演讲技巧:竞选演讲如何充分展现自己的“亮点”

天行健，君子以自强不息。当我们需要在公共场合进行演讲时，冷静下来努力复习演讲稿是非常有必要的。对于演讲稿的内容要熟记于心，不可以，在演讲时时断时续。如何撰写一篇优秀的演讲稿？你也许需要"演讲技巧:竞选演讲如何充分展现自己的“亮点”"这样的内容，供您参考，并请收藏本页！

在美国南北战争后的第一次国会议员选举中，士兵约翰与将军陶克在同一个选区中竞争一个议员席位。这是一个非等量级间的竞争。前者是初出茅庐的年轻人，后者却是连任三次议员的政治家；一个是名不见经传的普通士兵，一个是声名显赫的将领。从地位、功勋、知名度来说，不需竞争已见胜负了。所以有人劝说约翰退出竞选，但约翰偏偏不肯放弃。
在约定的时间里，两位竞选者向公众发表竞选演说。陶克将军志得意满地先讲话。他的演说不无感情：“同胞们，记得17年前那晚，我带兵与敌人鏖战，在荒山野岭中露宿了一个晚上，如果大家没有忘记那次艰苦卓绝的斗争，请在选举中，也不要忘记那个吃尽苦头而屡建战功的人。”人们当然没有忘记那关键性的战斗中的军事统帅陶克将军。于是，会场上响起了热烈的掌声。
这时轮到约翰发表演说，他从容不迫地说：“从大家的掌声中可以看出诸位对那次战斗记忆犹新。我有幸参加了那次战斗，不过我只是一个普通的士兵，我和伙伴们坚守阵地，与敌人进行殊死搏斗，很多弟兄都壮烈牺牲了，这真是一将功成万骨枯啊！我是那场残酷战争中的幸存者，当陶克将军在树林中安睡时，我却还拖着疲惫不堪的身子在站岗放哨，保卫他的安全。今日我能够站在这里讲话，我充分相信诸位的判断力，会作出明智的选择。”
约翰的话被公众雷鸣般的掌声打断了。约翰的功绩虽然不如陶克大，但他巧妙地避开了这个话题，只就战后在山上露宿这一点来讲，要使选民们明白：将军虽然很辛苦，但毕竟还可以在丛林中安睡，而战士则要站岗保卫他。约翰的演讲说出了普通士兵的心声。议员作为民众的代言人，谁的心更贴近民众，谁就能获得拥戴。约翰迎合了选民们的这种心理，于是他战胜了陶克，当选为国会议员。
人鏖战，艰苦卓绝，吃尽苦头而屡建奇功。而士兵约翰展示的亮点是：自己在那次战斗中虽是普通一兵，但与敌人殊死搏斗坚守阵地，并特别点示出将军和士兵的竞选演说，其共同的特点都在各自展示自己的“亮点”。陶克将军展示的亮点是：17年前那个晚上，他带兵与敌陶克将军在树下安睡时自己还在极端困倦的情况下为将军站岗放哨，保卫将军的安全。从他们各自不同的演讲中，我们可以归纳出竞选演讲展示亮点的五种方法。
第一、选准切入亮点的角度。士兵约翰避重就轻，避实击虚，选准了有利于自己的两个切入角度：1、与敌人短兵相接进行殊死搏斗是士兵，作出牺牲的也是士兵；2、将军虽苦，但还能安睡，而站岗放哨保卫将军安全的还是士兵。结论是显而易见的：普通士兵比将军更苦！“亮点”的切入角度选准了，“亮点”也就更容易闪耀出夺目的光辉。
第二、选好表达“亮点”的时机。假如士兵约翰先上台演说，也是选的角度来论证士兵比将军更辛苦，而将军等士兵演说完了再从容不迫地上场去说他原先要说的那番话，其谁胜谁负就不好说了。由此可见，有些时候要争取主动先发制人；有些时候又要让对方先出手，自己以退为进后发制人。
第三、选出突出“亮点”的表现手法。士兵约翰首先“自抑”：“不过我只是一个普通的士兵”，在“自抑”基础上能更好地展开论述：“我和伙伴们坚守阵地，与敌人进行殊死搏斗。”这就把作为士兵的“亮点”显示出来了。他还用“很多弟兄都壮烈牺牲了”来对比说明将军的功劳是建立在士兵白骨堆上的，来突出“我是那场残酷战争的幸存者”，突出自己能侥幸活下来是十分不容易的；并进一步对比，说自己拖着疲惫不堪的身体在站岗放哨——保卫将军睡大觉。正是这些有力的对比，突出了自己的“亮点”。
第四、选准渲染“亮点”的最能打动人心的感情基调。约翰以从容不迫来奠定自己的感情基调，以冷静沉重的心情来述说那场战争的残酷与惨烈，以悲痛的心情来述说战友们的牺牲，这更能调动听众的情绪，投合许多听众的心。
第五、选择最能揭示“亮点”的演说语言。士兵约翰选择叙述性语言，叙述事件娓娓道来，描摹情态绘声绘色，既把听众带入那短兵相接的激烈战斗场景中，又把听众引入那尸横遍野的荒原之上，还把听众携去“看”他那拖着疲惫不堪的身体站岗放哨，又诱使听众自然而然地想到将军当时呼呼大睡鼾声如雷的情状……这些语言，真是恰到好处地揭示了士兵的“亮点”：地位虽然低微而作出的牺牲却是的.

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演讲技巧:演讲者如何升华自己的演讲主题

演讲应有正确鲜明的主题，演讲的主题最能体现演讲的思想价值和审美品位，使演讲具有深刻感人的艺术魅力。然而，表现演讲主题又不能流于空洞的说教、现象的罗列和人云亦云的老生常谈。正确的做法是在运用典型充分的材料表达演讲主题时，及时对材料的本质内涵加以分析、概括、提炼、延伸，并通过富于理性色彩的语言点拨、渲染，激起听众的心理共鸣，将听众的思维引向一个更深邃、更崇高的境界，使演讲的主题得以升华。
在演讲实践中，一般可以运用以下几种技巧来升华演讲的主题：
一、由点及面的扩展
演讲中的事实材料是灵活多样的，诸如一次亲身经历、一个小故事、一段人物描写，甚至人物的片言只语等等，这些虽是个别的却是很典型的材料，往往就能成为升华演讲主题的“点”。由对“这一个”事实的叙述推及包含“这一类”的全部或部分事实内涵的概括，就是由点及面的扩展演讲主题的技巧。
例如，傅缨的演讲《铭记国耻，把握今天》中的一段话：吉鸿昌高挂写有“我是中国人”标语的木牌，走在一片蓝眼睛、黄头发的洋人群中。
正是这千百万个赤子，才撑起了我们民族的脊梁，祖国的希望；正是他们，在自己的“今天”，用满腔的热血，冒着敌人的炮火，谱写了无愧于时代的《义勇军进行曲》，才使得我们今天的共和国国歌响彻神州，那么气势磅礴，那么雄壮嘹亮；正是他们，才使得我们今天的炎黄子孙一次又一次地登上世界领奖台，并使那音量越来越大，那旋律越来越强！
演讲者以吉鸿昌的爱国行为做基点，然后高屋建瓴，联想到千千万万个爱国者的精神，用“正是这千百万（转载自，请保留此标记。）个赤子”“正是他们”的提示语，通过三层铺排推进，概括出一代代爱国者的崇高情怀，使单一的事例所体现的思想意义得到扩展、升华。演讲时就能燃起听众爱国的情感之火，产生一定的感召力。
二、由表及里的深化
有些蕴含着深层意义的事实材料，不经点破，听众也许理解不透演讲者所要表达的主旨，而一旦经过演讲者的揭示与深化提炼，就如同在沙砾中发掘出闪亮的金子，在贝壳里发现晶莹的珍珠，催人感悟，发人深思。这种由外表行动或客观存在事实的叙述，升华为内在思想或深层含义的表达方法，就是由表及里深化升华主题的技巧。
例如，孙中山先生在一次演讲中讲道：南洋爪哇有一个财产超过千万的华侨富翁。一次他外出访友，因未带夜间通行证怕被荷兰巡捕查获，只得花钱请一个日本妓女送自己回家。
日本妓女虽然很穷，但是她的祖国很强盛，所以她的地位高，行动也自由。这个中国人虽然很富，但他的祖国却不强盛，所以他的地位还不如日本的一个妓女。“如果国家灭亡了，我们到处都要受气，不但自己受气，子子孙孙都要受气啊！”
孙中山先生在这里对一个典型材料进行了由表及里的剖析，揭示出国家贫弱，人民必受欺凌，“落后就要挨打”的道理，升华了演讲的主题，唤起了听众强烈的爱国之心。
三、由此及彼的引申
在演讲中，有时也可以以某一典型事件或自然现象作触发点和媒介来加以引申，联系到另一类相关事物和事理，以此来升华演讲的主题。这种由此及彼引申的升华主题的技巧，通过形象化的渲染，不仅可以启迪听众的智慧和洞察力，还可以创设充满哲理美的境界和氛围。
例如，一位在中国某医学院任职的美籍教师对学生演讲时，他先讲了一则小故事：在暴风雨后的一个早晨，一个男人在海边散步，沙滩上有许多被昨夜暴风雨卷上岸的小鱼被困在浅水洼里。忽然，他看到一个小男孩正在捡起水洼里的小鱼，并且用力把它们扔回大海。这个男人问道：“孩子，这水洼里有几百几千条小鱼，你救不过来的。”“我知道。”小孩头也不抬地回答。“哦？那你为什么还在扔？谁在乎呢？”小男孩边扔小鱼边回答：“这条小鱼在乎！这条，还有这条……”教师讲完了这则小故事，满怀深情地说道：
今天，你们在这里开始大学生活。你们每一个人都将在这里学会如何去拯救生命。虽然你们救不了全世界的人，救不了全中国的人，甚至救不了一个省一个市的人，但是，你还是可以救一些人，你们可以减轻他们的痛苦。因为你们的存在，他们的生活从此有所不同——你们可以使他们的生活变得更加美好。这是你们能够并且一定会做得到的。
这位美籍教师在演讲中对一个富有哲理意味的小故事进行了由此及彼的引申，形象地阐发了医学院学生应树立的高尚的职业道德，升华了演讲的主题，使演讲具有一种隽永的感召力。
四、由陈及新的点化
在演讲中，套用仿拟一些过去的材料，并且进行由陈及新的点化，挖掘出具有现实意义的深刻内涵，也是一种较好的升华主题的技巧。
例如，在弘扬爱国主义的主题演讲比赛上，一位演讲者讲述了盼望台湾回归、祖国统一的内容，最后他是这样升华主题的：……有一位老知识分子病重期间叮嘱自己的子女：“祖国完成统一日，家祭毋忘告乃翁。”（转载自，请保留此标记。）这句话比陆游的名句又有了新的内涵。它代表着多少老知识分子的心愿，代表着多少中国人的心愿啊！同志们，朋友们，我们盼望着这一天的到来！
这一天一定能到来！
在这里，演讲者对这则典型材料中改过的陆游名句进行了由陈及新的点化，赋予其更深刻的现实意义，把演讲所体现的爱国主义思想感情推向了高潮。
五、由境及情的交融
在演讲中，对现实生活中发生的典型事件进行渲染，创设出一种紧扣题旨的境况，并由此触景生情，情景交融，达到升华演讲主题的效果。
例如，胡云龙的演讲《我们的后代喝什么》中的一段话：德国的亨格尔小姐与同伴来到神往已久的长江三峡游览。一路上，她俩饱览了长江两岸醉人的风光，也深深领略了“中国人”肆意破坏环境的无情。在中国游客眼中，长江竟然无异于一个天然的废物场，滚滚东流的长江“毫无怨言”地包揽了中国游客抛弃的一切：果皮、废纸、饭盒、塑料……作为外国游客，她俩怎么也不忍心这样做，在无法找到垃圾桶的情况下，她俩只好将旅程中的废弃物用塑料袋一一装好，下船前彬彬有礼地请乘务员代为处理。不料，乘务员竟嗤之以鼻，毫不犹豫地把垃圾袋投入长江的怀抱。看到这里，我不由地要问一句：《长江之歌》中描述的“用纯洁的清流浇灌花的国土”和“用巨大的臂膀挽起高山大海”的长江，能够挽起它所养育的人们对它一次次无情摧残的重压吗？……水对我们人类有恩有情，我们决不能做出忘恩负义、恩将仇报的蠢事，也不能将我们自己酿成的苦酒逼着我们的后代喝下去，更不能做出杀鸡取卵，贻害子孙的傻事。这是责任！
在这里演讲者通过外国游客在长江三峡的见闻和遭遇，形象地渲染出国人环保意识差的生活图景，由此抒发感慨，引发议论，做到了由境及情，情景交融，情理相生，很好地升华了演讲的主题。
六、由抑及扬的反衬
演讲中的高潮常常是升华主题的关键之处，而恰当地运用由抑及扬的反衬技巧，能使集中于高潮的情与理的表现更有效果，从而使演讲的主题得到升华。
例如，卢国华的演讲《愿君敢为天下先》的高潮部分：也许有人说，年轻气盛，不知天高地厚，改革的潮是那么好弄的吗？弄得好，该你走运，福星高照；弄得不好，该你倒霉，身败名裂……我们如果徘徊观望，如果急流勇退，如果不求有功但求无过，如果（转载自，请保留此标记。）事不关己高高挂起，如果害怕枪打出头鸟，信奉“人言可畏”的法则，那么，就会被历史所淘汰，被时代所抛弃，被生活所嘲弄。我们只有去无畏拼搏，去大胆开拓，去承担风险，去顽强竞争！
在这里，演讲者逆水推舟，以退为进，先设立一个与结论相反的前提，极力地“抑”，再用否定性结论，为结论的“扬”蓄势，最后才水到渠成地“扬”起来，这样由抑及扬的反衬，把演讲推向了高潮，使主题得到了升华。
总之，如何升华主题是演讲艺术的一种重要技巧。用好这种技巧，不仅可以使演讲掀起一次次波澜跌宕的高潮，而且使演讲者与听众之间形成时起时伏的和谐呼应、感情共振，增强演讲的感召力、鼓动性和艺术魅力。

演讲技巧:你的演讲技巧如何？

对我们大多数人而言，暴露自己说话的弱点会满可怕。但对那些敢大胆一试的人，声音分析也许能让他们在演讲台上有更为出色的表现。 　
金托马斯（kim thomas）
我坐在伦敦科芬园的一间办公室里录音。两分钟内，我讲了四个话题的内容：快乐的回忆，悲伤的记忆，让我生气的事，还有一个话题与工作有关，没有感情色彩。
为什么录音呢？因为我要让专家分析声音，而表达这些情感能让专家在分析声音的情感内容时，作出不偏不倚的判断。
语音辅导曾是演员的专利，但现在许多政治家和商人也开始尝试。一场糟糕的演讲会严重破坏一名政客的公众形象。上个月，英国保守党竞选人戴维戴维斯（david davis）在保守党会议上的演讲就是一个典型的例子。同理，对于企业总裁而言，若其讲话无法令人信服，也将有损公司在雇员、客户或投资人心目中的形象。
录音结束后，一直在听我讲话的那个人把我的录音发给了布兰卡蔡（branka zei）女士。听我录音的人是阿拉斯泰尔格兰特（alastair grant）先生，是格兰特皮尔森布朗公司(grant pearson brown, 以下简称gpb)的演讲分析师，布兰卡是瑞士的一名心理学家，专攻语言学。她用软件把我的录音与一个“理想”声音进行对比分析。专家分析了上百名优秀演讲者的声音，得出了这个“理想”声音的音高、发音和流利程度等关键值。不久，格兰特先生拿到了分析报告。然后，他和同事根据报告中的信息对我进行语音辅导，教我如何有效地运用声音。
语音辅导能在最乏味的演讲者身上创造出奇迹。技能工作室(skill studio)是一家演讲咨询公司，其总经理利兹班克斯（liz banks）说，公司的大部分客户都缺乏当众演讲的自信。和gpb公司一样，技能工作室也为客户提供当众演讲和发声技巧培训，并对演讲者的表现迅速做出反馈。
班克斯女士说：“我们关注的主要是语速和清晰度这两方面。奇怪的是，很多人通常从未想过要放慢语速，他们讲话时没有停顿，所以你听他们演讲时，没有时间去理解他们讲的内容。”
班克斯女士说，技能工作室运用舞台表演的技巧，包括仪态和呼吸等方面。她说：“当人们开始演讲时，先深呼一口气，把气提到了胸部顶端，然后用嘴呼吸。所以，他们的喉咙和颈部就变得很紧张，这显然会加重嗓子的负担。”
那么，我的分析报告又说了些什么呢？gpb公司将我的声音和参考演讲者的声音以八大衡量标准进行了对比分析，评价了我作为演讲者的形象，还简短地描述了我的个性。
报告中的好消息是我的中度音高是158.25赫兹，女性的参考标准是200赫兹。也就是说，我的声音很低沉。格兰特先生说：“低沉的嗓音比高音调的声音听起来更具。而且，我声音的响度和响度范围都很理想。
但是，我的语调不佳，我说话时声调变化不多，这就意味着我的声音听起来很单调。我的发音也不够清晰，因为有时我不太会发字母“r”的音。最后，我讲话时有不流利现象。也就是说，我用了过多的“嗯”和“啊”。报告中的消息是，我的“发声指数”表明，我是个性格和谐的人，没有特别的内向或外向。
如果格兰特先生还要对我的声音研究下去，他会让我念一份文本，每个词组后停一下。这样做的原因在于，当我要说“嗯”时，我就沉默。他说：“如果人们不说话没有感到什么不适，他们就不必说这些‘填充词’”。
若要解决声音单调的问题，格兰特先生要我想象自己在给孩子讲故事，因为这会让人自然而然地变换声调。
对我们大多数人而言，暴露自己说话的弱点会满可怕。但对那些敢大胆一试的人，声音分析也许能让他们在演讲台上有更为出色的表现.

《找到自己的亮点》励志演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

时间过得真快，又是一个月过去了。今天我想跟大家聊的主题是找到属于自己的亮光。

一个人为什么生活着?有人说，是为了白天看到太阳，晚上看到月亮;也有人说，是为了白天看到照亮指引我们的人，晚上可以在进入梦乡的时候，有更加强大的精神力量作为亮光。当然了，还会有人说，我们生活着可以找到真正属于自己的亮光，而这份亮光呢，不仅可以照亮自己，也还可以照亮更多更多的人。

大家从香港来到新东方，在过去的一个月里，陪伴我们前行的，不仅有我们的指导老师，不仅有我们工作中的同事，还有我们服务的客户或学生。我想，有时候我们可以看到我们周边都是亮光我们的指导老师来帮我们，他们帮我们，因为他们认为我们会成为未来的亮光;我们来帮助我们的客户或学生，我们帮他们，因为我们相信他们会成为未来的亮光;我们和工作的同事相互帮助，我们相互给力，因为我们希冀我们能够成为对方前行的亮光。如果一个人身上具备了更多的光亮和亮光的时候，也就是他更能够帮助别人的时候，而这个世界就会更多的充满着他的想法、创意和创想，最终这个世界就会真正的如同我们所追逐的那样，变得更加美好、更加平和、更加摄人心魄。

我始终认为，实习对于一个大学生的全面发展的份量怎么重要都不为过的，更不用说大家从香港来到北京，来到新东方。短短一个月的实习后的今天，我从大家的脸上看到的是更多的自信，感到的是更多的感恩，读到的是更多的成长。一个人的成长和发展，找到属于自己的亮光非常重要，而寻找亮光中，我觉得下面的四点是大家应该弄明白、悟清楚、身体力行的。

第一点，发现机会重要，但把握机会更重要。

生活当中机会到处都是，但是并不是每一个人都可以发现机会，就如同这次到内地的实习，我相信也不是说所有的香港大学生都可以发现到内地来实习的机会。那么到了新东方实习以后，咱们十位同学，每个人都有一份实习工作的机会，但是这个机会拥有了以后，我们自己是不是把握住了机会?这个机会我们把握到了什么样的程度?而通过这个机会本身，我们自己做了哪一些改变?所以，从某种意义上说，把握机会比发现机会更加重要。

在我们人生的道路上，确实有很多人往往发现不了别人发现的机会，当我们发现有很多的机会，我们要问的关键问题就是这个机会自己抓住了吗?有的时候一个很小的不经意的机会，别人抓住了、把握了、做得精彩了，同时通过这个小的机会的精彩，最后历练了能力、提升了自信、增强了才干，增加了自己的强大自信力，而最终就会有更多的机会在更高的台阶，做更大的事情，而这时，又可以去发现更多的机会，从而可以把握到更多的机会。

打个比方，我们去爬山。如果说爬山是个机会，那么爬山的动机如何，就是把握机会如何的一个评断角度。有人说我爬到山顶是为了插旗帜，还有人说我爬到山顶是为了让更多的人看到自己。但是真正聪明的人会说，我要爬到山顶是要挑战自我，最终爬到山顶以后，我要看到更大的世界。当你想看到更大世界的时候，其实你不用想象过多，在意过多，也不用担心过多，世界上必然将有很多的人会看到你。换句话说，我们爬山，我们用心地爬山，最终爬到山顶，没有半途而废，没有中途退却，没有开小差溜号，站在山顶，欣赏世界的美、感慨世界的魅、感知世界的妙、感受世界的爱，该有多好啊!认真想想，去爬山就是发现机会，站在山顶的欣赏、感慨、感知和感受就是把握机会啊!

第二点，发现问题重要，但是解决问题更重要。

人活着的真正意义应该就是为了让世界更美好吧。这样说来，我们每个人周围必然有很多不完美，也就是说，我们的周围有很多问题。换句话说，因为有问题，所以发现问题是很容易的。我们会看到路边有很多垃圾，一般人都可以看到，只要用眼看。但会不会弯腰把垃圾捡起来，丢到垃圾筒里面，而不是去抱怨说这里真脏，怎么都是垃圾，一般人就未必做得到了。发现垃圾容易，消灭垃圾却比较难。

其实，你总抱怨的时候，总牢骚的时候，最后你发现，你就变成了语言中的垃圾，也变成了人们眼中的垃圾，成为了别人所讨厌的垃圾，你也就成为了别人眼中的问题。因此，我经常对新东方的同事讲，任何一个人都不希望听到一个人跟你唠唠叨叨，即使面对你最亲密的爱人，你也希望他/她可以给你更多的信心，给你更多的亮光，给你更多的正向能量。一个好的团队中，最重要的是我们能不能不仅可以发现问题，最重要是解决问题呢?发现问题容易，解决问题难。所以，发现问题重要，但解决问题更加重要。

到后来我们会发现，但凡成功者，他们和非成功者之间最大的差异就是那些不成功的人总在抱怨，只懂得抱怨，只会抱怨;那些成功的人总是在和别人合作，信赖别人，寻求解决方案。所以说，我们来到新东方这样一家以人才为核心竞争力的机构，我特别相信我们各位同学的智慧，你们肯定会发现很多的问题，但是我恳求大家更多的就是，我们一定要提升我们自己解决问题的能力。

第三点，改变自己重要，但是影响他人有时候更重要。

江山易改，本性难移。这句俗语说的是人改变自己会很难，但很多人往往忽略的是这句俗语所说得是难改变，并没有说不能改变，更何况它说的本性很难改。有人说改变自己很难，其实我一直不这么认为。从人们的成长来看，其实改变自己是很容易的。比方说你饿了，饿得不行了，肯定就是要改变，说我要吃东西了，那么吃饱饭以后，你自己不就改变了状态了吗?再比方说这个衣服好像有点不时尚了，那要穿上一身更漂亮的衣服，今天这样一个总结分享会，每个同学都把自己收拾得光鲜亮丽，让自己成为今天相聚的亮光，某种意义上，这不就是改变自己吗?当然物质层面上改变自我是容易的，在精神层面上改变自我其实也并不难。不妨先从做具体事情、从可以在物理层面上解构的事情上入手来改变自我。所以，请记住：千万不要把改变自己当做很大的事。

我经常听到很多人说：陈老师，我改变自己太难了。我说：不，其实一点都不难。只要你热爱生活，热爱生命，懂得疼爱，你就在改变，你就会改变。

有一天，我晚上回家已经是十点半了，我的女儿说：爸爸，咱们出去聊聊天吧。我说：干嘛这么晚了还出去啊!她说：你得陪陪我。

她才9岁，出去了以后，我就问：今天刚考试，考试成绩怎么样啊?我女儿突然背过身嚎嚎大哭，我问她怎么了，她说：爸爸，别理我。哭了两三分钟，她突然转过身说：爸爸，我特别努力考试，但是就是有时候一努力吧，结果还不好，我该怎么办呢?那个时候，我女儿面对的就是晚上，就是黑夜，没有月光，我想我在她的心目当中，就是她要的走出困境的那一刹那的亮光吧。(励志演讲 )我说：闺女，爸爸希望你开心。所以成绩本身其实并不重要，只要你努力了，努力以后的力量会帮助你成长的。即使成绩比别人差，但是你的那种乐观，你的那种积极，你的那种相信自我，肯定有能力帮助别人。如果你帮助别人更多，首先自己会成长更多，这就有力量可以帮助别人。

我就这样跟女儿聊天，聊了大概有三四十分钟，后来她说：爸爸，回家吧。在睡觉之前，我女儿突然对我说：爸爸，你知道什么人最快乐吗?有时候一个人很烦恼，为什么遇到一个人聊天就不烦恼了呢?我认为最大的快乐，就是让那些有烦恼的人最后没有烦恼。我说：谁是这样的人呢?她说：爸爸，就是你啊，我要抱你。于是她就过来抱我、吻我。

其实我和女儿之间很少有这样的场景，很少会得到女儿主动的吻。因为我工作忙，常常不在家，女儿和我的距离是很远的。但是那天晚上的吻让我突然想，在这个漆黑的夜晚，我真的就是一个亮光。那个吻就在改变着我，影响着我。我改变的时候，也就是我影响别人的能量在发生变化的时候。

所以我刚才走进这个会场的时候，我就想我和大家说些什么呢?看到你们，我知道了答案，我想说的是：能不能找到属于我们自己的亮光呢?我被你们感染，被你们改变，被你们影响。改变自己，就是在调整你的亮光度，如果你想要影响他人，就是说你要有更多的亮光。所以，我要对大家说，我们改变自己重要，但是影响他人很多时候更重要。大家可以想想，我们怎么样来更好更快地改变自己的状态，然后可以更好更快地影响更多的人呢?

第四点是帮助自己重要，但是帮助他人更重要。

什么叫帮助自己?通俗的例子就是，饿了的时候，我们自己拿着东西吃就是帮助自己;什么叫帮助自己?天冷了，我们给自己加一点衣服，这也叫做帮助自己。我们每天都在帮助自己，每个人都会为自己考虑，天经地义的，这理解起来没有问题。

我们帮助自己是不是为了有力量帮助别人呢?想着要帮助别人，帮助他人渡厄呢?很多时候，我们都会发现，帮助他人其实就是在帮助我们自己。

这次我们有很多实习工作当中的指导老师，表面上他们是在帮助你们，但是我更加相信的就是他们通过帮助你们，也在帮助他们自己，让自己懂得怎么样与来自香港的大学生沟通和对话，怎么与未来可能实习的学生沟通和对话，怎么样与自己现在90后新的员工沟通和对话，怎么让自己在一个新的同事面前可以得到更多的自信。我相信，这也是帮助他们自己的过程。所以说，表面上来看是他们帮助了你们，而本质上是他们帮助了自己。而当每一个人可以帮助到自己更多的时候，后面突然发现，他不就是在帮助他服务的事业吗?不就是在帮助于现任机构的客户和学员吗?

我还想说，毫无疑问我们当然要帮助自己。为什么不帮助自己，让自己变得更好呢?当然，在这里，我要更加恳求大家的就是：我们能不能更多地去帮助他人，大家这次从新东方回到香港以后，回到了我们的学生中间以后，特别希望大家能够把在新东方实习工作的体会，与更多的学生去分享;能够把我们这边的一种经验和教训，与更大的群体分享;也可以把我们在新东方的收获和成长，与我们的父母、好朋友分享。

刚才，我看到了我们的指导老师给大家发实习证书的时候，大家拥抱着，说着我听不见的感激感谢感恩之类的话，主持人强行把大家从感动当中抓回到现实的会议议程中来听我的所谓的讲话，这个场景我特别感动。往往在这样的时刻，我会看到，我的眼前有很多的亮光，今天的亮光就是在座的你们。新东方是一个可以让我们改变更多、承担更多的地方，是一个让我们每个人都拥有更多亮光的地方，是一个可以让每一个人都可以成为人群中的亮光的地方，更是一个能够让我们可以找到更多有亮光的人的地方。

让我们每个人都能够找到属于自己的亮光，一起努力，一起精彩，一起把这个世界照得更加明亮。

我的演讲完毕，谢谢大家。

你的演讲技巧如何？

对我们大多数人而言，暴露自己说话的弱点会满可怕。但对那些敢大胆一试的人，声音分析也许能让他们在演讲台上有更为出色的表现。 　
金托马斯（kimthomas）
我坐在伦敦科芬园的一间办公室里录音。两分钟内，我讲了四个话题的内容：快乐的回忆，悲伤的记忆，让我生气的事，还有一个话题与工作有关，没有感情色彩。
为什么录音呢？因为我要让专家分析声音，而表达这些情感能让专家在分析声音的情感内容时，作出不偏不倚的判断。
语音辅导曾是演员的专利，但现在许多政治家和商人也开始尝试。一场糟糕的演讲会严重破坏一名政客的公众形象。上个月，英国保守党领袖竞选人戴维戴维斯（daviddavis）在保守党会议上的演讲就是一个典型的例子。同理，对于企业总裁而言，若其讲话无法令人信服，也将有损公司在雇员、客户或投资人心目中的形象。
录音结束后，一直在听我讲话的那个人把我的录音发给了布兰卡蔡（brankazei）女士。听我录音的人是阿拉斯泰尔格兰特（alastairgrant）先生，是格兰特皮尔森布朗公司(grantpearsonbrown,以下简称gpb)的演讲分析师，布兰卡是瑞士的一名心理学家，专攻语言学。她用软件把我的录音与一个“理想”声音进行对比分析。专家分析了上百名优秀演讲者的声音，得出了这个“理想”声音的音高、发音和流利程度等关键值。不久，格兰特先生拿到了分析报告。然后，他和同事根据报告中的信息对我进行语音辅导，教我如何有效地运用声音。
语音辅导能在最乏味的演讲者身上创造出奇迹。技能工作室(skillstudio)是一家演讲咨询公司，其总经理利兹班克斯（lizbanks）说，公司的大部分客户都缺乏当众演讲的自信。和gpb公司一样，技能工作室也为客户提供当众演讲和发声技巧培训，并对演讲者的表现迅速做出反馈。
班克斯女士说：“我们关注的主要是语速和清晰度这两方面。奇怪的是，很多人通常从未想过要放慢语速，他们讲话时没有停顿，所以你听他们演讲时，没有时间去理解他们讲的内容。”
班克斯女士说，技能工作室运用舞台表演的技巧，包括仪态和呼吸等方面。她说：“当人们开始演讲时，先深呼一口气，把气提到了胸部顶端，然后用嘴呼吸。所以，他们的喉咙和颈部就变得很紧张，这显然会加重嗓子的负担。”
那么，我的分析报告又说了些什么呢？gpb公司将我的声音和参考演讲者的声音以八大衡量标准进行了对比分析，评价了我作为演讲者的形象，还简短地描述了我的个性。
报告中的好消息是我的中度音高是158.25赫兹，女性的参考标准是200赫兹。也就是说，我的声音很低沉。格兰特先生说：“低沉的嗓音比高音调的声音听起来更具权威。而且，我声音的响度和响度范围都很理想。
但是，我的语调不佳，我说话时声调变化不多，这就意味着我的声音听起来很单调。我的发音也不够清晰，因为有时我不太会发字母“r”的音。最后，我讲话时有不流利现象。也就是说，我用了过多的“嗯”和“啊”。报告中最好的消息是，我的“发声指数”表明，我是个性格和谐的人，没有特别的内向或外向。
如果格兰特先生还要对我的声音研究下去，他会让我念一份文本，每个词组后停一下。这样做的原因在于，当我要说“嗯”时，我就沉默。他说：“如果人们不说话没有感到什么不适，他们就不必说这些‘填充词’”。
若要解决声音单调的问题，格兰特先生要我想象自己在给孩子讲故事，因为这会让人自然而然地变换声调。
对我们大多数人而言，暴露自己说话的弱点会满可怕。但对那些敢大胆一试的人，声音分析也许能让他们在演讲台上有更为出色的表现你的演讲技巧如何？ 相关文章:如何理解演讲的口语表达艺术每天想你想要的，而不是不要的嗓音在演讲中的作用演讲者的表演十个技巧演讲的本质和特征演讲艺术轻松掌握演讲中的“造势”技巧演讲语言的特点查看更多>>

演讲技巧

演讲技巧:如何英语演讲及演讲技巧

1、演讲前的准备
准备是搞好演讲的前提。首先是要确立一个题目或一个话题。一般演讲赛都分为命题演讲和即兴演讲。如要进行演讲比赛则必须对各个方面加以准备：政治、经济、文化、教育等，找好立意点，拟定题目，如政治方面的演讲主题：wto、统一、和平与发展、机遇与挑战；经济方面演讲主题：西部大开发、农村经济、再就业；教育方面演讲方题：中西方教育的不同、远程教育、终身教育、枪手；文化方面演讲主题：文化的交流与融合、校园文化；环保方面演讲主题：manandnature；科技方面演讲主题：网络、克隆、基因；卫生方面演讲主题：keepphysicallyandmentallyhealthy；体育方面演讲主题：olympics……有些方面题目太大，可从多角度和多侧面思考，找好切入点，将题目细化和具体化，写出演讲稿的提纲，构思和组织演讲稿结构。
拟定好话题后的第二步就是演讲材料的收集与整理。其中的方法就是有计划地阅读大量的英语原文以及各类英语报刊杂志，阅读是一个循序渐进的过程，同时也是培养英语思维的过程，对提高英语的口头表达能力和书面表达能力是至关重要的。利用有关资源与材料（如图书、报刊、杂志或网络资源等）收集所需的内容。然后对材料加以整理或进行梳理，舍弃不太重要的内容或用不上的材料，准备写演讲稿。
2演讲稿的写作
演讲稿首先开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。
演讲稿的写作有严格的要求，就内容而言要主题鲜明，表达完整；就文章组织结构而言要思维清晰，逻辑性强；就语言而言要有感染力、形象生动。写作时可根据需要有效、正确地使用英语写作方法和技巧，如恰当地运用明喻、暗喻、夸张等各种修辞方法，用词要准确，尽量避免使用生僻、模糊、晦涩的字词。总之，要考虑听众对象，注意演讲的措辞，但又要简明扼要、有理有力、结构紧凑。许多的演说家的不朽之作都有振奋人心、扭转乾坤般的力量。从马丁。路德。金的“ihaveadream”，美国总统林肯所作的的盖茨堡演说，到克林顿在北大的演说，不少句子都成为不朽的佳句，值得认真研读、
3进行演讲
具备演讲的知识和技巧，演讲稿的完成只是演讲的序幕，要进行成功的演讲则要进行严格的训练。训练时，分析演讲要领，训练演讲技巧和姿势语，观看cctv杯和爱立信杯等英语演讲的录像，了解并按照比赛评分标准进行严格的模拟训练，观察演讲过程是否具备以下特点：主题鲜明，表达完整（演讲内容）；思维清晰，逻辑性强（文章组织结构）；感情充沛，富有表现力（演讲气势）；发音正确，语音语调标准（英语语音）；反应敏捷，回答准确（心理素质）；着装整洁，仪态大方等等。
除此之外，还要有良好的心理素质。多进行模拟演讲，有良好的心理素质，才能更好地表现自己，取得演讲的良好效果。有的同学能讲一口地道的美式英语，但由于缺乏良好的心理素质而怯场，甚至在比赛中紧张得说不出话来或有一些不良的举止而被淘汰出局。
有了充分的准备，进行演讲就不太难了。在演讲的整个过程中还要注意一些演讲的要领与技巧，如演讲者与听众目光的接触（eyecontact），声音的抑扬顿挫（vocalvariety），和肢体语言的配合（handgesturesandbodylanguage）等等，但要恰当，不要太多，否则会喧宾夺主，影响演讲效果。
掌握了这些要领，有了充分的知识储备，再加上良好的心理素质，一定会成功的、
演讲技巧
no,nosinpublicspeaking
演讲切忌
talkingtoorapidly;
语速太快;
speakinginamonotone;
声音单调；
usingtoohighavocalpitch;
声音尖细；
talkingandnotsayingmuch;
“谈”得太多，说得太少；
presentingwithoutenoughemotionorpassion;
感情不充分；
talkingdowntotheaudience;
对观众采取一种居高临下的姿态;
usingtoomany"big"words;
夸张的词语使用得太多；
usingabstractionswithoutgivingconcreteexamples;
使用抽象概念而不给出事例加以说明；
usingunfamiliartechnicaljargon;
使用别人不熟悉的技术术语；
usingslangorprofanity;
使用俚语或粗俗语；
disorganizedandramblingperformance;
演讲无组织，散乱无序；
indirectcommunicationi、e、beatingaroundthebush；
说话绕弯子，不切中主题；
howtocommunicatewiththeaudience
怎样与听众交流
amessageworthcommunicating;
要有值得交流的观点；
gainthelisteners’atention:capturetheirinterestandbuildtheirtrust;
引起听众的注意：抓住他们的兴趣并赢得信任；
emphasizeunderstanding;
重视理解；
obtaintheirfeedback;
获得反馈；
watchyouremotionaltone;
注意声调要有感情；
persuadetheaudience;
说服听众；
howtogainconfidence
怎样变得自信
　smileandglanceattheaudience;
微笑并看着观众；
startveryslowly,withyourshouldersbackandyourchinup;
开始发言时要慢一点，身体保持昂首挺胸的姿态；
openyourspeechbysayingsomethingveryfrankly;
开场白说一些真诚话；
wearyourverybestclothes;
穿上自己的衣服；
saysomethingpositivetoyourself;
对自己说一些积极的话；
fourobjectivesofthespeech
演讲的四个目标
toofferinformation;
提供信息；
toentertaintheaudience;
使听众感到乐趣；
totouchemotions;
动之以情；
tomovetoaction;
使听众行动起来；
howtoorganizethespeech
怎样组织演讲
tohaveastructure:suchasfirst,second,third;geographically,north,south,east,west;compareandcontrasts;oursideversustheirside;negativeandpositive;
要有一个结构：可以分一二三点；可以从地理上分东南西北；比较与对比；我方与他方；正面与反面；
tolabelthematerialssuchasjokes,funnyanecdotes,favoritesayings,interestingstatistics;
将材料归类整理，如笑话、趣事、名人名言、有趣的数据；
tousenotecards;
使用卡片；
howtousecards
怎样使用卡片
numberyourcardsonthetopright;
在卡片的右上角标上数字；
writeacompletesentenceonbothyourfirstandlastcard;
在第一张和最后一张上写上完整的句子；
writeuptofivekeywordsonothercards;
其他卡片上最多只能写五个关键词；
usecolortomarkthewordsyouwanttoemphasize;
用颜色来标记你想强调的词；
remindyourselfataparticularsporttocheck;thetime、
在某一处提醒自己查看时间。
howtocopewithbrownout
如何对付忘词
justsmileandgotothenextcard、nottheoneinfrontofyou,buttothenextfollowing、lookatthefirstwordonit、thiswillbethepointfromwhichyouwillnowcontinue、ofcourseyoumissedpartofyourspeech、butnobodywillnoticeit、theywillblamethemselvesfornotfollowingyourthoughts、
只需要微微一笑，继续下一张卡片上的内容，不是摆在你目前的那张卡片，而是下一张。看一下卡片上的第一个单词，这就是你要继续的要点。当然你会遗漏一部分内容，但是没有人会注意到这一点。听众只会责怪自己没有跟上你的思路。
howtobegin
如何开头
totellastory(aboutyourself);
讲个（自己的）故事；
toacknowledgetheoccasionofthegathering；
对大家能够聚在一起表示感谢；
topaythelistenersacompliment；
称赞一下听众；
toquote；
引用名人名言；
touseunusualstatistics；
使用一些不平常的数据；
toasktheaudienceachallengingquestion；
问观众一个挑战性的问题；
toshowavideooraslide、
播放录像带或看幻灯片。
howtoclose
如何结尾
torepeatyouropening;
重复你的开头；
tosummarizeyourpresentation;
概括你的演讲；
toclosewithananecdote;
以趣事结尾；
toendwithacalltoaction;
以号召行动结尾；
toaskarhetoricalquestion;
以反问结尾；
tomakeastatement;
以一个陈述句结尾；
toshowanoutlineofyourpresentation、
展示演讲大纲。
eyecontact
眼神交流
moveyoureyesslowlyfrompersontoperson,andpausetwoorthreesecondswitheachlistener;
眼睛慢慢地从一个移动到另一个人，在每一个人身上停留两到三秒钟时间；
lookatpeoplestraightorlookatthebridgeoftheirnosesorchins;
眼睛直视听众，或看着他们的鼻梁或下巴
lookforthefriendlierfacesandsmileatthemonebyone,thenmoveontothemoreskepticalmembersandsmileatthemonebyonealso;
找到那些看起来比较友善的听众，逐次朝他们微笑；然后目标转向那些有些怀疑的听众，也逐渐朝他们微笑；
imaginetheaudienceinbathrobesincaseyouarenervous、
如果你感到紧张，不妨想象听众都穿着浴衣的样子。
howtousethemicrophone
如何使用话筒
youmustspeakupandprojectyourvoiceevenifyouareusingamicrophone;
即使是用话筒，也要声音响亮并运气发声；
yourvoiceshouldberesonantandsustainedwhenyouspeak;
声音要有回声并能稍持续一阵儿；
pitchyourvoiceslightlylowerthannormal、listenerstendtoassociatecredibilityandauthoritywitharelativelydeepvoice;
音调要定得比正常讲话时低一些，听众往往把可信度与性与一个相对低沉的声音联系在一起；
trytoenddeclarativesentencesonalowtonewithout,however,trailingoffinvolume;
尽量用降调结束陈述句，但不要减弱音量；
slowdown、
放慢语速。
keynotespeech
　基调发言
akeynotespeechistooutlinethesubjectstobeaddressedbyotherspeakersatanevent,andtoestablishthetoneofameetingorprogram、
基调发言也称主题演讲，目的就是限定一个集会上其他演讲者演讲的主题，奠定一个会议或活动的基调。基调发言也直接关系到确立大会的感情基调。
whattosay
演讲指南
planwellinadvance;
预先计划好；
makesureyoufullyunderstandyourroleintheprogram;
保证自己充分了解在活动中的角色；
devotecaretostructuringyourspeechlogically;
认真地构思演讲，使其结构符合逻辑；
devotecaretosettingthepropertone、
认真设定适当的基调。
howtouseequipment
如何使用设备
checklightbulbs,electricalpower,cableconnections,outletsandcontacts,switchesandanymovingparts;
检查电灯、电源、线路的连接、插座和触电、开关以及一些移动部件
confirmtwicethatallyourequipmentwillbeavailableonthetimeofthedaythatyouneedit
保证设备能在你使用那天正常工作，至少要确认两次；
arrangetohaveback-upequipmentclosebyandbepreparedtopresentwithoutvisuals;
准备一些后备设备以防万一，并做好没有图像资料仍能演讲的准备；
remembertocarryyourequipmentandensureitwillnotbelost、
记得带上所需要用的设备，不要弄丢了。
typicalsignalsofnervousness
紧张的典型特征
handsinpockets手放在口袋里
increasedblinkingoftheeyes眨眼次数过多；
failuretomakeeyecontact害怕眼神的接触；
lickingandbitingofthelips舔嘴唇和史嘴唇；
fingertapping敲叩手指；
fast,jerkygestures手势又急又快；
crackingvoices粗哑的声音
increasedrateofspeech讲话速度加快；
clearingofthethroat清嗓子；
buttocksclampedtightlytogether臀部崩得紧紧的；
thewaytoovercomenervousnessisbreatheindeepandbreatheoutslowlyforsometimes、
克服紧张的办法是调匀呼吸，深吸气，慢呼出。
howtodress
如何穿着得体
darkcoloredsuitsordresses；
穿深色西装；
redtiesorscarves;
空朴素的白衬衫或上衣；
blackshoes,freshlypolished;
戴红色的领带或丝巾；
verylittlejewelry-worndiscreetly;
穿刚刚擦亮的黑色鞋子；
calm,slowgesturesandslowmovements;
尽量不戴首饰，要戴的话要非常小心；
shouldersback,chinup、
挺胸抬头。
howtousegestures
如何使有手势
makesureallyourgesturesaresmoothandnatural;
所有的动作都应该流畅自然；
don’tputyourhandsinyourpockets;
不要把手插在口袋里；
letyourhandsandarmsdropnaturallytoyourside,gentlyfoldbothindesfingerstogether,withoutwringingorgrippingyourhandsinanyway;
将手和手臂自然地在身体两侧下垂，轻微屈起食指，不要扭在一起或紧握拳头；
letyourhandsdowhattheywanttodoaslongastheydon’tgobackintoyourpocketsormakeobscenegestures、
手想要怎样就让它怎样，直到它不再回到你的口袋或在听众面前做一些惹人讨厌的手势。
pointatimaginaryobjectsanddon’tpointatotherswithyourindexfinger;
手可以指点着假想的物体，不要用食指指着别人；
sizeorquantitycanalsoeasilybeshownbyexpandingorcontractingthehands;
心寸的大小和数量的多少也可以通过两手的扩张和收缩来演示；
gracefullyshowyouraudiencetheappropriatenumberoffingersbyholdingyourhandsata45degreeanglefromyourhead;
手抬起并与头成四十五度角，优雅地用手势表示出数字；
toemphasizephysicalsizesuchaslength,width,holdyourhandsoutinfrontyouwidelyaparttomovethemupanddown、
如果想要强调长度尺寸的大小，将两手伸向前方，尽量分开，并上下移动。

演讲技巧:如何把握演讲的时限？

众所周知，演讲既不是连续说话永不休止的纯耐力角逐，也不是上台鞠个躬后就飘然而去的黑色幽默，而是在一定时间范围内进行的信息传播活动，这就涉及到了演讲的时限问题。在人人都信奉时间就金钱、时间就是效率、时间就是生命的今天，我们不妨就这个似乎不成问题的问题做一下探讨。 一、演讲的特定目的和内容是决定演讲时限的本质因素 任何演讲都有其特定的目的和内容，人们据此一般把演讲分为公务报告、学术研讨、社交礼仪、专业比赛等多种类型。各种类型的演讲对时限的要求也就不尽相同： 人为限制。比如比赛性演讲，“比赛”就是在特定的目的下，机关、单位或者团体、组织为了考核和评价人才素质而集中组织多人参加的演讲活动。为了防止参赛者因信口开河而浪费时间，一般都有“三至五分钟”这样的明确要求，参赛者虽或多或少有”戴着镣铐跳舞”的感觉，但不得不按这个特定的时限要求精心准备。一旦出现超时现象，就会削弱演讲效果从而导致“失分”。又如在一些国家的公众性发言场合，为了防止一些“雄辩家”漫无目的的长篇大论，还采取手拿冰块、打铃警告、单腿站立这样一些“新奇”的办法，这也是人为限制演讲时间的表现。 非短不可。如社交礼仪类中的欢迎辞、贺辞等，主要讲究规范性、程式性和礼仪性，大都必须在较短的时间内完成，如果冗长罗嗦，就会显得“失礼”而贻笑大方。比如在文艺晚会上，观众对精彩节目望眼欲穿，此时若有不识时务的领导或“贵宾”手执话筒就老掉牙的所谓“意义”唠叨个不休，一定会引得嘘声四起，从而影响了演讲的效果。 非长不可。比如学术研讨类的演讲，一般是就某一门类专业知识进行说明和论证，讲法语理论性、逻辑性和科学性，要求把所讲述的观点和所使用的材料、数据准确无误地传达给听众，演讲者如果急于求成，一味求“简”，就会降低演讲本身的学术价值。据载，古希腊的一位国王曾要求欧几里德用最经济、最简洁的语言把几何原理讲清楚，尽管欧几里德尽了的努力，国王还是不能听懂，欧几里德只好坦率地说：“陛下，乡下有两种道路，一条是供皇家走的坦途，一条是供老百姓走的坎坷小路，但是在几何学里，大家只能走同一道路。走向科学，是没什么皇家大道的。”由此可见，这类演讲是不能用几句话就说得清的。 以上说的是演讲的特定目的和内容是决定演讲时限的本质因素，但是演讲的目的和内容一旦确定，是否就意味着演讲时限被彻底“定格”了呢？实践证明，演讲者还可以根据听众和环境的变化在演讲过程中随机应变地调整演讲内容和演讲时限。这就涉及到了演讲时限的“机变”艺术。 二、演讲时限的机变处理 任何演讲都既是演讲者与听众之间直接的信息传播过程，又是在特定的环境里进行的社交活动。一般而言，尽管演讲者在演讲前都有较为充分的准备，但由于受演讲中主观和客观诸方面因素的影响，难免会发生一些出乎意料的事。在这种情况下，演讲者就应酌情予以机变处理，调整内容和时限就是一种重要方式，而调整内容和时限通常有两种情况： 压缩内容、缩短时限。有关这方面的范例屡见不鲜，如湖南的廖旭坤同志在《使我演讲成功的三个字：奇、短、谦》（见《演讲与口才》1999年第10期）一文中所谈的经验即是一例，文中说：演讲者被指定在进修班举办的经验交流会上发言，由于许多学员要在下午返回家里过“双休日”，加上前面绝大部分发言者占用了大量时间，致使“台下的学员一见到大把大把的稿子就心烦，听不下去，叽叽喳喳、指指点点”。在这种情况下，演讲者机变处理，“把仅有两千多字的稿子再删去了三之一”，“用约5分钟的时间讲完”。这种随机应变地改“长”为“短”，恰到好处，符合当时情境，所以最后赢得了阵阵掌声。 增添内容、延长时限。如，班主任在班会上原本打算就考风考纪问题发表简短的讲话，但在讲话过程中却发现有些同学心不在焉，没有引起足够的重视，这时候就可以在影响整个工作进程的前提下增加信息量，适当延长时限，通过生动举例等方法较为详细地予以说明，以达到讲话的预期目的。这里要特别强调的是，这种临时增添内容、延长时限的机变在演讲中具体运用时，一定要考虑两个方面的因素：一是必要，二是适当。二者缺一不可，否则就是“磨洋工”，就是人人厌憎的“又臭又长的懒婆娘的裹脚布。”

找到自己的亮点励志演讲稿范文

尊敬的老师，亲爱的同学们：

时间过得真快，又是一个月过去了。今天我想跟大家聊的主题是“找到属于自己的亮光”。

一个人为什么生活着?有人说，是为了白天看到太阳，晚上看到月亮;也有人说，是为了白天看到照亮指引我们的人，晚上可以在进入梦乡的时候，有更加强大的精神力量作为亮光。当然了，还会有人说，我们生活着可以找到真正属于自己的亮光，而这份亮光呢，不仅可以照亮自己，也还可以照亮更多更多的人。

大家从香港来到新东方，在过去的一个月里，“陪伴”我们前行的，不仅有我们的指导老师，不仅有我们工作中的同事，还有我们服务的客户或学生。我想，有时候我们可以看到我们周边都是亮光——我们的指导老师来帮我们，他们帮我们，因为他们认为我们会成为未来的亮光;我们来帮助我们的客户或学生，我们帮他们，因为我们相信他们会成为未来的亮光;我们和工作的同事相互帮助，我们相互给力，因为我们希冀我们能够成为对方前行的亮光。如果一个人身上具备了更多的光亮和亮光的时候，也就是他更能够帮助别人的时候，而这个世界就会更多的充满着他的想法、创意和创想，最终这个世界就会真正的如同我们所追逐的那样，变得更加美好、更加平和、更加摄人心魄。

我始终认为，实习对于一个大学生的全面发展的份量怎么重要都不为过的，更不用说大家从香港来到北京，来到新东方。短短一个月的实习后的今天，我从大家的脸上看到的是更多的自信，感到的是更多的感恩，读到的是更多的成长。一个人的成长和发展，找到属于自己的亮光非常重要，而寻找亮光中，我觉得下面的四点是大家应该弄明白、悟清楚、身体力行的。

第一点，发现机会重要，但把握机会更重要。

生活当中机会到处都是，但是并不是每一个人都可以发现机会，就如同这次到内地的实习，我相信也不是说所有的香港大学生都可以发现到内地来实习的机会。那么到了新东方实习以后，咱们十位同学，每个人都有一份实习工作的机会，但是这个机会拥有了以后，我们自己是不是把握住了机会?这个机会我们把握到了什么样的程度?而通过这个机会本身，我们自己做了哪一些改变?所以，从某种意义上说，把握机会比发现机会更加重要。

在我们人生的道路上，确实有很多人往往发现不了别人发现的机会，当我们发现有很多的机会，我们要问的关键问题就是这个机会自己抓住了吗?有的时候一个很小的不经意的机会，别人抓住了、把握了、做得精彩了，同时通过这个小的机会的精彩，最后历练了能力、提升了自信、增强了才干，增加了自己的强大自信力，而最终就会有更多的机会在更高的台阶，做更大的事情，而这时，又可以去发现更多的机会，从而可以把握到更多的机会。

打个比方，我们去爬山。如果说爬山是个机会，那么爬山的动机如何，就是把握机会如何的一个评断角度。有人说我爬到山顶是为了插旗帜，还有人说我爬到山顶是为了让更多的人看到自己。但是真正聪明的人会说，我要爬到山顶是要挑战自我，最终爬到山顶以后，我要看到更大的世界。当你想看到更大世界的时候，其实你不用想象过多，在意过多，也不用担心过多，世界上必然将有很多的人会看到你。换句话说，我们爬山，我们用心地爬山，最终爬到山顶，没有半途而废，没有中途退却，没有开小差溜号，站在山顶，欣赏世界的美、感慨世界的魅、感知世界的妙、感受世界的爱，该有多好啊!认真想想，去爬山就是发现机会，站在山顶的欣赏、感慨、感知和感受就是把握机会啊!

第二点，发现问题重要，但是解决问题更重要。

人活着的真正意义应该就是为了让世界更美好吧。这样说来，我们每个人周围必然有很多不完美，也就是说，我们的周围有很多问题。换句话说，因为有问题，所以发现问题是很容易的。我们会看到路边有很多垃圾，一般人都可以看到，只要用眼看。但会不会弯腰把垃圾捡起来，丢到垃圾筒里面，而不是去抱怨说这里真脏，怎么都是垃圾，一般人就未必做得到了。发现垃圾容易，消灭垃圾却比较难。

其实，你总抱怨的时候，总牢骚的时候，最后你发现，你就变成了语言中的垃圾，也变成了人们眼中的垃圾，成为了别人所讨厌的垃圾，你也就成为了别人眼中的“问题”。因此，我经常对新东方的同事讲，任何一个人都不希望听到一个人跟你唠唠叨叨，即使面对你最亲密的爱人，你也希望他/她可以给你更多的信心，给你更多的亮光，给你更多的正向能量。一个好的团队中，最重要的是我们能不能不仅可以发现问题，最重要是解决问题呢?发现问题容易，解决问题难。所以，发现问题重要，但解决问题更加重要。

到后来我们会发现，但凡成功者，他们和非成功者之间最大的差异就是——那些不成功的人总在抱怨，只懂得抱怨，只会抱怨;那些成功的人总是在和别人合作，信赖别人，寻求解决方案。所以说，我们来到新东方这样一家以人才为核心竞争力的机构，我特别相信我们各位同学的智慧，你们肯定会发现很多的问题，但是我恳求大家更多的就是，我们一定要提升我们自己解决问题的能力。

演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。它可以用来交流思想、感情，表达 主张、见解；也可以用来介绍自己的学习、工作情况和经验等等。希望《演讲技巧:竞选演讲如何充分展现自己的“亮点”》一文能帮助您解决关于2024“克服自卑展现自我演讲”相关的问题，再次感谢您的阅读！