2008年5月12日,我国四川汶川发生8.0级特大地震,损失影响之大,举世震惊。设立我国的“防灾减灾日”,一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求,另一方面也是提醒国民前事不忘,后事之师,更加重视防灾减灾,努力减少灾害损失。小编为大家整理的《关于防灾国旗下演讲稿讲话稿范文三篇》,希望对大家有所帮助!
篇一
各位老师,同学们:
1.如果正在上课,地震来了,同学们一定在要在老师的指挥下,迅速抱头,闭眼,赶快躲在自己的课桌下面。
2.第一次震感过后,大概也就是在几十秒钟,还是在老师的指挥下迅速、有序的,抱头,撤离教室,在楼道里不要惊慌,又要喊叫,不要拥挤,避免踩伤,摔伤,冲出教学楼,冲向操场。
3.如果正在操场上上体育课,可原地不动,蹲下或趴下,双手护着头部,注意避开高大建筑物。
4.应该强调的是千万不要跳楼!不要在窗台边上去!也不要到走廊的护栏边上去,更不要尖叫,不要拥挤,迅速撤离教室、教学楼。刚才学老师在说到地震来了怎么办的时候,同学们注意到了没有,有两个关键词:一个是“在老师的指挥下”;一个是第一波地震来时“桌子”非常重要。下面老师就来说一说发生在四川大地震时发生的两个实例。
首先请同学们、老师们记住一个伟大而平凡的名字―――谭千秋。
他是四川省德阳市汉旺镇东汽中学的老师。地震发生时他正在上课,强烈的地震突然发生时,谭老师立即组织学生钻桌子下面。而霎间倒塌的水泥板向学生砸来时,谭老师立刻张开双臂扑向桌子上面,用血肉的身躯护佑着桌子下面的四位学生,两天后四位学生全部生还,而他的老师―――谭千秋,成了他们和我们永远怀念和敬仰的伟大而光荣的人民教师。“人们发现他的时候,他双臂张开着趴在课桌上,身下还死死地护着4个学生,4个学生都活了!”一位救援的解放军战士向记者描述着当时的情景。
就是这双曾经传播无数知识的手臂,在地震发生的一瞬间从死神手中夺回了4个年轻的生命,手臂上的伤痕清晰地记录下了这一切。
谭千秋老师,千秋万古,永垂不朽!
还有一位机智勇敢的老师,令人不能忘怀,他叫刘宁。
刘宁老师是北川县第一中学的教师,在地震发生的时刻,刘宁老师正带领自己班59名学生在县委礼堂参加“五四”青年庆祝会,“礼堂突然在晃动,而且越晃越厉害。”经验丰富的刘老师马上意识到发生了地震。他很快招呼同学们不要乱跑,立即迅速就地蹲下,钻进结实的铁椅子下面。正是刘老师在关键时刻的冷静,全班59名同学无一死亡,只有两名学生受了轻伤。
由此,我们可以看到,虽然我们现在无法避免地震的发生,但我们可能通过掌握预防和减少地震灾害的知识本领使损失降至最低。
老师们,同学们,让我们加强防灾减灾知识学习,共建实小和谐校园!谢谢大家!
篇二
尊敬的老师、同学们:早上好!
2009年3月2日,经国务院批准,自2009年起,每年5月12日为全国“防灾减灾日”。
1989年,联合国经济及社会理事会将每年10月的第二个星期三确定为“国际减灾日”,旨在唤起国际社会对防灾减灾工作的重视,敦促各国政府把减轻自然灾害列入经济社会发展规划。2008年5月12日,我国四川汶川发生8.0级特大地震,损失影响之大,举世震惊。设立我国的“防灾减灾日”,一方面是顺应社会各界对我国防灾减灾关注的诉求,另一方面也是提醒国民前事不忘,后事之师,更加重视防灾减灾,努力减少灾害损失。国家设立“防灾减灾日”,将使我国的防灾减灾工作更有针对性,更加有效地开展防灾减灾工作。
一、对我国影响的几种自然灾害
1、地质灾害:自然变异和人为的作用都可能导致地质环境或地质体发生变化,当这种变化达到一定程度时,所产生的诸如滑坡、泥石流、地面下降、地面塌陷、岩石膨胀、沙土液化、土地冻融、土壤盐渍化、土地沙漠化以及地震、火山、地热害等后果会给人类和社会造成危害。将这种现象称为地质危害。地质危害也包括派生的灾害。种类有:泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。
2、洪涝及其它灾害:雨涝灾害、洪水灾害、凌汛灾害、地震灾害。
3、大风灾害:风力达到足以危害人们的生产活动、经济建设和日常生活的风,成为大风。危害性大风主要指台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。
4、热带气旋灾害:热带气旋是一种发生在热带或副热带海洋上的气旋性涡旋。强烈的热带气旋伴有狂风、暴雨、巨浪、风暴潮,活动范围很广,具有很强的破坏力,是一种重要的灾害性天气系统。我国是世界上少数几个受热带气旋严重影响的国家之一。
5、冰雹灾害:冰雹是从发展强盛的积雨云中降落到地面的冰块或冰球。据冰雹大小及其破坏程度,还分为轻雹害、中雹害和重雹害三级。我国是世界上雹灾较多的国家之一。
6、海洋灾害:风暴潮、灾害性海浪、海啸、赤潮。
7、其它灾害还有很多。
二、常见几种情况的自救方法
`1、烫伤后,应在第一时间用冰矿泉水或清水冲伤口10分钟以上。如烫伤较轻无伤口,可用獾油、烫伤药膏或牙膏涂在患处。如伤口严重,不可使用烫伤药膏或油剂,不可刺穿水疱。
2、眼睛被化学物品灼伤后,应把整个面部泡在清水里,连续做睁眼和闭眼的动作。冲洗后,应及时到医院治疗。
3、地铁或城铁发生事故时,不要擅自扒门,以防触电。即使全部停电,列车上还有可维持45分钟至1小时的应急通风,不必担心缺氧问题。
4、人被宠物抓伤、咬伤后,首先要挤出污血,用肥皂水反复冲洗伤口至少20分钟,并涂擦75%的酒精,然后到狂犬病免疫预防门诊接种疫苗。
5、如果衣服着火,立即躺下并用手遮住脸部,身体不断滚动以扑灭火焰——遮住脸部可预防脸部被烧伤,制止热气和烟雾进入肺部。油锅起火,要迅速关上煤气,并将锅盖平推到锅上,或将大量生菜倒在火上灭火。
6、微波炉工作时,人应当离开炉体1米以上,防止微波辐射伤人。电器起火时,要先断电,再用湿棉被、湿衣服把火压灭。电视机、电脑起火时,要从侧面靠近灭火,以防显像管爆炸伤人。雷雨天气,太阳能热水器用户切忌洗澡。
7、发生地震时,如果在家中,应躲在面积较小的房间内,用衣服捂住口鼻防尘防烟并保持低姿。如果在外,切勿在立交桥等高大建筑物附近停留。
8、如果被通知上空有毒云或可疑云团,在室外要沿侧上风方向避开烟幕快速离开;在家中应用湿毛巾和衣服护住头,用塑料袋挡住眼睛。
9、如遇到了火灾,首先保持5秒钟的镇静,尽快选择一条切实可行的逃生路线,如经常使用的门、窗、走廊、楼梯、太平门、安全出口等。在打开门、窗之前,必须先摸摸门、窗是否发热,如果发热,就不能打开,应选择其它出口。如果不热,也只能小心地打开少许并迅速通过,然后立即关好。当你熟悉的通道被烟火封锁后应该先向远离烟火的方向疏散,尽量避免向楼上疏散。同时,一旦到达一个较为安全的地方,决不要停留在原地,应迅速采取措施,向着火层以下疏散。当然,是能到达地面。
特别提示:每个家庭应当准备一个应急包并放在离门口较近的位置。家庭应急包中的必备品包括:可供3天的不易变坏的食物和水、电池供电的收音机、手电筒、多用*、卫生纸、雨具、口哨、地图、绳子、药品和亲友通讯录。
篇三
尊敬的老师、同学们:早上好!
1989年,联合国经济及社会理事会将每年10月的第二个星期三确定为“国际减灾日”,旨在唤起国际社会对防灾减灾工作的重视,敦促各国政府把减轻自然灾害列入经济社会发展规划。
一、对我国影响的几种自然灾害
1、地质灾害:自然变异和人为的作用都可能导致地质环境或地质体发生变化,当这种变化达到一定程度时,所产生的诸如滑坡、泥石流、地面下降、地面塌陷、岩石膨胀、沙土液化、土地冻融、土壤盐渍化、土地沙漠化以及地震、火山、地热害等后果会给人类和社会造成危害。将这种现象称为地质危害。地质危害也包括派生的灾害。种类有:泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地震。
2、洪涝及其它灾害:雨涝灾害、洪水灾害、凌汛灾害、地震灾害。
3、大风灾害:风力达到足以危害人们的生产活动、经济建设和日常生活的风,成为大风。危害性大风主要指台风、寒潮大风、雷暴大风、龙卷风。
4、热带气旋灾害:热带气旋是一种发生在热带或副热带海洋上的气旋性涡旋。强烈的热带气旋伴有狂风、暴雨、巨浪、风暴潮,活动范围很广,具有很强的破坏力,是一种重要的灾害性天气系统。我国是世界上少数几个受热带气旋严重影响的国家之一。
5、冰雹灾害:冰雹是从发展强盛的积雨云中降落到地面的冰块或冰球。据冰雹大小及其破坏程度,还分为轻雹害、中雹害和重雹害三级。我国是世界上雹灾较多的国家之一。
6、海洋灾害:风暴潮、灾害性海浪、海啸、赤潮。
7、其它灾害还有很多。
二、常见几种情况的自救方法
1、烫伤后,应在第一时间用冰矿泉水或清水冲伤口10分钟以上。如烫伤较轻无伤口,可用獾油、烫伤药膏或牙膏涂在患处。如伤口严重,不可使用烫伤药膏或油剂,不可刺穿水疱。
2、眼睛被化学物品灼伤后,应把整个面部泡在清水里,连续做睁眼和闭眼的动作。冲洗后,应及时到医院治疗。
3、地铁或城铁发生事故时,不要擅自扒门,以防触电。即使全部停电,列车上还有可维持45分钟至1小时的应急通风,不必担心缺氧问题。
4、人被宠物抓伤、咬伤后,首先要挤出污血,用肥皂水反复冲洗伤口至少20分钟,并涂擦75%的酒精,然后到狂犬病免疫预防门诊接种疫苗。
5、如果衣服着火,立即躺下并用手遮住脸部,身体不断滚动以扑灭火焰——遮住脸部可预防脸部被烧伤,制止热气和烟雾进入肺部。油锅起火,要迅速关上煤气,并将锅盖平推到锅上,或将大量生菜倒在火上灭火。
6、微波炉工作时,人应当离开炉体1米以上,防止微波辐射伤人。电器起火时,要先断电,再用湿棉被、湿衣服把火压灭。电视机、电脑起火时,要从侧面靠近灭火,以防显像管爆炸伤人。雷雨天气,太阳能热水器用户切忌洗澡。
7、发生地震时,如果在家中,应躲在面积较小的房间内,用衣服捂住口鼻防尘防烟并保持低姿。如果在外,切勿在立交桥等高大建筑物附近停留。
8、如果被通知上空有毒云或可疑云团,在室外要沿侧上风方向避开烟幕快速离开;在家中应用湿毛巾和衣服护住头,用塑料袋挡住眼睛。
9、如遇到了火灾,首先保持5秒钟的镇静,尽快选择一条切实可行的逃生路线,如经常使用的门、窗、走廊、楼梯、太平门、安全出口等。在打开门、窗之前,必须先摸摸门、窗是否发热,如果发热,就不能打开,应选择其它出口。如果不热,也只能小心地打开少许并迅速通过,然后立即关好。当你熟悉的通道被烟火封锁后应该先向远离烟火的方向疏散,尽量避免向楼上疏散。同时,一旦到达一个较为安全的地方,决不要停留在原地,应迅速采取措施,向着火层以下疏散。当然,是能到达地面。
特别提示:每个家庭应当准备一个应急包并放在离门口较近的位置。家庭应急包中的必备品包括:可供3天的不易变坏的食物和水、电池供电的收音机、手电筒、多用*、卫生纸、雨具、口哨、地图、绳子、药品和亲友通讯录。
人的习惯很容易养成,一旦形成习惯便很难改掉,但是好的习惯成就好的未来,在生命的路途中,每个人都会遇到各种各样的困难,有些人徘徊于岔路的干扰,停在原地,不知所措。而那些具有良好习惯的人,在困难面前从容不迫,应付自如。小编为大家整理的《关于好习惯国旗下演讲稿讲话稿三篇》,希望对大家有所帮助!
篇一
尊敬的老师们、亲爱的同学们:
早上好!
今天,我国旗下讲话的题目是《有好的习惯,才会有好的人生》。
小朋友,你们知道苏大实验学校的校训吗?请看,在你们的校服上写着养天地正气,法古今完人,这就是我们的校训。要成完人,就要有好习惯。
有人曾这样说过:播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。所以说,有好的习惯,才会有好的人生。人生的基础来自于好的习惯。
习惯有很多种,今天和小朋友们主要谈谈学习习惯,我们要养成哪些好的学习习惯呢?
1.主动学习的习惯
不要爸爸妈妈督促就能主动学习,不管是上课、还是看书、还是做作业,都要有意识地集中自己的注意力用于学习,一学习就要求自己立刻进入状态,并能有始有终,利用好每一分钟。
2.提前预习的习惯
课前预习可以提高课上的学习效率,预习时把新的内容提前读一读,用工具书查一查,向爸爸妈妈问一问,把不懂的问题做好标记,课上就要有重点地去听。
3.认真听讲的习惯
上课时,老师不仅用嘴巴说话,还会用动作、表情、眼神与你们交流。因此,你们上课时小眼睛要看、小耳朵要听、小脑袋要想,这就是认真听讲的习惯。
4.积极发言的习惯
怎么才能证明你在认真听讲呢?积极发言就是其中的一项。刚开始的时候你可能会紧张,但经常锻炼你就不紧张了,这能提高你的心理素质。回答问题时你要声音宏亮,表述清楚,侃侃而谈,这能提高你的口头表达能力。
5.按时作业的习惯
作业就是检验你有没有学会当天的知识,我们小朋友要按时完成老师布置的作业和自己选做的作业,认真思考,认真书写。作业写完后,要自己检查;作业错了,要及时改过来。
亲爱的小朋友们,一个行为重复21天就会形成习惯;重复90天就会形成稳定的习惯。90天就差不多是我们这一个学期,小朋友,我们一起来试一试,就用这一个学期养成好的学习习惯,好不好?
篇二
亲爱的老师们、同学们:
大家好,我是109班蒋杨。今天我演讲的题目是《好习惯成就好人生》。
人的习惯很容易养成,一旦形成习惯便很难改掉,但是好的习惯成就好的未来,在生命的路途中,每个人都会遇到各种各样的困难,有些人徘徊于岔路的干扰,停在原地,不知所措。而那些具有良好习惯的人,在困难面前从容不迫,应付自如,所以他们脱颖而出。英国哲学家培根就曾说过:习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。是的,没有人天生就拥有超人的智慧,成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。
在生命的路途中,每个人都会遇到各种各样的困难,有些人徘徊于岔路的干扰,停在原地,不知所措。而那些具有良好习惯的人,在困难面前从容不迫,应付自如,所以他们脱颖而出。英国哲学家培根就曾说过:习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。是的,没有人天生就拥有超人的智慧,成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。
在日本,有一家食品公司要招聘一位卫生检测员,一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室,他优雅的谈吐,扎实的专业知识赢得了总经理的好感,没想到就在年轻人转身离去的时候,他下意识抠了一下鼻孔,这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛,结果可想而知,一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢?再看看我们周围,有人勤奋,有人懒惰;有人认真,有人马虎;有人勤俭节约,有人铺张浪费;有人明天的事情今天做,有人今天的事情明天做勤奋节约的人收获幸福,铺张浪费的人收获痛苦;今天的事情明天做,所有的梦想皆成空,明天的事情今天做,所有的梦想皆成真有怎样的行为习惯,就会有怎样的人生!下面,我就怎样养成良好的学习习惯给大学提一些建议:首先,确立目标,循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的,要想完成他,就得确立长远的目标,一步一个脚印的行动起来。
俗话说,有志者,立长志,无志者,常立志。所以,要养成好的学习习惯,不能心急,但一定要说到做到。例如,想背完1000个单词,可以分成多天来完成。今天背10个,明天背10个,日复一日,这样不仅不会给自己造成太大的压力,并且当你完成目标时,会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。
其次,学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求,忘乎所以,那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后,就得一天不落的记下去;认识到沉迷于网络的危害性了,就不能再找借口深陷其中;认识到自习课讲话会影响他人,那就踏踏实实的兀自学习。久而久之,坏习惯会离你越来越远,自然,成功会离你愈发的接近。美国教育家曼恩说:习惯像一根缆绳,我们每天给它缠上一股新索,要不了多久,它就会变得牢不可破。
同学们,就让我们去为好习惯的缆绳缠上恒心的索链吧。当他牢不可破之时,让我们拉杆起航,成就生命的精彩!
谢谢大家!
篇三
尊敬的老师,亲爱的同学们:
早上好!我是五年级七班的周诗妍。今天我在国旗下讲话的主题是好习惯成就优秀的你。
生活中,我们仰慕优秀的人,渴望自己也能成为一个优秀的人,但又似乎感觉优秀是那么遥不可及。同学们,其实,优秀离我们并不遥远,因为优秀就体现在你我的一言一行之中,体现在一件件不起眼的小事之中。
我曾经读过一首名为《钉子》的小诗,诗人这样写道:丢失一个钉子,坏了一只铁蹄;坏了一只铁蹄,折了一匹战马;折了一匹战马,伤了一位骑士;伤了一位骑士,输了一场战斗;输了一场战斗,亡了一个国家。
刚刚读到这首小诗,我疑惑不解:一个钉子与一个国家能有什么关联呢?细细品味,才发现诗里蕴含着一个宏大的哲理,那就是:防微杜渐,至关重要。的确,要想成功,必须从小事做起,从良好习惯的养成做起。
那么,怎样培养自己的好习惯呢?首先需要检查反省一下自己。例如,你是否留意到我们的校园里、楼梯上、桌子下的垃圾?这里面有你的责任吗?你是否留意过周围同学的言语?那自以为很酷的脏字是不是很刺耳?这里面有你的声音吗?你对老师、长辈礼貌吗?对同学友善吗?你今天按时交作业了吗?你上学的路上遵守交通规则了吗?你今天读书了吗?千万不要以为这些都是寻常小事,因为正是这些寻常的小事才体现出你的个人素质。勿以恶小而为之,勿以善小而不为,这句话我们应当铭记在心。
同学们,如果以上种种你都做得很好了,你还有责任用自己的优秀行为去感染周围的人。比如,出入教室时,轻轻地带上门;放学了,随手关上教室的灯;见到老师,礼貌问候;上下楼梯靠右行等等。这些都应成为每一个人的习惯。
同学们,从现在起,让我们习惯性地去独立思考,习惯性地去认真做每一件事,习惯性地对别人友好,习惯性地去欣赏别人身上的优点。当你养成这些好习惯时,在人们的眼中,你就是优秀的人了。
相信我,好习惯一定能成就优秀的你!
国旗下讲话稿三篇
(篇一)《持之以恒,永不停步》
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《持之以恒,永不停步》。
同学们,转眼间,一个学期已经悄悄地过去,再过几周我们就要参加这个学期的期末考试,你们做好考试的准备了吗?
现在我们精力旺盛,求知欲强,正是树立远大理想,获取知识的黄金时代,应该抓紧每一天的学习时间,来获取更多的知识,为今后的发展打下良好基础。
有一位科学家钱学森曾经说过:“不要失去信心,只要坚持不懈,就终会有成果的。”在学习上也是这样,想要获得好的成绩,我们应该从平时的点滴做起,从小事做起,在课堂上认真听好老师传授的知识,积极思考每一个问题,勇于发表自己的看法。在课后认真完成每一次作业,对待作业中的错误要找出原因,及时改正。在课外还要注意吸收对我们学习有用的知识,通过学习不断充实我们的大脑,从中获得进步。
同学们,希望你们能够抓紧时间,并且充分利用时间,在茫茫学海中荡起勤奋求知的双桨,持之以恒,永不停步。我相信,通过努力,我们一定能在每次考试中取得好成绩,在学习中体会到获得知识的快乐!
谢谢!
(篇二)撒播廉洁 美化心灵
五千多年历史的泱泱大国,源远流长,文明垂青。当我们怀着崇敬的心去诠释历史时,深深感受到:美,就是无私奉献;美,就是知荣明耻;美,就是崇尚廉洁。
历史长河中,有多少清正廉洁、务实为民的清官廉吏深受百姓的崇敬与爱戴:战国的西门豹,唐代的狄仁杰,宋代的包公,明代的海瑞,清代的于成龙,现代的孔繁森……他们的形象彪炳史册、深入人心,他们的故事名垂青史、经久不衰!是的,无论历史如何发展,时代怎样变迁,崇尚廉洁永远是时代的呼唤!勤政廉洁永远是时代的主旋律!
历史的车轮滚滚向前,当尽享今天幸福生活的时候,我们无法忘记:这正是在中国共产党的正确领导下,翻越了一道又一道坎,战胜了一个又一个困难。现在我们意气风发、满怀激情、高奏凯歌朝着一个更加美好的目标前进。可偏偏出现了一些不和谐的音符:一个个反腐大案浮出水面,一个个贪官落马。“千里之堤,溃于蚁穴”。这些不和谐的音符,一次次为我们敲响了反腐倡廉的警钟。相信大家还对“贪官总司令”刘方仁的事例记忆犹新吧!他的案子早已尘埃落定,但留给我们的思考却沉重而深远。还有卢万里、胡长清、成克杰、陈良宇……这一个个腐化堕落分子,无不诉说着反腐倡廉的重要性,形势的严峻性。
“以史为镜,可以知兴衰;以人为镜,可以明得失。”走过漫长的历史长廊,纵观我国封建王朝的兴衰沉浮,其最后没落直至灭亡的原因都与腐败脱不了干系。腐败之害,由此可窥一斑!
听到这里,同学们也许会莫名问道:我们仅仅是一位初中学生,这和我们有什么关系呢?其实不然,校园处处有廉政。我们是新世纪的中学生,是祖国未来的建设者,是华夏民族的希望。“天下兴亡,匹夫有责”,我们肩负的是国家和民族的未来,祖国美好的明天需要我们去开创,宏伟的蓝图需要我们去描绘。“少年兴则国兴,少年强则国强”。反腐倡廉是我们义不容辞的职责,任重而道远。这需要我们同全国人民一道,以勤字当头,唱一首《爱拼才会赢》;用奉献开路,谱一曲《生命在于奉献》;与贪字告别,奏一支《廉字歌》。
“问渠哪得清如许,为有源头活水来。”重新翻阅一代廉吏姚崇、包公、于谦感人至深的沧桑画卷,我们的心灵一次又一次得到洗礼,我们的情感一次又一次得以升华。当再次观看郑培民、牛玉儒、任长霞的先进事迹教育片时,我们的热泪一次次涌出,我们的灵魂一次次震撼……
同学们,廉洁需要源泉,源泉来自高尚的人格,真挚的情感;廉洁需要操守,操守来自纯洁的灵魂,坚强的意志;廉洁需要力量,力量来自崇高的理想,不懈的追求!
让我们同舟共济,撒播廉洁,陶冶心灵;让我们携手并进,用心共唱一首廉洁之歌吧!
(篇三)自信——实现理想的基础
敬爱的老师们,亲爱的同学们,大家上午好!今天我演讲的题目是《自信——实现理想的基础》。
2019年,美国第44任总统就职了,他就是曾被人称为“傻子”的奥巴马。1999年,哈佛大学毕业的奥巴马开始了政治生涯,他想参选市长,将自己的从政之路往前推进一步。那时的奥巴马外表看上去很文气,他的竞争对手甚至称他为“哈佛出来的傻子”!最致命的是,奥巴马自己也逐渐丧失了赢得竞选的信心。“我有赢得选举的可能吗?”他不停地问自己。缺失自信的结果是,奥巴马那次的选举得票率仅为30%。待选举尘埃落定,奥巴马意识到他如果就这么销声匿迹,政治生涯就会毁于一旦,他不能这样做!奥巴马终于将他的理想高高举起,他要东山再起,他看上了美国总统的位子。经过了充分的准备,奥巴马很快赢得了党内初选,在最终同强劲对手麦凯恩的对决中,他抱着“战斗到最后一刻”的坚定信念,终于为自己铺平了直通白宫的道路,他面对以往的惨痛失败,大声地说:“Yes,I can!”由此可见,自信,是实现理想的基础。
在实现理想,通往成功的道路上,没有人会一帆风顺,没有人幸运到一出现就被人认定会成功,旁人的讥笑、嘲讽,会无时无刻地如潮水般涌来。经历了半个学期,曲曲折折的考验一次次地与我们不期而遇。也许,失败会在我们毫无准备的情况下接踵而来。这时候,你是像奥巴马那样相信自己,坚定信念,继续顺着自己的理想之路前进,还是改弦易辙,就此打住? 正如我们日常的学习生活中,如果遇到了一道数学难题,也许大多数同学都会想“这题目怎么那么长?图怎么那么复杂?我怎么可能做得出来?”一旦抱有这样不自信的想法,再要做出题目,确实就“难于上青天”了;还有平时的抄作业和考试舞弊现象,凡此种种,都是缺乏自信的表现,这种心态是极不可取的。古人云:“天生我材必有用”, 只要我们扬起自信的风帆,我们失落的情绪将会因此变得向上,我们的生命将会因此放射出夺目的光芒!
同学们,理想与现实,其实只有一步之遥, 成功的彼岸,可望也可达。期中考试近在眼前,胆怯柔弱者,怕苦怕累者,投机取巧者肯定是这场挑战中的落伍者,在学习的路途中,只有充满自信,勇敢而坚毅的跋涉者,才能成为最终的胜利者,因为自信,是实现理想的基础。
谢谢大家!
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容:一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求;二是对疾病的抵抗能力较强,能够适应环境变化。小编为大家整理的《健康主题国旗下演讲稿讲话稿三篇》,希望对大家有所帮助!
篇一
老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
我是来自高三31班的,今天我国旗下讲话的题目是“以健康的体魄迎接全新的挑战”。
送走了凉风习习的金秋,冬天的脚步已悄然临近。随着天气的转冷,我们会变得更加冷静和理智,但也随着天气的转冷,我发现,大家对运动的热情似乎也冷了下来。早上的跑操人员不整,总是会有吃到的同学,跑操时也大都队形散乱,有的班的同学因为怕冷一直把手伸在口袋里不肯运动。而学校一直保留的让大家释放压力的体育课,也大都自动转为了“看书课”和“自习课”,极大地影响了学校的教学秩序。
运动的重要性不言而喻,早在2008年,国务院就意识到中小学生的体质下降对今后现代化建设的消极影响,在全国启动了“阳光工程”中小学生体育运动项目,规定了长跑等必须的体育运动。并提出了一个的口号“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”。我校每年组织的冬季长跑活动,便是对该项目的落实。
现在,三年过去了,让我妈扪心自问,我妈真正做到每天锻炼一小时了吗?
没有,这不仅是我们的回答,应该也是每一个扎进题海的全国中学生的回答。
本以为进入高三后学校会减少或取消体育课让我们抓紧时间备考,可每个星期的两节体育课一直存在了下来。存在即是合理的。学习并不意味着日日夜夜的连轴转,学习需要劳逸结合,需要我们用运动的方式让疲惫的身躯与外界的新鲜空气做一次深呼吸交换,需要我们用健康的体魄去迎接越来越多的挑战。我不否认现阶段做题的重要性和每天保证锻炼一小时的几乎不可能性,但只要每天坚持参加早操和课间操,认真利用好每一节体育课,我相信,运动会成为一种乐趣,一种习惯。
运动绝不仅仅是电视上职业运动员的事,而是我们每个人都必须意识到并坚持做的事。生命在于运动,运动是我们每个人的存在方式。“生命不息,运动不止。”让我们放下手中的笔,换上轻便的衣服和运动鞋,和同学一起,到广阔的天地中去玩耍,去放松,去获得快乐吧!全新的挑战,需要我们用健康的体魄去迎接。
我的演讲完毕,谢谢大家!
篇二
老师们,亲爱的同学们:
大家早上好!
我们是来自九年级3班,今天我在国旗下讲话的题目是:我运动、我健康、我快乐。
“生命在于运动”,这是法国思想家伏尔泰的名言;“健全的头脑,寓于健全的体格”这是艾默尔的处事之道;“身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持”,这是卢梭的感悟;“劳其形者常丰,安其乐者短命”,这是欧阳修对运动的总结。伟人们睿智的话语启示我们:健康的身体,顽强的意志,人人都可以得到,而这个秘诀就是:坚持体育锻炼。
“少年智则国智,少年强则国强”。青少年是祖国的未来,是民族的希望,这就要求我们不仅要具备出类拔萃的文化素质,政治修养,同时也需要具备强健的体魄。生命是短暂的,但青春却是永恒的。而使我们永葆青春的法宝就是运动。它没有年龄的限制,也不管你的身份如何,更没有地位和种族的差别,运动都会给我们带来健康,带来快乐,带来世界上最美好的东西!
同学们,为了我们的学习、生活和事业,为了我们的学校、家庭和祖国,行动起来吧!让我们共同唱响“我运动,我健康,我快乐”的旋律,让我们一起走向操场,走进大自然,走到阳光下,去感受体育的魅力,享受运动的快乐!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
篇三
老师们,同学们,大家早上好!
今天我演讲的题目是:拒绝零食,健康成长。
为了维护我们的身体健康,还一个更加清洁、美丽的校园,上周老师利用班会课开展了“拒绝零食,从现在做起”的主题教育活动。通过教育,许多同学都认识到零食的危害,抵住了零食的*,不乱买零食。但是,我们还发现还是有个别同学控制不了自己,上学前和放学后,在学校门口的小商店里购买零食吃,把包装袋乱扔,校园角落边、垃圾桶里,甚至课桌里都能找到零食包装袋。
同学们,看到这样的情景,你还能无动于衷么?你自己还能心安理得地享受零食吗?你不觉得这严重损害了学校的形象吗?当然,吃零食更是影响了自己的身体健康,下面几点引起我们注意:
第一、经常吃零食,胃肠就要随时分泌消化液,这样到吃正餐的时候,消化液就分泌不充足,容易造成营养不良。
第二、学校门口的零食一般都是“三无产品”,这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂,吃了会伤害身体。并且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激,常可导致我们的味觉迟钝,以至于一般的饮食根本不足以引起食欲,会影响我们的生长发育。
第三、在学校吃零食,食品和手都来不及进行必要的卫生保护,特别是边走路边吃零食,更不卫生,容易得肠道传染病,严重时会损害身体健康。
第四、吃零食还影响环境卫生,不利于校园文化建设。
同学们,让我们树立正确的饮食观念,控制住自己的嘴巴,拒绝零食的*,把精力放到学习上。我的讲话完了。
记得有这样一句名言:“迎着困难,用微笑面对生活!”我非常欣赏这句话,它阐明了一个深刻的人生哲理。我们无论是谁,都要经受得住人生中风雨的考验,只有总结了、反省了昨天,把握住了今天的人,你的心灵才不至于伤痕累累。小编为大家整理的《学会微笑国旗下演讲稿讲话稿三篇》,希望对大家有所帮助!
篇一
“六一”儿童节那天,同学们一定收到很多礼物。今天,老师送给你们一份迟到的节日礼物——自己的微笑。
曾经有一天,一个愁眉苦脸的男孩来到老师面前,伤感地说:“我是一个学习成绩不好,又没有人爱的孩子,活着可真没意思!”老师送给他一块石头,说:“明天早上,你拿这块石头到集市上去卖,但不是‘真卖’。无论别人出多少钱,都不能卖。”第二天,男孩蹲在市场的一个角落,面前摆着那块石头的价钱,果然有人向他打听那块石头,而且价钱愈出愈高。回来后,男孩兴奋地向老师报告,老师笑了笑,要他明天拿着石头再到黄金市场上卖。在黄金市场,竟有人喊出比昨天高十倍的价钱要买那块石头。后来男孩把石头拿到宝石市场上去展示。结果,石头的身价较昨天又涨了十倍,由于男孩怎么也不卖,这块普通的石头竟被人传为”稀世珍宝”。为什么会这样呢?老师说:“一块不起眼的石头,之所以被人说成稀世珍宝,是由于你的珍惜提升了它的价值。生命的价值就像这块石头一样,在不同的环境下就会有不同的意义。不管是谁,只要看重自己,自尊自爱,生命就有了意义,就有了价值。”从此,男孩的脸上常常充满灿烂的笑容。是啊,我们希望得到别人的爱,我们更要学会爱自己,我们常说:将微笑献给别人,现在我要说:把微笑作为礼物送给自己!
同学们,当每天太阳升起的时候,当我们把微笑献给身边每一个人的时候,一定也要把自己最自然、最真诚、最美丽的微笑留给自己。只有这样,你才会发现,大家是那么的爱你,自己是那么的可爱,生活的每一天是那么的美好!请你收下这份礼物,愿歌声与微笑永远伴随着你!
篇二
老师,亲爱的同学们,早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《用微笑面对期中考试》。
伴着清晨的第一缕阳光,我们迎来了新的一天,新的一周。再过一个星期,我们即将迎来期中考试,准备接受学校、老师和家长的隆重的检阅。它不仅是对每位学生综合素质的一次检验,更是对我们自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次检验。或许我们不能人人都成为优胜者,但我们应该做一名追求进步,超越自我的勇敢者。为了搞好期中复习和考试,我们应该做到以下几点:
首先,我们要正确看待考试,克服考前过分紧张的情绪,以从容自信的态度面对期中考试。考试只是学习过程的一个组成部分,是检查你学习效果的一种手段。正确理解考试的目的和意义,是克服考前焦虑情绪和过重的心理压力的有效手段。如果我们能够以平常心来看待期中考试,以从容自信的态度面对它,就一定能够正常发挥出自己应有的水平。
其次,科学安排好复习计划,以勤奋、踏实的态度赢取令人满意的成绩。俗话说:“凡事预则立,不预则废。”扎实充分的准备是获得从容自信的心态最有力的保障。期中考试内容庞杂,许多同学复习起来感觉到千头万绪,无从下手,这就要求我们根据学科特点和自身特点,制定出适合自己的切实可行的复习计划,对后几天的学习作出详细、科学、合理的安排,以便心中有数,有的放矢。
第三、珍惜时间,讲究复习方法,提高复习质量。有了周密得计划还不够,还需要集中精力,充分利用时间,保证计划的落实。时间对每个人都是公平的,怎么去利用它,这完全取决于你。我们只有“见时间之缝,插学习之针”,充分利用点点滴滴的时间,这样才能把遗憾变成慰藉,把空虚变成充实,把流逝的光阴变成有用的财富,把有限的时间变成无穷的力量!当然,一味的蛮干往往会事倍功半,复习也要讲究技巧。复习时,要有强化意识,对各科知识中的重要知识点和基本题型要重点过关,尽量将以前做过的练习重新整理一遍,找出其中的疑难问题并分类解决。复习时还要有选择意识,对各科知识要确定主要复习的内容,提纲挈领,有侧重,有取舍,瞄准章节重点,抓住几根主线,快速掌握。解题时,不妨从不同的角度去考虑解题的方法,多与老师交流,讲思路,从而达到知识的融会贯通。
同学们,人生能有几回搏?人生不拼不精彩。缺乏竞争和考试的人生不完整。考试在即,你做好准备了吗?请记住,剩下的时间由你来把握,相信你一定能抓住它,驾御它。只要我们满怀信心,全力以赴地去迎接考试,我们就一定会取得满意的成绩!
谢谢大家!
篇三
人生的意义,不是沉霾于往昔,而是在于如何把握住今天。善于总结和反省是我们人类特有的智慧。刚刚结束的初一、初二的期中考试和初三一模为我们的许多同学敲响了警钟。
记得有这样一句名言:“迎着困难,用微笑面对生活!”我非常欣赏这句话,它阐明了一个深刻的人生哲理。我们无论是谁,都要经受得住人生中风雨的考验,只有总结了、反省了昨天,把握住了今天的人,你的心灵才不至于伤痕累累,也只有只有把握住了今天,我们的明天才会五彩缤纷。面对如白驹过隙的时光,我们不得不感叹时间流逝之快,人生之短暂。转眼间,中考将至。中考,它凝聚了学子的多少辛劳,家长的几许期盼,老师的多少付出啊!虽然俗语有言:“三百六十行,行行出状元”。亦有“条条大路通罗马”之说,但我始终坚信,通过学习而走向人生的峰是的捷径,而中考则是通向成功的第一站。我们全体学生都应把握着中考来临前仅有的时间,克服困难、用微笑和勤奋去面对它。面对中考,我们要有自信。自信是走向成功的前提,成功学的创始人拿破仑·希尔说过:“自信是人类运用和驾驭宇宙无穷大智慧的管道,是所有奇迹的根源,是所有科学法则无穷分析的玄妙神奇的发源地。”被称为石油巨子的保罗·盖蒂就是凭着极强的自信把自己推到事业顶峰的。面对中考,我们还应保持良好的心态。保罗在谈及其成功的秘诀时说:“一个人的成功,关键是应该坚定自己的判断,要有自己的主见和对成功充满自信的乐观态度。”的确,心态可以决定人生的幸福和痛苦,若在痛苦时能积极的调整自己的心态,完全可以把痛苦的生活摁进幸福微笑的频道。大多数人的失败,都在于无法战胜自己,无法战胜内心的懦弱。没有了乐观的心态,一丁点儿的困难都会被自己无限放大,而结果,只能使自己最终带上沉重的枷锁。同学们,中考在即、期末统考将至,英雄弯弓,箭在弦上。让我们伴着号角,收拾好行装,带上我们最敏锐的头脑,怀着一颗最细致的心灵,握住最勤奋有力的拳头,满怀自信地冲锋!超越自我,争创佳绩,力争无愧于培养你们的母校、无愧于呕心沥血的老师们,无愧于抚育你们成长的父母双亲。
看到这里关于“爱党国旗下演讲稿”的相关内容差不多已经结束了,如果对《关于爱党国旗下演讲稿讲话稿三篇》还无法解决您的需求,请继续看我们为您准备的“爱党国旗下演讲稿”专题!
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