情。愿那庄严的国徽因了我们灿烂的一笑而凝成一道道闪亮的光环,愿象征祖国母亲的五星红旗更加娇媚鲜艳,愿共和国的明天因为有了我们血染的青春而长治久安!
做一个的中学生
各位老师,各位同学大家早上好!我是来自802班的乌栩颖。今天我演讲的主题是“做一个心理健康的中学生”。
首先,心理健康是什么?它是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。而作为一名心理健康的中学生,我们应该要有良好的心理素质,有积极乐观,健康向上的心理品质。
就拿半个月前的期中考试来说,有一部分同学获得了优异的成绩,但同时也有一部分的同学成绩并不是很理想。这时他们就会在学校,家庭及个人的一些因素的影响下产生不平衡的心理感受。也因此会有嫉妒,恐惧等各种心理产生。如果不对其进行调整,可能会对学生的心理及生理带去不良影响或产生巨大的创伤,所以可见心理健康对一个中学生是有多么的重要。
在当前形势下,心理健康的教育也越来越被人们重视。在我国教委所确立的大学教纲中,也对此提出了明确的说明。“德育即政治思想,道德与心理健康教育。”因此可见心理健康教育的重要性,那么心里健康对中学生的意义有什么呢?1.有利于学生的身体健康成长。2.有利于学生的学习效率提高3.有利于智力与个性和谐发展4.有利于心理疾病的防治。
那如何才能使我们成为一名心理健康的中学生呢?
一,树立正确的人生态度。有着正确人生态度的人能对周围的事物有较清醒的认知和判断,这样的人,他们不会去与他人争高下,而使自己受到打击。正确的人生价值观也能使我们在分析、处理问题时比较客观,从而使我们的心理变得健康。
二,有满意的心境。这能使我们对自己心中有数。有着清醒的认识,对自己生活与学习有正确的标准。
三,有和谐的人际关系。乐于交往的人,往往在互相交往中得到尊重,信任,友爱。人际关系和谐,心情也就比较舒畅,心里也就会存在于健康的状况之中。
四,学会控制情绪。要用积极的情绪战胜消极情绪,要始终保持热情饱满,乐观向上的情绪。
最后,希望大家都能成为一名心理健康的中学生。
各位老师,同学们:
您们好!在这个暖风习习的晚上,感谢您从百忙之中抽出时间来参加我们班的家长会。我叫xxx,现担任班里的体育委员。
今天,我演讲的题目是《做一个身体健康的好学生》。我们四七班是一个团结齐心、健康向上的班级。在体育方面,我们认真上体育课,努力学习第九套广播体操,积极参加学校举办的各项体育活动,并取得好成绩。今年我们参加了春季运动会和很多丰富多彩的趣味竞赛活动。在春季运动会上,我们班获得了队型创新奖、百米第二名、60米第二名、400米第三名的好成绩;在趣味竞赛活动中,我们参加了赶球跑接力、抱球跑接力、夹球跳接力、背靠背接力等多项活动,取得了抱球跑第一名、夹球跳第二名、背靠背第二名、赶球跑第三名的好成绩。
在老师的带领下,通过全班同学的共同努力,营造了“班级以我为荣,我以班级为荣”的奋发向上的氛围。
生命在于运动。体育具有“强筋骨、增知识、调感情、强意志”的作用。积极参加体育锻炼,才能使我们具有健康的体魄,具有健康的体魄,才能有旺盛的精力,旺盛的精力是有效学习的基础。另外,参加体育活动,能够调节我们的精神状态、缓解学习的压力和紧张疲劳的心情,才能有一个良好的身心进行学习。所以,体育锻炼对于我们青少年非常重要。
认真参与体育运动是我们学生锻炼身体的主要途径。这就要求我们每个同学:第一、要认真上体育课。在上课时,遵守纪律,按照老师的指导,完成各项科目。第二、坚持课间做广播体操,并要做好每个动作。第三、积极参加学校和班级组织的体育活动,敢于发扬勇敢顽强、拼搏进取的精神。体育是“德智体美”的重要组成元素,愿我们四七班的全体同学,德、智、体、美全面发展,成为一个健康强壮的好学生。谢谢各位叔叔、阿姨!
亲爱的朋友们,当我大声的告诉你“我要做一个快乐的‘农夫’”时,你们一定会不解地问我这是为什么?事情还得从我上小学那年讲起。你们看照片上那绿油油的植物可不是普通的小草,那可是我亲手栽种的蒜苗,照片上的我就是那个快乐的小农夫。
学校从我们第一天入学起特别关注我们的养成教育。 走廊里那鲜明的话语提醒着我们-――好习惯成就大未来。你会发现,在学校中的每一个孩子,都会努力去培养自己的好习惯。可在家中妈妈经常笑我是个“变脸娃娃”,说我在家里和学校的表现不一样。
寒假里,姥姥家里种了些蒜苗,纯天然的绿色食品,我最爱吃这道菜。妈妈也总是让我亲手种一些,说在家里的好习惯就从劳动入手吧。妈妈教我挑了几个大大的蒜头,然后一瓣一瓣分开,排放到花盆里,又浇上清水。我好奇地问妈妈:“难道我们在学小猫种鱼吗?”妈妈没有回答我的问题,却笑着说:“孩子,从今天开始你只要每天给它们浇水,行吗?”这点小事可难不到我,我同妈妈做了个保证。
说得容易,做得难。开始还真是没能坚持天天浇水,妈妈提示后,我渐渐养成每天上学前给小蒜头浇水的习惯。有一天我惊喜地发现小蒜头的顶端冒出了米粒大的嫩芽,尖尖的,绿绿的,十分可爱。赶紧叫来妈妈,同妈妈分享着这份喜悦,妈妈告诉我要持之以恒做下去,会有意想不到的收获。在我的精心地照顾下,两周后小蒜头变成了小蒜苗,长得挺拔翠绿,我的心里美滋滋的。蒜苗收了两茬,我主动把它们送给了邻居、亲属。在妈妈的帮助下,我成了勤劳的农夫,与他人分享着这份收获。
播种习惯,收获快乐。原来妈妈让我种下的是一颗爱劳动的种子,我收获了劳动的快乐。从那件小事中,我深切地体会到了养育我们的父母,培育我们的老师那份良苦的用心---希望我们每一个孩子都能从小事中能够真正地成长起来,在好习惯的养成中成就自己美丽的未来。
劳动创造了人,人离不开劳动。高尔基说:“我知道什么是劳动,劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。”是的,只有通过劳动,我们才能够认识一切,创造一切。同学们,让我们从今天起,在属于我们的生活中一同做快乐的农夫,去创造属于我们的明天吧!
各位老师,同学们:
您们好!在这个暖风习习的晚上,感谢您从百忙之中抽出时间来参加我们班的家长会。我叫xxx,现担任班里的体育委员。
今天,我演讲的题目是《做一个身体健康的好学生》。我们四七班是一个团结齐心、健康向上的班级。在体育方面,我们认真上体育课,努力学习第九套广播体操,积极参加学校举办的各项体育活动,并取得好成绩。今年我们参加了春季运动会和很多丰富多彩的趣味竞赛活动。在春季运动会上,我们班获得了队型创新奖、百米第二名、60米第二名、400米第三名的好成绩;在趣味竞赛活动中,我们参加了赶球跑接力、抱球跑接力、夹球跳接力、背靠背接力等多项活动,取得了抱球跑第一名、夹球跳第二名、背靠背第二名、赶球跑第三名的好成绩。
在老师的带领下,通过全班同学的共同努力,营造了“班级以我为荣,我以班级为荣”的奋发向上的氛围。
生命在于运动。体育具有“强筋骨、增知识、调感情、强意志”的作用。积极参加体育锻炼,才能使我们具有健康的体魄,具有健康的体魄,才能有旺盛的精力,旺盛的精力是有效学习的基础。另外,参加体育活动,能够调节我们的精神状态、缓解学习的压力和紧张疲劳的心情,才能有一个良好的身心进行学习。所以,体育锻炼对于我们青少年非常重要。
认真参与体育运动是我们学生锻炼身体的主要途径。这就要求我们每个同学:第一、要认真上体育课。在上课时,遵守纪律,按照老师的指导,完成各项科目。第二、坚持课间做广播体操,并要做好每个动作。第三、积极参加学校和班级组织的体育活动,敢于发扬勇敢顽强、拼搏进取的精神。体育是“德智体美”的重要组成元素,愿我们四七班的全体同学,德、智、体、美全面发展,成为一个健康强壮的好学生。谢谢各位叔叔、阿姨!
小编为大家收集整理了《礼仪精选演讲稿:做一个健康强壮的好学生》供大家参考,希望对大家有所帮助!!!
各位叔叔、阿姨:
您们好!
在这个暖风习习的晚上,感谢您从百忙之中抽出时间来参加我们班的家长会。
我叫韩宇豪,现担任班里的体育委员。今天,我演讲的题目是(做一个健康强壮的好学生)。
我们四七班是一个团结齐心、健康向上的班级。在体育方面,我们认真上体育课,努力学习第九套广播体操,积极参加学校举办的各项体育活动,并取得好成绩。今年我们参加了春季运动会和很多丰富多彩的趣味竞赛活动。
在春季运动会上,我们班获得了队型创新奖、百米第二名、60米第二名、400米第三名的好成绩;在趣味竞赛活动中,我们参加了赶球跑接力、抱球跑接力、夹球跳接力、背靠背接力等多项活动,取得了抱球跑第一名、夹球跳第二名、背靠背第二名、赶球跑第三名的好成绩。在老师的带领下,通过全班同学的共同努力,营造了“班级以我为荣,我以班级为荣”的奋发向上的氛围。
生命在于运动。体育具有“强筋骨、增知识、调感情、强意志”的作用。积极参加体育锻炼,才能使我们具有健康的体魄,具有健康的体魄,才能有旺盛的精力,旺盛的精力是有效学习的基矗另外,参加体育活动,能够调节我们的精神状态、缓解学习的压力和紧张疲劳的心情,才能有一个良好的身心进行学习。所以,体育锻炼对于我们青少年非常重要。
认真参与体育运动是我们学生锻炼身体的主要途径。这就要求我们每个同学:
第一、要认真上体育课。在上课时,遵守纪律,按照老师的指导,完成各项科目。
第二、坚持课间做广播体操,并要做好每个动作。
第三、积极参加学校和班级组织的体育活动,敢于发扬勇敢顽强、拼搏进取的精神。
体育是“德智体美”的重要组成元素,愿我们四七班的全体同学,德、智、体、美全面发展,成为一个健康强壮的好学生。
谢谢各位叔叔、阿姨!
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